四年級作文：身體大戰（精選20篇）
在日常的學習、工作、生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文可分為小學作文、中學作文、大學作文（論文）。那么問題來了，到底應如何寫一篇優秀的作文呢？下面是小編為大家收集的四年級作文：身體大戰，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
四年級作文：身體大戰 篇1
今天是“六一”兒童節，小東要求媽媽帶他去麥當勞去吃一餐美味的。吃飽后回到家只好躺在床上睡大覺。但身體里正在展開一場“大戰”呀!
胃先生首先發言：“小東之所以有那么健康，我認為我功勞最大，那些食品都靠我來磨碎和分解……不是嗎?”食道繪聲繪色的把胃的話給打斷了，說道：“胃，老兄弟我沒有功勞嗎?你要知道是誰把食物送到你那里的。”“不是，不是!”這個快急壞的小腸實在忍不住了，“怎么能把我給忘掉的呢?不是我把所有的養分送到小東的全身的。”“你們都錯了，真正的功勞應該屬于我。我會把小腸的雜質物進行篩選，把毒物排泄掉，否則小東早就病倒啦。”“是我的功勞是，我的功勞……”他們各持己見，誰也說服不了對方，就鬧起來了。
到了第二天，小東開始食欲不振，又拉有吐。原來是食管拒絕輸送食物給胃，胃有原封不動的把食物送到小腸那里，小腸瞧也不瞧就送給了大腸，大腸索性排泄出去。幾天后，小東生病發高燒，它們也無事可做，覺得非常無聊。這時連心臟也看不下去了，告訴它們一個真理：你們是一個集體，誰也離不開誰。只有團結，小東才能健康起來。
他們聽了，握起手來，開始正常工作了，慢慢兒小東的病好了，有活潑起來了。
四年級作文：身體大戰 篇2
一天早上，媽媽在廚房里準備早餐，我起床后正在讀書。突然，一道光掠過窗外，我不禁閉上了眼睛。再睜開眼睛時，我驚異地發現自己到了媽媽的身體里而媽媽的靈魂似乎鉆到了我的身體里。
我做好了蛋炒飯，我喊兒子吃早飯。只見他慢吞吞地走出了屋子，坐到餐桌前一粒米一粒米地吃起來，吃完飯都7：30了。我拉著他沖到了車里，出了車庫，路上堵車了，車在路上像蝸牛一樣爬行。我想：“要是車可以長出翅膀就好了，趕緊把兒子送到學校再去上班。”到了學校，兒子下了車。
在九點的時候，我終于到了單位，我悄悄地走上樓，輕輕地推開門，剛想松口氣，發現領導就坐在那里，我心驚膽顫地走到領導面前說：“領導，不好意思，路上太堵了。”領導黑著臉開了會。開完會，我一整天忙得都像陀螺一樣。剛忙完，發現接兒子的時間到了，開著車一路飛奔到學校把兒子接回了家。
兒子做作業，我去做飯。當我做完飯的時候，他的作業已經快寫完了，我等著他做完作業一起吃了晚飯。兒子吃完晚飯就主動彈琴去了，我看他彈得很認真，就拿起他的《橡樹上的逃亡》看起來了，正當我看得入迷時，兒子給我端來一本水，我說了一聲“謝謝”。
突然又一道光掠過天空，我們又都回到自己身體里啦，我和媽媽正一起看書。我覺得當媽媽真不容易啊！
四年級作文：身體大戰 篇3
昨天下午，我覺得無聊，就吵著爸爸帶我去體育中心。 爸爸說：“等一會兒”。我只好聽“命令”。過了一會兒，爸爸主動帶我去了。
一路上，我發現：金燦燦的陽光照耀在小草上，小草變“黃”了；照在房子上，房子變“金”了，像一座宮殿；照在……我還看見了云朵一會變成兔子，一會變成小貓，真是變幻莫測啊！
