習慣生活作文15篇
在平平淡淡的日常中，大家都經常接觸到作文吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編為大家整理的習慣生活作文，希望能夠幫助到大家。
習慣生活作文1
有人看過松鼠，都說松鼠是可愛乖巧的小動物，其實還有更討人愛的動物呢！那就是小白兔了。小白兔長得不僅可愛，性格還很乖巧有趣呢！
小白兔眼睛紅紅的，就像兩顆紅寶石。一個黑黑的小鼻子下面長著一張瓣兒嘴，可好玩了。它的耳朵長長的，直直豎著。全身的絨毛雪白雪白的，讓人看了忍不住想去抱抱它。它的那條小尾巴短短的，活像一個小絨球。
小白兔最愛待在大森林里，經常在樹叢中跑動。從來都愛瘋狂得在樹叢中跑，還邊跑邊跳，從這邊的樹叢跳到那邊的樹叢中繼續跑。它們愛吃草，把草嚼得津津有味，就和人類的主食一樣。在你靠近草叢，就會聽到細細地兔子撞碰樹叢的聲響。它們白天出來玩耍，晚上就回窩休息。
小白兔從不會無準備的不水，它們可不怕水，只要做好了準備，就會勇敢地撲下水。小白兔性格勇敢，常會與蛇爭斗，當它看到了蛇，就做出一個兇惡的表情看著蛇，做好一切心里準備兇猛地撲上去，和蛇做生死一搏，但最終還是身亡。它們雖然敢與蛇搏斗，但真實的性格還是很機警的，只要樹叢中有一點聲響，它的兩只耳朵立刻豎的直直的，聽著那里的聲音害怕有東西傷害它。它的感情也非常豐富，你好它好，它就很高興地蹭你的腳；如果你把它激怒了，它就生氣地挪到一邊，不理睬你。
小白兔常會小爪子摸摸身上的毛，打理平整，還會去找有水的地方把自己沖得干干凈凈的，然后把水甩干。一天到晚也要保持潔凈地身體呢！
習慣生活作文2
同學們，作為一名小學生，最重要的是培養良好的習慣。行為養成習慣，習慣塑造性格，性格決定命運。
習慣如此重要，我們又該如何養成好習慣，改掉壞習慣，又有什么習慣是我們應該養成的呢？
習慣是對師長的尊重。一聲問候得到回應，你會覺得天更藍、草更綠，校園是那樣和諧美好。因為你的尊重換來了對方的尊重，也帶給了你好心情。當習慣了問候他人，你也就養成了尊重他人的習慣。好心情也就隨之而來。
習慣是對同學朋友的誠信。對別人一聲承諾，就一定要努力兌現。哪怕有再重要的事，也不要忘記對別人的諾言。只有相信別人，才會帶來別人的信任。無人相信的人是可悲的，所以我們一定要記住“誠信”二字。
習慣是孝順父母。父母給予了我們生命，給與了我們良好的生活學習環境，他們是我們幼兒時期第一次接觸的人，呀呀學語時最先學會的詞就是“爸爸，媽媽”。他們是我們最先相信的人，我們的生日，喜好他們記得一清二楚，他們是最熟悉我們，又常被我們忽略的人。有一篇文章中的一句話觸動了我的心：我們經常對陌生人的小恩小惠感激不盡，卻不會對父母的大恩大德有所回報。我們是他們生命中最重要的人，他們又何嘗不是我們最堅實的依靠？孝敬父母不需刻意去做，生活中何時不能向父母表達自己的感恩之情？
習慣是重要的，是會影響我們的一生的。養成好習慣，改掉壞習慣，成一名文明的小學生！
習慣生活作文3
從何時起，喜歡已經成為一種習慣。是從小生活的家庭環境，教育方式塑造了今天的性格，不同的人生。在生活上，父親的愛幾乎近似于溺愛，他習慣以自己的方式，把喜歡的自認為最好的東西全部給予我。
記得小時候，父親每次從北京出差回來，都會給我和姐姐帶回幾大盒當時最好的巧克力奶糖和高粱飴軟糖。慢慢的喜歡吃糖已經成為我生活中不可缺少的一部分，一種習慣，一直延續到現在。
那一年的夏天，兒時的我穿著父親從北京帶回的當時很時尚的布拉吉，喇叭褲走在胡同里，小伙伴投來羨慕的目光，圍著我看來看去，當時的我就像一位高傲的公主。
