小學生健康作文（精選21篇）
在學習、工作乃至生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文根據體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應用文、議論文。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編為大家整理的小學生健康作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
小學生健康作文 1
最近，我老是生病。隔三差五地往醫院跑，也不知做了多少檢查、吃了多少藥、打了多少針。花了不少錢不說，耽誤了很多功課，人也吃盡了苦頭！唉，“健康”這個東西，當你擁有它的時候，你不覺得。但當你失去它的時候，你可感到痛苦了！
所以，我決定今后要多鍛煉身體、養成良好的'飲食習慣、注意衛生。要保證有一個好身體，因為健康太重要了。
小學生健康作文 2
我要做一個健壯的孩子，早睡早起，多做運動，多吃飯。預防病菌入侵，要是病菌入侵的話，那就要生病，我不喜歡生病，因為生病就不能上學和上課，不能和好朋友玩了，而且生病就要打針，打針好痛好痛的，我最最最害怕的就是打針，每次打針，我都會“嗚嗚嗚”的哭，還要好苦好苦的`藥,每次我生病，爸爸媽媽都很擔心。所以我以后一定要好好運動，不挑吃，不讓病菌進入我的身體，那么，我就是一個健康快樂的小女孩了。
很多語言都是自己的話，蠻不錯的。
小學生健康作文 3
今天，媽媽做了一桌好菜。我聞到撲鼻的菜香，忙跑過去拿起筷子夾起一塊肉就吃，剛放到嘴里一嚼，牙卻疼了，唉！討厭的蛀牙。媽媽說：“你算是沒有口福了，那我們就不客氣啦！”看著這他們吃得香甜的樣子，真是羨慕他們的好牙。我想牙齒健康是“口福”，耳朵健康是“耳福”，眼睛健康是“眼福”，身體健康就是“幸福”。
記得有一次，我吃糖吃的太多了，姐姐勸我不要吃了，可我不聽，還是一個勁地吃，結果牙都吃壞了。現在我的`牙時常疼。唉，我真后悔沒有聽姐姐的勸告。我很喜歡吃硬的東西，而且我還經常不刷牙。現在我的牙齒壞了，即不能吃太硬的東西，也不能吃太甜的東西。我覺得我現在最好吃粥。我勸大家可千萬別學我呀！
小學生健康作文 4
星期天上午，早晨陽光明媚，小鳥枝頭唱著歌。這時候，小強忽然覺得身子不舒服，頭一直發熱。這一舉動使媽媽百思不得其解。于是媽媽趕緊帶小強去醫院看病。媽媽找到一位醫生叔叔給小強看病。醫生叔叔拿著聽診器放在小強的肚子上，然后聽聽看。這時，醫生叔叔馬上知道小強患有流感了。醫生幫小強打了一針，并告訴小強。回家要好好休息，多做運動，這樣才不會感冒。小強聽了醫生叔叔的話多做運動，身體果然好起來了。
小學生健康作文 5
財富，當然是指錢財啦！但是，在我看來，健康才是真正的財富。擁有健康的身體，就不用發愁，沒有錢財，所以我認為健康就是一種財富。
在生活中，人們生病了，就去醫院看病，但是往往因為藥費的昂貴，而放棄治療。這種想法是相當錯誤的！到醫院里，把病治好，雖然花費了藥錢，但是卻留住了健康，擁有健康的身體，才能去獲取更多的財富，所以健康既是財富又是家人的幸福和快樂。
記得第一次看白求恩的故事，覺得白求恩真偉大！來到中國救那些因為理想、為了和平而流血受傷的戰士。最后因長期工作而感染了病毒，光榮的犧牲了。看著看著，眼淚不知不覺的`流了下來，為白求恩的犧牲而感到傷心難過。但第二次讀白求恩的故事，心中不免有些覺得白求恩的犧牲太可惜了，如果當初他自己的病治療好，那樣就不會犧牲了，也就能救更多的傷員了，就能創造更多的價值。
