良好的習慣作文

時間：2022-07-24 14:24:48 習慣我要投稿

【精選】良好的習慣作文匯編10篇

　　在現實生活或工作學習中，大家都寫過作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。相信許多人會覺得作文很難寫吧，下面是小編為大家收集的良好的習慣作文10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

【精選】良好的習慣作文匯編10篇

良好的習慣作文篇1

敬愛的老師，親愛的同學們：

　　大家早上好！今天我演講的題目是《養成良好的行為習慣》。

　　思想決定行為，行為決定習慣，習慣決定命運。良好的行為習慣是人一生的根基和資本�？茖W歸納法的奠基人培根在談到習慣時深有感觸地說：“習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人的一生”。

　　行為習慣好似指南針，指引著每個人的行動。魯迅先生小時候，就養成不遲到的習慣，他曾在自己的書桌上刻了一個“早”字來時刻提醒自己要抓緊時間，時刻叮囑自己凡事都要早做，長時間地堅持就形成了習慣。這位以“小跑走完一生”的作家，在中國以至世界文學史上留下了輝煌的業績，成為十大文豪之一�？梢�，行為習慣對一個人的成長起了決定性的作用。一些科學家，文學家之所以能在休息甚至在睡眠時產生靈感，是因為他的潛意識與外界刺激、與自己孜孜以求的問題之間保持著必然聯系。1865年，德國的化學家凱庫勒坐在顛簸的馬車上打瞌睡，夢中揭示了苯的分子結構之迷。1869年，俄國化學家門捷列夫也是在夢中看見他日思夜想的元素周期表。

　　說話、走路等生活細節，看起來是小事，但是如果不注意，一旦養成不良的行為習慣就會影響他人，甚至會影響國家聲望。韓國一個公共場所，專門用中文寫“不要隨地吐痰”，意大利比薩斜塔中也用中文寫“不要隨地吐痰”，法國社論“中國不要把痰吐到全球”。形象往往通過人的行為習慣體現出來，一個細節，讓我們在世人面前丟盡顏面。

　　習慣不是一天就能養成的，它是后天積累、慢慢形成的。良好的行為習慣的養成，需要持之以恒的精神。吸煙是個壞習慣，但中國煙民的數量仍很驚人，為什么？習慣養成了，改起來不容易，需要恒心，需要毅力。毛澤東是千古絕唱的文學家，他的詩歌、散文、文藝理論無與倫比，這得益于他的終身學習、酷愛讀書的良好的行為習慣，他一生讀書之多、之廣、之深、之活，無人能比。要擁有良好的行為習慣，絕對不能少了“恒”字。

　　良好習慣的養成不可能一蹴而就，需要我們長期努力，堅持不懈。養成良好的行為習慣，終將一生受益。

　　我的演講到此結束，謝謝大家。

良好的習慣作文篇2

　　到學校督導，總有新的發現，無論是公學還是私學，辦學條件都比以往有很大變化，然而，從學習氛圍上看卻大不如從前。我們看到的學生大都背著沉甸甸的書包，學生去學時都帶著小食品，口袋里都裝著足夠的零錢。按理說，學費、課本費都不用交了，家長的壓力應該輕松了，政府經常喊減負，學生的行囊也應該不再沉重了。家長把滿懷的希望都寄托在了孩子身上，本指望孩子健康成長，取得優異的成績，而孩子回報他們的卻是很不理想的成績。與學生交談，得到的回答令人擔憂：考上大學，又有什么用？現在都不包分配了，畢業后工作也很難找，許多在校學習好的學生畢業后要給在校學習差的學生打工。埋怨，嫉妒，憤憤不平。

　　也許正是那種新的讀書無用論在做寵，學校里讀書的氣氛愈來愈淡薄，不要說課余時間讀書寫字研究問題，上課時間也像應付差事一樣，如坐針氈似的不安生，作業不想交，上課不聽講，老師逼得緊了，胡亂一做交了了事，那還管準確率，書面干凈整齊這些事呀。因為偶爾出現一起因學習而造成學生自殺的事情，教師自然要謹慎處理，所以，許多老師明哲保身，自然懶得嚴格管理。履行完自己的職責了事，多管閑事害怕引火燒身。