每次，父親部隊的大卡車停在胡同口，小伙伴們總會殷勤的討好我，神氣十足的我高昂著頭，不屑一顧的說著：“你可以上去，你不可以……”那種眾星捧月的感覺塑造了清高的我，不會為了一點蠅頭小利而屈尊。
大概是因為軍人是以服從命令為天職，所以從我記事起，父親都是以命令的口吻對我講話。不能反對，必須服從，這已經成為他的一種習慣。在兒時的記憶里沒有“民主”，只有“****”。我活在父親的設計里，包括我所學的專業，還有他。
現在才懂，那是因為愛啊，只是父親愛我的方式出了問題。正是因為他的溺愛，習慣以自己的方式給予我一切，以為這樣就是最好的呵護，最好的愛。忘記了，世上的好東西不勝枚舉，但并不是每一樣都適合我；忽略了內心的感受，讓心里承受了太多的壓抑，無奈。快樂何在？自我又何在？
不過，許久以來，我不會因為他的設計而放棄靈魂深處那份近似于完美的執著，那份執著在我的生命里已經定格，定格……沒有誰能夠靠近它。
慢慢地，以這樣的心境生活成為了一種習慣，但不是因為喜歡……
習慣生活作文4
當春天到來，萬物復蘇時，我們試著習慣春日的萬紫千紅；當夏天的腳步漸漸逼近時，我們試著習慣夏日的炎熱；當秋天步入我們的生活時，我們試著習慣秋日的悲涼與凄美；當冬天成為我們生活的一部分時，我們試著習慣冬日的嚴寒。每個季節，我們都在試著習慣，每天，我們也在試著習慣。
步入一所新的學校，成為一個新的班級的成員，我們試著去習慣，試著習慣超快的學習節奏，試著習慣新老師的授課方式，試著習慣新同學的優點與缺點，在習慣中感知，在習慣中認識，在習慣中成長。
好友離開了，寂寞開始吞噬孤獨的心。一個人走在過去熟悉的小道上，踏著落葉，想著過去快樂的時光，心傷感起來，不習慣一個人走，不習慣一個人鬧，到頭來，卻還是得面對，還是得逼著自己習慣。
人總是這樣，一旦某個事物成為習慣，當它改變時，便會煩惱，便會不舒服，并試圖讓生活來適應自己的習慣，驀然回首，才發現，自己在要求生活習慣自己時，早已習慣了這種新生活。
書上說，21天可以形成一個習慣，但現實卻告訴我們，有些東西真的很難習慣，譬如至愛的離去，譬如太突然的改變。如果這些也能很快習慣，也許世界會是另外一個樣子吧？
試著習慣，試著忘卻，試著快樂……
也許，這便是生活的真諦。
習慣生活作文5
今天早晨一覺醒來，就發現我的小書桌上有一封信，于是我打開來看。信的內容是這樣的：可愛的小主人：你好，我是你的一支鋼筆，你每天都不給我抽水，我都快餓死了。還有，你能否不把我的帽子亂丟。有一次，你把我的帽子丟到桌子大叔的腳底下，結果，鉛筆、橡皮、格尺都說我沒形象，還說跟我住在一個盒子里感到丟臉。我又有什么辦法呢？對它們的嘲笑我只能當沒聽見。
記得我剛來到咱家的時候，你是那么疼愛我，每天都給我喝足墨水，生怕我餓著，每天都用濕巾給我擦得干干凈凈的。有時，你還當著小伙伴的面夸贊我，說我小巧靈瓏，造型優雅，書寫流暢。我都被弄得不好意思了。你還疼愛地撫摩我，橡皮、格尺它們都嫉妒了呢！
而現在呢，你不喜歡我了，有時你還大發脾氣，把我扔在地上，還踩我兩腳，這讓我很傷心。聽說你現在喜歡的是一支漂亮的中性筆，我很傷心。請你以后好好地愛護我，請你以后像以前那樣對我，好嗎？請不要拒絕一支鋼筆的請求。
祝你以后考試都打100分。你的小鋼筆20xx年12月11日
看完這封信后，我羞愧極了，臉紅到脖子根，恨不得有個地縫鉆進去。我立刻把躺在地上的鋼筆撿了起來，并給它戴好帽子，仔仔細細地給它擦了一遍，可愛的鋼筆就煥然一新了。我知道了以后要對所有的文具好。想到這里，我沖著小鋼筆它們微笑地點點頭，它們也仿佛展開了笑臉，仿佛在說：“對嘛，這才是我們的好主人.
