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睡不著的夜晚作文（精選25篇）
在平平淡淡的日常中，許多人都有過(guò)寫(xiě)作文的經(jīng)歷，對(duì)作文都不陌生吧，寫(xiě)作文可以鍛煉我們的獨(dú)處習(xí)慣，讓自己的心靜下來(lái)，思考自己未來(lái)的方向。那么問(wèn)題來(lái)了，到底應(yīng)如何寫(xiě)一篇優(yōu)秀的作文呢？以下是小編收集整理的睡不著的夜晚作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
睡不著的夜晚作文 1
小時(shí)候，因?yàn)閶寢屢习嗟木壒剩晕叶男r(shí)都待在奶奶家。直到一歲時(shí)，媽媽的工作比較不忙，才開(kāi)始每個(gè)星期五搬回去和爸媽一起睡。媽媽說(shuō)：一開(kāi)始我很不習(xí)慣，每次見(jiàn)到爸爸媽媽來(lái)奶奶家載我時(shí)，我總會(huì)一直拉著奶奶的裙子哇哇大哭，等到坐上車了還在哭，回到家哭得連墻壁都快倒塌了，嘴里還不停的叫著奶奶。我想：“可能是我小時(shí)候如果沒(méi)有奶奶陪我睡，我就會(huì)睡不著吧。”
到家后，爸爸看我一直哭個(gè)不停，就會(huì)用溫柔的聲音哄著我，對(duì)著我說(shuō)：“你看爸爸為你準(zhǔn)備的鴨子床，里面還有很多娃娃陪你睡覺(jué)喔！”爸爸說(shuō)：我有好奇的待在鴨子床里玩了一下，可是沒(méi)有奶奶，我還是一樣沒(méi)有睡著，結(jié)果，過(guò)了一會(huì)，我又開(kāi)始哭了。這回爸爸就在我嘴里塞奶嘴，希望我安靜下來(lái)，但是一樣沒(méi)用，我把奶嘴吐掉，繼續(xù)吵鬧。后來(lái)，爸爸陪我又唱歌又跳舞的，一直想辦法逗我開(kāi)心，但我還是一直哭個(gè)不停。沒(méi)辦法了，爸爸只好背著我到花園里散散步，走了好久，一下看星星，一下看花兒，一邊看著，我一邊哽咽著，不知不覺(jué)的`就靠在爸爸的肩膀上睡著了。
現(xiàn)在我已經(jīng)長(zhǎng)大了，當(dāng)我睡不著的時(shí)候，我不會(huì)再吵著要去奶奶家叫奶奶陪我睡覺(jué)了，也不會(huì)再叫爸爸背我到花園里哄我睡覺(jué)了，我要試著學(xué)習(xí)獨(dú)立。現(xiàn)在陪我睡覺(jué)的是一臺(tái)媽媽送給我的收音機(jī)，當(dāng)我睡不著的時(shí)候，它會(huì)講好聽(tīng)的故事給我聽(tīng)，也會(huì)唱感人的歌曲給我聽(tīng)，漸漸的，我就會(huì)隨著動(dòng)人的故事和優(yōu)美的旋律沉沉的睡著，進(jìn)入美麗的夢(mèng)鄉(xiāng)。
睡不著的夜晚作文 2
呼嚕！呼嚕！一陣陣打呼聲傳來(lái)耳邊，此時(shí)爸爸、媽媽正睡得香甜。今天的夜晚和昨天迥然不同。昨天的我一躺到床上，倒頭就睡絲毫不浪費(fèi)一分一秒；今天卻是輾轉(zhuǎn)反側(cè)，怎么樣也睡不著呢！但是，在這偶爾有的深夜時(shí)刻，我絲毫不覺(jué)得害怕或著急；反而覺(jué)得特別的寧?kù)o。我也非常享受這難得的孤單時(shí)光喔！
首先，我把蓬松柔軟的被子，搭建成一座“被子山洞”，當(dāng)成是我一個(gè)人的秘密基地；然后縮身鉆進(jìn)暖暖的“山洞”里。而我，就是這被子山洞的唯一國(guó)王。在這個(gè)天外世界里，我會(huì)邀請(qǐng)我最喜愛(ài)的玩偶進(jìn)來(lái)作客，并且和玩偶們聊天說(shuō)地，不過(guò)聊了哪些事呢?只有我和玩偶們知道。接著，再拿一本我喜歡的故事書(shū)，躲在洞里，沉浸于故事情節(jié)之中，身無(wú)旁騖，真的是一大享受啊！
如果感覺(jué)有些疲累了，我也會(huì)躺在床上天馬行空的想著一些奇幻故事或是冒險(xiǎn)旅程；雖然兩眼圓睜睜的亮著，但是借著想像，把自己送到遙遠(yuǎn)的“夢(mèng)幻王國(guó)”里，變身成小精靈，跟友善的巫婆結(jié)為朋友，并且在長(zhǎng)滿奇花異草的神奇花園里玩捉迷藏。更棒的'是，在這個(gè)神奇的時(shí)空里，巫婆朋友騎著飛天掃把，帶我去世界各地去旅行呢！偷偷告訴你一個(gè)小秘密！在魔幻國(guó)度里，我已經(jīng)去過(guò)了非洲草原跟埃及金字塔喔！
其實(shí)，當(dāng)我睡不著的時(shí)候一點(diǎn)也不無(wú)聊呢！你也可以像我一樣忙碌的遨游在想象空間中，那么在緊湊的旅程里，相信你一定會(huì)玩到筋疲力盡！最后，呼呼大睡了。
睡不著的夜晚作文 3
失眠在現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)是稀松平常的事情，但若親身經(jīng)歷的話可真是一點(diǎn)兒也不好受，當(dāng)想睡卻怎么也無(wú)法入眠時(shí)，真是一件痛苦而慘絕人寰的事情，叫天天不應(yīng)，叫地地不靈，我自己也遇過(guò)這樣睡不著的狀況過(guò)，隔天早上只好賴床而到學(xué)校姍姍來(lái)遲，真是永生難忘阿！
家人都說(shuō)我這顆小腦袋與眾不同，常常為了求好心切，因?yàn)橐恍╇u毛蒜皮的事情而想東想西，甚至有時(shí)候晚上睡不著，剩下我一個(gè)人孤伶伶的醒著，有些緊張坐立難安，不過(guò)大家都睡的很熟，聽(tīng)著大家那震耳欲聾的'鼾聲，真是讓我又覺(jué)得好笑又覺(jué)得羨慕。睡不著的時(shí)候我常常會(huì)想一些五花八門的問(wèn)題，不管是和同學(xué)的相處，還是捉迷藏的最佳躲藏地點(diǎn)，還是老師在白天課堂上說(shuō)的笑話，帶著我們玩的運(yùn)動(dòng)和游戲，不想還好，一想我跟周公的距離好像越來(lái)越遠(yuǎn)了；有時(shí)睡不著我還會(huì)偷偷跑出去陽(yáng)臺(tái)，望著美麗的星空祈禱，傻呼呼的在心里面為家人許愿平安快樂(lè)，有時(shí)候還因?yàn)榇碉L(fēng)而感冒呢！想睡而睡不著時(shí)真的是太難受了，隔天上課時(shí)眼皮好像不是自己的一樣，不聽(tīng)話的垂下來(lái)，做什么都沒(méi)精神，真是得不償失阿！
