運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)作文300字_小學(xué)作文
在平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都接觸過作文吧，作文根據(jù)寫作時(shí)限的不同可以分為限時(shí)作文和非限時(shí)作文。那要怎么寫好作文呢？下面是小編精心整理的運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)作文300字_小學(xué)作文，歡迎大家分享。
運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)作文300字_小學(xué)作文1
在一個(gè)天氣明朗，陽光明媚的一天，我校一年一度的秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)要在體育場(chǎng)拉開帷幕。
隨著音樂的響起，入場(chǎng)儀式開始了，我們邁著整齊的步伐走去，比賽正式開始了，有女子短跑，長跑，壘球，跳遠(yuǎn)等眾多項(xiàng)目。最精彩的是長跑四百米，只聽“砰”的一聲響，5名小運(yùn)動(dòng)員就像5只離弦的箭，從起跑線“飛”了出去，在觀看的啦啦隊(duì)中狠不得去幫他們一把，突然意外的情況發(fā)生了，這時(shí)正在飛速奔跑的4315號(hào)一個(gè)個(gè)踉蹌，身體一歪，倒在地上，我的心一下子提到了嗓子眼，這時(shí)，已經(jīng)有兩個(gè)運(yùn)動(dòng)員趁機(jī)超過了他，我想完了，這下子他一定不行了！誰知，他立刻調(diào)整好了身體，恢復(fù)了正常狀態(tài)，他用盡全力拼命地向前跑去，超過了一個(gè)，沖刺！他終于以拼搏的精神奪得了第二名。
運(yùn)動(dòng)健兒逞英豪，得了第一，不驕傲，努力努力，再努力，下次再創(chuàng)好成績(jī)！
這個(gè)運(yùn)動(dòng)會(huì)體現(xiàn)了你只要努力向前跑，就不會(huì)落在后面，如果你不想跑的話，就會(huì)永遠(yuǎn)落在后面，這就表明了人的一生一定要向高遠(yuǎn)的地方跑。
運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)作文300字_小學(xué)作文2
12月12日（上周五），在操場(chǎng)，是我跑60米的時(shí)候，準(zhǔn)備的時(shí)候，我興奮的要命，準(zhǔn)備完之后，就不同了，我緊張的要命。
終于下操場(chǎng)了，我們看到哥哥姐姐在比賽，槍聲也吵的要命！
還好，我們離槍很遠(yuǎn)。我們又到更遠(yuǎn)的地方，槍聲漸漸聽不到了。
我們?cè)谥飨_(tái)旁邊的一個(gè)很多樹的小叢林等了接近30分鐘左右，我們等的時(shí)候，又無聊又熱，不好受極了！（我已經(jīng)忘記槍聲的事了）。
等啊等，終于等到了，跑100米的小朋友先跑，跑了一會(huì)兒，終于到跑60米的小朋友跑了，我聽到前面的槍聲，又記住槍聲的事了，可怕極了，眼看耳朵就要震聾了。
到我跑了，耳朵要聾了，怎么辦？怎么辦？怎么辦？怎么辦……
準(zhǔn)備到我了！我飛速般沖上跑道，體育老師說：“你們可以先活動(dòng)活動(dòng)。”我們就活動(dòng)了一下。
到我們跑了！我們用的是站立式起跑（站著起跑），我看著那個(gè)槍，好害怕！
愣了一會(huì)兒，開始跑嘍，槍聲一點(diǎn)兒也不吵！前20米左右我領(lǐng)先!（聽媽媽說的）后面就落后了。
運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)作文300字_小學(xué)作文3
十月，金桂飄香，十月，秋風(fēng)送爽，十月也是特殊的日子，我們學(xué)校第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)召開了。我們?nèi)タ纯窗桑?/p>
運(yùn)動(dòng)會(huì)開慕啦！學(xué)校傳來陣陣歡笑聲。看，每個(gè)班級(jí)走得都像國慶閱兵一樣整齊。有的拿著紅旗，還有的喊著口號(hào)。
