描寫(xiě)心理活動(dòng)的作文(優(yōu)秀)
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過(guò)作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么你有了解過(guò)作文嗎？下面是小編為大家收集的描寫(xiě)心理活動(dòng)的作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
描寫(xiě)心理活動(dòng)的作文1
試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現(xiàn)，心理學(xué)研究證明，絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正常現(xiàn)象。適度的焦慮可以維持考生的`興奮度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極性和自覺(jué)性，提高注意力和反應(yīng)速度等，是很有好處的。
但是如果考試焦慮過(guò)于嚴(yán)重，則會(huì)影響到復(fù)習(xí)過(guò)程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對(duì)考試焦慮進(jìn)行識(shí)別，并在需要的時(shí)候?qū)で笮睦碜稍儐T和醫(yī)生的幫助。考試焦慮在生理上的表現(xiàn)主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現(xiàn)為很多擔(dān)心，例如：擔(dān)心考試時(shí)自己有一大堆題目不會(huì)寫(xiě)，擔(dān)心以前念過(guò)的書(shū)想不起來(lái)，擔(dān)心考?jí)牧吮桓改肛?zé)罵……
如果只是有些擔(dān)心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學(xué)習(xí)一些心理調(diào)試的方法來(lái)緩解焦慮的程度，比如在覺(jué)得擔(dān)心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來(lái)。或者緊緊地握住拳頭，再慢慢地放開(kāi)。或者多對(duì)自己說(shuō)一些積極的話，比如“我一定行”、“我復(fù)習(xí)得很好，一定沒(méi)問(wèn)題”等。
描寫(xiě)心理活動(dòng)的作文2
今日傍晚，我感覺(jué)那顆松動(dòng)的牙齒有些異樣，于是我用舌頭一舔。啊！“咯噠”一下，牙齒掉了，真是太好了！幾天來(lái)，就因?yàn)槟穷w牙齒，害得我好幾頓飯都不想吃，為此，媽媽不知煩了多少次！這下好了，牙齒掉了，一切煩惱都煙消云散，感覺(jué)就像一片藍(lán)天，無(wú)比清爽。
媽媽看了我手里的牙齒微笑著說(shuō)：“哦，最終掉了！”說(shuō)著從我手里拿過(guò)牙齒，準(zhǔn)備用一張紙把它包起來(lái)。這下可把我急壞了！因?yàn)樵谖业挠洃浿校棠陶f(shuō)過(guò)，下牙床掉的牙齒，要扔到高處；上牙床掉的牙齒，要扔到低處，這樣新牙齒才能長(zhǎng)得好。此刻掉的是下牙床的，應(yīng)當(dāng)扔到屋面上才對(duì)呀！并且以前的每掉一顆牙齒，我都是一個(gè)人悄悄地按照這個(gè)方法執(zhí)行的。媽媽可從來(lái)沒(méi)有發(fā)現(xiàn)過(guò)的。
記得有一次，在上幼兒園時(shí)，一顆上牙床的牙齒掉了，我要找一個(gè)地方把它埋起來(lái)。我在學(xué)校里走來(lái)走去，好不容易找了一個(gè)沒(méi)有人，土又松軟的地方，把牙齒埋了。可是我剛轉(zhuǎn)身，一個(gè)同學(xué)就來(lái)挖，我發(fā)怒了，警告他不許挖！
而這次老媽竟然要把我牙齒包起來(lái)，我的心一下子懸了起來(lái)，萬(wàn)一新牙齒不長(zhǎng)出來(lái)，怎樣辦呀媽媽好像看出了我的心思似的`，必須要我說(shuō)出心里話。沒(méi)辦法，我把以上的想法都說(shuō)了。媽媽聽(tīng)了竟然笑了，說(shuō)：“那就試試吧，看它到底長(zhǎng)不長(zhǎng)！”說(shuō)著把這顆牙齒包得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的，還收起來(lái)放好了。
我用舌尖添了添那個(gè)空蕩蕩的地方，有些擔(dān)心起來(lái)！
描寫(xiě)心理活動(dòng)的作文3
“隋熾！”該我去拿卷子了，我心里十分緊張。拿到卷子一看：哦不，竟是73分！那兩個(gè)鮮紅的數(shù)字格外刺眼。我的腦子“轟”的一下，一片空白，好半天才緩過(guò)來(lái)。唉！竟是這個(gè)分?jǐn)?shù)，若是拿給爸爸母親開(kāi)的話，一定會(huì)有一場(chǎng)“男女混合雙打”的，想到這里，我的腿就一陣發(fā)抖。想起那天下午，范老師說(shuō)：“下周一3單元考試，回家復(fù)習(xí)。”回到家，我對(duì)母親說(shuō)：“今天沒(méi)有作業(yè)。”周末兩天，我痛痛快快的玩了兩天的電腦，一點(diǎn)都沒(méi)復(fù)習(xí)。因?yàn)槲移綍r(shí)英語(yǔ)較好，所以這次以為我不復(fù)習(xí)也沒(méi)什么。可是，一發(fā)下考卷，我就傻了眼：從前所熟悉的單詞、句子全沒(méi)有了，取之而代的.是那些我不知道的。本身就沒(méi)復(fù)習(xí)，再加上一會(huì)兒做這道，一會(huì)兒做那道，我的腦子里就更亂了。卷子收上去了，我心里十分忐忑不安，我的成績(jī)可想而知。我放學(xué)了，我邁著沉重的步伐走向家門(mén)。我該怎么辦呢？上次就因?yàn)榭嫉玫捅荒赣H用軟鉛筆打了一下手，現(xiàn)在那痕跡似乎還在。唉！就算是打，我也認(rèn)了，誰(shuí)較我沒(méi)考好呢？誰(shuí)叫我不去復(fù)習(xí)呢？誰(shuí)叫我不爭(zhēng)氣呢？那兩天我要是復(fù)習(xí)就好了，哪怕是復(fù)習(xí)一小會(huì)兒也不至于成績(jī)這么低啊！我回到家，我對(duì)母親說(shuō)了考試成績(jī)，母親用責(zé)備的眼神看著我。終于，我嗚嗚地哭了，母親說(shuō)：“別哭了，下次考好就是了。我不打你是因?yàn)榕聜阕宰鹦摹Ｄ阋呀?jīng)長(zhǎng)大了，要懂事了，知道了嗎？”我點(diǎn)了點(diǎn)頭心理。
這時(shí)，我心中的暴風(fēng)雨仿佛停了，出現(xiàn)了第一縷陽(yáng)光。
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