精選一次演講作文400字10篇
在日常生活或是工作學習中，大家都經常看到作文的身影吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。你寫作文時總是無從下筆？以下是小編為大家收集的一次演講作文400字10篇，歡迎大家分享。
一次演講作文400字 篇1
五年級，我剛從官陵湖中心小學轉來我們班，像個無頭的蒼蠅啥都不知道。老師說，每個同學都要上講臺參加課前三分鐘演講。從學號排列下來，我暗算了一下，還好，我是最后的幾位同學之一，前面還有那么多同學，一節課只輪到一名同學演講，我稍微輕松了一點。
可時間過得真快，眼看馬上就輪到我演講了。同學們上臺有的落落大方，有的聲音洪亮，有的羞羞答答，有的悄無聲息。我要上臺演講的前一天晚上，怎么也睡不著，翻來覆去。媽媽用手輕輕摸我的頭，問，“怎么啦？哪里不舒服？還沒睡�！�
我立刻坐起來：“媽媽，明天輪到我演講，不知道咋辦，心里非常緊張，有點害怕�！�
媽媽拉著我的手說：“別害怕，放松點，不要看同學們的臉，看對面的墻，腦子里想著演講詞，就可以了�！�
第二天下午第二節課，我慢慢悠悠走上了臺，心里撲通撲通小心臟跳得真快。只記得我講了一句“大家好，今天我演講的題是我最喜歡的一本書————《西游記》”我一慌，把“題目”的“目”掉了。老師連忙說：“對不起，常歌同學，聲音太小了，后面的同學聽不見�！蔽彝ｎD了一下，聲音提高了不少，但恨不得馬上講完。下臺時，我聽到了稀稀拉拉的掌聲。
坐在椅子上，我輕松了，也后悔沒有多多在家里練習高聲演說。
一次演講作文400字 篇2
我們人生總會有許多個第一次，有第一次上臺表演，第一次上臺做題目，第一次上臺跳舞……今天，我就給大家講講我第一次上臺的事吧！
“叮叮�！鄙险n了，老師點我上臺演講，我的心里像揣了一只小兔子，跳來跳去的。我握緊手，跺了跺腳，起身走向講臺。當我走上講臺，準備開口演講時，可是嘴巴張開了就是說不出話來。“快看，她在發抖，哈哈哈……”下面一陣笑聲，“別吵了，別吵了，有誰第一次上臺演講不緊張的？大家給她鼓勵！”我兩只手死死抓著自己的衣角，汗水不停地往下滴，過了好久，我微微抬起頭，眼睛盯著天花板，吞吞吐吐地開了口。說的時候，也不由自主地老喜歡抓一抓自己的衣服……
終于，我講完了。剛一說完，我低頭看了看自己的衣服、鞋子，“呼”地一聲跑下了講臺。重回座位的我還在發抖，心里的小兔子也還在不停地跳著，我在想：老師會說些什么呢？老師會不會不再讓我發言了呢？然而老師卻說：“鄭景妍同學克服了自己內心的困難，成功演講完了，大家給她掌聲！”同學們一個個臉上笑開了一朵朵燦爛又美麗的花，我也和大家一樣很開心，因為我克服了心里的難關。
今天我上臺演講讓我懂得：只要邁開了第一步，就會有第二步，第三步……
一次演講作文400字 篇3
像一朵朵浪花，撲打著我心中的海岸，無聲無息，又悄悄逝去。唯有一朵小小的浪花，刻在心里。
記得那是第一次演講的時候，我的心如鐘聲一般，緊張跳動。即使在排練時輕松自在，但我還是緊張地喘不過氣來。就算其它選手演講得再棒，再激情，我只能看見他們的嘴唇在擺動而已，聲音都被空氣隔開了。
隨著主持人的報幕聲，我的思緒被打斷了。天啊，時間竟過得這么快，我按壓住那狂跳不已的心，松了一口氣，走上演講臺，每走一步都那么沉重，好像雙腿都灌滿了鉛。轉過身，原本鎮定下來的心，有狂奔起來，像十五個吊桶——七上八下。臺下幾百雙眼睛齊聚在我身上，更像幾百支利劍，要向我射來，我有些不知所措了。
這時，一陣雷鳴般的掌聲從我耳邊響起，這時多么鼓舞人心的聲音��！使我原本茫然的心又充滿力量。我開始演講了，有了這一陣掌聲，我不再害怕。站在演講臺上，有似在陽光下沐浴，那么輕柔，那么舒暢！我的聲音在此刻也變得那么優美，那么輕松！我動情地演講，時不時聽見那掌聲的響起，而在最后，也是在那掌聲中退了場。
那次的演講，如果你問，我會感謝誰？那我會回答我會感謝我的老師，同學們；我會感謝那陣掌聲，那陣永遠難以忘懷的掌聲！
這是一篇記敘文，作者敘述了自己的第一次演講，敘述完整。作者開頭將自己經歷過的事情比喻成“小浪花”，別出心裁。作者對自己演講時的心理描寫很到位，表現了自己的先是“緊張”，后來“自然”的心理狀態。
一次演講作文400字 篇4
每個人都會有心兒怦怦跳的時候，比如上臺演講的時候會心兒怦怦跳，上臺領獎時也會心兒怦怦跳……。我也不例外，現在我把我第一次上臺演講時那一次心兒怦怦跳的事講給大家聽！
