關于飲食健康的經典諺語190句

　　在我們平凡的日常里，大家對諺語都不陌生吧，諺語大多是口語形式的通俗易懂的短句或韻語。你知道都有哪些經典諺語嗎？下面是小編整理的關于飲食健康的經典諺語190句，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　1、五谷加紅棗，勝似靈芝草。

　　2、精糧合口味，粗糧潤腸胃。

　　3、吃了胡蘿卜，百病化烏有。

　　4、多食一點醋，不用到藥鋪。

　　5、狗肉滾三滾，神仙站不穩。

　　6、晨起一杯水，到老不后悔。

　　7、蘋果每日啖，不用去醫院。

　　8、常吃蘿卜菜，啥病也不害。

　　9、大蒜是個寶，常吃身體好。

　　10、豆腐配海帶，常吃除病害。

　　11、多食一點姜，不用開藥方。

　　12、白菜蘿卜湯，益壽保健康。

　　13、熱天半塊瓜，藥物不用抓。

　　14、吃了省錢瓜，害了絞腸痧

　　15、煙酒不嘗，身體必強

　　16、不抽煙，少飲酒，活到九十九，

　　17、少吃多滋味，多吃壞肚皮

　　18、貪吃貪睡，添病減歲

　　19、飯吃八成飽，到老腸胃好

　　20、狂飲傷身，暴食傷胃

　　21、學習要深鉆細研，吃飯要細嚼慢咽

　　22、寧可鍋中存放，不可肚子飽脹

　　23、一頓吃傷，十頓喝湯

　　24、少食多餐，益壽延年

　　25、天時雖熱，不可食涼瓜果雖美，不可多嘗

　　26、饑不暴食，渴不狂飲

　　27、人愿長壽安，要減夜來餐

　　28、多吃不如細嚼

　　29、食不厭精，膾不厭細

　　30、飯前喝湯，苗條健康。

　　31、心虛氣不足，桂圓米粥煮。

　　32、早上喝鹽湯，勝喝人參湯。

　　33、口渴心煩躁，粥加獼猴桃。

　　34、辣椒尖又辣，增食助消化。

　　35、白菜蘿卜湯，益壽又健康。

　　36、大蒜是個寶，常吃身體好。

　　37、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方。

　　38、吃了胡蘿卜，百病化烏有。

　　39、若要飯菜吃得香，細品慢咽嚼成漿。

　　40、病從口入，禍從口出。

　　41、一天吃個棗，容顏不易老。

　　42、好菜不過食，美灑不過量。

　　43、清退高熱癥，煮粥加蘆根。

　　44、少吃多得味，多吃活受罪。

　　45、一日兩蘋果，毛病繞道過。

　　46、藥補食補，不如心補。

　　47、飯后走一走，能活九十九。

　　48、佳肴美味貴有節，每餐定時又定量。

　　49、干活細心，吃喝當心。

　　50、食不厭精，劊不厭細。

　　51、蘋果每日啖，不用去醫院。

　　52、吃要有所節制，飲需適可而止。

　　53、貪吃又貪睡，添病又減歲。

　　54、心虛氣不足，桂圓米煮粥。

　　55、飯前應宜先喝湯，勝似健身良藥方。

　　56、粥里加白菜，多食不虛弱。

　　57、飯前一口湯，勝過良藥方。

　　58、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。

　　59、飯吃八成飽，老來胃腸好。

　　60、若要肝功好，枸杞煮粥妙。

　　61、閑話不可亂講，東西不可亂吃。

　　62、戒掉煙和酒，疾病繞著走。

　　63、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少。

　　64、一日一棗，長生不老。

　　65、常吃素，好養肚。

　　66、早上喝鹽湯，勝喝人參湯。

　　67、寧可食無肉，不可飯無湯。

　　68、飯前喝湯，苗條健康。

　　69、蔥是和事老，做菜不可少。

　　70、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐。

　　71、治理血小板，花生衣煮飯。

　　72、多吃不如細嚼。

　　73、晚上吃少，飲食節制身體好。

　　74、人愿長壽安，要減夜來餐。

　　75、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

　　76、藥補不如食補。

　　77、血壓高發昏，胡蘿卜粥靈。

　　78、甜言奪志，甜食壞齒。

　　79、能忌煙和酒，活到九十九。

　　80、心虛氣不足，粥內加桂圓。

　　81、吃千吃萬，不如吃粥吃飯。

　　82、氣短體虛弱，煮粥加山藥。

　　83、若想長壽安，須減夜來餐。

　　84、熱天半塊瓜，藥物不用抓。

　　85、吃面多喝湯，免得開藥方。

　　86、有淚盡情流，疾病自然愈。

　　87、飯后百步走，活到九十九。

　　88、多食一點姜，不用開藥方。

　　89、常吃蘿卜菜，啥病也不害。

