寫心理活動(dòng)的作文

時(shí)間：2023-12-30 17:44:28 心理我要投稿

寫心理活動(dòng)的作文錦集（10篇）

　　無論在學(xué)習(xí)、工作或是生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你寫作文時(shí)總是無從下筆？下面是小編為大家收集的寫心理活動(dòng)的作文10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

寫心理活動(dòng)的作文錦集（10篇）

寫心理活動(dòng)的作文篇1

　　試前的心理壓力其實(shí)是考試焦慮的表現(xiàn)，心理學(xué)研究證明，絕大多數(shù)考生在臨考前都有一定程度的緊張或焦慮，這屬于正常現(xiàn)象。適度的焦慮可以維持考生的興奮度，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的積極性和自覺性，提高注意力和反應(yīng)速度等，是很有好處的'。

　　但是如果考試焦慮過于嚴(yán)重，則會影響到復(fù)習(xí)過程，并且影響到考試發(fā)揮。因此，考生需要對考試焦慮進(jìn)行識別，并在需要的時(shí)候?qū)で笮睦碜稍儐T和醫(yī)生的幫助。考試焦慮在生理上的表現(xiàn)主要有：心率加快、呼吸加劇、腸胃不適、多汗、尿頻、頭痛、失眠、頭腦一片混亂或空白等。在心理上則表現(xiàn)為很多擔(dān)心，例如：擔(dān)心考試時(shí)自己有一大堆題目不會寫，擔(dān)心以前念過的書想不起來，擔(dān)心考壞了被父母責(zé)罵……

　　如果只是有些擔(dān)心，但是以上的癥狀不明顯的話，可以自己學(xué)習(xí)一些心理調(diào)試的方法來緩解焦慮的程度，比如在覺得擔(dān)心和焦慮的時(shí)候做深呼吸：深深地吸進(jìn)一口氣，再慢慢地呼出來。或者緊緊地握住拳頭，再慢慢地放開。或者多對自己說一些積極的話，比如“我一定行”、“我復(fù)習(xí)得很好，一定沒問題”等。

寫心理活動(dòng)的作文篇2

　　害怕，或許是我們這個(gè)年齡共有的一種奇異的感覺。——題記

　　害怕孤獨(dú)

　　冷清的房間里寂靜無聲，讓我的心涌上一股莫名奇妙的害怕，寂寞、無聊讓讓一切的事物變得無味，很害怕，很害怕孤獨(dú)將自己吞噬，很害怕寂靜將自己淹沒，很害怕那些愛自己的人離開自己……

　　于是，假裝出很堅(jiān)強(qiáng)，很強(qiáng)勢，玩世不恭，害怕別人輕易洞穿自己的內(nèi)心世界，要自己堅(jiān)強(qiáng)，堅(jiān)強(qiáng)到擁有可以無堅(jiān)不摧的的力量，可以拒絕所有紅塵中誘惑的決絕，可以足夠自己保護(hù)自己的.強(qiáng)大，甚至封閉自己的心，拒絕那些好奇的目光，很害怕孤獨(dú)，是因?yàn)閮?nèi)心本來就很孤獨(dú)。

　　害怕傷感

　　也不知道從何時(shí)起眼淚變得越來越多，淚腺發(fā)達(dá)和很，一碰到傷感的事情，馬上就眼淚嘩嘩的流個(gè)不停，很是傷感又是害怕，害怕到每一件不幸的事會發(fā)生在自己的身上，以前的天不怕地不怕一去不返了，取而代之的還是害怕和傷感，越長大就越懷念以前的沒心沒肺、哈哈大笑的日子，在心中的傷感也許是成長的蝶變，心中越害怕卻越裝做堅(jiān)強(qiáng)，越傷感就越裝出無所謂的樣子，或許是因?yàn)樾闹械暮ε略谝惶焯斓恼Q生吧。

　　我們一邊期待著天天的長大，卻也害怕著真的長大，長大讓我們變得成熟，卻也會讓我們失去童年的天真和勇敢，他會讓一只腳邁入成熟的我感到彷徨和迷茫，無所適從和莫名的憂傷，也許成長的歷練才剛剛開始。

