運動小達人作文精選9篇

　　無論是在學校還是在社會中，大家總少不了接觸作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那么一般作文是怎么寫的呢？下面是小編為大家整理的運動小達人作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

運動小達人作文1

　　暑假終于開始啦！但是我們可不能在家里吹空調，躺在床上做個小懶蟲，還是要多多運動，變成運動小達人哦，可是在外面運動的話又會很熱，于是我和媽媽選擇了一個很好的運動，又能運動到又不會很熱，這個運動就是游泳。

　　本來我是應該學習蛙泳的，可是我第一個學的就是自由泳，所以我到現在連蛙泳還都不會呢。上課時老師對我說：“寧寧蛙泳腿還會嗎？”我用很小很小的聲音回答：“我還沒學過呢。”老師先是吃了一驚，然后又說：“那你就去復習自由泳吧。”我一開始游的很輕松，可是游著游著我就感覺我的腿都快要游斷了。唉，看來好久不游也不行啊。

　　這時我看見我身邊的好多人都在游蛙泳，他們腿一蹬，手一滑，就向前飛快的游去，我也學著他們的姿勢向前游。

　　兩節課的時間過去了，我終于學會了蛙泳，而且還是在老師沒有教我游的前提下。有一次我在上課的時候，有一個小朋友也是我這個老師教的，我們兩個準備比賽蛙泳和自由泳。我的腿用力的蹬著，可是我旁邊的那位小朋友卻輕輕松松的蹬著他的腿，一蹬就向前滑一點，再蹬又向前滑一點。我每次都是腿剛蹬完，我就開始劃手，連飄一會兒的機會都沒有，所以我游得筋疲力盡。旁邊那位小朋友游的輕輕松松，我還是沒她游得快。蛙泳游比賽，我每一次都輸給了她。

　　現在我們要開始游自由泳了。咦？我發現旁邊這位小朋友游自由泳的速度比我慢的多，我在前面輕輕松松的游著，一會兒就游完了，可是我發現她還游在大老遠的地方呢，還游的很費力，可是怎么也游不快。

　　經過一天天辛苦的訓練，我堅持著游泳，相信通過我的努力，我肯定會變成運動小達人！

運動小達人作文2

　　光陰似箭，歲月如梭，兩個月的暑假如同白駒過隙，轉眼間就過去了一半。眼看我這肚子上的肉一點點增多，體重秤上的數字日漸上升。我是心急如焚啊！看來，我還是要有所行動才行，不能讓我的肉肉再肆無忌憚地長下去了。

　　于是，我為自己制定了一份“8月減肥計劃”，在紙上羅列了每天需要做的運動，比如游泳、跳舞、跳繩、深蹲、扎馬步、開合跳、仰臥起坐、平板支撐、快走等等。

　　跳繩、快走和開合跳都是為了讓全身動起來，同時因為人在往上跳，多蹦蹦能長高的。而且這幾個運動最易出汗，能促進整個身體的血液循環和新陳代謝。

　　深蹲和扎馬步主要是為了鍛煉腿部肌肉。每次蹲下去盡量停1～2秒，再起身。這個動作如果做到大腿酸疼，就意味著做出了效果，就算不能瘦腿也能使大腿肌肉更緊實。

　　還有仰臥起坐和平板支撐主要考驗腹部力量。仰臥起坐需要腹部發力去使人的上身起來，碰到腿。平板支撐想要撐得時間長，就是要依靠腹部核心力量發力來配合手。這兩項運動讓腹部力量也得發展，去鍛煉人體這個沒有骨頭的軟地方，讓腹部的肉更緊致。

　　而游泳和跳舞則是全方位的活動自己的身體，既可以鍛煉身形，也可以提高耐力，是非常好的全身運動。

　　除此之外，還有一些運動是練手部、韌帶等。其實這次運動計劃我的主旨有兩點：第一點是讓身體動起來，提高身體素質，不要被空調美食喂癱了身體；第二點才是想減肥，希望在這同時也能甩掉幾斤肉肉，哈哈！