　　中小學正是學生長身體長知識的黃金時間，因一時賭氣而荒廢學業必將貽誤終身，同學們一定要珍惜，切莫虛度荒廢，老來悔之晚也。

　　不讀書現象不僅表現在學校里，社會上也表現的非常突出。村里的農家書屋，幾乎是一種無聊的擺設，既沒有對外開放，老百姓也不知道有這個文雅的地方。鄉里文化站倒是有不少好書，可是光顧的無非是那幾個鄉里的干部；縣里的圖書室倒是有人管理，并且免費開放，開放了又怎么樣了？看書的人寥寥無幾。從這些現象看，國家煞費苦心，大量投資，卻制造了“一堆堆垃圾廢物”，并沒有起到真正的文明向上的作用，難道真的是書多了看不過來嗎？難道真是人太忙，顧不得看嗎？時下，不學習是最可怕的國人現象。日本人愛學習，迅速發展，香港人愛學習，地區富裕，哪個朝代的學習風氣好，那個朝代就蓬勃發展，那個朝代學習風氣低靡，那他就愚昧落后。許許多多的事實證明了一個道理：書籍是人類進步的階梯。學校是專業的學習場所，教師有責任扭轉學生的學習風氣，學校更有責任大興學習之風。

　　社會是一個大舞臺，成人的一舉一動對孩子的成長都起著潛移默化的作用，如果成人能從繁忙的工作中抽出時間讀讀書，孩子也會無形中受到耳濡目染的熏陶，否則，大人都不愿干的事情，卻強迫孩子被動的接受，那還不把孩子憋出逆反心理？我們的少數家長看到孩子考了低分，就把怨氣出到學校，有些不惜花費重金將孩子遷址學校，到頭來又能怎么樣呢？假如我們從自身做起，營造良好的讀書氛圍，豈不為孩子也創造了良好的學習環境嗎，何愁孩子學不好？

　　搞經濟建設同樣離不開民族文化，文化事業的發展也能促進經濟的高速發展，經濟發展需要文化的傳播。國家在這個方面確實是動用了一定的力量，免費向農村地區贈送書本，其目的不言而喻。然而，某些地方政府熱衷于搞形象工程，把事關民族興亡的大事拋到九霄云外，讓人民在愚昧中搞經濟，雖然袋子里的錢多了，但民族素質卻下降了，而且下降到讓人不寒而栗的境地，如果全民族的讀書活動如火如荼的開展，將會減少很多不必要的麻煩。

　　讀書不僅要在學校這塊樂土上發揚光大，而且要在全社會形成大張旗鼓的讀書之風，使每一個人的心靈都能得到凈化，我們的民族素質不是能得到有效提高嗎？

　　高爾基說，讀書吧，書是人類進步的階梯。民族進步需要書，進步的民族更需要書。

良好的習慣作文篇3

　　敬愛的各位家長、老師們：大家好！時光依舊如箭一般飛逝而過，轉眼間樹干上又多了一圈圈的年輪，我們也漸漸長大了。一個學期又在忙碌中匆匆路過。在這一個學期的學習過程中，我又多了一些自己的經驗與體會，趁這個機會拿出來與大家分享。首先是要調整好學習態度和作息時間�！皯B度決定一切�！敝挥姓J真、負責的對待自己的學習，才能取得進步。調整好自己的作息時間也很重要。我會給自己列一個作息表，定好學習計劃，然后根據作息表學習。因為，只有合理安排時間、充分利用時間，才能全身心的投入到學習中。時間不會因為我們的懶惰而放慢腳步，我們必須自己去追趕時間。當然，也不能一味的學習，適當的休息也是十分必要的。其次，就是要多看書。書本是知識的來源，學習離不開書本。上課之前，把書上的內容預習一遍，了解大致的知識點，這樣上課的時候才不會跟不上老師的節奏。上完課以后，再把書上的內容復習一遍，復習必須認真仔細的看。邊看邊回想老師上課講的內容，多向自己提問，爭取把知識點都記住。復習的時候，把知識點都從頭到尾看一遍，理解清楚知識框架，找出每個知識點之間的相互聯系，做一個整體性的了解，這樣更便于記憶。到了考試之前，再把書翻一遍，看看其中概念性的東西自己是否都記住了，把不清楚的知識都記清楚�！皶x百遍，其義自見�！逼綍r多看書，對學習很有幫助。第三，要注重聽課環節。課堂是學習的重要途徑，所以，保持聽課效率是一個關鍵。上課時要帶著問題聽課，跟著老師的思路積極思考，在課堂上把預習時自己不懂的問題弄懂。并且要認真記好課堂筆記。記筆記要記重點，把老師講的主要內容記下來，課后再多看多思考，把不完整的地方補完整。第四，關于曾經做錯的題目。對于以前的錯題，可以建立一個錯題集，把曾經的錯誤都收集、記錄下來，復習的時候多翻翻，想想當時為什么會錯、應該怎樣改正，避免在以后的考試中再犯類似的錯誤。第五，課外最好適當的準備一些參考資料。預習、復習的時候可以借助《教材全解》，更好的掌握書本內容。練習的時候，可以多看課外輔導資料。另外，如果時間允許的話，可以參加一些補習班，因為補習班的老師有時候會講到一些課本上沒有、老師上課的時候沒有講到的內容，有利于豐富自己的知識面，也可以借助補習班更好的鞏固掌握的知識。 “寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。”每個成功者靠的都不只是運氣。

