生活充滿陽光作文

時間：2022-11-10 10:16:54 陽光我要投稿

生活充滿陽光作文

　　在平時的學習、工作或生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣，讓自己的心靜下來，思考自己未來的方向。那要怎么寫好作文呢？以下是小編幫大家整理的生活充滿陽光作文，僅供參考，大家一起來看看吧。

生活充滿陽光作文

生活充滿陽光作文1

　　當你看到破曉“萬瓦宵曙光”的場景時，當你看到傍晚“一道殘陽鋪水中”的畫面時。我想，每個人的感受都會是一樣的，那就是我們的世界，充滿陽光。

　　事實上，我們的生活，同樣也充滿了陽光，只要你肯去發現它，并不難找到。

　　家人中，早上媽媽做的一份簡單的早餐，雖然不是什么滿漢全席，但卻充滿了一個母親對自己孩子的愛；出門時，父母的一句“路上小心”“早點回來”，這不變的絮叨，是父母對子女的一絲牽掛；犯錯時，父親忍痛割愛的一頓皮肉之苦后，噙滿淚水的諄諄教誨，是父親對子女的無限希望……這些些用親情編制的陽光，時時刻刻的照著我們。

　　同學間，學習困難時，同學的耐心講解，那張張用完的草稿紙，是同學的關心；被老師批評后，同學的竭力安慰，那雙雙動人的眼神，是同學們的擔心；當取得優異的成績后，同學們的贊嘆和鼓勵，那聲聲欣慰的掌聲，是同學對你的肯定……這縷縷用友誼渲染的陽光，不分晝夜的照著我們。

　　隨時隨地，走路時，被別人不小心撞了一下后，那聲簡單的“對不起”“抱歉”“不好意思”是他人真摯的道歉；坐車時，一位古稀老人上車，車上人們爭先恐后的讓座，以及老人臉上滿意的笑紋，是關愛的泛濫……這片片用善良調制的陽光，無時無刻的普照著我們。

　　我們的生活，就是被這些陽光所照射而絢麗多姿、豐富多彩，我們的生活充滿陽光，讓我們去發現它們，去傳承它們，將這陽光帶到更遠更大的地方去，讓我們的生活充滿陽光！

生活充滿陽光作文2

　　不要擔心你面前有陰影，那是因為你背后有陽光。

　　——題記

　　一杯水，被人喝去半杯，有人會想：就只剩下半杯了。有人卻會想：還能剩下半杯呢！使他們不同的，是心態。

　　一次考試失利，有人會想：我怎么這么笨，每次都考不好。有人會想：這畢竟也是一種經驗啊。然后去仔細分析市里的原因。

　　一個簡單的心態，很可能就注定了他一生的命運。

　　一個樂觀的人就像一個不倒翁，不管外界有多大的困難來打擊你，樂觀人最后的結果都是：站起來。一個人的樂觀自信使他全身最寶貴的東西，也是上天賜予他最珍貴的禮物。遇到困難時，對自己笑一笑，相信：我能行

　　遇到不如意時。對自己笑一笑，相信：我能行！

　　有一種生命是簡易的，一條漫長的道路就只剩下了生與死兩點。而另一種生命是繁雜的，他會用心的停下來欣賞路邊盛開的鮮花，聆聽小鳥的歡歌，分享小草破土而出的歡樂，就這樣開開心心的走完一生，而不會被中途的困難所打倒。

　　你愿意選擇哪一種呢？

　　命運掌握在自己手中。

　　讓生活充滿陽光，照亮你前進的道路；

　　讓生活充滿陽光，照亮你緊扣的心扉；

　　讓生活充滿陽光，照亮你久違的微笑。

　　讓我們的生活充滿陽光，因為，在一切幸福的相比下，沒有什么困難值得我們皺眉頭，讓我們帶著屬于自己的那一份陽光，無悔的走完人生的全程！

生活充滿陽光作文3

　　一個人在生活中難免會遇到一些不順心的事，也許是來自學習、生活、老師或是家長，而我們遇到這些事后不應該放在心里不說，而是應該告訴自己的好朋友，因為把自己的快樂告訴別人，那就多了一份快樂；如果把不開心的事告訴別人，那不開心自然就少了一半。

