家庭運動會作文400字

時間：2021-06-28 20:51:58 運動我要投稿

家庭運動會作文400字

　　在現實生活或工作學習中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編整理的家庭運動會作文400字，歡迎大家分享。

家庭運動會作文400字

家庭運動會作文400字1

　　今天是星期六，我在家把作業寫完，就去找爸爸媽媽玩。爸爸媽媽一聽就問：“玩什么呢？”于是，我冥思苦想。終于，我想到了：“我們來開一個家庭運動會吧，看看我們家中誰是體育健將。”“好呀！”爸爸媽媽不約而同的說。這時姐姐出來說，她也參加。原來，她剛才一直在偷聽。于是我們來到體育場，一場激烈的家庭運動會即將開始。

　　第一個項目是長跑比賽，我們一家四口站在跑道的起點。“嘟嘟”……開始了，由于我小個子，腿短，他們腿長，我暫居最后。可是我練了這么久的足球可不是白踢的，于是我就拿起球場上的速度和耐力開始飛奔起來。漸漸的我超越了前面的三位家庭運動員，終點終點，于是我用最后的力量開始沖刺，耶，第一名。可是好景不長，我被石子一絆，和旁邊的垃圾桶來了一個“親密接觸”，他們卻笑個不停。

　　第二項是短跑，由于他們爆發力比我強，我輸了。第三項是羽毛球比賽，因為，我經常打羽毛球，身手十分敏捷。最后我淘汰了爸媽，就剩下姐姐了。我調動姐姐開始左右跑的接球，姐姐一不小心，摔了一個“狗啃泥”。終于，羽毛球比賽我獲勝了。

　　這一次，我是體育健將。哦耶！

家庭運動會作文400字2

　　“今天是2007年8月8日，離2008年北京奧運會開幕還有365天。在這樣的日子里有很多人都在進行各種各樣的迎奧運活動”。聽著電視里主持人的話語，我不禁靈機一動，今天正好是星期六，爸爸媽媽都在家休息，不如我們在家舉行個迎奧運加速度家庭運動會吧！我叫來了爸爸媽媽告訴了他們我的想法，他們連聲說：“好啊！好啊！”

　　媽媽說：“我會轉呼啦圈”媽媽拿來了呼啦圈，往身上一套，腰部一扭，轉了起來，一個，二個，三個……看得我和爸爸眼花繚亂。我翹著大拇指說：“好啊！媽媽真棒”。爸爸不服氣地說：“這有什么，看我的”爸爸拿來了足球往腳背上一放，然后掂了起來，球像聽話的孩子似的，在爸爸的腳背上跳動……

　　終于到我了，看我給你們看看我的絕招，我拿出溜溜球，往下一甩，接著用力往上一拉，溜溜球在我手中上上下下轉動。突然我停止了拉動，溜溜球就停在下面，但是球依然在不停的轉動，差不多過了30秒，我輕輕的一收手，球呼的一下回到了我手上。“啊！好棒呀！沒想到我們的兒子還會這一手”爸爸摸著我的頭說：“今天的迎奧運家庭運動會怎么樣？”“圓滿成功，現在我宣布，第一屆奧運家庭運動會，東東，柳柳，璇璇并列第一名”。

　　哈哈哈！我們的迎奧運家庭運動會在我們的歡聲笑語中結束了。

家庭運動會作文400字3

　　今天剛起床，我就看到黑板上寫著幾個大字——八點準時召開第一屆家庭運動會，請各位做好準備。八點一到，雄壯的運動員進行曲就響了起來，只見主持人爺爺高聲宣布：“第一屆家庭運動會現在開幕。”頓時，掌聲如雷，我們把手都給拍紅了。爺爺又開始宣布運動員名單：外婆、奶奶、爸爸、媽媽、阿姨、表哥、我。

