心理作文

時間：2024-05-25 08:07:23 心理我要投稿

心理作文集錦十篇

　　在日常的學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編幫大家整理的心理作文10篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

心理作文集錦十篇

心理作文篇1

　　每個人都會有自己的陰影和挫折，走出陰影實實在在是一個成長的過程。

　　小時候，我很胖，在學校里同學們都叫我“胖子”。有時候，同學們開玩笑會說：“咱們班上最胖的同學是誰?”同學們就會喊我的名字。到了親戚朋友家，親友們常常會說：“喲，肚子還沒消下去呀?越長越大，更像個胖小子了�！蔽译m然知道這些都是開玩笑的話，但是這些話卻給我留下了深深的陰影。

　　我決定去鍛煉，但是沒有一個運動是能讓我堅持下去的。就算鍛煉減肥有點成效了，可是大吃幾次后，體重又反彈了。真是悲催啊!

　　于是，我變得自卑了，膽子也小了。不管爸爸媽媽說我不是很胖了，但是我心中的陰影還是依然存在。有時媽媽跟別人聊天時，總會聽到胖會得什么病了。所以在我的印象中，胖是沒有好處的，我因此變得更加自卑。

　　有一天，我在電視上看到NBA的籃球明星打球，我覺得打籃球是非常帥的一件事。于是，我開始喜歡上了籃球。在打籃球時，我還交到了很多朋友。漸漸，我不再那么自卑。

　　打球沒有明顯減肥的效果，班上同學還是叫我“胖子”。我也曾經想放棄打球，而媽媽卻說：“做事情要循序漸進，只要堅持不懈一定行的�！蔽抑缷寢屨f得話是很有道理的，也因為我確實愛上了籃球，因此，我終于堅持了下去。很長一段時間后，我終于瘦下來了……

　　到了初中以后，我非常怕同學叫我“胖子”，所以有點自卑，在學校不愛說話。但是事情沒有像我想的那樣，竟然沒有一個同學開我的玩笑。過年回老家時，我的長輩們都說我瘦了。我很開心。不管我是否真的瘦了，還是大家還是沒說出來怕我傷心，這個已無關緊要了，反正我已經走出了陰影。

　　走出陰影是一個歷練的`過程，是一個成長的過程，是一個自我完善的過程。有陰影并不可怕，只要你能戰勝你的陰影，克服你的不足，你就長大了。

心理作文篇2

　　心里的那朵浪花，溫暖我世界的每個角落�！}記

　　我不是一個愛做夢的人。也沒有人曾經住在我的夢中。唯一的，便只有那油菜花地、棉花地里匆匆忙忙、踉踉蹌蹌的身影，總在我的夢里揮之不去，卷起我心中朵朵浪花。我知道，那是奶奶催促我該回家了。不禁攥緊了放在床頭的手帕。

　　奶奶年輕時受過不少苦，眼睛總是渾濁的，她說，這是被石頭砸的。但手中的針線卻停不下來，她要幫我繡手帕，最好看的那種。午后，我就坐在奶奶身旁，看著手帕上的桃花漸漸綻放，似乎能聞到淡淡清香�！澳棠�，你繡的是那個嗎？”說罷還指了指那姹紫嫣紅的梅花。

　　“那可不是呀。那是梅花，要等到你長大后才能繡，現在呢，只能用桃花，平平安安。”奶奶將布滿老繭的手撫摸著我的頭，渾濁的眼睛望向遠方，布滿皺紋的臉舒展開來，像是回憶了什么，動了動嘴巴，卻什么也沒說。

　　她放下手中的針線，走向了不遠處的棉花地，繡花鞋“吧嗒”“吧嗒”，像是一臺老式古鐘，訴說著古老的故事。我望向奶奶，又望向刺眼的太陽，嘴里甜甜的。奶奶的身影不久便和棉花融為一體，再也望不清了。而我，也醉倒在這寧靜的'午后。

