心理活動作文

時間：2024-09-04 18:47:15 心理我要投稿

心理活動作文【范例8篇】

　　在日常學(xué)習(xí)、工作抑或是生活中，大家都接觸過作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編為大家整理的心理活動作文8篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理活動作文【范例8篇】

心理活動作文篇1

　　那是一個盛夏的晚上，我下樓去散步，碰見了我的原來的好朋友武文斌。我們倆有很長時間沒見面了，所以一見面便興致勃勃地聊了起來。聊著聊著，他突然問我;“毛毛，你能做幾個俯臥撐?”我搖了搖頭，說：“不知道。”沒等我說完，他就趴在地上做了起來，一邊做，一邊還說：“我能做20多個，你肯定做得比我多。”剛說完不久，他便站了起來說：“一共做了25個，你也去試試吧。”我沒辦法，只好硬著頭皮去作。要知道，我在體育方面可是最不行的，因?yàn)椋姨帧Ｎ遗吭诘厣希隽瞬坏?個，便力不從心地?cái)∠玛噥恚湮谋罂戳吮阏f：“想不到你才做5個，我以為你多棒呢?!”聽到這話，我的臉?biāo)⒌匾幌录t到了脖子根。如果地上有條縫，我真想鉆進(jìn)去，但這是不可能的。

　　回到家，我躺在床上，翻來覆去睡不著覺。心里暗暗地想，他能做25個，我為什么不能呢?難道我比他笨?不，不可能!我絕不是比他笨，只是我比他練習(xí)的少罷了。對，我一定要努力鍛煉，超過他。于是，從那天開始，我便下定決心，每天堅(jiān)持做5個俯臥撐，一天、二天隨著天數(shù)的.增加，漸漸的，漸漸的，我一口氣能做30多個。再經(jīng)過一段時間的刻苦鍛煉，我已經(jīng)能做40多個了。

心理活動作文篇2

　　試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現(xiàn)，心理學(xué)研究證明，絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正常現(xiàn)象。適度的`焦慮可以維持考生的興奮度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極性和自覺性，提高注意力和反應(yīng)速度等，是很有好處的。

　　但是如果考試焦慮過于嚴(yán)重，則會影響到復(fù)習(xí)過程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對考試焦慮進(jìn)行識別，并在需要的時候?qū)で笮睦碜稍儐T和醫(yī)生的幫助。考試焦慮在生理上的表現(xiàn)主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現(xiàn)為很多擔(dān)心，例如：擔(dān)心考試時自己有一大堆題目不會寫，擔(dān)心以前念過的書想不起來，擔(dān)心考壞了被父母責(zé)罵……

　　如果只是有些擔(dān)心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學(xué)習(xí)一些心理調(diào)試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔(dān)心和焦慮的時候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來。或者緊緊地握住拳頭，再慢慢地放開。或者多對自己說一些積極的話，比如“我一定行”、“我復(fù)習(xí)得很好，一定沒問題”等。

心理活動作文篇3

　　十月寒風(fēng)瑟瑟，高中校園飄揚(yáng)著金色的落葉，我的思緒也似翻飛的花瓣，源于今天要在這里執(zhí)教《作文指導(dǎo)——心理活動描寫》。

　　雖寒意不斷襲來，但室內(nèi)還算暖意融融。面對那么多老師，心中也不免有點(diǎn)緊張。四十分鐘，感覺那么漫長；四十分鐘，感覺那么迷蒙；四十分鐘，既有收獲，也有失落。

　　接到通知要講授一節(jié)作文課時，正在教學(xué)五年級上冊第六單元的課文，本單元的教學(xué)重點(diǎn)是指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)作者是怎么樣抓住人物的外貌、語言、動作的描寫表現(xiàn)父母之愛的。在講授過程中，我針對課文內(nèi)容在寫作方法上對學(xué)生都進(jìn)行了詳細(xì)指導(dǎo)，再單獨(dú)上一節(jié)這方面的課，感覺有些重復(fù)，想到課文中有幾處人物心理活動的描寫，五年級學(xué)生的作文也應(yīng)該加上心理活動描寫才能使文章更生動、具體、人物內(nèi)心情感才能表現(xiàn)的淋漓盡致，所以，就把六年級教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容提前對學(xué)生進(jìn)行滲透，設(shè)計(jì)出了這次的教學(xué)內(nèi)容。