到了體育中心，爸爸就說：“去跑步一圈。”我聽了，想：跑步？那不是我最擅長的嗎，爸爸肯定想“罰”我。那個跑道有400米長，爸爸想累死我嗎？不過，我還是去跑了。
就到終點時，我已經滿頭大汗了，堅持就是勝利，沖啊！當我沖到終點后，爸爸笑嘻嘻地說：“這次不錯嘛，以前跑不到一下就跑不動了，現在厲害多了。”聽了這個夸獎，我快樂地跳了起來。
我終于能自由玩了，我已逃脫了爸爸。
我一去就去到了搖擺機，我把它當做秋千蕩，我先搖高些，再找個時機蹲下去，這就是秋千了，有趣吧！嘻嘻！
我又去“劉翔跑道”，那是我自己起的名，別在體育中心找幾百次哦！我跳“欄桿”，跳啊跳，就過了“欄桿關”。到了“時空隧道關”，我沖了過去，“時光”從我身邊過去了，我也到了“終點”……
時間過得真快，馬上就5點了，爸爸讓我回家，我依依不舍的回去了，下次我一定還要來鍛煉身體！
四年級作文：身體大戰 篇4
香煙是恐怖的魔鬼，白酒是使人易怒的毒藥。但是，爺爺您經常跟魔鬼和毒藥打交道，留給我的印象是煙不離手，酒不離口。我們勸您遠離煙酒，但您根本不聽勸，一如既往地吸煙喝酒，瀟灑自在，好不快樂。
爺爺，您還記得那個夜晚馬？夜靜悄悄，您正喝酒吃菜，發現奶奶不在家，便打電話給她，但是由于奶奶有事沒有接電話，您頓時勃然大怒，酒勁蹭蹭往上漲，一揮手把餐桌上的盤子和碗都摔地上了。我看到這一幕，心疼極了，眼淚像斷了珍珠嘩啦啦地掉下來。爺爺，您為何要喝酒，為何要發火？難道喝酒才能讓您心滿意足，您也不想想，您喝酒不僅傷害身體，而且傷了我們的心啊。深夜，您起來抽了根煙，煙還沒有熄滅，您就隨手扔進了垃圾桶。嘩！，您剛進房間，垃圾桶頓時就燃燒了起來，那火焰像一個巨大的怪獸，嘲笑著對您說：哈哈，有了你，才有了我的今天啊！說完便向四處擴散，還好您及時滅了火，才沒有引起火災。每次提到煙酒，奶奶就對您說：你別再吸煙喝酒了，身體是最重要的。而且，如果你不注意的話，還會闖出大禍的，就比如那次垃圾桶著火的事。沒等奶奶說完，您就不耐煩地說：您別管我，我自己的身體我自己知道！奶奶嘆了一口氣，無奈地走了。全家人的心情也跟著煩悶起來。
爺爺，我知道您戒不了煙癮和酒癮。可我知道您能少吸煙，少喝酒，保重身體，長命百歲！
四年級作文：身體大戰 篇5
在一個深秋的夜晚，媽媽帶我到時代廣場去溜冰，時代廣場很大，人來人往，向四周瞧瞧，幾乎全是溜冰的，瞧！
那位大姐姐像小鳥似的張開雙臂，風似的“飛”了過去，那邊的大哥哥像蜘蛛俠似的穿過人群，這邊的小弟弟像探險隊員似的小心翼翼地邁著步子。
我越看越心動，急急忙忙地穿上溜冰鞋，可令我沒太注意的是：這是個斜坡，我剛穿上溜冰鞋就從斜坡上滑了下來，差點撞在停放的小轎車上，我呆了許久才反應過來，又重新站好，學著大哥哥的樣子，又臂伸直或彎曲，做出游泳的動作，身體可以適量的彎一點，由于太簡單了，沒過一會作，我就能用中速自由自在的滑了，我更自信了，頭仰的很高。可自信有時也會帶來麻煩，就因為過于自信，沒太注意前方的障礙物，結果一頭載到了柱子上，還好不是很疼，不過等我重新爬起來時，旁邊所有人都望著我，有的還在笑話我，我難為情極了，脫下溜冰鞋灰溜溜地跑到媽媽的身邊，媽媽似乎看出了我的委屈，給我娓娓動聽地講述了一個故事：體操運動員嗓蘭，在奧運會上為了奪得金牌為國爭光，在訓練時摔斷了脊背，還堅持訓練，你這點小挫折就算泄氣啦？。媽媽還對我說：“2008年北京奧運會不是馬上就要到了嗎？我們要弘揚奧運精神，要像奧運健兒一樣，在成長過程中不怕困難，不怕挫折”。
