運動收獲作文400字合集10篇

　　在日常的學習、工作、生活中，大家都經常接觸到作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編整理的運動收獲作文400字10篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

運動收獲作文400字 篇1

　　四月十日，天氣陰沉沉，太陽被烏云遮得嚴嚴實實，但絲毫擋不住我們雀躍的心，因為在這天，學校舉行了“春季趣味運動會”。

　　剛開始，我并沒有抱多大信心，認為差不多就行了，但是秦博涵看著我，認真地說：“我一定會跑第一”，我就沉下心，靜觀其變。

　　開始比賽了，只聽一聲槍響，蹲在起跑線上的秦博涵便像箭一樣沖了出去，只見他面色緊繃，雙手握拳，目視前方，使足全身力氣向前沖，仿佛周圍的一切都與他無關，在經過我們班級所在的區域時，同學們也卯足力氣為他吶喊、加油，這放佛給他注入了新的力量，你看哪，他跑的更快了，遠遠地把別人甩在了身后，不負眾望的得了第一名。

　　比賽結束后，我不禁對著秦博涵豎起大拇指，對他說：“真棒”！

　　運動會結束了，我們班在跑步上幾乎包攬所有的第一，我知道，這是每個運動員精心付出的結果，成功的因素不僅僅在于速度，還有堅持。這次運動會，我們收獲的不只是獎狀，還懂得了：堅持，是邁向成功的關鍵！

運動收獲作文400字 篇2

　　今天，媽媽讓我下樓一起去跑步，我很高興得答應了。我們一起開始跑，我只跑了一會兒就跑不動了，我對媽媽說;“媽媽，媽媽……我跑不動了,咱們休息一下再跑吧……”。媽媽回答:“兒子，再堅持一會兒……沒多久就可以休息了。”我說：“好吧……”于是，我們有開始繼續跑著。我很累，因為我不經常出來跑步，所以，跑了一會就跑不動了但我還在堅持。還有一點點距離就到達目的地了，我只覺得自己一點力氣都沒了，連個羽毛都拿不起來，但我還在跑……不過，跑得速度非常慢，和我走的速度一樣慢。

　　終于到了，我現在可以好好休息一下了，我一下子就坐下來，不停的喘氣兒，呼哧……呼哧……，我對媽媽說：“媽媽我們跑了多遠呀？”媽媽回答：“我們跑了800米。”我很驚訝：“哇塞！真的呀，800米這么快就跑完了”。媽媽說：“兒子，只跑一天是不行的，要堅持鍛煉才行，如果只這一天跑，你一定還像現在一樣。”我決心一直跑下去，我想，經過一段時間，我跑的速度一定很快。

　　這樣，不但我的身體得到鍛煉，同時還收獲到快樂和健康。

運動收獲作文400字 篇3

　　我還清楚的記著，那是一個烈日炎炎的下午，我們參加運動會比賽。盡管結果不如人意，可我卻感到無比的高興，因為這天我有著與眾不同的收獲。

　　“一、二、三、舉起手，看著我，笑一笑”這歡快的歌聲飛入了我的耳朵，我們隨著歌聲，數著拍子，盡情地舞動著。每個人的臉上都洋溢著燦爛的微笑。

　　等所有的代表隊依次表演完，我們的比賽就開始了，我非常激動，“預備！嘭！隨著一聲搶響，我們飛快地沖出了起跑線，只跑了一圈我就累得滿頭大汗了。“還有一圈半，快到終點了，萌雨加油!快!堅持就是勝利！”我一直在為自己加油，場外的老師也在為我吶喊，雖然我做足了準備，可還是跑了后幾名。老師并沒有批評我，而是為我加油打氣！我感覺老師對我充滿了希望，我要找回自信，努力下次跑出好成績！

　　比賽結束了，我比往常更開心了，我覺得賽場上懂得付出懂得堅持的我是那么的可愛!同時我也明白了：在人生的道路上雖鋪滿的荊棘，只要你勇敢地走下去，一切都會好的，這種堅持、拼搏的精神是從課本中學不到、體會不到的。難道這不是一種與眾不同的收獲嗎？

　　以后的生活、學習道路上，我會不斷收獲，收獲美好的未來！

運動收獲作文400字 篇4

　　學校的秋季運動會結束了，雖然在這次運動會上我參加的項目沒有進入決賽，更沒有取上什么名次，但我依然很快樂，因為我是我們班的“小白菜”。

　　“小白菜”是上海世博會志愿者的俗稱，而我就是我們班的志愿服務者之一。可別小看了場下的“小白菜”，拿衣物、送水、助威加油來回傳遞信息，都是“小白菜”的職責。

　　在八百米決賽中，我們班的王多臻、范慶旭參加了這項比賽。隨著發令槍“呯”的一聲響起，運動員們像一支支離弦的箭一樣，飛快的沖了出去。我們班的王多臻也不甘示弱，快速的奔跑著，可是由于王多臻在比賽前訓練過度，腿一跑就很痛。等到跑第二圈時，他和前面的選手們逐漸拉開了距離。我們的心情十分緊張，心都提到了嗓子眼兒。“小白菜”們在賽道外邊為王多臻助威加油，我看到他汗流浹背的樣子，喊了一聲“快脫衣服”，王多臻頓時醒悟一把扯掉外衣，隨手一甩，我一伸手非常默契的接住衣服。又打開一瓶礦泉水送到他手中，頓感輕松。王多臻中途加油后，步伐更加輕松，邁開大步追了上去，一個、兩個、三個……一連趕超了四名選手。沖線！哦，一群“小白菜”也聚在了終點線，攙扶、披衣服、喂水服務可真到位。“小白菜”又奔跑著傳遞著勝利的消息。