那一天，我第一次上臺演講。心里緊張極了，懷里像揣了只兔子，在我心里不停地跳來跳去，我一上臺，手腳一邊不停地發抖，一邊緊張地演講著：“敬愛的老師，親愛的同學們，你們好！今天我演講的主題是巜垃圾分類，從我做起》……”這時，我看著臺下老師，同學們嚴肅的表情，忽然，我的腦海里一片空白，什么都忘記了，我的心兒怦怦直跳，頭上不停地冒出冷汗來，當我看見臺下的老師向我點了點頭，投來了鼓勵的目光，好像正在鼓舞我，頓時，我倒吸一口涼氣又繼續演講起來，接著越講越自信，越講越起勁，當我說到：“我的演講完畢”。臺下立即報以一陣熱烈的掌聲，我高興地從從容容地走下臺。
每當回憶起我第一次上臺演講時候，我的心兒還會怦怦跳起來呢！但是這種心跳我還是覺得挺好的。
一次演講作文400字 篇5
記得那是上學期的事情，學校舉行了一場演講比賽，我報名參加了，那可是我第一次參加演講比賽。
那是一個烈日炎炎的下午，我剛上完體育課，就急匆匆地去比賽。那天來觀看的人還不算多，可我還是有點緊張的。畢竟是我第一次演講，而且是第一個上臺演講。
開始演講了，我走上講臺，首先向老師、評委們敬了一個隊禮，然后才開始一字不漏地演講：“尊敬的各位領導、老師、同學們，大家好!今天我演講的題目是……”剛開始，我的心一直怦怦直跳，好像心里揣著一只小兔似的歡蹦亂跳。我的身上直冒汗。聲音好像在發抖。但是，當我看到評委們看著我直點頭，好想在鼓勵我說：“別害怕，相信你自己一定能行的!”頓時，我便不再緊張起來。在演講的過程中，我演講的十分順利。時間在一分一秒過去了。我終于把稿子講完了。頓時，我松了一口氣。慢慢地走下講臺。
第一次演講比賽，雖然我剛開始十分的緊張，但是慢慢的我就不再緊張。我覺得這次的演講，不僅讓我挑戰了自己，還讓我明白了一些道理：無論做什么事情，你都要盡自己最大的力量去完成，不管結果是否好壞。如果好，你就要繼續努力，不驕傲;如果不是很理想，也不要因此而氣餒，因為盡力了就是最棒的!爭取下次能做得更好。并且，鼓勵能夠使人變得自信起來，走向成功之路。
第一次演講比賽可以說是我人生中的一個小轉折點，這也是它為什么讓我難忘的原因。
一次演講作文400字 篇6
記得那天，在王老師的帶領下，我們很快就到了比賽目的地—實驗中學。穿過中學漂亮的操場，來到美麗又干凈的禮堂。有許多人都在這比賽。隨著音樂鈴聲響起，比賽開始了……
一下子就輪到我上場了，我的心怦怦地跳個不停，手握拳頭，手心里直冒汗，像虎爪，心想：我會得獎嗎?我走上講臺，清了清嗓子這聲音響徹整個會場，就像百鳥齊唱，又像春風吹過蒼天大樹，沙沙的作響……
演講結束，整個賽場爆發出雷一般的掌聲。大家開始紛紛議論：
“沒想到這個小男孩那么厲害!”
“這小子還有兩下子嗎?
“他一定是個高手!“
比賽成績馬上就要公布了，以前我從沒進前三名，不知道會進前三。聽了老師的鼓勵，我又充滿了信心!老師開口念道：“……”這聲音像天籟，是那樣動聽、悅耳。
我得了二等獎，聽到這個消息高興得眉毛彎成了月牙，眼睛瞇成了縫，嘴巴變成了小船，(神態描寫很細致!)心想：以前從未得過獎的我，現在竟然得了二等獎，我以后一定是個主持人!
就這樣，我們度過了一個快樂的下午,我們的笑聲依然在校園里回蕩……
一次演講作文400字 篇7
人生的第一次總是令人新奇而難忘。每一個第一次就是我們成長的道路中的一個足跡。一個個“第一次”，就如一顆顆璀璨閃耀的星星，裝點了我們那單調的夜空。一個個“第一次”，總會給我們帶來一些啟示和深刻的感受。我印象最深的還是第一次演講。
還記得那是我一、二年級時的一個升旗儀式，我是演講者。開始演講了，我走到臺上，先向大家鞠了一躬，然后開始了我的演講。剛開始時，我的心怦怦亂跳，講話的聲音，有些許的發顫，還念錯了一些字。我記得好像是我六年級上學期的班主任在旁邊小聲的指導我。我便不再緊張了，演講的過程還算不錯，時間一分一秒地過去了，我終于講完了。頓時，我松了一口氣，慢慢的走下臺去。
現在回想起來，通過這一次的演講，我明白了:無論做什么事，你都要盡你最大的努力去做，不論結果的好壞與否。好，那就繼續努力；不好，也不要因此氣餒，因為盡力了，就是最棒的！你需要變得自信起來，才能走向成功，才能成為最棒的，不是嗎？
一次演講作文400字 篇8
一說到演講，大家就一定會說：演講有什么難的，只要把演講稿背好了，到臺上一背，不就完了!可那是我第一次代表全班參加演講比賽，能不緊張嗎?
