腳扭了，真痛苦作文（通用11篇）
在平平淡淡的日常中，大家最不陌生的就是作文了吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？以下是小編整理的腳扭了，真痛苦作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
腳扭了，真痛苦作文 篇1
在這個周三下午放學回家的路上，我因為著急回家，不小心在半路上摔倒。我那還沒有穿兩天的褲子被當場磨破了一個洞，而我的腳扭了。當時我只注意褲子上的洞，絲毫沒有把扭傷的腳放在心上，因為當時腳不太疼，于是我又跑回了家。跑回家后，我發現我的腳已經開始紅腫了，走一步都很痛。
就在這天的后一天周四，我領教到了腳扭了，有多痛苦。那天早上我起了床，發現腳還是走一步都很疼，但上學最重要，所以我只有忍痛起了床，吃了早點，去上學了。
在上學的路上，我一瘸一拐的走著，行動速度很慢，時間就這樣耽擱了，等走到巴士站時，已經是七點二十五分了，我心里很著急，偏偏公交車一輛也沒有來。心想：要不是腳扭了，這會兒早在公交車上了。盼星星，盼月亮，終于盼到了一輛公車向我駛來�！笆�10路車，到我學校的！”我高興的喊道。上車后，老天爺似乎并不體諒我的傷腳，反而像懲罰我似的，前方一下子出現超多輛車，把我坐的這輛車堵住了，俗稱“堵車”。我太后悔了，當初真不應該跑啊！后來我在七點四十五分到校，被老師罵了一頓。我問天長嘆：“腳扭了，真痛苦！”
可這場噩夢還沒有完，因為你們知道嗎﹖周四有一節足以對我致命的課—體育課。這天，感覺前面的課就像飛一樣過去了，接下來就是漫長的體育課了。上體育課時有兩個壞消息：一是我們男生因紀律不好要罰跑7圈，二是我向老師說明理由申請不跑步時，老師說了一句讓我崩潰的話：“死了都得跑！”我心寒啊……在操場上跑步，每一步都是那樣的艱辛，每一步都有刺骨的疼痛，每一步都是那么的不容易啊！跑得我真是生不如死��！我仰天大叫：“腳扭了，真痛苦！”
好不容易熬到了下午放學，我本已經釋然了，心想噩夢終于結束了。但這時只見班主任老師飛奔而來，說：“來，把這個通知發下去�！碑斘铱吹竭@個通知后，我立刻七竅流血、欲哭無淚，這是下周要參加軍訓的通知。我的腳扭了，怎么去軍訓��！我張望灰天，悲憤的吶喊道：“腳扭了，真痛苦�。�！”
腳扭了，真痛苦作文 篇2
體育課上，我把腳扭傷了，但我一開始居然沒發現。
上體育課那天，我穿了一雙平底鞋，結果可想而知，我跑得非常不順利：跑得太快，腳會特別的酸，還會非常累。如果跑得太慢，就很容易絆倒。反正不管怎樣跑，都不太方便，我心里想：要知道我就穿運動鞋了，不用現在這么難受。可突然我的腳就像抽了筋一樣的疼，就好像有人把我的一條筋拉住了一樣，讓人疼痛難忍。
一開始，我沒有怎么想，以為是跑得太累了，沒有什么關系，所以休息了一會兒，感覺好了一些，便沒有放在心上。以為睡一覺，就會好了。可沒想到，第二天我一起床，就感覺腳更疼了，每走一步，腳上的筋就會像被扯斷了一樣，我一邊走，一邊慘叫不斷，讓我整個人都泡在了疼懂的“浴缸”里面。
媽媽被我的慘叫聲引來了，仔細看了看，發現我的腳扭了，本來還好，不會太疼，可因為扭傷后又走了很多路，所以特別的疼。媽媽一邊說著，一邊幫我貼膏藥。
沒過一會兒，我果然不太疼了，可我又泡在了膏藥的冰涼之中了。
腳扭了，真痛苦作文 篇3
看完電影下樓，表妹和同學走得特別快，我想趕上他們就一蹦一跳地快速跑下樓。
一不小心，踩空了，腳扭了一下，痛得我都快站不起來了。我忍不住痛，哇哇大哭起來。媽媽聽說了，馬上趕了過來。她看了我的腳說：“你把腳給扭傷了，媽媽不是跟你說了嗎，不要在樓梯上跑來跑去，你就是不聽�！�
我還沒開口解釋，媽媽就把我背起來送到了醫院。醫生看了看我的腳說：“你的關節扭傷了，需要休息一個月�！闭f完醫生就把我的腳包扎了起來。我不能像往常那樣雙腳走路了，只能單腳跳著走，好像袋鼠一樣。
后來的一個月里，我都要爸爸媽媽背著去學習，像溜冰、游泳這些活動都取消了。我像一只失去翅膀的小鳥一樣失去了自由，真傷心！