習慣生活作文6
雨，還在淅淅瀝瀝地下著，沒想到我們這次行程會以外婆扭傷腳這個意外結束。
上午，在度假酒店吃完早餐，我們全家想租酒店門口的電瓶車在景區里逛一圈，辦好手續后，只聽“滴滴”兩聲，工作人員就為我們解鎖了一輛電瓶車。我外婆自認為是騎電瓶車的高手，一看車解鎖了就立即跑上去推車。可誰知外婆手剛搭上去，電瓶車就一下子向前沖去，外婆防不勝防，本能地雙手握住兩個把手，竟不小心扭傷了腳。
“呀，您怎么樣，腳還好吧？”大家見狀，紛紛圍了上來，“沒事沒事，休息一下就好。”外婆笑著說，“但這個車是怎么回事？怎么還沒開就往前沖？”“阿姨，實在不好意思，我們這個車比一般的電瓶車重，慣性就大，而且扶手的左邊是剎車的、右邊是加速的，估計剛才您的手不小心碰到加速扶手了。”大家也沒心情閑逛了，趕緊扶著外婆回了房間，雖然第一時間進行了冰敷和涂藥，但腳還是很快就腫了起來。
外婆因為騎慣了家里的電瓶車，就以為所有的電瓶車都能輕松駕馭了，結果卻不小心受了傷，越是自認為熟悉的事物，越容易忽視它的危險，我一定要吸取這次的教訓，謹記很多習慣的事物中仍然有不少偶然因素，無論做什么事情，還是要小心為上。
習慣生活作文7
曾經看過一本書，叫《不抱怨的世界》，書上寫道：“人形成一個習慣，需要連續的21天。”書內附送了一個膠質紫色手環，一看就很耐磨的那種。“每當你抱怨一次時，就將手環換一只手戴上，當它一直呆在你的一只手上連續21天，你就成功了。”
抱著好玩的心態，我開始了21天的挑戰。
由于學校規定是不能帶手環的，所以我拿一枚硬幣代替。剛剛開始第一天，我就發現，習慣真是太可怕了。自上了初三后，老師們就開始各種慘無人道，于是每天一邊趕作業一邊絮絮叨叨的抱怨上兩句已經成為了家常便飯，有時甚至察覺不到自己正在抱怨。一枚硬幣被我不停的在左右荷包之間來回，數都數不清換了多少次了。自從有了這枚硬幣，我覺得自己身上怨氣忒重了，班上同學們怨氣也不輕。
大家已經習慣了充滿怨氣的生活，偶爾憤青一下甚至是議論老師們。習慣之后就很難改變，我每天都在努力的克制自己不要去想，但抱怨就像不受控制似地脫口而出。總而言之，經過了一段時間的改善，換硬幣的次數也勉勉強強的降到了個位數，而我也發現了一些改變。
我開始習慣對某些煩心事忽略不計，也習慣了過濾掉班主任那些像耍脾氣似的惡言惡語，為了減少抱怨，我習慣了在學校寫完作業，車上背書回家好好放松的生活模式，這樣不反輕松了許多，過濾掉那些討厭的東西也讓我心情愉快。
在習慣了這些之后，我再次審視以前的自己，發現“抱怨”是個既費時又費力的事，低效不節能也不環保。
不得不說，在各種環境下，我們已經不知不覺的習慣了很多，有些習慣甚至是無意識的，有的習慣會帶來很重的負擔。如果我們有時間，就應多審視自己的習慣，當你習慣了改變生活，改善自己之后，你會發現生活可以很輕松，很簡單。
習慣生活作文8
“百里不同風，千里不同俗”不同的名族，不同的風情，不一樣的風俗造就了，來自不一樣的節日風俗，今天我就帶大家領略一下苗族風土人情。
苗族主要聚居于貴州省東南部，廣西大苗山等交接地帶。
苗族十分注重禮儀。客人來訪，必殺雞宰鴨盛情款待，若是遠到來的貴客，苗族習慣先請客人飲牛角酒。吃雞時，雞頭要敬給客人中的長者，雞腿要賜給年紀最小的客人；如客人酒量小，不喜歡吃肥肉，可以說明情況，主人不勉強，但是不吃，苗族講究真情實意，非常熱情。
主人路遇客人不搶走一步，不走在前面；交談中用敬語稱呼；迎客要穿節日服裝；對客人要到塞外擺酒迎候；客人到家門，男主人要叫門，告知在家的女主人；女主人要唱歌開門迎客；在客人面前，女主人yaoxiangeikr不等高樓，宴會上以雞、鴨佳肴，以心，肝為貴，要先給客人或長者,客人則分給眾人享用，次序是先長后幼。客人不要稱主人“苗子”他們喜自稱“蒙”。