　　今天下午，我們六年級全體師生去大禮堂聽楊老師的心理講座，同學們十分安靜，等待著講座的開始。終于開始了！楊老師先講了來自學習的煩惱的解決方法：你考了一張滿分的試卷，使你很高興，但這就只算一張廢紙。因為這些題目你都會了；相反，一張八十幾分的試卷也許更為重要，因為它可以讓你知道自己的弱項。所以，不要把考試分數看得太重，應保持一種良好的心態。而老師和家長帶給你的煩惱，都是出于對你的關心和愛護，她們害怕你受傷，而做出的一種保護，我們應感激她們給予我們這么多愛，向我們傾注了這么多心血，想起她們對我們的愛，就不該再有煩惱了。

　　楊老師又建議我們如果有煩惱，可以想著讓自己做一條安康魚。安康魚整天生活在黑暗的海底深處，它卻用自己的光芒，照亮前行的路。我們多么應該學習安康魚這種用自己心中的希望照亮前行的路的精神，這更告訴我們，心中應充滿陽光。

　　接下來，我們又嘗試了“音樂治療法”。我們輕輕閉上眼睛，心隨著波瀾起伏的音樂在另一個世界中漂浮、漫游，多么美妙的音樂啊！聽者總會把自己煩惱的事拋到腦后，音樂帶給我們的也是許多陽光啊！

　　講座聽完后，我心中的陽光似乎比窗外的陽光還要燦爛，還要明朗。記住，無論何時，無論何地，無論遇到多么大的困難，都要讓自己的心中充滿陽光。

生活充滿陽光作文4

　　我是陽光，我的工作是把我的光芒照進千家萬戶，照亮每個角落。早晨，7點7分。“喔喔喔——”。

　　公雞叫了，我媽應該上班了，我欣欣然的張開了眼。“我要用我的熱情去照耀每個公民，我要用我的熱情來溫暖他他。”我剛露出半個頭，就看見一滴滴的露珠在閃爍著我的光芒。我高興極了，我知道所有的人都在歡迎著我的到來。我的陽光偷偷溜進了每個家庭，我看到每個孩子正在享用著他們的父母為他們準備的早餐，我看到他們津津有味的樣子，我也不禁垂涎三尺了。路上行色匆匆的行人的腳步也好像是在歡迎新的一天的到來，歡迎著我的到來似的，這便是陽光下的早晨，歡樂的早晨。

　　正午，12點7分。我慢慢地加強著自己的威力，我要用我無限的熱情來照亮世界。陽光下的人們有的打著傘，有的躲在樹蔭下乘涼，好像在抱怨我太過于熱情了。但我不會減退我的熱情的，因為還有更重要的事情等著我去做。那是工作便是為植物的光合作用提供光，如果沒有我們的光亮，那么植物便會滅亡，接著動物也會滅亡。我可不想為了減少別人對我的埋怨，而置天地間的萬物而不管啊！不要說我偉大，這是我的責任呀！黃昏，下午6時7分。我一天的工作要結束了。我要去睡覺了。但我樂此不彼，一天的工作不感到辛苦。

　　我把最后的一縷陽光射到山頭，我看見了一對老夫婦正并坐在一起，觀賞著夕陽。不禁想到了那一句詩：夕陽無限好，只是近黃昏。但我不怕時光的變遷，我是永生不滅的。但那過來過往的人們卻……但我又何必感傷呢？“生的結束便是生的開始”。世間萬物有他的發展規律，有衰敗就會有新生啊！因為每天的太陽都是新的。所有每天也都是新的，遇到困難別怕，因為有我，我能給你陽光，我能給你希望。記住，充滿陽光的生活。

生活充滿陽光作文5

　　星期六上午，我和小伙伴張三乘公共汽車到公園去玩。

　　上車后，只見車上坐滿人，我倆只好站著。不一會兒，一個急剎車，我倆都差點摔倒了。張三可能是抓得不牢，頭還在側邊的拉桿上還碰了個包。看她那要哭的樣子，我趕緊安慰她。這時，一個叔叔拉著一位阿姨從我們鄰近的座位上站了起來，親切地說：“你們兩個小姑娘在這兒來坐吧！不然一會兒會摔倒的。”我倆不好意思。便說：“叔叔，還是你們坐吧！我們沒事的。”“來坐吧！我們馬上就下車了。”于是，我們謝過叔叔和阿姨，便坐下了。此時，燦爛的陽光透過車窗灑進車廂，讓人感到暖洋洋的。

