給高三學生及家長的一封信

時間：2021-05-19 10:44:18 書信我要投稿

給高三學生及家長的一封信范文（精選6篇）

　　在學習、工作或生活中，大家對書信都再熟悉不過了吧，書信是一種向特定對象傳遞信息、交流思想感情的應用文書。那么你有了解過書信嗎？以下是小編為大家收集的給高三學生及家長的一封信范文（精選6篇），僅供參考，大家一起來看看吧。

給高三學生及家長的一封信范文（精選6篇）

　　給高三學生及家長的一封信1

尊敬的家長朋友們：

　　值此新年來臨之際，渭城中學全體高三老師向您說一聲：新年快樂！并真誠地道一聲：謝謝！感謝您兩年多來對我們工作的大力支持！在未來的一百五十多天的日子里，我們更離不開您的支持和配合。

　　光陰似箭，歲月如梭，我們揮手告別了充實的20xx年。孩子們一路拼搏，一路汗水，懷著激情與理想，走進了苦樂并存的高中學習的最后一站，也將迎來人生的最重要的轉折點————高考。身為高三學生家長的你們和身為高三老師的我們，有著共同的夢想、共同的興奮、共同的壓力和共同的使命感。教育是一項綜合工程，需要我們相互配合共同完成。有人把教師比喻為學生的司機，其實，家長也是子女的司機，掌握著子女這輛車前進的方向，為此我們給您提以下建議：

　　首先，調整好自己的心態，因為家長的心態直接影響孩子的心態。作為家長，應該認識到高三學生面臨人生第一次重大轉折關頭的特殊處境，以及由此而來的特殊心理狀態，這應是人生中最敏感最脆弱的心理狀態。家長如能換位思考，站在孩子的位置上思考問題，處理問題，很多難題會迎刃而解。我們要做到管而不苛，愛而不嬌，相互尊重，其樂融融，心往一處想，勁往一處使，誠能如此，孩子們完全有可能考取理想的好成績。

　　其次，給孩子拼搏的動力。高考是孩子們人生的第一個大考，是綜合素質的考試，是知識、心理、意志力的全面考查。這場考試考的不僅僅是學生的成績，更考驗一個學生吃苦耐勞的精神和堅韌的精神品格，考查學生合理有序安排工作的能力，考查學生科學調試自我心態的素質，相對于考試內容，這種品格和能力的塑造與鍛煉，恰好是將來人生做大事做成事的必備條件，是影響孩子一生的最直接也是最為重要的東西。表面上看，孩子考差了，可能輸掉的是一場考試，但從本質上而言，最終輸掉的是堅強的品質和解決實際困難的能力。既然如此，做家長的又怎能掉以輕心？請告訴您的孩子，他們要想此生無悔，那么就從現在開始，用自己的全力以赴，完成人生的第一個大考，送自己一個最壯美的成人禮！

　　第三，多與老師特別是多與班主任交流溝通，隨時掌握學生思想心理狀態和學習狀態，也把自己掌握的情況及時報給班主任，便于雙方配合，協調教育方法，家長和老師面對的是同一對象，就應該采用相同的觀點去教育。比如鼓勵優點一致，提出問題一致，改進方法一致，才可能形成合力，產生較好的教育效果。如果雙方不一致，那么雙方的教育作用就可能相互抵消，形成內耗。所以經常與班主任及任課老師溝通，了解孩子各方面的情況，關注孩子心態的變化和成績的起伏，多聽聽班主任的建議，配合學校使孩子進入最佳的學習狀態。

　　第四，做好高考信息員。俗話說：高考三天考學生，平時三年考家長。特別是高三這一年，有條件的家長朋友們要重視收集有關高考的資料，如高考試題信息，目標大學的近三年的錄取情況，20xx年報考政策動態等。當然，更重要的是能掌握孩子在高三階段每次大考的成績，及時和班主任、科任教師作客觀分析，幫助孩子選擇自己理想的大學和好的適合的專業，并為之不懈奮斗。