有的地方還有分雞心的習俗，即有家里年紀最大的主人用筷子把雞心或者鴨心拈給客人，但客人不能自己吃掉，必須把雞心平分給在坐的老人。
苗族人確實尊老愛幼，真情實意，熱情好客，非常注重禮儀。
花，是個多民族國家，五十六個民族圍成的一朵花，不同民族的風俗，不一樣的色彩。
習慣生活作文9
我實在不是一個很會整理東西的小孩，總喜歡把東西沒頭沒腦的直接塞進抽屜，久而久之，抽屜就大爆滿了，有時想打開都很困難，更不要說找東西有多麻煩了。大人一罵我，我就會稍微整理一下，但沒幾天有恢復垃圾堆的規模了。
爸爸看在眼里，常常搖頭嘆息：“你怎么這么懶惰，虧你爸爸我是個收納高手耶！來！爸爸教你，好好的整理一下吧！”
爸爸以身作則，把收納的原則跟我分享，也先自己整理自己的抽屜和書桌給我看。他把全部的東西分成：一天用一次、一周用一次、一個月用一次、半年用一次、一年用一次，越常用的就放在越上面，根本用不到的，就干脆扔掉。爸爸說：“你需要的東西要固定放在一個地方，不需要的就要舍得丟棄，不然小小的空間，哪里裝得下越來越多的東西呢？”
如果連基本的抽屜收納都做不好，我看我的頭腦也會很昏亂，光是找東西就浪費很多寶貴的時間。
于是我決定開始我的收納計劃，好的開始是成功的一半。我一定要持之以恒的養成收納的好習慣，朝“收納王”的目標前進，謝謝爸爸的教導，我會加油！
習慣生活作文10
漸漸地自己的愛好、自己曾經的習慣都被現實所改變了，漸漸地過上了另外一種生活，漸漸地丟失了原來的自己，漸漸地發現其實這樣也很好。
最近這短短的幾天，似乎像是經歷了至少一個春夏秋冬，想起有個學哥曾說過，在學校里以為可以鍛煉的能力，出了學校一天就可以鍛煉出來。是呀，宿舍的狹小、簡陋、熱這些以為接受不了的還是慢慢的接受了，可以冒著暴雨一個人打著傘走向自己所要去的地方，以為接受不了自己一個人的生活，但是現在習慣了，習慣一個人去吃飯，一個人看站牌，一個人坐公交，當然也有朋友的陪伴，也有在身邊亦或不在身邊的朋友的關心，就這樣，其實也很幸福！
工作了，大家都變得忙碌了，曾經一起說笑的朋友一個個都忙碌了起來，連打個電話的時間都只能控制在下班之后，才發現下班之后的這段時間是多么寶貴，其實我感覺工作無所謂辛苦不辛苦，只要有自己的價值，只要自己喜歡，那就是一份熱血的工作。 明天再休息一天，就開始了忙碌的生活，我已經做好了充分的心理準備，我會讓自己開心的工作，充實的過每一天，為自己所定下的職業目標而奮斗！
希望我身邊的朋友工作了的工作順利，沒有開始工作的好好學習，好好珍惜大學時光，好好享受自己的假期。 其實對于實習，我最大的遺憾是沒有能夠回家，說好的這次回家，但是還是沒有回去，因為事情變化的總是那么突然，總有些事情不能按照著計劃進行，不知道什么時候才可以回家，但是我相信，我的思念一點也不亞于他們對我的思念，所以這就是我奮斗的理由，這就是我不落淚的理由！
習慣生活作文11
曾經有一個無聊的科學家，吃多了沒事干，就拿跳蚤作實驗。大家都知道，跳蚤可以跳得比自己的身高高出100倍。可科學家卻使了一個陰招，在跳蚤的頭上扣上了一個僅比跳蚤高20倍的玻璃罩子。扣好了罩子，科學家沒事的時候就猛地拍一下桌子，或是跺一腳地板，把跳蚤嚇得竄起老高。然后就在一旁得意地看著跳得過高的跳蚤，硬生生地撞在了玻璃罩上。
過了不久，科學家打開玻璃罩子，再使勁地拍桌子。這時候，無論科學家怎么使勁，那只可憐的跳蚤只能跳出20倍的高度了。
