陽光體育作文

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。還是對(duì)作文一籌莫展嗎？下面是小編幫大家整理的陽光體育作文，希望對(duì)大家有所幫助。

陽光體育作文1

　　生命在于運(yùn)動(dòng),保持健康的身體,離不開運(yùn)動(dòng)。生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)在于鍛煉,鍛煉貴在堅(jiān)持,堅(jiān)持就是勝利。

　　從掛滿果實(shí)的樹中，我們讀出了成功。從汗水浸濕的運(yùn)動(dòng)服中，我們讀出有付出，才有回報(bào)。尤其是在我跑步的時(shí)候，我才知道毅力與自信是如此的重要，在長(zhǎng)跑的過程中，我總堅(jiān)信自己能行，不知對(duì)自己說過多少次，堅(jiān)持就是勝利，盡管眼前情勢(shì)對(duì)自己不利，但我始終相信有付出就有收獲。在你失敗的時(shí)候，你可能預(yù)知到下一次也會(huì)失敗的，但在你預(yù)知會(huì)失敗的情況下，會(huì)不會(huì)有不怕跌倒的勇氣再繼續(xù)“跑”下去呢？其實(shí)當(dāng)在你失敗的時(shí)候再站起來繼續(xù)跑時(shí)，無形中會(huì)有一種更強(qiáng)大的`力量推動(dòng)你繼續(xù)往前跑，那是一種毅力，是一種勇氣，是一種不服輸?shù)木�神，而�?jīng)常地，這是造就更輝煌的成就的關(guān)鍵，而很多人卻忽略了這一點(diǎn)。有句耳熟能詳?shù)拿�言，就是“失敗乃成功之母”。要成功，就要�?jīng)得起失敗，要想成功，就要想著如何在失敗中再次站起來，否則你只會(huì)一直是失敗，永不成功。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了。運(yùn)動(dòng)員們個(gè)個(gè)摩拳擦掌，都拿出自己最好的成績(jī)來應(yīng)戰(zhàn)。跳高場(chǎng)地的運(yùn)動(dòng)員在標(biāo)志桿下像鯉魚跳龍門一樣一躍而過，精彩極了！再看跑步場(chǎng)上，運(yùn)動(dòng)員們一聽到裁判的槍響，一個(gè)個(gè)像離弦的箭一樣向前飛跑。

陽光體育作文2

　　“叮呤呤，叮呤呤…… ”陽光體育活動(dòng)的鈴聲響了， 同學(xué)們迫不及待地像脫疆的野馬一樣飛奔向操場(chǎng)，走，去瞧瞧！

　　剛到操場(chǎng)，就開始了跑步比賽，五名運(yùn)動(dòng)員摩拳擦掌，“呯”一聲槍響，運(yùn)動(dòng)員跑了起來，他們實(shí)力相當(dāng)、互不相讓，閃電般地奔跑著，每個(gè)啦啦隊(duì)員都振臂高呼，一號(hào)運(yùn)動(dòng)員此時(shí)遙遙領(lǐng)先，三號(hào)運(yùn)動(dòng)員也緊隨其后，可二、四、五號(hào)運(yùn)動(dòng)員在后面成了個(gè)小黑點(diǎn)，最后，一號(hào)運(yùn)動(dòng)員來了個(gè)漂亮的魚躍，用第一名好成績(jī)結(jié)束了比賽。

　　在操場(chǎng)中心，正舉行著拔河比賽，一共分為紅隊(duì)和藍(lán)隊(duì)，我被分在紅隊(duì)，比賽開始了，中間的紅綢巾一會(huì)兒偏向紅隊(duì)，一會(huì)兒偏向藍(lán)隊(duì)，我們就像一個(gè)針鋒，一個(gè)麥芒，總是針鋒以對(duì)，不分上下，啦啦隊(duì)員們各自都使出勁加油助威，運(yùn)動(dòng)員也不負(fù)眾望，使出了九牛二虎之力，大豆似的汗珠從腦門上滾落，有的'趴在了地上，再也沒了力氣，最后，這一局我們紅隊(duì)贏了，接下來兩局我們乘勝追擊，哈哈哈！我們紅隊(duì)是當(dāng)之無愧的“拔河大王”隊(duì)！

　　接著，在沙灘上我們玩起了跳遠(yuǎn)，粗大的白色線叫“杠”，細(xì)小的叫“條”，開始，我就跳個(gè)1杠2.5條，后面的人沒人超過，朱文彭怎么跳也不服氣，他居然跳了1杠4條，真是人外有人，天外有天！