　　宅家做運動，讓我們一起揚運動之帆，為生命喝彩！

運動小達人作文3

　　在我們學校有一位運動小達人，他從小就有一愿望，想成為劉翔那樣的運動健將。他的名字就叫小軍，在這個班級里他跑步是特別快的，打籃球，拔河，踢足球等等樣樣都行，而且在抬拳道中還是個小能手呢！

　　他有一些瘦，但是長得特別的.帥，有一頭烏黑發亮的短頭發，一對濃黑的眉毛下有一雙水汪汪的大眼睛，旁邊還有一對似順風耳超能力的耳朵和一只超級靈敏的鼻子，一張能說會道的嘴巴，一張嘴就能讓你吃一驚！

　　在他跑步的時候，那腳，堪比飛毛腿，真是健步如飛啊！圍著學校的操場跑一圈也不能減緩他的速度，最少也要三四個圈才能讓他休息個幾十秒。

　　他也愛打籃球，當體育老師說自由活動時，他就會去打籃球，而同學們就會爭先恐后地和他一起打籃球，雖然有些同學籃球技術比他更好，但是他會更加努力，現在他投三分球的幾率也是很大的。

　　他在拔河的時候力量也特別大。在一次學校比賽中，我們班一些比較厲害的人拿著繩子準備開拔，到裁判吹口哨的時候，他和同學就努力拔，只見他手抓繩子，人往后仰，一會就贏了，第二次的時候，我們還沒換好人，我們這邊少了一個人，裁判就不小心吹口哨，本來就快被對方拉過去了，他立馬跑過去拿起后面的繩子，他一上手，馬上是一邊倒，我們又贏了。

　　而他踢足球的時候，也很牛呢。每次踢足球時，都是他贏呢！

　　這就是我們班的運動小達人，一位想成為劉翔那樣運動健將的小軍。

運動小達人作文4

　　他，長著不算高挑的個子；他，有著一頭烏黑的小短發；他，一雙水汪汪的大眼睛和一口潔白的牙齒……沒錯，他就是我們班的運動小達人——小明。

　　要說到小明最大的特點：那就是能跑會跳，只要是運動他都特別喜歡。你看，他作業剛寫完，抱著籃球就是往外面一頓猛沖。剛到籃球場，他便離著籃球筐兩米遠的時候使勁一扔。“太棒了，球進啦！”周邊的同學看到都忍不住鼓掌歡呼。這時，小軍和小亮看他投籃這么厲害也出來找他挑戰。他們建議來一場比賽，看誰投得進去多一些。小明第一個投，他慢慢的退出了三分線，成功投進了籃框，就這樣不停歇的一個一個球進籃，最后小軍小亮灰溜溜的走回了教室。

　　你們不要以為小明只有籃球這么厲害哦，他還是我們學校的長跑冠軍哦！看，在那600米跑道上，發令槍一響，他就像脫韁的野馬沖出了起跑線，別的隊員也不甘落后，終于在第一圈超過了他。看那個隊員已滿頭大汗，氣喘吁吁，但位居第二的小明卻滿臉輕松地跑完了第一圈。接下來的第二圈，小明顯然是想保持體力，準備著第四圈的沖刺。果然在第三圈那個已經精疲力竭的同學只好減慢速度，小明趁他空隙時從內道以迅雷不及掩耳這勢超過了他，在第四圈震耳欲聾的吶喊聲中，小明不負眾望取得了第一名的好成績。

　　這就是我們班的運動小達人——小明。你們說他以后會不會成為一位運動員呢！

運動小達人作文5

　　在暑假里我有跆拳道，羽毛球，游泳，跳繩這些運動項目。在暑假里，我每天都堅持跳繩，一開始是用計時器計時，媽媽給我數數，后來媽媽在手機里面下載了一個天天跳繩的軟件，非常好用。只需要把手機對準我錄視頻，這樣它就會自動數我跳了多少，它還會說一些鼓勵的話：很好，非常棒，繼續加油。每跳到十個它就會報數。還剩十秒的時候，它也會提醒一下。我每天基本都跳5遍，這五遍都滿800個以上。醫生說只要我每天跳800以上就會有利于我長高。從一開始的160個到現在的175個，雖然有一點進步，但我跳的還不夠多，要繼續鍛煉！

