學習游泳作文400字
在平平淡淡的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或使用作文吧，作文是經過人的思想考慮和語言組織，通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？下面是小編幫大家整理的學習游泳作文400字，歡迎大家分享。
學習游泳作文400字1
在暑假里，媽媽給我報了許多課外學習班：舞蹈班、笛子班、游泳班等，而我最喜歡的就是游泳班了。
烈日炎炎的一個下午，我們終于開始了游泳課的學習：我和伙伴們換好泳衣、戴好泳帽，來到了游泳池邊，看到了清澈的池水，我的心里樂開了花！教練先是自我介紹一番，告訴了我們需要遵守的紀律，然后就在岸上教我們做基本動作“一、二、三、四……”我們雖然表面上跟著練習動作，心卻早已飛到了池里面。等到教練一聲令下，我們一個個撲通撲通地跳進了游泳池。啊！水可真涼呀！畢竟是第一次不帶游泳圈下水，我有些手足無措，手腳并用地在水里奮力撲騰。以前學過游泳的一些同學則顯得十分嫻熟，一頭扎進水里像泥鰍似的游來游去，快活極了！我也不甘示弱，二話沒說就鉆進水中，“咳咳咳……”我被狠狠地嗆了一口。看來我還要努力練習呀！
經過教練不厭其煩地講解和示范，我認真反復地練習基本動作，漸漸地，我可以在水中浮起來了。我開心極了，可是我憋氣時間很短，也不會換氣，教練又一次次給我示范：“換氣時腿伸直，把頭抬起來吸一口氣，這時手要并攏，胳膊要劃起來。”經過我的努力，我終于學會了游泳！我按捺不住興奮的心情，像魚兒似的游到這兒游到那兒，心里美滋滋的。
通過學習游泳這件事，我明白了只要有勇氣面對困難，在心里點燃希望之燈，再通過自己的不懈努力，離勝利的彼岸就不會遙遠！
學習游泳作文400字2
爸爸很擅長游泳，但是他教了我幾年都沒有成功，所以去年暑假我參加了游泳池的初級培訓班學習蛙泳。
游泳課只有十節課，這是一定要學的。我父母和我都不相信我能在這么短的時間內學會。有可能嗎？帶著疑慮，我開始上課。首先，我們學會了屏住呼吸。老師演示后，我們去水里練習。下課后，我對媽媽說:將來沒必要給我送水，游泳池里有很多水！我沒少喝！”接下來我們學習漂移”還有中風。起初，老師把我推出了水面。我四處飄動，害怕極了。家里還有很多作業要做:做300份。鉤、推、夾”父母必須寫一份證明。這個動作又累又難。我以前沒有小睡，但是這些天我幾乎每天都睡一下午。在這些動作中腿部壓力很痛。我幾次試圖退縮，所以我耍聰明，騙老師去廁所。事實上，我去照鏡子，讓我疲憊的腿休息一下。盡管我努力學習，在老師的細心指導下，我終于在第八天學會了游泳。在最后一次示范課上，我表現很好，并得到了長期培訓班的錄取通知書。
在我的幾個玩伴中，我幾乎不會游泳。我非常自豪。游泳不僅讓我感到快樂，也讓我明白了一個道理:面對困難不要緊張和害怕，勇氣和毅力會帶來勝利！
學習游泳作文400字3
一天下午，當我從學校回家時，我聽到我的媽媽和爸爸在房間里討論:我們應該讓賈眠學習游泳嗎？他還年輕，等他二年級再學吧！聽完父母的談話，我忍不住發抖，不敢進屋。因為當我還是個孩子的時候，我有一次掉進了浴缸，味道很糟糕。