　　教學(xué)中，我通過課本中的例子讓學(xué)生體會心理活動描寫是怎么表達(dá)出作者內(nèi)心情感的，就列舉了《學(xué)會看病》一文中的一段話，讓學(xué)生讀、談感受。體現(xiàn)以本為本、以綱為綱的小學(xué)理念。然后再通過學(xué)生自己的習(xí)作范文加以總結(jié)、概括，既學(xué)習(xí)了心理活動描寫的方法，還讓學(xué)生感受到心理活動描寫很簡單。從列舉出的'三個例子中，總結(jié)出：提示語的豐富多彩，可以直接寫自己的心理活動，還可以揣測別人的心理活動。最后讓學(xué)生看視頻——隊(duì)列體操比賽，運(yùn)用兩種方法，在文章表達(dá)自己的內(nèi)心情感。因?yàn)槭菍W(xué)生親自參加過的活動，感受更深刻，更真實(shí)。

　　教學(xué)后，學(xué)生基本掌握住了這兩種描寫心理活動的方法，而且課前積累的詞語能夠運(yùn)用到寫作中，達(dá)到了教學(xué)的目標(biāo)。但是，也留下了很大的遺憾。比如：學(xué)生寫完之后，我讓同桌之間互相修改，程老師點(diǎn)評時告訴我應(yīng)該讓學(xué)生自己先修改，先查找自己的不足，做自己的第一位讀者，然后再讓同桌修改，這樣更扎實(shí)、有效。第二個不足就是在點(diǎn)評過程中，針對性不強(qiáng)，我只強(qiáng)調(diào)了讓學(xué)生認(rèn)真傾聽，他哪些地方寫得好，用上了哪種描寫心理活動的方法，提出表揚(yáng)，哪些地方寫的不足，可以給他加以指導(dǎo)。指向性不強(qiáng)，所以致使學(xué)生在評價時條理不清，不知從哪個方面評價。第三點(diǎn)是老師的評價語跟不上，這個老師的能力有關(guān)，當(dāng)在讓學(xué)生讀自己的習(xí)作時，我聽到了有些地方用詞不當(dāng)，（我的心情非常激動，而學(xué)生卻寫成了“激烈”）本想讓其他學(xué)生指出來，結(jié)果，沒有學(xué)生聽到這里的錯誤，老師也把這個問題忘記了，從這里可以看出老師駕馭課堂的能力有待提高。

　　要想提高學(xué)生的習(xí)作水平，必須培養(yǎng)學(xué)生的閱讀興趣，平時讓學(xué)生海量閱讀、積累，為寫作提供足夠的營養(yǎng)，然后立足課堂，以課本為載體，讓學(xué)生體悟作者的寫作方法，經(jīng)常練筆。寫作如“繩鋸木斷、水滴石穿”般非一朝一夕能實(shí)現(xiàn)，葉圣陶先生說：“什么事情都一樣，要求熟練，唯有常常去做，規(guī)規(guī)矩矩去做，要把寫作的手腕訓(xùn)練到熟練，必須常常去寫，規(guī)規(guī)矩矩去寫。”只要我們學(xué)生老師都做生活中的有心人，堅(jiān)持不懈，勤于練筆，相信我們的學(xué)生一定可以做到巴金先生說的：“寫作的技巧為無技巧。”

心理活動作文篇4

　　桑娜用頭巾裹住睡著的孩子，把他們抱回家里。她的心跳得厲害，自己也不知道為什么要這樣做，但是覺得非這樣做不可。她把這兩個熟睡的孩子放在床上，讓他們同自己的孩子睡在一起，又連忙把帳子拉好。我為什么要這樣做？此時桑娜才緊張了起來，她的心越跳越快，越跳越快，仿佛就要從身體里跳出來。