　　尊敬的家長，我們角色不同，目標一致，讓我們攜起手來，共同為孩子們的沖刺做一些努力，讓每位同學都能夠夢想成真，順利實現人生的這一重大轉折。我們相信：有家長的全力的關心與支持，有我們老師的辛勤、扎實的工作，有學生的頑強的拼搏和不懈的努力，肯定能為20xx年高考交出一份滿意的答卷！

　　寫信人：

日期：

　　給高三學生及家長的一封信2

尊敬的高三學生家長：

　　您好！

　　首先感謝您三年來對學校工作的大力支持，使我們戰勝了特大地震災害，抵御了甲流感，在前所未有的困難中一路前行，在激烈的競爭中高歌猛進，教育教學工作取得了一個又一個的巨大成績；也感謝您對孩子的成長和教育所付出的心血與汗水，使孩子的各個方面取得了長足的進步。對此，我們特致以崇高的敬意和美好的祝福！

　　各位家長，三年來，學校堅持“集優質教育資源，辦特色精品學校”的辦學目標，與教育發達地區建立教育資源共享平臺，在特色辦學、教師培訓、教學改革、學校管理等方面都取得了卓越的成績，獲得了十余個獎項，連年被評為xx市高中教學先進集體。三年來學校先后有六名同學考入北大、清華、復旦、上海交大、南開等全國一流高校，位居全市第一；本科、重點本科（一本）上線人數、上線率，年年位居全市第一。在全市高20xx級三次診斷性考試中，我校均取得優異的成績；在今年的藝體高考專業考試中，我校有近100人過關；3名同學順利通過了招飛體檢。目前，全體高三教師正滿懷豪情，以百倍的信心和十足的干勁，決戰高考，決心以優異的成績創造我校高考新輝煌！

　　各位家長，您的孩子即將走進高考考場，迎接人生道路上一次重大的挑戰。我們深感時間之緊迫與寶貴，深知任務之艱巨和擔子之沉重。為確保本屆高三教育教學質量，切實辦好人民滿意的教育，取得家長及社會滿意的成績，我們繼承傳統，開拓進取，“凝心聚力抓重建，全力以赴保高考”：組建了校長、黨委書記掛帥、分管校長具體負責的團結務實、業務過硬、堅強有力的高三復習備考領導小組；科學制定復習備考計劃，周密部署備考工作；采取“行政領導掛聯班級”新舉措，“加強教學常規管理”、“向管理要質量”；不斷優化課堂教學，提高課堂效率，堅持開展互相聽課、公開課、范式課活動，堅決貫徹“向班級管理要質量”、“不放棄一個學生”、“教師全員抓管理”、“像重視成績一樣重視學生心理”等管理思想；學校黨委書記、特級教師為全體畢業班上高三學法指導課，邀請中國教育學會特聘心理專家、中國學習心理研究協會秘書長韓威東教授來校舉辦“以積極心態備戰高考”講座；扎實開展系列貧困生幫扶工作、學困生指導工作、震后心理康復工作、校園安全管理和甲流感等疾病預防工作，保證了復習備考的順利開展和健康運行。三年來，您的孩子在學校老師的精心指導和教育下，知識和能力以及心理素質均取得了極大的提高，為沖刺高考奠定了堅實的基礎。

　　家長同志，您的孩子現已進入最后的沖刺階段。為確保您的孩子在高考中發揮出最佳水平，考出最好的成績，希望得到您的配合與支持。為此，特向您提出如下建議：

　　一、調整心態，激發潛力

　　心態決定成敗。后期的主要任務，就是激發子女的潛力，充分調動積極性，調整好孩子的高考心態。家長應有意識發現孩子的優點，發現其長處，欣賞其進步，多給予鼓勵而少給予批評。鼓勵是對考生最大的激勵，通過鼓勵讓學生在親情的溫暖中緩解壓力、注入動力，保持高昂的情緒和充沛的精力。孩子的學習、知識和能力有個體差異，也有自己的特點，家長應樹立正確的心態，孩子的身體最重要、品質最重要、健康最重要、盡力最重要，要尊重孩子的現狀，制定的目標應該通過他們的努力就能達到。還應注意：

