中考給家長(zhǎng)的一封信(15篇)
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，許多人都寫(xiě)過(guò)書(shū)信吧，書(shū)信是寫(xiě)給具體收信人的私人通信。還是對(duì)書(shū)信一籌莫展嗎？下面是小編整理的中考給家長(zhǎng)的一封信，歡迎大家分享。
中考給家長(zhǎng)的一封信1
親愛(ài)的家長(zhǎng)：
您好!您的孩子已在我校順利完成了三年學(xué)業(yè)，在此我們對(duì)您三年來(lái)給我們工作的理解與支持表示衷心的感謝。
中考在即，您的孩子即將迎接他們?nèi)松猛局械囊淮翁魬?zhàn)。為了讓您的孩子能更自信地面對(duì)中考，也為了您能夠成為孩子的堅(jiān)實(shí)后盾，幫助孩子獲取學(xué)業(yè)上的豐收，我們特將中考階段一些注意事項(xiàng)及如何有效應(yīng)對(duì)中考的建議整理成稿，以供您參考。
一、中考期間注意事項(xiàng)
中考是對(duì)孩子平時(shí)學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、臨場(chǎng)的心理素質(zhì)、身體狀況的綜合考核。我校決定從6月21日起停課兩天，停課目的是為了讓孩子通過(guò)調(diào)整和自己系統(tǒng)復(fù)習(xí)，保持良好的精神狀態(tài)，清醒的頭腦;使孩子們的知識(shí)掌握得更扎實(shí)，增強(qiáng)考試的信心，從而充分發(fā)揮潛力，考出水平�？记坝行┖⒆硬豢杀苊獾貢�(huì)產(chǎn)生緊張、擔(dān)心失敗的心理。經(jīng)驗(yàn)證明，過(guò)度緊張會(huì)造成記憶力減退，阻礙正常的思維開(kāi)展，從而影響水平發(fā)揮。這種過(guò)度緊張的原因很多，如模擬考的成績(jī)、老師平時(shí)的說(shuō)教、家長(zhǎng)的壓力(特別的關(guān)心、關(guān)照)、復(fù)習(xí)中遇到的難題、時(shí)間緊沒(méi)有按時(shí)完成復(fù)習(xí)計(jì)劃、部分基礎(chǔ)較差的學(xué)生認(rèn)為自己沒(méi)有希望而氣餒等等，針對(duì)上述情況，希望家長(zhǎng)在孩子停課期間、中考期間，盡量減少社會(huì)活動(dòng)，多抽時(shí)間陪伴孩子，盡量排除外界干擾，特別關(guān)注孩子心理和情緒的變化，督促他們的生活與學(xué)習(xí)，給學(xué)生制造一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境，并做好安全工作。
考前家長(zhǎng)“三要”、“三不要”
1、要幫助孩子樹(shù)立正確價(jià)值觀的取向，理智看待中考。教育孩子學(xué)會(huì)正確評(píng)估自己，從容赴考。家長(zhǎng)應(yīng)充分使用數(shù)據(jù)，看到成績(jī)，鼓勵(lì)學(xué)習(xí)士氣，分析孩子的學(xué)科優(yōu)勢(shì)，鞏固已取得的成績(jī)，并制定出單科、單項(xiàng)得分再提高的措施，以及弱科、基礎(chǔ)知識(shí)再拿分的計(jì)劃。家長(zhǎng)也要明確地告訴孩子只要按復(fù)習(xí)計(jì)劃完成，考上理想的學(xué)校并不難!
2、要樹(shù)立自信心。臨考前孩子情緒多半不穩(wěn)定，這時(shí)如果家長(zhǎng)也缺乏信心，那么孩子的壓力會(huì)徒然增大。家長(zhǎng)保持“不管風(fēng)吹浪打，勝似閑庭信步”的心態(tài)，孩子自然能泰然自若地化解壓力。注意多抽點(diǎn)時(shí)間和孩子進(jìn)行交流、溝通，充當(dāng)孩子的知心朋友，休息時(shí)陪他們散散步、聊聊天、談?wù)勑?營(yíng)造輕松快樂(lè)的家庭氛圍。以積極的態(tài)度鼓勵(lì)孩子，使他們真正放下心理包袱，幫助他們通過(guò)心理調(diào)節(jié)而達(dá)到最佳的“競(jìng)技狀態(tài)”，以平常心參加每一場(chǎng)考試。當(dāng)碰到有解決不了的問(wèn)題時(shí)及時(shí)與老師取得聯(lián)系，商討解決。
3、要做好安全工作，特別要預(yù)防溺水事故、道路交通事故，講究個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防甲型H1N1型流感，科學(xué)合理地安排好飲食。由于這段時(shí)間孩子的學(xué)習(xí)強(qiáng)度大，容易疲勞，合理的營(yíng)養(yǎng)，適度的休息非常重要。不吃不潔和太油膩食物，合理補(bǔ)充一些易消失、易吸收的營(yíng)養(yǎng)食品，注意天氣變化，不要著涼感冒。教育并督促孩子不要到外面就餐，以免造成不必要的麻煩。由于考生年齡偏小，中考時(shí)家長(zhǎng)特別要做好接送工作。
4、不要強(qiáng)調(diào)一定要考上x(chóng)x中學(xué)。要重視學(xué)習(xí)過(guò)程，淡化學(xué)習(xí)目標(biāo)。
5、不要一再?gòu)?qiáng)調(diào)學(xué)生的失誤和缺陷。這種心理暗示往往會(huì)影響孩子進(jìn)步。
6、不要過(guò)分地關(guān)心孩子。這樣會(huì)使孩子產(chǎn)生過(guò)度緊張的心理，所謂物極必反。督促孩子制定好兩表 —— 作息時(shí)間表及復(fù)習(xí)內(nèi)容安排表。制定作息時(shí)間表的目的是調(diào)節(jié)自己的生物鐘，以適應(yīng)中考考試的時(shí)間，使孩子能發(fā)揮自己的最好水平。建議上午7：00起床，晚上10：30前睡覺(jué)，保證每天睡足8小時(shí)。
二、中考期間注意要點(diǎn)
1.考前證件及文具的檢查。考前(出門前)檢查準(zhǔn)考證，及考試用具。
2.遵守時(shí)間，家長(zhǎng)特別要準(zhǔn)時(shí)接送孩子參加考試，確保安全，按時(shí)到達(dá)考點(diǎn)。
3.考后要保管好準(zhǔn)考證。
4. 考試后孩子的情緒如果出現(xiàn)波動(dòng)，家長(zhǎng)要及時(shí)調(diào)適孩子心理，希望家長(zhǎng)在學(xué)生考完每一科以后，不要追問(wèn)學(xué)生考得如何?不要強(qiáng)迫學(xué)生回憶，而要讓學(xué)生都以考滿分的心態(tài)迎接下一場(chǎng)考試。
5. 中考結(jié)束后，請(qǐng)您的孩子不要遠(yuǎn)出，要與班主任保持信息暢通，學(xué)校將進(jìn)行估分填報(bào)志愿等后續(xù)工作。
最后，預(yù)祝您的孩子在中考中能取得理想的成績(jī)!
xxx
20xx年xx月xx日
中考給家長(zhǎng)的一封信2
尊敬的家長(zhǎng)朋友：
您好!三年磨一劍，六月試鋒芒。20xx年中考將于6月20日上午9點(diǎn)拉開(kāi)帷幕，您的學(xué)生即將奔向中考考場(chǎng)，迎接人生道路上的一次重要挑戰(zhàn)。在此，我們預(yù)祝他們考出佳績(jī)!
過(guò)去的三年，在您和學(xué)校的共同努力下，學(xué)生接受了良好的初中教育，掌握了豐富的科學(xué)文化知識(shí)，提高了個(gè)人的綜合素質(zhì)，為將來(lái)發(fā)展奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在此，對(duì)您多年來(lái)給予我校的關(guān)心和支持表示感謝!
中考在即，每個(gè)考生都牽動(dòng)著家長(zhǎng)的心，望子成龍，望女成鳳是每個(gè)家長(zhǎng)共同的心愿。我們能夠深切的體會(huì)到每位家長(zhǎng)的心情，但是學(xué)生正處在緊張的備考階段，全力以赴迎接中考，此階段他們心理比較脆弱，思想比較敏感，您不經(jīng)意的一句話就可能會(huì)給學(xué)生帶來(lái)情緒的波動(dòng)或心理壓力的增加。學(xué)生是您和學(xué)校共同的驕子，是我們共同的希望，我們會(huì)想您所想，想您所未想，力爭(zhēng)把工作做得更精更細(xì)。目前全校上下齊心協(xié)力，一切為中考服務(wù)，并請(qǐng)家長(zhǎng)關(guān)注以下事項(xiàng)：
一、20xx年中考的變化：
1、考試組織主體變化：20xx年以后中考由荊州市教育考試院組織施考，標(biāo)準(zhǔn)更高、要求更嚴(yán)。
2、考點(diǎn)設(shè)置變化：考點(diǎn)設(shè)置由鄉(xiāng)鎮(zhèn)聯(lián)合辦考調(diào)整為在高中設(shè)置考點(diǎn)。今年我校九年級(jí)309名、八年級(jí)346名考生均在松滋四中考點(diǎn)參考，另有2名九年級(jí)需補(bǔ)考地生的考生在松滋一中參考。
3、監(jiān)考員選聘變化：由初中教師改為高中教師監(jiān)考。
4、送考工作難度增大：學(xué)校在交通、食宿、組織管理等方面難度增大。
5、安全措施加強(qiáng)：一是繼續(xù)實(shí)行安檢;二是要求試卷保密室全程錄像。
6、督查力度加大：荊州松滋市兩級(jí)教體局加強(qiáng)督查力度，確保安全、平穩(wěn)。
二、考試時(shí)間及學(xué)校組織流程
20xx年6月20日
三、給家長(zhǎng)的建議：
1、適當(dāng)放松自己和學(xué)生的心情，自我調(diào)控情緒
家長(zhǎng)要注意先自我減壓，擺正自己的心態(tài)，同時(shí)盡力減輕學(xué)生壓力。盡量避免把自己的“考試焦慮”轉(zhuǎn)嫁到學(xué)生身上，充分相信學(xué)生、接納學(xué)生、接受現(xiàn)實(shí)。學(xué)生們之間存在著個(gè)體差異，家長(zhǎng)如果不接受現(xiàn)實(shí)，只能讓學(xué)生更緊張、更不自信。只有家長(zhǎng)的心態(tài)平和了，對(duì)考生的負(fù)面影響才會(huì)減至最低，才能讓學(xué)生心平氣和地去考試。
2、幫助考生建立良好的生活習(xí)慣
家長(zhǎng)在考試前需要主動(dòng)的引導(dǎo)學(xué)生或者幫助學(xué)生去建立合理的生活習(xí)慣，使學(xué)生及時(shí)恢復(fù)疲勞并保持平穩(wěn)輕松的心態(tài)。督促學(xué)生保持適度的鍛煉，如慢跑、散步等。有時(shí)間的話家長(zhǎng)可以陪同學(xué)生一起參與，這樣不但對(duì)學(xué)生是一種支持和安慰，還可以互相溝通一下，使學(xué)生放下包袱。
提醒學(xué)生考試期間要建立良好作息習(xí)慣，盡量避免熬夜，使得興奮期都在夜晚，這樣不利于考試狀態(tài)的發(fā)揮。
做好健康護(hù)理，最好備一些如藿香正氣水、感冒清熱沖劑、鎮(zhèn)痛片、風(fēng)油精和止瀉藥等藥品。
四、溫馨提示：
1、今年中考將繼續(xù)實(shí)施安檢程序，要重點(diǎn)檢查有可能放置通訊工具的部位：耳朵、腋下、手腕處、腰部、皮帶扣內(nèi)側(cè)、衣袋、鞋襪內(nèi)等，包括手表在內(nèi)的金屬物品一律禁止帶入考場(chǎng)。
2、出門前幫助學(xué)生檢查并提醒學(xué)生考試時(shí)一定要帶好準(zhǔn)考證和考試用品(2B鉛筆，0.5mm黑色水芯筆、填涂模板等)。
3、提醒學(xué)生每門考試后不要問(wèn)考得怎么樣，不要交流答案，這會(huì)讓學(xué)生原本十分疲憊的神經(jīng)更加衰弱，心情也大受影響。應(yīng)盡量放松心情，將注意力迅速轉(zhuǎn)移到下一門考試科目的復(fù)習(xí)上來(lái)。
五、相關(guān)事宜說(shuō)明：
1、九年級(jí)考生中考期間的考試、生活及乘車等費(fèi)用將以6月份最后一周的生活費(fèi)沖抵;
2、九年級(jí)考生于6月21日17點(diǎn)20在八寶中學(xué)放學(xué)離校，中考成績(jī)將于7月3日揭曉，學(xué)生可于7月3日到�？捶郑暾�(qǐng)查卷、查分。7月6日學(xué)校將組織學(xué)生填報(bào)志愿。(請(qǐng)家長(zhǎng)關(guān)注八寶中學(xué)微信公眾號(hào)，如有變化將在公眾號(hào)中另行通知)
希望家長(zhǎng)們給予積極配合，歡迎提出寶貴建議，我們將盡量滿足您的要求。請(qǐng)您放心，學(xué)校已經(jīng)全面精心做好準(zhǔn)備，為考生保駕護(hù)航，做他們堅(jiān)實(shí)的后盾。讓我們共同伸出雙手，家校聯(lián)合為考生營(yíng)造一個(gè)安靜溫馨的考試環(huán)境，祝愿他們乘風(fēng)破浪、掛帆滄海，考入理想高中!