　　我游泳是每周三節課，除了這三節課，其他的幾天里我都去我們小區下面的游泳池里面游泳和玩水，我蛙泳游得還不錯，但我的自由泳游游的還不是很好，教練說讓我每天都練習自由泳，才會游的和蛙泳一樣好。我的自由泳課程已經結束啦，媽媽給我在雷迪森辦了一張游泳卡，因為媽媽也學會了蛙泳，以后我就可以和媽媽一起到雷迪森去游泳了。

　　羽毛球課結束了之后，我就天天去上跆拳道了！前面半個小時都在做體能訓練，先跑步跑15圈，然后再雙手抱頭蹲起跳，蛙跳和單腿跳等等。做完體能訓練之后休息一下，后半個小時就是開始正式上課，學習跆拳道的分解動作，我覺得上跆拳道比上羽毛球好多了，因為跆拳道館里有空調，羽毛球球館里沒有空調只有風扇，實在是太悶熱了，好幾次我打完羽毛球都覺得熱的想吐，但我還是堅持了。

　　我最喜歡的運動項目當然還是游泳，不僅涼快教練還會獎勵我好吃的壓縮餅干。如果我們多運動，我們就會有一個強壯的身體，來抵抗病毒，這就很好了。

運動小達人作文6

　　老師說，我是樂觀開朗“小精靈”;媽媽說，我是調皮搗蛋的“機靈鬼”;朋友說，我是愛耍酷的“小帥哥”。我要說，我就是我，一個愛好廣泛、不肯認輸的我。

　　我愛運動。打籃球、踢足球、騎自行車都是我的強項。

　　就說打籃球吧!它可是我的最愛，一天不打手癢癢，兩天不打心慌慌，三天不打就抓狂。籃球就像我的“小寵物”，每天放學只要一寫完作業，我立刻帶著它和球友出去切磋切磋。我們倆技術都好，比賽時“進球維艱”。你就是突破了防線，上籃時也會被風一樣的一道影子搶掉球。

　　一有空，我們就練習“三方位定點投籃”“正方位定點投籃”“三步上籃”“急停跳投”直到練得汗流浹背，我們不亦樂乎。

　　通常，我們會打兩場“生死對決”。“來呀!來搶球呀!”“球友”用“獅吼功”向我發起挑戰。我如一道閃電，還沒等他進三分線就搶掉了他的球。“三步上，進球。”我一時沒反應過來，球就不翼而飛了。之后，我連敗三局，但不氣餒，我重新調整狀態，“力挽狂瀾”，竟反扳回七局。一場瘋狂“戰斗”之后，我終于以十比六勝利了!每每這時，我都會興奮地把籃球高高的拋向天空，然后等它落下，伸開雙臂，把它抱個滿懷。

　　瞧!這就是我，一個愛運動的小伙子，一個勇往直前的我，你們可以叫我運動小達人哦!

運動小達人作文7

　　在我們身邊，總是有許多小達人，但有一位，令我不得不服。

　　這位小達人就是我們班的劉俊熙呀。他是我們班運動比賽的主力戰將，理所當然的運動小達人。

　　有一次，學校舉辦運動會。劉俊熙參加了一場短跑比賽。哨聲一響，他就像一匹脫韁的駿馬，沖了出去。他腳下生風，速度比火箭還快，一下子就超越了所有運動員。過了一會兒，有一個運動員和他不相上下，后來那名運動員漸漸力不從心，而劉俊熙保持住速度，狠狠地把那名運動員甩在腦后。最后幾米內，劉俊熙快得要飛了起來，直奔向終點，拿了第一名。