　　1、主動加強與班主任、科任教師的溝通，全面了解孩子的情況，關注孩子心態的變化和成績的起伏，多聽班主任的建議，做好配合工作。

　　2、多與孩子交流溝通，當好子女的傾訴對象。孩子傾訴困難與壓力時，家長應多聽少說，多讓孩子“發泄”，自己少“嘮叨”，不說大道理，不訓斥孩子，要一起分析，幫助他正確認識自己，化解問題，消除障礙，樹立信心。

　　3、家長要情緒穩定，不要一反常態（即突然變化很大）。家長情緒必然會影響孩子，家長的心態平和，孩子的心態才能平和。如果家長擔心孩子考不好，心情不好，愁眉苦臉，孩子一看就明白——家長比自己還緊張，必定會產生無形的壓力，產生不好的影響。家長愉快的心情，會融化孩子心中的抑郁、苦悶、焦躁，有助于孩子調節心態。

　　4、高考盡力就行。根據調查，很多高考狀元家長、考入重點大學考生的家長，高考前絕不向孩子嘮叨，不反復叮囑，也不談考后怎么樣，不許愿，他們只給孩子說一句話：“高考盡力就行！”很多考生講：“父母的話讓我心里有底，心里踏實了，我會盡力的。”

　　二、合理安排，做好準備

　　主要是合理地安排考前生活，走讀生家長應根據孩子身體特點，科學搭配飲食，加強營養；住校生家長建議適當提高生活費，保證最后階段的生活質量。要保證孩子較充足的睡眠，提醒走讀生晚自習后回家立即休息，并督促子女午休，確保充沛的精力和體力。注意根據高考的作息，把孩子的生物鐘調整到最佳狀態。

　　三、加強管理，寬嚴適度

　　后期絕對不能放松管理，適度的壓力有利于學生保持常態。常言：堅持就會勝利。要教育并要求孩子認真遵守作息制度，務必做到遵守紀律，不遲到、曠缺，把時間高效用于復習備考上；要引導并要求子女做到同學之間、男女之間交往有度，交往得當，交往得體，把心思與精力用于學習；要教育子女規范自己的行為，塑造良好的品德，同步提升自己的素質。隨時提醒并要求子女注意交通、飲食、人身和物品安全，尤其是走讀生家長，更應加強監督和管理，杜絕安全事故的發生。特別提醒家長，監控要適度，既要嚴格，又要給孩子一定的自主空間。

　　四、以身作則，營造良好氛圍

　　請家長在后階段排除干擾，為孩子提供安靜和諧的復習備考環境。應盡可能減少應酬娛樂，多陪陪孩子，跟孩子聊聊家常，談談生活，敘敘親情，這些看似與高考無關，實則對調整孩子的情緒有無可替代的作用。少一些應酬，也是給孩子創造安靜的學習生活環境的需要。再比如，家長為了不讓電視分散孩子的注意力，自己也少看電視，特別是孩子在家期間。

　　尊敬的家長，高考在即，您的愿望也是我們最大的心愿。為了您的孩子，為了我們的學生，讓我們相互理解，請與我們密切合作，我們一起共同努力，為孩子打造美好的未來。

　　預祝您的孩子金榜題名！

寫信人：

日期：

　　給高三學生及家長的一封信3

尊敬的各位學生家長同志：

　　您好。今天距高考僅有15天的時間。在這短短的半個月里，請您和學校做好配合，全力以赴，幫助孩子走向成功。為此，我們向您提出如下建議：

　　1、調整好自己的'心態。

　　家長的心態直接影響孩子的心態。現在的高三學生面臨人生的重要時刻，他們正承受著極大的壓力。這是他們人生中最敏感最脆弱的一個時期。家長應該換位思考，多從孩子的角度思考問題，語氣要柔和些，臉色要好看些，眼神要慈愛些；對孩子少一些功利性的嘮叨，多一些充滿親情的交流；少一些無端的指責，多一些理解的啟迪。對學習習慣較差的孩子，家長需要傾注更大的愛心，給予更多的理解和切實的幫助。您應該善于和孩子心平氣和地促膝談心，動之以情，曉之以理，要看到他們的長處，多些鼓勵，少些批評，堅決杜絕訓斥、挖苦，要管而不苛，愛而不嬌，相互尊重，其樂融融，心往一處想，勁往一處使。只有您的心態放平了，孩子就不擔心后院起火，就能全神貫注于復習備考。

