精選一次的演講作文匯編8篇

　　在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。你知道作文怎樣寫才規范嗎？以下是小編整理的一次的演講作文8篇，僅供參考，大家一起來看看吧。

一次的演講作文 篇1

　　我第一次演講的題目是‘我是高三，我是成年人’，其內容是我發自內心 一字一字寫成。

　　演講前，班里的很多同學給了我鼓勵，那時本來平靜的心起了一點波瀾， 在這時，我感到友誼氛圍的濃重。

　　走上了演講臺，前幾句話說的`很流暢。可是不知怎么地，眼睛看著演講 稿，手不住的顫抖，腿也軟掉了，一直在顫。我從沒想到會發生這種事， 好像是正在游泳的時候腿抽筋似的，就連大腦也不聽使喚，讀錯了好幾行。 在這時我抬頭看了一眼臺下，我是自己緊張的情緒漸漸穩定下來，慢慢地 往下讀，似乎找到了臺下練習的感覺。

　　終于，結束了，我緩慢地走下了演講臺。

　　我的心里很不是滋味，怎么就緊張成那樣，不知道有多少人會在臺下嘲 笑我。雖然在演講后，同學和老師都說我后來表現得不錯，但有段時間， 我連走路都不敢抬頭，怕迎來異樣的眼光。

　　不知什么時候，我突然明白了一些事情。如果那次演講的人不是我呢？ 結果又會是怎樣呢？我會不會后悔自己再沒有機會演講，何必再為一點小 事為難自己呢？從來沒有任何事可以打敗你，有時候打敗你的只是你自己。 我不是已經是成年人了嗎？為何還是這樣小孩子脾氣呢？放開一點，面對 他人的俯視，微微一笑；面對他人的贊揚，平常心對待。成熟吧，你已經是 成年人了，學會愛自己，活出真正的自我。

一次的演講作文 篇2

　　在上個星期五，我們班舉行了競選班長演講比賽，我有幸也能參加這次比賽。賽前我做了充分的準備，真希望通過演講能當上班長。

　　比賽快開始了，我反復默讀著演講稿，熟練地讀著。

　　過了幾分鐘，比賽正式開始了。我們按次序上臺演講，我是最后一個。我想：輪到最后一個也好，恰好借此看看他們是怎么演講的。只見第一個上臺的陳奕穎胸有成竹的演講著，把自己最好的一面呈現在大家眼前，贏得了一陣熱烈的掌聲。啊！終于輪到我了！我戰戰兢兢地走上臺，身體不由自主地發抖，手心滲出了冷汗，心里一遍又一邊的提醒自己：不要緊張，不能緊張！我深深地吸了一口氣，然后滔滔不絕地演講了起來。

　　演講結束了，同學們深深地被我的演講打動了，一致贊同我來當班長。我如愿以償的`當上了班長，心中默默的感激同學們。

　　這第一次演講，我不僅如愿地當上了班長，也使自己得到了一次鍛煉，真是一舉兩得啊！

一次的演講作文 篇3

　　據上周的即興演講開始，我每節孫老師的課都會提心吊膽。孫老師每一次定的演講主題我都有話講，但卻因為膽怯和害怕沒有勇氣主動上臺演講。

　　孫老師的即興演講是根據學號來的。每次孫老師抽學號的時候我都好緊張，心里都開始打鼓了。說實在的，我并不希望孫老師抽到我，但又想嘗試著做一次演講。想上臺演講的心最終還是被膽怯的心理給鎮住了。

　　當別人演講時我也會認真聽，為別人的`故事或遭遇而心潮澎湃。如，孟卓崢的關于秋游的故事和周舟的關于我的家庭的故事就打動了我的內心深處。我覺得班上各個容易被忽視的同學都要感謝孟卓崢。是孟卓崢講出真心話以后，他們才得以被各組組長收納。

　　其實我常在演講結束后后悔莫及，后悔老師為何不抽到我的學號，后悔自己為什么不把手舉高一些讓孫老師看見。可能因為膽小，所以從未舉高手。同時，早已準備好的我會超級失望，超級失落，不過，怪我嘍！

