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那一縷陽光作文500字（精選15篇）
在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家對作文都再熟悉不過了吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編幫大家整理的那一縷陽光作文500字（精選15篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
那一縷陽光作文500字 1
窗外明媚的陽光斜射進房間里，溫暖而舒適。而我卻因為一道物理題忙得焦頭爛額。
看著題，拿起一支筆，看著題目，唉，這么一大串字，這題可不簡單啊。“當S斷開時，小燈泡正常發光……”好不容易審完題，開始用筆描繪這電路圖，未免也太復雜了吧，宛如迷宮。而我就像是那在茫茫大海中沒有航行方向的帆船，亂走一氣。試試這條路吧，開關S，燈泡L，電壓表，不對，這燈泡怎么跟電壓表串聯呢，心有一疑：這電路圖是不是畫錯了？怎么做題呢？再試一試走這條路，電源，開關，并聯燈泡……已是大汗淋漓，心如亂麻，再來看這電路圖，若開關S斷開，這不就是電源短路了嗎？任憑我是如何絞盡腦汁，它依然不會“柳暗花明”。
無奈，無奈。
“要不放棄吧，肯定有許多人不會。”心中暗自嘀咕。“說什么呢，堅持到底就是勝利！輕易服輸可不是我的'風格。堅持住，不能和別人比。”我又轉念一想。
不行不行，做題就是應該慢慢琢磨反復斟酌。嗯，重新審題，重新做。一手按住書本，一手緊握筆，將眼睛睜大，一個字一個字地看，把與題目要求無關的劃去，捋清楚后再來看電路圖。“自己畫的圖才是你的，我的圖是屬于我的。”對哦，自己動手畫一遍，先畫電源，再將電源電壓標注在旁邊，之后再拋開電壓表，電流表當導線用，這樣電路就清晰許多。每個小問號都配上一個電路圖，在上面做好標注。對，不錯。“求電功率用P=UI最好。”是的，就用P=UI。拿出草紙，在上面計算著……漸漸地，這題竟然解出來了。
一縷陽光透過窗子，照射在我身上，好暖好暖……
那一縷陽光作文500字 2
感受生活中的那一縷陽光，他像家人，鼓勵你，關愛你，撫平你心中的創傷。
感受生活里的那一縷陽光，他像老師，教導你，指引你，幫你找到理想的征帆。
感受生活里的那一縷陽光，他像朋友，陪伴你，安慰你，讓你重新找到迷失的方向。
家人，你堅實的后盾，他們擁有你可以依靠的肩膀。家，是永遠的港灣，不管你曾經多么的迷茫，他永遠會為你點亮明亮的銀燈。生活會隨著時代變遷，但家人對你的愛永遠不會改變。媽媽的苦口婆心，爸爸的語重心長，那都是溫暖的陽光，照進你幼小的心房。
老師，你的導航者，為你指引人生的方向。老師的諄諄教導，你是否都銘記心上。你學習生涯中的'跌跌撞撞，都是在為你止痛療傷。你成功時是否注意到老師眼中泛起的淚花，是對老師最大的回報，因為這一縷陽光，必將為你找到成功的方向。
朋友，你忠實的fans，不論你遇到什么困難，他都會陪你乘風破浪，沖破黑暗，渡過難關。朋友是你的強心劑，讓你對任何事都充滿信心，因為他是一縷陽光給你帶來無窮的力量。
感受生活里的那一縷陽光吧，他給你最想要的力量！
那一縷陽光作文500字 3
陽光，我們每天都可以見到。太陽東升西落，帶給我們溫暖與光明，但是，人生的陽光卻是十分稀少的，珍貴的，它帶給我們的是信心與希望。我曾經遇到過就僅僅那一次，讓我的人生走向了正軌。