　　桑娜臉色蒼白，神情激動。她忐忑不安地想：他會說什么呢？這是鬧著玩的嗎？自己的五個孩子已經(jīng)夠他受的了，如今，你又抱來兩個。自己的五個孩子都是吃黑面包，菜只有魚，還連一雙穿的鞋子都沒有！有人讓你撫養(yǎng)他們嗎？沒有！你擁有的不就是因?yàn)猷従涌蓱z，非常同情的那些破理由嗎？面對現(xiàn)實(shí)吧，桑娜。可如果不把他們抱過來，他們就必死無疑。想想那陰涼潮濕的屋子，還有那被暴風(fēng)吹滅的火爐。可真叫人害怕。

　　對于兩個剛會說話、剛會爬的孩子來說，可真凄慘。就算是大人，在這樣陰冷的天氣里也會活不下去的，何況是兩個幼小的孩子。如果此時后悔，將孩子們抱回去，眼睜睜的看著他們死去，也實(shí)在過意不去。

　　突然，門外響了一聲，是他回來了？哦，我該怎樣面對他，要怎么向他解釋？他一定會拋棄這兩個可憐的孩子，那這世上又將會失去兩個幼小的生命。哦，我到底該怎么辦？想想西蒙臨死前的時候，她一定用盡最后的生命為兩個孩子做了力所能及的事。她用舊衣服蓋在孩子身上，用舊頭巾包住他們的腳，還把最后的柴都扔進(jìn)了火爐中，祈禱唯一的守護(hù)神火能夠保佑孩子們撐到天亮。她做了一個母親此時能做的一切。桑娜流下了兩行眼淚。但此時，她突然站起身，一邊搓著手，一邊走來走去，同時，還在自言自語。自己的丈夫，他還會說些什么呢？自己天天早出晚歸，生活這么艱辛、困難，而你又抱來他們，飯本來就吃不飽，你想想，就算我們撫養(yǎng)他們，吃的這么少，也活不長的，也許咱們的孩子也要一起餓死。難道你連這點(diǎn)道理都不明白嗎？為什么把他們抱過來啊？

　　而且，就算咱們真的把這兩個孩子撫養(yǎng)成人，他們會不會不理解我們？同樣，自己的孩子會不會不理解我們？既然要撫養(yǎng)這兩個孩子，就要給他們同樣的母愛，而自己的五個孩子就分少了，西蒙的孩子和我們不是一家的'，也和我們毫不相關(guān)，自己的母親還要把愛從我們這里分給他們，太不公平了。這五個孩子一定會這么想的。西蒙的兩個孩子如果知道了我不是他們的親生母親，也會來追問我的，還會有可能誤解是我把西蒙害死了呢，畢竟我是最先看到她死了的。此時，桑娜的腦海中浮現(xiàn)出了這樣的情景：自己的五個孩子和西蒙的兩個孩子都取得了巨大的成功，但正當(dāng)她高興的時候，七個孩子拋棄了她，慢慢遠(yuǎn)去：最后，只剩下她和丈夫兩個人在這里。不幸的是，一天丈夫出門打漁碰巧遇上了海難，就再也沒回來。桑娜從此變成了寡婦。這太可怕了，桑娜從幻想中沖了出來，她也不知道抱回兩個孩子是對是錯。此時，她又想到了丈夫。

　　那他又會怎么對我？大罵一頓？不，他會揍我的！那也活該，我自作自受。誰讓我冒著孩子可能餓死的危險，冒著一家更困難的危險，把他們抱來。誰讓我這么好心？可是西蒙是用自己的生命才換來這兩個孩子生存的希望的，同為母親，我又怎么會不知到她的感受？同樣，如果這是我的孩子，我也會這么做的。嗯，揍我一頓也好。