就在這里，我要再一次強調：健康就是財富！
小學生健康作文 6
隨著冬天的到來，我校舉行了冬季長跑活動。俗話說：“健康是人一生最大的財富。”如果一個人失去了健康，那學習再好，擁有再多的財富又有什么用呢？
冬季長跑在吳校長的倡導下，伴隨著“我陽光，我快樂！我運動，我健康！”那嘹亮而又整齊的口號，漸漸的拉開了帷幕。
那嶄新的校旗揮舞起來，長跑開始了。每個班級排著整齊的隊列，同學們那困倦了許久的身體漸漸的舒展開來，全校的師生都精神飽滿的參與其中。但是由于長時間的不運動，跑著跑著有的.同學們像那泄了氣的皮球一般，疲憊不堪，甚至有些同學掉隊了。但在老師的帶動和鼓勵下，每個同學的臉上又都掛滿了笑容，每個同學的身體中又開始迸發著力量，每個同學的腳下又開始邁出整齊的步伐。大家奔跑著，吶喊著、跳躍著，將寒風甩在了身后，將煩惱拋在了腦后，將希望的生命火光點燃在這個寒冷的冬季。
長跑結束，同學們跟隨著整齊的隊列回到了班級。操場上頓時變得寂靜，那句“我陽光，我快樂！我運動，我健康！”振奮人心的口號久久的留在同學們的心田。
冬季長跑，使我們變得陽光、健康、快樂。
小學生健康作文 7
我們生活在一個科技發達，食品豐富的時代。超市里擺滿了琳瑯滿目的零食，商店里也擺滿了包裝精美的食品。紅橙黃綠青藍紫，樣樣齊全。但是，病毒，細菌也跟著來了。
特別是校門口，路旁到處都是小攤子。里面的東西看了就讓人惡心。什么威龍啊，辣條啊，依我看來，都是毒的不得了的毒藥！因為這些都是“三無“產品。可是，有些同學卻那么喜歡吃。怪不的，現在的孩子都那么體弱多病，沒以前小孩子那么強壯。我記得以前報紙上曾經提到：有個小孩每天都吃校門口賣的垃圾食品。有一天中午，他突然感到肚子痛。于是，去醫院檢查，居然得了急性腸胃炎。
還有，校門口的`早飯也很不衛生。一日之計在于晨。早飯是很重要的。但是，一些小朋友喜歡敷衍了事，隨便買點東西，吃了就上學去了。不過我不是其中一個。所以我會乖乖地吃完媽媽給我變著花樣的營養早餐。
我呼吁：朋友們，讓我們少吃零食，多吃蔬菜，水果。為我們的健康負責！
小學生健康作文 8
什么是健康？健康只是做到沒有疾病就可以嗎？不對，健康還包括心理健康。如果你做到以上這兩項，就說明你是個完美的人。
我曾在報紙上看到過這樣一條新聞：一個小學生，因下課追跑，把同學撞到了醫院，被老師批了一頓，心里很不高興，回家了，家在5樓，他卻直接到了30樓，從上往下跳。他多次在語文書上寫下了不敢跳，想跳卻又退回來了之類的話。在此，我想問，既然你有往下跳的勇氣，那么老師批評你了，你還會連接受并改正的錯誤都沒有嗎？
現在，小學生跳樓的`事越來越多，其中多數是好學生，這是為什么呢？因為好學生的受挫能力相對來說較弱，而差些的學生在學校少不了批評，他們的受挫能力就很強。
在此，我要告誡那些心理不健康的同學，接受批評是對的，犯了錯要及時改正，還是好的。不然，像以上發生的這件事例，留給大家的就只是悲痛和“噴涌不盡的唾沫”了。
小學生健康作文 9