　　同學(xué)們有的玩老鷹捉小雞，有的丟手絹，有的踢足球，還有的打籃球……

　　“叮呤呤，叮呤呤……”熱鬧的陽光體育活動(dòng)結(jié)束了，可歡聲笑語還在操場(chǎng)上空回蕩。

陽光體育作文3

　　“叮鈴鈴”下課咯！當(dāng)明媚的陽光灑滿校園的時(shí)候，當(dāng)洋溢著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候，一排排整齊的隊(duì)伍準(zhǔn)會(huì)映入你的眼簾�？�，同學(xué)們正邁著腳尖的步伐，跑步進(jìn)入操場(chǎng)。我們的陽光體育活動(dòng)要開始了！同學(xué)們個(gè)個(gè)精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的笑容。悠揚(yáng)的兔子舞歌曲響起來了，同學(xué)們都圍成了一個(gè)圈，把自己的手搭在了別的同學(xué)的肩上。然后同學(xué)們一會(huì)兒抬左腳，一會(huì)兒抬右腳，一會(huì)兒向前跳，一會(huì)兒向后跳。此時(shí)，充滿生機(jī)的'大操場(chǎng)成了同學(xué)們展現(xiàn)自我的大舞臺(tái)！

　　前面的舞臺(tái)只是一個(gè)熱身�，F(xiàn)在，到了同學(xué)們最喜歡的游戲時(shí)間了。同學(xué)們個(gè)個(gè)像“小老虎”似的奔赴自己的活動(dòng)區(qū)域。操場(chǎng)上頓時(shí)熱鬧非凡。瞧這邊，那些玩“同舟與濟(jì)”的同學(xué)們，腳踏木板，奮勇向前。“一、二，一、二”的口號(hào)響徹云霄。再看那，跳長(zhǎng)繩、踢毽子、丟沙包、老鷹捉小雞……同學(xué)們個(gè)個(gè)玩得熱火朝天。

　　最讓我興奮的是我們的游戲——“空中接力”。大家可別誤會(huì)，我們可不是在空中賽跑。而是手中的瓶子在接力呢！我和王欣宇、石拓、葉依晴一組。我迫不及待的拿起沉甸甸的瓶子，雙手握住，舉過頭頂，雙腳往上一蹦，使出吃奶的勁兒向上一扔，瓶子“嗖”的一聲飛向葉依晴。說時(shí)遲，那時(shí)快，只見她縱身一躍，把瓶子牢牢地接住了。我如閃電般跑到石拓身后。哎呀，糟了！葉依晴拋了個(gè)“低空球”，眼看瓶子就要落地，眼疾手快的王欣宇猛向前沖，來了個(gè)“海底撈月”，把瓶子緊緊地抱緊了懷里。“太棒了！”我們?yōu)橥跣烙畹木�彩“救球”而高聲喝彩�?/p>

　　陽光體育，放飛我們陽光般的心靈，譜寫著一曲七彩的陽光旋律！

陽光體育作文4

　　“陽光體育”這個(gè)口號(hào)不僅清徹響亮、還有很大的意義呢！

　　陽光體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)我們來說主要就是冬季長(zhǎng)跑和做課間操。我先說課間操吧。叮鈴鈴，第二節(jié)課下課了。同學(xué)們排著隊(duì)，隨著音樂的節(jié)拍整齊的踏步，音樂停了，隨即響起了鼓點(diǎn)。我們開始散開隊(duì)形，廣播操開始了，我們一會(huì)兒像猴子一樣活潑可愛，一會(huì)兒像大猩猩憨態(tài)可鞠。做完操，我們開始跳大繩。同學(xué)們像一條條“小魚”，一個(gè)挨一個(gè)“下餃子”。

　　我覺得課間活動(dòng)即豐富了我們的`課余時(shí)間，還鍛煉了我們的身體，一舉兩得。

　　還有我們的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)：第二節(jié)課一下課，操場(chǎng)上人山人海。我們排著整齊的隊(duì)伍，喊著洪亮的口號(hào)，像箭一樣射了出去。冬季長(zhǎng)跑可真鍛煉身體��！剛開始跑一圈就汗流浹背，氣喘吁吁。但我們不放棄，而是堅(jiān)持了下去，最后跑了好幾圈還不喘一口氣，從小鴨學(xué)步到展翅高飛，這都是我們堅(jiān)持冬季長(zhǎng)跑的效果。我是班里比較喜歡跑步的人，當(dāng)然樂意參加了。自從冬季長(zhǎng)跑開始，我每節(jié)課都跑，100米、200米、400米……我的速度越來越快，跑的距離越來越遠(yuǎn)。竟能和班上跑的最快的同學(xué)一比高低了。通過跑步，我明白了一個(gè)比金子還珍貴的道理，“一份耕耘，一份收獲�！笔澜缟蠜]有不勞而獲的事情。只要付出，就一定有回報(bào)。而且做事一定要堅(jiān)持。