XXX
XXXX.X.X
中考給家長(zhǎng)的一封信3
尊敬的家長(zhǎng)：
您好!
三年耕耘，一朝收獲，您的孩子、我們的學(xué)生就要邁入中考考場(chǎng)，接受人生的一次重大考驗(yàn)。在此，首先感謝家長(zhǎng)三年來(lái)對(duì)我校教育教學(xué)工作的信任、支持和幫助。
學(xué)生進(jìn)入九年級(jí)以來(lái)，教學(xué)中我們本著“老師多出一點(diǎn)加力，學(xué)生少走一點(diǎn)彎路”的宗旨，全面提高了教學(xué)的質(zhì)量。在學(xué)生管理中我們努力營(yíng)造和諧校園環(huán)境，注重了學(xué)生心理的引導(dǎo)，開(kāi)展了豐富的活動(dòng)，使每個(gè)學(xué)生在各方面都取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。臨考的最后幾天，為了讓考生盡快進(jìn)入理想的應(yīng)試狀態(tài)，學(xué)校對(duì)九年級(jí)教學(xué)、作息等多方面做了精心的調(diào)整和安排，同時(shí)也需要家長(zhǎng)配合做好以下工作：
一、科學(xué)安排作息時(shí)間。
考前的這段時(shí)間是把“雙刃劍”，利用好了能放松心情，調(diào)整狀態(tài);利用不好也會(huì)打亂生活規(guī)律和節(jié)奏，影響考試發(fā)揮�？忌屑筛≡晷睦�，在家里要能坐住，可以適量地演練習(xí)題，復(fù)習(xí)一些記憶性的知識(shí)，切忌上網(wǎng)和過(guò)度看電視，也不要從事劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。
二、幫助考生調(diào)整好心態(tài)。
考生應(yīng)該有一顆平常心，對(duì)自己的實(shí)力客觀分析，充滿信心。家長(zhǎng)更要以平常心對(duì)待孩子的這次考試。細(xì)致的觀察孩子的心理變化，出現(xiàn)情緒上的波動(dòng)要及時(shí)溝通疏導(dǎo)�？忌图议L(zhǎng)要知道，臨考前和考試中的適度緊張是正常的心理狀態(tài)，不要對(duì)此過(guò)于擔(dān)憂。
三、科學(xué)合理安排飲食。
1.考生考前飲食不要因中考臨近而刻意改變，在臨考前的一段時(shí)間及考試期間，飲食量都不要比平時(shí)增加太多，尤其考試期間飲食不要做太大的變動(dòng)，應(yīng)和平時(shí)保持一致，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，切不可偏食�？忌屑沙源罅坑湍伒膭�(dòng)物性食品，豬肉也不要吃太多。
2.保健專家強(qiáng)調(diào)：“不吃主食(米、面類)人不僅會(huì)有饑餓感，而且還會(huì)影響到大腦的思維能力�！�
3.充足的水分可確保血液循環(huán)順暢，這樣大腦工作所需的氧才能得到及時(shí)供應(yīng)。一些含糖的飲料在吃飯前最好不要吃，因其易產(chǎn)生飽腹感，不利進(jìn)餐時(shí)的食量，多喝白開(kāi)水。特別提醒考生在考試期間一定不要喝咖啡，因?yàn)榭Х纫虻淖饔脮?huì)使人產(chǎn)生尿頻，影響考生的發(fā)揮。
4.零食忌選堅(jiān)果類，每天宜吃些水果。零食也不要攜帶太多，影響正常吃飯。
四、外出考試中注意事項(xiàng)。
1.注意學(xué)生外出考試的形象：理短發(fā)、穿校服;
2.注意學(xué)生外出考試過(guò)程中生活用品的準(zhǔn)備。
3.前幾年學(xué)生外出考試中，有學(xué)生的親戚去看學(xué)生，或把學(xué)生領(lǐng)到外面吃飯，往往破壞了學(xué)生考試中正常的生理秩序，有時(shí)鬧肚子，影響了學(xué)生的考試的發(fā)揮。三年前有一位考生住在表哥家中，因?yàn)闆](méi)有及時(shí)叫醒，下午的第一科考試遲到近半小時(shí)，本有希望考改制的他，只能花幾萬(wàn)元擇校上學(xué)。真的有感情的親戚朋友，不妨待學(xué)生中考完再開(kāi)心的去玩!
4.有學(xué)生沒(méi)有外出住過(guò)的，開(kāi)始可能睡的不好，家長(zhǎng)多引導(dǎo)，適當(dāng)?shù)耐ㄍ娫挕?/p>
五、中考后注意問(wèn)題
1.知識(shí)改變命運(yùn)，學(xué)習(xí)豐富人生。初中畢業(yè)學(xué)生還小，正是能靜心學(xué)習(xí)的時(shí)候，不要早早的讓孩子打工掙錢，在孩子身上的投入始終是一致的，上學(xué)投入的多后期投入就少，上學(xué)投入后后期投入必然多，但效果卻相差很大，應(yīng)多考慮學(xué)生的出路!
2.中考后學(xué)生的放松往往出現(xiàn)許多問(wèn)題，如：過(guò)度看電視，迷戀上網(wǎng)，聚在一起吸煙飲酒等，既破壞了學(xué)生的作息習(xí)慣，對(duì)身體有害，對(duì)學(xué)生的品行也不利;而一些在外過(guò)夜，盲目交友的行為更會(huì)對(duì)學(xué)生造成人身傷害。這是我們每一位家長(zhǎng)應(yīng)注意的!
3.加強(qiáng)安全引導(dǎo)，夏季來(lái)臨，嚴(yán)防學(xué)生的溺水事件!不要讓學(xué)生自已外出游玩，有時(shí)間家長(zhǎng)不防陪孩子一同外出，與孩子多溝通;不要讓孩子騎摩托車、電動(dòng)車外出;注意家庭中用電、用火、用氣安全;嚴(yán)禁學(xué)生吸煙酗酒，嚴(yán)禁學(xué)生參與打架斗毆、賭博、迷信活動(dòng)。
4.引導(dǎo)學(xué)生收看知識(shí)、信息方面的電視節(jié)目，多看書(shū)，擴(kuò)大知識(shí)面;適當(dāng)?shù)难a(bǔ)習(xí)初中弱科，預(yù)習(xí)高中課程，及早與高中學(xué)習(xí)接軌。
5.多與孩子交流，引導(dǎo)學(xué)生的言行，提高學(xué)生的品位和人格素養(yǎng)，多加強(qiáng)正面教育，使孩子成為正直的人。
尊敬的家長(zhǎng)，孩子的中考寄予了你們的希望和我們的期待，為了圓你們的夢(mèng)想、還我們的期待，讓我們?cè)贁y手為孩子們做最充足的準(zhǔn)備。
最后祝愿每名學(xué)生馬到成功，每一位家長(zhǎng)圓夢(mèng)六月!