　　第一項比賽項目是短跑50米，比賽人員是阿姨、爸爸、表哥、我。裁判員一吹口哨，我就像劍一樣沖向沖點，可怎么也追不上表哥，最后，我只獲了第二名。

　　第二項比賽項目是打羽毛球，比賽人員是奶奶、外婆、阿姨、媽媽。先由媽媽發球，她用球拍輕輕一打羽毛球，他就飛了出去，奶奶眼疾手快又打了回去，球一會兒“飛”到奶奶那兒，一會兒又“飛”到媽媽那兒，她們打來打去，看得我眼花繚亂。最終奶奶以10比2的好成績奪冠。

　　接著又舉行了幾項比賽，我和奶奶連連奪冠。

　　晚上，我們舉行了家庭運動會閉幕式，主持人爺爺宣布：“本次家庭運動會選手們表現得都很出色，第一名是奶奶，獎勵一本書，第二名是我，獎勵一個鉛筆盒，第三名是表哥，獎勵一盒巧克力。

　　家庭運動會在大家的歡笑聲中，落下了帷幕。

家庭運動會作文400字4

　　在一個風和日麗的上午我和爸爸、媽媽、妹妹的比賽拉開了帷幕。想都不用想冠軍當然是我了，亞軍非妹妹莫屬，季軍理所當然是媽媽，我的胖肚子老爸一定是最后一名了！“世界級跑步大賽”開始了。

　　我遙遙領先一下子就超過了他（她）們幾個，位居第一。我毫不費力氣的跑完了半圈，出乎意料的是妹妹竟然也追了上來。我當然不會把冠軍拱手讓給妹妹了，飛快的沖到了前頭。想不到妹妹眼一閉，最一抿，頭一抬如一頭瘋牛似的沖了上來。我也不甘示弱使用我最擅長的“仰天跑”來對付我這個妹妹，果然我輕輕松松就超過了我妹妹。

　　這場冠軍爭奪戰打的是天昏地暗、日月無光，我和妹妹都陷入了困鏡很難分出勝負。因為年齡有時我一直領先妹妹。不過，我漸漸的體力不支，腳步也慢了下來。真正的比賽現在才開始。我想快點結束戰斗，就是出我渾生的力氣使勁跑最終還是小敵不過大妹妹戰敗了。

　　接下來就是爸爸和媽媽爭奪季軍。爸爸很想超過媽媽，可是他的胖肚子不停爸爸使喚，真是心有余而力不足啊！季軍最終還是被媽媽給奪去了。

　　這場世界級得跑步比賽結束了。冠軍是我，亞軍是妹妹，季軍是媽媽，那最后的就是爸爸了。

家庭運動會作文400字5

　　大年初五，我和爸爸、媽媽代表余家漾社區參加了市體育局組織的“家庭趣味運動會”。

　　我們選了兩個項目:三人跳繩和夾玻璃球。先是夾玻璃球比賽，一開始，我很緊張，手都在發抖，筷子根本不聽使喚，好不容易夾住一顆，一不小心又滑了出去。媽媽鼓勵我說:“慢慢來，不著急。”我漸漸的穩定了下來，一連夾著了好幾顆，不一會兒，我們三個人就把碗里的玻璃球一網打盡，竟然比對手快了十幾秒鐘，我高興得跳了起來。

　　緊接著，就是三人跳繩比賽了。因為比賽是三人一起跳，小朋友站在中間，爸爸、媽媽甩繩，所以，我們三人必須齊心協力，才能跳得更多。終于，我們上場了，爸爸說，當他喊一、二、三后，我們就一起跳，我要跳得高一些，才不會把繩子絆著。說起來容易，做起來難，比賽一開始，我真的感到很難掌控好節奏，怎么也跳不好，結果在規定的90秒鐘比賽時間里，只完成了48個，而我們已經累得精疲力盡了，但沒想到，我們這個成績還算不錯的，居然還獲得第五名。

