【精華】運動作文匯總10篇
在日常生活或是工作學習中，大家都寫過作文，肯定對各類作文都很熟悉吧，借助作文人們可以實現文化交流的目的。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，以下是小編收集整理的運動作文10篇，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
運動作文 篇1
從古至今，人們吟詩，手里都得抓些什么玩意兒。像是紅豆生南國，春來發幾枝，王維哥哥吟這詩時，手里應該抓著幾枝相思豆吧；知否知否，應是綠肥紅瘦，清照姐姐吟誦這詩時，肯定手里正捏著一把細雨潤澤過的海棠。
而現代大詩人邱某吟誦每逢佳節胖三斤的時候，手里正捏著新長的二兩肥膘。
不行，不能再任其這樣橫向發展下去，我現在要做的，就是減肥！
減肥！嘴上說著容易，但想要真正擺脫這二兩肥膘，還真有一定的難度。特別像我這種嘴上說不吃，嘴卻老是張的老實人，簡直是難上加難。
開學第一天，我就向小蒙訴說這個月來的肥胖與哀愁，沒想到這個瘦子卻一臉贊同：對啊！我也是胖了好多！
什么？這是來專門寒磣我的嗎？我滿腹狐疑地打量了一下她的眼神，但是一想到有個減肥伙伴，可以互相監督，就選擇深明大義地相信她一回。
放學時是最難控住自己的時候，學校對面形形色色的小吃店、奶茶店一放學就開始引誘我、勾引我、挑逗我，那在油鍋里滋滋冒泡的關東煮一個勁兒的對我瘋狂暗示；那冰柜里的旺仔牛奶拼命對我暗送秋波；薯條抹上口紅，表示要對我投懷送抱；奶茶加上冰塊，似乎在我耳邊喋喋不休。啊！它們……他們分明在挑戰我和小蒙的誓言，挑撥我和小蒙的友誼嗯？眼前這個啃著雞排、喝著可樂的瘦高個兒不就是小蒙嗎？好啊！你不仁，休怪我不義！
于是，第一天減肥就在我報復性地大吃特吃，和小蒙一邊說不要吃了，一邊咀嚼雞排的聲音中度過。
我又對自己說：不要聽，不要看，不要吃。我原以為這三不條約可以管住我的嘴，但每當和與我一同放學的小陳、小蒙一起路過那些小吃店時，我們又會有千萬種理由說服自己，讓自己邁開腿管不住嘴，理由包括：今天沒吃早餐，吃一點應該沒關系；昨天跑了四圈，吃一點絕對胖不了；大前天做了五個仰臥起坐，雖然有點少，但也是做了，也是運動了嘛，喝一點奶茶不會胖的……
諸如此類不勝枚舉。
自從和小蒙約定減肥后，我們多出了許多個最后一次：最后一次吃雞排，最后一次吃關東煮，最后一次喝珍珠奶茶，最后一次吃飯團等等等等……但這些最后一次又往往在特殊理由下再一次孕育出下一個最后一次，然后最后一次互相傳宗接代，銜接香火，現在從我們嘴巴里蹦出的最后一次，早不知道是第幾十代了！
于是嚷嚷著減肥已經有一段時間了，體重并沒有下降，肚皮上那二兩锃光瓦亮泛著油光的肥膘也一分沒少……