　　90、飲食講科學，金秋好生活。

　　91、早吃好，午吃飽，晚吃少。

　　92、狗肉滾三滾，神仙站不穩。

　　93、寧可無肉，不可無豆。

　　94、欲得長生，腸中常清。

　　95、胡蘿卜，小人參；經常吃，長精神。

　　96、少吃葷，多吃素，健康又幸福。

　　97、民以食為天，食以味為先。

　　98、不喝隔夜茶，不喝過量酒。

　　99、夏令防中暑，荷葉同粥煮。

　　100、飲食宜清淡，低鹽可延壽。

　　101、一次飲水若太多，長久損胃傷腎窩。

　　102、飯前一碗湯，不用進藥房。

　　103、臭魚爛蝦是冤家，飲食干凈百病防。

　　104、先睡心，后睡眼。

　　105、口渴心煩燥，粥加獼猴桃。

　　106、主糧摻雜糧，蒸飯噴噴香。

　　107、五谷雜糧身體壯，青菜蘿卜保健康。

　　108、豆腐配海帶，常吃保健康。

　　109、飯后散步，不進藥鋪。

　　110、吃米帶點糠，助你身健康。

　　111、少吃多滋味，多吃傷脾胃。

　　112、稀粥爛飯摻蘿薯,吃飽肚皮不傷人

　　113、吃稀飯要攪,走溜路要跑

　　114、吃粗食,長得快

　　115、吃全雜糧不生病

　　116、少吃多滋味,多吃壞肚皮

　　117、吃飯少幾口,活到九十九

　　118、吃了蘿卜,啥病都不害

　　119、寢不言，食不語

　　120、每天一個蘋果，疾病遠離你。

　　121、千事萬事，吃飯大事。

　　122、人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓得慌。

　　123、飯有三頓勿餓，衣有三件勿寒。

　　124、蘿卜青菜，大家所愛。

　　125、吃鮮桃一只，勿嘗爛杏一口。

　　126、要想勿生病，食物餐具要洗凈。

　　127、肚饑糠好吃，饑飽肉嫌肥

　　128、十個廚師九個淡。

　　129、廚師無巧，爛淡就好。

　　130、好廚師一勺湯。

　　131、青油炒菜，各有所愛。

　　132、大鍋飯，小鍋菜。

　　133、緊鍋粥，慢鍋肉。

　　134、蒸咸煮淡。

　　135、油多不壞菜。

　　136、咸魚咸肉，見火就熟。

　　137、千煮豆腐萬滾魚。

　　138、千滾豆腐萬燉魚。

　　139、老姜蒸牛肉，子姜好炒鴨。

　　140、頭鍋餃子二鍋面。

　　141、煮餃子要水多，蒸包子要猛火。(維吾爾族)

　　142、氣上房，不用嘗。

　　143、火急烙不好餅。

　　144、三滾不如一捂。

　　145、揭揭鍋，三把火。

　　146、一香能解百百臭，一辣能解百瘟。

　　147、一滾胡椒千滾姜。醬里沒有錯放的鹽。

　　148、不咸不淡，十一斤半。(指一人每年的用鹽量)

　　149、燒火瞅著鍋肚臍。

　　150、灶前灶后千里路。

　　151、小菜煮在鍋里，味道聞在外面。

　　152、好飯不怕晚。

　　153、公雞的腿，鯉魚的腰。

　　154、斤雞，馬蹄鱉。

　　155、諸肉不如豬肉，百菜不如白菜。

　　156、肉的精華是湯汁，奶的精華是酥油。(藏族)

　　157、魚吃跳，豬吃叫。

　　158、豬前(腿)狗后(腿)。

　　159、大頭菜，小頭魚。

　　160、鯉魚不滿斤，好象白菜根。

　　161、鳙魚頭，青魚尾。

　　162、青魚尾巴白魚頭。

　　163、春鰱夏鯉，秋鱖冬鳊。

　　164、夏魚吃鮮，臘魚吃腌。

　　165、生吃螃蟹活吃蝦。

　　166、河蟹圓，海蟹尖。

　　167、霜蟹雪螺，什么味也比不過。

　　168、生蔥，熟蒜，老魚，嫩豬。

　　169、生蔥，熟蒜，老魚，嫩姜。

　　170、吃了河豚，百樣無味。

　　171、不吃河豚，不知魚味。

　　172、咸魚就飯，鍋底刮爛。

　　173、寧吃盡禽四兩，不吃走獸半斤。

　　174、吃了狗腸，(熱得)不穿衣裳;吃了狗肝，(熱得)不穿衣衫。

　　175、立冬白菜賽羊肉。

　　176、生姜老的辣，甘蔗老的甜。

　　177、茄子越大越嫩。

　　178、青皮蘿卜紫皮蒜。

　　179、三斤子姜，不如一斤老姜。

　　180、生姜越硬越辣。

　　181、姜是老的辣，醋是陳的酸。

　　182、吃山芋揀心，吃胡蘿卜揀頭。

　　183、七月菱角八月藕。

　　184、辣椒無補，兩頭受苦。

　　185、蘿卜有三分辣韭菜、蔥，八月老，九月嫩。

　　186、花下韭，蓮下藕，正好吃。

　　187、韭菜、黃瓜兩頭香。

　　188、歪瓜裂棗甜。

　　189、吃柿宜紅黃。

　　190、霜打過的柿子才好吃。

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