那時我上四年級，成績不好，好玩厭學，反感作業，我把所有壞學生的表現集于一身。我們班換了個班主任，當她第一次走進教室的時候，我就被她深深地打動了：她是多么的溫柔，多么的慈祥，又是多么的愛她的學生們呀。她不是項其他的老師一樣徑直走向講臺，而是一邊詢問著同學們的心情，一邊和大家玩鬧著走向講臺。但是那時我還沒有感受到到她對我們的關心。新官上任三把火，可是她并沒有那種霸氣，她給我的感受是就像一縷陽光，穿透了我心中那個那濃濃的黑夜，給迷途的羔羊指出回家的方向。有一天，我因為和同學拌嘴，和對方動起手來，打完后把老師拎到了辦公室，我原本已做好了挨罵以及罰抄課文的心里，可是她的第一句話就使我目瞪口呆：“你不是壞孩子，你可以學好。”這一句話如同一個晴天霹靂，將我內心最深處的那一丁點兒可憐的自尊喚醒。“這難道就是你想要的？老師的責怪，懲罰，家長 的'恨鐵不成鋼……不！！我想要的是同學們的羨慕，老師的贊賞和家長的表揚。”我的心如同翻江倒海一般。我深深地自責這，自責著自己過去的劣跡、自己的愚鈍……那次，在老師面前，我第一次留下了懺悔的眼淚……
自然的陽光，珍貴但不珍稀；但一個人生命中的陽光，也許只有那一次！
那一縷陽光作文500字 4
一縷溫暖的陽光，照亮我們心房的每一處陰暗的角落，一股暖流融化了我的冰天雪地。——題記
寒冷的冬天悄然來臨，漫天雪花飛舞，那白色的可愛的精靈在向我們展示著她那絢麗多彩的.舞姿，我不禁伸出手接住了她，她在我手中呆了一會，就香消玉殞了。
我在家中的院子里玩耍，“好美哦。”我驚嘆，大地一片雪白，仿佛世界都像雪一樣圣潔無暇，蒼翠的青松戴上了白帽，天空一陣刺眼的白，我不由的捂上了眼睛。
我一邊漫步一邊欣賞著天空中飛舞的雪花，它們形態各異，有六邊行的，有花行的，有菱形的……
我只顧欣賞著雪景，卻沒有意識到危險的來臨，一場噩夢即將來臨，我走著走著，前面有一個雪塊，我沒有看到，腳下一滑，我重重地摔在了地上。
此刻，我就像在那風雪中受傷的小鳥，無依無靠，我喊道：“媽媽，媽媽。”無人回應，媽媽肯定是出去買菜了，她囑咐我不要亂跑，如果不是我的貪玩嗎，也不會這樣，我拍打起自己的腿來，好痛！
我用手按著地面，想讓自己站起來，可是無濟于事，在嘗試一切辦法都失敗時，我放棄了。
這時，一位打掃衛生的阿姨來了，我喊她，當她問清我事情的原委后，試圖進來幫我，可院門緊鎖，于是她說：“加油！孩子，快站起來，你可以！”我在她的鼓勵聲中，緩緩地從地上站了起來，我成功了！
這件事使我明白，一個鼓勵可以讓人從黑暗走出光明。成功后，將是一絲感激，這感激化作暖流，通往全身。——后記
那一縷陽光作文500字 5
在美國加州時，大家都說那里的陽光是全世界最“美”的，親切而又柔和，暖暖地撫著一切，愜意無比。我們總是飛跑，奔出希望的藍圖。
當加州的陽光灑滿草地，這時候，一切都熱鬧起來，鳥兒從繁花嫩葉中飛出，依稀能遇著幾只小蟋蟀，或是在土里翻出幾只小蚯蚓，他們歡歡喜喜地跳躍著。昨夜雨里積成的水洼子，這時還浸潤著草地，亮閃閃的，波光粼粼。小動物們也披上了一層金紗，少女花枝招展的，陽光在她們的笑顏中舞蹈著，仿佛對她們戀戀不舍，孩子們此時也在草地上打起了球，球在陽光下旋轉著，金色籠罩大地。
這不禁讓身在異國的我想起了故鄉的.那一縷陽光。那簡直就是自然界的杰作，一束花開，陽光隨微風帶著花香，芬芳一路，空氣仿佛在演繹一場精彩紛呈的劇，陽光成為主演，照耀著蟬鳴，聽著鳥兒婉轉的曲子，樹葉兒綠得發亮，小草也青得逼你的眼。這一切都由陽光空氣傳達，混著“綠”的香，混著“紅”的甜……