但沒辦法啊，毛毛蟲為了變成蝴蝶要破開厚厚的繭；種子長出幼苗要沖出堅硬的殼；竹筍要冒出頭來要鉆開堅硬的泥土；而我為了完善自己也要減肥。不管過程是怎么艱辛，我也一定會走下去，因為我知道路的盡頭，毛毛蟲會變成彩蝶，幼苗會綠意盎然，竹筍也會昂頭挺胸，迎接生命中第一場雨。
而我，也繼續喊著減肥，靜靜等待著，默默努力著，準備迎接人生中第一場蛻變。
運動作文 篇2
“xxx，加油，xxx，加油。”隨著一聲：“開始比賽。”學校舉行的運動會開始了。
我坐在一旁的椅子上。看著同學們奔向遠處的終點線。一開始六名同學的距離都差不多，突然有一匹“黑馬”沖了出來，他就是我們班的張xx。
他大步流星向前奔，頭上流下豆大的汗珠，汗水浸濕了運動服，他大口的呼著粗氣，從他的神態上可以看出他非常疲勞，我看見他腿上的肌肉緊繃著，他的眉頭緊皺著，好像他的心里在默念一句話：“堅持下去，我能行。”
其他選手的實力也是旗鼓相當，他們都在xxx的后面。突然一個人和xxx跑的并排了，xxx斜視了一下旁邊的同學后，突然停止了腳步，當我們以為他要輸掉這場比賽的時候，他突然大步流星的向前奔去，一下子就超越了四名同學，他又和那名與他并排的同學跑到了一排。
只見倆人，你前我后，我前你后的局面僵持了許久，終點就在前方，xxx突然發力，豆大的汗珠在他身上隨處可見，手上和腿上的肌肉都緊繃著，于是他奮力地向前奔跑。
最終張xx得了第一名，那名同學得了第二名。
運動作文 篇3
我最好的朋友名字叫方夢琪，她很瘦，但她有一點矮，長著一張瓜子臉，兩道烏黑的眉毛下，鉗著一雙烏黑發亮的大眼睛，非常漂亮，更重要的是她是一名運動健將。
一天，老師說了再過幾天就是女子籃球比賽了，要選幾名籃球打得較好的女生去參加比賽。因為在體育課上，老師也選了幾名籃球打得較好的女生來比賽，所以全班人就很快的推選出了幾名女生，其中就有方夢琪。別看她個子矮小，但她投球有百分之九十五都可能投進去。
鐘表上的時間已經到了下午兩點十分，比賽正式開始。開賽不到兩分鐘的時間，方夢琪就已經用自己精湛的投球技術為我們班贏鬟兩分，看見對方開始討論戰術后，有用自信的氣場回到了賽場上，沒過一會兒，我們班上剩下的得力隊員們一起幫助方夢琪得到籃球，沒過一會兒，敵對的計劃落空，我們又獲得了一個兩分球，雖然在獲得6比0之前有很多次出界，但上半場我們還是以6比0贏了上半場，在中場休息的時候，王斌和老師給隊員們指導。下半場開始了，我們班的隊員首先拿到了球，傳給了方夢琪，果然，“神投手”方夢琪又為我們班爭取到了一個兩分球，敵隊也用了九牛二虎之力來奪球，獲得了一個兩分球。不過最終還是我們班以8比2的成績贏得了601班。
這個為我們班投了四次球，而又贏得了601班的人就是我的朋友—方夢琪!