莎士比亞說(shuō)過(guò)︰“休息是滋養(yǎng)疲乏的精神保姆。”而睡覺(jué)就是最好的休息，沒(méi)有良好而充足的睡眠，怎么會(huì)有精神和體力去迎向新的一天呢？雖然有時(shí)候失眠讓我覺(jué)得夜晚而浪漫，但是我還是希望失眠這個(gè)壞東西永遠(yuǎn)消失在我的世界里，因?yàn)槲蚁Ｍ梢跃穸稊\的面對(duì)每一天。
睡不著的夜晚作文 4
耳邊傳來(lái)客廳的鐘聲，告訴我已經(jīng)十一點(diǎn)了。我躺在床上翻來(lái)覆去、緊閉雙眼，仍然沒(méi)辦法進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)……
我開(kāi)始回想當(dāng)天在學(xué)校發(fā)生的趣事，和小威、小志打棒球時(shí)，小志還沒(méi)打到球，棒子卻“飛”了出去，讓我們笑到在地上打滾。上語(yǔ)文課時(shí)，老師說(shuō)了個(gè)笑話：“有個(gè)小朋友寫(xiě)字時(shí)沒(méi)注意細(xì)節(jié)，他的名字叫朱月坡，但別人卻以為是朱“肚”“皮”。”全班同學(xué)聽(tīng)了都捧著肚皮哈哈大笑。
沒(méi)想到，夜愈來(lái)愈深，我卻愈來(lái)愈有精神。為了打發(fā)無(wú)聊的時(shí)間，所以我決定拿玩具出來(lái)玩；不過(guò)在這之前，我得先確定爸媽已經(jīng)睡著。過(guò)了一會(huì)兒，我聽(tīng)到爸爸震耳欲聾的打呼聲，及媽媽斷斷續(xù)續(xù)的`磨牙聲，我趕緊躡手躡腳地到游戲室拿出“彈珠超人”，鋪上軟墊，玩起“世界大戰(zhàn)”。
深怕吵醒熟睡的父母，我決定來(lái)個(gè)“無(wú)聲”游戲。第一回合戰(zhàn)況激烈，經(jīng)過(guò)五分鐘的激戰(zhàn)后，由光速白龍取得優(yōu)勢(shì)。第二回合重新開(kāi)始，這次神威倉(cāng)龍大顯威力，獲得勝利。兩方勢(shì)均力敵、不分軒輊，正當(dāng)我準(zhǔn)備進(jìn)行第三回合時(shí)，突然覺(jué)得身后有人；轉(zhuǎn)頭一看，原來(lái)就是爸爸站在我的背后。
我向爸爸說(shuō)明原因，并請(qǐng)求爸爸的原諒。接著，趕緊爬回床上，此時(shí)的我感覺(jué)身體好重，頭有點(diǎn)昏。也不知過(guò)了多久，在不知不覺(jué)中，我就慢慢地睡著了。
睡不著的夜晚作文 5
睡覺(jué)就像從天上掉下來(lái)的禮物，但是如果睡不著時(shí)，這個(gè)禮物就像炸彈一樣了，會(huì)使我怒氣沖天，火冒三丈。
有一天晚上，我看電視電影“一九四二”直到十一點(diǎn)多，才上床睡覺(jué)。剛要閉上眼睛，就感覺(jué)日本飛機(jī)已飛到我家上面丟炸彈，這一幕影像讓我嚇得毛骨悚然，我立刻閉上眼睛。但我又怕做惡夢(mèng)，因此控制好自己盡量不去想電影裏可怕的情節(jié)，眼睛雖然閉上卻也無(wú)法真的入眠，就這樣翻來(lái)覆去，一直到凌晨?jī)牲c(diǎn)左右，四周安靜無(wú)聲，我睡著了。但感覺(jué)沒(méi)睡多久，爸爸就叫我起床上學(xué)，我昏昏沉沉，真的好累！好累啊！這件事讓我體會(huì)到“睡不著”的痛苦，也學(xué)到不應(yīng)該在睡覺(jué)前看刺激的影片。真希望每天晚上都可以夢(mèng)見(jiàn)周公，讓我每天都可以睡得非常香甜，就像到了天堂去旅游一樣。
有一個(gè)周末，爸爸開(kāi)車去科學(xué)教育館看“泰坦尼克號(hào)”特展，我看到泰坦尼克號(hào)撞冰山沉船，回到家后，人們驚恐逃難的一幕，一直在我的腦海中盤繞，真怕臺(tái)灣像泰坦尼克號(hào)一樣被海水吞沒(méi)。當(dāng)天晚上同樣睡不著，整個(gè)晚上想著一百年前泰坦尼克號(hào)船上的人，是如何面對(duì)死亡？冰冷的'海水，刺骨的寒風(fēng)，一直進(jìn)水的臥室，逐漸傾斜的船，…令我呼吸不順，心跳加速，再一次昏昏沉沉，然后進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，等醒過(guò)來(lái)時(shí)已快要中午了。
“睡不著”對(duì)我來(lái)說(shuō)是痛苦的，就像無(wú)辜的人被送進(jìn)惡魔島的監(jiān)獄一樣。但對(duì)夜貓子而言，可能又有不同的感覺(jué)吧！
睡不著的夜晚作文 6
夜晚來(lái)到，外面北風(fēng)呼呼的叫著，睡我旁邊的妹妹正在打呼，我覺(jué)得整個(gè)城市好像都睡著了，只剩下我。遠(yuǎn)處野狗的叫聲讓我不由得害怕起來(lái)，我睜著一雙眼瞪著天花板看，手緊緊捏著棉被，腳在棉被里縮成一團(tuán)，房間里，安靜到連時(shí)鐘的滴答聲都聽(tīng)得見(jiàn)。
睡不著的我，心里會(huì)胡思亂想，想著我如果是位公主，我會(huì)蓋一座令人贊嘆連連的城堡，會(huì)請(qǐng)我的織布師幫我織許多實(shí)用的衣服，給日子貧困的老百姓穿，當(dāng)然，我也會(huì)把國(guó)家大事處理得很好……；有時(shí)，我會(huì)想想老師今天講的做人道理和功課內(nèi)容；有時(shí)我還會(huì)偷偷的'玩玩妹妹的頭發(fā)，哈！她那時(shí)候完全不會(huì)嘟嘴抗議呢！睡不著的時(shí)候，就是我想象力盡情奔馳的時(shí)候，雖然有時(shí)候會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)害怕，但多數(shù)時(shí)候心情還是快樂(lè)的，在那段美好的時(shí)光里，我也喜歡看著窗外的夜空，數(shù)數(shù)星星，剛開(kāi)始我會(huì)期待數(shù)著數(shù)著就進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，不過(guò)這一個(gè)方法對(duì)我并沒(méi)有多大用處。
雖然睡不著的時(shí)候，我可以隨心所欲的幻想，但我還是希望我不要常常睡不著，因?yàn)檫@樣會(huì)影響我明天的活動(dòng)，使我精神不容易集中，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)，我也會(huì)容易生病。改善的方法，就是中午不要睡午覺(jué)，平時(shí)也不要喝茶或咖啡等提神飲料。
睡不著的夜晚作文 7
唉！又是一個(gè)輾轉(zhuǎn)難眠的夜，因?yàn)榻裉煳缢枺ξ抑荒軆裳壑敝笨粗旎ò宓木�條發(fā)呆。
