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關于健康的名言諺語290句
在日常生活或是工作學習中，大家都對那些朗朗上口的諺語很是熟悉吧，諺語是指廣泛流傳于民間的言簡意賅的短語。還在苦苦尋找優秀經典的諺語嗎？以下是小編收集整理的關于健康的名言諺語290句，歡迎大家分享。
1、四十歲之前拼命掙錢，四十歲之后拿錢買命。
2、要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
3、身體是革命的本錢，錢財是惹事的根苗。
4、把金錢奉為神明，它就會象魔鬼一樣降禍于你。
5、與其臥病磨破床單，不如運動磨破鞋子。
6、任何個人財富都不能成為個人最終的生命價值。
7、After dinner sit a while， after supper walk a mile。午飯后坐一坐，晚飯后走—走。
8、如果你把金錢當成上帝，它便會像魔鬼一樣折磨你。
9、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！
10、名下的財產并不一定是你的，花掉、用掉的才是自己的。
11、A disease known is half cured，病情確診斷，治病好一半。
12、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。——歐洲諺語
13、健康比黃金還要珍貴。
14、財富歸屬健康者。
15、健康不是一切，沒有健康沒有一切。
16、健康憑健商，鍛煉靠毅力。
17、金錢可以使你上天堂，也可以送你下地獄。
18、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死！
19、有時間增加自己精神財富的人，才是真正享受到安逸的人。
20、必須明白是自己創造了自己身體每一個“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會徹底改變自己生活。
21、A little labor， much health。適量的勞動有益于健康。
22、有財有勢是英雄，命若無時枉用功。
23、心胸里頭能撐船，健康長壽過百年。心胸里頭能拉車，健康長壽一百多。
24、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早。
25、健康當然比金錢更為重要，因為我們賴以獲得金錢的前提就是健康。
26、有規律的生活原是健康與長壽的秘訣。——巴爾扎克
27、健全的身體比皇冠更有價值。
28、治病先治神，藥療先療心；生理衛生強身，心理衛生強心。
29、A light heart lives long。無憂者長壽。
30、健康是第一，而地位、財富等等都是一后面的零。
31、你越愛金錢，那金錢就越害你，直至你死亡。
32、一個人心態好，有幸福感，不是因為其擁有的財富多，而是因為其計較的少。
33、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。——培根
34、富人的財產是其健康的大敵。
35、A sound mind in a sound body。健全的精神寓于健康的身體。
36、日益增長的財富與日益增長的安逸為人類帶來文明。
37、An apple a day keeps the doctor away， —天一個大蘋果，醫生從來不找我。
38、Care brings gray hair，憂慮催人老？
39、鍛煉等于儲蓄，健康就是省錢。
40、錢財乃身外之物，生不帶來，死不帶去。
41、健康是人生的第一財富。
42、財富不應當是生命的目的，它只是生活的工具。
43、Bed is the poor man’ s opera。睡覺是窮人的誤樂方式。
44、有了金錢就能在這個世界上做很多事，唯有青春和健康卻無法用金錢來購買。
45、生死有命，富貴在天。
46、健康勝過財富。
47、有命掙錢沒命花。
48、健康，健康，富人的幸福，窮人的財富。
49、一切權利掌握在健康者手中。
50、觀念比能力重要，策劃比實施重要，行動比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
51、鳥翼系上了黃金，鳥就飛不起來了。
