駕馭自己作文(4篇)
在學習、工作乃至生活中，大家總少不了接觸作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。那么問題來了，到底應(yīng)如何寫一篇優(yōu)秀的作文呢？下面是小編整理的駕馭自己作文，歡迎閱讀與收藏。
駕馭自己作文1
世上沒有不合理的現(xiàn)象，只有不合理的眼光。事物都是一體兩面的，處理失當，就是人生沉重的包袱、枷鎖；處理得當，就是人生寶貴的閱歷、財富。關(guān)注生活的積極面，消除情緒的塵埃，壓力可以變成助力，煩惱可以轉(zhuǎn)化為菩提。天空依然湛藍，大海依然壯觀，陽光依然燦爛，人生依然美好。
許多人都懂得要做情緒的主人這個道理，但遇到具體問題就總是知難而退：控制情緒實在是太難了，言下之意就是無法控制情緒的。還有的人習慣于抱怨生活，認為生活對自己太不公平。抱怨聲中得到了片刻的安慰和解脫。結(jié)果卻因小失大，讓自己無形中忽略了主宰生活的職責。所以要改變一下對身處逆境的態(tài)度，用開放性的語氣對自己堅定地說：我一定能走出情緒的低谷，現(xiàn)在就讓我來試一試！這樣你的自主性就會被啟動，沿著它走下去就是一番嶄新的天地，你會成為自己情緒的主人。其實調(diào)整控制情緒并沒有你想象的那么難，只要掌握一些正確的方法，就可以很好的駕馭自己。在眾多調(diào)整情緒的方法中，你可以先學一下情緒轉(zhuǎn)移法，即暫時避開不良刺激，把注意力、精力和興趣投入到另一項活動中去，以減輕不良情緒對自己的沖擊。情緒平穩(wěn)了，心胸開闊了，以良好的心態(tài)走進生活，面對現(xiàn)實。可以轉(zhuǎn)移的活動很多，你最好還是根據(jù)自己的`興趣愛好以及外界事物對你的吸引力來選擇，如各種文體活動、與親朋好友傾談、閱讀研究、琴棋書畫等等。總之將情緒轉(zhuǎn)移到這些事情上來，盡量避免不良情緒的強烈撞擊，減少心理創(chuàng)傷，也有利于情緒的及時穩(wěn)定。情緒的轉(zhuǎn)移關(guān)鍵是要主動及時，不要讓自己在消極情緒中沉溺太久，立刻行動起來，你會發(fā)現(xiàn)自己完全可以戰(zhàn)勝情緒，也唯有你可以擔此重任。
我想：大多數(shù)人都有過受累于情緒的經(jīng)歷，似乎煩惱、壓抑、失落甚至痛苦總是接二連三地襲來，于是頻頻抱怨生活對自己不公平，企盼某一天歡樂從此降臨。其實喜怒哀樂是人之常情，想讓自己生活中不出現(xiàn)一點煩心之事幾乎是不可能的，關(guān)鍵是如何有效地調(diào)整控制自己的情緒，做生活的主人，做情緒的主人。
駕馭自己作文2
如果世間的物質(zhì)、權(quán)力等等能帶來快樂，佛陀根本不用出家。偉大的佛陀身為王子時，擁有所有人羨慕不已的財富權(quán)力，仍然感受不到快樂與幸福，所以才想去尋找解除煩惱和痛苦的智慧，經(jīng)歷了六年的苦行，最終為我們這些還在輪回中漂泊的眾生，留下能走上解脫之道的佛法。
當心產(chǎn)生欲望之后，身體就開始不停地為它忙碌了。如果不去觀察心，這個指揮者就如喝醉的大象，沒有自控的能力，也沒有滿足的時刻。古人說：“人心不足蛇吞象”，就是形容這種情形。在擁有時，如果內(nèi)心欲望能被適當?shù)目刂疲軗碛挟斎缓芎谩５覀儧]有經(jīng)過訓練的心，已經(jīng)放任太久，往往很難駕馭，因為我們從來不愿意在轉(zhuǎn)化負面的力量上，好好下工夫。比如，很多人會說：“我的脾氣、性格確實不好”，講道理時，他也很清楚應(yīng)該修正，可是卻從來不愿下工夫去改變。為什么古人會說“痛改”前非？如果沒有勇氣，不下狠心的話，無始以來已被放任慣的習氣，哪里是那么容易改變的？
沒有看透心的時候，隨著世間八法，好聽或不好聽的，好看或不好看的，好吃或不好吃的，得或失，贊美或諷刺，苦或樂，所有念頭全都浮動起來，把我們的心攪得七上八下、散亂不已。但是，靜下來仔細觀察，理解它的來龍去脈以后，就會發(fā)現(xiàn)它像芭蕉樹一樣，如果把樹皮一層層剝下來，里面是空的，沒有任何實體存在，做不了任何事情。當你看透時，虛張聲勢很久的心，也就沒有任何力量了。真正能駕馭時，這顆心開始恢復正常，不會再放蕩不羈，就像握緊了方向盤，現(xiàn)在要往哪兒去，完全由自己決定。
為什么一定要駕馭自己的心？因為你依賴它擴展快樂與痛苦。放大痛苦只能苦上加苦，在周圍形成一大堆垃圾，最后生命也只能是一堆垃圾。放大快樂，隨著心靈的自在，會直接影響到你的笑容、你的行為，甚至影響你為周邊更多人帶來無邊的快樂。這樣的生命肯定充滿幸福，將這種快樂一直保持下去，就叫極樂世界。創(chuàng)造極樂世界的不是別人，正是每個人自己。