聽了媽媽的話，我羞愧地重新穿上溜冰鞋又繞著時代廣場堅持滑起來。
四年級作文：身體大戰 篇6
昨天，同學們還都興高采烈，氣壯如牛，但這周二，同學們一到學校個個無精打采，唉聲嘆氣，原來都是因為流感來襲。
從本周開始，為了預防流感，老師讓我們去操場上跑步。可是我們并不積極，到操場上真是跑得比烏龜還慢，跑了一半就倒下了一半同學，就連幾個身強體壯的同學也跑不動了，氣喘吁吁。真可謂笑料百出啊！老師又十分擔心我們的身體，就暫停了跑步。
當天上午體育課時，馬老師對大家說：“今天，我們只跑四圈，不跑十圈，不過誰沒有跑完，所有人都要再跑四圈。”感到無奈的同學們只好無精打采地乖乖準備跑步。
跑步開始了，同學們邊跑邊邊回頭看了看高安毅，因為他是班里最高最胖的一個，現在就成了大家的累贅，要是他沒有完成任務，大家都要跟著受累。大家的心都為他懸著。
當他跑完第二圈時差一點兒就倒下了，幸好同學們用盡力氣把他扶起來，帶著他一起跑。
第三圈跑完時，同學們一點兒勁兒也沒了。同學們想了一個辦法好讓大家打起精神，于是開始喊口號：“1，2，1，2……”步伐整齊了，不過一會兒，同學們終于成功跑完了第四圈。剛剛好下課了，同學們激動地大喊：“太好了！終于下課了！”
這次流感來襲，讓我們知道了自己身體素質還不夠，預防流感，一定要加強鍛煉呀！
四年級作文：身體大戰 篇7
這個星期，我們學校進行了體能測試，測試中有五十米短跑，仰臥起坐、坐位體前屈……其中最令人激動的是一分鐘跳繩和五十米短跑。
跳繩既是一項鍛煉身體的運動，又是一項提高協調能力的運動。只聽裁判一聲哨響，我們的繩就飛快地甩了起來猶如條條彩龍在飛舞著。“啪啪啪”繩子落地，塵土飛揚。“呼呼呼”耳邊只聽繩子甩動聲。無數繩子組成繩網，讓數的人眼花繚亂。只見那綠色的跳繩被別人甩得上下翻飛，他的腳底就像按了兩個彈簧，快速地跳起落下又跳起又落下……輕盈的就像一只機靈的小鹿。輪到我了，我的腳尖踩著地面發出“噠噠噠”的響聲，就像樂隊在演奏樂曲。我就像一只小蜜蜂在跳八字舞，又像一只敏捷的小燕子在疾飛。這時，天空下起了雨，跳繩就像保護罩，阻擋那些從天而降的“士兵”。
接下來是五十米短跑，第一個上場的是陳子建，他眼睛看著前面，有點“飛人”之勢，其它班全躍躍欲試。“嘟”，哨聲一響，他們像箭一樣飛出去，加油，加油，聲音連綿不斷。終于到我跑了，我一聽到哨聲，就飛一樣地往前沖，使出了九牛二虎之力，爆發了自己的小宇宙，就像獵豹一樣狂奔，這五十米短跑挺刺激的。
這次體能測試，盡管我全是優秀，可也有不足的地方，但我們是快樂的。
四年級作文：身體大戰 篇8
最近，學校舉行了一項活動，主題是提倡書包減重，身體減負。
現在學生的學習任務越來越重，功課、作業也很多，書包里每天都有很多的書，可是小學生正處于身體成長的時候，書包過重會影響脊椎的發育，從而造成許多學生駝背。