運動作文 篇4
當你成為一個小生命時，就在媽媽的肚子里開始了踢、滾等運動。出生的那一刻更是經歷了艱難的運動才來到了世界上。還不會走路的時候是讓媽媽扶著站在地上蹦啊蹦啊……就這樣運動成了我們生活中不可缺少的一部分。在我的愛好里邊，如：音樂、舞蹈、打羽毛球、乒乓球……看來多數還是和運動聯系最為緊密的。
記得上小學、初中時，走路是運動的一種方式。那時候都是和同學們結伴而行，那時候早上還要上學，一天六個來回地在路上奔跑著，嬉戲著。可到了幼師學校，在省城里過上了住校的生活。你們可能要覺得鍛煉了少了，其實則不然。我們學校每天早起規定跑步、然后跳健美操再回教室上課。也就是上了幼師，讓我又熱愛上了運動的另一種方式——舞蹈。在幼師三年里每天都要練習基本功，壓腿、辟叉、下腰、練各種民族舞蹈動作。我們就這樣天天生活在這種優雅藝術的環境下。和一群活潑可愛的姐妹們度過了三年的快樂時光。
畢業參加工作后，對舞蹈的熱愛與日俱增，單位每年都有文藝匯演，舞蹈當然少不了。于是從編排到表演我都參與其中，因此在漫長的冬天里每天都是跳上幾遍，直到演出結束。有了孩子，女兒也在我的影響下喜歡上了舞蹈，女兒小時候只要聽見音樂就會扭起來。記得她兩歲時給她拍照片，當時攝影師給她擺姿勢，她很不樂意。可當我讓攝影師打開音樂時，女兒不用教自己就跟著音樂扭了起來。也就是這樣拍出來好多漂亮的照片。直到現在每天晚上她都要在家跳幾段，自編自演。給家庭帶來了更多的快樂。
冬天過去了，但是運動并不停止。羽毛球就不用說了，是我以前經常練習的體育運動。可是乒乓球是四年前才接觸到的。不瞞您說，從小就沒有拿過乒乓球拍的我竟然在公司的乒乓球比賽中拿到了女單冠軍。呵呵，當然這和長期練習分不開的。每天中午吃過飯我就要練習打球，我的初衷是由于白天長期坐在辦公室缺乏鍛煉。不運動就好像生活很沒激情似的。于是剛開始是和水平一般的人打，也就是她們當了我的陪練。讓我喜歡上了這項運動。特別是夏天每天都要打得全身汗，好爽啊！沒想到半路出身的我竟然超過了常打的老手們。天天打球的我感覺渾身都輕飄飄的。朋友見了我總說我瘦，其實我的體重并不輕。這就是運動帶來的不同效果吧！
自從兒子上幼兒園的那天起，騎車就成了我每天要進行的另一運動方式。由于家里的電動車需要給父親送女兒上學。于是我再次拾起了多年未騎的自行車。當時老公也曾說再買輛電動車讓我騎，我拒絕了。我覺得每天早上騎自行車是件很快樂的事情，每天和兒子有說有笑，并且還能欣賞路邊的風景。胳膊腿好像都活動開了。從家里騎車到幼兒園需要十五分鐘的時間。就這樣一直沒有間斷過。直到今年兒子上大班由于工作原因才改為開車接送孩子。不過我非常想念騎車的日子。
只有多運動，我們的生活就會處處充滿陽光，我們的生命才更有活力、更青春。不管您是進行哪種運動方式，一定要長期堅持下去哦！
運動作文 篇5
春天到了，也就是鍛煉的時候到了。俗話說得好，“不鍛煉不健康，鐵不錘煉不成鋼”。想一想，也是啊，我們現在的小學生的體質非常差，力氣小，只顧學習而疏忽了運動。要知道不光學習重要，身體也很重要。體育老師曾經說過：“我國著名數學家陳景潤才活了三十四歲就死了，多么可惜呀!所以說身體是學習的基礎。”聽老師這么一說，鍛煉是多么重要呀!