　　“乖兒，快起來，給你繡好了，快看！”奶奶將手帕放在我的面前，桃花像是長在手帕上似的，放在鼻尖聞，似乎還有奶奶的味道——木棉味。我驚跳起，對手帕愛不釋手，將它放在口袋里。

　　“等你再長大些，就給你繡梅花！每個女孩子都應該有自己的手帕……你姥姥也是這么幫我的……”喑啞的聲音，我聽出了淡淡的悲傷。奶奶輕輕抿了一小口水，便走出了房間。踉蹌的身子，我竟感覺到了陣陣落寞。

　　我沒有拿到奶奶繡好的梅花。奶奶再也看不清了。針就那樣扎破了奶奶的手指，血順著手帕流呀流，將手帕染成了紅色……

　　我小心地將桃花手帕壓在箱子的最底端，有些東西不可再擁有，而我卻貪婪地想此身擁有。望向那片棉花地，隱約看見奶奶滿臉笑容朝我走過來。

　　此刻，心中蕩起圈圈漣漪，不斷向四周擴散；心底卷起朵朵浪花，不斷拍打著心靈彼岸。奶奶那淡淡的身影再次浮現，在棉花地里越走越遠，最終消失在遙遠的天際。但她卻變成了一朵最美的浪花，常駐在我浩瀚無垠的心海。每當我孤獨落寞時，我心海中總會泛起那朵浪花，溫暖我，感動我，激勵我走向更好的明天。

心理作文篇3

　　今天陳老師給我們上了一節有趣的心理課。

　　上課了，陳老師讓我們先站起來做個游戲。游戲規則是一個小組內的成員站起來圍成一個圈，然后伸出自己的左手和右手，左手伸出食指，右手掌心向下。自己的手指放在左邊那人的手掌下，手掌放在右邊那人的手指上。接下來，陳老師會念一段話，如果我們聽到情緒這個詞時，自己的.手掌就要去抓別人的手指，自己的的手指則要逃開，不能讓別人抓到。我們一共玩了兩次，這時，我的心情是激動的。

　　游戲結束后，我們就開始了對情緒的認識。

　　陳老師在上課之前就給每個小組都發了幾張卡片，老師讓我們現在把這些卡片拿出來。上面寫一種不同的情緒，然后老師會將這些卡片帖在黑板上，邊念邊摘。如果有人想要這種情緒的，就舉手。

　　通過這次的學習，我明白了：一個人有好壞兩種情緒，不管是怎樣的情緒，我們都應該尊重它。用冷靜的眼光審視它，不能被它綁牢，要快樂積極的生活。

心理作文篇4

　　今天老師講了心理作用，心理作用也帶來一些問題。也會帶來一些負擔。甚至導致死亡！下面這個故事就說明了這個問題。

　　一個小山村里，帶了一個旅游團，他們觀光時，有人從路邊采摘了一大串的蘑菇，在一般人看來，蘑菇可以算得上一種非常奇特的食物，既含著天底下最鮮美的味道，又隱藏著天底下最可怕的毒素。這種蘑菇到底有沒有毒呢？團員們議論紛紛，但都沒有得出一個具體的答案。最后只有求教于村中的農民，畢竟他們從小生活在這里，最熟悉這些蘑菇的品性。有一位山民看了一會，點頭說道：“這是龍肝菌，味道很好，可以吃的�！�

　　但大家還是不放心，于是在煮好之后，就特意找來一只狗，將幾塊蘑菇先喂給狗吃，如果有毒的話，狗肯定會先倒下的'。這種蘑菇的味道果然鮮美，這只山狗嗅了一下，便大口吃了起來，過了大約10分鐘后，依然活蹦亂跳。嗯，這種蘑菇肯定沒有毒！于是，大家非常開心地吃了起來。果然，那位山民說得不錯，這種龍肝菌的味道鮮美可口，確實是蘑菇中的上品。正當大家菜足飯飽，還在回味蘑菇的香味時，突然間一位山民走了過來，大聲對著眾人說道：“那只狗死了�！鳖D時間，眾人猛然一驚，心里只有一個念頭，原來這種蘑菇的毒素效果比較遲緩，在開始時并不發作，而等到一定時候，才會突然毒發身亡。但這里地處山野，又沒有醫院能夠就近治療，看樣子，大家都要死在這里了。