　　緊張但更有趣的比賽結束了，主辦單位領導還給我們頒了獎，社區的阿姨對著我連連表揚，夸我表現真棒。我覺得很光榮、很開心。

家庭運動會作文400字6

　　今天剛起床，我就看到黑板上寫著幾個大字——八點準時召開第一屆家庭運動會，請各位運動員做好準備。

　　八點一到，雄壯的運動員進行曲就響起了，只見主持人高聲宣布：“第一屆家庭運動會現在開幕！”頓時，掌聲如雷我們把手都拍紅了。主持人又宣布起運動員名單來，運動員有外公、外婆、爸爸、媽媽、我。

　　第一項比賽是50米短跑，比賽運動員是：爸爸、外公、我。裁判員一吹口哨。我就像箭一樣沖向終點，可是怎么追也追不上我的外公，最后，我只獲得了第二名。

　　第二項比賽項目是打羽毛球，比賽人員是外婆、媽媽。先由媽媽發球，她用球拍輕輕一打羽毛球，他就飛了出去，外婆眼疾手快又打了回去，球一會兒“飛”到媽媽那兒，一會兒又“飛”到外婆那兒，她們打來打去，我看的眼花繚亂，應接不暇。最終外婆以10比2的好成績奪冠。

　　接著又舉行了好幾項比賽，我和外婆連續奪冠。

　　晚上，我們舉行了家庭運動會閉幕式，主持人宣布：“本次家庭運動會選手表現得都很出色，第一名是外婆，獎勵一部手機，第二名是我，獎勵一個鉛筆盒，第三名是外公，獎勵一本食譜書。

　　家庭運動會在大家的歡笑中，落下了帷幕。

家庭運動會作文400字7

　　大家常說“飯后百步走，活到九十九”，于是，吃完飯后，我們一家去附近走一走成了每天的必修課。

　　沿著石塊鋪成的小路，我們來到了一片開闊的草坪。草兒又綠又軟，像鋪上的大地毯。脫下鞋子，在草地上跑上幾圈，真舒服。

　　這樣漫無目的地跑多沒意思呀！我靈機一動，說道：“我們來比賽吧！”我這個提議很快就得到了大家的響應。一場小型運動會拉開了帷幕。

　　第一個項目是立定跳遠。弟弟早已耐不住性子，只見他使勁擺動著雙手，腳卻像粘了膠水似的，紋絲不動。

　　“俊俊，你快點呀！”在我的催促聲中，弟弟終于跳了出去，可這距離看起來連他的身高都沒到，看樣子，超過弟弟是不在話下的。輪到我上場了，我學著爸爸以前的樣子，擺臂、蹬地，再跳出去。結果沒比弟弟遠多少，我失望地搖了搖頭。姜還是老的辣，爸爸輕松一躍，不費吹灰之力，穩拿立定跳遠的.冠軍。

　　接著打滾又上場。我們約定從大樹開始滾，一直滾到草坪的邊緣。這下，爸爸這個大個子總沒我靈活了吧？我快速地翻滾，沒想到弟弟竟然趁大家不注意跑了起來，第一個到達終點。他扭著屁股，咧著嘴，向大家“賣萌”，我被這個萌娃徹底征服了，只好把冠軍之位拱手相讓。

　　最后一項是跑步，這可是一塊硬骨頭，我無論如何都要啃下來。這回爸爸和媽媽做起了裁判，宣布規則：繞草坪一圈，誰先到終點，誰便是冠軍。隨著哨響，我使出吃奶的勁，拔腿就跑，開啟了瘋狂模式，也不管樣子淑不淑女，一個勁地往前沖。終于，我以絕對的優勢贏得了冠軍。

　　皎潔的月光灑在草地上，公園多了幾分靜謐。我們的汗水濕透了全身，躺在草地上喘著粗氣，只聽見怦怦的心跳聲，似乎還在講述那場驚心動魄的運動會。

家庭運動會作文400字8

　　星期天，我醒來時看見床頭粘著一張紙條，上面寫著緊急通知！！！為了鍛煉身體，現決定在家里舉行一場運動會，參加的運動員有：表哥，爸爸和我三人。我看完后躍躍欲試想大干一場，趕緊穿好衣服下樓到院子里。