記得媽媽說(shuō)過(guò)睡不著可以想明后天要做的事情，但我越想越睡不著，于是我用數(shù)小羊的方法也是同樣睡不著；最后我起床到書(shū)桌看故事書(shū)，看到很疲倦，眼睛快睜不開(kāi)的時(shí)候，才趕緊趁瞌睡重還沒(méi)逃之夭夭，快快到房間躺下來(lái)睡著。
我真的是累了，但怎么翻來(lái)覆去睡不著啊？這讓我深深體會(huì)到日常生活要規(guī)律，作息要正常，對(duì)身體健康才會(huì)有幫助。因?yàn)槲宜缬X(jué)時(shí)間太久，才會(huì)產(chǎn)生晚上睡不著的現(xiàn)象，以后我會(huì)調(diào)整我的生活習(xí)慣，好好規(guī)劃每天的作息時(shí)間，把要做的工作與休息時(shí)間，做統(tǒng)一的分配，好好的利用時(shí)間，才不會(huì)浪費(fèi)不必要的時(shí)間。該睡覺(jué)的'時(shí)候睡不著，真是天人交戰(zhàn)的一刻呀！干脆來(lái)為明天的考試好好做準(zhǔn)備，做最后的沖刺！
我生龍活虎的跳起床，開(kāi)燈，找書(shū)，一字一句，一行一頁(yè)，倒也讀得津津有味！
不知不覺(jué)，天邊泛起一道紅光，隔壁的公雞拉長(zhǎng)脖子“咕——咕——咕——！”的叫了起來(lái)，使我驚覺(jué)天快亮了，真是時(shí)光飛逝、光陰似箭，想不到我竟然徹夜未眠，這也算是難得的經(jīng)驗(yàn)了。睡眼惺忪的我，忽然聽(tīng)見(jiàn)熟悉的腳步聲從樓梯間傳過(guò)來(lái)，原來(lái)是早起的爺爺上來(lái)燒香拜拜了。
爺爺問(wèn)我說(shuō)：“為什么你這么早就起來(lái)了？”我厚著臉皮，嘻皮笑臉的說(shuō)：“因?yàn)榻裉煲荚嚕以谧鲎詈蟮臎_刺……”爺爺對(duì)我微微一笑，還夸獎(jiǎng)我很乖、很認(rèn)真，夸得我好心虛，也好快樂(lè)！
睡不著的夜晚作文 8
當(dāng)你睡不著的時(shí)候，你會(huì)怎么辦？我會(huì)看著窗外黑黑的天空，唉，明明休息的時(shí)間到了，但是我卻睡不著。
也許是白天太開(kāi)心了，也許是身體不舒服，也許是為了明天的考試吧！我竟然睡不著了，記得前幾天老師和我們講了睡不著時(shí)，可以怎么辦，依稀記得最清楚的方法是“數(shù)羊”，我專心數(shù)著：“一只、兩只、三只......”結(jié)果，不知道數(shù)到第幾只羊了我還是睡不著。我還是打算去找爸爸，爸爸說(shuō)：“你要喝一杯熱牛奶吧。”喝完牛奶之后我就去睡覺(jué)了，躺到床上，看看那烏漆媽黑的天空，我心想：“現(xiàn)在應(yīng)該已經(jīng)半夜了吧！”
我就這樣一直看著窗外，星星一眨一眨的閃閃發(fā)亮，好像也在看我，銀白的月亮上有一些銀灰色的影子，一團(tuán)淺淺的浮云飄來(lái)，像一層薄薄的輕紗遮上他的臉，不一會(huì)兒又飄走了，月亮好像在移動(dòng)，我仔細(xì)的凝望著他，研究著他，最后才曉得原來(lái)是云朵在動(dòng)啊。夜空好像是黑的，又好像是靛藍(lán)色的，我的'腦海中不禁浮現(xiàn)出以前看過(guò)的故事，嫦娥、玉兔、駕著筋斗云的孫悟空......想著想著，漸漸的就睡著了......
到了隔天聽(tīng)到鬧鐘：“鈴─鈴─鈴─”的響了，我急忙的看了看窗外，原來(lái)已經(jīng)早上啦！
睡不著的夜晚作文 9
我每天都睡不太著，包括今天！
每天睡覺(jué)前，我都胡思亂想，想著明天的功課是什么？想著明天會(huì)發(fā)生什么事？左思右想，想玩電腦、想看電視、想明天學(xué)校會(huì)有什么趣事……，結(jié)果睡覺(jué)時(shí)睡不著，真是不堪設(shè)想！
滴答滴答……吵死了！我真想把鬧鐘粉身碎骨，可是，明天起不來(lái)，就死定了！我還是趕緊專心的睡覺(jué)吧！三更半夜除了我，全家都睡著了！躺好，閉眼睛，開(kāi)始數(shù)羊……等等，都沒(méi)用！唉！要睡著真難……。我翻來(lái)覆去，終于快睡著了，結(jié)果，哥哥磨牙，打嗝，放屁……把我吵醒了，我連忙跳下床逃離哥哥放的“毒瓦斯”，免得被毒死了！凌晨?jī)牲c(diǎn)半，我還是炯炯有神，我真想和哥哥一起呼呼大睡，但是，要怎樣才能如此幸福呢？
我看著哥哥呼呼大睡的丑態(tài)，剛好讓我想到我在學(xué)校放的響屁。咦？明天剛好要期末考，起來(lái)挑燈夜戰(zhàn)吧！先去小便一下，“噓——！”夜深人靜的`夜晚，連尿尿聲都那么的響徹云霄。呵！呵！開(kāi)始復(fù)習(xí)功課吧！我花了一整個(gè)晚上復(fù)習(xí)功課，讓我已經(jīng)疲憊不堪，覺(jué)得好想睡覺(jué)，我二話不說(shuō)直接跳上床，呼呼大睡，明天的考試我肯定能拿到滿分的！
才睡了十分鐘，就已經(jīng)早上了！我起來(lái)刷刷牙、洗洗臉，準(zhǔn)備上學(xué)考試去。天啊！我竟然幾乎徹夜未眠，我真的能拿到滿分嗎？我的四肢突然感到一陣無(wú)力……
睡不著的夜晚作文 10
“加油！加油！”這是大侖小學(xué)一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)，大家競(jìng)爭(zhēng)非常激烈，我也玩得欣喜若狂、筋疲力竭！回到家后，洗完澡，我就躺平在床上，準(zhǔn)備好好睡覺(jué)。
累翻了的我不知道為什么竟然睡不著，可能是我玩得太激烈了，但是我真的好睏啊！我胡思亂想，想到天空會(huì)不會(huì)垮下來(lái)，還是地板會(huì)不見(jiàn)害我跌入萬(wàn)丈深淵？我真的好擔(dān)心！
“砰！砰！砰！”外面在吵什么吵？三更半夜了還吵？我打開(kāi)窗戶，發(fā)現(xiàn)原來(lái)是在放煙火，我想下去參一腳，但是我想了想，一定會(huì)讓爸爸請(qǐng)我吃一盤“宵夜”——竹筍炒肉絲的，如我我三更半夜還跑出去的話。
夜晚已經(jīng)好暗好暗了，我拼了命想要睡著，但是卻真的睡不著，下去喝杯熱牛奶就應(yīng)該可以入睡了。我躡手躡腳的去樓下，打開(kāi)柜子，泡了一杯熱牛奶，我快速的'喝光，夜深了，有點(diǎn)涼，我趕緊躲進(jìn)溫暖的被窩里入睡；但是我錯(cuò)了，上床時(shí)，沒(méi)過(guò)多久，我就開(kāi)始拼命的跑廁所。我突然想到這個(gè)時(shí)間可以去打電動(dòng)和看電視，但是我已經(jīng)近視了，這樣不是既傷身體又傷眼睛嗎？我又乖乖的躺平在床上，想到如果沒(méi)睡著，可能又會(huì)被老師罵“上課一條蟲(chóng)”，可能還會(huì)被罰站呢！又被罵又被罰，真的是得不償失，希望可以睡飽一點(diǎn)呢！
