關(guān)于自信心作文

　　你的自我感覺會(huì)在很大程度上影響著別人如何看待你，學(xué)會(huì)培養(yǎng)自己的自信心。在很多人前不發(fā)言，怕被人說自己笨，其實(shí)你低估了自己的承受力；當(dāng)你過分注意你想要得到的東西，腦子里就會(huì)有很多理由你為什么需要它，這樣會(huì)導(dǎo)致你細(xì)想自己的弱點(diǎn)；坐在前排，并不一定能帶來(lái)多大好處，但它確實(shí)能表明你已經(jīng)克服自己的恐懼。

　　自信就是不同于“不可阻擋”和“手足無(wú)措”之間的一種感覺，學(xué)會(huì)培養(yǎng)自己的自信心。自我感覺深刻影響著別人對(duì)你自己的認(rèn)知。認(rèn)知是這樣的事實(shí)—你越自信，越有可能成功。

　　盡管影響自信的很多因素都不能受人控制，學(xué)會(huì)培養(yǎng)自己的自信心。但是你也可以堅(jiān)持做一些事情以建立自信。采用以下10種策略，你可以獲得激發(fā)潛能所需的精神優(yōu)勢(shì)

　　盡管衣著不能決定一個(gè)人，可衣服的確影響人的自我感覺方式，學(xué)會(huì)培養(yǎng)自己的自信心。沒有人比你自己注意你的外表。當(dāng)你的衣著看起來(lái)不太好時(shí)，你的行事方式以及和別人交流的方式就會(huì)改變。因而你可以通過好好打理自己的外表來(lái)增加自己的優(yōu)勢(shì)。很多情況下，常沐浴、修胡須，穿干凈的衣服以及換個(gè)最新款式的打扮能幫助你取得重大的進(jìn)步。

　　但這不是說要你花很多錢在穿著上，學(xué)會(huì)培養(yǎng)自己的自信心。重要的準(zhǔn)則便是“花兩倍足已，買一半也夠”。與其買一大堆廉價(jià)衣服，不如多挑挑，只買一些高品質(zhì)的東西。要長(zhǎng)期堅(jiān)持這種減少開銷策略，因?yàn)橄啾攘畠r(jià)衣服，好的衣服不容易穿壞也不容易過時(shí)。少買點(diǎn)衣服還可以減少你櫥柜的混亂程度。

　　告訴別人一個(gè)人自我感覺怎么樣的最簡(jiǎn)單的方法就是看她走路，學(xué)會(huì)培養(yǎng)自己的自信心。慢？疲倦？痛苦？或者精力充沛并且有目的？有自信的人走路都很快。他們知道自己要去什么地方，知道要去見什么人，并且有重要的事情做。即使你不著急，你也可以通過腳步的活力來(lái)增強(qiáng)自信。走快25%可以讓你看起來(lái)更加自信，也讓你自我感覺更加自信。

　　同樣，人們的體態(tài)都有一個(gè)故事，學(xué)會(huì)培養(yǎng)自己的自信心。耷拉著肩膀、無(wú)精打采的人看起來(lái)缺乏自信。他們對(duì)自己所做的事情沒有熱情，也不認(rèn)為自己很重要。擁有好的體態(tài)，你自然而然就會(huì)感覺更自信。挺胸抬頭，眼睛直視前方。你將給人一個(gè)好的印象，立馬覺得更警覺更有力量。

　　當(dāng)你過分注意你想要得到的東西，腦子里就會(huì)有很多理由你為什么需要它。這樣會(huì)導(dǎo)致你細(xì)想自己的弱點(diǎn)。避免這點(diǎn)最好的方法便是一直持有一顆感恩的心。每天花一些時(shí)間在腦子里列出你所需要感恩的所有事情。學(xué)會(huì)培養(yǎng)自己的自信心，回想自己過去的成功，獨(dú)有的技能，來(lái)自各方面的愛，還有積極的動(dòng)力。你可能會(huì)為自己擁有這么多適合自己的事物而感到震驚，更會(huì)有動(dòng)力朝成功邁向下一步。

　　在團(tuán)隊(duì)討論中，很多人從來(lái)不發(fā)言因?yàn)樗麄兒ε聞e人覺得自己說的話讓人覺得他們很笨。這種恐懼并不對(duì)。一般而言，人們的承受力比想象的更強(qiáng)。事實(shí)上大多數(shù)人都在和同樣的恐懼做斗爭(zhēng)。只要努力在每個(gè)團(tuán)隊(duì)討論中大聲說出自己的想法，你就可能成為一個(gè)更好的公共場(chǎng)所發(fā)言者，對(duì)自己的想法也會(huì)更自信，并會(huì)被公認(rèn)為同類的領(lǐng)導(dǎo)。

　　我們太過注重自我欲望的滿足，學(xué)會(huì)培養(yǎng)自己的自信心。我們太過關(guān)注自我而很少關(guān)心他人的需求。如果你停止考慮自己且專注于自己對(duì)這個(gè)社會(huì)的貢獻(xiàn)，你就不會(huì)如此擔(dān)心自己的缺點(diǎn)了。這樣可以增加自信，能讓你最有效地為社會(huì)做貢獻(xiàn)。你對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)越大，你所獲得的個(gè)人成就和贊譽(yù)就越多。

　　沿著個(gè)人外表的思路，學(xué)會(huì)培養(yǎng)自己的自信心，能推出健康的身體對(duì)自信影響甚大。如果你身材走樣，你會(huì)感覺不安全，且精力不足。通過體育鍛煉，能塑造體型，讓自己充滿精力，積極地做好事情。科學(xué)地鍛煉身體不僅讓你感覺更好，還能在未來(lái)的日子創(chuàng)造積極的動(dòng)力。

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