運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始了，第一個(gè)比賽項(xiàng)目是100米預(yù)賽。我們班的吳趙奕參加比賽。經(jīng)過他的努力，成績(jī)還不錯(cuò)，跑了第三名。瞧，那邊正在進(jìn)行400米預(yù)賽，我也是其中的一員。當(dāng)我跑400米的時(shí)候，我心里很緊張，因?yàn)槲遗聵屄暋Ｎ业?手緊緊地握著拳頭，一顆心怦怦亂跳，好像快跳到喉嚨口了，在漫長的等待中，槍聲一響，我顧不上心中的害怕，就飛快的跑起來。五十米，四十米……還有五米，四米……終于跑到終點(diǎn)，我渴的要命，雙腿也酸得很，成績(jī)也不錯(cuò)，跑了小組第二名，可惜沒有進(jìn)決賽，但我已經(jīng)努力了。和我一起參加比賽的還有朱怡晨，她像一匹脫韁的野馬一樣，奮力向前沖，跑了小組第一名，進(jìn)入了決賽。
三天精彩有運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，我們班得了第五名，雖然不是很理想，但我們已經(jīng)努力了！我們從中學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)、拼搏。
運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)作文300字_小學(xué)作文4
來了!來了!令我期待已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于來了。大家都興奮得蹦蹦跳跳，而且個(gè)個(gè)摩拳擦掌，等待上場(chǎng)表演。
首先，登場(chǎng)的是我們苦練及精心設(shè)計(jì)的大會(huì) 舞，HERO(英雄)，我們個(gè)個(gè)精神抖擻的站在操場(chǎng)上，音樂一放，我們的動(dòng)作生動(dòng)有力，我們也展現(xiàn)出了英雄的雄壯威武的氣概，表現(xiàn)出“力”與“美”。但是 這生動(dòng)有力的舞姿背后隱藏著一段鮮為人知的辛苦，回想起當(dāng)時(shí)，我們?cè)谔柨膳碌恼丈湎拢量嗟木毘闪艘欢斡⒂碌奈瑁肫饋磉�真是辛苦阿!不過，我們今天能 有這么好的表現(xiàn)，再辛苦也是值得的！
接著就是最刺激也是最有看頭的“團(tuán)體接力”，一聽到團(tuán)體接力這四個(gè)字，我們班的選手們，個(gè)個(gè)熱血沸騰，預(yù)備! “啊ˋ！”，的一聲，第一棒的選手像是被怪獸追趕一樣，直往前沖，第一棒的同學(xué)趕過所有的對(duì)手，全班的吶喊聲響徹云霄，我班一路領(lǐng)先直到我最后一棒， 我努力的沖向終點(diǎn)，哈!哈!冠君得來全不費(fèi)功夫，我們拿到了第一名，真是太棒了！
這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)我們班的團(tuán)體接力獲得了第一名，但是我們也不能太驕傲，要抱著勝不驕，敗不餒的運(yùn)動(dòng)家精神，繼續(xù)迎接人生更多的挑戰(zhàn)。
運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)作文300字_小學(xué)作文5
一個(gè)輕松的周末時(shí)光，可以愉快地度過了。6月12號(hào)，我們考完了校考，感覺輕松了一大截，可以適當(dāng)?shù)姆潘梢幌隆Ｏ挛缛c(diǎn)時(shí)，媽媽開車帶我去中大國際負(fù)一層，參加班級(jí)組織的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)，想到可以玩一下午，開心的心情像鳥兒一樣在天空自由自在飛翔。
開始熱身了，同學(xué)們聽老師指令，高抬腿，做金雞獨(dú)立動(dòng)作，堅(jiān)持住。老師監(jiān)督看誰站堅(jiān)持的時(shí)間常哦！鍛煉我們身體的協(xié)調(diào)性和平衡性。接下來做平板支撐，考驗(yàn)的是核心肌群。開始比賽啦，分成單數(shù)、雙數(shù)兩個(gè)組，兩組進(jìn)行對(duì)抗。先后玩第一項(xiàng)跨梯子，第二項(xiàng)跨欄，第三項(xiàng)S跑，第四項(xiàng)親子推車。我喜歡最后一項(xiàng)，媽媽力氣大拉著我的腿配合著我在地上手快速爬行的動(dòng)作，我們配合的很好，第一輪我第一，第二輪又是我第一，第三輪決賽我得了第三名，有點(diǎn)小遺憾，不過我沒不開心，還是很高興這么多人一起玩游戲。