在不知不覺(jué)中，我漸漸入睡，腦袋才剛剛睡一半，但是那吵死人的鬧鐘讓人煩死了！媽媽那溫柔的聲音呼喚著我，我有氣無(wú)力的走下樓，突然想起今天還要跑大隊(duì)接力，我頓時(shí)四肢無(wú)力……
睡不著的夜晚作文 11
睡覺(jué)就像是進(jìn)入精神的中轉(zhuǎn)站，也像是機(jī)器的充電器，一旦睡不著的時(shí)候，隔天就會(huì)非常的痛苦。
某個(gè)炎熱的夏天，睡覺(jué)前，我看了一本漫畫(huà)，我以為這應(yīng)該不會(huì)影響我的睡眠，由于天氣炎熱，就像待在火爐邊，實(shí)在令人汗流浹背，加上看了漫畫(huà)而胡思亂想，直到十一點(diǎn)半，我還沒(méi)有睡著，才發(fā)現(xiàn)我失眠了！
我努力閉上眼睛，但是因?yàn)樘鞖鉄幔晕野衙薇惶叩簦匀环瓉?lái)覆去難以入眠，最后直接跑到家里冰涼的大理石地板躺下，啊！真是涼快，終于可以睡覺(jué)了，結(jié)果樓下傳來(lái)一陣一陣的聲響，它就像是鬼魂一步步逼近，讓人頭痛欲裂。我以為這個(gè)聲音很快就會(huì)停止，沒(méi)想到居然持續(xù)了很久，應(yīng)該又是爸爸在忙東忙西吧！聲音停止下來(lái)，馬上伴隨著爸爸上樓的腳步聲，完蛋了！要趕快躲到爸爸看不見(jiàn)的地方，不然被他看見(jiàn)這么晚了還不睡，一定會(huì)被大罵一場(chǎng)的。
等待爸爸就寢的過(guò)程中，我覺(jué)得時(shí)間過(guò)得真慢，有點(diǎn)想去跟媽媽一起睡，卻又怕吵到她而影響明天上班的'精神，我決定先爬進(jìn)爸媽的房間看一看，發(fā)現(xiàn)進(jìn)入超級(jí)舒服的冷氣房，由于真的太累了，才在地板上躺了一下下，不知不覺(jué)得就睡著了。
現(xiàn)代人常喝咖啡因飲料，壓力又太大了，才會(huì)導(dǎo)致睡不著，若有充足的睡眠才能面對(duì)每一天的挑戰(zhàn)，除了多補(bǔ)充對(duì)身體有益的飲品，心情也放松一下吧！
睡不著的夜晚作文 12
夜晚來(lái)到，外面北風(fēng)呼呼的叫著，睡我旁邊的妹妹正在打呼，我覺(jué)得整個(gè)城市好像都睡著了，只剩下我。遠(yuǎn)處野狗的叫聲讓我不由得害怕起來(lái)，我睜著一雙眼瞪著天花板看，手緊緊捏著棉被，腳在棉被里縮成一團(tuán)，房間里，安靜到連時(shí)鐘的滴答聲都聽(tīng)得見(jiàn)。
睡不著的我，心里會(huì)胡思亂想，想著我如果是位公主，我會(huì)蓋一座令人贊嘆連連的城堡，會(huì)請(qǐng)我的織布師幫我織許多實(shí)用的衣服，給日子貧困的老百姓穿，當(dāng)然，我也會(huì)把國(guó)家大事處理得很好……；有時(shí)，我會(huì)想想老師今天講的做人道理和功課內(nèi)容；有時(shí)我還會(huì)偷偷的玩玩妹妹的頭發(fā)，哈！她那時(shí)候完全不會(huì)嘟嘴抗議呢！睡不著的時(shí)候，就是我想象力盡情奔馳的'時(shí)候，雖然有時(shí)候會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)害怕，但多數(shù)時(shí)候心情還是快樂(lè)的，在那段美好的時(shí)光里，我也喜歡看著窗外的夜空，數(shù)數(shù)星星，剛開(kāi)始我會(huì)期待數(shù)著數(shù)著就進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，不過(guò)這一個(gè)方法對(duì)我并沒(méi)有多大用處。
雖然睡不著的時(shí)候，我可以隨心所欲的幻想，但我還是希望我不要常常睡不著，因?yàn)檫@樣會(huì)影響我明天的活動(dòng)，使我精神不容易集中，長(zhǎng)時(shí)間下來(lái)，我也會(huì)容易生病。改善的方法，就是中午不要睡午覺(jué)，平時(shí)也不要喝茶或咖啡等提神飲料。
睡不著的夜晚作文 13
睡眠很重要，睡眠可以讓我們身體器官好好休息，睡眠充足可以讓我們頭腦清醒，平時(shí)我都很早睡覺(jué)，但有時(shí)我會(huì)睡不著，當(dāng)我睡不著的時(shí)候，我會(huì)張大眼睛看著時(shí)鐘，看它一刻也不停留的走；當(dāng)我睡不著的時(shí)候，我會(huì)專心凝神聽(tīng)著時(shí)鐘，聽(tīng)它規(guī)律“滴答滴答”，節(jié)奏一致的聲響。
當(dāng)我在房間睡不著的`時(shí)候，心里總是感到很恐怖，怕會(huì)有一些怪東西出現(xiàn)。當(dāng)時(shí)我看到窗外的樹(shù)木、路燈，而且還不時(shí)聽(tīng)到狗兒的叫聲和頑皮風(fēng)兒在追逐游玩。頑皮的風(fēng)太吵了，不只吵得我睡不著，連大樹(shù)爺爺也被吵醒了，大樹(shù)爺爺和風(fēng)兒一直咆哮，吵到對(duì)方停了為止。
當(dāng)時(shí)我真是難以入睡，我突發(fā)靈感的想到可以數(shù)羊，我一只一只數(shù)，慢慢的有了睡意，終于睡著了。我覺(jué)得數(shù)羊這個(gè)方法不錯(cuò)，下次你睡不著可以試試這方法。睡不著真的很難受，明明很累想休息偏偏睡不著，翻來(lái)覆去真令人頭痛！
睡不著的夜晚作文 14
YA！終于到了我最喜歡的時(shí)間——睡覺(jué)，可是今天媽媽帶我去公園，媽媽點(diǎn)了一杯好喝的咖啡，咖啡香醇的味道撲鼻而來(lái)，讓我情不自禁的也想喝一杯，哇！這杯咖啡真是人間美味，讓我喝得心花怒放，意猶味盡！
到了晚上，媽媽喊著：“睡覺(jué)啦！”我和哥哥像難民一樣，急急忙忙收拾，準(zhǔn)備睡覺(jué)，可是我卻因?yàn)樵缟虾鹊目Х茸魉睿屛宜恢歉绺鐓s像一只大肥豬一樣，一躺下，碰上“枕頭山”就呼呼大睡，吵得大家雞犬不寧，而我就是那其中的受害者之一。