　　新的學(xué)期剛剛開始了，又是一年秋色連天，秋天恰恰代表著成熟、穩(wěn)重，是該放下顧慮，收獲的季節(jié)，要帶著滿懷喜悅的心情去迎接豐收輝煌的明天。

　　在燈火闌珊處，在明月別枝時(shí)，秋風(fēng)卷起一個(gè)絕美的半弧，明天會更美好……。

　　會讓我們更加成熟，讓憂傷和孤獨(dú)見鬼去吧！

寫心理活動(dòng)的作文篇3

　　一次，我真的哭了

　　聽媽媽說我從小就不喜歡哭，即使小時(shí)候?qū)W走路時(shí)，摔得很痛也總是爬起來繼續(xù)走。長大以后我更不喜歡哭了，我認(rèn)為哭是弱者的表現(xiàn)，是一種無能的宣泄，再重的傷害，再深的感動(dòng)我也會把淚水藏在心里。

　　然而，那一次我卻無法控制自己，真的哭了。

　　我有一位勤勞，善良，能干的媽媽。媽媽一生辛勤勞作，日出而作，日落而息，任勞任怨，仿佛從不知什么叫疲倦。爸爸是小學(xué)老師，家中里里外外的活全落在媽媽一個(gè)人身上。但我從未聽媽媽說過一聲累，叫過一聲苦。媽媽心地善良，從不傷害別人，對自己的子女更是疼愛有加。在我們的心目中，媽媽是世界上就偉大最可信賴的人。

　　然而，"天有不測風(fēng)云。人有旦夕禍福"，在我上六年級的那一年，媽媽生病住進(jìn)了醫(yī)院。聽到這個(gè)消息后，我請了幾天假回來照顧媽媽。在醫(yī)院的幾天里，我每天都問媽媽："媽媽，好點(diǎn)了嗎 "媽媽每一次都會吃力的點(diǎn)點(diǎn)頭，發(fā)出低弱的聲音："好點(diǎn)了。"可是，媽媽吃力的聲音，蒼白的臉色分明告訴了我：媽媽的病一直沒有好轉(zhuǎn)，媽媽一天比一天難受。

　　我的心納悶了：如今醫(yī)學(xué)技術(shù)那么高明，有什么病治不了的。爸爸一直沒有告訴我們媽媽的病情，我何不去問問醫(yī)生。到了醫(yī)生那里，他問過我是病者的什么人，然后說："你爸爸不告訴你是不想讓你傷心，我告訴你是想讓你有個(gè)心理準(zhǔn)備，你媽媽得了的.是晚期癌癥……"我如同晴天霹靂，再也聽不下去了。撕心裂肺的喊起來："不可能的，這是不可能的。"

　　接下來眼前一片模糊，我不知道自己是怎么從醫(yī)生辦公室出來的。但我記得我作了很大的努力，才把奪眶的淚水收回眼里。我不能讓媽媽看見我哭，更不能讓媽媽知道她的病情，不然她會拒絕治療的。我努力裝出沒事的樣子回來照顧媽媽。

　　住了好多天院，媽媽看到病情沒有好轉(zhuǎn)，就吵著要回家。我們拗不過她，只好依了她，把她接回了家。因?yàn)槊媾R畢業(yè)考試，媽媽幾次勸我回校，說老呆在家里會影響學(xué)習(xí)，家里還有哥哥，姐姐照顧，叫我放心回校。我真不想在這個(gè)時(shí)候離開媽媽，后來在一家人的勸說下第二天我才決定回校。

　　第二天早上，當(dāng)我拿起行裝要出門時(shí)，媽媽拖著極度虛弱的身體走到我身邊說：："孩子，這100塊錢你拿去學(xué)校用吧。"

　　我愣住了，嗚咽著說："媽，你身體不好，就留著自己用吧。"

　　"傻孩子，媽在家里用不著，你拿去學(xué)校用吧，好好念書，媽以后還等著你養(yǎng)呢。"