歡樂的時(shí)光雖然短暫，但我們幸福的暑假才剛剛拉開序幕，期待著暑假痛痛快快的玩耍。
運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)作文300字_小學(xué)作文6
奧運(yùn)會(huì)是國際聯(lián)盟賽事之一，奧運(yùn)會(huì)有非常多的熱愛者，很多人也喜歡來奧運(yùn)會(huì)觀看比賽，因?yàn)閵W運(yùn)會(huì)那種奧林匹克精神真是讓人敬畏。
那種精神看起來就像是一種信念，執(zhí)著的去做每一件事情，你就會(huì)有收獲，如果你鉆研的話，你有可能就會(huì)成功，俗話說的好，沒有金剛鉆拿攬瓷器活，奧運(yùn)會(huì)也是這個(gè)道理，如果你要想要奧林運(yùn)會(huì)比賽的話，你需要付出極大努力，從小就開始訓(xùn)練自己，你要比賽什么項(xiàng)目，奧運(yùn)會(huì)這種精神也像讀書那樣刻苦鉆研，遇到困難不要放棄。堅(jiān)持的去克服它遇到了瓶頸期的時(shí)候千萬不要放棄，不要懷疑自己要一味的向前沖，聽取別人的意見，恰當(dāng)呢修改一下自己的方案，這樣過了瓶頸期，你的成績(jī)就會(huì)有更多的提升，這就是學(xué)習(xí)，奧林匹克這種精神帶動(dòng)了全民運(yùn)動(dòng)，使人們患疾病的概率變低了，我喜歡運(yùn)動(dòng)，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)使我快樂，每次運(yùn)動(dòng)的時(shí)候雖然會(huì)出了汗，但是感覺自己的收獲滿滿自己的大腦，也更加的興奮，也懂得了生活的意義，生活就是在這運(yùn)動(dòng)之下，體驗(yàn)出來的。
無論春夏秋冬都要去運(yùn)動(dòng)，不然你人就退化了。
運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)作文300字_小學(xué)作文7
在這個(gè)秋高氣爽的11月，伴隨著收獲的季節(jié)，我們又迎來了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
星期四早上八點(diǎn)，運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開始，各班隊(duì)伍依次入場(chǎng)。我來到跳高場(chǎng)地。只見跳高運(yùn)動(dòng)員個(gè)個(gè)精神抖擻、自信滿滿。比賽場(chǎng)上加油聲、助威聲此起彼伏、絡(luò)繹不絕。我的心里不禁緊張起來，手心也冒出了冷汗。
第一次試跳開始了，我擺好姿勢(shì)，起跑、沖刺、跳！抬腿。“4078，過。”隨著裁判員老師的話音，我心里的一塊大石頭終于落了地。
之后，我越來越勇。一直來到了第四輪。可前面的同學(xué)都沒有跳過去，使我的心情更加忐忑不安，心“砰砰”直跳著。像懷揣著一只小兔子似得。我目不轉(zhuǎn)睛地盯著跳桿，向它沖了過去......“4078，第一次試跳失敗。”我垂頭喪氣地回到隊(duì)伍中。第二次，我更加努力的向它沖去，可等待我的又是失敗。第三次，我拿出比平時(shí)多10倍的精力沖了出去，可結(jié)果還是失敗了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，我們班沒有坐上團(tuán)體總分第一的這把“交椅”。但我們不遺憾，因?yàn)槲覀兤床^；因?yàn)槲覀兣^；因?yàn)槲覀儕^斗過！
運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)作文300字_小學(xué)作文8
今天，我們學(xué)校舉行了首屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，這天陽光明媚，我們高高興興的搬著凳子來到操場(chǎng)，比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員有的在做熱身運(yùn)動(dòng)，有的在聽老師的必勝絕招。