正當(dāng)我絞盡腦汁的苦惱著，有什么方法能睡著時(shí)，這時(shí)，我的小腦袋瓜，突然靈光一閃的想到大人說(shuō)的——數(shù)羊就可以睡著了！所以我就在床上慢慢的、一只只的數(shù)，那些一只只大肥羊在我的腦海中浮現(xiàn)了出來(lái)，可是我不但沒(méi)睡著，反而還肚子餓得咕嚕咕嚕叫了，就像那一只只貪吃的肥羊。我想，這樣不行，干脆來(lái)讀書(shū)吧！我把明天想成期中考，努力的.奮發(fā)向上，就是為了明天的期中考，我開(kāi)始挑燈夜戰(zhàn)！
當(dāng)我把第一課到最后一課課文和生字都被得滾瓜爛熟、倒背如流時(shí)，正好也已經(jīng)凌晨四點(diǎn)了，我也有點(diǎn)睏了，所以我就跑回我溫暖的被窩，睡我的回籠覺(jué)。
“叮！叮！叮……”那吵雜的鬧鐘聲響起了，媽媽喊著：“寶貝！吃早餐了！”我和哥哥再次的像難民一樣，整理好服裝儀容下去吃早餐。下去的那個(gè)時(shí)候，我才恍然大悟的想到，今天有體育課，要測(cè)100米跑步，想到這個(gè)，我就覺(jué)得手腳發(fā)軟、四肢發(fā)麻，可是只要想到考語(yǔ)文我可是背得滾瓜爛熟，十拿九穩(wěn)一百分應(yīng)該沒(méi)問(wèn)題！此刻的心情真是五味雜陳。
睡不著害得我走起路來(lái)，感覺(jué)有點(diǎn)像輕飄飄的“阿飄”，腦袋也迷迷糊糊的。我該如何面對(duì)這一天啊？可惡的“周公”，昨晚到哪兒去渾水摸魚(yú)了？
睡不著的夜晚作文 15
今天晚上太興奮了，所以睡不著，我胡思亂想，像孤魂野鬼在靜悄悄的房子里走來(lái)又走去，忽然覺(jué)得肚子餓了，就翻箱倒柜，打開(kāi)冰箱找食物。
媽媽拿起拖鞋要來(lái)打我時(shí)，“啊！”“啊！”媽媽和我都花容失色的嚇了一大跳，真是“人嚇人，嚇?biāo)廊恕卑。寢屨f(shuō)我三更半夜在做什么奇怪的事情？媽媽可憐我肚子鬧“空城計(jì)”，七手八腳的幫我弄了一份熱騰騰的宵夜。吃飽了，我就跳上床，在床上打滾，翻來(lái)覆去，但是我突然想到了一件事，是明天的數(shù)學(xué)考試，因?yàn)槲疫�不太會(huì)，所以就一直煩惱著。
我又探出頭看看窗外皎潔的月亮，月亮很像一顆圓滾滾的球掛在天上。但看了看，月亮不見(jiàn)了，被烏云偷走了。我感到很無(wú)聊，所以隨手拿出一本故事書(shū)，卻也讀得津津有味，但心里的`事都不見(jiàn)了，想的都在書(shū)里，唸得如癡如醉！忽然鬧鐘規(guī)律的“滴答！滴答！”讓我慢慢的唸著“滴答！滴答！”，我不知不覺(jué)、隱隱約約中聽(tīng)到鳥(niǎo)叫聲，美麗的晨光在窗外呼喚！
一打開(kāi)窗戶，看到太陽(yáng)快要升起了，媽媽起來(lái)了，呼喊著寶貝我快下去吃早餐啦！上課來(lái)不及啦！……，我嚇得魂飛魄散、落荒而逃！二話不說(shuō)的起床了。心想我一定遲到了，啊！完蛋了，我要遲到了！我一飛沖天的跑去上課。
老師說(shuō)為什么要遲到？我幽默的說(shuō)：“因?yàn)槲易蛱煜肽罾蠋煟砩纤恢 崩蠋熀軠厝岬膶?duì)我笑一笑。唉！徹夜沒(méi)睡覺(jué)，今天真的是“上課一條蟲(chóng)”了啦！早上上課的時(shí)候我一直昏昏欲睡，因?yàn)樽蛱焖恢抛兂蛇@狼狽不堪的模樣。失眠睡不著，真是糟糕，真是苦惱啊！
睡不著的夜晚作文 16
晚上，天空時(shí)間染黑了，太陽(yáng)和月亮換班，回家去睡覺(jué)，星星寶寶也出來(lái)陪月亮媽媽，這樣他們才不會(huì)寂寞，而我，我正準(zhǔn)備明天要戶外教學(xué)的東西。
當(dāng)我準(zhǔn)備好好的時(shí)候，我跳上床，想當(dāng)一只正在冬眠的小熊，可是，情況跟我想的不一樣，我變成了一只貓頭鷹，怎么都睡不著，因?yàn)椋业哪X海全部都在想明天戶外教學(xué)的事，比如：明天會(huì)不會(huì)下雨？那里有多好玩？我試著不要去想，可是，我沒(méi)辦法停止，因?yàn)槲姨d奮了，時(shí)間一點(diǎn)一滴的過(guò)去，現(xiàn)在已經(jīng)十二點(diǎn)了，我的眼睛還睜的大大的，妹妹早已經(jīng)進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)，這時(shí)候我也不知道怎么辦才好？
因?yàn)樗恢陨眢w一直動(dòng)來(lái)動(dòng)去，看見(jiàn)妹妹呼呼大睡，我快要爆炸了，我在想：老天爺呀！為什么要那么不公平，明明我可以睡著的，為什么我睡不著？是我得罪你了嗎還是因?yàn)槠渌脑蚰?如果是其它的問(wèn)題的話，你可以告訴我嗎？想著想著我才發(fā)現(xiàn)已經(jīng)一點(diǎn)了，而且我一點(diǎn)睡意都沒(méi)有。
我聽(tīng)人家說(shuō)：睡不著，可喝些熱牛奶，我喝了，但這次沒(méi)效，牛奶有時(shí)有效，有時(shí)沒(méi)效，效果時(shí)好時(shí)壞。所以我必需拿出第二個(gè)方法，那就是看書(shū)，它可以讓我的眼睛疲累，可是持續(xù)不久，因?yàn)槲议]一下眼睛就不會(huì)很疲累了，而且我很怕被媽媽發(fā)現(xiàn)，所以我只能躲在棉被里拿著手電筒在里面偷偷看書(shū)，這樣做既刺激又害怕，所以更睡不著了。
我的.最后方法是我覺(jué)得最好用的，對(duì)其它人可能是最奇怪的，就是躺在床上，什么事情都不用做，我也覺(jué)得很奇怪，為什么在床上發(fā)呆，竟然就睡著呢？原來(lái)，我只是需要在床上閉一下，就可以睡著，那我為什么要試這么久？但這過(guò)程很好玩，像找寶藏一樣，寶藏就是安心睡著，鑰匙就是適合的方法。
用了這個(gè)方法后早上我睡的特別晚，但感覺(jué)從來(lái)沒(méi)有睡的這么飽。失眠就像惡魔，只要選對(duì)武器和方法，就可以如光劍劃破黑暗般打敗失眠惡魔了，而你就可以變成失眠惡魔打擊手。
睡不著的夜晚作文 17
我很愛(ài)睡覺(jué)，但這一天我失眠了！因?yàn)閷?duì)明日旅游的期待，讓我直至深夜仍半點(diǎn)睡意也沒(méi)有，索性試著“數(shù)羊”，可是數(shù)了好久、好久，羊兒愈來(lái)愈大群，我卻依然精神奕奕、難會(huì)周公，哎！
嚴(yán)重失眠的我只好起身到客廳逛逛，本想讓自己累一點(diǎn)再回房睡覺(jué)，卻在此時(shí)，一只賊頭賊腦的老鼠從客廳的柜子下快速跑過(guò)，我忍不住追了過(guò)去，但它一溜煙就不見(jiàn)蹤影，身手真是矯捷啊！后來(lái)我在窗臺(tái)上又見(jiàn)瞥一只黑貓靈巧的身形，它正舔著嘴巴、瞇著眼睛，一臉神氣的看著我，好像是在告訴我：老鼠已經(jīng)被我吃了！