52、三寸氣在千般用，一旦無常萬事休。
53、人在天堂，錢在銀行。
54、金子中有致人于死地的毒藥。
55、Bed is a medicine。睡好覺如服良藥。
56、活動就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫生永不找。
57、富人說，如果讓我在健康和財產之間做一個選擇的話，我會義無反顧地選擇健康。
58、沒有錢是悲哀的事，但是金錢過剩則更加悲哀。
59、財富使人們常遭傷害，永無安寧。
60、長壽六戒六要：一戒縱欲，二戒名利，三戒吸煙，四戒暴食，五戒懶惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤勞鍛煉，三要心胸開闊，四要細嚼慢咽，五要淡泊寧靜，六要清心寡欲。
61、金錢這種東西，只要能解決個人的生活就行；若是過多了，它會成為遏制人類才能和健康的禍害。
62、財富減輕不了人們心中的憂慮和煩惱。
63、身體虛弱，它將永遠不會培養有活力的靈魂和智慧。
64、健康是最好的天賦，知足為最大的財富，信任為最佳的品德。
65、有健康即有希望，有希望即有一切（阿拉伯）
66、一種適合自己的鍛煉方法
67、健康是一種自由——在一切自由中首屈一指。 ——亞美路
68、藥療食療，神療體療（活動鍛煉），是治療糖尿病的“四駕馬車”。降低血糖，促進代謝，行之有效，良方妙藥。
69、疾病是逸樂所應得的利息。──培根 酩酊是暫時性的自殺。──羅素
70、醫生只不過是精神上的慰藉者而已（佩特羅尼烏斯）
71、健全的精神，寓于健全的體格。——朱文奴
72、凡心有所愛，不用深愛，心有所憎，不用深憎，并皆損性傷神。
73、人生有緣才相聚，何必與人過不去。人逢花甲嘆時短，我命在我不在天。
74、節制是最好的醫術。──博恩
75、儉于飲食，可以養脾胃；儉于嗜欲，可以聚精神。
76、你坐轎車我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。
77、長期的心灰意懶以及煩惱足以致人于貧病枯萎。──布朗
78、練出一點汗，小病看不見，干凈一身輕，不凈生百玻。
79、人生就是學校。在那里，與其說好的教師是幸福，不如說好的教師是不幸。
80、理智的全部樂趣，官能的所有快感，皆寓于健康、清靜和生活富裕之中。但是健康唯獨和節制并存；而清靜，呵，美德的所在，你無需異物作伴。──蒲柏
81、百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐敗閉氣之物勿食。
82、幸福的首要條件在于健康。—— 柯蒂斯
83、你每天一定要抽出一兩小時散步。這樣埋頭用心做功課，會損害健康的。──列寧
84、知恬逸自足者，為得安樂本。
85、一種對待疾病的正確態度
86、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
87、掌握了自己的身體，也就掌握了生活。必須明白是自己創造了自己身體每一個"疾病"。年輕時放棄健康獲取財富；年老時會放棄一切財富去恢復健康
88、要活好，心別小，善制怒，壽無數。笑口開，病不來，心煩惱，病來了。
89、快樂最利于健康。——愛迪生
90、房寬地寬，不如心寬。
91、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。——木村久一
92、從煅煉成健康的身體中本來鍛煉出健康的精神，這是做一切工作所必遵循的一條辯證唯物主義的準則。——朱光潛
93、思想疑惑只能從智慧里找。而智慧只能從知識中衍生。尊重生命遠比別人看法重要。不要在意不值得在意的東西，自己要讓自己活的精彩
94、多思則神殆，多念則志散，多欲則損智，多事則形疲。
95、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細。引發腦塞，心肌梗死！
96、善養生者養內，不善養生者養外。
97、保持一生健壯的真正方法是延長青春的心（科林斯）
98、房寬樓寬，不如心寬；千好萬好，不如心好。
99、大夫不能治病，只能幫助有理性的人避免得到病而已。人們倘若正規地生活，正當地飲食，就不會有病。──蕭伯納
100、晨起一杯水，到老不后悔，常吃一點蒜，消毒又保劍。
101、健康就是金子一樣的東西。 ——（前蘇聯）高爾基
102、一個寬闊的胸懷