良好的習慣作文篇4

　　養成良好的寫作習慣對于提高學生的作文水平是非常重要的。好的寫作習慣主要指多看、多讀、多說、多寫、多改。

　　一、多看

　　“留心各樣的事情，多看看，不要看一點就寫�！� ——魯迅

　　多看，就是平時要對現實生活中的人、事、景、物要多觀察，發現它們的特點，抓住它們的本質。如《珍珠鳥》這篇課文，為什么作者能將人的性靈賦予無知的小鳥，把珍珠鳥描摹得嬌憨可愛呢？正是由于作者細心地觀察著小鳥的一舉一動，才會用輕盈細膩、情趣橫生的語言勾勒出珍珠鳥的形象，如“可愛的鮮紅小嘴兒從綠葉中伸出來”，“紅嘴紅腳，灰藍色的毛，只是后背還沒生出珍珠似的圓圓的白點”。這種愛意的描寫，使人讀起來興味益濃。

　　那些作文時感到沒有什么可寫的同學，他們的癥結就在于平時沒有留心觀察生活，沒有積累好寫作素材。因此要想寫好作文，一定要做生活的有心人，養成善于觀察的好習慣，勤于思考，多多感受體驗生活。大自然五彩繽紛，你是否認真觀察過月亮的圓缺、天氣的陰晴、大山的雄偉、小溪的潺潺、植物的構造、動物的習性……對于身邊的人和事更要細心觀察感悟。轟轟烈烈、驚心動魄的大事要關注，平平常常、司空見慣的一些小事也要注意，哪怕是一個細微的動作表情和細節都有可能成為我們寫作中極寶貴的材料。留心生活、勤于觀察是積累寫作材料的有效途徑。 “問渠哪得清如許，為有源頭活水來�！笨梢婐B成多看常思的習慣是多么的重要。

　　二、多讀

　　“讀是寫的基礎。讀得好，才能寫的好�！� ——葉圣陶

　　由于社會經歷較少，對中學生而言，間接經驗的學習就顯得十分重要。在間接學習中，廣泛閱讀很有效。通過閱讀美文佳作，學生的視野開闊了，知識豐富了，大量的好詞佳句得以積累。讀是學習、吸收的'過程，也是積累寫作素材的一種重要方式。巴金在回憶他創作的基礎時，念念不忘幼時大量的閱讀。處于高齡的他還能熟背出多篇古文。古人云：“讀書破萬卷，下筆如有神�！币雽懙暮�，就一定離不開大量的閱讀學習。著名財經作家吳曉波筆耕不止，每隔幾年就有本專著問世。在他看來，每寫一個字，就需要有17個字的閱讀量作基礎，畢竟人的腦袋不可能無緣無故產生思想和智慧。所以要培養學生的讀書興趣，讓他們養成多讀書、會讀書的好習慣。