我一直很擔心，但是這件可怕的事情發生了。一天，我媽媽牽著我的手說:"來吧，我們去游泳。"我抱住沙發喊道:“不，我不想游泳，我不想去游泳池！”但是我最終被媽媽拖到了游泳池。
學生們都到了，我們一個接一個地下水了。教練讓我們把雙手平放，把頭埋在水里。練習最基本的動作，屏住呼吸。但是我沒想到會堅持三秒鐘，我再也堅持不下去了。我把頭伸出水面。教練對我說，“如果你想長時間屏住呼吸，你必須深呼吸。你明白嗎？”根據教練的指示，我深吸一口氣，把頭伸進水里。果然比以前更久了，我興高采烈，沖著母親喊道:“我要屏住呼吸！”
接下來，教練讓我們玩鉆洞穴的游戲。他把手伸進水里，讓同學們鉆過去。學生們都通過了。輪到我玩了。我吸夠了氣，把頭伸進水里，不小心碰到了教練的手，我緊張極了，張開嘴，嗆了幾口水，才鉆過教練的手。好險啊！
在教練的悉心教導下，我終于學會了游泳。我可以像小魚一樣在水里游來游去，像青蛙一樣靈活地游來游去，還可以和我的哥哥和哥哥們一起在深潭里游泳。多好啊！
學會游泳后，我不再害怕水了。從那以后，每當我媽媽提到帶我去游泳，我總是高興地同意。
學習游泳作文400字4
昨天，舅舅帶著我，媽媽和弟弟去了游泳池。我們興高采烈的來到了目的地。買完票后來到了更衣室，更完衣后帶上了游泳圈，就準備去消毒池，一出來，我看見有東西在我面前發光，其實就是光照在了游泳池上形成的，我們都迫不及待的下了游泳池。
舅舅是第一個下水，而我弟弟就像光個身子的“烤雞’’向前快速跑到泳池，我和媽媽也很緊張，我套上了泳圈先下水一點點又一股清涼的感覺，再把一半身子放下去舒服極了，我又到了媽媽那邊去，就便說：媽媽你看我的輕功水里游！”
“恩，不錯”媽媽贊揚著。
我再教你游蛙泳吧！我話也不說的答應了。
媽媽是這樣跟我說的：“先保持平衡手向兩邊潑水，腳就像青蛙那樣蹬，不必害怕。說完，我就聽媽媽的向前游去，我自己感覺很像青蛙，而且我繼續照著媽媽教我的方法，不停的練習，我感覺越來越輕松，游得也越來越快，真想和弟弟來一場比賽，我心里默默的想著。我看見了舅舅也在叫弟弟游泳，他和我游的方法是不一樣的，他是像海豚那樣拍打著水面，手向前滑這也很認真。
我和媽媽又到了游泳池的深水區腳都挨不到底，我害怕極了，連忙叫著媽媽把我送到了淺水區，我這才安全一點。
昨天我在游泳池學會了不少，這一次我們去游泳池也給我留下了深深的印象
學習游泳作文400字5
我以前不會游泳，今年我下定決心把這個生活中不可缺少的能力學會。我幾乎有假期就去游泳，但每次都學不會。直到這個暑假，我很有空，便和阿姨去了她家，廣州是一個我很久沒來過的城市了，我來了，也沒多少變動。我阿姨家住白云山上的白云堡，那里有游泳池，我就下定決心在這里學會游泳。每天我都和大家一起下來游泳，以前我都是趴在岸邊用腳拍水的，不過這沒有多少用處，真正的還是要自己來。今天的陽光很刺眼，也很炎熱，我一頭扎到水里涼快，我現在才發現我是可以不運動都能浮起來的，都怪我以前太膽小了，唉，失敗啊。我不斷的練習著，過了不久，我就開始游蛙泳了。不過我一開始的動作還不夠標準，但在慢慢的學習和他人的指導下，我的技術越來越好了。