上世紀八十年代，也就是我父母他們小的時候，作業不多，也沒有什么培訓班，課程也相對簡單，書包自然就輕了許多，他們就有更多的時間來親近自然，心情很是愉悅。可是現在的孩子業余時間幾乎全被各種輔導班霸占了，他們的臉上也就少了些許歡笑。他們都是溫室里的花朵，物質條件雖然改善了很多，可心靈卻更脆弱了，遇到點挫折就想不開，或者受到打擊就一蹶不振，人生哪有一帆風順，遇到困難就逃避，這樣長大后又何以建設家鄉，報效祖國呢？
給書包減重，是把不需要的書放在家里，或者利用學校的置物柜來存放不太常用的書本，這樣就會大大減少書包的重量，其實質是給身體減負，身體一旦減負了，壓力自然就減輕了，身心也隨之健康了，這樣往往會事半功倍，良好的心態也會讓你受益終身。
所以，無論是在學習上，還是在生活中，我們都要有好的身體和好的心態，要學著去做減法，減去不必要的，往往才能得來更重要的，讓1-1＝2，這樣就會輕松很多，離成功也會更近了。
四年級作文：身體大戰 篇9
我們的生活越來越發達，食品也跟著越來越豐富。看著超市里各種各樣的食品，對于我這個愛吃的小饞貓而言，就像是貓兒掉進了魚缸里——妙極了，真想一日三餐都吃它們。但是，爸爸、媽媽還有老師總是要我們吃足三餐，學校里也禁止帶零食，每次到了節假日還發告家長書重點強調飲食安全教育。我就弄不明白了，難道吃還能吃出病來嗎？
原來吃還是一門學問呢。俗話說，病從口入。如果吃得不合理，反而會成為慢性毒藥。現在就讓本饞貓化身成飲食小專家來說說吧。
吃東西要挑，不食用變質或“三無”食品，這是最基本的。校門口、路旁的小攤子，東西價格便宜但質量卻并不好，它們基本上都是“三無”產品，俗稱“垃圾食品”。老吃這些東西不利于身體健康，還會生病。還有我的最愛——飲料，即雪碧、可口可樂等，尤其是夏天，喝一杯冰過的飲料，別提多舒服了。但是汽水中含有的山梨酸鉀、二氧化碳等都是對身體有害的成分，所以只能忍痛割愛了。雖然如此，可難不倒本專家，純果汁、牛奶和酸奶等，有助于我們成長，可以喝這些。當然，還要注意營養的平衡，過量地飲食也是不好的，而且吃的食物還要多樣化，這樣吸收的營養才可能越豐富和完整。
朋友們，多吃谷物粗糧、蔬菜水果，多喝奶類產品，少吃“垃圾食品”，為擁有一個健康的身體，讓我們一起來合理安排自己的飲食吧！
四年級作文：身體大戰 篇10
我，長得濃眉大眼，雖然鼻子有些塌，但也算是一個帥小伙可是，這美中不足的就是有些胖，別人給我起了很多外號，這些外號常常在我腦海里回蕩，是我下定決心要減肥。爸爸為了讓我鍛煉身體，和我每天早晨跑步。上個星期六，爸爸約我跑太保山，我二話沒說就答應了。
剛剛七點鐘，爸爸就叫我起床。過了五六分鐘，我揉了揉蒙眬的眼睛，伸了伸懶腰，打了打哈欠，從床上翻了起來。我們穿好運動服，才走出家門，爸爸就和我跑了起來。跑了還不到500米，我就上氣不接下氣。慢慢的，我和爸爸的距離相差得越來越大，可當我想起同學嘲笑我的畫面時，我又加快了速度。跑到山腳，我已經是大汗淋漓了。我剛要一屁股坐下，爸爸拉住了我，說：“快起來，堅持就是勝利！”我極不情愿地站起來，連忙追上了爸爸。爬山的時候，我真覺得是度秒如年呀！我突然想起紅軍萬里長征，我應該學學紅軍那種藐視一切困難的精神。啊！終于爬上山頂了，我也早已筋疲力盡了。“可以休息了吧！爸爸。”我迫切地問。“不行！”爸爸說，“趁熱打鐵，走起來。”哎，只好跟在爸爸身后慢慢地走了。