　　車到了一個站，給我們讓座的叔叔和阿姨朝我倆笑了笑，下車去了。我趕緊向他們揮手告別。這時上來了一位白發蒼蒼，臉上布滿了許多皺紋的爺爺。他望望車內，見沒有空座位，便準備靠扶手站著。我正想站起來給爺爺讓座，只見一位哥哥站了起來，走上前去，扶著爺爺走向了自己的座位。只聽爺爺不住地說：“謝謝你，謝謝你！你真是個好孩子。”哥哥說：“爺爺，您坐。不用謝。這是我們年輕人應該的。”

　　不一會兒，車到公園了。我和張三下車了。沐浴著冬日的陽光，看著人們的張張笑臉，我倆懷著愉快的心情融入和諧而快樂的人流。

生活充滿陽光作文6

　　陽光穿透樹枝，照進窗戶，灑在桌子上，照亮了心里的每個角落。

　　午后的陽光，暖暖的，明媚的，耀眼的，午后的太陽，火紅的，熱烈的，充滿力量的，午后的天空，沒有一片云彩，澄澈的，藍得有些假假的感覺。空氣中浮動的塵埃，就像是自己洋洋灑灑[注：洋洋：盛大、眾多的樣子;灑灑：明白、流暢的樣子。形容文章或談話豐富明快，連續不斷。]的心情。

　　陽光下，每個人都洋溢著幸福的微笑，開心的，向每個人都問一聲好，心情無比舒暢!

　　春天里，萬事萬物都生機勃勃的樣子，精神煥發的樣子，為了自己的目標奮斗，向上，進取!

　　空氣中，彌漫著陽光的味道，和煦的春風將花香帶到各地!

　　是的，在這無憂無慮的時光里，在這青蔥朦朧的歲月里，我希望自己還是那個傻傻的有點可愛的女孩，撥開心頭的烏云，讓心靈重見太陽，拋開所有的煩惱，讓快樂與幸福將自己包圍。

　　沒有什么煩惱是揮之不去的，生活如此美好，我要跟隨快樂的腳步，想起快樂的節奏，奏出快樂的音符!

　　跌到了，有可愛善良的朋友們將我扶起;受傷了，有將自己視為寶的爸媽為我療傷;傷心了，有人安慰;失意了，有人鼓勵。他們就是雨后的陽光，帶給我無限的光明，和七色的彩虹，永遠都能讓我像陽光一樣明朗，像彩虹一樣燦爛。

　　大街小巷，斑斑駁駁的樹影，總能有陽光灑到心上……

　　來來往往，忙忙碌碌的生活，總能有陽光灑到心上……

　　陽光照耀下的我，在自由、快樂地生活著。

生活充滿陽光作文7

　　歲月如流，轉眼間，大家已邁步走進了初中生活。

　　這里，將會是一支歌，它唱出大家的心聲;這里，是一首詩，它將會寫出大家的情;這里是一幅畫，它將會繪出大家的腳印……只要你留心，就會發現大家的生活到處充滿陽光。

　　走進教學樓一樓，你就會“聞”到一股濃濃的“學習味”，這就是正進入初中一年級的新生。

　　瞧，他們多學習多帶勁兒!因為剛進入中學時的不適應，有時連早飯也顧不上吃，課余時間更是抱著書本不放。餓了，啃幾口面包;累了，抱著桌上的書就睡。就這樣，小小的空間里添了些緊張的氣氛。那不僅是一種自豪，更是一種力量，一種精神。

　　一到操場，大家就覺得那兒有一種宏大。豪邁的氣勢。男同學就別提了，球癮早就發了，忍不住跳而往之，準備大顯身手。

　　看，他們那花花綠綠的球服，敏捷矯健的動作，痛快地跑，縱情地踢，多威風啊!那帥氣的形象;連低年級的朋友也為之喝彩。

　　操場上，踢足球的，打籃球的，還有體訓的……構成了一曲優美的“運動交響曲。”