　　2、多與老師交流溝通。

　　您應該隨時掌握孩子的思想狀態和學習狀態，要及時向班主任通報情況，便于雙方配合，協調教育方法。家長和學校應該保持一致，鼓勵優點一致、提出問題一致、改進方法一致，才可能形成合力，才能產生較好的教育效果。

　　3、全面監控，寬嚴適度。

　　作為法定監護人，全面監控孩子的言行是家長的責任和義務，您要確保孩子孩子的安全，確保孩子不做出格的事兒，不做有損于前途的事兒。您要教育孩子，同學間要正常交往，不與校外人員交往，不外出上網等。當然，監控要適度，要給孩子一定的自主空間和時間，比如，孩子與同學的正常交往，適量的運動，短時間的娛樂等。

　　4、不要對孩子提過高要求。

　　您應該全面準確地了解孩子的基礎和學習現狀的基礎，面對現實，正視現實，與孩子充分溝通，確定一個合理的目標。您應該對孩子少一些責備，多一些理解和鼓勵，讓孩子輕輕松松、滿懷信心、全神貫注地投入學習到學習中，最后就能取得和孩子的水平相符的結果。所以，您不要盲目攀比，不要求全責備。

　　5、為孩子的學習排除干擾。

　　您應該盡可能少應酬娛樂，多陪陪孩子，跟孩子聊聊家常，敘敘親情。這些看似與高考無關，實則對調整孩子的情緒有無可替代的作用。孩子在家期間，您應該設法創造一個安靜舒適的學習和休息的環境。

　　6、努力保持孩子的健康。

　　您應該適當給孩子增加點營養，讓他們喝點兒牛奶、吃點兒雞蛋，盡量吃的舒服一點兒，睡得踏實一點兒。

　　尊敬的家長同志，我們雖然角色不同，但是目標一致。為了您的孩子，為了我們的學生，為了咱們的明天更美好，讓我們相互理解，密切合作，竭盡全力，為20xx年高考交出一份滿意的答卷。

　　祝您的孩子心想事成，祝您的家庭幸福美滿！

寫信人：

日期：

　　給高三學生及家長的一封信4

尊敬的學生家長同志：

　　您好。在此“雙節”來臨之際，祝您家庭幸福、事業興旺！

　　感謝您對實驗高中的信任與支持。您的理解與配合將是我們做好各項教育教學工作的無窮動力。

　　目前，您的孩子正在全力以赴為明年的高考做準備。開學以來，他們早起晚睡、分秒必爭，像一架架開足馬力的機器。學生們滿腔激情，一定要在高考中一決高下，實現他們人生的轉折。您作為家長，也一定是非常希望自己的孩子能在高考中一舉奪魁。

　　事實上，我們高三年級全體教師也努力用自己的智慧和汗水，幫助學生們實現他們的人生夢想！

　　現在，整個高三的學習時間已經過去了1/8。再過50天，高考報名就要開始，2014年高考就要正式揭幕了。而且，全省各個重點高中學校都在緊鑼密鼓地進行高考復習，他們都抓得很緊。因此，對本屆高三學生來講，時間緊迫，任務艱巨，競爭壓力巨大。