故鄉的陽光，讓我體悟到自然的美妙，生命的高尚。感悟自然，乃是踏出生命的詩行，“生如夏花之絢爛”，而自然則是引領心靈的凈化。
或許加州的陽光更加光彩奪目，但是有什么能與故鄉陽光的美比較呢？故鄉的陽光是在自然中慢慢流露的，是一望無際的，是在生命中升華，是讓人心馳神往的。倘若加州的陽光能夠進入我的心靈，敞開我的心扉，梳洗我的靈魂，那該是多好啊！
總有那一縷陽光，讓我種植一些希望，采擷一抹花香。在心靈的叆叇中注滿暖愛……
那一縷陽光作文500字 6
歲月慢慢的流逝，也許我們會把無關緊要的事情遺忘，其實它們會帶給我們一縷陽光。
每天早上刷好牙，洗好臉，穿好衣服，準備出發，到了校門口，我什么也沒對爸爸說就走了，到了廣場那寒冷的冬天從太陽吸取溫暖，在照耀這我，進教室有事朝氣蓬勃的歡叫，不過，等老師以來，我們突然做好位置不說話在哪里看書。
今天，在上課的時候，好像是語文課，老師表揚了我，突然，我的`心熱了起來，心里暖暖滋滋的，這下被表揚我就一直舉手，反正錯了也沒事，至少我舉手了，然后我后面的同學一直在告訴我答案，我說出來了，但老師要我拼出來，我就按照意思說出來，老師說我答對了真棒，現在是我很熱的狀態下所以我把衣服托了，同學說：你不冷嗎？趕緊穿上吧，現在同學的話讓我心里暖滋滋的。
我回家了我說我要住宿舍，家人都說不行，我上床，睡覺，在調鬧鐘調著調著就睡著了，我醒后想想我做了什么夢，在宿舍里我打電話給爸爸之后他在樓下喊我之后我下來看著爸爸是騎過來的，我一想，怎么晚騎了1公里，路程雖然短但是拿了那么多杯子和餐具，我摸這爸爸的手，那么冷，都要零下幾度了我拿了杯熱水給爸爸，又想這么晚那冷漠的爸爸消失了，這是我在冬天的夜里獲得的那一縷陽光之后我說，再見我的好爸爸。
相信冬天，相信爸爸媽媽，相信你身邊所有的好人，他們會給你帶來一縷陽光。
那一縷陽光作文500字 7
你是否擁有姥姥的愛，是否得到她的愛，世界上并非母愛最偉大。在母愛光芒的周圍，也有被我們忽視的愛。題記曾經的我貪婪的在充滿母愛的世界里，幸福的生活著。可是隨著年齡的增長，母親工作的繁忙，加上我十分需要愛和幼小的弟弟，母親變得十分疲憊，自然我不再是那時是一位在母親懷抱里的小女孩。而是懂得照顧自己，替媽媽分擔事物的大人了。
可我畢竟是人，是一個需要在人生道路上替我指示方向的迷茫的孩子，對是的，可是誰能幫我一把呢？又是誰能幫助我。哦，我看見了一雙溫暖的手厚我伸來那雙充滿了歲月的痕跡，蒼老，單卻感到幸福。對那是我的姥姥我敬愛的姥姥。
姥姥對我的愛無微不至。有什么好吃的.自己不舍得吃，全都留下給我。有時候我要用特別的“手段”才可以讓她吃。
一天，一月，一年逐漸的隨著時間的流動。姥姥的額頭不知道什么時候多了幾條那深邃的皺紋，真不知道無情的歲月試著為什么要到我親愛的姥姥臉上刻下那“丑陋”的皺紋。是唯了證明自己的無情還是為了讓姥姥明白時間是有限的。
姥姥在我困難時伸出自己的雙手；在我難過的時候，用溫暖的話語安慰我受傷的心靈，在我驕傲時，她就像警鐘那樣提醒我。
是您姥姥讓我明白人生苦短、幸福、酸甜苦辣。您就是我心中一縷陽光。您對我的愛已是雙負荷倍的了，您讓我這朵生命之花幸福的開放。
那一縷陽光作文500字 8
難忘那一縷陽光，那是“臨行密密縫，意恐遲遲歸”的一針一線，那是“隨風潛入夜，潤物細無聲”的默默奉獻。生活中總有那一縷陽光，時刻溫暖你的心房，成為人生道路上的一種心靈力量。
在我的家里，總有一個人，她是父親的好幫手，孩子的`靠山。而那個人就是——母親。母親起早貪黑，不辭勞苦的做著家務。