　　頓時(shí)，我什么話也說不出，只是極力的控制自己，我不能在媽媽面前哭，媽媽想讓我放心，我也要讓媽媽放心。

　　走出家門，我再也控制不了自己，淚水像缺了堤的壩一樣涌出來，我孩子般的哇哇大哭起來，把內(nèi)心所有的悲傷，痛苦都哭了出來。我的心碎了，我無法想象沒有媽媽的日子，將會怎么樣，如果能換回母親的生命，我將不惜任何代價(jià)。

　　從來不相信眼淚的我，那一次真的哭了，哭得好傷心，哭得好委屈。

寫心理活動(dòng)的作文篇4

　　“隋熾!”該我去拿卷子了，我心里十分緊張。拿到卷子一看：哦不，竟是73分!那兩個(gè)鮮紅的數(shù)字格外刺眼。我的腦子“轟”的一下，一片空白，好半天才緩過來。唉!竟是這個(gè)分?jǐn)?shù)，若是拿給爸爸母親開的'話，一定會有一場“男女混合雙打”的，想到這里，我的腿就一陣發(fā)抖。想起那天下午，范老師說：“下周一3單元考試，回家復(fù)習(xí)。”回到家，我對母親說：“今天沒有作業(yè)。”周末兩天，我痛痛快快的玩了兩天的電腦，一點(diǎn)都沒復(fù)習(xí)。因?yàn)槲移綍r(shí)英語較好，所以這次以為我不復(fù)習(xí)也沒什么。可是，一發(fā)下考卷，我就傻了眼：從前所熟悉的單詞、句子全沒有了，取之而代的是那些我不知道的。本身就沒復(fù)習(xí)，再加上一會兒做這道，一會兒做那道，我的腦子里就更亂了。卷子收上去了，我心里十分忐忑不安，我的成績可想而知。我放學(xué)了，我邁著沉重的步伐走向家門。我該怎么辦呢?上次就因?yàn)榭嫉玫捅荒赣H用軟鉛筆打了一下手，現(xiàn)在那痕跡似乎還在。唉!就算是打，我也認(rèn)了，誰較我沒考好呢?誰叫我不去復(fù)習(xí)呢?誰叫我不爭氣呢?那兩天我要是復(fù)習(xí)就好了，哪怕是復(fù)習(xí)一小會兒也不至于成績這么低啊!我回到家，我對母親說了考試成績，母親用責(zé)備的眼神看著我。終于，我嗚嗚地哭了，母親說：“別哭了，下次考好就是了。我不打你是因?yàn)榕聜阕宰鹦摹Ｄ阋呀?jīng)長大了，要懂事了，知道了嗎?”我點(diǎn)了點(diǎn)頭心理。

　　這時(shí)，我心中的暴風(fēng)雨仿佛停了，出現(xiàn)了第一縷陽光。

寫心理活動(dòng)的作文篇5

　　人生中總會有許多的不如意，應(yīng)對人生中的低潮，我該怎樣辦？你會怎樣辦？

　　坎坎坷坷可說是命運(yùn)的本色吧，又正如那首歌所唱的，“不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹”。也許命運(yùn)中早就被上帝布滿了陷阱，正在等待時(shí)機(jī)成熟的時(shí)候，把自我給套進(jìn)去，哈哈，這應(yīng)當(dāng)算是一個(gè)和深?yuàn)W又有些滑稽的道理吧！

　　這些話出自一個(gè)像我這樣的中學(xué)生之口，聽起來可能很可笑，但那應(yīng)當(dāng)是一個(gè)大人的想法，一個(gè)歷經(jīng)滄桑的成年人應(yīng)當(dāng)很容易的感觸到一個(gè)這樣的道理，可成年人的.感觸是在經(jīng)歷滄桑闖蕩得出來的。這就是區(qū)別，與孩子思想的區(qū)別！孩子的思想在大人眼里叫做幼稚，不，那應(yīng)當(dāng)是單純！幼稚和單純是有很大區(qū)別的。就從說出口的字面意思上說，就有很大的區(qū)別！