我終于知道了游泳這事是要經過很多的經歷和練習才能學會的，并不是想我想的一朝一夕能成功的，我還需要加配努力。回到博羅，想到新開的'游泳池，自己又開始躍躍欲試起來。我在爸爸媽媽空閑的時候就去那里游泳，不斷的鍛煉自己的速度和耐力，爭取游得更快更好，而且還學會了自由泳，每次游泳我都很開心，既鍛煉了身體，也愉悅了心情。游泳，一項讓我費勁心思的運動，又是一樣讓我不斷嘗試的運動。我漸漸喜歡上了游泳。我的游泳還有待提高，期待下一次的機會到來。這就是我對游泳的認知。
學習游泳作文400字6
每當我看見電視上的游泳運動員在蔚藍色的游泳池里，像魚兒一樣盡情的暢游，我心里總是躍躍欲試，很想早點學會這種高超的游泳技術，好在水中自如地玩耍。
這一天，爸爸說要帶我去游泳，我高興得一蹦三尺高。到了東城的游泳館，我看見游泳館的外觀像一副望遠鏡。游泳池足足有一個操場那么大，池水是蔚藍色的，游泳池里的人可真多啊!有的人帶著游泳圈，有的人套著水袖，還有的人夾著鼻夾。我剛把腳伸進水里，就感覺到水是溫的，爸爸笑著說：“這是溫泉水，所以水是溫的。”爸爸教給我了正確的游泳姿勢，并且囑咐我說：“必須要手腳并用，不然身體會下沉的喲。”我照著爸爸說的去做，結果我沒游幾下，就咕咚咕咚地喝了好幾口水。呀!水怎么是咸的啊?原來它是地下水，所以味道是咸的。我一點也不氣餒，繼續學習游泳。過了兩個小時后，我終于學會了游泳。啊!真是功夫不負有心人呀!
爸爸又帶我去了咬咬魚的池子，咬咬魚是一種熱帶魚，它喜歡咬人身體上的老皮，把它們當做美味佳肴。我把腳伸到了池子邊緣，不一會兒的功夫，一大群咬咬魚就朝我游了過來，它們咬得我可真癢啊，就像用羽毛撓人的腳心一樣，我不由自主地笑了起來。感受完咬咬魚，我就戀戀不舍得離開了游泳館。
今天我雖然有點累，但一想到學會了游泳，我的疲憊也就煙消云散了。我今天的收獲可真不少!
學習游泳作文400字7
今天我特別高興,因為媽媽帶我去游泳了.今天有意義的事不僅是這個,今天媽媽叫了一個會游泳的大哥哥來教我.首先他教我潛水,剛開始的時候我只能潛一秒鐘,大哥讓我們到岸上,讓我看他一口氣能游多遠,我和媽媽一看,哇!他一口氣游了五六米,我和媽媽都目瞪口呆.他說讓我試著游一游,我戴上游泳眼鏡,我把頭往下一沉,看見一個藍色的鏡片,我把這件事告訴媽媽,媽媽一看確實有一個,我們就撿起來放到了岸上.
我們就繼續游,哥哥和媽媽鼓勵我不用游泳圈,試著從游泳池的角落哪游到有二米遠的媽媽哪,剛開始我不敢,媽媽說哥哥在旁邊你不用怕,要是沉下去,哥哥會馬上把你扶起來的,忽然我的心里有了自信,我作好準備工作,鼓起勇氣游了起來,快到媽媽跟前的時候,我就潛水去游,我一下子就抓住了媽媽的腰,頭一下子就竄了出來，哥哥說："我剛開始時爸爸不讓我帶游泳圈游，我學了五次就學會了，你要勇敢不要怕，很快就會了，剛才就不錯."我們正玩的高興，忽然我們看到了一些記者，正在采訪大哥哥，采訪完大哥后，讓我們想不到的是他們又采訪了我們，哪時就媽媽說話，我就在我媽的旁邊聽，采訪我之后，我感覺特別高興，游泳也有勁了。
我大叫一聲我要上電視了，媽媽也高興的不得了，我就更認真地學游泳了，游的比以前更好了，今天真是雙喜臨門啊!