103、保持“三樂”心態：助人為樂，知足常樂，自得其樂。
104、健康是一種自由——在一切自由中首屈一指。
105、琴醫心，花醫肝，香醫脾，石醫腎，泉醫肺，劍醫膽。
106、晨前皮包水（喝溫開水），睡前水包皮（熱水燙腳），健康又長壽，百歲不稀奇。
107、調節情緒，走出低谷，方法有六，下列陳述：音樂：唱歌曲，聽音樂。
108、快走慢跑健身操，治療疾病是法寶，藥療食療與神療，三管其下療效好。
109、壯志因愁減，衰容與病俱。──白居易
110、健康的身體富于健康的體魄（意大利）
111、要從小把自己鍛煉得身強力壯，能吃苦耐勞，不要嬌滴滴的，到大自然里去遠走高攀吧！ ——（意）恩里科·費米
112、天天微笑容顏悄，七八分飽人不老，相逢莫問留青術，淡薄寧靜比藥好。
113、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病來了，常笑病沒了。
114、千保健，萬保健，心理平衡是關鍵。千養生，萬養生，心理平衡是“真經”。
115、忽略健康的人，就是等于在與自己生命開玩笑。——陶行知
116、吃飯莫飽，走路莫跑，說話要少，睡覺要早，遇事莫惱，經常洗澡。——謝覺哉
117、人間有味是清歡。──蘇軾
118、人生最大的財富是希望，人生最大的資本是健康，人生最大的幸福是快樂，人生最大的幸運是平安！
119、活到老，學到老，知識多，身體好。不知保養不算巧。
120、人和信念在一起就會變得年輕，和疑惑在一起就會衰老。人和自信在一起就會變得年輕，和恐怖在一起就會衰老。希望存在則會無限年輕，和失望在一起則會老朽。
121、惜氣存精更養神，少思寡欲勿勞心。
122、健康的心，快樂人生。
123、健康是智慧的條件，是愉快的標志。
124、健康的價值，貴重無比。它是人類為了追求它而惟一值得付出時間、血汗、勞力、財富甚至付出生命的東西。——蒙田
125、健康本身是歡樂與滿足的源泉。——彼得
126、只有活動才可以除去各種各樣的疑慮。──歌德
127、一個永遠微笑的面孔。
128、平平靜靜地吃粗茶淡飯，勝于提心吊膽地吃大酒大肉。──伊索
129、保持健康，這是對自己的義務，甚至是對社會的義務（富蘭克林）
130、說說笑笑，通通七竅
131、誰能以深刻的內容充實每個瞬間，誰就是在無限地延長自己的生命。
132、有規律的生活原是健康與長壽的秘訣 。——巴爾扎克 節制是最好的醫術。——博 恩
133、滋味煎其臟腑，芳甘腐其骨髓。憂怒悖其正氣，思慮消其精神；清淡和其臟腑，芬香養其骨髓。笑樂蓄其正氣，寡欲安其精神。
134、生命在于運動。──盧梭
135、健康是人的第一幸福，第二是溫存的秉性，第三是正道得來的財產，第四是與朋友分享快樂。──羅？赫里克
136、笑容是良藥，音樂是秘方，睡覺則可以讓你忘掉一切。日光會給你鍍上成熟，月華更增添你的嫵媚。給身體提供了足夠的能量你就會徹底改變自己。
137、晚飯少吃口，活到九十九。
138、養心莫善于寡欲。欲不可縱，欲縱成災；樂不可極，樂極生衰。
139、健康是智慧的條件，是愉快的標志。 ————愛默生
140、誰要想壽命和錢財兩旺，請您從今天開始即早睡早起。──拜倫
141、健康的人未察覺自己的健康，只有病人才懂得健康。卡萊爾
142、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。——歐洲諺語
143、多吃一點姜，益壽保安康，每天一只果，老漢變小伙。
144、早眠早起，使人健康、富有而明智。──富蘭克林
145、熱水泡腳，舒血通竅。春日浴足，外陽固脫；夏日浴足，暑溫可卻：秋日浴足，肺潤腸濡；冬日浴足，丹田溫熱。
146、人的眼睛，在失敗的時候，方才睜了開來。
147、人只有在緊張的心理節奏中，才會體驗到生活的意義。佚名
148、但愿每次回憶，對生活都不感到負疚。——郭小川
149、一個懶惰心理的危險，比懶惰的手足，不知道要超過多少倍。而且醫治懶惰的心理，比醫治懶惰的手足還要難。因為我們做一件不愿意不高興的工作，身體的各部分，都感到不安和無聊。反過來說，如果對于這種工作有興趣、愉快，工作效率不但高，身心也感覺到十分舒適。因不適宜的勞動，使身心憂郁而患成的病癥，醫生稱為懶惰病。戴爾·卡耐基
150、虧心：違背良心。虧心之事不要作，僥幸心理不應有。——宋·佚名《名賢集》