我的體質非常差。上三年級時，我因為體質差，還生過一場病，吃什么吐什么。雖然這只是一場病，去了診所又去醫院，折騰了兩個星期才見好。就因為這還把我在外地打工的爸爸嚇得連夜千里迢迢趕回來。剛見好，我又吐了，這一次更厲害了，上學都不能去了，吃任何東西都沒胃口。爸爸帶著我去了醫院，掛了三天吊針也不見好轉，吃了東西立馬就吐了出來。最后，醫生建議我住院，一連住了七天，病才好。每當一生病時，我就這也不能吃，那也不能吃，但是我特別嘴饞。看見別的小孩兒在外面自由自在地玩耍，我卻只能病怏怏地坐在板凳上掛吊針，無精打采地看著天花板，心里一點兒也不痛快，特別地羨慕他們那群活蹦亂跳的小孩子。
疾病給我的生活帶來了極大的不便。妨礙學習、折磨人，添了不少麻煩，體質越來越差……我想，怎樣對付疾病呢?所以我每天就到書店看一些健康飲食、健康鍛煉、健康之類的受益書。
我選用了各種各樣的方法鍛煉。每到星期六、星期日我就會跑步、下蹲、打羽毛球、打籃球等一切受益運動。
一放假，我就到鄉下幫助姥爺他們干農活兒，每當鍛煉我總是沒勁兒。因為我生病也生慣了，很少鍛煉，沒力氣……跑步時還沒跑幾步就累了;挖土還沒挖一塊就挖不動了;壓井水沒壓幾把就壓不動了;提一小桶水才走一步就提不動了。
后來，只好每天適當地鍛煉，每天小跑一小時，提水只提半小桶，挖土只挖半小塊，在鄉下干農活兒，在城里跑步、玩籃球……都是在增強體質，受益的運動。就這樣，年復一年，日復一日，直到現在我還是堅持這樣鍛煉。
和以前相比，現在我的體質真是好多了。不但生活可以自理了，而且力氣變大了，也很少生病，還可以為媽媽做一些家務活兒。
我們一定要強身健體，不但要身體好，還要學習好，一定要做德智體美勞全面發展的新時代的小學生!
運動作文 篇6
我們的身體最重要的就是健康，而健康與體育運動有著密切的關系。大家從五湖四海聚集在一起，也算是國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。，多做運動，能強身健體，有益身心。從此可見，運動是多么重要啊!
我喜歡打羽毛球，它有許多好處，青少年可以把它作為促進生長發育、提高身體技能的有效手段進行鍛煉，適量的羽毛球運動能促進青少年增長身高，能培養青少年自信、勇敢、果斷等優良的心理素質。而兒童可作為活動性游戲方法來進行鍛煉，在陽光下奔跑跳躍，并能擊到球，從小培養兒童不畏困難、不怕吃苦、不甘落后的精神。今天，我和姐姐打羽毛球，我們先找好各自的位置，今天風不怎么大，所以比較好打。由姐姐來發球，只見她把羽毛球往空中一拋，又用羽毛拍迅速的把球拍了出去，那球飛過我的頭頂，直竄進了草叢，我高興地歡呼起來：“姐姐拍出界了，姐姐拍出界了!這一局我贏了。”姐姐不服氣地大嚷：“不算啦!重來，我這邊風大!”只見她說完后敏捷的一拍，剛才還沉浸在喜悅中的我頓時不知所措，這球竟然也沒出界。我多么悔恨我的粗心大意。就這樣，夜黑了，風大了，我們也累了。可運動卻仍在繼續。
今年是奧運年，是體育運動的象征，我愛羽毛球，我喜歡體育運動，因為它是我們健康的象征和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。我愛運動!
運動作文 篇7
今天是我們學軍小學一年一度的運動會。一大早，我們穿著整齊的班服，懷著激動的心情來到運動會現場，在汪校長的一聲“令”下，運動會的開幕儀式正式開始！
過了一會兒，60米跑步比賽開始了，隨著王老師“砰”的一聲槍響，我們班的尹淏像離弦的箭一樣沖了出去，快要到終點的時候，尹淏聽到了我們“啦啦隊”加油的吶喊聲，奮力一沖，得了第一名！我們都為尹淏高興，為我們班爭光！這時我心里想對尹淏說“你得歡笑飛揚在賽場，為班爭光數你最棒！”
運動作文 篇8
那事兒還得從兩年前說起。
那時，我還是三年級，我的足球俱樂部要去遠征了!四川省要組織一次足球俱樂部比賽。我和我的隊友橫沖直撞，出了線，過了前二十，那時，我們已經打了十二場比賽了，而這次則是第十三場。
我們對戰的是PK20俱樂部，雖然這個俱樂部的名字有些奇怪，但是對于四川省小學生來說，他們可都是“毀滅者”!然而，今天我們就要跟這個毀滅者一決高下了。比賽的前一天晚上，教練說：“毀滅者俱樂部戰十二場贏十二場，百戰百勝，最好的'戰績是七比零。看來，我們明天只能靠智慧取勝了!”時間一分一秒的過去了……
第二天一大早，我們吃完早飯，開始了熱身，只見“毀滅者”身穿紫色戰袍，紅色球褲，這架勢，好不威風，完全就是“死神”的打扮啊!