學習游泳作文400字8
今天一天時而大雨，時而綿綿細雨，所以雖然放假，我們沒有外出游玩。下午媽媽睡過午覺對我說：“兒子，我們去健身房游泳吧。”我欣然同意。
幾分鐘后，我和媽媽來到家門口的健身房。我是第一次來健身房，對這里的一切充滿好奇。我東看看，西瞧瞧，發現有許多人在跑步機上奔跑，還有一些人在玩器械。整個健身房都回蕩著動感音樂，讓人精神振奮不已。
我換好泳衣，來到泳池邊。泳池里有幾個大人，在教練的指導下，練習游泳。我做了幾下準備活動，開始用手試水溫。水有點涼。媽媽讓我用水打濕皮膚，慢慢適應水溫。去年暑假我曾經在奧體中心學過一期游泳，但到今天為止，就沒有游過泳。我有點膽怯，雙手緊緊地抓住扶手不敢放開，慌亂中把泳鏡掉到泳池里。媽媽讓我試著用腳踩池底，結果碰到了池底，我心里一下踏實了許多。在媽媽鼓勵下，我在淺水區練習了一會，慢慢找到了感覺。我將頭埋在水里，憋氣，雙手奮力去撥水，雙腿像青蛙一樣靈活地蹬水。啊！我游的距離越來越長，休息的時間也越來越短。在水里，我是一只小青蛙，一條小魚，一只小鴨子，快樂地、自由自在地游來游去。
回家的路上，媽媽表揚了我。有時候我們只要戰勝了內心的恐懼，就會進步，就會成功。
學習游泳作文400字9
我身體瘦小，爸爸為了讓我多鍛煉鍛煉身體，就在今年的暑假給我報了游泳培訓班。游泳館離我家很近，步行也只不過十五分鐘就到了。培訓分三個時間段，分別為早上，下午和晚上。
第一天，我早早的吃過晚飯，準備去游泳館了。一到那里已經有不少小朋友在那里玩了。教練的一聲哨響，我們像一群小鴨子似的把教練圍得團團轉。我們學的是蛙泳。教練讓我們先練憋氣。先要深深地吸口氣再沉到氺里。一次最少要憋十五秒以上才算合格。我叫媽媽幫我看表，可是一直都到不了教練的要求，在七。八秒的時候就憋不住，蹦出了水面。可我堅持練，一次。二次。三次我終于達到了教練的十五秒。第一關我總算過了。接下來第二天。第三天。第四天我們練打腿和手臂動作。就是把腿蹬出去，收進來真好像是只小青蛙似的。
我憋住氣，身體放松，兩手伸直，人就浮了起來了，然后兩腳用力蹬氺，整個人就像箭一樣的射了出去。然后兩手伸直向外張開，手掌像船槳一樣劃動水面，這樣人就更快的向前沖去了。我的速度越來越快了，還得到過教練的表揚呢。
現在英國倫敦正在舉辦奧運會。我們游泳池里也在比賽。我們五人一組比賽，教練的哨聲一響，我們就撲通一聲像青蛙一樣游了出去。我們你追我趕好像誰也不讓誰似的，最后我以迅雷不及，掩耳之勢的速度超過了他們，終于第一個到達了終點。
游泳可以強身健體，可以防止感冒。防止中暑，還是減肥的好運動。所有，在這個炎炎夏日里大家一起來游泳吧！
學習游泳作文400字10
今天是星期五，我上完鋼琴課就跟婆婆去吃牛排。回到家已經12點多了，媽媽一個人在家啃漢堡，真可憐。
媽媽見我回來了，就說：“猜猜我們下午去干什么？我說：去買芭比嗎?”