　　許多人開始哭泣起來，尤其是那個動手摘蘑菇的人，更成為眾矢之的，但沒有等上幾分鐘，有人開始口吐白沫地癱倒在地，而更多的人，則覺得身體血液流動開始放緩，各種頭暈目眩的中毒癥狀也不斷出現。這時有一個小孩，怯生生地問那位在旁邊疑惑不解的山民：“那只狗究竟是怎么死的？”那位山民隨口答道：“哦，剛才與野豬打架，被撞死的�！痹瓉砣绱�！蘑菇并沒有毒！清醒過來的團員們，這才長長地松了一口氣，并開始為剛才的失態感到異常尷尬。至于種種頭暈目眩，身重無力的“中毒”癥狀，也都奇跡般消失了。

　　恐懼心理是有很大負作用的，會損害人們的心靈，甚至肉體。所以我們一定要保持一個良好的心態。才能開開心地過每一天。

心理作文篇5

　　我的媽媽一絲不茍，盡心盡職地照顧著我們人數不多的小家。

　　其實在媽媽的眼中我是個天塌下來都不管的人，但并不是這樣，有些事情我越是顯得無所謂就越是在乎，只不過不善于表達罷了。就拿我買書來說吧，那天，老師讓我們去買書，因為我沒有時間，就讓媽媽幫我買，我把書名寫給她，她說會幫我買，我原以為媽媽會以沒時間的理由推掉，哪知她卻爽快地答應了，我想起她常說的那句話：“對你的學習我何時搪塞，不負責任過？”第二天晚上我突然想到了這件事，便問媽媽。我心中早有思想準備：可能沒買到。果真，媽媽為難地說：“我跑遍了所有的大書店都沒買到，人家都說壓根沒進過。”我一聽這話就急了：“怎么會呢？就算一家沒有，這么多家難道還沒有？”“確實沒有，會不會是名字寫錯了？”我便答應她明天去看一下書名，其實，媽媽在百忙之中還幫我去找書，這已經是一種極其負責的`表現，如果真的買不到，那就是書或是書店的問題。

　　結果是怎樣已經不重要了，重要的是媽媽對待小孩學習的態度，不管是背書簽字，還是默寫檢查，媽媽都一字一句，認認真真，絕不草草了事。我最怕媽媽發火，她一發火就要扯出以前的事，越講越氣，最后，氣得實在受不了，就把火往我身上發，所以我經常對她有意見，從一開始的有意見漸漸地變成了：“沒有共同語言”和“我跟你沒話說”等等一些氣話，現在回想起來，自己實在太孩子氣了，媽媽終日辛勞是為誰辛苦為誰忙啊？！

心理作文篇6

　　試卷發下來了。在教師的口中，她久久沒有聽到她的名字，她的心怦怦亂跳，只覺得耳朵發熱，臉上火辣辣的，手心冒出一片片的冷汗，心亂如麻，如坐針氈。她期望能有奇跡出現：或許是教師把自我的卷子排錯了位置呢？在或者是將我的卷子漏掉了呢？也許，也許這只是一場虛假的夢……

　　可是，她的心告訴她：這是一個現實，一個令人難以置信的現實……

　　最終拿到試卷了，她名字前的數字：從1變成了23，聽到這一分數，同學們將異樣的眼光齊刷刷的投向了她，有的同學甚至發出了驚異的叫聲，這每一幕都深深的刺痛這她的心，她的眼里有一個無助的'精靈在痛苦這……