我們的比賽項(xiàng)目很多，如女子100米短跑，男子400米賽跑等等。最吸引人的要數(shù)就是男子800米長跑了。
我們班參加男子800米長跑的有郭夢(mèng)凡、張鳳超、張帥等。隨著一聲槍響，比賽開始了，郭夢(mèng)凡使出全身力氣向前跑，張鳳超和張帥也不甘似弱，奮勇向前沖，這些比賽的人個(gè)個(gè)像小兔子一樣飛離起點(diǎn)，又像利劍一樣沖向終點(diǎn)。我們班同學(xué)也扯著嗓子大喊加油。
比賽結(jié)束了，我們班幾名運(yùn)動(dòng)員成績(jī)都不錯(cuò)。
回到教室，老師給郭夢(mèng)凡發(fā)了一個(gè)獎(jiǎng)狀，真是令我又羨慕又嫉妒。此時(shí)，我已暗暗下定決心，我要訓(xùn)練我的長跑，爭(zhēng)取下次運(yùn)動(dòng)會(huì)也當(dāng)上運(yùn)動(dòng)員。
運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)作文300字_小學(xué)作文9
一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了！操場(chǎng)上人山人海，擠得水泄不通。各班運(yùn)動(dòng)員都準(zhǔn)備著比賽，拉拉隊(duì)吶喊著本班口號(hào)， 為班級(jí)加油！
鏡頭一：投籃。首先，我看見其它班級(jí)的隊(duì)員，腳一蹦，手一伸，一個(gè)球投了進(jìn)去。我們班也用盡全力，可是沒有獲得好成績(jī)。
鏡頭二：足球。只見我們班的一位同學(xué)眼睛盯著足球，腳一踢，身子一斜，“碰”地一聲響，啊！一個(gè)球踢進(jìn)了！接著一聲又一聲的進(jìn)球聲，從我耳邊響起。操場(chǎng)的歡呼聲不斷響起，我真為她高興。
鏡頭三：墊排球。一旁的拉拉隊(duì)不停地為班級(jí)加油，讓賽場(chǎng)氣氛更加激烈，我一邊為她們加油，一邊數(shù)數(shù)，心里忐忑不安！我們班堅(jiān)持到了最后，我高興地跳起來，我們班獲勝了！
終于輪到我了——接力賽。接力賽讓人激動(dòng)萬分，我使出全身力氣，奮力奔跑。但在后面的同學(xué)中，出了點(diǎn)點(diǎn)差錯(cuò)，我們班被遠(yuǎn)遠(yuǎn)甩在了后面……
這次，我們班雖然沒拿到好成績(jī)，但是每個(gè)參賽員都是最棒的。在以后的比賽中，我們一定要團(tuán)結(jié)一致，勇往直前，還要加強(qiáng)體育鍛煉。
運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)作文300字_小學(xué)作文10
今天，動(dòng)物王國召開了一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。猴子弟弟、山羊叔叔、狐貍姐姐，還有牛大哥都從家里趕來了。
運(yùn)動(dòng)會(huì)有兩個(gè)項(xiàng)目：跑步、拔河。
運(yùn)動(dòng)會(huì)要開始了，獅子代表整個(gè)森林的大王，系著領(lǐng)帶，樣子很威武，它宣布：“運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了，我們主要的項(xiàng)目是看誰的力氣大，因?yàn)槲乙x出誰是我的大臣。”第一項(xiàng)比賽是跑步，第一跑道的是長鼻子的大象，第二跑道的是梅花鹿，第三跑道的是強(qiáng)壯的野牛，第四跑道的是不怕冷的野豬，大家都機(jī)靈地支起耳朵。只聽一聲炮響，鹿使出全身力氣，跑啊，跑啊，還是追不上野豬，得了第二名。第二個(gè)項(xiàng)目是拔河，看誰是大力士。獅子找來一根繩子，讓河馬和大象比，它們拔呀，拔呀，半天誰也拉不動(dòng)誰。河馬全身力氣都用上了，還是拉不動(dòng)大象，大象全身力氣都用在鼻子上了，也拉不動(dòng)河馬。最后，大象保持一定的力氣，河馬快沒力氣了，大象趕快抓住這個(gè)機(jī)會(huì)，用力一拔，終于贏了河馬。
獅子最后宣布：“跑步冠軍是野豬，拔河冠軍是大象。”運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了，大象當(dāng)了獅子的手下，管理著動(dòng)物們，還被獅子大王封為“大將軍。”