　　三、多說

　　“作文就是用筆說話。” ——葉圣陶

　　說，是口頭表達；寫，是書面表達，二者關系很密切。就一般而言，說話流利的學生，他的作文常常較順暢，說話無條理的人，他的作文就較雜亂。

　　但這里講的“說”，可不是隨便地說。在說之前一定讓學生想一想，我要說什么，怎樣說，為什么要這樣說；先說什么，再說什么，然后說什么，不求句句斟酌，但大致輪廓一定要清楚。說完之后還要及時反思，哪些地方說的好，哪些地方還有不足等等。老師可以讓學生開展互評比賽，這樣既鍛煉了學生“說”的能力，又明白了自己哪些地方觀察的不夠細致，表達得不夠準確。對自己的觀察能力做了必要的補充，可謂一舉兩得。

　　四、多寫

　　“每天必寫，天天拿筆，哪怕是寫幾十個字也好�！� ——老舍

　　任何技能都需要反復練習，寫作也一樣，必須讓學生養成勤動筆的習慣。部分學生之所以怕寫作文，一個重要原因是寫的少，練得不勤�？赏ㄟ^講名家初學寫作時的例子，幫助學生樹立信心，讓他們明白勤于動筆、熟能生巧的道理。

　　學生平時可以采用多種形式，如作文、日記、讀書筆記、評論、讀后感等進行練習，教師也可以有計劃地對學生進行科學的訓練。訓練中，對學生的點滴進步都應給予鼓勵，對寫得好的習作要大力表揚，可用辦優秀習作展，向報社投稿等方式讓學生體會到寫作的樂趣，從而激發學生的寫作積極性，養成勤于動筆、多寫多練的好習慣。

　　五、多改

　　“寫完后至少看兩遍，竭力將可有可無的字、句、段刪去，毫不可惜。” ——魯迅

　　很多學生認為作文只要收筆，就萬事大吉了。就是從頭到尾看一遍都懶的做，更不必說進行認真仔細的修改了。俗話說，文章不厭百回改。只有反復推敲修改，方能出佳作。修改是寫作的延續，是寫作過程中不可或缺的一環。從本質上說，修改也是一種寫作，而且是一種高級寫作，成熟的作家都很重視文章的修改問題。如曹雪芹寫《紅樓夢》就“批閱十載，增刪五次”，托爾斯泰創作《安娜·卡列尼娜》前后經過十二次精心修改才最終完成。

　　《語文課程標準》也指出：“養成修改自己作文的習慣，修改時能借助語感和語法修辭常識，做到文從字順。”老師要培養學生養成寫后修改的習慣。就一般文章來說，修改的內容與范圍主要有：首先立足全文全篇，看內容是否真實、觀點是否正確，是否合乎事理，有什么紕漏，是否違背生活常識；看所寫材料是否恰當，有無多余等；看結構是否合理，各段之間是否銜接緊密，有沒有可有可無的段落，有沒有過渡不自然的現象，段和段之間的內部邏輯關系是否恰當等；整體把握一下文章的語言特色、文面表達問題；然后是對文章的加工潤色工作。具體方法，老師可結合具體作文詳加指導。

　　除以上幾點外，養成認真書寫、規范行文的習慣，養成精于選材、善于剪輯的習慣等也是很重要的。良好的寫作習慣可激發學生寫作的興趣，提高學生的寫作水平，但這種習慣不是短時間輕易就能做到的，是需科學訓練、逐漸養成的。

良好的習慣作文篇5

　　孩子寫作業依賴性強，主要是由于他的自主意識較差。您可以多從這方面入手，平日要多給她一些獨主權——一些選擇和自我控制的權力，這會對孩子自我激勵精神的培養起很關鍵的作用。

　　一些研究也表明，孩子在家里所擁有的獨立自主的感覺，對他們的學習動和以后能夠取得的成績都有很大影響。包括做作業這件事。您應當為女兒制訂一份家庭作業完成計劃表，但切記，做的時候一定要讓孩子一起參與起來，而不是您自己定好以后交給孩子，因為寫作業是她的事，您只是幫忙而已。這樣，她就能更深刻地理解并且也能更容易心態平和地接受這些規則。您也許可以起草一份像合同文本那樣的協議，然后很著重地分別署上你們兩個人的名字。