　　望孫老師偶爾抽一下我的學號——47號，給我一個展示自己的機會，培養一下自己的語言情操。

　　孫老師，我非常喜歡這個即興演講，很支持您哦！愿班上的同學們，都有好口才，來發言。我還期望能聽到好故事，甚至講個滿堂彩那呢！

　　根據盛詩雨的話，我終于明白，什么準備都不用，只要心理準備就OK了！心理準備才是真正意義上的準備！

一次的演講作文 篇4

　　在我成長的記憶中，有許多的第一次，如：第一次畫畫、第一次寫字、第一次溜冰、第一次買菜……其中第一次演講，讓我刻骨銘心。

　　四年級的一次語文課上，金老師布置我們準備一則寓言故事，在課堂上進行一分鐘演講。我回家開始積極準備，找到了合適的寓言故事，在家反復練習，然后講給媽媽聽。媽媽聽后說：“講得不錯，你演講的時候要鎮定自若，不要緊張，正常發揮，一定會很棒的。”

　　這天，終于輪到我了，我往講臺走去，心里緊張極了，猶如十五個吊桶打水——七上八下。心里忐忑不安：萬一講不好，同學們會不會嘲笑我？老師會不會對我失望？

　　這時我想到了媽媽對我說的話，又想到金老師平時對我們說的“相信自己，你們是最棒的.”，于是我深深吸了一口氣，開始了我的演講。慢慢的，我沒有那么緊張了，聲音也越來越洪亮。演講結束時，講臺下爆發了雷鳴般的掌聲，金老師也表揚我：“杜牧遠不鳴則已，一鳴驚人。”

　　第一次演講做了充分的準備，又克服了膽怯的心理，挑戰了自我，取得好的成績，得到老師和同學們的肯定，我收獲了成功的喜悅！

　　通過這次演講，我明白了：機會都是留給有準備的人，無論做任何事都要做好充分的準備；要相信自己，才能不斷地超越自己，創造奇跡，取得更大的進步。

一次的演講作文 篇5

　　每個人都會有心兒怦怦跳的時候，比如上臺演講的時候會心兒怦怦跳，上臺領獎時也會心兒怦怦跳……。我也不例外，現在我把我第一次上臺演講時那一次心兒怦怦跳的事講給大家聽！

　　那一天，我第一次上臺演講。心里緊張極了，懷里像揣了只兔子，在我心里不停地跳來跳去，我一上臺，手腳一邊不停地發抖，一邊緊張地演講著：“敬愛的老師，親愛的同學們，你們好！今天我演講的'主題是巜垃圾分類，從我做起》……”這時，我看著臺下老師，同學們嚴肅的表情，忽然，我的腦海里一片空白，什么都忘記了，我的心兒怦怦直跳，頭上不停地冒出冷汗來，當我看見臺下的老師向我點了點頭，投來了鼓勵的目光，好像正在鼓舞我，頓時，我倒吸一口涼氣又繼續演講起來，接著越講越自信，越講越起勁，當我說到：“我的演講完畢”。臺下立即報以一陣熱烈的掌聲，我高興地從從容容地走下臺。

　　每當回憶起我第一次上臺演講時候，我的心兒還會怦怦跳起來呢！但是這種心跳我還是覺得挺好的。

一次的演講作文 篇6

　　11月4日那天是我最難忘的一天，因為這天我代表四。一班的全體同學參加了全校的“誠信”演講比賽。這是我第一次參加演講。

　　在比賽前我已經用了好幾天的時間去背我的演講稿，基本上已經胸有成竹了。但比賽開始時，我還是感覺渾身發抖，心“砰砰”直跳，緊張得很。只聽主持人說：“下面有請四年一班的楊茉，她給大家演講的題目是：‘誠信無價’請大家歡迎。”這下我的心跳地更厲害了，走到演講臺上本來背得滾瓜爛熟的文章一下子磕磕絆絆了；本來準備好的'動作一下子變得僵硬了；背的文章也太快了。演講完后，我對自我的感覺不是很理想。