運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)作文300字_小學(xué)作文11
2008年的奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)過去了，今天我們學(xué)校也有奧運(yùn)會(huì)那熱鬧的場(chǎng)面，我們正在開趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)呢。
第一個(gè)項(xiàng)目是50米跑步。隊(duì)員們?cè)谄鹋芫�上做好預(yù)備姿勢(shì)，然后聽裁判員槍聲一響，隊(duì)員們就像駿馬一樣飛奔出去。拉拉隊(duì)的隊(duì)員們?cè)诓煌５睾魡局?02班加油！302班必勝……。”一個(gè)個(gè)項(xiàng)目都過去了，終于輪到我們走“齊心協(xié)力”了。我們綁好帶子，然后聽老師說：“開始跑。”我們就像弦上的箭一樣射出去了。旁邊的同學(xué)不停地為我們加油。可是最后還是被其它班搶去了，可我們并不灰心，下次會(huì)繼續(xù)努力。接下來是呼拉圈接力，一個(gè)個(gè)呼拉圈在運(yùn)動(dòng)員的身上飛舞，還有踢毯子的運(yùn)動(dòng)員的毯子在他們腳上飛舞著
我們的趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)在繼續(xù)舉行著，我們的歡聲笑語在操場(chǎng)上回蕩著！
運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)作文300字_小學(xué)作文12
一年中最令我興奮的時(shí)刻就是運(yùn)動(dòng)會(huì)了，運(yùn)動(dòng)會(huì)雖然一學(xué)期只有一次，但是還是能讓我鼓起那熊熊烈火，想拿到冠軍。
運(yùn)動(dòng)會(huì)里的項(xiàng)目玲瑯滿目，有五十、六十、七十、八十米的個(gè)人賽跑、團(tuán)體接力、團(tuán)體競(jìng)賽、老師的趣味競(jìng)賽、其他年級(jí)的表演，最令人矚目的項(xiàng)目就是團(tuán)體接力了，因?yàn)檫@是有關(guān)班上的榮譽(yù)，因此大家都會(huì)全力以付。
開始了！首先要舉行開幕典禮，再來是跳健康操，接著是其他年級(jí)的表演，再來是團(tuán)體競(jìng)賽和跑步，團(tuán)體競(jìng)賽能看出班集團(tuán)不團(tuán)結(jié)，跑步時(shí)那沖力讓人興奮不已，最好看的團(tuán)體接力開跑了，首先是一年級(jí)，沖啊！沖阿！我歡呼著，接著是二年級(jí)，我看好的那隊(duì)竟然輸了，再來是三年級(jí)，三年級(jí)的水準(zhǔn)已超過四年級(jí)，跑的好快，起跑后幾乎不分上下，但是在后面就被超前了，四年級(jí)跟三年級(jí)差不多，也是很快，但差異太大，不好看，五年級(jí)的速度已跟六年級(jí)相差不多了，但六年級(jí)還是略勝一籌，終于到六年級(jí)，各班殺氣騰騰，眼中竄起熊熊烈火，槍聲響起，大家奮力往前沖，許多人跑去加油，令人捏了一把冷汗。
運(yùn)動(dòng)會(huì)告訴我團(tuán)結(jié)力量大，任何事團(tuán)結(jié)都比個(gè)人強(qiáng)、更厲害，所以不要自己出風(fēng)頭，不管別人。
運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)作文300字_小學(xué)作文13
學(xué)校第十八屆春季運(yùn)動(dòng)會(huì)終于在大家的期盼中開幕了，我參加了60米、100米和迎面接力比賽三個(gè)項(xiàng)目。