現在我才明白，爸爸平時讓我鍛煉身體是為我好，如果平時不鍛煉，一時想減肥是不可能的。而我，卻找種種借口不鍛煉身體。不過，我也總結出了一句話，“鍛煉在于平時”。
四年級作文：身體大戰 篇11
吃藥便成了家常便飯。長期以來，從小就體弱多病。便成了家里的負擔。心情便從此憂郁起來。
有一天，老師向我說起他小時候的身體也是非常差，現在卻當上了幾乎不患疾病的體育老師。向我建議，只要鍛煉好身體，以后就不用吃藥了聽了老師的話，恍然大悟，應該擺脫病魔，不再那么艱難的吃藥了心中想，怎么早不知道鍛煉身體呢！其實我最需要鍛煉身體。記得小時候，爸爸從來不讓我參加體育活動。
有一次，班里舉辦運動會，也報名了可是爸爸知道后，嚴厲的批評了當時又恨爸爸，又愛爸爸，雖然我知道那是爸爸擔心我身體，但是還是對他有些埋怨。運動會開始的時候，看著啦啦隊為運動員們呼喊加油，真的好羨慕他棒身體，真的好難過。為什么自己的身體這么不爭氣呢？什么時候爸爸會讓我參加體育運動會呢？經過老師的指導，從那天起，每天比別人多鍛煉一小時，竟然在下一次運動會中我被選為短跑的運動員，真的好高興。
覺得自己在跑道上腳下生風一樣飛起來了還跑了第二名，不再把藥當成家常便飯了相信，只要努力了就會有好的成績，因為成績是人拼出來的路是人走出來的一個人就算學習再好，可是沒有良好的身體，做什么事情都會一事無成，而且還會讓自己疲憊不堪。
鍛煉身體不但會給人帶來良好的身體，而且還會給人帶來歡樂。只要打好身體基礎，就會得到巨大的成功。
四年級作文：身體大戰 篇12
我常常想，怎樣才能有健康的身體呢？
一天傍晚，我在書桌上看報紙，報紙告訴了我答案。原來，多鍛煉身體，培養身心健康。這樣才能有個健康的身體，邪惡的病毒就不敢再跑到你身上來啦！
為了同學們的健康，學校專門舉辦了“體育節”。你想有個健康的身體嗎？那就繼續往下看吧！
紅旗在半空中飄揚，伴隨著動聽的音樂同學們邁著整齊的步伐想操場的位置走去。激動人心的時刻馬上就要到了。校長宣布：“體育節正式開幕！”一陣熱烈的掌聲立刻響起，是多么激烈啊！
現在，我們進行1——6年級接力賽，請一年級上場。頓時，操場上都是叫加油的聲音。同學們飛速的跑著，接力棒在每一位同學們的手中傳遞。原來，跑步對身體有益處。我們還有長跑比賽，各種項目同學們都積極的參于，取得了優異的成績。
我們還能用沙包玩游戲，我們正在進行的是投沙包，我們的投沙包高手取得了非常理想的成績，我們為他而感到高興，我們給予他熱烈的掌聲。在同學們的歡笑樂園中，校長又宣布：“現在將要進行的是八字跳長繩，我想你們應該訓練了一段時間了吧！希望大家都能拿到好名次！操場猶如一張樂譜，同學們就是樂譜上的音符在跳動。
像這樣類似的活動還有很多，這樣的活動不僅能鍛煉身體，而且還可以鍛煉到自己的意志，一舉兩得！
現在你知道怎樣就可以有個健康的身體了吧！那就去照著做吧！
四年級作文：身體大戰 篇13
一個時而有陽光時而沒陽光的天氣里，我們一家去了外婆家。拿了很多吃的，大包小包的，我們拿都拿不下了，因為爸爸這次沒開車來，所以我們都坐了公交。快接近傍晚了，我們也該回去了，公交車來了，一看車上擠滿了人，于是媽媽就無奈地說：“等下一車吧。”“唉，我拿得累死了”我開始申訴了。于是等到了下一車，結果車上還是滿滿的人。媽媽好像放棄了，說：“我們還是回去吧。”“啊？”我一聲喊，這回我該哭訴了，“等我們走到了，我的腿也該斷了吧。”