151、提升自己的要訣是切勿停留在原地不動，而欲達到此目的，首先要有不滿現狀的心理。但是僅僅不滿足是不夠的，你必須決定下一步往何處去？千萬不要做個只會成天抱怨的懶人。麥爾頓
152、心理上產生惟我獨尊的態度，這無論對個人對社會都是有害的。——愛因斯坦
153、除真摯的心靈外，別無高貴的儀容。
154、人類的幸福與歡樂在于奮斗，而最有價值的是為理想而奮斗。
155、無私是稀有的道德，因為從它身上是無利可圖的。——布萊希特
156、勸君莫作虧心事，古往今來放過誰？
157、心如明鏡臺，時時勤拂拭。
158、你必須只有內心豐富，才能擺脫這些生活表面的相似。——王朔
159、一個好的教師，是一個懂得心理學和教育學的人。——（前蘇聯）蘇霍姆林斯基
160、這世界除了心理上的失敗，實際上并不存在什么失敗。——亨·奧斯汀
161、塞翁失馬，焉知非福？
162、教育者應當深刻了解正在成長的人的心靈……只有在自己整個教育生涯中不斷地研究學生的心理，加深自己的心理學知識，才能夠成為教育工作的真正的能手。——蘇霍姆林斯基
163、萬事三思而后行。
164、人類的心理統統就是這樣，而且，似乎永遠是這樣；愈是得不到手的東西，就愈是想得到它，而且在實現這一愿望的過程中所遇到的困難愈大，奮斗的意志就愈是堅強。——喬萬尼奧里
165、古語云：知人者智，知己者明。
166、有生命的失敗勝過于無生命的杰作。
167、過分冷靜的思考、缺乏感情的沖動，也必然使人的心理變態。——瓦西列夫
168、面向世界，面向未來，面向現代化，努力塑造自己良好的心理品質。
169、生活中，諒解可以產生奇跡，諒解可以挽回感情上的損失，諒解猶如一個火把，能照亮由焦燥怨恨和復仇心理鋪就的道路。——納素夫
170、彼此都有意而不說出來是愛情的最高境界，因為這個時候兩人都在盡情享受媚眼，盡情的享受目光相對時的火熱心理，盡情享受手指相碰時的驚心動魄。一旦說出來，味道會淡許多，因為兩個人同意以后，所有的行為都已被許可，已有心理準備的了。到最后慢慢變的麻木了。——佚名
171、人是最具有野心的一種動物，大多數的人都存在著一種不勞而獲的投機心理，搞摸獎游戲者正是在研究了人的本質之后才得出這一結論，于是便開始在街上實施公開的詐騙。墨白
172、一切利己的生活，都是非理性的，動物的生活。——列夫·托爾斯泰
173、集體生活是兒童之自我向社會化道路發展的重要推動力；為兒童心理正常發展的必需。一個不能獲得這種正常發展的兒童，可能終其身只是一個悲劇。陶行知
174、人生如同故事。重要的并不在有多長，而是在有多好。——塞涅卡
175、真正的人生，只有在經過艱難卓絕的斗爭之后才能實現。——塞涅卡
176、假如自負，虛榮心或憤怒使兒童失去了恐怖，或者使他不聽恐怖心的勸告，這種心理便應該采取適當的方法消除掉，應該使他稍稍考慮一下，降低火氣，三思而后行，看看眼前的事值不值得冒險。——洛克
177、一切都是暫時的，一切都會消逝。讓失去的變為可愛。
178、所謂青春，就是心理的年輕。松下幸之助
179、青春虛度無所成，白首銜悲補何及！——權德輿
180、最本質的人生價值就是人的獨立性。——布迪曼
181、虛榮的人注視著自己的名字，光榮的人注視著祖國的事業。
182、真誠的、十分理智的友誼是人生的無價之寶。
183、人有了奮斗目標，永遠也不會迷航。
184、只有不斷地為別人著想，你的人生才會有意義，你才能不斷進步。
185、當一個好兵，首先要想到使命，其次要想到人民，再次要想到戰友和家，最后才是自己。
186、愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之。
187、退一步海闊天空，讓三分心平氣和。
188、一個能思想的人，才真是一個力量無邊的人。
189、心靈是人的窗口，保持人心靈的健康，也就是保證了一個面對世界的窗口，保證了一個人的目標和方向。
190、你勃然大怒時，就會做出許多蠢事，與其事后后悔，不如事前自制，把憤怒平息下來。
191、人生就像一張磁盤，煩惱可以刪除，快樂可以拷貝。
192、雄心出膽略，恒心出意志，信心出勇氣，決心出力量。
193、我們應該學習“王婆賣瓜”，首先她有自己種的瓜，其次她先有瓜才自夸，三是夸瓜不夸自己。
194、悲觀者橫向比人生，樂觀者縱向攀人生。
195、失去了昨日的繁星并不可怕，可怕的是你又錯過了今天的朝陽。
196、所謂知足，并非不思進取，而是在努力耕耘中不奢望、貪求。