生活充滿陽光作文8

　　萬物生長靠陽光。

　　其實我們人類也離不開陽光的.沐浴。曬太陽對于促進人體鈣質吸收有著非常重要的作用。

　　去年，我的一位四十多歲的親戚，出門乘車，座在車的最后排，路上一個深坎，司機開始沒看清，及至跟前剎車不及，就那么一顛，我的這位親戚腰椎骨折，在病床上休養了半年。后來據醫生講，車顛固然是主要原因，缺鈣造成骨質疏松也是成因之一。我的親戚由于長年室內工作，很少室外活動，更別說曬太陽，又沒有從飲食上加以補充鈣質，從而造成骨質疏松。

　　今年，我的一位三十多歲的女同事，晨練的時候不慎跌倒，造成前臂骨折。這位同事也是長期室內工作，幾乎不曬太陽。

　　城郊有一位老中醫，每天必做的一件事是曬太陽三十分鐘，長年累月，堅持不懈。結果是身體健康，無病無疾。

　　對于當今生活在水泥森林中的人們而言，缺鈣成了普遍現象。生活方式的改變使得今天的人們得了許多新的疾病。記得看過一篇文章說：鄉村農民以及北京四合院里的居民都是紅光滿面的，而蝸居在高樓大廈中的人們普遍面色蒼白、百病叢生。環境的不同造就了不同的身體健康狀況。

　　我們該警醒了。改變生活方式是當務之急。

　　讓我們的生活充滿陽光吧!

生活充滿陽光作文9

　　生活中，常常會因為一些小事而感動，但我從不會為金錢而感動，從不會為華麗的服飾而感動，生活中一些小小的感動也會因為時間的沖刷而漸漸模糊。唯獨那份感動讓我銘記在心，唯獨那份感動的陽光永遠照耀著我，讓我前行。

　　有一次媽媽去昆明出差，需要一個多月。所以我每天都要給媽媽打電話，向她訴說相信之情。

　　可是，某一天，我有些困了，忘了給她打電話，心想：一次不打電話應該沒什么大礙。于是，我便心安理得地睡了。

　　晚上，我睡得正香，突然，一陣電話鈴聲傳來，驚醒了我。我拿起電話，聽到了媽媽的聲音。“可可，你為啥不給我打電話呢？你爸爸手機關機了，我等你的電話等到現在，還以為你出了什么事了呢……”我聽著媽媽好像有一點生氣。一看，時間已經到了凌晨三點鐘，心想：這么晚了，還打電話過來以牢騷，真是有病！于是，我火冒三丈地向電話喊道：“煩得很，你不曉得明天打啊？真是的！”然后，我就掛掉了電話。

　　可冷靜下來后一想，覺得對媽媽好愧疚。媽媽等我的電話等到了凌晨三點，中間不知道迎來了多少空虛和寂寞，可給我打電話卻遭到了我的喊罵。

　　后來，我給媽媽打了一個電話。

　　“媽媽，對——對——對不起！”

　　“沒關系，聽到你沒事，我就放心了。只是還有幾天，你一定要每天給我打一個電話，免得我又來打攪你睡覺哈！……”

　　聽到這里，我潸然淚下。

　　過后的幾年里，只要父母一出差，我就會每天給他們打一個電話，報一個平安。雖只不過短短幾秒鐘，但……

　　然而，每當我遇到困難、挫折時，總有一縷陽光，總有一股力量，照亮我面前的路，推動著我前進，讓我克服困難。

　　我永遠相信：真情，能讓生活充滿陽光！

生活充滿陽光作文10

　　陽光灑播大地，為禾苗帶來希望的真諦;陽光照射海洋，為魚蝦帶來生命的氣息;陽光越過高山，為冰雪帶來自由的航端;陽光流入心房，為生活帶來無限的芬芳。

　　我不敢說我們的生活處處存在著黑暗，但我想說我們的生活時刻充滿著陽光。生活猶如含苞欲放的花朵，沐浴著縷縷陽光的洗禮。生活猶如青翠欲滴的小草，享受著絲絲陽光的哺育。

　　生活中我們難免會遇到坎坷，每當那時，朋友無比真誠的關心，總會悄然鉆入我們心田。陽光般的關心感染著我們單一的生活。學習中，我么會獲得點點滴滴的成績，每當我們為之沾沾自喜時，父母的提醒總會喚醒迷茫的自我。陽光般的呵護提示著我們正確走向勝利的曙光。