一天，我在房間里做著作業，母親輕手輕腳的走進房間。拿起被子，正當母親要出去時，我站了起來，母親，您去休息吧被子，我自己拿出去曬，我正說著，你趕緊寫作業去啦。說著母親走出去了房間，我看她那遠去的背影，心里總中覺得少了點什么……
當父親準備出去時！母親彎下腰來為父親。擦皮鞋。她彎腰擦鞋時，每一天一次，母親都是如此不厭其煩。
黃昏時，我和母親散步在花園里，在談笑間，我發現母親似乎蒼老了許多，在黃昏時分，夕陽的映照下，我看到了母親臉上那隱隱約約的皺紋。夕陽是如此美好，只可惜夕陽無限好，只是近黃昏。如果可以，我希望我永遠也不要長大，這樣母親就永遠也不會老去。
母親是我生活中的一縷陽光，她無時無刻的照耀著我。當我灰心時心靈里便有母親灑下的那一縷溫暖的陽光。當我高興時，母親便給予了我溫馨的陽光，母親給予的那一縷陽光將化作愛心永遠溫暖我的心靈，那一縷陽光將終身烙印在我的心上。
那一縷陽光作文500字 9
難忘那一縷陽光，那一縷陽光，是“臨行密密縫，意恐遲遲歸”的一針一線；是“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”的絲絲銀發；是“隨風潛入夜，潤物細無聲”的默默奉獻。時刻溫暖我的心靈，在人生道路上給我鼓勵。
早晨，陽光明媚。我正準備去上學，母親匆匆忙忙走過來，說：“天氣這么熱，要多帶點水去喝”！我，我趕時間呢……沒等我恍悟過來，母親就說：“好啦，裝好了”。我握著那瓶水，雖然是涼的，但心里卻暖暖的，暖暖的涌上心頭，有種說不出的味道……
中午，烈熱當空。我剛踏入家門，就看見了母親忙碌的身影。母親立即走過來，那瘦小的身板，那碩大的汗珠。反襯出母親許久的辛勞和每天的苦悶。當母親彎腰低頭幫我拿書包時，母親的長頭發順溜的滑下來，她臉上的汗珠一滴一滴的滑下來。心理不禁覺得欠缺了是什么……
傍晚，夕陽西下。我和母親在花園中散步，談笑著這一周來的喜怒哀樂。在朝霞的輝映下，我看到了母親的臉上仿佛多了幾條皺紋，而那其中一條，仿佛就是為我憂愁而得的。如果時光允許，我寧愿永遠不要長大，因為這樣我的母親便永遠不會老去。
母愛是一縷陽光，讓我的.心即使在寒冷的冬天也能感到溫暖如春；母愛是一縷陽光，讓你的心即使在黑暗的世界也能見到燦爛的陽光。母愛，是我的人生道路上最燦爛的一縷陽光！
那一縷陽光作文500字 10
一壺清茶，一陣清香，我輕輕地翻開了一本書，猶如走進了歷史的長軸，朦朧中，我看到了一個個胸懷大志，正氣凜然的先人，我聽到了他們鏗鏘有力的豪言，我感受到了他們那“人不可無骨”的氣節！
一個瘦骨嶙峋，白發蒼蒼的老人拿著竹節在冰天雪地中牧羊。這便是在我大腦中呈現出得畫面。蘇武，不畏匈奴的.強權壓迫，只等待著大漢的隊伍營救他的那一日的到來，不畏孤獨，只因不與那等背信棄義的叛國賊同流合污；不懼饑寒，只因心中有那回國的信念。于是，他真的等到那一天了。當他回城時，萬巷俱空，百姓們傾城出動，迎接這位白發蒼蒼，鐵骨錚錚的漢子！他的體內流淌著漢族的血，他的胸脯中跳動著的是漢族的心臟，一身民族正氣，一脈相傳！他思想的光輝，被人們一直延續，我們永遠會記得那忠義之士，寧死不屈，就如一顆太陽，縱使落下，余暉還猶存，那一縷陽光，照得人們亮堂堂的。
歷史的畫卷在滾動，來到了戰火紛飛的南宋末年。元兵入侵，皇帝被俘虜，南宋大勢已去。許多人自以為聰明，棄暗投明，投奔元朝。然而，卻有一人，挺身而出，不畏困苦，視死如歸！他不怕走上斷頭臺，長吟一句“人生自古誰無死，留取丹青照汗心”。是誰？不錯，就是文天祥。他震動了歷代后人，也使元朝統治者內心一驚，可惜早已回天無力。