　　她楞住了，極力把目光避開所有人，把頭埋得很低很低，呆呆地望著自我的腳尖，一顆顆如珍珠般的東西在她的眼中打轉，她竭力控制著自我的情緒。

　　她像丟了魂似的，眼睛失去了神采，臉上一陣白一針紅。連她自我也不明白是如何回到座位上的！

　　望著那張披紅掛彩的試卷，那上頭一個個如同咒符般的文字，她恨不得撕了它，可是——她不能��！

　　上課時，她把頭埋得很低很低，此時她感覺度日如年：時間過得很慢很慢，恨不得用毫秒來計算！

　　她懷著忐忑不安的心境往家中走著，天空是灰暗的，云朵黯淡無光，樹木小草失去了生機，花朵在無力地呻吟著……

　　回到家，換來的是一頓無休止的嘮叨，一張張失望的表情，她一頭扎進了自我的那個封閉世界，眼淚像斷了線似的，止不住往下流……

心理作文篇7

　　今天又撞見了路人A，雖然一直想撞到她，但是這次卻例外。因為和Z關系冷淡以來，第二次和Z走在一起。也是和路人A有交往以來，第二次被她撞見。雖然和路人A并沒有任何那種關系，但是還是不爽，因為我想保留一點形象，至少不想再讓她把我也當個花心大蘿卜。

　　很少的和Z在一起，卻每次被路人A撞到。很是一種巧合，這種巧合，卻講我苦苦建立起來形象大打折扣，甚至毀于一旦。

　　要想人不知，除非己莫為。永遠不要心存僥幸，以為不會被她撞到。

　　巧合雖然很難發生，但是一旦發生，卻是致命的�？赡茏屗械�.努力都功虧一簣。而因為這一點僥幸心理所帶來的利益，是多么的可有可無，微乎其微。

　　即使背對著人，也要光明正大，即使沒有人的時候。因為說不定，在某個角度，正好有人看見了你。

　　有違游戲規則的事，永遠不要去做。

　　在自習室，沒有和Z一起，自己在那里。后來，路人A也去了，有了點心理安慰。或許，像上次一樣，她常和Z在一個自習室，如果我和Z一起自習，始終還會讓自己遺憾，后悔。

　　即使因為沒有違反游戲規則，沒有得到一點小便宜，也不該有什么遺憾。因為如果你去享受這一小點利益的時候，危險就在身邊，很高興因為放棄了這一小點利益，而躲避了崩潰的可能。

　　成功亦然，既然為成功付出了，就要認真付出。而不能偷懶，省一點力氣，因為這一點力氣的巧合，帶來無法彌補的過錯，留下遺恨。不要為沒偷得一點懶而遺憾，那正避免了最大的損失。

　　成功沒有僥幸。

心理作文篇8

　　我們班同學的爸爸、媽媽都深深地愛著自己的孩子，然而他們的愛卻常常給我們帶來許多不愉快。有的爸爸一心想讓孩子當專家、教授，每天除了監督孩子寫老師留的作業之外，還要留大量的家長作業。還有的家長因自己的孩子學習不好而對孩子大發脾氣，不是打，便是罵。爸爸、媽媽，你們愛我們，但是你們并不理解我們。我們把苦惱告訴了老師，在老師的啟發下，我們決定幫助爸爸媽媽學好一門學問—兒童心理學。

　　我們先請老師給全體少先隊員們講有關心理學的知識，然后我們把學習的收獲向家長匯報。我們把發生在同學和家長之間的矛盾編成小節目，然后召開家長會向家長匯報演出。

　　我們表演的節目，有演講:《什么是注意的好品質》、對話:《同遺忘做斗爭》、小話劇:《我有一個好爸爸》、《一盆花》、《節日的禮物》、《一雙白球鞋》……

　　其中小話劇《節日的`禮物》打動了很多家長。話劇描寫的是在“六一”兒童節那天，一位家長因為孩子做錯了一道題而痛罵了孩子一頓，當這個孩子看到別的同學高高興興地拿著爸爸媽媽的節日禮物時，他傷心地哭了，他大聲發問:親愛的媽媽，難道您真的愿意讓我接受這樣的節日禮物嗎?這真實的故事首先使扮演者的媽媽低下了頭，不住地用手絹偷偷擦淚。