　　不是僅有大人才能感觸到人間的種種心酸，孩子也有思想，只是很單純，但那并不代表孩子就沒有思想，在我認(rèn)為父母不應(yīng)當(dāng)漠視孩子的思想，孩子也是有感情的，并且孩子的感情會比大人的感情更豐富！

　　在經(jīng)歷半年的初中二年級的學(xué)習(xí)，每次考試后的失意，足以讓我幼小的心靈遭到一次次的創(chuàng)擊。父母的望子成龍，望女成鳳的思想從亙古開始就已施加給了孩子莫大的壓力！可父母還在自以為負(fù)責(zé)的說“期望你好好學(xué)習(xí)，別讓我們失望。”怕孩子讓父母失望，但父母在說此話的時(shí)候又注意到孩子失望的眼神了嗎？他們就不怕孩子失望嗎？我不明白，更不想明白，因?yàn)槟切├碛梢巡荒茉偎闶抢碛闪恕?/p>

　　自我是不是太自大了，一個(gè)十三歲的女孩做出這樣冷酷的批判。很無情吧，哈哈。

寫心理活動(dòng)的作文篇6

　　今天早上第三節(jié)課，侯老師給我們上了一節(jié)心理健康活動(dòng)課。這次的心理健康活動(dòng)課的主題為“如何面對老師的批評”。老師先跟我們玩了一個(gè)小游戲，大西瓜小西瓜，然后故意找了一個(gè)不太認(rèn)真的同學(xué)批評一下，尋問大家覺得這位同學(xué)被老師批評后會有什么感受?心情會怎么樣？“生氣”“難過”……答案五花八門。

　　接下來老師說我們在學(xué)校里，和老師相處的時(shí)間很多，也常常會受到老師的`批評，面對老師的批評，你是怎么對待的？同學(xué)們都紛紛分享了自己曾被老師批評印象最深的一件事，也大膽地說出心里的感受。接下來我們了解了不能恰當(dāng)對待老師的批評，后果很嚴(yán)重，既影響學(xué)習(xí)又會影響到身體健康。后來我們同學(xué)討論相處了很多化解矛盾的方法。首先要理解接納老師，再換位思考，如被老師誤解了，要主動(dòng)與老師溝通。很快下課鈴響了，同學(xué)們帶著思考走出了課堂。

　　下午，科學(xué)老師又幫我們班出了一條新規(guī)定：上課認(rèn)真的同學(xué)有國分，加分可以抵一次罰抄。結(jié)果科學(xué)課上，同學(xué)們非常認(rèn)真，搗蛋的同學(xué)也消失了。看來，科學(xué)老師的這一招真靈。

寫心理活動(dòng)的作文篇7

　　今天一大早，李老師便來到我們班級，本來笑容滿面，可當(dāng)他看到同學(xué)遞給他的一張紙后(沒交作業(yè)同學(xué)的列表)，那本身棕黃的臉頓時(shí)變紫，由紫轉(zhuǎn)青，青如生果，眼里閃著一股無法遏止的怒火，好似一頭被激怒的獅子。此時(shí)，班級里鴉雀無聲，李老師的聲音比平時(shí)提高了好多倍，大聲喝道：“怎么這么多人?誰沒有做完作業(yè)?站起來!”***等人連忙站了起來，只見他們兩眼發(fā)直，連連自語，雙腿也不聽使喚，像篩糠似的亂顫起來。

　　下面的同學(xué)也嚇了一跳。“今天李老師那么生氣，不會出什么事了吧?”一位女生小心翼翼得說，“哦，天哪!紅色警戒，李老師要“殺人”啦!”頓時(shí)，大家都亂了手腳，因?yàn)槔罾蠋煹男那榫捅硎咀鳂I(yè)的多少啊。

　　緊接著，意想不到的事發(fā)生了。面紅耳赤的李老師把這些同學(xué)的'本子拿來，一本本撕了。啊，此時(shí)就連平時(shí)的調(diào)皮大王也都看得面如土色。