膠州市第十四中學(xué)九年級(jí)
姜欣泰
中考給家長(zhǎng)的一封信4
一、熟知防疫措施，遵守要求，從容應(yīng)考
第一，認(rèn)真閱讀《一圖讀懂福建省20xx年中考考生防疫須知》，考生非必要不離開(kāi)本省，做好每日體溫測(cè)量和健康狀況監(jiān)測(cè)�？忌记叭缬邪l(fā)熱、咳嗽等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)，并及時(shí)報(bào)告學(xué)校，社會(huì)考生及時(shí)報(bào)告縣級(jí)招考機(jī)構(gòu)。屬于需要做核酸檢測(cè)的，應(yīng)按時(shí)進(jìn)行核酸檢測(cè)，讓自己安心、讓家長(zhǎng)安心、讓老師安心。
第二，新增體育筆試，并與道德與法治合卷考。道德與法治科目在試卷、答題卡的前半部分，體育與健康基本知識(shí)在試卷、答題卡的后半部分，考生切勿漏答。
第三，牢記考試時(shí)間，準(zhǔn)時(shí)到達(dá)考點(diǎn)。中考期間，正值我省高溫、雷雨天氣，且今年考生進(jìn)入考點(diǎn)須監(jiān)測(cè)體溫，因此請(qǐng)考生和家長(zhǎng)一定要注意天氣預(yù)報(bào)，仔細(xì)核實(shí)確認(rèn)考試時(shí)間、地點(diǎn)和科目，事先設(shè)計(jì)好住所到考點(diǎn)的路線，留足途中時(shí)間，避免因遲到耽誤考試。赴考途中注意防暑防雨，做好個(gè)人防護(hù)。如考場(chǎng)開(kāi)啟空調(diào)，建議考生多帶一件衣服，以更好地適應(yīng)空調(diào)環(huán)境，防止著涼感冒。
1、開(kāi)考前50分鐘，考生可進(jìn)入考點(diǎn)。
2、開(kāi)考前30分鐘，考生可進(jìn)入考場(chǎng)。
3、開(kāi)考15分鐘后，遲到考生不得進(jìn)入考點(diǎn)參加考試。（英語(yǔ)科目14：45禁止考生進(jìn)入考場(chǎng)，14：45—15：15遲到考生由專人引導(dǎo)至考點(diǎn)主考室，待聽(tīng)力考試結(jié)束，這部分考生可進(jìn)入考場(chǎng)參加英語(yǔ)科目考試）。
第四，帶好證件文具，不得攜帶違禁物品�？忌熘犊紙�(chǎng)規(guī)則》，提前準(zhǔn)備并攜帶好有關(guān)證件及必備的考試工具。不得攜帶手表、手機(jī)、電子手環(huán)等通訊工具及其他考試違禁物品進(jìn)入考場(chǎng)。萬(wàn)一證件忘帶也不要慌張，及時(shí)與帶隊(duì)老師聯(lián)系，取得幫助。
第五，嚴(yán)格遵守紀(jì)律，誠(chéng)信參加考試。中考全程實(shí)時(shí)監(jiān)控錄像，監(jiān)控錄像將進(jìn)行回放審看。請(qǐng)考生嚴(yán)格遵守紀(jì)律，誠(chéng)信應(yīng)考，獨(dú)立作答，切莫心存僥幸，以身試法，以免貽誤終身。
二、保持良好狀態(tài)，增強(qiáng)信心，樂(lè)觀應(yīng)考
第一，調(diào)整可能存在的焦慮心態(tài)，給自己一些積極的心理暗示。焦慮不是什么大不了的事，人人都會(huì)焦慮，要學(xué)會(huì)接納它、緩解它。
第二，增強(qiáng)信心，對(duì)自己說(shuō)“我能行”！不要自我加壓，增加不適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)；不要攀比，考試成功其實(shí)是要正常發(fā)揮自己的水平，而不是超過(guò)某個(gè)人；考前勞逸結(jié)合，適當(dāng)做一些已經(jīng)做過(guò)的題，增強(qiáng)自信感。
第三，科學(xué)作息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。中午后不喝茶和咖啡，以免影響晚上睡眠質(zhì)量。另外，做做深呼吸，減慢呼吸頻率等，可以緩解焦慮。接下來(lái)的幾天，要保持良好的生活習(xí)慣，以飽滿的精神狀態(tài)迎接中考。
三、家長(zhǎng)緩解壓力，做好保障，科學(xué)助考
第一，減少施壓，自己先冷靜。家長(zhǎng)可在晚飯后，陪孩子出去散散步，聊一些輕松的話題，營(yíng)造溫馨的家庭氛圍。當(dāng)孩子出現(xiàn)焦慮、煩躁、緊張情緒時(shí)，家長(zhǎng)自己首先要冷靜，穩(wěn)住情緒后再嘗試跟孩子溝通。溝通時(shí)注意不說(shuō)傷孩子自尊的話，不要總用“過(guò)來(lái)人”的口吻對(duì)孩子說(shuō)教，不過(guò)度關(guān)心孩子的備考情況。
第二，做好后勤工作。不要過(guò)多改變平時(shí)的飲食習(xí)慣，適當(dāng)清淡一些，注意飲食衛(wèi)生即可。特別是腸胃容易不適及過(guò)敏體質(zhì)的考生，吃家常食物，營(yíng)養(yǎng)搭配合理就行。考試期間，盡量給孩子創(chuàng)設(shè)舒適安靜的休息環(huán)境，督促孩子晚上不熬夜，中午盡可能午休一會(huì)兒，注意休息，按時(shí)起床，使孩子睡眠充足。要關(guān)注考試期間天氣變化情況，提醒孩子及時(shí)添減衣物。
第三，家長(zhǎng)也要做好自身防護(hù)。非必要不離開(kāi)本省，避免參加聚集性的集體活動(dòng)，盡量不到人員密集的地方�？荚嚻陂g，陪考的家長(zhǎng)要遵守考點(diǎn)管理規(guī)定，不進(jìn)入考點(diǎn)，不在考點(diǎn)附近聚集，不大聲喧嘩。
所有過(guò)往，皆為序章，所有將來(lái)，皆是可盼。在中考的全過(guò)程中，全省考試招生戰(zhàn)線將全力為大家做好服務(wù)，嚴(yán)格考試管理，維護(hù)公平公正！
大鵬一日同風(fēng)起，扶搖直上九萬(wàn)里。祝大家潛心靜氣，考試順利！
附件：1、《一圖讀懂福建省20xx年中考考生防疫須知》（點(diǎn)擊查看）
2、《20xx年福建省中考考場(chǎng)規(guī)則》（點(diǎn)擊查看）
福建省教育考試院
20xx年6月22日
中考給家長(zhǎng)的一封信5
尊敬的家長(zhǎng)：
您好!很高興您的孩子能被精英教培西寧市睿智教育培訓(xùn)中心20xx屆中考沖刺班錄取，我們將與您共同肩負(fù)起培養(yǎng)孩子的任務(wù)，并發(fā)自內(nèi)心地對(duì)您的付出表示感謝!
我中心是專門針對(duì)中上等學(xué)生進(jìn)行拔高輔導(dǎo)的課外培訓(xùn)學(xué)校，而非一般意義上的“補(bǔ)習(xí)班”，換而言之，我中心在生源選拔上非常嚴(yán)格，報(bào)名學(xué)生通過(guò)中心安排的統(tǒng)一考試擇優(yōu)錄取。本屆中考沖刺班共開(kāi)設(shè)9個(gè)班次，根據(jù)學(xué)員家庭住址及英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、物理三科總成績(jī)，將其分為海湖校區(qū)1~2班、體中校區(qū)1~7班，其目的是為增強(qiáng)授課老師教學(xué)的針對(duì)性，更好地分層次組織教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)中以拔高為主，基礎(chǔ)并重，授課時(shí)段容量大，授課進(jìn)度超前于學(xué)校進(jìn)度，通過(guò)對(duì)學(xué)員自身了解，有效地激發(fā)學(xué)員之間的競(jìng)爭(zhēng)力。本屆中考沖刺班與往屆相比較新增海湖校區(qū)，這樣大大節(jié)省了西區(qū)學(xué)生在上學(xué)路途中所花費(fèi)的時(shí)間，便于更好地備戰(zhàn)20xx年中考。同時(shí)，在總結(jié)往屆中考輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，增加了政、史強(qiáng)化系統(tǒng)輔導(dǎo)，考前學(xué)習(xí)策略輔導(dǎo)和志愿填報(bào)輔導(dǎo)等項(xiàng)目，將許多家長(zhǎng)和學(xué)員因一些軟環(huán)節(jié)處理不當(dāng)而出現(xiàn)的遺憾降低到最小。
【學(xué)習(xí)時(shí)間】
第一階段：
20xx年10月11日至20xx年1月上旬，周日上課共12次課程
第一次階段性考試：
20xx年1月上旬
第二階段：
20xx年1月下旬至2月下旬寒假，周一至周六上課共22次課程
第二次階段性考試暨第一次模擬考試：
20xx年1月下旬
第二次階段性考試暨第二次模擬考試：
20xx年2月下旬
第三階段：
20xx年3月至6月初數(shù)學(xué)/物理/化學(xué)診斷式教學(xué)服務(wù)專題班
20xx年4月至5月政治+歷史串講班
押題講座：
20xx年6月10日左右數(shù)學(xué)+物理，政治+歷史
志愿填報(bào)輔導(dǎo)：中考成績(jī)公布后
【學(xué)習(xí)計(jì)劃】
中考英語(yǔ)：第一階段從八年級(jí)上冊(cè)開(kāi)始按課本順序?qū)υ~匯、語(yǔ)法、基本題型等內(nèi)容進(jìn)行排查式復(fù)習(xí)，第二階段前期復(fù)習(xí)九年級(jí)相關(guān)內(nèi)容，后期進(jìn)行中考英語(yǔ)模擬試卷訓(xùn)練。
中考數(shù)學(xué)：第一階段首先對(duì)九年級(jí)上冊(cè)的內(nèi)容以專題的形式進(jìn)行拓展拔高，其次將九年級(jí)下冊(cè)的內(nèi)容講授完畢，第二階段利用十五個(gè)專題將初中所有知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
中考物理：第一階段將每年中考中學(xué)生普遍反應(yīng)失分多的電學(xué)、力學(xué)內(nèi)容進(jìn)行轟炸式集訓(xùn)，第二階段將著重進(jìn)行力學(xué)、電磁、計(jì)算及實(shí)驗(yàn)的綜合模擬訓(xùn)練。
【中考班各項(xiàng)要求】
1、紀(jì)律、出勤
◆每次上課提前20分鐘到校，以便數(shù)學(xué)、物理科目作業(yè)的收取和英語(yǔ)科目聽(tīng)寫(xiě)的準(zhǔn)備工作。