　　一位哲人說：我們的生活充滿陽光，在陽光中我們創建著陽光。仔細想想果然如此。同一個太陽下，我們構建著同一個地球。同一個地球上，我們構建著和諧的社會。同一個社會中，我們構建著陽光的生活。

　　生活中沒有太多的陰影，因為我們的眼睛時刻尋覓著陽光。有時間去探尋盲區，倒不如去感受盲區外的陽光。當我們倍感傷痛時，想想曾經的快樂時光，也許憂郁就會含笑離去。當我們孤獨悲傷時，聽聽知己的鼓勵，也許悲傷就會戛然而止。

　　固然會有陰天的到來，但請別忘了，陽光永遠都不會躲藏，烏云里始終住著太陽。你可以化作狂風去驅逐烏云，你可以化作蒼鷹去刺破云層，感受烏云里別味的陽光。

　　生活需要陽光的滋潤。充滿陽光的生活才是真正意義的生活。陽光點綴著生活的完美，彌補著生活的不足，把真正的生活展現在世人面前。

　　生活充滿了陽光，接受一縷陽光你就能容納整個太陽。

生活充滿陽光作文11

　　我們的生活充滿了陽光，只要你用探索的眼光去看待，就一定能發現溫暖。

　　在一個烏云密布馬上就要下雨的早晨，我出門去一個朋友家里玩，路程還挺遠的，而且我是走著去的，走的也不快。終于我擔心的事情發生了，在半路上我聽到了轟隆隆的雷聲，我當時害怕極了，但我不是怕打雷，我怕的是下雨，一下雨我就會被淋到半路上，寸步難行了，而且我——沒有帶傘啊！在距離朋友家還剩下幾百米路的時候，下雨了，我當時傻傻的還在奔跑，因為我堅信朋友在等著我。在路上，我看到了大家都飛快的往家里去跑，沒有一個人多看我一眼，其實也不奇怪，誰會在意一個在雨中奔跑的人呢？大家都在跑為什么就看我一個呢？想到這里就沒有什么了。朋友之中還是沒有讓我的希望落空，他拿著傘在等我，我跑的更快了，一下鉆到了他帶的傘下。說來也奇怪，我剛進來雨就停了，天空立馬放晴，可能是因為我們真摯的友誼吧，讓我們的生活又充滿了陽關，又有了溫暖，有了我們的希望。

　　其實我們的生活到處都充滿了陽關，能帶來的溫暖也是數不盡的。其實我們的生活就是這樣，只要你用陽光的心里去對待別人，別人也不會辜負你的陽光，。

　　在我們的人生當中，陽光是必不可少的，溫暖是必不可少的，你的好朋友是你的另一個太陽，在你需要他的時候，他就會來照亮你，也會來溫暖你的內心，讓我們的生活充滿陽光。

生活充滿陽光作文12

　　隨著全國億萬青少年學生陽光體育的啟動，我們學校也發生著一系列的變化。操場上早鍛煉的同學多了起來，同學們包括自我做廣播體操的態度也認真了許多。“六一”兒童節，學校還舉行了廣播操大賽，更激發了廣大師生參與運動的熱情，這可真是一件有益于我們青少年身心健康的好事。

　　說心理話，我們青少年正是充滿活力，需要動的時候，而我們的教育卻讓我們每一天大部分時間都坐在教室里學習，雖然口口聲聲說減負，可是學習成績是誰也不敢忽視的，所以，僅有加碼再加碼了，沒有時間的保證，我們的成績能上來么。

　　看看每一天早上七點前，路上的主要行人就是我們這些中學生、小學生，晚上，路上看到的是行色匆匆的高中生，我們做學生的感到累，教師也感到累，可是卻沒有辦法!

　　身體是本錢!而現代教育對我們學生身體的忽視是很顯然的，青少年正是長身體的重要階段，可是我們的睡眠明顯不足，平時嚴重缺乏體育鍛煉，甚至缺乏陽光!可是，我們需要鍛煉，需要睡眠，需要陽光，學校，家庭，社會都十分明白，可我們卻沒有時間鍛煉，所以肥胖兒越來越多，身體素質日益下降。

　　此刻好了，國務院下發了意見，強調要增強青少年體質，開展陽光體育運動，但愿我們學生能從繁重的學業中掙脫出來，能真正健康歡樂的成長!