　　陽光體育活動(dòng)太好了，即可以強(qiáng)身健體，又可以鍛煉自己頑強(qiáng)的毅力。這樣學(xué)習(xí)上遇到困難就不會(huì)輕言放棄了。同學(xué)們，為了我們的健康，讓我們運(yùn)動(dòng)起來吧！全民運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。

陽光體育作文5

　　一提到體育，就會(huì)不由自主的想起許多精彩的體育運(yùn)動(dòng)，像打籃球、踢毽子、跳大繩······這些都是同學(xué)們所熟悉的。其實(shí)體育跟語文、數(shù)學(xué)、英語一樣重要，學(xué)體育可以強(qiáng)身健體，增強(qiáng)防御力，有利于身心健康。課間操、跆拳道、運(yùn)動(dòng)會(huì)也都在幫助我們學(xué)習(xí)體育。

　　課間操是根據(jù)學(xué)生健康和學(xué)習(xí)的需要而安排的。做課間操有助于消除在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生的疲勞，是全面鍛煉學(xué)生身體各個(gè)部位的靈活與協(xié)調(diào)性，培養(yǎng)正確身體姿態(tài)的一種易行方法。課間操又是在輕快、優(yōu)美的音樂旋律伴奏下進(jìn)行的，是一種美的享受，增強(qiáng)人體的節(jié)奏感，可以陶治人的情操，讓人保持良好的心理狀態(tài)，從而使疲勞更加快速的消除，大大提高了我們的學(xué)習(xí)效率。

　　跆拳道運(yùn)動(dòng)不同于顯示力量的重量運(yùn)動(dòng)，通過反復(fù)的練習(xí)，可以培養(yǎng)忍耐力，克服任何困難的`意志。經(jīng)常練習(xí)會(huì)在變幻無窮的腿法中感受到奧妙和樂趣。還可以刺激和開發(fā)練習(xí)者的速度、力量，靈敏耐力，克服自身的懶惰、消極、怯懦、畏懼等不良因素。并培養(yǎng)人頑強(qiáng)果斷、吃苦耐勞的精神，磨練人堅(jiān)忍不拔、積極向上的品質(zhì)，養(yǎng)成謙遜、寬厚待人的美德，造就熱愛祖國(guó)、勇于獻(xiàn)身的思想。

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)是為了讓人們的體質(zhì)得到鍛煉，通過運(yùn)動(dòng)會(huì)可以改善人們?nèi)崛崛跞醯捏w質(zhì)，在做運(yùn)動(dòng)會(huì)期間一定要做好一些運(yùn)動(dòng)，一般很多地方舉行的運(yùn)動(dòng)會(huì)都是屬于有氧的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)會(huì)會(huì)給人們的身體帶來很多好處，也是可以具有減壓的效果，培養(yǎng)集體主義精神，協(xié)作精神，還能培養(yǎng)竟?fàn)幰庾R(shí)，鍛煉堅(jiān)強(qiáng)的毅力。

　　同學(xué)們，體育也是生活中不可缺少的重要部分，如果生活中缺少了體育，就如畫畫缺少了畫筆一樣。所以同學(xué)們，好好學(xué)習(xí)體育吧！他就像是你的盾牌，盡可能的降低身體的危害。

陽光體育作文6

　　每天伴隨著下午的下課鈴聲，同學(xué)們便會(huì)排著隊(duì)伍，邁著整齊的步伐來到操場(chǎng)。大家精神抖擻，熱情洋溢，原來是備受大家喜愛的陽光體育時(shí)間開始了。