◆盡量不要讓孩子請(qǐng)假，如有事病須提前向中心請(qǐng)假電話：8588290，學(xué)員自己無(wú)權(quán)請(qǐng)假。
2、數(shù)學(xué)、物理課后作業(yè)及英語(yǔ)單詞聽(tīng)寫(xiě)
◆理科的學(xué)習(xí)效果和您孩子的有效題量成正比，任課教師會(huì)根據(jù)每次所學(xué)內(nèi)容布置
經(jīng)典例題作為課后作業(yè)，請(qǐng)于當(dāng)日課后讓孩子在限定的時(shí)間內(nèi)獨(dú)立完成經(jīng)典題型的解析，要求家長(zhǎng)協(xié)助中心監(jiān)督完成作業(yè)并簽字。
◆英語(yǔ)的學(xué)習(xí)效果和您孩子的日常詞匯積累成正比，每次上課時(shí)任課教師將對(duì)上周所復(fù)習(xí)詞匯、短語(yǔ)及重點(diǎn)句型進(jìn)行聽(tīng)寫(xiě)，為了保證每次聽(tīng)寫(xiě)達(dá)到及格線，要求在上課前一天由家長(zhǎng)幫助聽(tīng)寫(xiě)并簽字。同時(shí)，也為了讓學(xué)生將所有詞匯掌握牢固，請(qǐng)各位家長(zhǎng)督促孩子定期將所學(xué)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行鞏固復(fù)習(xí)。
3、學(xué)號(hào)制度
◆學(xué)號(hào)已于開(kāi)課前在中心微信及網(wǎng)站上公布，請(qǐng)各位家長(zhǎng)及時(shí)查閱并記錄，初始密碼與學(xué)號(hào)相同密碼可改。
◆具體學(xué)號(hào)運(yùn)用說(shuō)明請(qǐng)參考“西寧市睿智教育培訓(xùn)中心關(guān)于網(wǎng)絡(luò)日志點(diǎn)評(píng)作用及學(xué)號(hào)運(yùn)用的說(shuō)明”。
【往屆中考班學(xué)員出現(xiàn)問(wèn)題分析及應(yīng)對(duì)策略】
1、亂報(bào)科目：有些家長(zhǎng)因大考當(dāng)前，在“望子成龍、望女成鳳”心理的驅(qū)使下，或因孩子以前一直在某處學(xué)習(xí)而執(zhí)意要求堅(jiān)持的錯(cuò)誤觀念引導(dǎo)下，不但在精英教培中考班報(bào)名學(xué)習(xí)而且找其他老師或教育機(jī)構(gòu)重復(fù)學(xué)習(xí)個(gè)別科目，以致學(xué)生疲于奔命，得不償失。因此，精英教培鄭重建議：家長(zhǎng)和學(xué)員應(yīng)根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)，學(xué)會(huì)放棄。
2、詞匯不過(guò)關(guān)：有些學(xué)員的英語(yǔ)成為弱項(xiàng)，是因?yàn)樵谥锌及鄬W(xué)習(xí)過(guò)程中不能緊跟老師授課思路及要求，連詞匯都不能自行過(guò)關(guān)，怎么能要求老師和精英教培幫你提高成績(jī)呢!如按精英教培老師的安排對(duì)每次上課的單詞聽(tīng)寫(xiě)進(jìn)行有效準(zhǔn)備，并保證每次都能過(guò)關(guān)，這樣才能有效提高學(xué)員的英語(yǔ)學(xué)習(xí)自信心，英語(yǔ)成績(jī)自然不會(huì)成為學(xué)習(xí)的攔路虎。
3、課后鞏固不到位：有些學(xué)員在精英教培中考班的學(xué)習(xí)成績(jī)提升不明顯，究其原因是他她們只把精英教培當(dāng)作是聽(tīng)課的地方，而課后的復(fù)習(xí)鞏固沒(méi)有跟上。精英教培鄭重提醒廣大學(xué)員：上課聽(tīng)懂老師的講課只完成了學(xué)習(xí)任務(wù)的30%，如能在課后及時(shí)鞏固，能獨(dú)立解析例題并加以歸類整理，才能達(dá)到預(yù)期的效果。
4、家長(zhǎng)應(yīng)正視孩子考前的焦慮情緒，多關(guān)注孩子的心理變化，多與孩子溝通，做正面引導(dǎo)。對(duì)待孩子像朋友，處處做孩子的榜樣，陪伴孩子度過(guò)緊張而又艱辛的初三生活。
自20xx年起，我中心連續(xù)九年在西寧市中考中創(chuàng)造輝煌。希望在我中心高質(zhì)量的教學(xué)和嚴(yán)格的管理以及各位家長(zhǎng)的積極配合下，20xx屆中考沖刺班能再創(chuàng)輝煌，如在培訓(xùn)過(guò)程中存在任何問(wèn)題，我們熱忱地希望您能在第一時(shí)間反映給我們18997117250，以便我們更好的為您服務(wù)。
xxx
20xx年xx月xx日
中考給家長(zhǎng)的一封信6
親愛(ài)的孩子：
有人說(shuō)：“應(yīng)試教育就是一片看不見(jiàn)硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)，中考就是橫亙?cè)诤⒆用媲暗牡谝坏佬坳P(guān)�！甭�(tīng)上去，這句話很有些驚悚意味，與宜人的幽默感相距遙遠(yuǎn)。事實(shí)究竟如何呢?爸爸是過(guò)來(lái)人，經(jīng)歷過(guò)應(yīng)試教育的“戰(zhàn)火洗禮”，可以負(fù)責(zé)任地給出評(píng)估：這句話有點(diǎn)夸張，但并不離譜。
我知道，你不是逃兵。你的性格外柔內(nèi)剛，因此我并不擔(dān)心你未戰(zhàn)先怯。我也清楚，在過(guò)往的多次“演習(xí)”中，你的成績(jī)算不上太出色，那又怎樣?我絕對(duì)不會(huì)悲觀地認(rèn)定你將在跨越雄關(guān)時(shí)丟盔棄甲，一敗涂地。
時(shí)至今日，我對(duì)你蓄勢(shì)待發(fā)的逆襲仍抱有十足的信心。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你聚精會(huì)神地做自己感興趣的事情時(shí)，不管是繪畫(huà)也好，寫(xiě)小說(shuō)也好，從來(lái)就沒(méi)有過(guò)糟糕的表現(xiàn)，一次也沒(méi)有。爸爸要給你的建議其實(shí)非常簡(jiǎn)單，只要你能在余下的時(shí)間內(nèi)調(diào)動(dòng)起自己強(qiáng)烈的興趣和愛(ài)好，像往日繪畫(huà)、寫(xiě)小說(shuō)那樣專注于各門功課，一切困難就會(huì)迎刃而解。爸爸也是一位逆襲者，當(dāng)年，在所有客觀條件都不占優(yōu)勢(shì)的情況下，爸爸逆疾風(fēng)而前，逆激流而上，最終考入了自己心儀的學(xué)府北京大學(xué)。
沒(méi)有人是天生的失敗者，除非他們喪失了毅然前行的勇氣。
沒(méi)有人會(huì)受拒于表演的舞臺(tái)，除非他們甘心做冷眼旁觀的看客。
孩子，你未來(lái)的人生之路還很漫長(zhǎng)，你的命運(yùn)并不由一次中考決定，但這次中考的的確確是一道雄關(guān)，它將測(cè)試你現(xiàn)階段的學(xué)習(xí)能力，你也需要這樣一次被外界肯定、被自我肯定的機(jī)會(huì)。
一次凌厲的突破能夠促成另一次凌厲的突破，一次完美的超越能夠造就另一次完美的超越。這是一種自強(qiáng)不息、不畏挑戰(zhàn)的精神。年輕人為什么愛(ài)跑酷，愛(ài)探險(xiǎn)，愛(ài)蹦極?因?yàn)樗麄冇泻狼楹陀職狻Ｓ辛撕狼楹陀職�，便能披荊斬棘，開(kāi)天辟地。
成長(zhǎng)需要流淚流汗，需要費(fèi)心費(fèi)力，現(xiàn)在你為自己的夢(mèng)想奮斗過(guò)了，將來(lái)就不會(huì)遺憾，不會(huì)追悔莫及。
xxx
：xx年xx月xx日
中考給家長(zhǎng)的一封信7
再過(guò)不到一個(gè)月的時(shí)間就是中考了，臨近中考以來(lái)，有很多家長(zhǎng)反映孩子開(kāi)始煩躁，一方面害怕中考的來(lái)臨，另一方面又盼著中考趕快來(lái)。
這些都可以看成是孩子有壓力的具體表現(xiàn)。適當(dāng)?shù)膲毫梢约?lì)孩子努力向上、集中注意力，沒(méi)有壓力會(huì)使人疲乏、懶散，但壓力太大會(huì)使孩子身心無(wú)法承受而出現(xiàn)心理問(wèn)題，從而影響中考考場(chǎng)發(fā)揮。
故事1：女兒的抗壓能力，沒(méi)有我想象得那么強(qiáng)
中考快到了，我發(fā)現(xiàn)女兒每晚在家復(fù)習(xí)功課時(shí)，總會(huì)走神，很簡(jiǎn)單的計(jì)算題也會(huì)出問(wèn)題。幾次這樣過(guò)后，我沒(méi)忍住，朝她發(fā)火了。突然，我發(fā)現(xiàn)女兒默默地哭了起來(lái)，眼里噙著淚。我心里一驚，孩子以前是很少流淚的，怎么突然這樣了。我趕緊詢問(wèn)她，她說(shuō)自己一直被老師和家長(zhǎng)在無(wú)形中寄予了厚望，這樣的期待一旦被定格，她就要拼命蹦跳著去完成。中考來(lái)臨前，各種任務(wù)比較多，讓她不免心有羈絆而思慮重重，從而狀態(tài)欠佳。
支招
家長(zhǎng)要“多做飯，少說(shuō)話”馬上就是中考了，很多考生會(huì)在此時(shí)出現(xiàn)不同的應(yīng)試心理表征。例如上述這篇案例中的女生，很明顯她一直累積著壓力，她的內(nèi)心里會(huì)更多地認(rèn)為中考是為了實(shí)現(xiàn)他人的期望，而非滿足自己的需要，這就非常容易出現(xiàn)認(rèn)同偏差，進(jìn)而使她出現(xiàn)了復(fù)習(xí)狀態(tài)不佳和負(fù)面情感爆發(fā)的現(xiàn)象。
一般面對(duì)孩子的哭訴，家長(zhǎng)會(huì)更多地自責(zé)給了孩子過(guò)多的壓力，因此希望通過(guò)調(diào)整自身狀態(tài)來(lái)給孩子減壓。其實(shí)這是存在一定偏差的，老師和家長(zhǎng)的厚望的確是壓力的來(lái)源，但根本原因在于孩子并沒(méi)有把家長(zhǎng)給予的期望科學(xué)地內(nèi)化到自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)當(dāng)中，這既表明了孩子缺乏有效的目標(biāo)設(shè)定方法，也體現(xiàn)了家長(zhǎng)與孩子之前的溝通不到位。