心理活動作文篇5

　　呼～又是星期六和星期天，雖然是休息的２天，但是也是我最討厭的２天，老師每次都讓我們寫３篇日記，自己的隱私不想讓她知道，就找了張紙，把這三天的日記再抄一遍，老師卻說我不合格！故意打探別人的隱私，不想讓她知道就只抄這３篇，他還非得讓我把日記本交上，恨！難道他不懂什么是隱私嗎？哪怕一個從未被人注意過的小小人物都會有自己的隱私，更何況我還是一名學(xué)生！

　　他怎么可以這樣不尊重我？！日記也不在乎字?jǐn)?shù)的`多少，只要把一天是事情記下來就好，由于我寫的字很小，有很擠，老師就批評我說寫的太少，看看人家寫的，你會不會寫？！“你會不會寫？！”這句話一直在我腦海里徘徊，一股無名的怒火竄上了我的心頭，作為一名老師怎么可以這樣？！我發(fā)自內(nèi)心的瞧不起她，真的，發(fā)自內(nèi)心的。

　　描寫心理活動的好句

　　1、我的心里忐忑不安，生怕老師公布出我的分?jǐn)?shù)，我把頭輕輕地埋了下去，目光躲閃著，腦袋像過電影一樣過著媽媽知道分?jǐn)?shù)后那生氣和失望的表情，可是，我還是讓她失望了，這已經(jīng)不是第一次了……媽媽，你不要生氣……

　　2、謝謝您，李老師，您那雙眼睛會說話。有一次上數(shù)學(xué)課時，同學(xué)們都聚精會神地聽老師講課。而我，聽著聽著，思想?yún)s開了小差。這時，您注意到我了，用一雙平靜的眼睛瞪著我，仿佛在說：“雖然你是生病的，但是也不能上課開小差”我的臉頓時火辣辣的，馬上集中精神聽課。

　　3、有一次上思想品德課，王老師給我們講要養(yǎng)成勞動的好習(xí)慣。老師語重心長地說：“人要是不愛勞動就叫懶惰，懶人是最沒出息的。”她接著問同學(xué)在家干不干家務(wù)活。不知道為什么，我心里格外緊張，怦怦亂跳，唯恐老師叫到我的頭上。想一想，自己是大隊(duì)長在學(xué)校還能勞動，可是回到家里干過什么活呢？什么事不是媽媽干的？就連洗手絹?zhàn)约憾疾粍邮郑幌裨捔恕?/p>

　　4、這時，一陣熱烈的掌聲打斷了他的思緒，他猛的一抬頭，看見肖大名正從講臺上走下來。他立馬又緊張起來。他的目光四處移動，似乎在搜尋什么，他是那么的不安，甚至不敢接觸任何人的目光。然后他又把頭低下去，好像怕被別人看見似的。他的十個手指頭不停地搓來搓去，一會兒便被汗水打濕了，滑滑的。

　　5、一束夕陽從天而降，照亮了我的心房，打開了我的心窗，或許母愛如疆，父愛似海，但艱辛與不易中無言的愛又換來了什么？或許有謳歌，有贊美，但也有抱怨與誤會，我們又有回報(bào)給他們相同的愛么？讓夕陽打開你的窗戶吧，感受絲絲溫暖，讓我們高唱--《愛無言》，讓我們高呼--老師，我愛您！

　　6、我望著他的身影，心里酸酸的，麻麻的，苦苦的，淚水像斷了線的珠子落下來。我哭了，天啊！則么能這樣亂收別人的錢呢，我憂郁了，心想“干啥都撈錢”是真的嗎？

　　7、你總是說：“老媽忙碌了一輩子就是為了你和老弟啦。”每次聽到你這么說心里就酸酸的，表面卻裝出一副“你真肉麻的樣子。”天知道我有多想抱住你對你說聲“謝謝”可害羞卻在作怪。