一路上我哭天喊地的，申訴那個，哭訴這個，大家都對我非常討厭。這時我的腿就像有一只手牢牢地抓著我不放，肩上就上有一座山快把我壓垮了似的。此時我就像一個巨人，邁著一步一步沉重的步伐。“啊”我疼痛的一叫，“怎么了？”媽媽關心地問。“我肚子痛”“沒事，繼續走。”爸爸淡定地說。“不要。”“快點，別磨磨唧唧的”“哦”，我的腳都快走斷了，可是距離家中還有一大段路，我這是快堅持不住了，于是我就在旁邊的石凳上坐了一會，沒想到…“快點，誰讓你平時不鍛煉的。”爸爸嚴肅地一聲，讓我傷心了，于是我忍著難受一步一個腳印走了下去。
家終于到了，我連鞋子都沒脫，叫在床上睡了，想起爸爸對我說的話，我就傷心，我就難受，我平時應該鍛煉身體的。
大家平時一定要多多鍛煉身體，身體最重要了。
四年級作文：身體大戰 篇14
俗話說：“身體是革命的本錢。”要有健康的身體，才能干好每件事，過好每一天。我選擇每天堅持鍛煉身體一小時，記得以前經常感冒，總要去掛水。有一次生病是因為我認為天氣很熱，早上少穿一件衣服而感冒了。
那次感冒挺嚴重的，有點發燒，媽媽帶我去醫院，醫生給我量體溫，聽心跳，一會兒，開好了藥方，掛水。我們來到輸液大廳，媽媽將藥水交給護士，一會兒功夫，護士將藥水配好，對我說：“把手伸出來。”我非常膽怯，不敢伸手，護士似乎看出了我的心思，溫柔地對我說：“別怕，一點也不疼，就像蚊子叮了一下。”我像秦王獻寶似的`，把手伸給護士。護士拍了拍我的手背，又搓又揉，過了好久，才看清我的筋脈。她拿出一根又細又小的針，我看著它，把頭深深地埋在媽媽的懷里，不敢用眼睛看。她小心翼翼將針頭扎了進去，真的如她所說“蚊子叮了一下”，我并沒有嚎啕大哭。我戰勝了恐懼，戰勝了原來的自己，松了口氣。一個小時過去了，水掛完了，護士幫我拔針，拿來一個棉球按上，用膠布粘好。我終于獲得了自由，伸伸胳膊踢踢腿，立即像只逃出籠的小鳥，活蹦亂跳起來。
擁有健康的身體，真好！既不用花錢治療，又不用挨扎針頭的罪，還不用因為生病請假而掉課，我一定要保護好自己的身體，做個健康的孩子。
四年級作文：身體大戰 篇15
你聽，你聽，小燕子唱著一首首歡快的歌;你看，你看，柳樹抽出了新的枝條。“春風又綠江南岸”， 又到了植樹的好時候。
下午一點多鐘，我們《黃山晨刊黃山日報》的小記者們扛著鐵楸，拎著鋤頭，來到了仁愛廣場的小記者園地開展了小記者活動。余老師拿著鋤頭，一會兒培土，一會兒踩實，她給我們示范后，我們就像歡快的小鳥，分散在園地的每個角落，開始八仙過海，各顯神通……
我戴著帽子，拎著鋤頭，全副武裝，來到了我的小樹苗前，解開袋子，把他端正的放在了已經挖好的坑里，在用力地鏟了一點土，平平的覆蓋在樹根上，最后又跳了上去，把土踩實……我細細的打量著，咦?怎么歪了?再來!于是又重新翻起土來，不一會兒，我的臉上布滿了細密的汗珠，紅撲撲的臉蛋像沾滿露珠的月季花，手臂像灌了鉛一樣，仿佛不是自己的，變得不聽使喚起來，動作明顯的慢了下來……我繼續忙碌著，看著自己栽的是幾棵小樹苗像待檢閱的士兵一樣，腳下像踩了多幸福的云，心里像灌了蜜一樣甜，疲乏早已丟到了九霄云外去了。
樹栽好了，看著在微風中微微搖曳著的小樹苗，我們每人的心里涌動著一股自豪感。勞動真有趣!我暗暗的想。 “同小樹一起成長，為我們的新校園爭光添彩!”