當(dāng)家長(zhǎng)觀察到孩子的異常狀態(tài)后，最優(yōu)的方法是利用親子間的有效溝通來(lái)進(jìn)行心理疏導(dǎo)。溝通時(shí)，家長(zhǎng)不要長(zhǎng)時(shí)間的嘮叨，因?yàn)樵趥淇茧A段家長(zhǎng)很容易把自己的緊張情緒通過(guò)嘮叨來(lái)集中在孩子身上，溝通變成說(shuō)教，效果很不明顯，甚至背道而馳。
我建議溝通的開(kāi)始一定應(yīng)以孩子先說(shuō)為主。同時(shí)，家長(zhǎng)還可以通過(guò)“多做飯，少說(shuō)話”的方式來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。
例如上述案例中家長(zhǎng)就首先留給了孩子傾訴的機(jī)會(huì)，自己先是做一個(gè)傾聽(tīng)者、陪伴者。即使孩子表露出很多負(fù)面情緒，也應(yīng)在確保安全的前提下，讓孩子去宣泄，因?yàn)檫@是他自我減壓的最好時(shí)機(jī)。隨后，家長(zhǎng)就可以引導(dǎo)孩子從感性的負(fù)面情緒上轉(zhuǎn)移到理性的學(xué)習(xí)方法上。
故事2：
我已經(jīng)為中考準(zhǔn)備了兩年時(shí)間，我家孩子特別貪玩，為此我在孩子初二時(shí)就開(kāi)始謝絕參加一切社交活動(dòng)，全心全意為他服務(wù)。同時(shí)，我把他的手機(jī)、iPad等也鎖了起來(lái)，免得影響學(xué)習(xí)。一直以來(lái)，我都是把水果、牛奶放在他身旁，生怕他因?yàn)閺?fù)習(xí)太累而身體吃不消。然而，最近，我發(fā)現(xiàn)他對(duì)我的關(guān)心越來(lái)越不領(lǐng)情，總是希望我不去打擾他的生活。我該怎么辦呢？
支招
別讓自己的關(guān)心泛濫
中考步步緊逼，緊張的不光是孩子，連各位家長(zhǎng)都像自己要上戰(zhàn)場(chǎng)一樣，不由自主地和孩子一起緊張起來(lái)。有關(guān)機(jī)構(gòu)做過(guò)一項(xiàng)調(diào)查，結(jié)果顯示，孩子學(xué)習(xí)中面臨的真正壓力，恰恰來(lái)自于關(guān)愛(ài)自己、呵護(hù)自己的父母。
孩子在群體中時(shí)時(shí)處于比較之中，而這種比較使孩子承受著巨大的心理壓力，但在學(xué)校里，孩子不能釋放自己的壞情緒，不能表現(xiàn)出自己的緊張。
于是回到家，他需要一份寧?kù)o，他不想多說(shuō)什么。家長(zhǎng)這時(shí)就要控制住自己的“關(guān)心”，讓孩子有獨(dú)立思考和休息的時(shí)間、空間。對(duì)孩子的一些情緒反應(yīng)不必過(guò)分地緊張，甚至為孩子創(chuàng)造可以獨(dú)自一人“哭一哭”的機(jī)會(huì)，來(lái)宣泄他們心中的緊張和壓力。
同時(shí)，家長(zhǎng)可以給孩子心靈的安慰，默默地注視，積極地鼓勵(lì)，做他們最后的退守。
故事3：
寬慰的話不起作用了在孩子因?yàn)橹锌紡?fù)習(xí)而緊張的時(shí)候，我常常會(huì)寬慰道：“沒(méi)關(guān)系，盡全力就行，考成什么樣都行”等類似的話語(yǔ)，但是我發(fā)現(xiàn)，孩子也很難通過(guò)這樣的寬慰話語(yǔ)放松下來(lái)。
支招
鼓勵(lì)比寬慰更重要
面對(duì)中考等一些重要場(chǎng)面時(shí)，越是懂事的孩子可能壓力越大，他們擔(dān)心辜負(fù)父母的期待，辜負(fù)學(xué)校老師的厚望，甚至他們有些失去了自我。孩子有如此的表現(xiàn)，其根本原因還是在于他自己對(duì)于結(jié)果的期待和要求。孩子希望考到最理想的學(xué)校；他難以接受最后的結(jié)果低于自己真正的水平……往往這些才是考生壓力大的主要原因。這時(shí)家長(zhǎng)的鼓勵(lì)遠(yuǎn)比寬慰要管用得多。
另一方面，學(xué)生在面臨中考時(shí)，心就像坐過(guò)山車一樣，如果家長(zhǎng)也像坐過(guò)山車一樣，那樣孩子可能會(huì)更加緊張。因此，作為家長(zhǎng)，能做的就是安下心來(lái)，給孩子營(yíng)造溫馨的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)環(huán)境，使他能保持一個(gè)穩(wěn)定的學(xué)習(xí)心態(tài)。具體來(lái)說(shuō)，照顧好他的飲食、生活起居，并盡量少地去批評(píng)他，即使不是學(xué)習(xí)方面，哪怕是生活的懶散，行為的不規(guī)矩，在這樣的階段，家長(zhǎng)盡量不要吭聲，這是您對(duì)孩子的體諒，這就是家長(zhǎng)能為孩子做的。
我在班級(jí)里做過(guò)統(tǒng)計(jì)，全班學(xué)生在臨考前，最不愛(ài)聽(tīng)到的話是家長(zhǎng)每天詢問(wèn)“復(fù)習(xí)得怎么樣啦”。他們沒(méi)法回答您，而且沒(méi)有人是復(fù)習(xí)完了才去參加考試的。
故事4：
我的孩子心里越來(lái)越?jīng)]底，我跟孩子走得很近，她有什么話都跟我說(shuō)。最近她告訴我，中考越來(lái)越近了，她卻覺(jué)得心中越來(lái)越?jīng)]底了。原來(lái)，初中三年，她一直名列前茅，自認(rèn)為基礎(chǔ)知識(shí)也挺扎實(shí)的，可是在模擬考試中，她竟然有很多題答不上來(lái)，成績(jī)特別不理想。模擬考試的失敗更是讓她心慌，覺(jué)得啥都不會(huì)了，心中特別著急，“都這時(shí)候了，卻啥都不會(huì)了，咋辦呀？”
支招
孩子要學(xué)會(huì)降低期待學(xué)生的心理壓力往往是三個(gè)因素造成的：家長(zhǎng)的望子成龍心態(tài)、學(xué)校老師的高期望值等周圍環(huán)境的壓力，還有學(xué)生自身爭(zhēng)強(qiáng)好勝、但心理承受力又不夠強(qiáng)的性格特點(diǎn)，以及對(duì)如何提高成績(jī)、達(dá)到目標(biāo)信心不足，無(wú)奈無(wú)助等。
在上訴案例中，閔女士的孩子是屬于自身比較上進(jìn)型的。其實(shí)，她以前成績(jī)一直名列前茅，現(xiàn)在她只要跟著老師的節(jié)奏復(fù)習(xí)，就能取得較好的成績(jī)。
那么，家長(zhǎng)如何幫助孩子調(diào)整節(jié)奏呢。
首先，家長(zhǎng)要讓孩子降低自己的期待。根據(jù)模擬成績(jī)，家長(zhǎng)讓孩子確定自己的平均水平，并且在此基礎(chǔ)上，浮動(dòng)大約5%~10%，分?jǐn)?shù)越高，浮動(dòng)的比例可以適當(dāng)降低，以此作為自己的中考目標(biāo)。有挑戰(zhàn)性而且通過(guò)一定努力能實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，比太難或太易的目標(biāo)，更能激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)和提高信心。而如果期望值定得過(guò)高達(dá)不到，會(huì)使孩子情緒低落，產(chǎn)生挫折感，失去信心。
其次，孩子也要學(xué)會(huì)給自己積極的暗示。比如：“我的基礎(chǔ)很好，又有強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)能力，我要相信自己的實(shí)力�！边�有“我已達(dá)到坡底，反彈即將開(kāi)始，我已做好準(zhǔn)備，我能行�！�
最后，家長(zhǎng)可以在晚飯后，陪孩子跑跑步，聊聊天，緩解一下孩子的緊張心情，打消孩子的顧慮，睡覺(jué)前聽(tīng)一下舒緩的音樂(lè)，幫助孩子提高睡眠質(zhì)量。
中考給家長(zhǎng)的一封信8
尊敬的家長(zhǎng)：
您好！
20xx年中考就要拉開(kāi)帷幕，孩子們就要走進(jìn)考場(chǎng)，迎接中考的挑戰(zhàn)。在他們即將參加中考的關(guān)鍵時(shí)刻，為了能更好的促進(jìn)家長(zhǎng)和學(xué)校對(duì)學(xué)生協(xié)調(diào)管理，學(xué)校給您送來(lái)這封公開(kāi)信，希望通過(guò)本信與您交流初三中考前后學(xué)校的相關(guān)工作安排。
一、近期學(xué)校工作：
1、5月25日（周三）下午進(jìn)行中等職校預(yù)報(bào)名；學(xué)生回家休整，并帶中等職校和省一級(jí)重點(diǎn)高中的正式志愿表回家和家長(zhǎng)商量填寫(xiě)，志愿表必須有家長(zhǎng)簽名。
2、5月26日（周四）上午8：00到校；并上交中等職校和重高的正式志愿表
2、6月7日下午最后一節(jié)課學(xué)校進(jìn)行中考動(dòng)員會(huì)；
3、6月11日-6月12日學(xué)生中考。12日下午3:30考試結(jié)束，學(xué)生打掃衛(wèi)生后離校；
4、6月13日-18日學(xué)生在家休息；
5、6月19日上午8:00前學(xué)生到校查分，聽(tīng)有關(guān)普通高中學(xué)校介紹宣傳，進(jìn)行志愿預(yù)填，下午3:00前離校回家和家長(zhǎng)商量志愿填寫(xiě)。
6、6月20日上午8:00前學(xué)生到校填寫(xiě)志愿（正式志愿必須有家長(zhǎng)簽名），下午3:00前結(jié)束志愿填寫(xiě)。下午2:00-4：00各班發(fā)畢業(yè)證書(shū)（根據(jù)本班情況可安排畢業(yè)茶話會(huì)）
7、下午4:00初三學(xué)生全部離校。
二、近期幾點(diǎn)要求：
1、再次強(qiáng)調(diào)：暑天酷熱，在沒(méi)有家長(zhǎng)陪同下嚴(yán)禁子女私自到河渠、池塘等不明水域游玩或游泳。
2、臨近考試，提醒子女調(diào)整自己的狀態(tài)，學(xué)習(xí)上要回歸課本和回頭看已做過(guò)的試題，生活上要保持平靜，心態(tài)上要保持適度的緊張。
三、考后幾點(diǎn)建議：
根據(jù)上級(jí)部署，中考結(jié)束后，6月13日至6月18日，你的子女在家休息。為了確保孩子的安全，特向您提出如下建議：
1、教育孩子遵守交通規(guī)則，不搭乘無(wú)牌照車船或超載搭乘的車船等。嚴(yán)禁學(xué)生私自或結(jié)伴到溪流、山塘、水庫(kù)以及水壩禁區(qū)游泳玩水，嚴(yán)防學(xué)生溺水傷亡事故發(fā)生。