　　《一雙白球鞋》表現了父母離婚給孩子心靈帶來的難以愈合的創傷。劇中小英夢中“媽媽，請你不要走”的呼喚催人淚下。

　　家長會結束時，家長們以熱烈的掌聲贊揚了我們，有一位媽媽遺憾地說:“我真后悔沒讓他爸爸一塊來參加家長會�！边€有的家長說:“教育孩子真是一門學間。”這次隊會給我們帶來的最大歡樂，是爸爸、媽媽開始理解我們了。

心理作文篇9

　　近年來，因心理健康問題而引起的慘劇日益增多，學生的精神成長也備受社會的關注。如何對學生的心理健康問題進行疏導成為當前教育迫切需要解決的問題，為此，很多學校設立了心理咨詢室，并培養了一批具備專業資質的心理咨詢師，教育行政部門每年也會對學校的心理咨詢室進行評估和驗收。然而，這種專門的心理咨詢卻頻遇冷門。裝修精良的心理咨詢室無人問津。這是因為學生害怕被貼上問題學生的標簽。純粹的心理疏導在小學心理健康教育中很容易被教條化，從而很難喚醒學生真誠的心靈。而作文作為精神世界的書面表達的有效方式，一直是人們書寫心靈，溝通自己與自然、社會、生活的橋梁。

　　一、心理疏導與作文教學結合的價值基礎

　　孩子們的習作不僅展示了其運用語言文字的能力，而且呈現了豐富的內心世界。如與同學的沖突、與父母關系的不和諧、和朋友的摩擦等，這些心理問題如果不能及時疏導，將會對孩子的心理健康產生巨大的影響。作為一名負責任的語文老師，在指導學生寫好作文的同時，更應該當好學生的心理醫生，及時清除他們心中的雜草，使他們的文筆更流暢，心靈更美好。

　　二、心理疏導與作文教學結合的策略

　　（一）在作文教學中給予心理疏導

　　在作文教學中對學生進行心理健康教育，能夠及時發現學生存在的問題，有效地予以疏導，預防學生心理疾病的產生，提高心理健康水平，促進學生全面和諧地發展。

　　1.于選材構思中疏導

　　老師在為學生定下作文題后，可以借助某些實例來引導學生，或是讓某些學生述說自己親身經歷的事情。比如作文題是《我最難忘的一件事》，可以先讓學生口述自己難忘事情的經過，然后談自己的感受。如果學生敘述時表露出自責和懊悔的情緒，老師應該抓住契機，夸贊學生真誠的態度，對學生及時反思自己的行為予以肯定，同時贊賞學生在這件事情中所表現出來的優良品質，讓學生心悅誠服。這樣，學生就能在潛移默化中受到心理健康教育。

　　2.于設題構思時疏導

　　心理學研究表明：給學生營造一個有效的心理情境，能夠讓學生產生學習的興奮點。剛上班時，由于經驗不足，我所帶班級的考試成績在全年級最低，整個班級學風低落，學生灰心喪氣，缺乏斗志。后來，我布置了《期末考試以后》的作文題目。學生們開始寫作前，我說：困難像彈簧，看你強不強。我們不要為失敗找借口，要為成功找方法。經過寫作前的引導，學生快速作文，有的學生建議丟下包袱，輕裝上陣；有的學生表明了背水一戰的決心；有的學生則體現了破釜沉舟的勇氣。經過那次作文，班上營造了萬眾一心、眾志成城的心理氛圍。后來，班級的成績逐漸上升，最后由最差變成最優。這件事情有效證明了與相關情境結合設題對學生的心理教育有著重要的意義。