就在我怔怔的望著它時(shí)，窗外一道黑影閃過(guò)，毛骨悚然的懼意頓時(shí)竄上我的背脊，我慌忙的'逃回被窩，一顆心七上八下的憋了好一陣子，才小心翼翼的從被褥里探出頭，再三確認(rèn)房里除了我不安的身影和柔和的燈光外，什么也沒(méi)有，這才稍稍安心。
驚魂卜定的我最后決定，還是逛“枕頭山”比較安全！逛著、逛著，不知不覺(jué)就逛進(jìn)了夢(mèng)鄉(xiāng)…
睡不著的夜晚作文 18
“當(dāng)——當(dāng)——”墻上的鐘聲“滴答！滴答！”像是在迎接周公一樣，可是不管我翻來(lái)覆去或閉上炯炯有神的眼睛還是睡不著。啊！我突然想到因?yàn)榻裉焓俏疑眨墒俏疫�沒(méi)吃到蛋糕，姐姐就往我的臉“啪！”一聲，把蛋糕撲在我臉上，那時(shí)大家捧腹大笑、笑得人仰馬翻、東倒西歪，腸子都打結(jié)，害得每個(gè)人臉頰都抽筋了！
晚上睡覺(jué)的時(shí)間，我還是太興奮了！在床上左思右想，想要怎樣才能睡著呢？我靈機(jī)一動(dòng)，想到大家常說(shuō)的.——“數(shù)羊”。一只羊、兩只羊……數(shù)來(lái)數(shù)去我頭腦已經(jīng)爆炸了！這時(shí)我突然覺(jué)得背后涼涼的，然后聽(tīng)見(jiàn)“咚！”的聲音，柜子上的東西被風(fēng)吹得散落一地，我膽顫心驚的想：“我不會(huì)遇到“歹物仔”吧？”我左看右看，接下來(lái)放聲大哭，然后沖到客廳找媽咪，誰(shuí)知道媽媽爸爸早就去睡覺(jué)了！只剩下我一個(gè)人在客廳。
我在客廳晃啊！晃啊！晃到肚子餓得連十頭大象也不能填飽肚子啊！所以我煮一碗美味可口的泡面，吃得津津有味，吃完還讓人齒頰留香呢！可是這時(shí)有一個(gè)“一哭二鬧三上吊”的瘋婆子，拿著棍子向我沖來(lái)，好險(xiǎn)我及時(shí)躲過(guò)一劫，不然我有可能就被打成肉醬了。我睜大眼睛看清楚那個(gè)瘋婆子是誰(shuí)，原來(lái)是——媽咪，害我大吃一驚！媽媽對(duì)我說(shuō)：“這么晚了，為什么還在客廳偷偷摸摸呢？”我把事情一五一十的告訴她，最后媽媽唱歌哄我睡覺(jué)，我也慢慢入睡了。
第二天我像一只窩在春天里的小毛毛蟲(chóng)一樣，怎么叫我都舍不得我的小床，直到鬧鐘一直響，我才用迅雷不及掩耳的速度起床、吃早餐、上學(xué)，這代表我已經(jīng)遲到了！
上課的時(shí)候，我可以說(shuō)是“上課一條蟲(chóng)，下課也是一條“蟲(chóng)”！”考試的時(shí)候我本來(lái)是班上的“聰明王”，但今天的名字叫“兩光王”；還有體育課的時(shí)候，二百米賽跑，老師大喊：“開(kāi)始！”我已經(jīng)躺在地上睡著了！啊！好慘呀！我已經(jīng)變成貓熊了！所以啊！要早睡早起身體才會(huì)健康，白天多運(yùn)動(dòng)，晚上才可以睡個(gè)安安穩(wěn)穩(wěn)的好覺(jué)！
睡不著的夜晚作文 19
睡眠對(duì)小孩而言是很重要的，大家一定都有過(guò)失眠的經(jīng)驗(yàn)，我也不例外，記得有一次，晚上媽媽叫我和妹妹回去房間睡覺(jué)，我心里想對(duì)媽媽說(shuō)：“我不要睡覺(jué)！我想要玩平板！我想要看電視！我想要吃餅干、糖果！我要做很多很多很多?”我的心聲媽媽聽(tīng)不到，我的表面很開(kāi)心，心里卻有很多不愿意，我看媽媽、家人說(shuō)晚安，就默默回房間，坐在床上靜靜看故事書(shū)希望能趕快有睡意?
當(dāng)我覺(jué)得越來(lái)越無(wú)聊時(shí)，我決定坐在床上玩“想象力游戲”，閉上眼睛想像我是一位美麗又活潑的公主，我住在一掉下去就會(huì)結(jié)凍的“海王星”，而且我和我的子民有特殊的奇異能力，能把摸到的一切變成冰塊，所以海王星上有許多結(jié)凍的冰雕，大家稱之為“冰雪城市”，就在想像魔王要出現(xiàn)的時(shí)候，樓上傳上“碰！碰！碰！”的聲音，打斷了我的想像故事，讓我忘了我的故事發(fā)展到了哪兒？
還是睡不著，我只好繼續(xù)做我另一個(gè)想像，嗯！這次我要做個(gè)小漫畫(huà)家，我要畫(huà)搞笑漫畫(huà)，我決定我要先畫(huà)一只小狗，早上因?yàn)樘珶崃耍愕焦珗@樹(shù)下，突然--“轟！”的一聲，外面下起滂沱大雨，狗狗無(wú)可奈何的坐在那兒……我想著想著，突然房間門打開(kāi)了！原來(lái)是爺爺他要我?guī)退鲆稽c(diǎn)事情，后來(lái)我偷偷摸摸的跑去客廳看電視，被媽媽發(fā)現(xiàn)了，媽媽沒(méi)有罵我，只有親切的提醒我：“早點(diǎn)睡喔！不然明天會(huì)來(lái)不及上課。”我聽(tīng)了就快速的`回房間睡覺(jué)了。
因?yàn)樘硭籼煸缟暇窈懿睿险n時(shí)頻頻打瞌睡，不但被老師訓(xùn)了一頓，學(xué)習(xí)效果也不好，所以讓我學(xué)到不睡覺(jué)會(huì)擾亂平常的生活作息，但我還是很喜歡在睡前做一點(diǎn)小小的“想象力游戲”，作為我入睡前的小小娛樂(lè)，如果你也有睡不著的時(shí)候，也可以試試看這個(gè)好玩的游戲喲！
睡不著的夜晚作文 20
風(fēng)吹雨打的夜晚真可怕，好像有一群妖怪在興風(fēng)作浪，我躲在棉被里發(fā)抖，還聽(tīng)到我的牙齒“喀！喀！喀……”的響不停！家里只剩下我一個(gè)人，我緊緊抱著娃娃，漸漸的，我的娃娃也好像變成了妖怪，風(fēng)吹雨打、雷電交加的夜晚真的太可怕了！
“鈴！……”妖怪真的來(lái)了，還膽大包天的`按了電鈴，我蹦蹦跳跳的心，好像連五臟六腑都快跳出來(lái)了。過(guò)了一下電話響了，原來(lái)是媽媽打電話回來(lái)，媽媽罵我為什么不來(lái)開(kāi)門，我趕緊跑到門口，發(fā)現(xiàn)綠金龜和獨(dú)角仙都躲在樹(shù)上玩親親，我才發(fā)現(xiàn)它們只敢在晚上來(lái)約會(huì)。
夜晚真可怕！有時(shí)睡不著的我，看著衣架被風(fēng)吹得晃來(lái)晃去，好像妖怪；看著椅子，好像掛起來(lái)的頭。有時(shí)睡得著，但腦海有一場(chǎng)可怕的惡夢(mèng)一直糾纏著我。晚上有人會(huì)在外面東奔西跑，四處玩耍，真不知道他們?cè)谧鍪裁矗瑸槭裁炊疾缓ε拢?/p>