他們的思想，猶如黑暗中的一縷陽光，照亮人們的心底，使黑暗逐漸褪去。他們的思想，照亮了歷史，照亮了未來，點燃了希望，點燃了信念！
那一縷陽光作文500字 11
陽光是溫暖的，美好的，它悄無聲息地掠過我的指尖，只在地上留下了剪影。難忘那一縷陽光，那一縷溫暖人心的陽光，真誠善良的陽光。
那天，天冷風寒，我獨自走在還有積雪的道路上，周圍的.松木雖然四季常青，但此時此刻已披上了一層厚厚的積雪，雪還沒有停，仍在飄飄悠悠地下著，風更是毫不留情地吶喊著，像刀子似的割在人的臉上。我的心也因這冬天的寒而冰冷。
終于到了，望著早餐店門口長長的隊伍，那小籠包冒出的熱氣與香味勾起人的饞蟲，我搓了搓凍得通紅通紅的手，只想買完快點回家。很快就到我了，我遞給老板娘十元錢，要了一籠包子，只見老板娘嫻熟地拿出了一籠包子，還特地多給了一個胖胖的包子，說道：“小姑娘，這大冬天地也不容易，趁熱吃暖暖胃！”我不覺得被這樸實的聲音感染了。仔細打量了這位老板娘，老板娘是位中年婦女；四十歲左右，做事很利落，把自己打扮得干凈、大方。我不由得笑了起來，說了句謝謝，便愉快地走出了早餐店。
剛要走，突然聽有人喊我，我回頭一看，好像是早餐店的伙計。他走到我面前，把手打開，遞給我幾元錢，說：“老板娘叫我把錢找給你。”我的心里像照進了一縷陽光，所有的寒冷都被融化了，我感動地說了句：“謝謝”，那伙計撓了撓頭，笑瞇瞇地回去干活了。
這位老板娘拾金不昧、關心他人的行為，就像一縷冬日里的陽光，溫暖著我的心田。
難忘，那一縷陽光！
那一縷陽光作文500字 12
那一縷陽光照耀在青春路上，驅散了心靈黑暗的角落。——題記
只要擁有，哪怕是點滴，也要用生命去珍惜。青春的路上，因為有那一縷陽光而不再孤寂。
那一縷陽光是根根粉筆后汗水的揮灑。
三寸講臺上那不知疲憊的身影是我人生的啟迪之光，照亮了人生，使我的未來變得慷慨激昂。凌晨清冽的風吹過您的臉龐，似乎在告訴您，學生正在教室里懶洋洋的趴在桌子上，等著您來開啟那扇光明的門，讓我們為夢想努力，讓我們的未來少一些彷徨。
那一縷陽光是林蔭下的`一起嬉鬧。
在湛藍的天空下，花草散發出誘人的芳香，告訴我們友誼就是會這樣天長地久。時間的飛逝，吞噬了太多美好的時光，倒計時的天數好像也會自己從黑板上溜掉一樣。你是不是也會懷念在課堂上的齊頭并進；熱天里瘋搶一瓶水的情景……一起走在馬路上，讓歡笑充滿自己的青春，只因為有那一縷陽光。
那一縷陽光是父母滿足的笑容。
在那人生的路上，是你們為我鼓起自信的風帆，讓我知道什么叫努力之后才有陽光綻出光芒，讓我體會到努力之后取得的成績讓自己輝煌，讓你露出滿意的笑容。你們辛苦勞作下的汗水化成鼓舞我的動力，讓我知道有那一縷陽光，一直會陪我走到遠方。
那一縷陽光，催我奮進，給予我溫暖，帶給我信心。有幸，青春的路上，我擁有那一縷陽光。
那一縷陽光作文500字 13
陰云密布，是否有一米陽光驅散內心的愁云？風雨載途，是否有一米陽光消融臉上的淚痕？迷霧重重，是否有一米陽光照亮前方的漫漫長路？朋友，請你珍惜那明媚的`一米陽光。
街上，只有孤獨的路燈伴著桌前忙碌的身影，焦急，如豆大的汗珠滑下來。夜，如此寧靜，不停翻動書發出的沙沙聲擾亂了思緒。“孩子先睡吧，我幫你找。”那聲音如風一樣輕，悄悄吹散了云層；那聲音又如雨一樣重，默默擊打著心靈。朦朧中，看到床前忙碌的身影。隱隱一米陽光灑在天上，天，亮了。
教室里，只有嘰嘰喳喳的交談聲伴著角落里哭泣的身影，絕望，如毒藥一般滲進心里。世界，如此吵鬧，孤獨的世界只剩下雪。“老師也知道你不是不會，馬虎了吧，啊？”熟悉的聲音旭風一般吹散了冰雪。短短幾句話，就將淚化成霧，凝成七色的彩虹。悄悄一米陽光灑在心上，心，暖了。