　　為了我們共同的愿望，為了讓您的孩子能在2014年的高考中金榜題名，請您做好以下幾點。

　　第一，督促孩子保持好的作息習慣。您要設法督促孩子按時起床、按時休息，以保證身體、提高學習效率，也防止開學后不適應快節奏的生活。

　　第二，創造良好的學習環境。節假日迎來送往多，但是，孩子的學習是第一大事。請您設法給孩子創造安靜的學習環境。

　　第三，督促孩子完成家庭作業。請您每天檢查孩子作業完成情況，督促他們按計劃完成作業。

　　第四．監督孩子遠離網絡、電視和手機。為了保證孩子專心學習，請您一定不要再讓孩子接觸網絡游戲、電視連續劇，盡量不要用手機。

　　金秋十月，是收獲的日子，更是播種的季節。讓我們攜起手來，一起帶領您的孩子播種明年的希望！讓我們團結一心，共同祝愿您的孩子收獲成功！

寫信人：

日期：

　　給高三學生及家長的一封信5

關心孩子的家長們：

　　您好！

　　孩子進入高三，您一定感到這是個非常關鍵的時期，希望盡自己所為來支持孩子的學業吧？我們都知道有許多種方式表達對于孩子學習的重視和支持，比如常常與孩子談話，強調高考的重要性；比如天天給孩子燉雞湯，從早餐到夜宵全都精心準備；比如胡蘿卜和大棒一起用上，許諾考好了有什么獎賞，又威脅考不好會如何糟糕……這些做法，對孩子會有什么影響呢？要讓孩子有良好的狀態來復習和考試，家長怎樣做才最好呢？

　　希望養育健康的孩子，自己先要做健康的父母。希望孩子有良好的心態，自己先要反省和調節自己的心態。同樣是為孩子端上一碗雞湯，有的時候讓孩子感覺到支持和溫暖，有的時候卻讓孩子感覺到壓力和不安？？之所以造成這樣大的差異，就是因為端雞湯這個行為背后傳達的含義是不同的，而歸根究底是父母自己的心態造成的。

　　在教育心理學中有一個著名的皮格馬利翁效應，它的命名來自于一個美麗的希臘神話：皮格馬利翁是一位善于雕刻的國王，他深深地愛上了自己創作的一個少女雕像，由于他把全部熱情和希望放在自己雕刻的少女雕像身上，感動了愛神，最后使雕像獲得了生命。在心理學上，皮格馬利翁效應是指教育者真誠的期望和信任可以使學習者的行為逐漸接近教育者的心理預期，所以又稱期望效應。

　　我們都知道孩子的自信非常重要，但自信是從哪里來的呢？一方面固然受到以往學業成敗的影響，但更重要的是來自于周圍的人，尤其是父母對孩子的信心。考試成功一定會提高孩子的信心嗎？不一定，如果父母對他說：“這是偶然情況，不要驕傲啊！”孩子會感覺到，父母認為自己“通常”甚至“正常”時是考不了這么好的，自己并不是真的聰明、學習好，只是這次運氣好。

　　考試失敗一定會打擊孩子的自信嗎？也不一定，如果父母對他說：“你確實不應該考這么差。我想這是一次失誤，你可以從這次失誤中得到寶貴的教訓。”這時，孩子會感到，在父母心中，自己是比較有能力的，這次失敗并不代表自己會永遠失敗下去。

　　父母要真正相信自己孩子的能力，積極的期望才會傳達出來，否則，雖然為了維護孩子的自尊心而努力注意自己的言行，并不一定得到好的效果。例如，有的教師學習了皮格馬利翁效應以后，誤以為積極的期望就是要多表揚和鼓勵學生。于是，當她看到班上一個成績比較差的同學做出了一道不是很難的數學題時，就非常高興地表揚他。

　　可是，這種做法讓這個同學心里頭很沮喪，他想：“這么容易的題，如果是別的同學做對了，老師根本不會表揚的。可是我做出來了老師就這么高興，可見老師覺得我很笨，也許我是真的比別人笨吧。”這個例子中，老師所犯的錯誤并不是不該對學生表揚、鼓勵，而是這個老師在心底里其實就是覺得這是一個“差學生”、“笨學生”，這種消極的信念通過她的行為傳達給了學生。家長們可以捫心自問：如果自己都并不相信自己的孩子有能力考好，那么又憑什么去期待孩子的好成績呢？