　　看見大家都到了，我也跑了過去。媽媽說今天的比賽項目有：跳繩和200米短跑。

　　首先是跳繩比賽。三二一開始！我快速的擺動起繩子，越跳越快，可是也越跳越沒力，最后跳了一百二十九下。表哥一直卯著勁，跳到一百三十六下時停了下來。再看爸爸，慢慢悠悠的，跳了一百一十七下，他嘆了口氣說:"我最后還是輸給了兩個小孩子。"我和表哥在后面笑得上氣不接下氣。

　　接下來是200米跑。我們來到了廣場上，我心想這可是我的強項。這下可是勝券在握了。隨著一聲令下，我像離弦的箭一樣沖了出去。表哥就在我幾步遠的地方一直窮追猛打，我也不甘示弱一鼓作氣沖向了終點。我取得了200米比賽的第一名，可真高興。

　　經過了幾回合的比賽，終于迎來了公布比賽成績的時候了。我的心兒怦怦直跳，心想著我也有機會爭第一。然而，成績出來了，表哥第一，我第二。雖然有點不甘心，不過友誼第一比賽第二，下次我一定爭取不輸給表哥。

家庭運動會作文400字9

　　在上周周末，陽光明媚，萬里無云，我家舉行了一次家庭運動會。

　　那天，我們一家來到離家不遠的小廣場。我們找了兩個休閑座椅，一個放東西，一個坐人。我拿出羽毛球拍和羽毛球準備完畢，比賽開始。

　　第一局開始了，是我和媽媽“開戰”。我發球時，先打出一個快進球，可被媽媽反拍回來了，接著，我想打一個大力球，就使勁地揮拍，可是力度太大，速度太快，沒打中。媽媽勝利了，我輸了。

　　第二局開始了，是我和爸爸“戰斗”。爸爸來發球，只見他來了“白鶴亮翅”，我一揮，球被反擊了過去，接著，爸爸來了個超快速球，擊敗了我。

　　終極巔峰之戰——爸爸與媽媽兩位高手的“決戰”開始了。媽媽來發球，只見媽媽一拍就揮到了爸爸的“地盤”。爸爸來了個“黑虎掏心”給輕松反回去了。媽媽也不是吃素的，來了一招“仙人指路”又反回來了……他們就這樣你來我往，斗了幾十個回合，不分上下。我的眼珠子直勾勾地盯著羽毛球，忽上忽下，直到我看得頭暈眼花時，他們還沒有分出勝負。最后，爸爸使出了全身的力氣打了一個大力球，球至少飛出個八九米遠，徹底擊敗了媽媽。

　　這次的家庭運動會真有趣，讓我回味無窮。

家庭運動會作文400字10

　　今天是我們學校冬季運動會的最后一天，主要是進行家庭組運動接力賽，每個班選五個家庭參賽。我們班被選中的是黃于純、胡鵬、石中理慧、于淦、王盛吉這五位同學的家庭。

　　比賽規則是：用兩塊長木板，把家庭中每個成員的左右腳分別綁在兩塊長木板上，然后一起邁步向前走，看哪個組先到終點，就獲勝。

　　只聽一聲哨響，緊張的比賽正式開始了。爸爸在前，小朋友在中間，媽媽在后面，每個家庭都努力地互相配合著，一同邁著步子向前移動，但還是出現了很多搞笑的場面：有的重心不穩，前俯后仰，搖搖晃晃；有的因步子沒合上而差點摔倒出洋相……，他們那樣子就像一群滑稽可笑的企鵝一樣，一搖一擺，真是有趣！場外的人們大聲地為他們加油，我和我的同學們也著急地為我們班的家庭組加油……