另一個故事也和昆蟲有關，是由另一名科學家完成的。他用能夠負重達身體自重25倍的螞蟻做實驗。每天給一只小工蟻好吃好喝的生活，免去了小工蟻尋找食物的煩惱。然后只讓螞蟻負擔它身體重量10倍的東西。過了一段時間，小工蟻自然也扛不動比自己重25倍的東西了。
還有一個故事，講的是一個窮人到一個算命先生那里算卦。算命先生說：30歲以前，你非常非常地窮困。窮人一聽，連忙問：那30歲以后呢？先生說：30歲以后，你就習慣了。
在繁華的都市中，生活就像那個無聊的科學家，一次次把我們驚嚇。我們是否就像那只可憐的跳蚤，為了雞毛蒜皮的小事一次次驚慌失措地跳起，最終只能跳出固定的高度，并且沾沾自喜？
在每個月拿著微薄而固定的工資，過著所謂衣食無憂的穩定生活里，我們是否還能夠接受新的挑戰與負重？
當我們把一切都寄希望于命運與奇跡的時候，有沒有想過只有自己才能夠改變自己的生活？
我們是否像籠子里的虎皮鸚鵡，把籠子當成了整個世界。我們是否忘記了年少時的夢想，忘記了飛翔？
習慣生活作文12
每一種動物都有自己可愛的一面，膽小的.一面，小白兔就是這樣子。小白兔真可愛！它的小腦袋上長著一對長耳朵，垂下來的時候，就會顯得無精打采。而一蹦起來，耳朵就會一搖一晃。面孔上嵌著一對紅寶石似的眼睛，閃閃發光。它還有一張小七的甜甜的嘴巴。它圓嘟嘟的身子以及小腳特別逗，走起路來，小腳一蹦一跳的。身上的毛好似冰天雪地里潔白的雪花，可摸起來又光滑以柔順，而且還很溫暖。小尾巴毛茸茸的，雪團似的。
小白兔平時最愛吃胡蘿卜和青綠色的小白菜。小白兔每次都吃得津津有味，嘴巴一動一動的，菜都有被它嚼得“粉身碎骨”一個也不留。吃飽后的小白兔活蹦亂跳，小嘴那么一翹，好像在微笑地說“哇”！好飽呀！
不過小白兔膽小起來也很有趣。只要一有什么動靜，就像見了狼一樣，小白兔就會嚇得六神無主，青菜、蘿卜也不吃了，只顧逃命，東躲西藏的，慌慌張張地撒腿就跑，一會兒躲到柜子下，一會兒躲到桌子下，一絲聲響也不發出，把頭伸出來用銳利的眼睛觀察，過了很久，確定已經沒有什么動靜了，一切安全之后才放松下來，從柜子下鉆出來，嗅嗅清新的空氣，坐在地上繼續享受它的美食，吃飽后還是露出那副有趣的樣子。
同學們，可愛的小動物是值得珍惜和關愛的，任何動物都是可以跟它溝通的，所以小動物是值得愛護的，我們是一個大家庭，沒有動物就沒有多彩的生活，請大家一起保護動物吧！
小白兔你很可愛，我一定會保護你的。
習慣生活作文13
習慣是每一個人都有的。習慣也分好的和壞的。好習慣是養成的。壞習慣是對自己不負責任而形成的。我也不例外，有好習慣也有壞習慣。近兩年，我在學校里逐步養成了一個好習慣，那就是勤勞。
第二天我高高興興地走到學校領加餐的地方，有些緊張地對食堂的阿姨說：“阿姨，我……我領一下四年級二班的加餐。”阿姨把我們班的面包、蘋果等食品給我，我就拿到班里給同學們吃。雖然我需要上下四樓有點累，可是能為全班同學服務，我很開心。同時也為老師對我的信任而感到光榮。從此我每天都為班里領加餐，一直到現在已經領了兩個學年了。我體會到，勤勞可以帶來的快樂。
在家里我本來什么家務也不做。后來我看到媽媽一個人要洗衣、做飯、洗碗、打掃衛生，很辛苦。就主動幫媽媽拖地，洗碗、倒垃圾。媽媽一開始怕我做不好，后來發現我可以做好，就高興地說：“你可以當媽媽的小幫手了。”能做家里的小主人，我很開心。
記得我是四年級時轉到這個學校的。班里一共有二十多名同學。剛來時我對班級不熟悉，就沒有被分配任何任務與工作。有一天晚上在宿舍，班主任宋老師突然對我說：“曹樂平，你從明天開始領一下每天的加餐吧。”出于好玩和好奇，我很爽快地答應了。