今天我非常高興又十分激動同時我又帶著一點點好奇。凜冽的寒風把我吹到了社區活動室門口。天像娃娃臉說變就變，剛才還好的不一會兒就下起毛毛細雨。你看，門口的爺爺奶奶他們個個都精神抖擻的打著腰鼓，多好聽呀！肯定是我們在休息的時候兒他們卻在家里練習打鼓，就這樣練啊練，終于練出了一手絕活。看完打腰鼓，我走向二樓聽講座，到了二樓，我站在門口一看，遠處，一排排嶄新的桌椅鱗次櫛比。不遠處，一條條彩帶把這會議廳打扮得煥然一新。近處，一張懸掛在墻上的大屏幕展現在眼前。旁邊有幾個大字,“教育大聯盟，義診義教進社區”我走進會議廳，選了個位子坐下了，等所有人差不多到齊之后。一位年輕的`叔叔叫我們輪流填表格，這時廳里鴉雀無聲。可能是他們等不急了吧！“別急”一會兒就開始了。
這時，一位阿姨站在講臺旁邊對我們說：“我姓丁，就叫我丁老師吧！”接著她給我們以演示了許多在星云互動網上的用處，和要健康上網。還給我們玩了許多電腦游戲呢！最后給我們講了許多小記者的故事和經歷。聽完了講座我們依依不舍的回家去了。在這里我不僅學到了要健康上網，還體會到了小記者的辛苦和勞累。
小學生健康作文 10
星期一晚上八點半，我和往常一樣進入了甜蜜的夢鄉。凌晨一點半的時候，我的嘴里覺得很難過，好像要吐出來的.樣子。我從黑暗里爬起來，對爸爸媽媽說：“我肚子難過，想吐。”爸爸打亮電燈，來不及拿毛巾，我就吐了出來。爸爸安慰我說：“寶貝，吐出來了就好了。”我聽了爸爸的話又睡下了。可是后來我又吐了兩次，毛巾也用去了七八條。
天亮了，月亮走了，星星也走了，我起來嘴里又難過起來，連著吐了兩次。我沒胃口，什么也不吃，爸爸說：“這樣可不行，只能去看醫生了。”我心里想：今天不能上學了，也不能穿新買的舞蹈褲去跳舞了，真沒勁！
爸爸帶著我來到醫院，阿姨幫我量了體溫，按了肚子，看了喉嚨，說：“可能是感冒引起的胃炎，先掛一天鹽水，好了就吃點藥，如果還不好，再來掛鹽水。”
我們先去做了皮試，然后去拿藥掛鹽水。治療室里人真多，時常有小孩子的哭聲。我吃了藥，可是吃進去全吐了出來。爸爸很著急，就去問醫生阿姨，阿姨說：“等大的那瓶掛完了，就會好一些。”掛完了鹽水，我真的像阿姨說的那樣好多了。
鹽水一直掛到了中午十一點，我回家睡了一覺，出了一身汗，輕松多了。我想：明天可以上學了吧，健康真是好呀！
小學生健康作文 11
頓時，一股香味向我撲來，我的腳不聽使喚地走到了一家小賣鋪門口。我向里面瞄了一眼，看見了一包——辣條！我立刻跑了進去，剛剛要掏錢，又停了下來，我記起老師對我們講：“不能吃零食，否則會生病的！”我的伙伴們說：“快買呀我們都等不急了。”我不再猶豫了，咬了咬牙，掏出錢，遞給了老板，我說：“來包辣條！”“好的！”我接過辣條，便和同學一起狼吞虎咽地吃起來。
回到家里，只見餐桌上有許多美味佳肴，我手也沒洗便迫不及待地拿起筷子，夾起一些，向嘴里送。我正吃得津津有味時，突然我感覺肚子好像有一只蟲子在咬我的肚子，我大叫：“哎喲、哎喲。”媽媽聞身趕來連忙端來一杯水讓我喝，我喝完了，隔了一會兒，舒服了許多。媽媽說：“是不是又在外面亂吃零食呀。”我低下頭害羞說：“媽媽我錯了，我下次再也不敢了。”“唉，老師的`話果然是正確的。”真是不聽老人言，吃虧在眼前。
啊！我以后再也不去外面亂吃東西了。我要天天健康，快樂成長。
小學生健康作文 12
大家看！我們的地球，原來那新鮮的空氣是誰都喜愛的，可如今，外面變得到處都是灰土和沙塵。恐怕百年后的今天，地球早就面目全非了。讓我們行動起來，一起來保護我們的地球媽媽吧！
用廢的電池越來越多，人們隨地亂丟的現象也越來越多，我們應把用完的廢電池扔到對應的垃圾桶中，電池的輻射很大，如果將一節電池埋在土里，那么那片土地將會寸草不生。還有白色垃圾。國家雖然都不讓用了，但是那白色的塑料袋還是無處不在。我們用布袋，既美觀又結實。