　　還有一次拔河比賽，我們擼起袖子，拿起地上的繩子，擺好架勢，雙手緊緊地抓住大麻繩，兩眼死死盯著對手，身體向后傾斜，腳用力地踏著地。隨著一聲清脆而又響亮的哨聲，同學們使出全身力氣，雙臂向后使勁，雙腳向前使勁。我們班的運動小達人青筋突出，像一頭兇猛的大老虎。他怒目圓睜，雖然他的手被繩子勒得很疼，豆大的汗珠從他臉上流下，但他絲毫沒有松懈。不過一會兒，我們班的同學就體力不支了，紅布一點點向對方那邊移動，就在這個時候，我們班有人失去重心滑倒在地，一瞬間，我們招架不住了，這下運動小達人可發怒了，他咬牙切齒，眼冒紅光，猛地用力一拉，居然幫我們班穩住了隊形，這時大家都受到了他的影響，更加努力了，很快紅布又回到了我們這邊。最后對方體力不支，我們就贏得了比賽。

　　這就是我們班的運動小達人一一劉俊熙，你覺得他是不是很厲害呀？

運動小達人作文8

　　在我們班上，有許多小能人。有編織能手，有奧數之王，還有喜劇大師……其中最有名的運動健將要數易靄琳了。

　　一頭馬尾辮，一雙炯炯有神的眼睛，一副矯健的身材，“湊”成了男孩子氣的易靄琳。

　　要說易靄琳最大的特點，就是能跑會跳。她跑步特別快，跑起來又像一支離弦的箭，更像一頭矯健的馴鹿。記得上次體育課8×50米跑測試時，易靄琳和第四組的同學一起出發。老師的哨聲一響，易靄琳就像箭一般地沖出去，遠遠地把其他同學甩到身后。漸漸地，有些同學堅持不住，慢慢地落到了后面。可她卻像不知道“累”一樣，仍然不停地奔跑著，最后竟然領先有些同學一圈多，特別是在400米賽跑時，她僅僅用時3分27秒，成為班上跑得最快的同學。

　　易靄琳不光跑得快，她的立定跳遠也十分厲害。在前幾天的立定跳遠測試時，易靄琳一下就跳了兩米多。當時，她輕松地站在起跳線上，雙手不停地擺動著，為起跳做著準備活動。終于，易靄琳起跳了，只見她輕輕一躍，猶如一片羽毛輕輕地落在地上，聽不到一點聲音。“2米”隨著體育老師的報數聲，同學們都沸騰了。大家都嘖嘖贊嘆，甚至還有人說她“身輕如燕”呢。

　　這就是我們班的運動健將易靄琳。你說她以后會不會成為一名田徑運動員呢?

運動小達人作文9

　　居家學習期間，我學習完了的時候，經常會做一些運動，特別是中午和晚上。首先做的運動肯定是體育老師布置的運動，當體育老師布置的運動完成以后，才會做我自己想做的運動。

　　我常做的幾個運動，第一個就是跳繩。這項運動可謂是一箭雙雕，既鍛煉了我的肺活量，又增加了我的腿部肌肉的力量。因此我有了個打算，把這項運動納入以后的運動計劃當中，這樣一來我越練越熟，我的腳部力量也就會越來越大，我的足球技術就會提升，我的肺活量也會提升，都是對足球運動的一個莫大的幫助。

　　第二個運動就是平板支撐了。這項運動的好處就是提高我們人體的最高耐力值，還鍛煉了手部力量，剛好我的手非常細，練一練手部力量也是對足球的幫助，這樣我就不會一撞就倒了，也增加了我的力量，還可以幫爸爸媽媽做事情。我相信我這樣一直練下去，早晚會強壯起來的！當我做完平板支撐后常常會腿痛，爸爸說是因為乳酸堆積，害得我好幾天都走不了路，看來，平板支撐這項運動還是有缺點呀！

　　第三個運動也是我最喜歡的運動，那就是踢足球了。還好我家買了西瓜球和一個迷你球門，這樣在家里即使這么小的地方也限制不了我踢足球的愛好了。在我踢的同時，我踢著踢著就要被媽媽說輕點。這時我才發現原來我的腿部力量，經過跳繩的練習和平板支撐的練習還真的變大了呀。雖然已經這樣了，但是我踢足球仍然還有很多不足，比如說像身體素質呀，技術動作呀，彈跳力呀都需要提高。

　　我也懷揣著一個踢足球的夢想，我相信經過自己刻苦的練習，我一定會實現我成為一名足球運動員的夢想的！

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