　　8、我目瞪口呆，完全沒有了反應(yīng)，只覺得四周空蕩蕩的，寒風(fēng)像無情的箭，扎進(jìn)我的心窩里。很無奈，只好平靜好自己的.心緒，硬著頭皮回憶書本上的一頁頁文字，希望老天保佑，讓我靈光一現(xiàn)，把該要的內(nèi)容給背出來。

　　9、老師的話很樸素，短短幾句，卻像十斤重石般壓在我的心里，原來這么多年老師一直在辛苦的“管”著我們，有嚴(yán)肅，也有辛酸，“管”的多么不易，“管”的多么辛苦，原來，是我誤會她了，誤會了這樣一位好老師，淚水在我眼里打轉(zhuǎn)，但我強(qiáng)忍著沒讓她流下來。在歡笑中，度過了一個快樂的下午。

　　10、我只得坐在位置上發(fā)呆，這感覺是多么難熬啊，更何況旁邊那位仁兄還在一個勁兒地抽煙，煙味把我熏得夠戧。鼻子難受得要命，我只好轉(zhuǎn)過身去。再看看周圍，大家有說有笑，沒有一絲煩躁。“他們怎么那么有耐心啊？”我生氣地想。時間似乎故意和我作對--走得慢極了，煩躁、焦急一起涌上心來，我不停地看表，盯著那慢慢移動的秒針。41、42、43……我慢慢地?cái)?shù)著，心里冒出一股無名火——你咋跑得這么慢呢！

　　11、我的心繃得緊緊的。這怎么忍受得了呢？我擔(dān)心這個年輕的戰(zhàn)士會突然跳起來，或者突然叫起來。我不敢朝他那邊看，不忍眼巴巴地看著我的戰(zhàn)友活活地?zé)馈５牵胰滩蛔〔豢矗遗瓮霈F(xiàn)什么奇跡，火突然間熄滅了。我的心像刀絞一般，眼淚模糊了我的眼睛。

　　12、那個小女孩的媽媽卻沒有說什么，嘴唇微微動了一下，對小女孩的話似乎既沒表示認(rèn)可，也沒有訓(xùn)斥。我想那位老太太一定很生氣，心里一定不好受，可老太太的表情卻意外平靜得很，似秋日的水波毫無波瀾，似冬日的暖陽毫不灼人。

　　13、我的天啊！難道那位老太太聽不見嗎？受到一個小女孩如此的侮辱，還這么和氣。我覺得這個小女孩太不懂事了，如此傷害一位老太太。我真為老太太傷心。周圍的人群隨后議論起來，年輕的母親紅著臉拉走了小女孩迅速離開了商場，消失在人們的視線中，消失在人們的議論聲中。

　　14、三年級的一天，在匆促之下交了作業(yè)，雖然完成了，但是字跡依舊潦草不堪，我的心忐忑不安，都怪我，星期天因貪玩而耽誤了作業(yè)的完成，可依舊懷抱僥幸的心理，可能老師因工作繁忙，草草批改呢？可能老師遇到了什么開心的事呢？正想著種種可能，她便拿著一本練習(xí)本走了進(jìn)來，是我的那本嗎？

　　15、“啊我才84分？”這時，我的心里亂哄哄的，“我還能回家嗎？”想到這里，我不禁小聲哭泣起來。“怎么辦？說試卷丟了？不行，媽媽肯定不相信！哎…”

　　16、回到家，我躺在床上，翻來覆去睡不著覺。心里暗暗地想，他能做25個，我為什么不能呢難道我比他笨不，不可能！我絕不是比他笨，只是我比他練習(xí)的少罷了。對，我一定要努力鍛煉，超過他。于是，從那天開始，我便下定決心，每天堅(jiān)持做5個俯臥撐，一天、二天隨著天數(shù)的增加，漸漸的，漸漸的，我一口氣能做30多個。再經(jīng)過一段時間的刻苦鍛煉，我已經(jīng)能做40多個了。