　　如果你對孩子的一些選擇不是十分滿意，您可以同意提供一段試驗期。例如，如果她想讓您陪著，您可以同意在幾十分鐘內那樣做，而且要逐步縮短時間。如果您允許孩子(在規定的范圍內)自己選擇違反規定后的懲罰措施，那么她會覺得自己擁有了發言權，并且得到了很大的尊重。您可以問她：“你自己想一下，如果沒有遵守規定，你愿意接受什么的懲罰?”為了讓她能夠更好地遵守，您可以再給她一個選擇的機會，就是讓孩子自己選擇所喜歡的完成作業的方式。

　　這樣做的目的就是讓她感到自主意識和負責任的意識。

良好的習慣作文篇6

　　在音樂課中培養學生良好的聽音樂習慣非常重要。而習慣的培養關鍵在一年級。

　　案例描述：

　　每當放音樂讓學生聽時，總有一部分學生不是說話就是自己搞小動作影響其他同學，或者不停地告狀。

　　針對以上案例出現的一些情況，我認為必須建立一個良好的聽音樂習慣，并在這個環境的建立中使學生養成良好的聽音樂的習慣。首先，應該建立與強化學生這個方面的認知意識。其次，指出音樂課的一些常規要求，并嚴格要求學生遵守。1、盡量輕聲進出音樂教室。如果設計學生有律動的進入，除了律動發出的有節奏的聲音，不能有其他不規則的聲音。2、上課過程中，要保持三聽安靜。“一聽音樂，二聽自己的歌聲，三聽老師講話。”在這種情況下，音樂教室要保持安靜。為了強調安靜效果，教師可以提一些細微的問題。3、課堂設置聆聽空間。每節課之前都設置兩到三首作品供學生欣賞，一來可以復習預習其它單元的內容，二來專門以此培養學生聽的習慣，三來還可以收收心，使學生亢奮雜亂的情緒安靜下來，心靜下來。聆聽時教師嚴格禁止一切噪音的發生，只要有點聲音出來，就用眼睛示意提醒。久而久之，師生之間就會形成一種默契。

良好的習慣作文篇7

　　這個星期是我們班值周。我是在前門查紀律和遲到的。通過這五天的觀察、分析，我深深地感到：生活有規律是學習的保證。

　　這個星期遲到人數比上星期有所減少。星期三、五早上學校有廣播，星期三遲到人數僅有十名左右，星期五的人數卻較多，近三十名。為什么星期五遲到人數比星期三要多得多呢？我分析了一下，下雨是一個原因，但大多數人是因為，走到半路又回去取下午歌詠比賽的服裝而遲到的，屬這種情況的人近10個。一個同學氣喘吁吁地跑進學校，看看表，無可奈何地說：還是晚了，要是不落衣服就好了。有的同學甚至晚了半個多小時，影響了上課。

　　第二節課課間，也有人拿著老師的批條回家取東西，他們多數在第三節課上課前趕不回來，也影響了上課。

　　其實，我認為這種現象是完全可以避免的。如果同學們都有良好的生活習慣，就是；頭天晚上準備好第二天要帶的東西，放在固定的地方，第二天上學前檢查一下再走，是無論如何不會遲到或丟三落四的，即使遇到象舉行歌詠比賽這樣的特殊情況，也不會忙忙叨叨、束手無策了。星期五這么多同學遲到，說明同學們還沒有養成良好的生活習慣。這對我們的學習以至將來的工作都會帶來影響。因此我認為：生活有規律是學習的的保證，希望同學們都有個良好的生活習慣。

良好的習慣作文篇8

　　老師，同學們：

　　大家好！

　　開學的第一個月，也就是九月份，主題是什么？目的是什么？—文明行為規范養成月、促使學生養成良好的行為習慣。

　　同學們，我們必須明確這樣一個觀念：良好的行為習慣會對人的一生產生很深遠的影響，會讓一個人終身受益。19世紀著名心理學家說過：“播下你的良好行為，你就能擁有良好的習慣；播下你的良好習慣，你就能擁有良好的性格；播下你的良好性格，你就能擁有良好的命運。”葉圣陶先生也說：“什么是教育，簡單一句話，就是要培養良好習慣�！睂W校是育人的場所，理應在培養學生行為習慣方面大有作為。為此，學校要求全體學生養成良好習慣。真的做到“出外講公德，在家講孝敬，學習講勤奮，相互講團結，課堂講紀律，作業講認真，相處講誠信，遇事講禮讓�！�

　　我堅信，有全體教學職工的教育引導，有學校規范的制度管理，有各位學生孜孜以求的上進精神，文明行為規范養成月，我們一起努力，讓我們的學校更加美麗、整潔、文明、和諧，也將為你的未來奠定一個堅實的基礎。

良好的習慣作文篇9

　　有人說：“良好的習慣乃是人在其神經系統中存放的道德資本，這個資本在不斷地增值，而在人整個一生中就享受著它的利息�！币虼耍S多教育家都把少年兒童的習慣養成當成教育的第一要務，不少有經驗的教師也把習慣培養當成工作重點，抓住不放，直至習慣養成，因為他們體驗習慣養成能起到一勞永逸的作用。

　　那么如何養成良好的習慣呢？

　　筆者認為，首先要打破習慣養成的神秘感。在一些人眼里，沒有堅韌不拔的意志和艱苦卓絕的努力，，是不會養成好習慣的。他們害怕吃苦，害怕受挫，不能持之以恒地堅持下去，因而沒有養成良好的習慣。久而久之，便產生出一種錯覺，只有成功人士才會有良好的習慣，而一般人不配談良好習慣的。最近筆者看過韓國人寫的一篇文章，大意是其實成功并不難。文章說，成功的人在給向往成功的青少年介紹經驗時，往往強調他們的成功之路如何曲折，如何艱難，使青少年望而生畏。其實，在現實生活中，每個人每天都在感受著成功，如做對了一道數學難題，想出了一個好點子。如果把這些成功感匯聚在一起，每個人都能成功，成功并不是想象的那么難。正是這篇論文，鼓舞了韓國人追求成功的斗志，才有了韓國六七十年代的經濟騰飛。我想習慣養成與追求成功具有同樣的道理。只要有意識地鍛煉，我們每個人都會養成良好的習慣。

　　其次，習慣的養成在于多次的重復。著名教育改革家魏書生說過，同樣的事重復72次就可形成定勢。有位教師受魏書生寫作文體的影響，開始每天寫自命題日記，不到一個月的時間，就覺得寫作象吃飯穿衣一樣成為一種精神需要。偶因外出沒有寫日記，便感到心里空落落的，抽空也要補上，還清昨日的欠帳。選準要養成什么樣的行為習慣，然后堅持經常性的重復，在重復中激發興趣，學有所得，越干越想干，最后就會到了“欲罷不能”的地步，有些人堅持一輩子記日記，完全是習慣使然。

　　第三，良好習慣的養成越早越好。正是因為習慣具有巨大的慣性，所以良好習慣的培養越早越好。因為在不經意間，我們每個人都可能形成一些不好的習慣，有些不良習慣無妨大礙，稍加注意即可。而有些不良習慣卻是致命的，可能會影響一些人的前程甚至一生的幸福。如有的人有愛議論別人是非的習慣，經常被人找上門來，鬧得心神不定，家庭不和。壞習慣一旦養成，想矯正就變得異常艱難，它會在毫無察覺的時候表現出來，令己頭疼，讓人生厭。如一些同志鄉音很重，盡管學著說普通話，但有時一不小心，鄉音便會“溜達”出來。所以要在孩子幼小的時候就應該制定良好習慣的養成規劃。

良好的習慣作文篇10

同學們：

　　我今天演講的題目是怎樣養成良好的學習習慣。

　　我認為明確了養成良好的學習習慣的意義并了解哪些學習習慣是好習慣、哪些學習習慣是不良習慣以后，就應該自覺地培養好習慣，克服壞習慣，讓好習慣伴隨終生，讓壞習慣盡快與你告別。要養成良好的學習習慣，可按下列步驟進行：?