我們的空氣受到了嚴重的污染，冬天那一陣，霧霾指數都爆表了，很少有不爆表的時候，幾乎所有人都帶上了防PM2·5的口罩，不敢再呼吸空氣了。天空不再是藍色，而是飄滿了來自工廠的'小顆粒，天空變得灰蒙蒙的。我希望可以多加幾層過濾網，少排出毒氣。
另外，水資源也很重要，水不是無盡的，是有限的。真等到沒水了，就只能喝眼淚了。讓我們一起節約用水吧！每滴水都很珍貴。
為了我們的健康生活，讓我們一起來保護地球，提高我們的環保意識吧！
小學生健康作文 13
冬天來了，北風呼呼的刮起來了，它告訴我們寒冷的冬天已經來到了。
隨著氣溫的不斷下降，我們學校又開始了每年冬季的特色項目——跑操。每天第一節課下課鈴聲響之后，伴隨著一陣歡樂的音樂，同學們爭先恐后的走出教室，排著整齊的隊伍，在班長的帶領下，有序地走下樓梯，找到自己班級的站位。
音樂一響起，同學們開始了有節奏，有秩序地跑操。“ 一二一，一二一……”嘹亮的口號越來越響了，同學們在課上繃緊的神情在這口號下慢慢地放松下來，個個精神抖擻，臉上洋溢著燦爛的'笑容。剛開始跑的時候，我覺得渾身冷颼颼的，連手都不敢伸出來。當跑了一圈的時候，我覺得身上暖和起來了，跑了二三圈時，我的身體逐漸熱了起來，力氣也快耗盡了。可是，彭老師一直在我們加油鼓勁，于是我咬緊牙關繼續堅持著。就在我喘不上氣的時候，跑操音樂終于結束了。班長帶領我們回到教室，我看到同學都累得氣喘吁吁，臉上就像紅蘋果一樣。
在寒冷的冬天跑操，雖然很累，但是卻鍛煉了我們的耐力，增強了我們的體質，我跑操，我快樂。在這個冬天里，因為有了跑操，讓我們在運動中感受快樂吧！
小學生健康作文 14
今天，我們老師帶我們去工業園區進行了一次水污染科技實踐。
一路上，無數的生活垃圾幾乎可以堆積成一座座小“山”，幾個工廠的工業垃圾一路上不斷排放。這些垃圾會被送到哪里？
沿著公路走，我們來到一條臭水溝。這條臭水溝里的水呈棕黃色，十幾米外就能聞到一股濃烈的臭味。
之后我們近距離觀察水面，收集污水。水面上有無數白色漂浮物和菜葉、塑料袋、礦泉水瓶等生活垃圾，污水還在從一個洞里冒出來。很明顯，我們沿途看到的生活垃圾和工業垃圾都是排入這條臭溝，然后和這條臭溝一起流入長江和大海。
回到學校，我們把收集到的污水和天然礦泉水進行對比，發現礦泉水無色無味透明，而污水則是有色不透明，有很強的異味，過一段時間會造成大量沉淀。我們把兩條金魚分別放入污水和礦泉水中。我們發現礦泉水中的金魚依然自由游動，而污水中的金魚拼命掙扎，想要在上面游動。可見，污水對生物是有害的。
想象一下，我們所有的`生活用水都來自長江。長江的水很臟，凈化后可能無法完全凈化，還會有很多對人體有害的細菌等。喝了這樣的水怎么才能不生病？
讓我們從現在開始，從小事做起，為保護水資源盡自己的一份力量！
小學生健康作文 15
五谷雜糧可是永恒的補品，一點也不遜色于山珍海味。五谷雜糧對于人體的營養必不可缺，而可口香甜的水果、美味誘人的肉類和含有各種維生素的蔬菜，是必要的補充劑！
現代人的生活水平大大提高了，所有的飲食也都精細化了，什么魚呀、肉啊在飲食結構中所占的比例增加，結果就導致飲食失調，疾病橫生了！還有不少“富貴病”就是因為人們吃得過于精細而導致的。雖然粗糧的.入口感不好，但粗糧中的膳食纖維可以通腸化氣，清理廢物，促進食物的殘渣盡早排出體外。所以，合理飲食對健康生活有相當重要的意義，你記住了嗎？