腳扭了，真痛苦作文 篇4
今天有一堂體育課，大家都很高興，可是發生了一件事——
我們排好隊，隨著老師的一聲令下，我們飛一般地跑了出去。我們沒有做運動準備，陳佳惠把腳扭了，我趕緊停下，跑過去問：“佳惠，你沒事吧？”陳佳惠斷斷續續地說：“我的······腳，好······痛！”這時徐榆茜也過來了，說“佳惠，你要不要去校醫室啊？”佳惠說“不用了！”也有好幾個同學去告訴陳老師，有的還不停地安慰她。
徐榆茜二話不說，就背起陳佳惠。走了幾步，陳佳惠就快從徐榆茜背上滑落下來了。徐榆茜背上滑落下來了。徐榆茜停了一下，把陳佳惠往上頂了一下，她又繼續走了。沒過一會兒，豆大的汗珠從她的臉上滾落下來了。
走了好一段路，徐榆茜更是汗流浹背了。陳老師來了，接過陳佳惠放進車里，徐榆茜問：“陳老師，陳佳惠沒有什么事吧？”陳老師說：“不知道，現在去醫院檢查�！闭f完陳老師坐進車里，開走了。徐榆茜還戀戀不舍地望著車離開的背影。
我看著徐榆茜和陳佳惠，深深被感動了。
腳扭了，真痛苦作文 篇5
說起足球。唉，我真的都不想再看它一眼。
在那次受傷之后，我看到足球時，我的左腳踝總會開始隱隱作痛。那時，我才上二年級。我單純地認為，踢足球既安全又好玩，可是我錯了。我當時讓媽媽給我報了兩個學期的足球興趣班，并開始練習。次年寒假，教練和一些人組織了一場比賽，讓興趣班里（一共40來人）進行一場聯賽。好巧不巧，最厲害的人都被敵方抽去了。當第一場比賽進行了一半時，我左腳踝被敵方球員擊中了，到醫院檢查后得知需要打石膏。
那個月，便是我自出生以來最難熬的日子。我每時每刻都必須躺在床上，偶爾去客廳吃一頓飯，通一通風。在床上時，除了看書還是看書，我幾乎都要得抑郁癥了。有時，我拿出作業，準備開始寫，可剛落筆腳上又是一陣劇痛，簡直都無法下筆。有些時候，我看到一些同學發出一些他們出游的照片，羨慕的同時甚至有些嫉妒。
等我艱難地熬過了這個寒假，并拆掉石膏時，后遺癥就來了：每次做操時，一蹲下來左腳就會痛；體育課時，也只能枯燥地看著別人做游戲。直到現在，我打羽毛球時，左腳依然很痛，連走起路來都一瘸一拐的.�，F在呢，我既想運動又害怕受傷，進退兩難，糾結不已。
唉，什么時候我才能擺脫腳扭了對我的影響呢？
腳扭了，真痛苦作文 篇6
“香九齡，能溫席；孝于親，所當執”，孝敬長輩是我們中華民族的傳統美德。從小到大，爺爺奶奶、爸爸媽媽給了我多少愛，我的成長飽含著他們多少心血和期望。而我卻總是心安理得地接受，理所當然地享受著他們為我所做的一切。直到那一天，我才知道，原來，我的一個小小的舉動能讓長輩們如此開心……
那是寒假的一天，奶奶去了村里開會，回來時，她走路一瘸一拐的。我看出了異樣，連忙問：“奶奶，你怎么了？”“哦，沒什么�！蹦棠梯p描淡寫地說，“只是腳扭了�！蔽乙宦�，連忙叫奶奶坐下來，脫下襪子一看，腳踝處已經腫了好大一塊。我想起上次打籃球腳扭了之后，老師用冷水在我腳上沖了好幾分鐘。于是，我去盛了一盆冷水，想讓奶奶把腳浸在水里�？赊D念一想，這么冷的天，奶奶的腳怎么伸得進冰涼的水中？我還是拿個勺子，幫奶奶一勺一勺地沖吧，這樣可能會稍微好點。我找來一個勺子，舀了一些水，沖在奶奶的腳上�！皢�！真冷！”奶奶叫起來。我說：“越冷越好，這樣冷水可以讓你的血管收縮，里面不會出太多血。最好要在扭了之后立刻沖洗，現在已經腫了起來，有些晚了。但是至少可以讓你從7天痊愈變成5天痊愈。”“你懂得可真多！”奶奶笑著說。我低著頭，專心往奶奶的腳上沖水。漸漸地，我看到腫塊上的一些血絲退去了�！芭叮瑢α�。”我突然想起重要的一點，“這只扭傷的腳，24小時內不能泡在溫水或熱水中。否則恢復起來就慢了。”我拿著勺子，沖了一遍又一遍，手都有些發酸了。我抬起頭來，看到奶奶正笑瞇瞇地看著我�！澳棠�，你還疼嗎？”“不了，一點都不疼了！”
水沖完了，我又找出了上次用過的“好得快”，把剩下來的“好得快”藥劑，輕輕噴在奶奶的腳踝處。“我的孫子真乖，懂得孝敬長輩了！”奶奶開心地笑著，臉上的皺紋都漾成了一朵花……