媽媽說：“不對，我們去游泳。”說完，從包里拿出了我的新游泳衣和游泳圈。 我高興地歡呼起來，又蹦又跳。
我拿起游泳衣到床上試了試，大小剛剛好。我連午覺都不睡了，跟媽媽打車出發了。
到了九洲寰宇，媽媽的同事在大廳等我們，我們乘電梯到了四樓。進了更衣室，我在媽媽的幫助下換好了泳衣。接下來要吹游泳圈了，可是我的力氣太小，根本就吹不起來，媽媽和阿姨兩個人輪流吹，才把游泳圈吹好了。
來 到游泳池，我看到一大片清澈的池水，藍藍的，就像天空的顏色一樣。我不敢下水，阿姨就往我身上潑水，水濺到我身上，感覺涼涼的，舒服極了。我的膽子慢慢大 起來，小心翼翼地把腳伸下水，然后一手扶著欄桿，一手緊緊抱著游泳圈往前走。我又學著別人的樣子，兩腳使勁拍水，雙手拼命劃水，身子就會往前移動了。我自 由自在地在水里游來游去，就像一條大海中的魚兒一樣，快樂極了！
不知不覺，一個多小時過去了，媽媽叫我回家了，我依依不舍地離開了游泳池。我多么想再去游泳啊!
學習游泳作文400字11
爸爸游泳特別棒，可教了我好幾年，都沒成功，所以去年暑假我參加了游泳館的初級培訓班，學習蛙泳。
游泳班只上十次課，保證學會。我和爸媽都不相信：在那么短的時間內能學會?可能嗎?帶著疑惑我開始上課了。首先，我們學憋氣和換氣，老師示范后，我們就下水實踐。下課后，我跟媽媽說：“以后不用給我帶水了，游泳池的水多著呢!我可沒少喝!”接下來我們學“漂”和劃水的動作。一開始在水里老師把我推出去，我亂撲騰著，非常害怕。回家還有很多作業：做三百個“勾翻、蹬、夾”，并且須家長寫條證明。這個動作又累又難，以前我都不睡午覺，但這陣子幾乎天天都睡一下午。做那幾個動作腿壓得生疼，我幾次想打退堂鼓，就耍小聰明，騙老師說去上廁所，其實是去照鏡子，讓酸困的腿休息一下。盡管學得艱辛，但在老師的悉心指導下，第八天我終于學會了游泳。在最后一次展示課上，我表現優秀，還獲得了長訓班的錄取通知呢!
在我的幾個玩伴中，會游泳的極少，我很自豪。游泳不僅讓我感受到快樂，還讓我懂得了一個道理：在困難面前不要緊張、害怕，勇敢、堅持就會勝利!
學習游泳作文400字12
每當我唱起《真心英雄》這一道歌，里面的歌詞常常打動著我的心，因為我也有過這樣的經歷。
記得是在三年級的下學期。天氣異常的火熱。父親望著每天回來都大汗淋淋的我，提議去游泳。于是，我踏上了我的游泳之旅。到了游泳池旁，望著那一池的水，我興奮不已。當我把手伸進水里，一股冰爽的感覺布滿了全身，刺激著我的神經。我一下子樸進了水里，可是這么做是有代價的，我忘記了我還不會游泳，吃了幾大口水。父親趕忙拉我起來，對我講游泳的竅門：“游泳要注意身體的配合，不要盲目的下水。”我謹記父親的話，再一次下了水，這一次結果還是一樣——喝了幾大口水。上來后，我不再興奮，眼前的泳池仿佛變成了一個藍色的惡魔，隨時準備將我吞下。我膽怯了，可這一切被父親看在眼里，他對我說：“兒子，‘世上無難事，只要肯登攀’不是你的座右銘嗎？要相信自己！”這一句話點燃了我心中的火苗，我深吸了口氣，丟開那些膽怯，勇敢地面對游泳。我一次次的扎入水中，一次次地出來。終于，我感覺我的身體好像變輕了，啊，我終于學會游泳了！
我遨游在水中，心中無限的快樂。那時，我覺得，我就是英雄！
學習游泳作文400字13
今天，天氣晴朗，我和爸爸一起去游泳，我們坐了半個小時的汽車來到了游泳館。