60米預(yù)賽我很順利的以小組第二進(jìn)入了決賽，決賽的時(shí)候，我很緊張，因?yàn)槲也恢滥艿玫趲酌�因?yàn)槲覔?dān)心自己摔跤。我是第五道，對(duì)手個(gè)頭有高有低，看著也有點(diǎn)緊張。我在跑道上專心的等待發(fā)令槍響。隨著一聲清脆的槍聲，我用盡全力沖了出去，開始我好像在后面幾名，但我想：“一定要超過她們”，跑的時(shí)候我盡量保持平衡，避免摔跤，經(jīng)過最后奮力的沖刺，我獲得了第三名，得到了一張獎(jiǎng)狀和一個(gè)文具盒。接下來是100米跑，我還有點(diǎn)緊張，擔(dān)心自己跑竄道，還好，我順利的跑完了100米，并且也得到了第三名，獲得了相同的獎(jiǎng)品。最后在迎面接力項(xiàng)目中，我們班全體運(yùn)動(dòng)員通過努力最終獲得了第六名。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我們班所有的運(yùn)動(dòng)員都盡自己的最大努力完成了比賽，并且獲得了總分第三名的好成績(jī)，還獲得了環(huán)境衛(wèi)生獎(jiǎng)呢，我得到了上臺(tái)領(lǐng)獎(jiǎng)的機(jī)會(huì)。這兩個(gè)獎(jiǎng)是全體同學(xué)的功勞，我們是“最強(qiáng)十班”。
運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)作文300字_小學(xué)作文14
在這抗擊新型冠狀肺炎病毒之時(shí)，此時(shí)幼小的我卻無能為力，只能不出門，乖乖呆在家里，不給國家添亂的日子里，我雖有著健康的身體，但是看到和聽到村里廣播、電視里、網(wǎng)絡(luò)、微信、老師告知等一些新聞里天天報(bào)到，也有些擔(dān)心害怕。于是，我想我應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，才能有強(qiáng)健的抵抗力，不再害怕了。
今天，我在家后門和媽媽、大媽媽一起運(yùn)動(dòng)。剛剛開始我和她們打起了羽毛球，我們打5球輸贏為一局。我和媽媽、大媽媽三人打得大汗直流，剛開始我和媽媽一直輸，可是我打到最后的時(shí)候，居然反販為勝了，我和媽媽很開心。當(dāng)羽毛球打得枯燥時(shí)，接著我和大媽媽用門板自搭乒乓臺(tái)，打起了乒乓球，但是乒乓球是大媽媽的強(qiáng)項(xiàng)，她太歷害了，馬上就把我打敗了，然后媽媽和大媽媽也打起了乒乓球，可是媽媽也輸了，就這樣我和媽媽成了大媽媽的手下敗將。我和媽媽心里有點(diǎn)不服氣，一口同聲的說：“下次打乒乓球時(shí)一定要打過大媽媽。”加油!
運(yùn)動(dòng)結(jié)束了，我感到運(yùn)動(dòng)不單單給我?guī)斫】担彩刮腋械娇鞓罚Ｍ總�(gè)人呆在家里像我一樣運(yùn)動(dòng)，尋找健康，尋找快樂，有著強(qiáng)健的身體，不再膽顫心驚了。
運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)作文300字_小學(xué)作文15
你喜歡運(yùn)動(dòng)嗎?其實(shí)大多數(shù)人都不喜歡吧。
如果你有喜歡的一項(xiàng)體育活動(dòng)，那還真是不錯(cuò)。我個(gè)人不怎么喜歡運(yùn)動(dòng)，是個(gè)特別宅的人。但是運(yùn)動(dòng)真的很重要。
不喜歡那運(yùn)動(dòng)的人，往往，身體的抵抗力會(huì)比較差，不利于健康。而且會(huì)讓人的身材走樣，增加肥胖，容易患病。心情上也比較容易抑郁。一個(gè)宅女，深刻體會(huì)到了這些負(fù)面的東西。因此，我偶爾會(huì)保持一定的運(yùn)動(dòng)量，讓自己的身體，處于一個(gè)比較好的狀態(tài)，至少不要讓自己到體弱多病的地步。
所以，加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)，非常有必要。
不管工作學(xué)習(xí)再忙，都要擠出一點(diǎn)時(shí)間，讓自己的身體，運(yùn)動(dòng)起來。不論是做什么，快走都可以。時(shí)間上半小時(shí)以上就好，其實(shí)沒有那么困難的，一天有24個(gè)小時(shí)呢。魯迅不是也說：“時(shí)間就像是海綿里的水，擠一擠總是會(huì)有的。”不要給自己的懶惰找借口，為了自己的身體健康，不要太放縱自己，我們要對(duì)自己負(fù)責(zé)。
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