腳扭了，真痛苦作文 篇7
上學期，我因為排練舞蹈時沒注意，腳扭了。
剛開始，我的腳很疼，只要不在教室里上的課，我都得單腳跳過去，因為扭了的腳不能用力，課間十分鐘，同學們都玩得不亦樂乎，而我卻只能在座們上看看書，守著寂寞。
在上美術課，音樂課等課程時，同學們都到美術教室，音樂教室上課，老師讓我一個人在教室休息。我每次趁這個時候寫作業，回家就不用寫作業了；老媽上學也背我去教室，放學時又背我到電動車上，開車回家；同學都幫我把飯端到教室，我吃完后他們再幫我端回食堂。我腳扭時正好臨近期末，老師讓我幫她寫同學們的期末成績單，可以看看他們有些不告訴我的秘密。我不能參加體育考試，老師就都給我打了個“a”。上廁所時老師也讓某個同學扶我過去。
腳扭了也是一個好事，我還希望腳遲一點好呢！
腳扭了，真痛苦作文 篇8
時常看到一些有關溫暖的班集體文章，總認為那是只有在文學作品中才存在的，可是，前些日子發生在我身上的事讓我真正切身感受到了班集體的溫暖。
一天，在開展課間陽光活動的時候，我盡情的跟同學們追逐奔跑，一不小心扭傷了腳，這使我平生第一次感受到劇烈的疼痛，眼淚禁不住流了下來。班主任陳佳佳老師知道我扭傷腳了，馬上趕過來，一臉關切的安慰我，教我一些應急措施，又拿來紅花油，一邊為我擦揉，一邊問我疼痛情況，還教了我很多運動時的自我保護方法。第二天，數學老師梁雅利用課間時間為我輕輕的推揉，并叮囑我運動前要做好充分的熱身準備，愛護好身體以免受傷�？粗蠋焸兿耜P愛自己的孩子一樣照顧著我，我眼淚就禁不住往外流，但這不是痛苦的眼淚，而是感激的、幸福的眼淚。
同學們的幫助也讓我感受到了兄弟姐妹般純真的情誼。為了不耽誤課程，我忍受著巨痛堅持上學，此時的書包象泰山一樣沉重的壓在我的背上，腿腳痛得我直冒汗，我咬著牙像蝸牛一般慢慢的挪動著步子。我們班的劉煒同學和梁博雄同學看到后快步的向我跑過來，二話不說，一個幫我背起書包，一個摻扶著我慢慢的移動，讓我如釋重擔。但最為困難的是上樓梯的時候，我單腳難以支撐了，身體重量基本上都壓在了同學身上，我們象登山一樣艱難，每上一層樓都得坐下來喘一會兒氣再繼續“登山”。在后來的幾天中，我多次表示自己可以走，但他倆堅持每天輪流扶著我，直到我腳痛全愈，我每次向他們表示感謝，他們都憨厚的笑了笑說，“不用謝，同學就應該互相幫助”。乘校車時同學們都自覺的留下靠近車門的座位給我，讓我方便上下車，負責校車接送學生的阿姨在我上下車時熱情的扶著我。他們的關照和真情使我在腳痛的日子里忘卻了傷痛，心中充滿了溫暖和感激之情。
這就是我身邊的老師和同學，他們既不是英雄，也不是偉人或富豪，但他們的品德是高尚的，他們無時無刻用自己的行為塑造社會美好的形象。有些人認為世態炎涼，我卻認為世界充滿愛，我為生活在中國而驕傲。我長大后要做一個富有愛心的人，盡我力所能及幫助每一個需要幫助的人。
腳扭了，真痛苦作文 篇9
“下個星期三，二到六年級同學由學校組織去看中國載人航天展!”星期三下午，傅老師向我們報道了頭條“爆炸娛樂信息”，我一聽來了百分百的興趣，心想：哈，又可以帶上照相機拍個夠了，這一定很有趣!恨不得今天就是星期三。
盼星星，盼月亮，終于盼來了星期三。照常理來說，我的激動指數和興奮指數為一根油條，兩個茶葉蛋，可是現在我的激動指數為鴨蛋，興奮指數為雞蛋，為蝦米(什么)?這還得從2009年6月20日下午第一節P.E class(體育課)說起：投籃考試完畢，我和小徐同學一起搶球奪球，玩得不亦說乎，不料，我和小徐同學扭麻花似的勾在了一起，小徐同學膀大腰粗，一身牛勁，任憑你推拉拽頂，硬是扳不動它，于是，我的球“不翼而飛”,腳閃了，就這樣，Me的腳上多了一條繃帶……5555……我的航天展泡湯了……
兩個星期腳不得著地!天哪，這對天生愛動的我的打擊有多大!這回我可是喊天天不靈，喊地地不應了�？粗瑢W們健步如飛，蛇筆走龍的樣子，可真讓偶羨慕不已，單腳跳到可以跳上點距離，可上學我得從一樓跳到三樓，放學要從三樓跳回到一樓，可憐我的左腳“飽經風霜”,差點麻木，可這又何辦法?