2、教育孩子注意用電、用火、用氣安全。不在高壓電附近逗留，不參加危險(xiǎn)的活動(dòng)。注意飲食衛(wèi)生，預(yù)防食物中毒。不食腐敗變質(zhì)的食品和街邊小店“三無(wú)”或過(guò)期食品。
3、教育引導(dǎo)孩子積極參加各種健康有益的活動(dòng)，不看影響健康的網(wǎng)吧等場(chǎng)所玩耍。不參加封建迷信活動(dòng)和傳教信教活動(dòng)。不參加賭博、斗毆等違法犯罪活動(dòng)。
6、孩子外出，應(yīng)了解與誰(shuí)同行，干什么，往何處去，什么時(shí)候回來(lái)等。若發(fā)現(xiàn)孩子沒(méi)有及時(shí)回來(lái)，要及時(shí)查究其原因，避免發(fā)生意外。
祝全體考生：金榜題名考上自己理想學(xué)校
祝全體家長(zhǎng)：夢(mèng)想成真兒女成績(jī)?nèi)缫?/p>
江山市峽口初中
二0xx年6月6日
中考給家長(zhǎng)的一封信9
兒子：
你在勤奮努力學(xué)習(xí)之余更要注意學(xué)習(xí)方法。下面讓爸爸告訴你正確的學(xué)習(xí)方法：
語(yǔ)文：主要靠平時(shí)的積累。首先要把要求背誦的課文牢牢記住，一個(gè)字都不能錯(cuò)。其次要牢牢的記住課文下面那些注釋，包括文學(xué)常識(shí)、生字生詞，詞語(yǔ)解釋，特別是古文的注釋，更加要牢牢記住，古文要學(xué)會(huì)運(yùn)用，比如考試同一個(gè)通假字，課文里出現(xiàn)同樣的詞語(yǔ)等等，這些要牢牢記住靈活運(yùn)用。最后要更加注重作文，你以后堅(jiān)持每個(gè)星期寫(xiě)一篇作文，寫(xiě)過(guò)的要記住它的類型�？傊Z(yǔ)文的學(xué)習(xí)時(shí)間要占自己業(yè)余時(shí)間的四分之一。記住，語(yǔ)文你的作文和古文是弱項(xiàng)！你要千方百計(jì)的強(qiáng)化你的弱項(xiàng)。
數(shù)學(xué)：要注重課文，多看課文理解課文。爸爸發(fā)現(xiàn)你有的時(shí)候不注意看課文，這是不對(duì)的。即使是數(shù)學(xué)，你也要認(rèn)真的看課文，理解公式記住公式。其次才是做題。做題首先你要把課文后面的題做完，然后做課外題。數(shù)學(xué)沒(méi)有訣竅，只是記住公式，運(yùn)用公式和學(xué)過(guò)的知識(shí)解題，多做不同類型的題。數(shù)學(xué)要用你業(yè)余時(shí)間的四分之一。
英語(yǔ)，不用多說(shuō)什么了，就是記單詞和句型，把單詞和句型放到課文里多讀課文，當(dāng)哪一天，你能讀懂自己的課文了，你就初步成功了！英語(yǔ)要占你業(yè)余時(shí)間的四分之一多。
化學(xué)和物理及生物，就是要理解課文多讀課文，多做題，不會(huì)的要問(wèn)同學(xué)。魏澤明，爸爸發(fā)現(xiàn)你平時(shí)好像也不多讀化學(xué)和物理課本，這是不對(duì)的！而這要占你業(yè)余時(shí)間的不到四分之一時(shí)間，要求你重視課堂的時(shí)間，多記多理解多做題。
政治、地理、歷史：不要占用你的業(yè)余時(shí)間，你在早自習(xí)和上課前的時(shí)間。上課時(shí)要完全理解消化這三門課。地理要看著地圖記憶。歷史政治死記硬背。魏澤明，以上的這些學(xué)習(xí)技巧都是爸爸以前用過(guò)的，相信你用上了以后，學(xué)習(xí)會(huì)進(jìn)步的。
兒子，人生如同賽場(chǎng)，合理安排你的時(shí)間，對(duì)待好每一個(gè)問(wèn)題，對(duì)待好每一次考試，珍惜好現(xiàn)在擁有的每一分每一秒，希望你能戰(zhàn)勝自己，戰(zhàn)勝自己的懶惰、戰(zhàn)勝自己的消極、戰(zhàn)勝自己的自卑、戰(zhàn)勝自己的馬虎，發(fā)揮出最大的潛能，最后戰(zhàn)勝自己的對(duì)手。
爸爸啰啰嗦嗦寫(xiě)了這么多，只是想讓你知道，你并不是孤軍奮戰(zhàn)，我和媽媽永遠(yuǎn)和你在一起，我們永遠(yuǎn)愛(ài)你。
爸爸最后講一句：就算腳下的路再難走，只有自己走過(guò)才懂得行路的艱辛。中考是一次體驗(yàn)的過(guò)程，結(jié)果不重要，我們相信你展開(kāi)手腳，勇敢地去迎接期末的洗禮，現(xiàn)在和爸爸一同大聲的喊出來(lái)：讓暴風(fēng)雨來(lái)得更猛烈些吧�。。�
相信你，兒子，你一定能行。
永遠(yuǎn)愛(ài)你的、支持你的爸爸媽媽
20xx年xx月xx日
中考給家長(zhǎng)的一封信10
兒子：
昨天晚上你又挨打了，打在你的身上，痛在父母的'心里。你站著都比媽媽要高了，爸爸媽媽希望這是最后一次打你，希望這一次能夠把你打醒。
孩子，你知道嗎？我們家是一個(gè)很普通的工薪家庭，你的爸爸媽媽都是通過(guò)自己的努力，通過(guò)讀書(shū)和學(xué)習(xí)，從農(nóng)村、從縣城一步步走到現(xiàn)在，然后有了你。記得我上小學(xué)的時(shí)候，每天都是從田埂上走到學(xué)校去，無(wú)論刮風(fēng)下雨、還是嚴(yán)寒酷暑，從來(lái)都沒(méi)有遲到過(guò)，有時(shí)候大風(fēng)會(huì)把雨傘刮翻面，走路都走不穩(wěn)，有時(shí)候大雨會(huì)把小橋淹沒(méi)，過(guò)橋都很困難。但我們都是自己克服困難，風(fēng)太大了就把傘收起來(lái)，橋淹了甚至塌了就繞著走，……也沒(méi)有覺(jué)得很困難。心中總是充滿了希望和夢(mèng)想，記得讀小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候，我的座右銘是“世上無(wú)難事，只要肯攀登�！弊x初中的時(shí)候，我的座右銘是“人生最寶貴的是生命，生命屬于人只有一次。一個(gè)人的生命應(yīng)該這樣度過(guò)：當(dāng)他回首往事的時(shí)候，不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無(wú)為而羞愧�！蔽疫�把許多的名人名言都寫(xiě)在筆記本上，激勵(lì)我努力奮斗。那時(shí)候，我們的生活條件都很差，但沒(méi)有覺(jué)得苦，我們的學(xué)習(xí)條件都很差，但沒(méi)有失去雄心與斗志，生怕自己比別人落后了，生怕被人看不起。
孩子，可是這是怎么啦？！我和你媽媽收入并不高，可是我們給你提供的學(xué)習(xí)條件和環(huán)境應(yīng)該是超出了我們的家庭收入條件的。我知道學(xué)習(xí)的艱苦，但你可知“梅花香自苦寒來(lái)”、“一份耕耘一份收獲”、“十年窗下無(wú)人問(wèn)，一舉成名天下知”、“書(shū)中自有黃金屋”、“書(shū)籍是人類進(jìn)步的階梯”。爸爸媽媽之所以下力氣培養(yǎng)你，是因?yàn)槟晟贂r(shí)正是讀書(shū)學(xué)習(xí)的好年齡、好時(shí)光，“少壯不努力，老大徒傷悲”，爸爸媽媽希望你有一個(gè)美好的未來(lái)，可你卻嫌我們煩。你說(shuō)我們對(duì)你的要求太高了，那是因?yàn)槟銓?duì)自己的要求太低了。說(shuō)句心里話：我們從來(lái)都沒(méi)有要求你得第一、第二名，我們只是希望你能夠自信、自強(qiáng)、自立，充分地相信自己的能力和實(shí)力，相信自己的力量，相信“天才出于勤奮”，相信“細(xì)節(jié)決定成敗、思想構(gòu)架夢(mèng)想，勤奮成就未來(lái)”，“天上不會(huì)掉餡餅”，希望你通過(guò)自己的努力，“好好學(xué)習(xí)，天天向上”，學(xué)習(xí)一天比一天好。只要你懂事了，能夠體會(huì)到爸爸媽媽的良苦用心，能夠體諒到爸爸媽媽的不容易，爸爸媽媽就高興了；只要你生機(jī)勃勃、積極進(jìn)取，不怕困難、力爭(zhēng)上游，開(kāi)動(dòng)腦筋、排除萬(wàn)難，爸爸媽媽就放心了。
現(xiàn)在的家庭，大多數(shù)都只有一個(gè)孩子，在家里也沒(méi)有小伙伴玩，爸爸從來(lái)都是把自己當(dāng)成你的朋友和伙伴，所以你總不怕我。我也不希望你怕我，我只是希望你有理想、有夢(mèng)想，而且能夠大膽地往前沖，能夠“初生牛犢不怕虎”，能夠“不搞懂我誓不罷休”，“我就不相信我比別人差”……。
話又說(shuō)回來(lái)。說(shuō)句心里話：你真的很棒！熊老師覺(jué)得你數(shù)學(xué)不錯(cuò)，要你進(jìn)的火箭班，而且成績(jī)還靠前；你的學(xué)習(xí)在班上從來(lái)都是排在前面；你參加聲樂(lè)、主持、畫(huà)畫(huà)比賽等，每次都可以拿獎(jiǎng)；你的體育只要自己不放棄，成績(jī)也不會(huì)太差。你是一個(gè)全面發(fā)展的好學(xué)生！但是，現(xiàn)在是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)非常激烈的社會(huì)，“逆水行舟，不進(jìn)則退”，誰(shuí)也不能躺在功勞簿上曬太陽(yáng)。其實(shí)，你這次考試很不理想是必然的，好不容易初步養(yǎng)成高效率的好習(xí)慣，面對(duì)老師的一點(diǎn)點(diǎn)表?yè)P(yáng)，你就得意洋洋、忘乎所以，不能夠正確地看待自己的成績(jī)和缺點(diǎn)、不足，沒(méi)有把老師的表?yè)P(yáng)當(dāng)成前進(jìn)的動(dòng)力，而是停下來(lái)等等，馬上“一落千丈”，教訓(xùn)真的太深刻了。
過(guò)去的都過(guò)去了，不可能重來(lái)。我們不可能生活在過(guò)去，唯有把過(guò)去好的做法堅(jiān)持下來(lái)，把不好的習(xí)慣和做法想辦法改掉，把過(guò)去沒(méi)有弄懂的問(wèn)題把它弄懂，把沒(méi)有學(xué)好的知識(shí)點(diǎn)把它學(xué)好、學(xué)扎實(shí)，勇往直前，才能夠進(jìn)步，才能夠無(wú)怨無(wú)悔。只有這樣，你才是爸爸媽媽的好兒子，你才能讓爸爸媽媽為你而驕傲！兒子，從今天開(kāi)始、從現(xiàn)在開(kāi)始，加油！爸爸媽媽相信你！你永遠(yuǎn)都是最棒的！
中考給家長(zhǎng)的一封信11
親愛(ài)的爸爸媽媽：
您們好!
