我學會了倒立作文4篇

　　在學習、工作或生活中，大家都不可避免地會接觸到作文吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？下面是小編為大家整理的我學會了倒立作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

我學會了倒立作文1

　　放學時，太陽公公露出了燦爛的光芒，機靈的小鳥唱著歡快的歌，而我的心情就像陽光一般燦爛，因為我學會了倒立。

　　健美操課上，老師大聲宣布：“現在，我們要學習倒立。”一聽“倒立”兩個字，我就想一下子撒腿就跑，可是，現在練習開始了，也就沒辦法了，看來我只能硬著頭皮上了。

　　第一次，我剛剛翻上去，只聽見“撲通”一聲，我摔了下來。老師見了，說：“加油，堅持就是勝利。”我聽了，心想：我一定可以的！可沒過多久，我又撲通一下摔了下來。

　　我反復地翻啊，摔啊，最后，屢戰屢敗的我開始不耐煩了。我大哼了一聲：“哼！不學了。”我大聲說。但老師勸告說：“一口吃不下大胖子，要堅持到底，一步一步來。”聽了這話，我的勁道一下子就足了，我重振旗鼓，不停地翻啊翻啊，摔啊摔啊，我終于找到了好方法，測驗時，我竟輕而易舉地倒了上去，還堅持了好久，然后又輕輕松松地下來！我終于學會倒立啦！

　　是的，“世上無難事，只要肯登攀。”我們做事都要堅持到底。

我學會了倒立作文2

　　當我還是幼兒園的小朋友時，爸爸就給我放過早期的電影片《少林小子》，電影中的少年一氣能連翻好幾個跟斗，我羨慕極了。

　　此后，我一有時間，就趴在木地板上，用腳使勁蹲腿，希望自己能象別人一樣兩手撐地，兩腳倒立墻上。爸爸媽媽猜透了我的心思，就這樣我被送進了舞蹈班。在舞蹈班，我看見那些女同學兩手一撐，兩腳輕輕一點，就輕而易舉地倒立在墻上，可輪到我，怎么用力蹬都蹬不上去，我很不服氣，使出吃奶的力氣用力一蹬，才到半空中，我的兩只腳就象泄了氣的氣球一樣，掉了下來。我有些氣餒了，老師鼓勵我說，功夫不負有心人，只要堅持不懈，就一定能成功。老師要我先練雙臂的力量和腿的力量。我回到家，又是踢又是蹬，又是仰臥起坐、俯撐，還叫爸爸提起我的兩腳，使我用手走路……

　　皇天不負苦心人，經過幾個星期的鍛煉，我終于學會了倒立，第一次兩腳蹬上墻，我的心像喝了蜜一樣甜。

　　我不僅學會了倒立，還懂得了成功的秘訣，那就是堅持不懈！

我學會了倒立作文3

　　從出生到現在，我學會了許許多多的本領，有游泳、畫畫、做菜……但最讓我自豪的是學會倒立。

　　有一天，我在道館里練習腿法時，教練對我們說：“今天我們學習倒立。”我聽后開心的不得了，心想：倒立這么簡單，還需要學嗎？隨便一撐，不就上墻啦？

　　教練把我們帶到一堵墻前，示范了一遍倒立，隨后就為我們講解了技巧。于是我便照著教練的'指導，把腿往地板上一蹬，試圖把腿打到墻上。可是，老天卻不給我面子，我怎么打都打不上去，氣得我猛地一發力，腿竟然神奇地貼上了墻。

　　雖說腿是成功上墻了，可怎么下去呢？我如熱鍋上的螞蟻一樣急得直流汗。就在手臂快要撐不住的時候，突然腦中浮現了一個想法：如果我打上墻時是身體先觸墻，那我下來時就先讓身體離墻，再照著上墻的樣子把腿打下來不就得了？我真是個天才，想完立馬實踐了一遍，果然成功了！

　　自從經歷了這件事，倒立對我來說就是小菜一碟了。下課后，我把經過一五一十地講給了媽媽，媽媽對我豎起大拇指，我心里可美了！因為這可是我自己開動腦筋想出來的方法啊！

我學會了倒立作文4

　　昨天，我學會了靠墻、靠門的倒立。今天星期天，我居然學會了倒立爬行了。這只不過是我的一個小“功夫”，別忘了我還有很多功夫呢！嘻嘻，但我現在只說倒立。

　　昨日，我在廣場看見有人在學習倒立，據說，倒立可以讓人感覺飛起來了一樣。我看后，心里癢癢的，恨不得讓自己擁有魔法，和倒立大神換一個身份。

　　過了一會兒，我拿起媽媽的手機，上網搜索了倒立怎么練：先做準備動作，先把雙手交叉握成一個拳頭，再把這個大拳頭轉幾圈，活動一下手關節，這樣第一個步驟完成。第二個就是先把手往上伸直，再摸另一邊的肩膀，再把另一只手放在這只手的手腕上，輕輕往一邊拉，當然第二次也是一樣的。最后第三個步驟就是做好幾個或十幾個俯臥撐。這就是我們要做的準備動作。

　　如果你們把這些準備動作做完，在倒立的時候，一定不要緊張，也不要猶豫，要把手往上伸直，然后把手往地上一放，再用腳用力一蹬，蹬上去，如果成功，就代表你找對了方法，如果沒有成功，那就證明你的方法錯了。現在，我就告訴你沒成功的人我的方法。我的方法是：把我全身的力量集中在這兩只手上，這樣，手就跟沒頂東西似的撐住了你整個身體。

　　這就是一個倒立教程，我學會了，但是主要的是，小伙伴們，你們想學嗎？

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