　　操場(chǎng)上頓時(shí)成了歡樂的海洋：歡笑聲、打鬧聲、加油聲應(yīng)有盡有，不時(shí)在耳邊回想著，熱鬧極了！ 朝著操場(chǎng)的西面望去，只見低年級(jí)的同學(xué)正在玩“老鷹捉小雞”的游戲，一只“雞媽媽”正在拼命保護(hù)著自己的一群“小雞”，“老鷹”張牙舞爪的'向小雞撲去，“雞媽媽”張開雙臂，帶領(lǐng)著小雞東躲躲，西藏藏，“小雞們”尖叫著，生怕自己被抓到。狡猾的老鷹來了個(gè)欲擒故縱，輕松的抓到了一只“小雞”。再看看四年級(jí)的哥哥姐姐們，他們?cè)谶M(jìn)行短跑接力賽。裁判員一聲令下，排頭像箭一樣飛奔出去，他們邁著矯健的步伐，快速地將手中的球傳給下一位選手，接到球的選手毫不猶豫的沖向前去，旁邊的助威聲震耳欲聾，氣氛十分熱烈。

　　“嗨嗨嗨”“嘿嘿嘿”這是在干什么？原來是校武術(shù)隊(duì)的同學(xué)們?cè)诰毩?xí)武術(shù)操呢！只見他們精神飽滿，動(dòng)作鏗鏘有力：擊掌、踢腿、抱拳、扎馬步……一招一式像模像樣，令人欽佩。武術(shù)操不僅增強(qiáng)了體質(zhì)，活躍了氣氛，而且鍛煉了同學(xué)們團(tuán)結(jié)的精神，真是一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)��！

　　最后再來看看我們?nèi)�年�?jí)同學(xué)的“袋鼠跳”比賽。選手們的雙腿被套進(jìn)一個(gè)大麻袋里，兩手提著袋口向前跳，活像一只只栩栩如生的小袋鼠。在跳的過程中，有的選手動(dòng)作輕盈有力，有的選手搖搖晃晃，顯得十分笨拙，也有的選手不小心摔倒，可他們都出色的將比賽進(jìn)行到底，努力地為班級(jí)贏得榮譽(yù)。

　　陽光體育走進(jìn)了同學(xué)們的心中，讓我們感受到了運(yùn)動(dòng)的魅力，體會(huì)到了運(yùn)動(dòng)的快樂！

陽光體育作文7

　　當(dāng)明媚的陽光灑滿校園的時(shí)候，當(dāng)洋溢著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候�？矗〈笳n間活動(dòng)開始了！我們?nèi)�體同學(xué)隨著輕快的音樂節(jié)拍，整齊地邁起步子，臉上洋溢著燦爛向操場(chǎng)奔去，跳皮筋。

　　跳皮筋分5級(jí)，越往后越難。我們心里是非常認(rèn)真地對(duì)待這個(gè)游戲哦！像考試一樣，還給它分級(jí)呢，想不到吧？其實(shí)我們就算是玩兒也是很投入的。跳皮筋里面有許多名詞非常有趣兒，而且我也感覺這些名詞非常恰當(dāng)，再也找不出第二個(gè)詞句來代替它了。比如：小燈籠、紅蜻蜓、番石榴、滑雪橇、月亮等。這些都是我們幾個(gè)好姐妹創(chuàng)造出來的哦！

　　而我們最喜歡的的一個(gè)花式就是滑雪橇和小燈籠啦！滑雪橇是先跳進(jìn)皮筋里，然后一只腳放在外面，又放在里面，然后用腳跺兩下地面，然后跑到另一根皮筋旁邊，做同一動(dòng)作，去了六下，就跳到皮筋的外面，用其中的一只腳鉤住一根皮筋，再用兩只腳踩在上面，然后轉(zhuǎn)身一跳，把皮筋放掉，再跳到皮筋的另一邊。還有一個(gè)花式就是小燈籠了，這個(gè)花式可是我創(chuàng)造的，它是這樣跳的先跳進(jìn)皮筋里，接著把你的`左腳踩到皮筋上踩兩下，再用右腳做同樣的動(dòng)作，往后踩兩下，最后在跳出來，小燈籠這個(gè)花式就完成了。瞧！我們的跳皮筋花式是不是很有趣啊!