比賽開始了，首發球員有我、小洛、小胡、小付、小桃、小戴和小七。由我、小洛和小付來擔任進攻方，小胡、小戴、小七擔任后衛，小桃擔任守門員。
戰斗開始，小付把球傳給了我，對方九號輕松的把球從我腳下奪去過了，過了小胡，又把球傳給十號，十號一腳射門，但小桃用手一撲，把球頂出了禁區，但是對方十一號一腳補射，一比零。我們繼續猛攻，小洛過了后衛，但對方四號及時趕到，奪下了球，一腳射門，二比零。我們開始防守，但是第四十三分鐘，對方抓住了我們的防守漏洞，過了我方后衛，一腳射門，三比零，上半場就這樣結束了。
中間休息時，教練罵了我們，又給我們講了另一個破門戰術，下半場就開始了。對方發球，但他們顯然體力有所下降，我搶走了對方十三號的球，橫沖進了禁區，一腳飛射，三比一。隨后，小戴也發火了，對方十一號一進半場，小戴就立馬跑過去，一腳把球開到了小洛的腳下，小洛猛攻，闖入進禁區，把球傳給了我，我一腳傳給了小付，小付抽射，三比二。
比賽第八十七分鐘，對方四次犯規，而我方陣營小付、小胡、小桃、小戴均因受傷下場，令我悲憤不已。但是，小洛的一句話激勵了我：“雖然我們下了場，但是你還沒有，不到最后絕對不能放棄!”此刻，我感到心中有熱浪奔涌，萬馬奔騰，仿佛小洛、小胡、小戴、小桃把力量都給了我，一瞬間，渾身充滿了力量，我比任何一個時刻都渴望贏下這場比賽。
當我接到替補小林的球，沖進禁區，準備射門，小胡、小戴、小洛的身影浮現在我腦海中。最后，我奮力一腳——射門，球進了，三比三，平了!
生命在于運動。
以前爺爺總喜歡在五點起床開始跑步(鄉下的早晨很快就會到的)每天起來總會聽到爺爺那爽朗的笑聲。
不久，我生病了，媽媽帶我去看醫生，但去看醫生的路途遙遠，我們要走很久，而且路上凹凸不平還狹窄，就算是車業不一定可以通過。媽媽只可以一步一步被我去醫院，不過好在爸爸從省城里請來了醫生，媽媽就不用繼續走下去了。
醫生看完我后說，我是因為長時間的不運動導致的，吊針打了一些生理鹽水后，我的臉色慢慢好了起來。父母和醫生道謝后便送走了醫生。
爺爺不知道和父母說了什么，在媽媽和爸爸頻頻點頭后，我知道我的日子難過了。
第二天，一大早，我在身體和耳膜的劇烈震動下起床了，睜開眼只見爺爺那兇悍的手臂搖晃著我那儒弱的身軀，他那粗憾的聲音無時無刻不在擊打著我那脆弱的身心“干嘛啊?爺爺!”我喊了一句，爺爺見我起來了便不再搖晃，說道：“生命在于運動，以后你每天都給我早點起床跟我運動運動，懂不懂。”聽到這句話，我的生活再無睡懶覺的時候了，爺爺是個說一不二的人，就算你是他的孫子，他也不會有一絲一毫的放棄，他認定的時，沒人可以改變。"哦，我知道了!”講不過爺爺的我沒辦法也只可以答應爺爺了。
就這樣，我沒天都起的很早，有一次我問爺爺，為什么不可以遲點再起來運動，爺爺說早上空氣好。
不過，說真的只從我開始跑步，不但身體健康了，我發現我以前跑幾步就很累了，現在不但不累了，而且慢慢的我喜歡上跑步了，我也不像以前那樣無精打采了。
生命在于運動這句話說的真沒錯，生命在于運動，生命只有在運動的時候才可以體現出生命不同的風采，為你今后的道路有著巨大的奉獻，相信我，從現在開始，放下手中的手機，放下每天都睡懶覺的心，跟我一起跑步，踏出不一樣的人生!