駕馭自己作文3
朋友送了一本劉墉的新作——《人生百忌》，這本書教你“人生要設(shè)防”，用本書編輯的話說就是：小到出門錢包怎么放，參加酒會怎么穿，大到職場生存方式方法、政界談判戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，一言一行一舉一動，都暗藏玄機……
好多年不再看劉墉的書了，我主觀臆斷地認為，他的書，只適合高中和大學時代讀。入社會后，不愿意再看這種類似教條的書籍。但這本書，我連看了三遍。
喜歡看，可能和最近的心情有關(guān)。最近，天天有“一朝被蛇咬，十年怕井繩”的恐懼。這件事，我始終不能釋懷，只好再做一次祥林嫂，在這里絮叨下。
我性格大大咧咧，不計較小事，說話不太注意，太輕易信任別人。因此，被自己信任的人背后捅了一刀，疼痛難忍。為了不讓自己的負面情緒影響愛人和孩子，我整整一周沒回家。本來是想用三天時間調(diào)整的，但三天后，還是不行，只好繼續(xù)住在閨蜜那里。整整一周，我終于可以裝著什么也沒發(fā)生一樣，以正常的節(jié)奏上班、下班、回家。
就在這一周內(nèi)，我卻發(fā)生了脫胎換骨的變化，我不再像以前那么愛說話了。凡事都憋在自己心里，爛在肚子里。因為我不確定，眼前的這個人會不會在關(guān)鍵時刻出賣你，會不會把你的隱私毫無保留地爆料出來。
畢淑敏說，人與人的界限這個東西，不可太清，水至清則無魚，到了冷漠的邊緣。當然也不可太近，沒有了界限，也就沒有了個性，沒有了獨立，適當?shù)摹岸取笔且环N文化的約定俗成。
人和人之間需要保持距離，否則雙方都會受傷害。
不要輕易就把自己的秘密告訴別人，你告訴多少人，就可能會有多少泄密和背叛。別人沒有義務(wù)幫你保守秘密，你自己都做不到為自己保守秘密，憑什么把希望寄托在別人身上？
或許，大部分時候，我們說出自己的秘密沒有任何目的，純粹是傾訴，是發(fā)泄情緒的一種方式。我們應(yīng)學會駕馭自己的情緒，一位哲人說過：“不善于駕馭自己情緒的人總會有所失。”釋迦牟尼圓寂時也說過：“當自求解脫，切勿求助他人。”
是的，有關(guān)情緒的問題，不求助于任何人，任何人都有可能傷害你，背叛你。我們有諸多方式宣泄情緒，切記，請勿選擇最愚蠢的方式——傾訴。
不做透明人，不輕易流露自己的喜怒哀樂，和圓滑無關(guān)，只是保護自己的一種方式。
駕馭自己作文4
馬欄外的雨，淅淅瀝瀝，連綿不斷。看著眼前鮮美的干草，我也沒有絲毫的食欲。
主人今天騎著我到隔壁農(nóng)莊去探親，回來時喝了酒，醉醺醺的，習慣性地將我牽進馬棚后便搖晃地離去。并沒有像以往一般將韁繩系在桿上，胡亂帶上門走了。向著遠處廣闊的大草原，我心中充滿了渴望，自從在三歲那年被主人從集市上選中，在農(nóng)場中不知幾個年頭了，隨著時間的遷移，他們漸漸地給我安上厚重的馬鞍，在腳掌中打入了堅實的鐵蹄。剛開始還有所掙扎，但換來的只能是陣陣的鞭打，鮮紅的血從背上滲出來，沾在長鞭上，灑在空氣中，一輝一落，怡然自得，沒人在乎我在發(fā)瘋般嘶叫，更沒人在乎朦朧在我眼眶里晶瑩的淚珠……
就這樣，我學會了不反抗，每日千斤的糧食像山一樣壓在我身上，一步一步，邁向希望，可就算這樣，鞭子還是會落在背脊，一條一條溶入我自心膛。
我曾無數(shù)次盼望，田野邊的芳香，無垠的大草原，自由自在的奔騰，也可以輕輕地行徑在柔軟的草地，躺在撒下陽光的田野中，與同伴們飛翔，亦或是，踏入鐵血的戰(zhàn)場，載主取得褒獎，而不是，在這昏暗的茅草房……
此刻的我，激動又緊張，欣喜又害怕，扇半掩的門，仿佛是通往人間的天堂。在經(jīng)歷無數(shù)想要逃走又無數(shù)次被加上長長的鐐銬后，我的心仿佛也變得更加脆弱，一陣陣那一記記的鞭聲在我的身旁回響，夾雜著空氣中撕裂般的吼叫和血腥的紅色的氣息。那是我的人生！如發(fā)瘋般，我沖向了希望，撞開了那扇門，奔向了希望的遠方，耳旁傳來呼嘯的風聲和嘩啦啦的雨聲，吹落了我身上厚重的馬鞍，洗刷著我的每一道傷痕，格外的舒暢。
是有多久沒有獨自飛翔，我全力地呼吸著草原的空氣，允吸著雨水的清香。閉上雙眼靜佇在這向往已久的草原，我知道，在沖出門的一剎那，我的心，也得到了釋放，終于可以做回那個飛騰的自己，終于可以駕馭自己想要的途程。仰天長嘯，我再一次發(fā)出撕心裂肺的吼聲，我終于沖出了自己，得以駕馭自己的人生。
“嘣——”天空劃過一道閃電，雨下得更大了，仿佛萬物都在為我歌唱。我擺了擺身上的水揚起雙蹄，奔向光亮的黎明……
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