197、人生如鮮花，令人贊賞；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奮發；如動力，催人奮進。
198、快樂是一種思想。思想快樂，你就是一個快樂的人。思想不快樂，你就快樂不起來。
199、教育官兵樹立正確的人生觀、價值觀，培養高尚的道德情操，是做好心理工作的基礎。
200、不是煩惱太多，而是心胸不夠開闊。
201、勝利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。
202、望遠鏡能展望前進的目標，卻不能縮短要走的路程。
203、滴水也能裝滿缸，慢火煮出好飴糖。
204、治瘡莫怕挖肉。
205、險山不絕行路客，水深也有渡船人。
206、漫長的旅途檢驗好馬，艱苦的歷程考驗英雄。
207、浪再大也在船底下，山再高也在人腳下。
208、堅強不屈是英雄的品質，貪生怕死是懦夫的本性。
209、畏懼大海的人不會成為航海家。
210、澆樹澆根，知兵知心。
211、心理工作與政治思想工作是密不可分的兄弟，同樣重要。
212、正視自卑心理，把自信作為人生成功的第一秘決。
213、心理工作是打開官兵心靈之門的金色鑰匙。
214、心理工作與思想政治工作是鳥之雙翼，車之雙輪，二者相輔相成，缺一不可。
215、動則不衰，用則不退，生命在于運動。
216、夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。
217、生命在于運動。——[法]伏爾泰
218、一身動，則一身強；一家動，則一家強；一國動，則一國強。天下動，則天下強。——清顏元
219、運動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。——馬約翰
220、練出一身汗，小病不用看。
221、日復一日地堅持練下去吧，只有活動適量才能保持訓練的熱情和提高運動的技能。
222、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能替代運動。——蒂素
223、運動太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過多與過少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產生增進保持體力和健康。——亞里士多德
224、飯后百步走，活到九十九。
225、有兩種東西喪失后才會發現它的價值――青春和健康。——阿拉伯諺語
226、世界上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。——[蘇]馬雅可夫斯基
227、保持健康，這是對自己的義務，甚至也是對社會的義務。——[美]富蘭克林
228、生命在于矛盾，在于運動，一旦矛盾消除，運動停止，生命也就結束了。——歌德
229、靜止便是死亡，只有運動才能敲開永生的大門。——泰戈爾
230、靜而少動，體弱多病；有靜有動，無病無痛。
231、冬天動一動，少鬧一場病；冬天懶一懶，多喝藥一碗。
232、每日頻行，必身輕目明，筋節血脈調暢，飲食易消，無所壅滯。
233、鍛煉身體要經常，要堅持，人和機器一樣，經常運動才不能生銹。——朱德
234、飯后百步走，活到九十九；飯后三百步，不用進藥鋪。
235、科學的基礎是健康的身體。——居里夫人
236、運動的作用可以代替藥物，但所有的藥物都不能代替運動。——[法]蒂素
237、誰不會休息，誰就不會工作。 ——[蘇]列寧
238、理想的人是品德健康才能三位一體的人。——[日]本材久一
239、有健康的人，便有希望；有希望的人，便有了一切。——阿拉伯諺語
240、仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。
241、運動勁出來，歇著病出來。
242、努力發展體育事業，把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人。——朱德
243、若要身體健，天天來鍛煉。
244、只有運動才可以除去各種各樣的疑慮。——歌德
245、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
246、天天練長跑，年老變年少。
247、身體的健康因靜止不動而破壞，因運動練習而長期保持。——蘇格拉底
