心理活動作文400字

時間：2024-07-06 14:25:20 心理我要投稿

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心理活動作文400字【精華】

　　在日復一日的學習、工作或生活中，大家對作文都不陌生吧，作文是一種言語活動，具有高度的綜合性和創造性。那么你有了解過作文嗎？下面是小編收集整理的心理活動作文400字8篇，歡迎大家分享。

心理活動作文400字【精華】

心理活動作文400字篇1

　　“倫敦橋，倫敦橋......”，同學們叫喊著。沒錯，這次我們班的心理活動游戲的名字就叫做“倫敦橋”！是由18個同學分工完成的。同學們自告奮勇，最終挑出兩個同學做“橋”，做“橋”的同學必須十指緊扣，用手搭成的弧形做橋拱，這還只是一部分哦！接著我們剩下的同學都要手拉手圍成一個圈，這個圈必須要繞著一個做橋的同學，游戲才能進行。

　　開始玩游戲了，做橋的的同學們必須嘴里不停的念著“倫敦橋......”當念到第二段的橋字時，就考試圍捕我們嘍！圈里被抓到的同學湊成兩個就要再次搭成一座橋，而沒有捉到的，就是游戲的“幸運兒”！

　　圍成圈的同學如果想成為幸運兒就必須要互幫互助，過了圈的同學需要拉一把還在橋中的`同學。雖然玩游戲的時候，我們幾次拉圈摔倒，但是大家還是玩的很開心!

　　對于“倫敦橋”我還有另一種解釋呢！倫——輪，指的是拉成圈的我們都要輪流通過橋。敦——蹲指的是過橋的時候我們可以站著可以蹲著，一般同學們都選擇蹲著低著頭快速通過。橋——橋這個意思可原來的一樣都是指橋！

心理活動作文400字篇2

　　今天早上第三節課，侯老師給我們上了一節心理健康活動課。這次的心理健康活動課的主題為“如何面對老師的批評”。老師先跟我們玩了一個小游戲，大西瓜小西瓜，然后故意找了一個不太認真的同學批評一下，尋問大家覺得這位同學被老師批評后會有什么感受?心情會怎么樣？“生氣”“難過”……答案五花八門。

　　接下來老師說我們在學校里，和老師相處的時間很多，也常常會受到老師的批評，面對老師的批評，你是怎么對待的.？同學們都紛紛分享了自己曾被老師批評印象最深的一件事，也大膽地說出心里的感受。接下來我們了解了不能恰當對待老師的批評，后果很嚴重，既影響學習又會影響到身體健康。后來我們同學討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師，再換位思考，如被老師誤解了，要主動與老師溝通。很快下課鈴響了，同學們帶著思考走出了課堂。

　　下午，科學老師又幫我們班出了一條新規定：上課認真的同學有國分，加分可以抵一次罰抄。結果科學課上，同學們非常認真，搗蛋的同學也消失了。看來，科學老師的這一招真靈。

心理活動作文400字篇3

　　那是一個盛夏的晚上，我下樓去散步，碰見了我的原來的好朋友武文斌。我們倆有很長時間沒見面了，所以一見面便興致勃勃地聊了起來。聊著聊著，他突然問我;“毛毛，你能做幾個俯臥撐?”我搖了搖頭，說：“不知道。”沒等我說完，他就趴在地上做了起來，一邊做，一邊還說：“我能做20多個，你肯定做得比我多。”剛說完不久，他便站了起來說：“一共做了25個，你也去試試吧。”我沒辦法，只好硬著頭皮去作。要知道，我在體育方面可是最不行的，因為，我太胖。我趴在地上，做了不到5個，便力不從心地敗下陣來，武文斌看了便說：“想不到你才做5個，我以為你多棒呢?!”聽到這話，我的臉刷地一下紅到了脖子根。如果地上有條縫，我真想鉆進去，但這是不可能的。

　　回到家，我躺在床上，翻來覆去睡不著覺。心里暗暗地想，他能做25個，我為什么不能呢?難道我比他笨?不，不可能!我絕不是比他笨，只是我比他練習的`少罷了。對，我一定要努力鍛煉，超過他。于是，從那天開始，我便下定決心，每天堅持做5個俯臥撐，一天、二天隨著天數的增加，漸漸的，漸漸的，我一口氣能做30多個。再經過一段時間的刻苦鍛煉，我已經能做40多個了。

心理活動作文400字篇4

　　早晨，太陽公公剛剛爬上窗口，我就一個鯉魚打挺起來了。我急匆匆地穿好衣服，背起書包走出家門。因為，我今天要去參加考試呀！爺爺看見我走出家門，追了出來，大聲說：“孩子，今天考試要細心，千萬別再做錯題呀。”我一聽，腦子里就“轟”的一下響起來，心里像熱鍋里的螞蟻，亂了起來。上次期中考試，我做錯了兩道題，才得了88分。爸爸望著試卷，指著我的腦門說：“你真是一個小糊涂！”從那以后，我就下決心爭取好成績，讓爸爸再看看“小糊涂”是怎樣變聰明的。心里雖然這么想，卻特別緊張。也不知道為什么，今天上學的路顯得特別長，穿過一條胡同，走過一趟街，還沒到學校。一邊走，心里一邊咯咯地敲小鼓。這時，從前面傳來一陣銀鈴般的笑聲，有幾個小伙伴在向我招手。我加快腳步走進校園，看見班主任正站在教室門口歡迎同學們呢。她向著大家招手，笑呵呵地說：“考試有什么緊張的.，沉著才能取得好成績啊！”老師的一句話說得同學們都咯咯地笑了。我帶著老師的期望，滿懷信心地走進考場。