期中考試結(jié)束，我又一次跌倒在地。我就不明白，為什么我每次都抱著希望應(yīng)考，而又一次次的落空?“天道酬勤”?老天真的酬勤嗎?還是我的功夫不到位?一次、兩次、三次，怎么還是不見(jiàn)自己的進(jìn)步
每次考完試，我都不知道怎么去面對(duì)父母。我心里總是在想：別人學(xué)一天，我也學(xué)一天，為什么別人總是以碩果來(lái)回報(bào)奔波的父母，而我為什么不可以?為什么我的父母感受不到兒子取得好成績(jī)后的歡樂(lè)?爸爸、媽媽，是兒子無(wú)能。我對(duì)不起你們，我真的不知道該干什么?針對(duì)這次考試，我做了以下結(jié)論：語(yǔ)文：大多都是作文和閱讀題扣分。此次的考試，我才深深地體會(huì)到讀書(shū)的重要性。下一步，我的主要任務(wù)就是多做閱讀題，認(rèn)真對(duì)待每次作文練習(xí)。數(shù)學(xué)：似乎從小到大數(shù)學(xué)考試考不好，借口都是馬虎、粗心，那都是自我安慰的理由。為什么馬虎、粗心?都是因?yàn)樵趯?duì)知識(shí)掌握不牢固。學(xué)數(shù)學(xué)應(yīng)掌握科學(xué)的方法，我的方法正在探尋中。英語(yǔ)：大多在聽(tīng)力方面失分，上課或早讀課應(yīng)細(xì)心地聽(tīng)老師的讀法，提高聽(tīng)力水平。政史：說(shuō)來(lái)說(shuō)去，政史是一個(gè)背誦的過(guò)程，但也應(yīng)掌握方法。物理、化學(xué)：應(yīng)失的分失去了，不應(yīng)該失去的分也失去了。雖然都是九十來(lái)分，但還是不盡人意，在物化方面應(yīng)多下功夫�？偨Y(jié)也總結(jié)了，我會(huì)盡力的!祝：身體健康、工作順利!
此致
敬禮！
您的孩子：xx
20xx年xx月xx日
中考給家長(zhǎng)的一封信12
尊敬的家長(zhǎng)：
您好！
中考將至，為了讓您的孩子能順利，精神煥發(fā)地迎接中考，并考取優(yōu)異成績(jī)，請(qǐng)各位家長(zhǎng)給與支持和配合做好以下工作：
1、謹(jǐn)記中考時(shí)間：6月20、21、22三天。
2、考前證件及文具的檢查。
考前xxx出門前xxx督促孩子準(zhǔn)備以下物品：考試用黑色水筆xxx0.5mmxxx，橡皮擦，2B鉛筆，三角尺和圓規(guī)，飲用水、風(fēng)油精、雨具等。
3、遵守時(shí)間。所有考生必須確保每天早上在7：45前到達(dá)板芙一中考場(chǎng)，下午必須在2：00前到達(dá)，請(qǐng)各家長(zhǎng)親自送小孩前往考場(chǎng)。如有特殊情況不能趕到，請(qǐng)及時(shí)和班主任聯(lián)系。
4、手機(jī)不要關(guān)機(jī)，保持開(kāi)機(jī)狀態(tài)，以免班主任應(yīng)急時(shí)有事通知。
5、營(yíng)造一個(gè)寬松的家庭氛圍，多鼓勵(lì)孩子
孩子在中考期間情緒特別敏感，家長(zhǎng)應(yīng)以關(guān)愛(ài)、理解、寬容的態(tài)度幫助孩子度過(guò)暫時(shí)的心理困擾，切忌嘮叨、責(zé)怪孩子，多鼓勵(lì)孩子。
為小孩的休息提供一個(gè)良好的休息環(huán)境。不用敦促小孩過(guò)早休息，按照平時(shí)的作息習(xí)慣就可。
每考完一門科目千萬(wàn)不要向孩子詢問(wèn)有關(guān)考試的情況，要讓孩子能專心致志地迎接下一場(chǎng)考試。如感覺(jué)孩子情緒低落時(shí)，要鼓勵(lì)孩子考好下一科。
6、合理安排中考期間的飲食。
中考期間的飲食不宜刻意改變太多，盡量清淡可口，講究營(yíng)養(yǎng)均衡，切忌大魚(yú)大肉。中考期間不要食用菠蘿、西瓜、韭菜、洋蔥、雪糕、油炸食品。早餐要吃好吃飽。
最后，預(yù)祝您的孩子中考取得理想的成績(jī)，圓夢(mèng)六月！
班主任電話：xxxxxxx
xxx
xx年xx月xx日
中考給家長(zhǎng)的一封信13
各位家長(zhǎng):
一年一度的中考即將到來(lái)，為了確�？忌踩樌瓿芍锌�，我校決定由學(xué)生家長(zhǎng)和班主任全程陪考，相關(guān)事宜要求如下，希望家長(zhǎng)朋友們積極配合并遵照?qǐng)?zhí)行：
一、合理飲食
早餐必須吃，要營(yíng)養(yǎng)搭配，午餐和晚餐以清淡為主，減少油膩，太油膩的東西容易拉肚子。不要隨便在小攤上買東西吃，盡量不吃或少吃冷飲，吃東西前要將手洗干凈。要注意不能讓考生吃得太飽，這主要是為了避免消化道負(fù)擔(dān)加重，分流體內(nèi)血液，不能保證大腦有足夠的血液供應(yīng)。
二、看考場(chǎng)
1、熟悉交通線路，了解路上大概時(shí)間。
2、明確考點(diǎn)位置。
3、確定考試所在的大樓樓號(hào)、樓層、教室、自己座位的位置。
4、廁所的位置。
三、考前應(yīng)準(zhǔn)備的文具
(1)透明筆袋;(2)塑料墊板;(3)小刀;(4)2B鉛筆(正品、多準(zhǔn)備，削好);(5)0.5毫米黑色簽字筆(至少2支);(6)專用2B橡皮;(7)畫(huà)圖工具(三角板，直尺，圓規(guī)，量角器)。
四、違禁物品
(1)手機(jī)等通信工具;(2)膠帶;(3)涂改液;(4)存儲(chǔ)設(shè)備;(5)計(jì)算器、電子詞典。
五、前往考點(diǎn)
1、出發(fā)前要再次檢查文具是否帶齊，手表時(shí)間是否準(zhǔn)確。
2、若自帶飲料，首選是礦泉水(保證品質(zhì))，不要喝飲料。另外，根據(jù)天氣，要備好雨具等用品。
3、每場(chǎng)提前30分鐘到達(dá)考點(diǎn)，到班主任老師約定的地方去點(diǎn)名，領(lǐng)取準(zhǔn)考證。根據(jù)自己的情況計(jì)劃好從家出發(fā)時(shí)間，適當(dāng)寬松。要把上班高峰期堵車等因素考慮進(jìn)去。
4、路上要遵守交通規(guī)則，注意安全。萬(wàn)一遇到堵車，可以向110或交警求助。
六、明確考試實(shí)施程序
1、開(kāi)考前15分鐘進(jìn)入考場(chǎng)，進(jìn)入考場(chǎng)前最好上一次廁所，進(jìn)入考場(chǎng)后按指定位置坐好。把準(zhǔn)考證放在靠近過(guò)道一側(cè)上角，以備查驗(yàn)。
2、開(kāi)考前10分鐘發(fā)答題卡。檢查答題卡沒(méi)有問(wèn)題后，用0.5毫米黑色簽字筆寫(xiě)好姓名，準(zhǔn)考證號(hào)等信息。由監(jiān)考老師粘貼考生信息條形碼。
3、明確試卷總頁(yè)數(shù)并檢查頁(yè)碼是否相符，試卷是否清晰，有無(wú)漏印等問(wèn)題。可先看，但不要答題。
4、開(kāi)考信號(hào)發(fā)出后，開(kāi)始答題。
5、考試時(shí)間結(jié)束，把答題卡、試卷、演草紙按順序擺好，等待監(jiān)考老師收取、清點(diǎn)無(wú)誤后方可離開(kāi)考場(chǎng)。離開(kāi)考場(chǎng)時(shí)帶齊自己的物品，千萬(wàn)不要忘記帶走準(zhǔn)考證。
七、考試過(guò)程中一定注意
1、不要褶皺、污損答題卡，喝的水一定要擰緊瓶蓋，放在地上。
2、選擇題答案一定要按規(guī)定及時(shí)填涂。如需修改，一定要用橡皮擦干凈。解答題和填空題必須寫(xiě)在規(guī)定的答題區(qū)域，否則無(wú)效。
3、在考試過(guò)程中萬(wàn)一出現(xiàn)問(wèn)題，一定不要緊張，舉手向監(jiān)考教師求助(但一定要避免出現(xiàn))。
4、答題技巧
�、僮屑�(xì)閱讀并理解每份試卷的指導(dǎo)語(yǔ)。
�、趯忣}一定要穩(wěn)，一般兩遍審題;書(shū)寫(xiě)一定要快，確保一次答對(duì)。
③答題順序安排應(yīng)是：從前到后，先易后難，穩(wěn)扎穩(wěn)打，最后攻關(guān)。
考試中肯定會(huì)出現(xiàn)意想不到的問(wèn)題或難題,這是我們?cè)缫呀?jīng)預(yù)料到的，要記�。涸囶}易，莫大意;我覺(jué)易，人覺(jué)易。試題難，莫心煩;我覺(jué)難，大家難，不會(huì)就蒙。考卷上盡可能多留下自己的文字，把握自己的得分機(jī)會(huì)。注：要在答題卡規(guī)定的區(qū)域內(nèi)作答。
④只管自己執(zhí)行考試程序，不要理會(huì)他人的答題情況。往往翻卷比較快的同學(xué)是不會(huì)做的，空著的題比較多的同學(xué)，所以你不要受影響。答題時(shí)書(shū)寫(xiě)要力求工整，卷面整潔會(huì)給得分帶來(lái)優(yōu)勢(shì)。
八、不在乎“一城一地”的得失
每場(chǎng)考試結(jié)束，不管考的如何，要馬上忘掉本場(chǎng)考試,全心準(zhǔn)備下一場(chǎng)考試。最忌諱考試結(jié)束后議論考試情況，相互對(duì)答案。要記�。褐锌加晌鍒�(chǎng)組成，不要因一場(chǎng)考試影響情緒。
九、著裝要求
根據(jù)具體天氣，穿好適當(dāng)?shù)姆蠈W(xué)生的衣物，不著奇裝異服、梳怪異發(fā)型。陰晴不定的時(shí)候最好帶把傘，既防曬又遮雨。
十、充分休息保證睡眠
中午由家長(zhǎng)看護(hù)小睡一會(huì)兒，保證下午不遲到。晚上按照你平時(shí)習(xí)慣的時(shí)間上床休息，但最遲不要超過(guò)十點(diǎn)。喜歡開(kāi)空調(diào)睡覺(jué)的同學(xué)，空調(diào)溫度別開(kāi)得太低，溫差過(guò)大容易感冒。
十一、考試時(shí)間
6月25日
上午 08：30—10：30 語(yǔ)文
下午 13：00—14：30 物理
15：30—17：00 歷史
6月26日
上午 08：30—10：30 數(shù)學(xué)
下午 13：00—14：30 化學(xué)
15：30—17：00 政治
6月27日
上午 08：30—10：30 英語(yǔ)
下午 14：30—16：30 地理、生物
(地理生物為初二結(jié)業(yè)科目)
特別提示：考試期間班主任24小時(shí)開(kāi)機(jī)，請(qǐng)記住班主任電話，有問(wèn)題隨時(shí)聯(lián)系。希望同學(xué)們正確對(duì)待中考結(jié)果，自信愉快，不要焦躁，要放松心態(tài)，坦然面對(duì)。
豐樂(lè)中學(xué)全體師生預(yù)祝同學(xué)們中考順利!