　　一根根跳皮筋，伴隨著我們五彩繽紛的童年，也回憶著我們的歡聲笑語！是我們快樂的生活中不可缺少的調(diào)味劑，我喜歡你，跳皮筋！

陽光體育作文8

　　”叮鈴鈴……“下課鈴響了，快樂的陽光體育活動(dòng)又要開始了。

　　同學(xué)們像蜜蜂一樣擠出教室，每個(gè)人拿著自己的活動(dòng)器材高高興興地跑下樓去準(zhǔn)備活動(dòng)了。不到五分鐘，操場(chǎng)上的同學(xué)們已經(jīng)是沸沸揚(yáng)揚(yáng)，有的'跳繩、有的打乒乓球、有的玩柔力球、還有的下象棋……

　　而我就是下象棋中的一員。開始，沒人愿意敢和我下象棋（因?yàn)榘嗬锎蟛糠秩讼孪笃逅�平一般）突然，呂基玉走過來了，他看我悶悶不樂，說：“我陪你下。”我懷著疑問的語氣說：“你會(huì)嗎？”呂基玉理直氣壯地說：”你是不是小瞧我？我當(dāng)然會(huì)了�！拔艺f：”你是低手、一般、還是高手？我是高手�！薄安灰欢ㄅ�！”呂基玉說著，我們便展開棋盤，開始戰(zhàn)斗。為了試探對(duì)方的水平，我先走當(dāng)頭‘炮’，他居然問我當(dāng)頭‘炮’有啥用。通過他的這句話，我就知道了他肯定是低手。算了不找你了，突然，王家陽走過來，說“看你那得意樣，有本事和我pk一下！

　　我說：“就你，別吹牛了！““王家陽——pk——趙聰，開始！”裁判呂基玉說。

　　我先使用當(dāng)頭‘炮’，”好，我使用‘馬’來照，”王家陽說。看到他能對(duì)付這一招，我趕緊出‘車’，準(zhǔn)備殺‘馬’。誰知他膽小如鼠，采用了走為上計(jì)，把‘馬’撤了回去。我趁機(jī)把他的當(dāng)頭‘卒’打的四腳朝天，與此同時(shí)對(duì)他的‘帥’步步緊逼。王家陽頓時(shí)愁眉苦臉，不知所措。只好調(diào)集人馬，保護(hù)大帥。就在我哼著歌左顧右盼時(shí)，對(duì)方來了個(gè)聲東擊西，差點(diǎn)把我的‘車’人仰馬翻。我將計(jì)就計(jì)來了一個(gè)馬后炮，對(duì)方眼看無路可逃了，這時(shí)上課鈴響了。王家陽不服氣的說：“要不是上課，我一定能贏你�！蔽艺f：“別臭美了，有空再收拾你。”說著我們走進(jìn)了教室。

陽光體育作文9

　　甘屯明德小學(xué) 四年級(jí)二班 岳貝凡 迎著春天的微風(fēng)，懷著快樂的心情。我連蹦帶跳的奔向?qū)W校，一進(jìn)教室看見同學(xué)們綻開著花兒般的笑臉。這是在干什么？一頭霧水的我走進(jìn)他們。哦！原來是下午學(xué)校要舉行一年一度的四百米賽跑。

　　清脆悅耳的鈴聲響起來了。同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍步入了操場(chǎng)。在老師的帶領(lǐng)下我們挑選了幾位身體健壯的學(xué)生去參加這次比賽。選手們站成了兩條長(zhǎng)長(zhǎng)的巨龍隊(duì)伍。體育老師的哨聲想起，活動(dòng)正式拉開了帷幕。

　　“凡凡加油，凡凡必勝”……助威聲、加油聲，震耳欲聾。同學(xué)們?yōu)槲壹佑停�這也是對(duì)我的一個(gè)新的考驗(yàn)，催促著我趕緊跑。我咬緊牙關(guān)，努力的向前跑著。快了，快兩圈了……在他們的吶喊中，我使出全身的力氣，超越了他們。此時(shí)的啦啦隊(duì)用更為響亮的`吼聲，催促著我。終于，在大家的鼓勵(lì)下，我第一個(gè)邁向了終點(diǎn)。

　　“太棒了！太棒了！”我們歡呼起來了，我們勝利了！我們興奮的跳了起來。歡呼聲在操場(chǎng)的上空回蕩，運(yùn)動(dòng)會(huì)也在大家的歡呼中走進(jìn)尾聲。

　　在這次的比賽中，我又明白了：只有多運(yùn)動(dòng)，然后團(tuán)結(jié)起集體的力量，不論做什么活動(dòng)都能贏。俗話說：“少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)”。所以我們要運(yùn)動(dòng)起來，強(qiáng)壯我們的身體，將來還能壯大我們的家園！動(dòng)起來吧，親愛的朋友們。