運動作文 篇9
暑假里的一天，媽媽叫我去洗澡，突然，我看到一只蚊子正停在柜子的角落邊緣。
我躡手躡腳地走近它，正準備將它降服，一看，呀，那只蚊子正在做操呢！它一會伸伸腿，一會踢踢腳，多愜意啊！它兩條細腿伸得直直的，像是在做劈叉；一會兒又把腿伸出一個直角狀，像是在壓腿。我想：大晚上的，它這是在鍛煉嗎？
我指了指蚊子對媽媽說：“媽媽，你看這只蚊子奇不奇怪？”
媽媽看了一會兒說：“是的，它看起來在鍛煉哩！它很投入，一點也沒有察覺到我們正在看它。”
我很好奇：“這么晚在鍛煉，難不成它是一名‘運動健將’，準備去參加蚊子奧運會？”
“不過，我覺得它是一只會跳舞的蚊子。你看，它不是正在練習劈叉嗎？”
“不對，不對，它肯定是一名‘運動健將’，為了去參加運動會，所以才在這兒活動活動筋骨的。”
等我洗完澡出來，發現這名“運動健將”還在那里伸著腿。它可真刻苦啊！我想它一定會獲得冠軍的。
運動作文 篇10
運動，可以增強人們的心肺功能，改善血液循環系統、呼吸系統、消化系統的機能狀況，有利于人體的生長發育，提高抗病能力，增強有機體的適應能力。我是一個喜歡運動的孩子，我家里有著各種各樣的運動玩具！有滑板、滑輪車、籃球、足球、乒乓球、旱冰鞋、跳繩等等。我樣樣都玩的很好。
而學習舞蹈也是鍛煉身體的一種方式，我正在學習一種很時尚很有藝術性的舞蹈——街舞！而且，我每天都要聽著街舞音樂跳上幾遍，既鍛煉了身體，又溫習了我的街舞，真是一舉兩得啊！
給家里打掃衛生也是一種運動方式，每天在業余的時間給家里進行一次大掃除，不僅鍛煉了身體，而且還能讓家里變得更整潔呢！
而運動也要挑好的時間。在下午五六點鐘吃過晚飯后鍛煉，氣溫相對較高，空氣中的二氧化碳含量較少，經過一天的工作，有利于緩解疲勞。而鍛煉的地點也很重要！
盡量選擇室外氧氣充足的地方鍛煉。冬季天冷，很多人喜歡到健身房、游泳館等室內場所鍛煉。其實這是錯誤的。冬季空氣質量本來較差，室內人多的地方就更差，如果不是專業訓練，最好選擇合適的時間，到室外氧氣充足、空氣清新的地方鍛煉。
大概有的博友會問，遠動多長時間最好呢？下面就由我來告訴大家。
有一種“三、七”的說法。所謂“三”，就是每次運動的時間應該在30分鐘以上。如果運動的時間在20分鐘以內，強度也不算很大，恐怕最多就是消耗一點血液循環當中的血糖吧，起不到減肥或者是消耗身體里積累的過多脂肪的作用。
怎么樣，聽了我的介紹，你喜歡上運動了吧！如果有哪些博友不愛運動的話，可要加強鍛煉，防止發胖啊！
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