　　本次運動會上，雖然我不是場上的運動員，但是我也為我們的班集體盡了力！雖然我的項目沒有取得名次，但是我以實際行動維護了班集體的榮譽！這是一個團結、友愛的班集體，我快樂！我自豪！這就是本次運動會上我最大的收獲！

運動收獲作文400字 篇5

　　我是游泳小健將，從不到五歲就開始游泳，到現在已經游了四年了。在這四年中，有時我也會有抵觸情緒。記得剛到公安大學的時候，由于那里人才濟濟，游泳水平都已接近專業，訓練強度大，競爭激烈，再加上教練的嚴厲，讓我感到壓力很大，每次在游泳之前我總是控制不住哭，爸爸每次都會很耐心地安慰我、鼓勵我，讓我一定要堅持，做一個有韌勁的孩子，還經常給我講些勵志的小格言、小故事，讓我放松心情，只要努力就行，不要太急于追求名次。起初，還有些壓抑，漸漸地，我適應了，并慢慢地習慣了公安大學的游泳進度和孫教練的教學方式。

　　我在公安大學游泳的隊員中，是年齡較小的一個，由于我的刻苦努力，得到了教練和隊友的認可，他們都給予我無微不至地照顧，讓我感受到集體的'溫暖，漸漸地喜歡上這個大家庭。在不斷地拼搏中，隨著一次次超越自己的預定目標，使我找到了自信，這次我給自己設定的目標是：“一定要超過20xx年的良今晨!”，教練一聲令下，我們開始了100米蝶泳的較量,我們始終咬的很緊，在最后沖擊階段，我拼命地向終點游去，游在了良今晨的前面，教練興奮地說：吳詩悅，你太棒啦！我也高興極了，用成績再一次證明我成功了。

　　游泳現在是我的特長，同時也是培養自己良好品質的途徑，在游泳中，我學會了自信、堅持、勤奮、樂觀！這才是我追求的，游泳的速度不重要，重要的是學會了勤奮！

　　我愛游泳！

運動收獲作文400字 篇6

　　游泳對人們的健康非常有好處。游泳可以減肥，讓肥胖的人身材苗條，更加美麗。游泳還可以自救，如果你不小心掉進 水里，你會游泳就可以自己救自己。我原來不會游泳，但經過努力學習，我知道怎樣游泳了。

　　開始的時候，我看著別人游，于是覺得好玩，所以，我也下去游了，可是連站都不敢站，只能趴在岸邊。我非常失望。于是我對救生員叔叔說：“救生員叔叔，你教我游泳吧！救生員叔叔說：“好呀!”。于是，我按他說的做，先練習憋氣。我深吸了一口氣后把頭扎在了水中，等到透不過氣的時候，把頭抬出來。然后練習劃水的動作，兩只手同時向前伸再向旁向后劃，經過很多次練習后，我終于會游泳了。但是我游的有點不好看，而且速度很慢。我又去問救生員叔叔說：“救生員叔叔，為什么我游那么慢呢？”救生員叔叔說：“你要用力氣，多練習就好了！”于是，我每次來到游泳池都用力的游著，直到游累了為止，休息完了接著游，就這樣我游泳的速度提高了，游的越來越快。現在，我已經不滿足一種游泳的姿勢了，我和媽媽正在研究仰泳的姿勢，我想，在以后的時間中，只要我努力，我一定會成功的。

　　我喜歡游泳，它不僅給我帶來健康，使我不容易生病，而且也給我帶來了很多的快樂和自信。

運動收獲作文400字 篇7

　　生活中經常會發生一些不好的事導致煩惱，這時候，我們可以在運動中揮灑汗水，把煩惱的事通通像汗水一樣揮灑出去。正好，一個周末，我就親身體驗到了。

　　那天，我和爸爸媽媽去旗峰公園爬山，在路上，我本來是開開心心的，可我們一到旗峰山的小亭子休息的時候，下起了大雨，我就不開心了，過了一會兒，雨小了，我和爸爸媽媽舉著傘就上山了，爬了一會，雨就停了，我因為沒有干勁，爸爸媽媽就提出跟我比賽，比誰先到山頂上，我的干勁一下子就來了。我便一口氣爬了好久，回頭一看，爸爸媽媽已經落在后面好一大段了，我就休息了一下，可不一會兒，媽媽就追了過來，我再次把媽媽甩在了后面。這時，在我前面出現了一只紅色的很像蜜蜂的蟲子飛來飛去，我害怕極了，不敢再往前走了，這時，我看見媽媽離我只有三四級臺階的距離了，我鼓起勇氣，沖出了好一大段。