雷雨交加的夜晚，黑黑暗暗，點(diǎn)了小夜燈，明亮了許多。夜晚有可怕、浪漫、美麗、刺激……等各種情景，為什么我只覺(jué)得可怕？
夜里，在敲門的妖怪，心里是不是總是想著：“請(qǐng)你讓我在你們家過(guò)夜！”呵！呵！開(kāi)什么玩笑？
四季夜晚，各領(lǐng)風(fēng)騷，春天夜晚，有提著可愛(ài)小燈籠的螢火蟲(chóng)；夏天夜晚，我喜歡聽(tīng)蟬歌唱；秋天的夜晚，我喜歡在月亮下賞月吃柚子；冬天的夜晚，大家喜歡躲在棉被里睡覺(jué)，有著冰冷的感覺(jué)！但我的夜晚只有可怕，因?yàn)榘职帧寢尪颊f(shuō)我膽小如鼠啊！
夜里真可怕！有許多奇奇怪怪的東西。夜魔啊！請(qǐng)你讓我逃過(guò)一劫，我會(huì)感激得痛哭流涕的！
睡不著的夜晚作文 21
夜幕早已降了下來(lái)，皎潔的月光靜靜地斜灑進(jìn)我的臥房，大家都已經(jīng)進(jìn)入了甜蜜的夢(mèng)鄉(xiāng)。此時(shí)的我仍睡意全無(wú)，身體輾轉(zhuǎn)反側(cè)，心里翻江倒海，一點(diǎn)也不平靜。白天發(fā)生的情景像放電影一樣浮現(xiàn)在我的眼前。
回憶著之前有一次，周末上午看了一部恐怖片，那里面的情景記憶猶新，當(dāng)時(shí)躺在床上，我眼前總是浮現(xiàn)出恐怖的場(chǎng)景，不禁渾身顫抖，家人全都睡著了，四周一片寂靜，只剩我還清醒著，這種恐懼心里就成倍成倍的增加。眼睛一閉，我就彷彿來(lái)到一具死去古埃及人的尸體旁邊，突然身體發(fā)出一陣“哢﹑哢”的聲音，轉(zhuǎn)頭一看，一具木乃伊活了過(guò)來(lái)……想到這里，我不由自主的睜開(kāi)眼睛，向自己身旁掃視了一遍，謝天謝地，身邊什么也沒(méi)有。窗外的.風(fēng)呼呼的吹著，總感覺(jué)有人影在閃動(dòng)，是故事中的木乃伊嗎?雖然我知道這是不可能的，我對(duì)自己說(shuō)不應(yīng)該這么想。我又再次閉上了我不停顫抖的眼皮，也感到自己的心跳加快，呼吸也跟著急促起來(lái)。此時(shí)媽媽被我翻來(lái)覆去的聲音給驚醒了，一看見(jiàn)媽媽睜開(kāi)眼睛，頓時(shí)的心情也如釋重負(fù)，也將我睡不著的經(jīng)過(guò)一五一十的告訴了媽媽，當(dāng)下媽媽不但不怪罪我，還安撫我的情緒，起身走進(jìn)廚房，溫?zé)嵋槐Ｄ棠眠M(jìn)房?jī)?nèi)給我喝，最后，媽媽還用了一個(gè)祕(mì)方—撓手心。果真眼皮漸漸感到有點(diǎn)沉重，又摸摸我的耳朵，拍著我的背，不知不覺(jué)得進(jìn)入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。
依我個(gè)人的看法，睡眠逐漸成為現(xiàn)代人的夢(mèng)魘，農(nóng)業(yè)社會(huì)時(shí)代多為勞動(dòng)人口，勞力士們“日出而作，日入而息”，體力透支累了倒頭就睡，沒(méi)煩沒(méi)惱，只要照四時(shí)運(yùn)行，上蒼保佑平安，風(fēng)調(diào)雨順就好，所以大部分的人較沒(méi)有睡不著的問(wèn)題；現(xiàn)代人多為勞心工作，整天腦袋轉(zhuǎn)個(gè)不停如何拼業(yè)績(jī)﹑經(jīng)濟(jì)……壓力太大的結(jié)果，睡眠障礙相對(duì)的也越來(lái)越多，就如同壓力鍋開(kāi)始運(yùn)作，無(wú)法解壓縮檔時(shí)，睡眠就變成一件痛苦的事。
我一直以為我的睡眠很好，絕對(duì)不會(huì)有睡不著覺(jué)的感覺(jué)，但我現(xiàn)在嘗到了“失眠”的感覺(jué)，也體會(huì)到了睡不著覺(jué)的痛苦，為什么我很小的時(shí)候都不曾失眠呢?也許那時(shí)候沒(méi)有太大的學(xué)習(xí)壓力，而現(xiàn)在較大了，學(xué)習(xí)也越來(lái)越多，才會(huì)有這種感覺(jué)吧﹗如何放松身心，輕松的對(duì)待學(xué)習(xí)和生活，確保身心健康便成為人們的一項(xiàng)必不可少的功課。
睡不著的夜晚作文 22
萬(wàn)籟俱寂的夜里，四周闃寂無(wú)聲，彷彿大地都已沉睡，只剩下馬路上偶爾呼嘯而過(guò)的車聲，那刺耳的聲音劃破寂靜的夜，顯得格外驚悚突兀。我聽(tīng)著家人深沉的呼吸聲，知道他們都已熟睡，唯獨(dú)我還炯炯有神的睜著一雙貓頭鷹似的大眼睛，在這黑暗的房間里輾轉(zhuǎn)反側(cè)，無(wú)法入眠，啊！我居然失眠了。
當(dāng)我睡不著的時(shí)候，黑夜似乎特別漫長(zhǎng)，聽(tīng)著墻上時(shí)鐘“滴答！滴答！”的走過(guò)每一分每一秒，催促著時(shí)間走入更深的`夜，但始終催眠不了我精神奕奕的眼。我翻個(gè)身，將肢體擺放在自認(rèn)為最舒適的姿勢(shì)，想讓自己在舒服放松的感覺(jué)中入眠，無(wú)奈一點(diǎn)睡意都沒(méi)有。忽然想起小時(shí)候媽媽總是唱著兒歌“虎姑婆”哄我入睡，于是我也學(xué)著輕輕哼起同樣的調(diào)子，希望自己能如兒時(shí)般容易入睡，沒(méi)想到唱著唱著，虎姑婆猙獰的面孔突然浮現(xiàn)在我腦海，嚇走了我僅存的幾個(gè)瞌睡細(xì)胞。沒(méi)法子，還是進(jìn)行大家睡不著時(shí)的慣例──數(shù)羊吧！“一只羊、兩只羊、三只羊……”直屬到羊都爆滿了整個(gè)房間、整個(gè)床，不計(jì)其數(shù)的羊擠得我都快喘不過(guò)氣來(lái)了，我依然精神抖擻的躺在床上。唉！或許羊群帶來(lái)的睡意早被我那如惡狼般的清醒意識(shí)給吞噬掉了吧？
我直身坐起，走到廚房去打開(kāi)冰箱，拿出鮮奶，然后狠狠的灌了一大杯，再躺回床上去靜靜的等待著睡意的來(lái)臨，因?yàn)榇蠹叶颊f(shuō)喝牛奶可以幫助睡眠。但奇怪的是我依舊一點(diǎn)兒也不想睡，反而不久之后肚子開(kāi)始翻攪，啊！一定是我忘了將鮮奶溫?zé)嶂笤俸龋阅潜Ｄ桃言谖业亩亲永镩_(kāi)始抗議了，逼不得已我只好起身去上廁所。
折騰至此，我已放棄讓自己入睡的念頭了，索性走到陽(yáng)臺(tái)去吹吹涼風(fēng)。從高樓層的陽(yáng)臺(tái)往下望，午夜的街道顯得特別冷清，白天里熙來(lái)攘往的人群早已悄然散去，只剩一、兩只步履蹣跚的狗徘徊于深夜的街頭。望向遠(yuǎn)方，仍有幾朵熠熠閃爍的燈花，在這深夜的黑幕下格外顯得耀眼。天上則是一彎明月，伴著寥寥數(shù)顆星，以及我這個(gè)徹夜未眠的人。一陣風(fēng)吹過(guò)來(lái)，我突然覺(jué)得有點(diǎn)冷，于是又回到屋內(nèi)來(lái)。