　　最后，我們班的家庭組齊心協力為我們班奪得了三年級組的冠軍，我和同學們高興得跳起來大聲歡呼！

　　這次活動真有意思，它讓我明白了：只要團結一心，就一定能取得勝利！

家庭運動會作文400字11

　　這幾天，由于學校開運動會，所以我們放假，但是這幾天要干什么呢？除了寫作業、看書，還有什么……哦！對了，我可以開家庭運動會嘛！

　　我寫好“通知”便馬上召集老爸、老媽和外公開家庭會議，最后嘛，當然是全票通過了。我讓外公當裁判，我和父親、母親就是參賽人員啦！這次“運動會”分為三部分：跳繩、踢毽子、個人打羽毛球。最后，再有外公頒獎。

　　比賽開始了，我、父親、母親便拼了命似的跳起繩來。我閉上眼睛，心里默念著加油，母親則像是踏上了風火輪，呼呼呼地風聲在我的耳邊響起，“咚、咚、咚”這是誰呢？哦！原來是父親，由于繩子太短的緣故，父親跳的很慢。“嘟”裁判員外公吹響了哨子，我們都停了下來，我跳了八十九下，母親跳了一百二十下，父親只跳了六十三下。

　　第二項比賽是踢毽子，我得意的笑了笑，母親也不甘示弱地沖我一笑，只有父親在苦笑。比賽開始了，我小心翼翼的踢了起來，母親也不甘落后，不過這次的毽子倒是很聽我和母親的話，一起一落的，始終沒有落下。可毽子在父親哪兒是非常地不聽話呀！只踢了兩下便落了下來，最后，我踢了二十五下，母親踢了二十九下，父親只踢了三下。

　　最后一項比賽是個人打羽毛球，由于球板有限，我只好用外公牌自制羽毛球。這一次父親倒是挺厲害的，打了三十下，母親打了三十六下，我比母親多了一點，打了四十下。

　　最后，母親獲得了第一名，得到了一杯果汁，我第二名，得到了一杯白開水，父親第三名，他什么也沒有。

家庭運動會作文400字12

　　上午8時整，運動會開始了。我們拿著各種各樣的運動器材下了樓。我讓大家排好隊，給大家講了比賽項目的設置情況和注意事項，最后宣布：“第一屆家庭運動會現在開始!”

　　第一項是羽毛球比賽。初賽時，我先輕松地戰勝了奶奶。媽媽和姐姐比，媽媽贏了。爸爸與爺爺比，他們打得難分難解，最后爺爺以14比12戰勝了爸爸。接下來，我輕松地戰勝了媽媽，和爺爺進入了決賽，最后我終于以11比5的好成績奪得冠軍。

　　第二項是拍球比賽。媽媽以200個的好成績獲得了第一名。第三項是立定跳遠，爸爸得了冠軍。第四項是走平衡木，爺爺是獲勝者。最有趣的是第五項倒掛金鉤。只有爸爸、姐姐和我參加。可爸爸剛掛上去，就感覺不行了。只有我和姐姐緊緊抓住杠桿，一直掛著，腿酸了、手麻了，很想松口氣，但我想起了一句話：“堅持到底，就是勝利!”于是，我忍住了，堅持到勝利。

　　由于外面天氣太熱，最后四項比賽改在家里進行。我們上了樓，休息了一會兒，就繼續進行比賽。在仰臥起坐比賽中，姐姐勝利了。第二項是俯臥撐，我以35個的好成績奪得了冠軍。在接下來的掰手腕比賽和倒走競賽中，我依然奪冠。

　　最后發獎。我在這次運動會上奪得了五個單項冠軍，因此獲得了全能金牌。在領獎臺上，我高興地舉起了獎狀和最光榮的金牌，心想要是十運會里也有兒童項目該多好啊!晚上，我做了一個夢，夢見十運會里多了幾項兒童的比賽項目，我還真拿了一塊金牌呢!