　　比賽成績出來了，我只得了第三名，雖然沒有達到我預想的成績，但是我也積累了經驗和教訓，我相信若再有這樣的好機會我一定能控制好自我心態，取得更理想的成績！

一次的演講作文 篇7

　　望著桌上的這張演講稿，密密麻麻的英語單詞讓我緊張不安，完了完了，還有10分鐘英語課就要開始了，得站在全班面前演講，這還是第一次，從小到大，我就有怯場的毛病，連上課發言我都會緊張，這次演講……

　　哆哆嗦嗦地走上講臺，望著身旁含笑的英語老師，我反而覺得恐怖；臺下的同學端正地坐著，三十幾只眼睛直射著我，與平日說笑的他們完全相反，讓我覺得好陌生。

　　幾秒種的靜默后，老師打了一個手勢，我不得不張開了嘴。我的手無力地放在講臺上，凍的冰冷，臉上卻緊張的發熱。我的眼睛盯在演講稿上，頭不敢抬一下，嘴巴機械地念著那些英語單詞——演講稿我早已讀的滾瓜爛熟，可站在講臺上，卻又是另一番模樣。

　　我的大腦一片空白，才讀完兩段，可我卻覺得已過了一個世紀。抬起頭來喘氣，順便看看臺下的表情——老師不是說要“動起來”嗎？就是通過眼神交流吧！同桌——那個小矮個兒正專心致志于自己手上的一堆爛膠帶，拜托，你至少得給我一點尊重吧！我算是體會到了老師上課的感覺了。

　　就這樣煎熬著，我硬著頭皮讀完了剩下的幾段。我如釋重負地喘了口氣，等待著一點掌聲的'安慰。剛要轉身回座位，可老師又把我拉了回來：“提問呀！”她那鼓勵的眼神，讓我找回了一點自信。局促不安的問完第一個問題，我并不期望有人舉手——我讀的很糟糕，他們聽懂了嗎？可是，臺下的表現卻讓我吃了一驚，一排排手齊刷刷地舉了起來——包括那個不認真的同桌！我有些吃驚，更多的是喜悅，這表明了我的成功！接下來的兩個問題我問得流暢多了，我的信心也更足了。

　　當我回到座位時，我的耳邊響起了響亮的掌聲——雖不能說是經久不息，對我來說，卻是一種莫大的鼓勵……“你好多了啊……”同桌笑了，手里依然還是那團膠帶……

　　這是我的第一次演講，也是我人生的一個轉折，我從此有了自信，我忘不了這一次演講。

一次的演講作文 篇8

　　剛踏入文學精品班的大門，心中不禁一寒：今天要演講！我在家只練了一遍，現在不免有些緊張和驚慌。

　　陳老師似兇神般降臨，便要抽簽，我手氣不錯抽了個十三號，心里有點苦中帶甜的味道。

　　我是班上膽子不小的男同學，曾數十次參加過采訪，表演，比賽，可今天，往日打當頭炮的我卻不免緊張起來，面對傅宏虹的伶牙利齒，面對王申捷的從容鎮定，面對馬臻的慢條斯理，這無疑是對我的一種挑戰。當十二號同學自信地走上去大方地演講時，我用手想撫平這顆巨烈跳動的心，可沒有，心還是跳著、跳著

　　十二號同學微笑著走下了講臺，我蹣跚地跑上去，雙手顫抖地把作文本遞給陳老師。

　　開始演講了，面對24雙冷劍似的雙眼，我痛苦地講了起來：在一個暴風雨的夜晚我只覺得手在顫，腳在抖，身子不停地搖晃，我盡了很大力氣才使自己平靜下來。跳動的'心使我的演講速度加快了，終于講完，心中的石頭也落了下來，我輕輕地吁了一口氣。可當我去拿作文本時大吃一驚，上面清楚地寫著90-2/88分！天啊，我這位老將也有今天！

　　既生逸何生臻！要戒驕戒躁啊！