5、必須由家長(zhǎng)接送。
XXX
XXXX.X.X
中考給家長(zhǎng)的一封信14
孩子：
花開(kāi)花又落，轉(zhuǎn)眼就初三了，還有四個(gè)月的時(shí)間，你將迎來(lái)自己的中考了。雖是中考，但也是人的一生中留下重要印記的時(shí)刻！
它既是對(duì)你三年來(lái)所學(xué)知識(shí)的綜合測(cè)試，也是你三年播種、辛勤耕作收獲成果的時(shí)候。真的希望你能有一個(gè)好的收成！作為爸爸媽媽，時(shí)時(shí)刻刻都在心里為你祈禱、祝福！有位偉人曾說(shuō)過(guò)，文武之道，一張一馳。
其實(shí)，學(xué)習(xí)也是同樣的道理，該學(xué)習(xí)的時(shí)候一定要認(rèn)真和用心地學(xué)，該休息該玩耍的時(shí)候也要去玩。因?yàn)橹挥薪】档捏w魄，才能更好地學(xué)習(xí)，我們做父母的可不希望你成為“書(shū)呆子”喲。我們知道你不愛(ài)運(yùn)動(dòng)，但這不利于形體的發(fā)展，所以希望你找時(shí)間去運(yùn)動(dòng)，只要你能控制好尺度！
另外，做任何一件事，都有它的方法和竅門，希望你能正確掌握學(xué)習(xí)的方法，不斷提高學(xué)習(xí)效率和效能！一張羅盤，無(wú)論多么精確，也不可能手捧著它就到達(dá)遠(yuǎn)洋彼岸；一幅圖紙，無(wú)論多么宏偉，也不可能眼看著它就筑起高樓大廈；一本秘笈，也不可能口誦著它就練就蓋世神功。沒(méi)有行動(dòng)，羅盤圖紙秘笈都是無(wú)本之木無(wú)源之水；只有行動(dòng)，堅(jiān)強(qiáng)有力的行動(dòng)，才能把這一切付諸現(xiàn)實(shí)。
今日事今日畢，養(yǎng)成獨(dú)立自主的習(xí)慣，爸爸媽媽永遠(yuǎn)做你的堅(jiān)強(qiáng)后盾，放飛自己翅膀，展翅翱翔吧，爸爸媽媽相信我聰慧的女兒一定會(huì)實(shí)現(xiàn)理想的。
愛(ài)你的爸爸媽媽
20xx年xx月xx日
中考給家長(zhǎng)的一封信15
尊敬的家長(zhǎng)，親愛(ài)的考生們：
大家好！
草木蔓發(fā)，春山在望。一年一度的中考即將在6月20至22日舉行，六月，蘊(yùn)含著生機(jī)，蘊(yùn)含著祈盼，也蘊(yùn)含著幸福。在這追逐希望、放飛理想的激情歲月，同學(xué)們風(fēng)華正茂、躊躇滿志，懷揣夢(mèng)想，憧憬美好未來(lái)；各位家長(zhǎng)也一定對(duì)孩子寄予厚望，充滿期待。在此，中山市教育招生考試中心向各位即將畢業(yè)的同學(xué)們及家長(zhǎng)致以親切的問(wèn)候和美好的祝愿，衷心祝愿各位考生取得優(yōu)異成績(jī)！
為使全體考生能順利、安全參加考試，避免不必要的失誤和意外發(fā)生，我們特向全體考生和家長(zhǎng)作以下誠(chéng)摯建議和溫馨提醒：
一、保持良好心態(tài)，輕松備考
1.調(diào)整心態(tài)，平和應(yīng)對(duì)。臨考前，家長(zhǎng)要注意合理安排考生生活，不要給孩子太大壓力，耐心做好考生心理疏導(dǎo)，幫助孩子樹(shù)立自信心，理智看待中考；考生要調(diào)整好心態(tài)，做到張弛有度，不要“開(kāi)夜車”打疲勞戰(zhàn)，以免過(guò)度消耗，影響考試情緒。
2.參加鍛煉，保持健康�？记翱蛇m當(dāng)參加一些適度的文體活動(dòng)，保持良好的身體狀態(tài)，通過(guò)適度的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行“減壓”。
3.注意飲食，防止病痛。合理安排考生飲食，保證飲食安全衛(wèi)生，確�？忌越】档纳眢w，愉快的心情參加考試。一日三餐膳食要合理搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，建議吃八分飽，不要暴飲暴食，不吃生、冷以及油炸、煎炸等不易消化的油膩食物，夜晚不要長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)啟空調(diào)睡眠，要防止腹瀉、感冒發(fā)燒等疾病的發(fā)生。
二、做好赴考準(zhǔn)備，確保有備無(wú)患
1.注意帶齊并保管好自己的準(zhǔn)考證、身份證等證件，考生必須憑準(zhǔn)考證、身份證進(jìn)入考點(diǎn)、考場(chǎng)。若考前遺失準(zhǔn)考證，可到所在初中學(xué)校補(bǔ)辦。
2.準(zhǔn)備好考試用具，如黑色字跡的鋼筆或簽字筆、2B鉛筆、三角板、鉛筆刀、圓規(guī)、塑料膠擦等。特別提醒考生要注意購(gòu)買正規(guī)的2B鉛筆，以免影響作答。
3.提前熟悉赴考路線和考試環(huán)境�？键c(diǎn)開(kāi)放時(shí)間由各考區(qū)安排，一般安排在考前一天下午進(jìn)行�？忌筛鶕�(jù)準(zhǔn)考證上的考點(diǎn)名稱，提前到考點(diǎn)了解環(huán)境和考場(chǎng)位置，同時(shí)也熟悉赴考路線、交通情況，測(cè)算出赴考所需時(shí)間以及赴考路線和交通工具。今年，每天上午將于上午9時(shí)正式開(kāi)考，廣大考生要提早出門，以免耽誤考試。
4.如遇突發(fā)情況，及時(shí)請(qǐng)求幫助。預(yù)計(jì)中考期間降水頻密，部分時(shí)間雨勢(shì)較大并伴有雷暴，考生在赴考過(guò)程中一定要注意交通安全，如遇突發(fā)事件，應(yīng)主動(dòng)、及時(shí)向班主任或有關(guān)部門尋求幫助，確保準(zhǔn)時(shí)到達(dá)考點(diǎn)，順利參加考試。各考點(diǎn)也配備了醫(yī)務(wù)人員，如果考試期間考生出現(xiàn)身體不適，可向考點(diǎn)工作人員報(bào)告，以得到及時(shí)醫(yī)治。
三、熟悉考試規(guī)則、誠(chéng)信應(yīng)考
1.家長(zhǎng)要對(duì)孩子進(jìn)行正確的考前指導(dǎo)，教育孩子遵守《考生守則》，不帶違禁物品進(jìn)入考場(chǎng)，自覺(jué)服從考試工作人員的管理�？忌鷳{準(zhǔn)考證和有效身份證件進(jìn)入指定考場(chǎng)考試，考生在每科正式開(kāi)考15分鐘后不得進(jìn)入考場(chǎng)。考試開(kāi)始后，考生不得離開(kāi)考場(chǎng)，直至考試結(jié)束。收到試卷、答題卡后認(rèn)真清點(diǎn)份數(shù)、頁(yè)數(shù)，認(rèn)真填寫(xiě)、填涂準(zhǔn)考證號(hào)、姓名、考場(chǎng)號(hào)和座位號(hào)。開(kāi)考后，將答案寫(xiě)在答題卡上，應(yīng)嚴(yán)格按規(guī)定填涂和書(shū)寫(xiě)，不在答題卡上做任何標(biāo)記。開(kāi)考鈴響前，不要開(kāi)始答卷，考試結(jié)束鈴響后，不要繼續(xù)答卷。
2.要嚴(yán)守法紀(jì)，誠(chéng)信考試。自覺(jué)接受金屬探測(cè)儀檢測(cè)�？忌郎�(zhǔn)備2B鉛筆和橡皮膠外，還應(yīng)攜帶黑色字跡的鋼筆或簽字筆。進(jìn)入考場(chǎng)時(shí)只允許攜帶上述文具，不得攜帶任何書(shū)籍、筆記、報(bào)紙、稿紙、涂改液、修正帶、計(jì)算器、不透明的文具盒（袋、套）、不透明水杯（含飲料）、各種無(wú)線通訊工具（如尋呼機(jī)、移動(dòng)電話、無(wú)線耳機(jī)、電話手表）以及電子存儲(chǔ)記憶錄放設(shè)備等。需要特別提醒的是，《中華人民共和國(guó)刑法（修正案九）》和新修訂的《教育法》，已經(jīng)明確組織考試作弊、買賣作弊用具等行為構(gòu)成犯罪�？荚嚻陂g，各考點(diǎn)將啟動(dòng)電子監(jiān)控系統(tǒng)，今年我市繼續(xù)實(shí)行所有考場(chǎng)全程錄像并通過(guò)遠(yuǎn)程實(shí)時(shí)監(jiān)控，考生在考場(chǎng)的一舉一動(dòng)全部錄像備查。
社會(huì)的支持是我們的堅(jiān)強(qiáng)后盾，是考試順利的有力保障。懇請(qǐng)各位家長(zhǎng)協(xié)助學(xué)校加強(qiáng)對(duì)孩子的誠(chéng)信教育，自覺(jué)抵制考試工作中的不正之風(fēng)，也歡迎大家對(duì)我們的工作給予監(jiān)督，共同維護(hù)我市考試的公平公正。
幸而數(shù)載寒窗苦，自此阡陌多暖春。一份付出，一份收獲，讓我們一起為孩子們鼓勁、加油！預(yù)祝考生們沉著應(yīng)戰(zhàn)，考出水平，以優(yōu)秀的成績(jī)，實(shí)現(xiàn)自己美好的夙愿，鑄就似錦前程！
中山市教育招生考試中心
20xx年6月17日
【中考給家長(zhǎng)的一封信】相關(guān)文章：
中考給家長(zhǎng)的一封信06-10
中考給家長(zhǎng)的一封信08-10
中考給家長(zhǎng)的一封信15篇06-10
直擊中考家長(zhǎng)心底的一封信08-09
中考前家長(zhǎng)寫(xiě)給孩子的一封信范文08-08
給中考落榜生家長(zhǎng)的一封信11-13
家長(zhǎng)中考寄語(yǔ)合集03-21
中考家長(zhǎng)的寄語(yǔ)09-22
中考家長(zhǎng)寄語(yǔ)范文03-08