　　接著，我們來到了一個小廣場，抬頭望去，已經可以看見那又紅又亮的大燈籠了，我們以為很快就到了，可我們爬完剩余的樓梯時，才發現在右拐角還有一節長長的樓梯，我喊了一聲“不”，就匆忙地爬上了山。

　　不一會兒，我們就到了山頂，我們拍了一些照片后，發現好像要下雨了。

　　果然，還沒離開旗峰山就下起了大雨，我們在一家小賣部躲了一下雨，就選擇了一條下坡路下去了，很快就離開了旗峰公園。

　　在車上，我想：今天爬山讓我學會了堅持不懈，我真開心！

運動收獲作文400字 篇8

　　這周我們舉行了運動會，從中我收獲了很多。

　　一． 集體的力量

　　在運動會開幕式之前大家集思廣益，都為開幕式出謀劃策。最后在大家的協助下，文娛委員及各個班委設計好了班級的特色創意，并且在家委會的資助下解決了經費的問題。

　　二． 各司其職 各盡其責

　　運動會中服務組，攝影組的成員各司其職，在其位謀其政。播音禮儀的成員也各盡其責。運動員們在賽場上全力以赴，用自己最大的努力賽出水平，賽出風采。

　　三． 努力付出

　　這次運動會我們班取得了很好的成績。這和我們的努力付出是分不開的。我們利用一切時間練習跳繩，隊列。十人十一足也是沒有間斷的練習，其中也有不少人受傷。四乘一百的接力在烈日下也在努力練習。

　　四． 加油鼓勵

　　運動員為了班級榮譽在賽場上拼搏，我們這些不是運動員的人也不能閑著。服務組要確保每位運動員都能在賽后喝上水，并且還有糖果和水果一類的補充體力。班內的同學也在賽道旁為運動員加油鼓勁。

　　五． 環境衛生

　　在舉行運動會的同時我們也要注意場地的衛生。使我們的校園更加美麗整潔。

運動收獲作文400字 篇9

　　記得我在上幼兒園的時候，就胖嘟嘟的，跑幾步就很累，總是被別人笑話。我慢慢長大了，上一年級了，體檢結果是肥胖，也是被同學嘲笑的對象。老師也告訴我：“你太胖了，會影響生命的長度。”我知道后很傷心，一上體育課就拼命的跑步。別人跑幾圈，我也跟著堅持跑幾圈。

　　經過幾個月后，我也能跑下幾圈了，體重也減下來了一點點。有一次真是讓我知道了堅持鍛煉有多累，記得一次體育課時老師還沒有來，我們幾個男生就在操場上追跑打鬧，被老師發現了，就懲罰我們跑步，平時我們體育課上就跑2-3圈，這次罰我們跑6圈，我堅持到第四圈時就不行了，跑的我氣喘吁吁，連連喊著“累死了……累死了……”鍛煉真是需要堅持啊！

　　就這樣堅持著到了3年級，體重也沒有十分明顯的變化。這時候我才知道，原來小學畢業的時候，體育課還要加分，希望我沒有白白鍛煉。體重能夠達標。以后一定少吃肉，多鍛煉，像劉翔、姚明似的成為一個健康的有用的人！

　　在這里，我建議大家都要合理飲食，少吃肉和快餐，不喝飲料，堅持鍛煉。為今后的健康身體打下良好的基礎。

運動收獲作文400字 篇10

　　今日真是天公作美、風和日麗，出了個好天氣。今日是學校的運動會，學校和教室都變化了許多。我的心境彷彿就像是袋鼠在草原上活碰亂跳相同興奮、快樂。

　　我這次所參與的競賽項目有一百米賽跑、接力賽和我們班的團體競賽稱號就叫兩人三腳。當我聽到我要和名列前矛的對手一起跑時，我的心境彷彿就像是一只膽怯的小狗再和一只兇狠的野獸決戰相同，而我就是那只膽怯的小狗，站在一旁發抖。

　　一百米賽跑行將開始時，我非常慎重又當心的跑，沒想到我一時粗枝大葉，而得了最終一名，不過我也沒有由于這樣而拋棄，我仍是抱著愉快的心境來參與這次的運動會，由于競賽總是有輸有嬴，不可能人人都嬴，要不然就不叫競賽了。

　　因而，我從這項競賽中學到了跑步是一項很好的運動，既風趣又有利身心健康，至于誰輸誰嬴，反而不是那么重要了。人生傍邊總是有無數次的競賽，所以這次競賽輸了還有下次，只需記取失敗的經驗，然后多加練習，信任在未來任何競賽傍邊，我一定會贏得成功的。