還記得那一天，我早早來到學校，做好演講前的'準備，可我總擔心講得不好，辜負了老師和同學們對我的期望，所以我的心一直怦怦直跳，做了幾次深呼吸都無法讓自已平靜下來，記得我出了一身的冷汗。
比賽終于開始了，在我之前的選手都陸續上臺演講，他們的演講精彩紛呈，我的心繃得更緊了!當主持人宣布：“下面請15號選手上臺演講�！睍r，我便懷著忐忑不安的心情走到演講臺上，心里像揣著一只小兔子在咚咚的跳個不停，怎么也安靜不下來。這時，我想到了我還要為我們班爭光呢!我向臺下望去看到老師正用那鼓勵的眼神望著我，我深吸了一口氣，把老師，為我精心準備好的演講內容流利又大聲地背了出來。
終于到了頒獎時間了，當我聽到主持人宣布：“15號選手榮獲二等獎……”時，“唉，我沒能榮獲一等獎!”我很失望，臉立刻晴轉多云，這時，老師走過來，對我說：“沒有關系的，二等獎也是一個好名次了!”
通過這一次的演講，讓我知道了一個道理，無論你做什么事，只要做好充分的準備再加上十足的信心，你一定會成功。我這次就是因為對自已沒有十足的信心，才和第一名擦肩而過!今后我會再接再厲，爭取下一次能取得更好的成績!
一次演講作文400字 篇9
兩年前，學校舉行“感恩”為題的演講比賽，語文老師推薦了能說會道的我參加。
演講稿下來后，我很快背會了。每天課余時間，我總會拿著演講稿練習。剛開始的時候，我的內心既緊張又激動。激動的是，這是我第一次參加比賽型演講活動；緊張的是，我是代表班級參加的比賽，我的比賽結果關乎著班級榮譽，不知能發揮得怎么樣。在老師和父母的幫助下，我做好了充分準備，自信的同時又有些忐忑地迎接比賽的到來。
這一天終于到了，我和其他班級的幾位同學集中到五樓會議室。進門的那一刻起，我被這肅靜的場面感染到了：校領導和各班班主任坐在前排，低頭整理資料。評委坐在臺上左右兩排的椅子上，同樣十分嚴肅。我也嚴肅地坐在位子上，會場靜得連根針掉在地上都能聽見。
隨著主持人悅耳的聲音宣布，比賽開始了。等待的時候，我還在一遍一遍對著稿子。馬上就到我了，我起身來到臺下，手里好像攥著一團火，手心不停冒汗。老師看出我十分緊張，低聲說：“沒關系，上臺就把觀眾當成西瓜就好了�！蔽翌D時不那么緊張了，昂首闊步走到臺上，方法雖然老套，但依然很奏效。我聲情并茂地完成了演講。隱約聽見副校長說：“這位同學挺不錯。”
最后，我得到了挺不錯的成績。這件事增強了我的集體榮譽感，并使我明白，勇氣和自信是成功的必要條件，我要做一個自信勇敢的人。
一次演講作文400字 篇10
今天是5月24日，今天對于我來說是個難忘的日子，今天我們學校舉辦了一次演講會，是請一位北京的一個教授來演講的。一開始我在心里想：“這是什么破演講啊，我保證不會哭。”
可是當演講到感謝父母的時候我哭了，我掉眼淚了。
教授讓我們閉上眼睛回想你是怎么對你們的父母的，而你們的父母又是怎么對你的。我閉上了眼睛，在我的腦海里浮現了我呵斥我的父母，我對他們的不敬，我的心就有了些酸痛，我但是感到我的眼睛火熱熱的，突然有一股暖流從我的眼里流出。“那是什么？？是眼淚嗎？”這句話在我的心理不停地反復的響著。終于我忍不住悄悄的哭了，這是我第一次當著那么多人的面哭，我管不了那么多了。我愛你爸爸我愛你爸爸我愛你爸爸我愛你媽媽我愛你媽媽！
后來教授讓我們面向父母大聲的喊出：“我愛你們父母！我愛你們父母！你們辛苦了！”我們后來去擁抱我們的父母，我大聲的說出了我的心里話：“爸爸我以后再也不惹你生氣了，我會好好學習的”
我相信我一定會做到！
【一次演講作文400字】相關文章：
一次演講有感作文08-07
一次演講作文04-23
一次演講回憶作文06-24
一次演講02-08
一次失敗的演講作文12-01
第一次演講的作文04-25
一次精彩的演講作文03-04
一次演講的作文500字06-21
作文第一次演講06-07
一次糟糕的演講作文11-02