　　第一步：耐心發動，逐漸加速。會開車的人都有這樣的體驗，天氣冷時，車打著火后要過一會兒才能快速行駛，一打著火就快速行駛反而會滅火的。一個人培養習慣也是如此，要循序漸進。一開始先朝著理想目標動起來。一次行動的價值要超過一百句口號，一千次決心。一個學生，在前進的道路上，如果能說到做到，便很了不起。久而久之，便習慣成自然了。俗話說："有志者，立長志;無志者，常立志"。為何常立志?原因是：很想好好做，就是做不好。因此，要養成良好的學習習慣，第一步就要說到做到，堅定不移。計劃每天要記10個英語單詞，就一天不落地去記;認識到寫字潦草、做題馬虎這些毛病，就在寫字、做題時嚴加注意，確保字字工整，題題復查;意識到了不良學習習慣的危害，就自動自覺地克服;制訂了學習計劃，就定時定量地去完成;決心使自己的學習成績在全班、全校的位次前移，就要千方百計地挖掘自己學習的潛能。

　　第二步：控制時空，約束自己。人的行為，很大程度上受情景因素的影響。比如，一個中小學生，已經認識到打游戲機的負作用了，不想再打游戲機了，可是，一走近游戲廳就忘乎以了，就把握不住自己了。因此，在習慣形成的過程中，在自己的自制力還不十分強的情況下，應從控制自己的活動時間和活動空間入手來約束自己的行為。在時間上，從早上起床一直到晚上就寢，都安排滿有意義的學習內容和活動內容，不讓一日虛度，不讓一時空耗。在空間上，嚴格控制自己的活動范圍，歌廳、舞廳、游戲廳、錄像廳、臺球室等游樂場所，無論自己多么好奇，無論別人怎么引誘，也不要去。?

　　第三步：偶有偏離，及時調整。中小學生多數自制力比較差，在好習慣形成過程中，或者在壞習慣克服過程中，容易出現反復、拖拉、敷衍、放任等現象，容易出現跟著感覺走的現象。這就要求自己要嚴格監督自己，發現偶有偏離，立即作出調整。比如，發現自己的字寫得不規整了，發現上課時自己精神溜號了，發現自己沒有執行或沒有完成學習計劃了，發現自己躺著看書、看電視了，發現自己走路或騎自行車時思考問題了......立即作出調整。培養習慣，就像走路一樣，發現走的路線不對，及時調整到對的軌道上去，久而久之，一條小路便踩出來了。?

　　第四步：進入軌道，自由飛行。按照良好學習習慣的要求去努力，先是慢慢啟動，繼而逐漸加速，在行進中不斷調整，最后進入軌道。這就像衛星一樣，一旦進入軌道，就再也不會走走停停了，就會沿著軌道不停地飛行。進入軌道以后，你就仿佛進入了自由王國，你再不必著意約束自己，而是順其自然，你是在做慣性運動。這時你還需要注意兩件事：一是要消除外部干擾，二是要排除內部故障。外部干擾主要是那些可能使你偏離甚至脫離軌道的引力，內部故障主要是受挫折時情緒不佳而放縱自己。對付外部干擾有一種有效的辦法，就是改變環境，轉移注意力。當你的生活圈內有人向你施加不良引力時，你可以尋找理由暫時跳出這個圈子，消除不良引力，努力去做自己應該做的事情。排除內部故障的有效途徑也是轉移注意力。當你的內部發生故障時，如產生憂郁、悔恨、憤懣、迷戀、惋惜、憂傷等情緒波動時，你可以通過做具體的事情來轉移注意力。??

　　有人說，良好的學習習慣是一塊神奇的土地，播種了一種思想，便會有行為的收獲，播種了行為，便會有習慣的收獲，播種了習慣便會有品德的收獲，播種了品德，便會有命運的收獲。也有人說，行為養成習慣，習慣造就性格，性格決定命運。這些話似乎有些絕對，但良好的習慣對人生的確太重要了。習慣是一種慣量，也是一種能量的儲蓄，養成良好學習習慣的人，要比那種沒有養成良好習慣的人以及養成不良學習習慣的人具有較大的潛在能量。

　　讓我們共同養成良好的學習習慣吧，只有這樣，我們飛翔的翅膀才能飛得更遠，飛得更高!

　　謝謝大家!

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