我穿好游泳褲，戴上了游泳鏡，準備下水了。爸爸說話了：“要學會游泳必需先要學會動作。手先要劃水，劃得越大就游得越快，腳呢要和手的節奏一樣，用力的往后蹬。”我一開始怎么也游不起來，在水里手忙腳亂的，費了老大的勁，可就是在原地打轉，急得不得了！爸爸不停地鼓勵我，給我打氣，可是還和原先一樣，白白浪費了一下午時間。
第二天，我們又來到了游泳館里，眼看半個下午過去了，還是老樣子。這時，我們遇到了一位熱心腸的老爺爺，那位老爺爺說：“你們不應該這樣游，這種姿勢不太正確的，看我的。”我和爸爸認真的看著，聽著……那老爺爺教我們游泳應該是象平時兩只手一起攪水桶里的水那樣，同時還做了示范，他可比爸爸游得快多了。我象他那樣游，就不在原地打轉了，而是可以前進了。
這兩天我收獲了很多東西，比如學會了憋氣，還學會了一套正確的游泳姿勢，別提有多高興了！
學習游泳作文400字14
夏天時，爸爸給我報名參加了一個游泳班。
第二天，我十分高興地來到了游泳班。剛來到游泳池邊，我就已經嚇得不敢下去了，因為水實在太深了。站在這清涼的水邊，我的牙齒就開始上下打顫了。當其它人全部下去時，我還站在上面不敢下去。這時教練耐心地對我說：“沒有事，水只有1.2米，快下來吧！”我的天哪！1.2米，我當時才1.4米呀！我當時心里想：“要是沒站穩還不就被嗆死了？”我還是無動于衷，耐心的教練不耐煩了，一下把我推了下去。我到水里一直在亂撲騰，還嗆了好幾口冰冷的池水。教練把我慢慢地扶了起來，意味深長地對我說：“別害怕”。下面到了學習憋氣的時間了，我根本不會，可老師還是要求每人必須堅持10秒。輪到我時，教練把我的頭按在水底，我憋不住了，我想抬頭，可我頭的力氣就是怎么也沒有教練那張又粗又大飽經風霜的手的力氣大，所以我在水下又喝了幾口水。再把頭抬上來時，感到喉部和肺部好難受。到真正學游泳時，人家腳踩水一次進5米，我踩5次進一米，教練說我腳踩水的位置不對，便抓著我的腳陪我一邊改正位置，一邊走到深水區。漸漸地，在教練的精心指導下，我的這一技能突飛猛進，超越了許多人。
在這一次學習之后，我便每個暑假都報名。還是同一個我，還是同一個教練，卻每個學期都有很大的進步！
學習游泳作文400字15
我學習游泳的時間，算起來不很長也不短了，從前年暑假參加培訓班開始，到今年暑假，應該有三個年頭了。
最初我特別怕水，爺爺要我把頭放到水里去，我怎么也不干。后來他們只好把我送到游泳班去，我在那里學了十場課，可以游得米把遠了，而且學會了換氣。
第二年，爺爺就帶著我游，每天都去，從不間斷，每次要在游泳池游十個來回。
雖然很累，但進步很大，我不再怕水，而且能在水里自由翻滾、上下沉浮，一點也不會嗆水。今年，爺爺又教我練速度，他在前面走，我在后面游著追，每次我都追上并抓住了爺爺。
我蛙泳的姿態很美，速度又很快，旁邊的人都對我刮目相看，很多人夸獎我，現在我可以一次游100多米遠，在水里靈活得像一條魚，爺爺叫我水中蛟龍，這中間是多么大的變化啊。
回想前年，我初學游泳的時候，是那樣的怕水，把爺爺氣得要命，可今年，我不但游得快，游得遠，還能在水里面待上20-30秒鐘，前翻后滾，活動自如，一點也不覺得害怕和難受。
如果要問我為什么能在這么短的時間內取得這么好的成績？我想是因為全靠了爺爺對我的嚴格訓練和我自己的刻苦練習。
爺爺每天都給我進行嚴格的訓練——每次都要游10個來回。我有時候很累，不想游了，爺爺就鼓勵我說：“堅持就是勝利，要想取得好成績，就要吃苦。”由于我的堅持不懈（xie），每天都完成了任務，終于可以在水里快快樂樂，放放心心的玩嘍！
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