　　我從來沒有見過李老師那么生氣，再來看看被撕本子的同學(xué)，全都是些“熟面孔”，難怪李老師會如此大發(fā)雷霆。親愛的同學(xué)們哪，我們真不該浪費(fèi)大好時(shí)光，辜負(fù)了家長、老師對我們的期望。

寫心理活動(dòng)的作文篇8

　　今天發(fā)來通知，我孫鶴源獲得了全國作文大賽一等獎(jiǎng)，明天就要頒獎(jiǎng)了。

　　這時(shí)，正在上語文課，我胳膊拄著桌子，正醞釀著明天穿什么好看的衣服呢。不能穿灰姑娘的衣服，起碼也要穿公主裙！明天我不能披頭，這樣顯得不莊重，那就盤頭吧，盤頭比較哦啊有氣質(zhì)。不能穿運(yùn)動(dòng)鞋，要穿高跟鞋吧！

　　明天，我將是全國的小名人，也是全國最漂亮的小學(xué)生了。哈哈，我在市政府的大廳中，坐在第一排，第一個(gè)點(diǎn)到的就是我。一叫到我，我激動(dòng)得快要哭出來了，卻佯裝鎮(zhèn)定，昂首挺胸地走上領(lǐng)獎(jiǎng)臺。我站在臺上，舉著獎(jiǎng)杯，臺下的觀眾紛紛投來羨慕的目光。我在臺上的一邊站著，臺下的觀眾看著臺上，我簡直掉進(jìn)了蜜罐里一樣。

　　“孫鶴源！”語文老師大喝一聲。我被驚醒了，“你雖然成了榮獲全國作文一等獎(jiǎng)中的`一員，但是你不能不聽課呀！”老師說的這幾句我一句都沒聽進(jìn)去，同學(xué)們下課對我說：“你也太驕傲了……”

寫心理活動(dòng)的作文篇9

　　考試完的鈴聲一響，我最后又查看了一下卷子，見該寫的項(xiàng)目全都完整無誤后，才滿意地交上答卷，哼著小曲，輕松地踏上回家的路，不一會兒，路上就沒了我的蹤影。

　　回到家后，坐在床邊，我又想到考試的事，這次考試我做得很輕松，拿個(gè)好成績應(yīng)該不成問題，況且我想爸媽保證過，德克士的漢堡和雞翅的香味已經(jīng)饞的我直咽口水了，突然，我想起我數(shù)學(xué)卷子上的一道大題，現(xiàn)在有些把握不住了，是不是題后沒有寫答案呢?不，我記得好像寫了呀，我是不是列錯(cuò)了算式呢?還是我得數(shù)計(jì)算錯(cuò)了呢，我忐忑不安起來，心情一下子從陽光燦爛，變成了陰云密布了。

　　終于熬到了星期四，我慢吞吞地來到學(xué)校，默不出聲的坐在我的位子上，心里還老想那道題，那可是道大題，關(guān)乎我得成績，關(guān)乎我得三好學(xué)生，是對還是不對?我心里沒底，好像十五只吊桶―七上八下。

　　盼到老師來發(fā)獎(jiǎng)狀啦，老師念著得獎(jiǎng)同學(xué)的.名字，不一會，我見左鄰右舍的很多同學(xué)都拿到了獎(jiǎng)狀了，我失望極了，準(zhǔn)是那道該死的大題，讓我失去了得獎(jiǎng)的機(jī)會，這時(shí)，我悔恨自己，當(dāng)時(shí)，怎么那么粗心，不多審遍題。這次如果拿不到獎(jiǎng)狀，老師肯定會批評我，同學(xué)們肯定會嘲笑我，爸媽那邊更不好交代了，德克士就更不用想了……

　　忽然，聽到老師喊我的名字，我疑惑的站起來，心里還想這么快就輪到挨批啦。我抬眼望去，只見老師拿著三好獎(jiǎng)狀，笑瞇瞇的望著我，同學(xué)們噼噼啪啪鼓勵(lì)的掌聲響起，我好像得勝的將軍，接過獎(jiǎng)狀，鞠躬謝過老師同學(xué)，心中剛才擔(dān)心和多慮頓時(shí)云開霧散，變成了晴天，陽光燦爛極了。