植樹，既鍛煉了我們的身體，又豐富了我們的課余生活，還讓我們嘗到了勞動的滋味……
四年級作文：身體大戰 篇16
今年的暑假實在是太熱了，我總是忍不住想藏在冰箱里的西瓜。因為西瓜不但可以清熱解暑，還可以除煩止渴。有一天，我又吃了一塊西瓜，我發覺西瓜的味道好像有點“反常”。這下我可急了，我還開始有點不喜歡吃西瓜了。不過西瓜怎么會變味道呢？我很想知道為什么，于是我去問爸爸，爸爸說：“你不是還想當個有自信的人嗎？要想當個自信的人，就要看你的表現了！”
于是我去寶安書城查閱了《十萬個為什么》等書。可是還是沒有線索。這下我可真急了，我就去上網查資料。嗨！皇天不負有心人，我終于知道答案了，原來人們都喜歡把買來的西瓜放到冰箱里保存，可他們不知道，西瓜最好是放在室溫下，因為此時西瓜中所含的番茄紅素和B─胡蘿卜素比冰鎮西瓜要高出40%和139%，而這些營養要素是具有抗癌作用的抗氧化劑的組成成分。所以西瓜最好冰箱存放勿超1天。表面上看，放入冰箱是為了西瓜保鮮，可這會讓西瓜提前“衰老”。因為冰箱里含有厭氧菌，隨著時間的延長，厭氧菌的數量會越來越多，附著在切開的西瓜瓤上，不僅會破壞西瓜所含的維生素、礦物質等營養成分，拔涼的瓜瓤還可能會讓胃腸功能好的人，出現胃腸功能紊亂、腹瀉等癥狀。因此，我建議廣大市民吃多少就買多少。
知道了這些以后，看來我這個“小饞貓”是不能多吃一點我最喜愛吃的西瓜啦！同學們也一樣哦！
四年級作文：身體大戰 篇17
今天，天氣晴朗，萬里無云，太陽溫暖地照射著大地，小鳥在樹上喳喳直叫。相反的是，我的心里卻下著小雨，因為我碰到了一件很糾結的事。
一天下午，體育老師把我叫到辦公室，我以為我犯了錯誤，老師要找我“算賬”，我的心有了一絲不安，可老師卻說：“你來排球隊吧！你剛好符合標準。”我的心糾結起來：怎么辦，我剛剛答應了孫老師去訓練足球，可現在……我還沒有來得及拒絕，只說了五個字：“老師，我恐怕……”體育老師接著說：“一、三、五的第三節課來訓練，課間操也來。”我的心頓時碎了，孫老師也讓我課間訓練，還有星期五呢。
我正要鼓起勇氣，說那句：“老師，對不起，我要去別的社團，不能來。”老師再一次的把我堵住了：“好了，我說完了，記住訓練時間，回教室吧！”我的心先是一陣霹靂，緊接著下起了傾盆大雨，腦海中蹦出來兩個我，一個我說：“拒絕吧！不然你就要遭了！”另一個我又說：“不要拒絕，老師那么看中你。”最終，我說了一句：“謝謝老師，老師再見！”
從此以后我開始了忙碌的訓練。一、三、五打排球，二、四、五踢足球，一個星期下來，我感覺整個人跟癱了一樣。
我到現在還在糾結，到底要不要拒絕呢？因為到現在我還深受訓練的苦惱，為什么老師就不能體諒我呢？
四年級作文：身體大戰 篇18
一年一度的藥交會開始了，我們的學校也參加了一個盛大的活動——尋寶。
我們排著整齊的隊伍走向浙八味市場。
呼——呼——，我們喘氣聲越來越大。等到達目的地時，我已經累得半是半活了。我們在空地上等了片刻，老師給我們拿來了帽子，任務護照和胸卡。
我們先去了靈敏素質測驗，名叫穿越火線。這個東西看起來挺簡單的，可是，玩兒起來卻那么難。結果挺令我失望的——31秒。
接著，我們去了速度素質測驗。我覺得我的速度挺好的，測出來時，我也覺得我的成績挺好的。可一看別人的成績個個都比我好。我的成績是415，另一些人的成績都有五百多，六百多等等。唉！原來我的成績那么差。