粗糧細糧均有豐富的營養，搭配著吃對健康更有利。這一點是做到綠色生活的第一步。第二步呢，就是了解各類食物所擁有的營養，這樣才能真正做到“谷物健康，綠色生活”！如果我們天天都是山珍海味、大魚大肉地吃，這會讓我們的腸胃受不了，到時就該清理一下腸胃了！五谷雜糧的營養價值各不相同，如小米富含色氨酸、胡蘿卜素，既健胃又滋補；薯類含有胡蘿卜素和維生素Ｃ；谷芽呢是開胃助消化的好食品……如果你的胃口或消化不好，可一定要吃谷芽哦！
合理搭配飲食，讓我們一起享受綠色美好生活吧！
小學生健康作文 16
坐落在蘇州南面的吳中區，是一個正在開發、發展中的城區，十年前這里大部分地方還是一副貧窮、荒涼的景象，而如今通過撤縣并市，引進外資以及各級領導的高度重視，吳中區正在健康飛速的發展著。
吳中區的人們也很欣慰，他們生活在這個朝氣蓬勃的城區，生活在這個年代，他們的精神面貌也隨之更加積極、向上，為了讓自己生活的`環境變得更美、更潔凈、更健康，每個人都以自己不同的方式為吳中奉獻著。
人需要健康，若是需要健康的身體，就得養成良好的生活習慣，像那位跳馬運動員桑藍，她就是因為把脊骨給摔了，所以從此以后都只能坐著了，但她說：“我一定能站起來！”由此可見：健康的身體多么重要。
健康的吳中需要人人維護，娃娃也不例外，于是吳中的中小學校對每個學生的要求也非常嚴格，要求從我做起，從身邊的小事做起，人人講衛生，個個愛護公共環境，自覺為吳中的發展盡自己力所能及的力量。
擁有一個健康的環境是我們每個人的希望，也是吳中發展的方向，所以我們要從現在開始，從各方面做起，從生活中的點點滴滴做起，人人行動起來，為創建一個更加美好更加健康的吳中而努力。
小學生健康作文 17
10月15日下午我們體能達標了，中午老師給我們排好隊，老師說：“要記住你們現在的位置，下午就按這個隊來排，如果拍錯了，下午你的成績就會變成他的成績。”學們都努力的`記住自己的位置。
下午我到學校以后站好隊就去達標了，我們先跳繩，我跳了121個，其中我錯了兩次。
接著測的是坐立體前屈。我們等了好長時間才輪到我，我的成績是19.8已經超優了呢！
然后測的是仰臥起坐，我做了30個，還算及格。
再來就是肺活量，我不知道我是多少500米跑我也不知道我跑了多少秒。
回到家我爸爸問我達標的怎么樣，我回答道：“我達標的還行，跳繩121個、仰臥起坐30個、500米跑我不知道、坐立體前屈19.8、肺活量我也不知道”
爸爸說：“不錯。”
這次達標后我知道我的身體素質不是很好，但我也但我也盡力了，我要感謝我的爸爸，達標前他一直幫助我努力鍛煉。我很累，但我也很開心、很快樂、很高興，因為我在進步、我在努力。
我非常高興！
小學生健康作文 18
七歲的小明非常的喜歡吃快餐店里的炸雞和漢堡，他父母忙是由奶奶和爺爺來照顧的。平常不管奶奶做什么大魚大肉給他吃他都不吃，因為他只吃炸雞和漢堡。剛好他家附近就有一家快餐店，所以他每隔一天就會去吃一次炸雞漢堡。爺爺奶奶也認為，即然孩子喜歡吃，那就不能苦了他。
有一天，小明剛吃完炸雞和漢堡，就去睡覺了。“啊！這是哪兒？”小明看到四周是在吃炸雞漢堡的小朋友，就問：“我能和你們一起吃嗎？”正在吃炸雞漢堡的小朋友們說：“可以呀，來吧，我們一起吃吧！”他們就開心的在一起吃炸雞漢堡。突然，小伙伴都捂著肚子說：“哎喲！肚子好痛啊！”小朋友的`肚子里都出來了一個細菌，它說：“哈哈哈，我是隱藏在炸雞漢堡里的油炸大王，我要把所有吃了炸雞漢堡小朋友都抓去吃掉！”小明嚇了一跳，大喊：“不要啊！”