心理活動作文400字篇5

　　當我看到爸爸來到學校，心中不禁害怕了起來：“爸爸來學校干什么？莫非是來打我的？哦不，那該多害羞呀！還是來把我的“劣跡”告訴老師？老師一定會吵我的……”這時，老師示意我出去，我心情忐忑的走了出去。邊走邊想：“上天保佑呀！千萬不要讓爸爸做出什么出格的事，否則臉往哪擱呀！”

　　我硬著頭皮走到外邊，爸爸面無表情地站在那盯著我。我頓時有種不祥的`預感：“這真是要打我或告訴老師嗎？別呀，我可承擔不起，臉面何在！”我逐漸漲紅了臉。突然，爸爸把花夾襖給了我，我想：“這是要干什么？不打我了？這是怕我凍著給我送的？……”我心中充滿問號。爸爸示意我穿上，又給我了兩個銅板。我頓時明白了，心中充滿了暖意。

　　爸爸給我送完了東西就走了。我的心情卻久久不能平復：“爸爸多疼我呀！打我也是為了我養成一個好習慣。又怕我凍著，給我送來了花夾襖，因為我賴床所以沒顧上吃飯，怕我餓又給我送銅板……我卻不理解，認為他很嚴厲，我現在才知道，都是為我好呀！”我臉上逐漸變成了堅毅，心中暗下決心：“以后我一定要改掉賴床的壞毛病早早來校，不辜負爸爸的一片苦心。”

心理活動作文400字篇6

　　試前的心理壓力其實是考試焦慮的表現，心理學研究證明，絕大多數考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正常現象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強學習的積極性和自覺性，提高注意力和反應速度等，是很有好處的。

　　但是如果考試焦慮過于嚴重，則會影響到復習過程，并且影響到考試發揮。因此，考生需要對考試焦慮進行識別，并在需要的時候尋求心理咨詢員和醫生的幫助。考試焦慮在生理上的表現主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現為很多擔心，例如：擔心考試時自己有一大堆題目不會寫，擔心以前念過的書想不起來，擔心考壞了被父母責罵……

　　如果只是有些擔心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學習一些心理調試的`方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔心和焦慮的時候做深呼吸：深深地吸進一口氣，再慢慢地呼出來。或者緊緊地握住拳頭，再慢慢地放開。或者多對自己說一些積極的話，比如“我一定行”、“我復習得很好，一定沒問題”等。

心理活動作文400字篇7

　　媽媽總說我是冷血動物，天生不會哭。每當我受委屈時總是強忍著不哭;每當爸爸媽媽被電視情節感動時，我總覺得幼稚;每當我磕傷碰痛時，我總是一笑了之……總之我覺得：哭是軟弱的表現，然而今天我卻哭了一常

　　事情是這樣的：今天，我去小姨家，看到外婆正在整理東西，我問外婆：“您干嘛?”外婆說：“我明天就要回家了。”我大叫了一聲：“啊!”媽媽驚奇地看了我一眼叫我洗澡了。我根本不想去，只在那暗暗傷心，心中充滿了委屈和不舍。過了一會兒我忍不住哭了起來，媽媽起初不知道我為什么哭，后來才知道因為外婆要走了，便說：“有什么好哭的，外婆過幾天會再來的。”然而我卻哭得更兇了。

　　外婆回家我為什么要哭呢?那要從我小時候說起。我那時才七八個月大，媽媽要上班了，就把我交給外婆管。外婆對我非常好，聽媽媽說，有一次我生病了，外婆睡覺都不敢睡，連夜把我送醫院去，擔心得是吃不下飯睡不好覺，直到我病好了才放下心來……長大后雖然沒住外婆家，但總能感受到外婆對我的'愛，更希望外婆來我家玩。可外婆總是很忙，好不容易來了，可沒住幾天又要走了。我是多么舍不得，所以聽到外婆要回家就忍不住哭了。

　　我多么希望外婆永遠住我家天天照顧我，那樣我就能天天得到外婆的愛了。

心理活動作文400字篇8

　　今日傍晚，我感覺那顆松動的牙齒有些異樣，于是我用舌頭一舔。啊!“咯噠”一下，牙齒掉了，真是太好了!幾天來，就因為那顆牙齒，害得我好幾頓飯都不想吃，為此，媽媽不知煩了多少次!這下好了，牙齒掉了，一切煩惱都煙消云散，感覺就像一片藍天，無比清爽。

　　媽媽看了我手里的牙齒微笑著說：“哦，最終掉了!”說著從我手里拿過牙齒，準備用一張紙把它包起來。這下可把我急壞了!因為在我的記憶中，奶奶說過，下牙床掉的牙齒，要扔到高處;上牙床掉的牙齒，要扔到低處，這樣新牙齒才能長得好。此刻掉的是下牙床的，應當扔到屋面上才對呀!并且以前的每掉一顆牙齒，我都是一個人悄悄地按照這個方法執行的。媽媽可從來沒有發現過的。

　　記得有一次，在上幼兒園時，一顆上牙床的`牙齒掉了，我要找一個地方把它埋起來。我在學校里走來走去，好不容易找了一個沒有人，土又松軟的地方，把牙齒埋了。可是我剛轉身，一個同學就來挖，我發怒了，警告他不許挖!

　　而這次老媽竟然要把我牙齒包起來，我的心一下子懸了起來，萬一新牙齒不長出來，怎樣辦呀媽媽好像看出了我的心思似的，必須要我說出心里話。沒辦法，我把以上的想法都說了。媽媽聽了竟然笑了，說：“那就試試吧，看它到底長不長!”說著把這顆牙齒包得嚴嚴實實的，還收起來放好了。

　　我用舌尖添了添那個空蕩蕩的地方，有些擔心起來!

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