　　17、很奇怪，愛哭鼻子的我聽到這樣嚴(yán)厲的語句從父親的嘴里說出，竟然沒流淚，這連我自己都感到不解。也許，是早已在考完試時將淚流盡了。又也許，已經(jīng)不知道該哭什么了吧，只是一個人癡癡的望著那些不該從何下手的書。

　　18、我心頭不由一顫，忙伸出雙手，牢牢捧住了那嬌小的身軀。這小小的花蕾，還沒來得及綻放生命中的燦爛，就這樣過早地凋零了。

　　19、“我的上帝！”我暗暗驚呼。我們五十個同學(xué)像木偶一樣被擺弄著，而一手操縱的竟然是我們平日里可敬可親的老師。我憤怒了，但是沒有勇氣跳起來揭穿這件并不存在的“新裝”。課依然在順利地進(jìn)行著，可我什么也聽不進(jìn)去，其實(shí)也不必聽了，因?yàn)槲业娜蝿?wù)完成了。

　　20、成績單發(fā)下來了，看著那令人崩潰的分?jǐn)?shù)，我感覺天都塌下來了，我的努力為什么沒有成效？我走在冷風(fēng)中，陰冷的天氣一如我冰冷的心，一雙溫暖的手卻從背后抱住了我，您細(xì)聲安慰我：“一次的失敗并不代表永遠(yuǎn)的失敗，只有在低谷中才能更好地沖向高峰。”說著，您豎起大拇指，說：“相信自己，你能行。”您像荷葉一樣，為我擋住冬日的寒冷，為我注入希望。

心理活動作文篇6

　　害怕，或許是我們這個年齡共有的一種奇異的感覺。——題記

　　害怕孤獨(dú)

　　冷清的房間里寂靜無聲，讓我的心涌上一股莫名奇妙的害怕，寂寞、無聊讓讓一切的事物變得無味，很害怕，很害怕孤獨(dú)將自己吞噬，很害怕寂靜將自己淹沒，很害怕那些愛自己的人離開自己……

　　于是，假裝出很堅(jiān)強(qiáng)，很強(qiáng)勢，玩世不恭，害怕別人輕易洞穿自己的內(nèi)心世界，要自己堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)強(qiáng)到擁有可以無堅(jiān)不摧的的力量，可以拒絕所有紅塵中誘惑的決絕，可以足夠自己保護(hù)自己的強(qiáng)大，甚至封閉自己的心，拒絕那些好奇的目光，很害怕孤獨(dú)，是因?yàn)閮?nèi)心本來就很孤獨(dú)。

　　害怕傷感

　　也不知道從何時起眼淚變得越來越多，淚腺發(fā)達(dá)和很，一碰到傷感的事情，馬上就眼淚嘩嘩的流個不停，很是傷感又是害怕，害怕到每一件不幸的事會發(fā)生在自己的身上，以前的天不怕地不怕一去不返了，取而代之的還是害怕和傷感，越長大就越懷念以前的沒心沒肺、哈哈大笑的日子，在心中的傷感也許是成長的蝶變，心中越害怕卻越裝做堅(jiān)強(qiáng)，越傷感就越裝出無所謂的'樣子，或許是因?yàn)樾闹械暮ε略谝惶焯斓恼Q生吧。

　　我們一邊期待著天天的長大，卻也害怕著真的長大，長大讓我們變得成熟，卻也會讓我們失去童年的天真和勇敢，他會讓一只腳邁入成熟的我感到彷徨和迷茫，無所適從和莫名的憂傷，也許成長的歷練才剛剛開始。

　　新的學(xué)期剛剛開始了，又是一年秋色連天，秋天恰恰代表著成熟、穩(wěn)重，是該放下顧慮，收獲的季節(jié)，要帶著滿懷喜悅的心情去迎接豐收輝煌的明天。

　　在燈火闌珊處，在明月別枝時，秋風(fēng)卷起一個絕美的半弧，明天會更美好……。

　　會讓我們更加成熟，讓憂傷和孤獨(dú)見鬼去吧！