這腳痛影響到了走路不說，還影響到了睡眠。說說我平時睡覺吧，誰要和我睡，誰就得倒霉，熟睡中的我哪管你痛不痛，先來個360度回旋踢，再來個泰山壓頂，不把你踢下床，本小姐不罷休�？蛇@回，我可發不了威了，只得老老實實規規矩矩地躺在床上，卻怎么也睡不著，你說這筆挺挺躺在床上誰睡得著?
親愛的同學，運動時你可要小心了，不能像我那樣由于不小心造成許多麻煩，那時，你可就是啞巴吃黃蓮——有苦說不出了!
腳扭了，真痛苦作文 篇10
前幾天，我因扭了腳，不能踢足球，造成五（1）班對五（2），四五班八比零大勝四二班的結果。受到打擊后，我心如刀割，悲痛欲絕如五臟俱焚一般。 眾所周知，腳是人的一部分，假如沒有腳，就會行走不方便，如果坐輪椅過馬路，很容易發生車禍，要么車毀人亡，要么車不毀人受傷，總之，人會死或傷。
所以我很悲痛。在別人面前一瘸一拐的，只會丟足球隊長的風采。腳痛走路要慢一點，而且上課還會遲到，這是我更加難受的。更令我難受的是，我不能訓練我的足球。我無法接受這樣的悲痛，因為足球是我的人生最大愛好！星期四得知下午要與盛氣凌人的五（1）踢足球賽，這個機會來的太突然了，我盡量把我的腳治好，經過唐醫生的細心治療但結果還是說我不能參加比賽，頓時，我那夢寐以求的希望破碎了，我渴望踢贏五（1）班的愿望再次破滅了，我頓時唉聲嘆氣起來，頭不停地搖晃著，淚水濕潤了我的眼眶。我無動于衷了，呆呆的坐在了醫務室的小椅子上，身邊的太陽仿佛沒有照亮我，四周變得冷起來，在一分鐘一分鐘的暗淡下來，心跳聲以每秒兩下的速度跳動，血液變成了黑色，我無法接受那不能運動的說法。我慢吞吞地坐到了足球場上的椅子上，靜靜的看著比賽，這時已經七比零了，我快要窒息，八比零了，頓時，我五臟俱裂了，身為隊長的我嘔心瀝血培養出來的球隊太令我失望了。雖然再一次贏球的機會破碎，但我認為這不是結束，因為我的腳會好的，我的球隊一定會再贏的！
腳扭了，真痛苦作文 篇11
腳扭了一下，一扭不要緊�？墒�，這下是整天在座位上了，醫生說：“要靜養一周�！薄耙恢�？我哪挨得下來呀！心里是叫苦不斷。
又到了做操的時候了，我又不能去，腳扭了，好在不用跑步的，正準備拿作業時，老師來了說：“腳不行的，看著去，我立馬放下作業走了，一共有三個腳痛的男生，其中，有一個嬉皮笑臉的，劉嘉豪，他穿著一身藍衣，一條牛仔褲，臉上長著雀斑，時常嬉皮笑臉，我一點也不喜歡他的模樣，沒事時，還在瞎說一通，弄的我要打他了。上次還說要上吊，拿著窗簾拉繩掛在脖子上。我都“竟無語凝噎”了。
到達操場了，我們站在一旁，三尊雕塑一樣的，烈日炎炎，頭發都曬干了，恐怕都能生火了。體育老師一聲令下，開始跑操了，我則收到了50份關注，我覺得像展覽一樣，十分尷尬，更不妙的是，我班同學在罵人，罵我們裝病，裝病，這明明是冤枉人么！過了一會，王校長來了。還問我們，怎么回事，叫我下次在班上。站這，我不想呀！
腳痛何在苦，如果腳是好的多好呀！
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