我，還是睡不著。走進(jìn)客廳里，坐躺在沙發(fā)的懷抱中，手拿遙控器任意搜尋著電視頻道，咦？原來(lái)海綿寶寶也還沒(méi)睡？這么晚了還活躍在電視里？我很開(kāi)心睡不著的夜里終于找到了一個(gè)伴，頓時(shí)消除了不少孤獨(dú)感，心想，反正也睡不著，索性放縱自己，盡情的看一下電視吧！于是看著看著，也不知時(shí)針又悄悄的轉(zhuǎn)了幾圈，不知不覺(jué)眼皮越來(lái)越重，而后也就昏昏沉沉的睡著了。
睡不著的滋味其實(shí)不太好受，我想這樣的經(jīng)驗(yàn)一次就夠了，希望之后的夜晚周公都能眷顧著我，別再棄我于不顧，因?yàn)槲以僖膊幌氘?dāng)個(gè)深夜里難以入眠的貓頭鷹了！
睡不著的夜晚作文 23
晴空萬(wàn)里的好天氣，爸爸帶我們?nèi)ス浣郑覀兊揭患夜派畔愕目Х鹊昀锩婧瓤Х龋职趾蛬寢尭鼽c(diǎn)了一杯，我趁爸爸和媽媽不注意的時(shí)候偷喝了一小口，我覺(jué)得很好喝，我又偷喝了一小口。哇！真的很好喝，齒頰留香！
到了晚上，我翻來(lái)覆去，我很想趕緊睡著，因?yàn)槊魈炀褪切瞧谝涣恕Ｎ蚁雭?lái)想去，對(duì)了！我閉上眼睛應(yīng)該就會(huì)睡著。我用力閉上眼睛，可是還是睡不著；我又想了一個(gè)辦法，只要我輕輕閉上眼睛數(shù)羊，希望我可以趕緊夢(mèng)周公。我輕輕的、溫柔的閉上眼睛，我相信這次一定會(huì)睡著的。我不知不覺(jué)的睡著了。半睡半醒中，我做了一個(gè)惡夢(mèng)，我夢(mèng)到一個(gè)牛頭馬面般的.大巨人，我看到他馬上拔腿就跑，可是巨人跑得太快，馬上把我抓住，巨人準(zhǔn)備要把我吃掉時(shí)，我突然嚇得屁滾尿流。我嚇醒了！
我立刻起來(lái)，看著時(shí)鐘，哇！已經(jīng)凌晨二點(diǎn)鐘了，我想再睡著，但卻天不從人愿。我想了又想，想到一個(gè)“好”方法，就是我等到明天就好了，我等了又等，啊！我昨天和爸媽去一家咖啡店里喝咖啡，我偷喝了兩小口，怪不得今天“夜長(zhǎng)夢(mèng)多”。我只能眼睜睜的等到明天了。一早，媽媽一直說(shuō)：“快點(diǎn)起來(lái)，不然上學(xué)要遲到了。”其實(shí)我已經(jīng)起來(lái)了，但整個(gè)人頭昏腦脹！
我昏昏沉沉的被叫起來(lái)，匆匆忙忙吃完早餐上學(xué)去。上課時(shí)我不自覺(jué)的打瞌睡，被老師罰抄寫(xiě)。第三節(jié)課還要上體育課，我都忘了今天體育課要賽跑，結(jié)果我跑最后一名；第四節(jié)課還要考聽(tīng)寫(xiě)和數(shù)卷，今天真是筋疲力盡的一天。我想，一放學(xué)回家，我真的是該好好找周公算帳了！
睡不著的夜晚作文 24
上星期五的時(shí)候，我晚上六點(diǎn)就睡著了，結(jié)果，半夜兩點(diǎn)起床時(shí)就睡不著，在媽媽的耳邊輕聲呼喚，希望她可以起床陪我玩。但左思右想，媽媽上班已經(jīng)筋疲力盡了，我還是不要吵醒她，于是踏出臥室展開(kāi)了一個(gè)人的夜生活。
首先，我到客廳拿出了我最愛(ài)看，每天必看的DO科學(xué)，每一本都令人愛(ài)不釋手，從書(shū)里我學(xué)習(xí)到很多自然知識(shí)，里面的漫畫(huà)很有趣，常令我捧腹大笑。接著，我又拿了毛筆畫(huà)了兩只羊，我想數(shù)羊可以幫助睡眠，可是羊畫(huà)完了，我還是睡不著。
于是我搬了小椅子，坐在窗戶旁望著天空發(fā)呆，望著望著，天色漸漸要亮了，這時(shí)的天空好特別，灰灰藍(lán)藍(lán)又有白色的光，我趕緊拿相機(jī)拍下珍貴的畫(huà)面。就在這時(shí)，鄰居家的公雞大聲的`啼叫，這是我第一次在清晨聽(tīng)到公雞叫，后來(lái)野貓加入了行列，一直喵喵叫。
原來(lái)清晨時(shí)就這么熱鬧，這是我睡不著的時(shí)候發(fā)現(xiàn)的小秘密，很有趣吧！
睡不著的夜晚作文 25
討厭，今天又睡不著了！我一直翻來(lái)覆去，“哈──！哈──！”這是什么奇怪的笑聲啊？三更半夜的！我偷偷摸摸的跑到樓梯旁邊，原來(lái)是加班回來(lái)的爸爸和媽媽在吃燭光晚餐啊！既然他們那么浪漫，我就不打擾他們了。
過(guò)了一會(huì)兒，爸爸和媽媽享用完他們的燭光晚餐了。我像個(gè)小偷一樣，跑到冰箱旁，打開(kāi)冰箱時(shí)，媽媽竟然拿著拖鞋用力的往我的背打了一下，“砰──！”“啊──！”我痛得大叫一聲，原來(lái)愛(ài)開(kāi)玩笑的媽媽以為我是蟑螂，所以拿著拖鞋打我，真是討厭，這樣嚇人家。
媽媽幫我溫了一杯牛奶，說(shuō)是可以幫助睡眠，叫我趕緊回到床上。我努力的把眼睛閉得緊緊的，但是還是睡不著，可是看到旁邊的哥哥睡得和小豬一樣，偏偏震耳欲聾的打呼聲，一聲一聲又一聲，像是起起伏伏的海浪，一定要傳到我這邊，摀著耳朵也聽(tīng)得一清二楚！當(dāng)哥哥翻身時(shí)，還總是天搖地動(dòng)的，叫人怎么好好休息呢？真想狠狠的踹他一腳，但他可是很疼愛(ài)我的，還是算了吧！我怎能“吃不到葡萄說(shuō)葡萄酸”、“以小人之心渡君子之腹”呢？
夜已經(jīng)好深好深了，但我還是睡不著，我正數(shù)著一只羊、兩只羊……，我已經(jīng)數(shù)到一百只羊了，但還是睡不著。精力旺盛的.我最后還是起來(lái)看書(shū)吧！我一個(gè)字一個(gè)字、一行一頁(yè)的讀著，明天考試的內(nèi)容我已經(jīng)滾瓜爛熟、倒背如流了。
“嘩啦！嘩啦！……”突然大雨打在屋頂上，讓我更睡不著了，旁邊呼呼大睡的哥哥絕不會(huì)被干擾到，哥哥真好！連爸爸和媽媽也是！唉！俗話說(shuō)：“有其父必有其子”，但今夜的我可真是徹夜難眠啊！
夜闌人靜，我也睡眼惺忪，正要進(jìn)入夢(mèng)鄉(xiāng)的時(shí)候，忽然媽媽用甜美的聲音叫我：“妹妹！快起床！”“好！馬上來(lái)。”我緩緩的走到媽媽前面，媽媽看到我懶洋洋的樣子，就問(wèn)我：“你沒(méi)睡飽嗎？”有氣無(wú)力的我揉揉眼睛，痛恨瞌睡蟲(chóng)昨晚跑到哪兒去夜游了？
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