　　為了支持孩子更好地迎接高考，父母也要調整自己對高考的認識。誠然，高考是人生中的重要事件。但是，如果認為“學習不好就考不上好大學，考不上好大學就找不到好工作，找不到好工作以后你就什么都不好”？這樣把整個人生的幸福都壓在高考一件事上，是一種不符合實際的極端看法，孩子的考試焦慮由此而重。

　　有的高三學生曾經說，“我們每時每刻都在家長的壓力之下，就象個囚徒；飲食起居都被照顧的很好，還又請家教又買書，他們自己卻節衣縮食”。這樣的做法無疑會傳達一種“高考對于整個家庭都是無比重要的”信息，讓孩子想都不敢想如果高考失敗了會怎樣。

　　對于高考重要性的認識，通常不是輕視了，而是過分地夸大了。有的父母看到孩子好象漫不經心，于是感到非常著急，恨不得天天對孩子講道理，強調高考的重要性。但實際上，許多這樣的孩子不是不重視高考，而是感到高考太重要了，重到自己無法承擔和正視。這樣的心態，就像有的人在感情上用情很深又很敏感，所以不敢輕易陷入戀愛一樣，表面上的不在乎是一種自我保護。

　　這些孩子可能會感到：“如果高考失敗了，那簡直是糟透了。”而這種讓人非常焦慮的想法常常是父母長期的言行傳達給孩子的。所以父母需要問自己一個問題：“如果孩子高考成績不理想，結果會怎樣？”答案不會是世界末日。社會正在變得更加多樣，有許多種方式可以獲得文憑和教育機會、增長個人能力、獲得好的工作、追求個人幸福。

　　父母有了健康的心態，對于許多事情的判斷和處理自然合情合理，“過猶不及”，“無為而治”；相反，沒有解開自己的心結，就好象歪嘴和尚，好經也會念壞。就像大家都知道，孩子需要傾聽和理解，但自己焦慮萬分的父母，常常把溝通變成了單向的灌輸施壓。有一個平衡健康的心態，父母才能真正傾聽孩子的苦惱和需要，理解孩子的自身特點，為孩子提供溫暖和支持。

　　有心的父母在關心孩子的成長中總是不斷地反省自己，也不斷地學到東西。高三也是這樣一個過程。衷心地祝愿您和孩子一起度過積極健康的一年！

寫信人：

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　　給高三學生及家長的一封信6

尊敬的xx三中xx屆畢業生家長：

　　您好！

　　高考是考生知識、能力、心態和身體的集中展示，您的孩子需要全方位做好準備。從家庭教育的角度來說，家庭氛圍、家長心態和教育方式直接影響著孩子的學習和考試心態，并且最終反映在高考成績上。家長殷切盼望子女成龍鳳，高考將改變孩子和家庭的命運，這是毋庸爭辯的事實。

　　尊敬的xx屆學生家長，在距離高考15天的時候，學校為您提供一點建議，供參考。

　　1、充滿信心，相信孩子能取得理想成績。您對孩子滿懷的信心是正能量，一定可以傳遞給孩子。沖刺階段，尤其在成績不是很理想情況下，孩子情緒容易出現較大的波動，這時最需要的是您的理解和鼓勵。請家長別用懷疑的眼光盯住孩子的問題，更不要責備。信心是正能量，家長是孩子的堅強后盾。

　　2、注重交流，營造良好的家庭氣氛。沖刺階段，請家長多聽聽孩子說話，在孩子說話過程中不打斷，也不評判，以此宣泄孩子的緊張情緒；請家長避免因家庭糾紛在孩子面前爭吵，有的家長需要克服自己的緊張情緒，把擔憂存在心底，把笑容掛在臉上，輕松愉悅的家庭氛圍會對孩子的心態起到積極的調節作用。

　　3、輕裝上陣，適當降低高考期望值。請家長現在不要再給孩子制訂考試分數指標，不要給孩子規定必須考上的院校目標，避免過多談論考試結果的問題，以引導孩子更多的去關注和落實學習過程。高考考場上，輕裝上陣、正常發揮就是成功。特別提醒，家長不要在高考期間打聽孩子的考試情況，提醒孩子考完就“放下”，全力以赴準備后面的科目。