　　當然改變是有一個緩慢的過程的，我相信我們今后的生活會充滿陽光!

生活充滿陽光作文13

　　日常生活中，陽光無處不在，它遍布在大地的每一個角落，使冰雪融化，萬物復蘇。是怎樣的一束陽光擁有如此強大的力量呢？

　　是陽光中發散了一顆顆太陽豆吧！

　　關愛何嘗不是一縷陽光？曾記得那是一個炎熱的夏天，每個人都在家里開空調，吃雪糕，去游泳。但爸爸交給我一個任務：把拐杖給醫院里的親戚送去。我來到了車站，滿頭大汗，手里拿著的拐杖難免會惹人注意，公交車還沒來，我早已抱怨不已。忽然從后面傳出一個聲音來：“來，小姑娘，你腿不方便，坐下來吧！”“哦不不不！沒事的，你坐你坐”我和一位年邁的奶奶爭執了一會兒，公交車來了，大家都沒說什么上了車。我剛好要向車廂里投硬幣的時候，一只粗大的手擋住了我，是司機：“你不用投錢了，腿不便，快點去坐著吧！小心點！”原來司機把我看成是殘疾人了。最后，我安全地把拐杖送到了目的地。在社會這個大家庭里，每個人都有著一顆關愛的心，這使別人受到溫暖。關愛就是一束陽光！

　　爸爸的愛何嘗不是一束陽光？由于周五時媽媽在一環路上和別人的車相撞，車子就入了廠，所以周六爸爸開了一輛貨車來接我，那輛車已經用了很多年了，我不免有些擔心！然而，在我們上車的時候車子打不著火了。爸爸正在研究原因，我在車子里感到悶熱于是就下來了，爸爸卻對我說：“太陽太毒了，回車里坐著吧。”在走去修車的途中，爸爸又對我說：“書包重吧？我幫你拿。”由爸爸的話語能感受到爸爸的愛的溫暖，爸爸的愛也是一束陽光！

　　遍布大地的太陽豆發出耀眼的光，溫暖著人們！關愛，爸爸的愛，母愛，友愛，何嘗不是一束陽光，同樣能使我們溫暖起來！日常生活中，充滿著陽光！

生活充滿陽光作文14

　　每天，都有陽光陪伴著我。雖有時陰雨連天，但陽光總會再次出現，照亮我的生活和前進的道路。

　　我的生活充滿陽光。在學校，與同學之間的游戲都會使我開懷大笑。當老師夸獎我時，我都會燦然一笑，因此在我心里住著陽光，它的光輝使我陽光。因為它的功勞，我會開心地生活著。

　　我的生活充滿陽光。在家中，與父母的交談都會使我開懷大笑。當幫媽媽做家務時，當與弟弟玩耍時，我都會咧嘴一笑，因為我的心中永遠住著一輪紅日，照亮我心扉。使我開朗與樂觀。

　　當陰雨天來臨時，我的心頭會觸起一道眉，心中的那輪日便會消失。我的脾氣大增，對同學愛理不理，對父母有一搭沒一搭。比如說，我這次成績考得不理想，又因上課不認真被政治老師狠狠得“k”一頓，所以心情很差。

　　回到家中，我“報告”成績后，便悶悶不樂地趴在床上“搜索”美人心計。爸爸回來。看我的心情很差，便試法哄我開心，但終究都以“失敗”告終。知女莫如母，我媽媽很體貼問：“怎么，心情不好？”我看看母親，沒搭理。媽媽笑笑，手撫摸著我的額頭，很用力卻又很舒適，像春風帶著綿綿細雨。用力似乎為把我的眉頭撫平，舒適是因為她在用心。“心情不好出去走走吧！”對上母親的雙眸，我忽然覺得心底的“冰山”似乎在“融化”。因為母親的雙眸似乎充滿陽光，要把我徹底地“融化”掉，我“降服”。

　　來到后院，一群百花正在吸取陽光，綻放自己的生命。呵，看那群花笑的多燦爛啊!它們是多么地有活力啊！

　　我明白母親的心意，開懷地笑我的心中永遠充滿陽光，“潤育”著我生長。讓我陽光！

　　陰雨天總會來臨。但，我相信太陽總會升起，陽光總會灑滿大地，灑在我心中。或許還會帶來彩虹！讓生活充滿陽光吧！