248、人的健全，不但靠飲食，尤靠運動。
249、不靠醫，不靠藥，天天勞動最見效。
250、一天舞幾舞，活到九十五。早睡又早起，能活大年紀。呼吸到肚臍，壽與老天氣。勞其形者長壽，安其樂者短命。蹦蹦跳跳渾身輕。不走不動肉皮松。
251、緩步徐行，任其所至。舒筋活血，穩定情緒。排遣憂愁，心曠神怡。醒神養腦，恢復精力。快步行走，使人長壽。昂首闊步，健步捷走，增強體力，鍛煉筋骨。延緩衰老，預防疾病。
252、水停百日生毒，人歇百日生病。
253、練練力出，縮縮病出。早起做早操，一天精神好。
254、墻靠基礎堅，身強靠鍛煉。
255、飯后（半小時）百步走，活到九十九。飯后走百步，強似開藥鋪。
256、你坐車，我步走，看誰生命更長久。每天步行二十里，百病皆無健身體。
257、頭要常涼，腳要常熱，身要常動，心要常靜。
258、生命在于運動，生命在于休息。保持樂觀情緒，遵循生活規律。白天按時運動，身體就會康寧。晚上按時休息，精神就會安逸。
259、愚蠢的人勾心斗角，爭權奪勢；聰明的人活動鍛煉，生理保健。
260、運動的要義不在趣味而在繼續持久，養成習慣。
261、運動好比靈芝草，何苦去把仙方找。人怕不動，腦怕不用。
262、生命在于運動，也在于靜養。養生宜動，養心宜靜，動靜適當，形神共養，培元固本，才能使身心健康。
263、世上沒有比結實的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。——馬雅可夫斯基
264、運動的好處除了強身之外，更是使一個人精神保持清新的最佳途徑。
265、人怕不動，腦怕不用。
266、經風雨，見世面，勤活動，多鍛煉，精神安，體魄健。
267、健康長壽之法：保健鍛煉，快走慢跑。健康長壽之道：三四五頓，七八分飽。健康長壽之秘訣：按時作息，規律生活。健康長壽金鑰匙：心理平衡，天天歡樂。
268、奉勸諸君，注重保健。四大基石，牢記心間：合理膳食，適量鍛煉，心理平衡，限酒戒煙。貴在堅持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四點，就會實現：終生無病，長壽百年。一個經常旅游的人，必有淵博的知識不撓的毅力。
269、跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。
270、我生平喜歡步行，運動給我帶來了無窮的樂趣。——愛因斯坦
271、一個經常鍛煉的人，必有健康的體魄充沛的精力。
272、愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂趣無窮。
273、運動節欲和歡樂，可以使人暮年保持青春活力；懶惰奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。
274、鍛煉和運動，增進人體的健康和樂觀的情緒。健康和樂觀，乃是幸福生活和延年益壽的保障。
275、樹老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴從終。
276、流水不腐，戶樞不蠹。身怕不動，腦怕不用。志怕不堅，心怕不靜。機器不轉要生銹，人不鍛煉要減壽。
277、冬天動一動，少鬧一場病。冬天懶一懶，多喝藥一碗。冬煉三九，祛病添壽。冬季進補，開春打虎（體壯）。
278、人生的本質就在于運動，安謐寧靜就是死亡。——帕斯卡
279、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。
280、生命需要運動。——亞里斯多德
281、生命在于運動。——伏爾泰
282、走路是極好的運動，人應該養成走長路的習慣。
283、不靠醫，不靠藥，天天鍛煉最見效。
284、奧林匹克希臘圣地，山上刻著千古名句：你想得到健康嗎？那你就跑步。你想得到聰明嗎？那你就跑步。
285、不登高山，不見平地。不經鍛煉，不會健康。
286、走路使您童顏常在，運動使你青春永駐。
287、跳繩踢毽，病少一半。
288、老人血氣多滯，拜則肢體屈伸，氣血流暢，可終身無手足之疾。——《古今圖書集成》
289、健康是幸福的主要因素，鍛煉是健康的重要保證。
290、早起活活腰，一天精神好。
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