“小明，小明你怎么了？”奶奶把小明推醒了。小明對奶奶說：“沒事，我只是做了一個夢，以后我再也不吃炸雞漢堡了！”奶奶欣慰地笑了。
從此以后小明不管奶奶做了什么都吃的很香！
小學生健康作文 19
為倡導健康的生活方式，引導大家合理膳食，寒假期間，省教育廳和省衛生廳開展的手拉手我勸家人少吃鹽健康主題活動，我們做為實踐者，我非常高興。
放假后，我們全家人認真地學習了《健康飲食實踐手冊》，為了引起家人重視，我們全家人又一起上網查找資料，認真了解使用鹽過多的危害，家庭減鹽措施和減鹽的方法，控鹽工具使用方法等，掌握鹽與高血壓、鹽與慢性病等方面的知識，從根本上認識到減鹽降壓的重要性。
那爸爸媽媽做菜的時候如何少放鹽呢？我有幾個小竅門哦。
一、要自覺糾正口味過咸而過量增加食鹽和醬油的不良習慣，對于每天食鹽的攝入量實行總量控制，不要放一大盒子鹽在灶臺邊上，而是用小勺分成均等的小份，每餐每人按2克鹽的標準來燒菜。
二、習慣口味重的人，可以在燒菜的時候，放一點點醋，提高菜肴的鮮香味，幫助自己適應少鹽食物。
三、豆腐乳、咸菜等都含有極高的鹽份，應盡量不吃或少吃，如果吃了，應按比例減少其他菜中的.食鹽用量。
這個假期，經過全家人不懈地努力，我們家已初步養成了飲食低鹽的良好飲食習慣了，希望更多的家庭加入到健康飲食的隊伍中來，從現在做起，為我們的健康加油！
小學生健康作文 20
學校的操場上正在舉行運動會。
一個扎著馬尾辮的小女孩跑在最前面，辮子像一個頑皮的孩子似的跳動著。汗水已經濕透了她的衣裳，可是她絲毫沒有停下來的意思，繼續向前跑。終于，她第一個沖過了終點，獲得了二百米跑的`冠軍。
這個小女孩就是我，我很喜歡跑步。
由于喜歡跑步，自己獲得了很多雅號，如“假小子”、“飛毛腿”等。更重要的是，我在跑步中得到了快樂，有什么煩惱就跑兩圈，煩惱就隨著風兒煙消云散了。而且你看，寒冷的冬天來了，班里的很多同學都生病了，而我卻一點事也沒有。
11月3日是全區的跳繩比賽。比賽快到了，我們的體育老師很著急，每天放學都要拉著隊員們在操場上練習，雖然把我們“整”得腰酸背痛腿抽筋，但是隊員們還是快樂的！每個人的臉上都洋溢著微笑。
雅典奧運會已經離我們遠去，北京奧運會正漸漸向我們走來。到那時，我真想和張怡寧同臺競技，與郭晶晶一比高低。但是，我們現在年齡太小，所以我們一定要好好學習，打好基礎，到２００８年，以全新的面貌迎接我們的外國朋友！
小學生健康作文 21
健康運動快樂，每一項對我們來說都非常重要。健康，可以讓我們擁有一個良好的身心；運動，可以讓我們擁有一個強壯的身體；快樂，可以讓我們每天都開開心心。讓我們做好這三項，做一個健康運動快樂的人吧！
為了保持健康，體育鍛煉是最好的方法。星期天我們可以去體育場鍛煉身體，那兒有好多人在活動。有的打籃球；有的打網球；還有的踢足球。有的人利用體育場上的公共體育器械鍛煉身體，摸高器可以提高人體的彈跳能力；太空漫步機可以提高身體的'平衡性和協調性；過山攀梯可以鍛煉兒童的勇敢性及四肢的靈活性。
通過這些體育運動，鍛煉了我們的身體，從中也感受到了運動的快樂。這樣，我們可以保持身體健康、心情舒暢，才能在學習和生活中精力充沛、開心愉快！所以，我們要積極參加體育鍛煉，增強體質。有了好身體，可以認真專心地學習，學習成績提高了，我們就感覺很快樂！
健康運動快樂，是我們每個人都需要的，讓我們都做一個健康運動快樂的人吧！
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