家庭運動會作文400字13

　　昨天上午，我校舉行了兩年一度的家庭趣味運動會。我報了兩個項目，分別是三十秒跳繩和親子拋接。

　　來到跳繩比賽場地，老師哨聲一響，我就飛快地甩起繩子，輕松又緊張地跳了起來。好些圍觀者都夸我跳得快，我聽了很高興，更加迅速地跳起來。從開始到結束，我一次也沒絆到，跳了一百多個!我從來沒跳過這么多，心里一激動，就蹦了起來。但是光靠我一個人是不行的，當我得知爸爸跳得很少時，心情一落千丈。我垂頭喪氣地領了第六名的獎狀。爸爸媽媽看我苦著個臉，一個勁兒地安慰我:“沒關系的，只要有名次就好了，重在參與嘛!”

　　親子拋接真是看看容易，做做難!本來，我想只要扔紙球過去，父母用桶接住就好了。其實，扔球也要講技巧，太遠不行，太近也不行;太低不行，太高也不行;必須不偏不倚，不遠不近。我扔得太近太低，父母就很難接住。親子拋接這個項目，我們班竟沒有一位同學獲獎。

　　看來，我得在平時多鍛煉，爭取在下次家庭趣味運動會獲得好成績。

家庭運動會作文400字14

　　我有一個溫馨、幸福的家，家里時時充滿了祥和的氣氛。快樂的事情多得數都數不完。

　　奧運會順利落下了帷幕，媽媽說:“我們也來了家庭運動會吧!”我和老爸互相看了一眼，立即舉手贊成。經過民主表決，比賽項目分為乒乓、羽毛球、跳繩和50米跑。

　　比賽即將開始，老媽最忙了，肩負著策劃、主持、裁判、運動員等任務，而我和爸爸就簡單多了，只要參賽就成了。

　　第一項是跳繩，我跟爸爸兩人比賽，還沒開始，老爸就已經開始得意起來了:“我小時候，那是跳繩高手，一會兒我就讓你輸得心服口服!”小看人，我在心里暗自叫勁。比賽開始了，出人意料的是老爸這個跳繩高手竟然輸得慘不忍睹。怪就怪他平時不運動，肚子上的“救生圈”越來越大，沒跳幾下子就氣喘吁吁，連連擺手。

　　羽毛球比賽很快定輸贏，老媽干凈利落地把我打了個落花流水，我只得舉雙手投降。接下來的乒乓和50米跑，我把分數全攬下來了，老爸表現不佳，顆粒無收。看著他那垂頭喪氣的樣子，我和老媽樂得開懷大笑。

　　我和爸爸媽媽有許許多多的開心事，我的家也時時刻刻充滿了歡樂，我愛我家，我愛爸爸、媽媽。

家庭運動會作文400字15

　　昨天晚上天氣不好，不能去室外運動。于是媽媽提議要進行一次有趣的家庭仰臥起坐比賽。

　　我聽了后非常高興，因為仰臥起坐是我最擅長一項運動之一，我覺得我很有把握贏得冠軍。可是爸爸聽了卻很苦惱，因為她肚子上喲很多“游泳圈”，仰臥起坐對他來說非常痛苦。比賽開始了，我自告奮勇第一個上場。爸爸負責摁住我的腳，媽媽負責數數。我一鼓作氣一下子做了45個。這時我感覺我的腰部越來越酸，坐起來十分困難。我對自己說：堅持！一定要做到50個。終于，我咬緊牙關又做了5個。接下來輪到媽媽上場了。媽媽迅速地做了20個。看到這陣勢，我真有點擔心她會超過我。可后來她越做越慢，只見她滿臉通紅，拼盡全力做完了30個。做完后媽媽全身都癱在了沙發上，一動也不想動了。最后輪到爸爸上場了。每做一個仰臥起坐，他的“游泳圈”就會動一下。我看著就想笑。當他做到20個時，爸爸的額頭便開始冒汗，他兩眼緊閉，咬牙切齒，非常吃力的堅持著。最終他的成績是32個。

　　爸爸氣喘吁吁的說：“好吧，今天我輸給陳奕全了！”我和媽媽聽了后哈哈大笑。

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