　　4、請家長注意教育過程中的幾個情況。⑴避免許愿。有的家長用購買手機、出國旅游等辦法去調動孩子的積極性，其實這樣的做法反而會增加孩子的心理負擔，擔心考不好而受到懲罰。⑵避免威脅。有的家長為了促使孩子努力而制造壓力，但是“考不上重點就完了”之類的話會使孩子產生擔憂心理，不利于考試發揮。⑶避免比較。有的家長喜歡拿親戚朋友中成績優秀者讓孩子作比較，很多時候傷害了孩子的自尊心。⑷避免過度保護。有的家長考前把孩子重點保護起來，全家人都圍著孩子轉，這樣反而會增加孩子的心理負擔，不利于以一顆平常心面對高考。比較妥當的方法就是保持一如既往的生活、學習狀態，保持固有的學習節奏、熟悉的環境和常態的生活。⑸避免過多干涉。有的家長對孩子進行過多的限制，效果適得其反。可憐天下父母心，家長總會有很多的不放心，有時一句話恨不得說上八遍，那樣容易誘發孩子的不良情緒，還容易傷害親子感情。如果家長覺得有些話一定要交代，不妨變換形式，比如寫個紙條交給孩子。

　　5、勞逸結合，形成良好的生物鐘。請家長提醒孩子生活要有規律，最好做到作息時間與高考時間吻合，爭取把自己的生理興奮點調到與高考相應的時間段上去；保證足夠的睡眠，為考試儲備充足的體力和精力。

　　6、增加營養，保持原有的飲食習慣。專家建議，考生吃平常吃的、適當增加營養就行，不必特別改善。請家長別為孩子刻意增加營養，否則可能既加重了孩子的心理壓力，也會造成孩子身體不適。請家長慎重為孩子選用補品，因為不同的補品是適合不同人群的，同時，中醫說“藥補不如食補，食補不如神補”，與其讓孩子服用藥品或保健品，不如多給一些肯定和鼓勵，讓孩子多一份自信和勇氣。

　　7、高考之前和高考期間，請家長不要和孩子交談填報志愿的事，否則易引起孩子情緒波動，影響考試成績。高考填報志愿是在高考分數線公布和分數揭曉之后進行，高考分數線和分數公布時間大約在6月22日，高考結束后有比較充裕的時間去研究高考志愿問題。建議家長提早做功課，可到省教育考試院等網站來了解高考有關政策動向。

　　8、請家長了解掌握學校沖刺時刻的工作安排，按照學校要求和規定，配合學校做好工作。

　　【最重要提醒】請家長了解孩子思想動態，教育孩子進行誠信考試。對于高考的違規情況，會受到《國家教育考試違規處理辦法》（教育部令第33號）和考試實施意見等有關規定的嚴厲處理。真的出現了那種情況，那將是孩子人生不能承受之重！

　　高考屬于國家教育統一考試，極具嚴肅性、權威性和公平性。高考時，每個考場每場考試啟用視頻監控系統對考試過程進行全程錄像，考生進場時監考老師要用金屬探測儀進行檢查防止攜帶手機等違禁品進入考場，考試時每個考場屏蔽無線信號，考生上衛生間也會嚴格管理。為了高考，學校將開展誠信考試教育日、簽訂《誠信考試承諾書》等系列活動，讓學生了解標準化考場的視頻監控等設施、知曉違紀舞弊的嚴重后果，形成一種“遵守考紀光榮，違紀作弊可恥”的氛圍，以此強化考生遵守考試紀律意識，確保高考安全順利進行，

　　如果說高考是一場5000米長跑的話，那么您的孩子已經開始最后100米的沖刺。這是最關鍵的時刻，讓家長和學校一起努力，爭取xx年高考的成功！

　　祝您的孩子實現高考夢想，金榜題名！

寫信人：

日期：

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