上課鈴正響，只有無奈伴著厭惡學習的身影，無聊，如催眠劑一般令我昏昏欲睡。發卷子了，到我這正是一張白紙，“給你了。”三個字令我驚訝，高大的身影從不讓學生拿白紙，當仰望高大的身影時，下定決心好好學習，是為了一張沐浴陽光的白紙嗎？我分明看到，一米陽光正灑在學習的路上，路，明了，那只是短短的一米陽光，只一米而已，卻可以明亮一條路，溫暖一顆心，照亮一片天。體諒——一米陽光。
那一縷陽光作文500字 14
陽光，在寒冷中給你溫暖，在失落時給你力量，在迷茫中給你方向，在孤獨中給你慰藉。
期中考試成績出來了，原本過于自信的我，吃驚地發現自己的成績十分糟糕。自己的悲傷、老師的批評、同學們的嘲諷，像一股強大的潮水迅速沖擊了我那道由自尊自信筑起的堤壩，瞬間，它就垮了。
我也不知道我是如何撐過上午這四節課的，放學了，我慢慢地出了校門，強忍著淚水，可是眼淚還是不爭氣的流了下來。
這時，有一個人拍了拍我的肩膀，我回頭一望，是我從小玩到大的.好朋友小明，我忙將頭轉過去，用手擦干眼淚。我不想在朋友面前哭，因為在他心里，我一直很堅強，從不輕易掉眼淚。可是，太晚了，他都看到了。他連忙問我：“怎么了？”我不想說，想甩開他，可他就像黏蟲一樣跟著我。后來在他的再三追問下，才將這件事的來龍去脈告訴了他。
他聽后，沒有取笑我，而是一臉責怪地對我說：“嚇死我了！我以為什么大事值得你傷心落淚呢！原來是沒考好啊。沒關系的，沒考好，只是一次而已，那么傷心干什么？你不會這么一蹶不振吧？你要振作起來，馬上下面還有一次月考呢，月考后面還有期末考試呢，所以你現在不要這么悲傷，應該繼續努力，去迎接下面的兩次考試。難道你不知道“不經歷風雨，怎能見彩虹”這句名言嗎？這不正是最好的說明嗎？”
小明的一番話，讓我重新找回了勇氣，就像一縷陽光，照進我的心里。
那一縷陽光，真的好暖，好暖。
那一縷陽光作文500字 15
一說起母愛，我就會想起孟郊那首游子吟的詩“慈母手中線，游子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉”。母愛是偉大的，當我生病時，她會照顧我；當我傷心時，她會安慰我；當我驕傲時，她會暗示我；當我沒考好時，她會指點我；當我煩躁時，她會想辦法平復我的心情。媽媽每天都無微不至的照顧我，讓我健康快樂地成長。
記得剛剛在學校第二屆運動會舉辦前一個星期，運動員們都在努力地訓練，我也不例外。因為我要跑400米，所有開始訓練跑步。剛剛才跑了幾步，我的腿里面開始痛了，正要邁出第二步，我的腿已經跑不了啦，痛得我直接坐在了地上。體育老師知道后，讓兩位同學扶我回到教室里休息，并告訴我這幾天要好好休息，不能做任何劇烈運動。原來，是我在訓練前做準備活動時沒有把腿部拉伸開。
回到家，媽媽看出了我的腿不對勁兒，于是便問我：“你走路怎么回事啊？”聽到媽媽這么問我，我就知道瞞不住了，便把在學校訓練的來龍去脈全告訴了媽媽，媽媽二話不說就去超市買補身體的蔬菜、大骨頭給我燉著吃。買菜一到家，就把這些放到鍋里燉三四個小時，媽媽因此忙了好長時間，一會兒切蔬菜，一會兒切肉，忙完東，又去忙西，總之，累得滿頭大汗也沒有休息一會兒。
母愛是無私的.。不管我身在風中、雨中、還是陰霾下，媽媽的愛，總是像那一縷我最需要的陽光！
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