然后，我們去“當了一回醫生”。我們要找黃連解毒湯，它的成份分別有：黃連6克，黃苓6克，黃柏6克，梔子9克。我們還去了中醫治療，我拿著一個像極了煙頭似的東西，另一個人則伸出手，煙頭對著他的手。煙一直往我這邊飄，非常刺鼻。
最后，我們去了柔韌素質。因為我知道自己柔韌性不好，所以我完全放棄了這個項目。我知道哪怕是我用盡全力，也不會有好結果的。成績出來了，果然極差。
我們拍了張集體照就回去了。唉！經過了這次測驗，我發現自己的身體素質是不夠好的。
四年級作文：身體大戰 篇19
很小的時候脾氣不好，說話也高聲，就會聽人講，要是生在古代早就被“英勇就義”了，解釋的原因是，“古代君法制，看你不順眼就一個斬殺，很慘。”
當時內心的第一個想法是“哇，好幸運，可以活在我們這個法治、公平的社會。”后來再讀了點書，聽不同的人講歷史，發現了一個問題“歷史是不準確的。
”不是歷史就是事實，太多的事情都是存疑的，因為時代，我們所了解的都是極客觀的，未曾生于古，怎知古之故?通過文字的記錄，然而這些記錄的可信度又有幾成?縱然通信，能被真正記錄的又有多少?還有多少真相不為人所知。
同觀時代，就是我們同一時代的人，我們所知道的真相又有多少?我們有自己的思想嗎?網絡的發達使得很多的事件的報道、以及某種觀點鋪天蓋地而來，特別是一些歷史性問題與國際性、名族性問題我們從來沒有發現，我們這些人只是像網絡收割機一樣兼做了傳播者，而不是一個理性、有擔當而智慧的思考者、行為人。
這是一個極危險的事，然而我們大部分人沒有發現，我們的大腦已經在無形中成了不會正確思考問題的機器。很長一段時間，我不能理解，大腦常常一片空白，一直以為是自己生病了，今天突然明白是對不能確信的事物的抵御，而不是行為力的缺失。在最后還是要勉勵我們大家，主要是提醒自己：不要妄自菲薄。
古有圣言，身體發膚受之父母，各種神竅亦為難得，不可自輕自賤自難。當然，在老祖先留下的戒言上，很多我們是不應該懷疑的。
四年級作文：身體大戰 篇20
我曾經看到過這樣一則新聞：一位9歲的小男孩早上沒吃早飯，家長把他送到學校后，他去小賣部買了一包辣條和一根冰棍，吃完后才進教室學習。可剛進教室沒過多久，老師就打電話給小男孩的家長，叫他們趕緊接孩子去醫院，最后在家休息了好幾天才來上學。原來那天他出現了頭痛、嘔吐、肚子痛的癥狀。
像辣條這種垃圾食品一般都很便宜，不是五毛錢就是一塊錢，那么它們的生產成本肯定很低，衛生狀況也得不到保障。還有一些油炸食品，大多數都是用地溝油做的，雖然味道好吃，可里面不知包含了多少毒物質。有些垃圾食品因為違規，只能轉入地下生產，衛生環境很差，質量根本得不到保證。
剛上一年級時，媽媽就引導我在網上查看辣條制作的圖片，圖片中的生產工人沒有戴口罩，也不戴一次性手套。有些工人，因為長期工作，手都被食品染料染成了紫色、綠色。
健康的身體源于健康的飲食。我們中小學生正處于身體發育的時期，需要更多的營養。我們就更不應該吃垃圾食品，一定要科學飲食，不挑食，多吃蔬菜，這樣才能為不斷生長的身體提供充足全面的營養。
同學們，如果你已經迷上了垃圾食品，希望你可以從此戒掉。良藥苦口利于病，忠言逆耳利于行，為了你們能夠擁有更美好的明天，請從今天開始，告別垃圾食品，給自己一個健康的身體！
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