　　3.于點評賞讀中疏導

　　學生習作完成后，往往會解開心結，感覺自然暢快。賞讀時，老師語重心長地因勢利導，可能會使學生心情舒暢、豁然開朗。通過作文，學生宣泄出不良的情緒，在無形中將糾紛與困擾解決，有效舒緩心理壓力，產生如釋重負的感覺。鼓勵學生用書面語言來表達自己的真情實感，不僅能夠寫出感人肺腑的作文，還能夠讓學生接受心靈的洗禮。

　　（二）學生心理問題的解決立足于作文的抒寫

　　1.書信交流，及時溝通

　　在科學技術高度發達的今天，人們大都通過電話、短信、QQ、微信等進行交流。然而，書信這種傳統的交流工具仍然有著不容忽視的作用。通過書信交流的形式進行心理輔導，操作簡單，運用方便，非常適合那些比較膽小、怯懦的孩子。這種咨詢方式可以在師生之間、生生之間，也可以在孩子與家長之間隨時進行。只要用心溝通，就能及時撥開孩子心頭的云霧。在一次家長會上，我讓本班的孩子都給家長寫一封信。其中一個小女孩表達了對媽媽的怨恨之情。孩子的家長很苦惱，說女兒的逆反心理太重，沒法講道理。我與家長溝通后，建議她給孩子寫信。后來，母親給女兒寫了一封信，講明了為什么不同意家里養倉鼠的原因，因為她怕倉鼠身上有細菌，是擔心孩子的健康。女兒又給媽媽寫了一封信，列舉了大量養倉鼠的事例，說明只要注意衛生，倉鼠身上是不會有細菌的。后來，媽媽終于同意了孩子的要求。通過書信交流，母女之間的隔閡消除了，孩子的心理問題也解決了。孩子為了說服母親，查閱了大量的資料，寫出很長的文章來表明自己的觀點，這在無形中提高了自己的`作文能力。

　　2.書面表達，講明原因

　　孩子之間的矛盾往往分不清誰對誰錯，開始時大多是鬧著玩的，有一方較真了，就會起沖突，甚至大打出手。一天早上，我剛走進校園，就接到班長打來的電話：老師，不好了，小樂和小翔打起來了。我掛斷電話趕緊往教室跑去，推開教室的門，只見他們兩個在教室的前面互相拉扯著對方的衣領。要在平時，學生見到我來了，都會問候老師好，然后迅速回到座位上讀書。這次情況不一樣了，他們看了我一眼，仍然死死地抓住對方�？磥�，他們心里都憋著一肚子氣。我把他們的手拉開，詢問他們打架的原因�？墒莾扇苏l也不肯開口。我想，要是每人批評幾句，各打五十大板，他們肯定都會心里不服氣，說不定哪天又會爆發一場戰爭。于是，我讓他們回到座位上，把事情的來龍去脈詳細地寫下來。說實話，這兩名學生都是平時很怕寫作文的，都四年級了，每次作文干巴巴的，兩百字不到就結束了�？墒沁@次，他們為了把事情說清楚，為了讓老師判決自己有理，都寫了很多。小翔寫了兩頁半，小樂寫了整整四頁紙。我讓他們互相看看對方的作文，他們很快消除了誤會，并認識到了自己的錯誤。最后，我又讓他們重新寫一遍作文，反思一下自己的行為。兩位孩子都很樂意地完成了作文，其中一篇經過我的指導，還在校報上發表了。

　　教育的本真在于精神的喚醒。教育是老師和學生之間一個自由交往的過程，而老師在作文教學中應用心理疏導，能夠有效地與學生交流情感。教師要把育人當成自己的職責，寓心理疏導于作文教學，為培養積極向上、健康活潑的學生作出自己應有的貢獻。