陽光體育作文10

　　星期三下午，陽光燦爛，我們?cè)诓賵?chǎng)上參加陽光體育活動(dòng)。

　　這次陽光體育活動(dòng)由我們自由選擇自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)。我找到了小梅、小春、小甘一起打羽毛球。小梅說：“我們先分組，我和小月一組，小甘和小春一組�！薄昂茫　贝蠹耶惪谕�聲地說。比賽開始了，先由我對(duì)小春，我先發(fā)球。我故意看著右邊好像要把球發(fā)去那邊，突然，“啪”的一聲，我就把球發(fā)出去了，“看我的！”小春說著就往右邊跑。球一眨眼就落地了，小春接不到�！肮�哈！中招了！”我得意忘形，哈哈大笑著�！斑祝�你不是要把球發(fā)去右邊嗎？怎么會(huì)發(fā)到左邊去了？”小春?jiǎn)枴Ｎ艺{(diào)皮地說：“是你碰上倒霉運(yùn)了�！薄芭�！”“啪！”比賽激烈地進(jìn)行著，我左撲右擋，這時(shí)，球又向我飛來，我使勁地打過去，小春接不到，球又落地了�！皶r(shí)間到！”小梅說。“我們贏了！”我高興得一蹦三尺高。

　　第二局由小梅對(duì)小甘。先由小梅發(fā)球，“啪”小梅用盡吃奶的.力氣拍去，球像炮彈一樣飛向小甘，小甘不甘示弱，跳起來一擋，可惜打了個(gè)“飛天球”。好高呀！羽毛球飛到二樓去了！我興沖沖地跑上去一看，連個(gè)球影兒都沒有看見，一定是飛到更高的地方去了。這時(shí)，我聽到小梅的聲音：“剛才還看到小月，怎么一眨眼就消失得無影無蹤呢？”“誰說我消失得無影無蹤？是球消失得無影無蹤，你太厲害了！”我說。大家聽了都笑得前俯后仰。最后我和小梅雙劍合璧贏了比賽。

　　這真是一次難忘的活動(dòng)。

陽光體育作文11

　　“丁零零”下課了。我們又迎來了快樂的大課間活動(dòng)——“陽光體育，快樂長(zhǎng)跑”。當(dāng)明媚的陽光灑滿校園時(shí)，當(dāng)洋溢著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起時(shí)，一排排整齊的隊(duì)伍就會(huì)映入你的'眼簾。

　　雖然天氣很冷，但是同學(xué)們?nèi)匀粓?jiān)持長(zhǎng)跑。聽，操場(chǎng)上同學(xué)們整齊而響亮的口號(hào)聲震天動(dòng)地；看，同學(xué)們邁著矯健的的步伐，秩序井然地慢跑著：瞧，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，多像八條長(zhǎng)龍?jiān)诒寂苎剑?/p>

　　“一，一，一二一，一，一，一二一……”同學(xué)們一邊喊著口號(hào)，一邊開始一千米的長(zhǎng)跑。要是在以前，我肯定會(huì)煩惱地說：“天哪，又要跑步，這簡(jiǎn)直是要了我的小命呀！”因此，我非常討厭起跑步。正是因?yàn)檫@樣，我的身體一直不好，總是感冒，而且個(gè)子很矮。經(jīng)過爸爸媽媽的一再勸說，我決定堅(jiān)持長(zhǎng)跑一個(gè)月。如果，感冒好了，我以后就每天都長(zhǎng)跑。一個(gè)月后，我的感冒果然好了，個(gè)子也長(zhǎng)高了不少，也都要?dú)w功于長(zhǎng)跑鍛煉。跑完步，同學(xué)們總是大汗淋漓，氣喘吁吁的，即使是這樣，他們也會(huì)露出陽光般的微笑。

　　長(zhǎng)跑不僅能鍛煉身體，增強(qiáng)體魄，還能增強(qiáng)免疫力，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)吸收和骨骼增長(zhǎng)呢！每天鍛煉一小時(shí)，健康快樂一輩子！

　　如果你只知道學(xué)習(xí)、工作，不知道鍛煉身體，即使再聰明，再有錢，又有什么用呢？一個(gè)要人有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄和一個(gè)健康的身體，才是最重要的。在奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的發(fā)源地——古希臘，有這樣一句名言“如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！”

　　“陽光體育，快樂長(zhǎng)跑”放飛我們陽光般的心靈，譜寫一曲七彩長(zhǎng)跑的旋律！讓我們攜起手來，一起參加“陽光體育，快樂長(zhǎng)跑”活動(dòng)吧！

陽光體育作文12

　　我班陽光體育活動(dòng)的時(shí)間是星期三、星期五下午的大課間。今天是星期三，我們的活動(dòng)項(xiàng)目是籃球。太好了！我們又能大玩一場(chǎng)了！