在學習上也需要勤勞。如果自己放任自己，偷懶怕苦，成績肯定會不好。因為勤勞，我寫字變得漂亮了，我的學習成績上升了，我也受到了老師的一些表揚。當然這只是個開始。
我要繼續保持勤勞的好習慣，做一個德智體全面發展的好學生。
習慣生活作文14
已經習慣了這種生活。
九點：
起床，等父母上班走后，打開電腦，一邊聽抒情的古典音樂，四處逛逛，偶爾發表些評論，手癢了便隨便寫篇稿子登在“我的地盤”。出于虛榮心，經常看看評論，然后笑瞇瞇的相信自己的未來不再遙遠。
十一點：
準時關上電腦，然后拿起久違的筆開始寫作業，一邊寫一邊倒計時。當倒計時為零時，媽媽準時下班回來，她先摸一摸電腦主機的溫度，然后看我的作業，然后嘮叨幾句開始做飯。有時見她心情好時，會打開電腦讓她看看留言，炫耀幾句后看她眉頭緊皺。
下午兩點半：
準時開電腦，先看新的評論，再找找茬。無聊的掛上qq，別人發來的加友請求一概拒絕，因為我只想升級。
五點：
準時關上電腦，作半小時作業后，開始等爸爸回來。然后為他打開電腦，殷勤的找一個戰爭片請他老人家笑納，自己繼續做作業。
七點：
準時問爸爸吃什么飯?爸爸一聲不吭的去做飯，我便偷閑的玩半小時電腦。有時家里會來客人，只要認識我的，酒過三旬后都會聽到那句話：“我閨女學習不用管，我放心。這不，又是第一——”
九點：
爸爸的戰線開始從電視轉移到電腦，我便躡手躡腳的走出房間去看韓劇。
九點半：
媽媽準時下班，回來的第一件事就是督促我去do homework。
十點——十一點
我的舞臺，會準時聽見我優美的歌剩。ye狼們(不是指人)開始難以入睡。
十一點：
媽媽來敲門，于是摘下耳機，與jj周董樸樹說再見，睡覺。
睡覺前兩分鐘，計劃明天早餐吃什么。
十一點半：
周圍一片寂靜。
習慣生活作文15
今天(4月2日)早晨去冬泳，雖然外面的風挺大，但是河水的溫度仍有8度，下水后本想少游一會，可是一游起來，就感覺身體很舒服，橫向游了兩個來回，有20多分鐘，上岸時也沒有感到冷，一天的精神狀態都是那么好，無論做什么都很有樂趣。
談起近10年年年去游泳的體會，聯想到自己50多年的生活經驗，得出這樣一個結論，那就是一個人能否長壽的關鍵是有沒有一個良好的生活習慣。
我在春、夏、秋季的每天早晚都去游泳，游泳后淋浴;冬季早晨去冬泳，冬泳后淋浴，晚上在家洗澡后睡覺，做到每天早晚都在水中運動或淋浴，一是保證身體的經常鍛煉，二是保證身體的清潔衛生，這一良好的生活習慣，是我健康長壽的重要因素。
人離不開水，不僅身體吸收水分是維系生命的重要保證，而且人本身就是在水中泡大的，那水就是胎兒在娘肚子里的子宮中的羊水，因此人天生是會游泳的，國外還有懷孕的婦女在水中生產嬰兒的，只是許多人在出生后，沒有再回到水中而從此害怕水，結果使本來會水的人卻發生溺水而亡的沉痛教訓。
人要刷牙、洗臉、洗澡等等都離不開水，而游泳更是在水中的運動。每個人的生活中都與水密不可分，良好的生活習慣更應當與水緊密相連。
我堅信，天天早晚都去游泳或洗澡的生活習慣是我身體健康長壽的保證，一方面是通過游泳使身體得到運動和鍛煉，增強了體質;另一方面是通過淋浴使身體得到清潔和衛生，有利于健康。同時每天早晚的游泳和淋浴需要占用一定的時間，必然擠掉了許多吃喝應酬或貪黑玩麻將等不利于健康的時間，使自己的身體得到良性循環。
幾十年來，由于有了這一良好的生活習慣，使自己的身體很健康，心情很愉快，生活很幸福。
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