　　我們幾個(gè)拿著籃球來到操場(chǎng)上想練習(xí)投籃。榮赟說：“光投籃多沒勁，不如我們倆和司馬漢組個(gè)球隊(duì)，叫‘覺醒海嘯隊(duì)’，咋樣？”“好��！”司馬漢拍拍我的'肩說：“我知道了，我當(dāng)后衛(wèi)防守，榮赟做中鋒，負(fù)責(zé)搶球，小華投得準(zhǔn)，當(dāng)前鋒�！薄熬瓦@么定了！”我和榮赟異口同聲地說�！奥犝f金松、李韻澤、趙迪也組建了一個(gè)球隊(duì)，叫‘霹靂烽火狼’，垃圾得很！我們先到他們那兒去熱熱身！”司馬漢說。

　　我們迅速來到“霹靂烽火狼”總部，對(duì)著他們大聲嚷嚷：“我們要向你們發(fā)起挑戰(zhàn)：籃球賽，比兩場(chǎng)，一場(chǎng)10分鐘，哪隊(duì)進(jìn)球多，哪隊(duì)勝！規(guī)則我就不講了，你們都曉得�！蔽矣弥S刺的口吻對(duì)他們說。“我們不是好欺負(fù)的！”他們說。

　　第一場(chǎng)：一上場(chǎng)，矮個(gè)子金松就搶到一個(gè)機(jī)會(huì)，左躲右閃，投了個(gè)球。還好，高個(gè)子司馬漢機(jī)靈地伸出長(zhǎng)臂，及時(shí)把球扣住了。防守成功！他隨即把球傳給我，我縱身一躍，用力一投，進(jìn)了一球�？恐�我們?nèi)齻�(gè)人的默契配合，我連進(jìn)三球，圓滿結(jié)束了第一場(chǎng)。

　　第二場(chǎng)：他們?nèi)齻�(gè)隊(duì)員死死守住籃筐，不讓我們進(jìn)球。我靈機(jī)一動(dòng)，我們?nèi)齻�(gè)圍著球場(chǎng)跑，并且相互傳球。金松他們死死地盯著球不放，我們這樣轉(zhuǎn)著圈跑了好幾分鐘，他們的眼睛都看花了。我趁機(jī)沖向他的籃筐，來了一個(gè)暴扣……

　　比賽結(jié)束了，我們歡樂的笑聲在校園里久久回蕩著。我愛打籃球，我也愛陽光體育。

陽光體育作文13

　　這個(gè)星期四，是陽光體育活動(dòng)中打乒乓球的日子，其中有一件事令我難忘。

　　這是一個(gè)晴朗的下午，太陽在天上笑，小鳥在枝頭上歌唱，蜜蜂在采蜜，我的心情也特別的好。

　　我們排好隊(duì)來到乒乓球桌前，我好興奮，因?yàn)槲沂堑谝粋�(gè)打乒乓球，拿起球拍，我狠狠得親了一下它，并說了一聲：“好好打啊，我的乖乖！”

　　球拍還真是爭(zhēng)氣，來去幾個(gè)回合，球飛來飛去，聽話極了。我非常謹(jǐn)慎，生怕有一點(diǎn)閃失。這時(shí)，旁邊的同學(xué)在小聲議論著什么�！盁o非我打得時(shí)間長(zhǎng)了點(diǎn)唄，又沒違反規(guī)則”。（誰輸了球誰下去，這是老師規(guī)定的）我不以為然，繼續(xù)打著球。忽然，后面有個(gè)人使勁推了我一下，我的球象箭一樣飛了出去，打了個(gè)“死”球，結(jié)果輸了。這時(shí)，我的心如同一把刀絞了一下，我恨不得狠狠地揍他一頓......

　　這件事讓我很生氣，一直想不通，回到家里我把這件事告訴了媽媽，媽媽笑了笑說：“這很簡(jiǎn)單啊，陽光體育活動(dòng)主要是干什么的`？”“是呀！陽光體育活動(dòng)主要是鍛煉身體的，比賽只不過一種形式。一課只有30分鐘，班上有45個(gè)同學(xué)，象我這樣打下去，有的同學(xué)不是玩不成了嗎？雖然那位推我的同學(xué)表達(dá)方式不對(duì)，但我為什么不能寬容一些呢？如果我們的同學(xué)都寬容一點(diǎn)，我們的學(xué)校將會(huì)更加美好！”

　　這一次的陽光體育活動(dòng)讓我永生難忘！

陽光體育作文14

　　星期四上午的體育課到了，全班同學(xué)都帶著跳繩既緊張又期待地去集合地點(diǎn)參加一分鐘跳繩比賽。

　　比賽開始了，看著前面的同學(xué)都跳了100多下，而且快輪到我這一排了，我的心里異常緊張，真象十五只吊桶——七上八下的，手心直冒出汗，心都快要跳出來了。不一會(huì)兒，輪到我這排了。我緊張地上了賽場(chǎng)，不料，我一上場(chǎng)，臺(tái)下的同學(xué)就異口同聲地喊：“子銘加油！你一定是最棒的！”“子銘，你一定可以取得第一名的，加油！”這喊聲好象給我打了強(qiáng)心劑，給了我信心，給了我鼓舞，我不再緊張了，就想取好成績(jī)。隨著體育老師哨子吹響，我的繩子好象知道我的心意似的，“呼呼”地越甩越快，就象上了發(fā)條的.時(shí)鐘一樣轉(zhuǎn)個(gè)不停，想停也停不下來。一分鐘到了，體育老師再次吹響了哨子，跳繩象聽到了命令似的，停了下來。有個(gè)同學(xué)笑嘻嘻地問我：“你知道跳了幾下嗎？”我迫不急待地答道：“不知道，快告訴我吧，有幾下？”他興奮地大聲說：“一百八十二下，全班第一名呢！”我聽了，高興得一嘣三尺高，簡(jiǎn)直不敢相信自己的耳朵。告訴你吧，那天我都笑得合不攏嘴。

　　還有一次，體育老師讓我們打羽毛球比賽，我采用多種打法，聲東擊西，一會(huì)兒打長(zhǎng)球，一會(huì)兒挑個(gè)短球，一會(huì)兒打左角球，一會(huì)兒打右角球……變化多端 ，就這樣憑借著超人的戰(zhàn)術(shù)擊敗了班上的同學(xué)，又取得了一個(gè)全班第一的好成績(jī)。

　　打乒乓球、籃球也都是我的最愛，我喜歡體育，愛好體育，它給我快樂，給我健康，給我聰明。

　　陽光體育，放飛我們陽光般的心靈，譜寫著一曲七彩的陽光旋律！

陽光體育作文15

　　記得那天是星期四，是我們學(xué)校的校運(yùn)會(huì)開始的日子。我是運(yùn)動(dòng)員，心情無比激動(dòng)，同時(shí)也格外緊張。我參加了兩項(xiàng)項(xiàng)目，男子100米和200米。

　　離我進(jìn)場(chǎng)比賽還有一段時(shí)間，我想，我得養(yǎng)精蓄銳，好好休息，以保證比賽時(shí)身體的最佳狀態(tài)。我靜靜地坐在操場(chǎng)上，淋浴著秋天的陽光，深深地呼吸著秋天特有的氣息，仰望天空，看著那蔚藍(lán)蔚藍(lán)的天空，編織著自己勝利的夢(mèng)想……

　　“請(qǐng)參加男子200米的運(yùn)動(dòng)員到場(chǎng)報(bào)到準(zhǔn)備。”我跟著領(lǐng)隊(duì)老師精神抖擻的來到起跑處，集中精神地準(zhǔn)備著�！芭椤卑l(fā)令槍一響，我們像脫韁的駿馬，直奔終點(diǎn)。我更加一馬當(dāng)先地沖跑在最前面�？墒�，我跑了一會(huì)兒，就覺得雙腿發(fā)軟，很沉重，而且口很干，氣不足，剛開始的那股沖勁松懈了下來。這一松勁，我就被對(duì)手甩在最后面了。情況不容我這樣，我咬緊牙關(guān)，奮起直追，終于追過了二（3）班的那位同學(xué)。這時(shí)，我已經(jīng)氣喘吁吁，汗流頰背了，腿好像不聽使喚，總是邁不開步子。唉！還是放棄吧！“丁維本加油！丁維本加油！”耳邊響起我們班的同學(xué)鼓勵(lì)我的聲音，頓時(shí)，不知從那里冒來的`一鼓力量，使我像離弦的箭，飛跑上去。最后，我取得了第三名。

　　參加運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我明白了：比賽不僅是比速度、比技能、比水平，更重要的是比意志、比心理素質(zhì)，通過比賽可以磨煉人的意志、提高人的心理素質(zhì)。

　　友誼第一，比賽第二。陽光體育，伴隨我成長(zhǎng)。

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