《藍(lán)莓》高三說明文閱讀訓(xùn)練

時間：2021-08-08 17:58:41 說明文我要投稿

　　在國內(nèi)，提起藍(lán)莓，許多人的第一直覺就是“草莓”“蛋糕”“果凍”等類似的水果或其它藍(lán)莓味的食品。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，90%以上中國人沒吃過或不了解藍(lán)莓。

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　　買過藍(lán)莓的人都知道，這是一種非常昂貴的水果。確實，藍(lán)莓鮮果在國際市場上售價昂貴，每500克價格為10美元左右，而在2009年7月，藍(lán)莓鮮果在上海家樂福的零售價為每公斤270．4元。

　　資料顯示，國外許多機構(gòu)都非常重視藍(lán)莓：自2000年開始，美國教育部將藍(lán)莓列為中小學(xué)生保護(hù)眼睛的營養(yǎng)配餐食品，要求每人每周至少食用一杯藍(lán)莓鮮果或加工品；在日本，人們把藍(lán)莓視為“聰明之果”，中小學(xué)生已從昔日“每天一杯牛奶、提高一代人體質(zhì)”，轉(zhuǎn)為“每天一袋藍(lán)莓、聰明一代人大腦”；二戰(zhàn)時期，英國空軍每天都食藍(lán)莓果醬，投彈準(zhǔn)確率大大提高。“在微明中能清楚地看到東西”，美國軍方供給特種部隊，作為改善視力、增強夜戰(zhàn)能力的特殊食品。

　　藍(lán)莓果實單果重平均2克，最大5克，果實呈藍(lán)色并有一層白色果粉，果肉細(xì)膩，種子極小，清淡芳香，為一鮮食佳品。藍(lán)莓富含VC、VE、VA、SOD、花青素、食用纖維等其他品種少有的特殊成分以及豐富的鉀、鐵、鋅、錳等微量元素。而根據(jù)美國Tufts大學(xué)的分析，在40種具有抗氧化效力的蔬菜和水果中，藍(lán)莓的花青素含量排名第一。

　　維生素C和維生素E、SOD對于抗衰老、美容養(yǎng)顏的作用已眾所周知。藍(lán)莓中還富含珍貴的花青素。花青素能夠修復(fù)受傷的膠原蛋白和彈性纖維，是純天然的抗衰老營養(yǎng)補充劑，經(jīng)研究證明是當(dāng)今人類發(fā)現(xiàn)最有效的抗氧化劑，在歐洲被稱為“口服的皮膚化妝品”，能清除體內(nèi)有害的自由基，防止皮膚皺紋的提早生成，減少皮膚病和波紋，甚至消除疤痕、祛除色斑、美白肌膚，并且使皮膚長期光滑，富有彈性。花青素的抗氧化性能比維生素E高五十倍，比維生素C高二百倍。它對人體的生物有效性是百分之百，服用后二十分鐘就能在血液中檢測到。與其它的抗氧化劑不同的是，花青素能通過血腦屏障，直接保護(hù)大腦和神經(jīng)系統(tǒng)。

　　據(jù)美國、日本、歐洲科學(xué)家研究，經(jīng)常食用藍(lán)莓制品，還可明顯地增強視力，消除眼睛疲勞。

　　日本生物醫(yī)學(xué)博士中川和宏撰文：醫(yī)學(xué)臨床報告顯示，藍(lán)莓中的花青素可以促進(jìn)視網(wǎng)膜細(xì)胞中的視紫質(zhì)再生，預(yù)防近視，增進(jìn)視力。多倫多大學(xué)博士生導(dǎo)師、哈佛大學(xué)醫(yī)學(xué)博士沃科教授研究證實，藍(lán)莓能預(yù)防近視和各類眼疾。

　　除了清除氧自由基、提高視力、抗氧化、抗袁老、美容養(yǎng)顏之外，藍(lán)莓還可以延緩腦神經(jīng)衰老、提高記憶力的功效、加固血管、改善循環(huán)、改善睡眠、延緩記憶力衰退、預(yù)防心臟病、預(yù)防癌癥，被人們視為“超級水果”“萬能水果”！

　　據(jù)悉，中國飲料龍頭企業(yè)娃哈哈已將目光投準(zhǔn)這個“萬能水果”，推出了含藍(lán)莓果汁的冰紅茶飲品。此番推出藍(lán)莓冰紅茶，正是看到了藍(lán)莓的健康功效。

　　（選自2010年4月22日“中國新聞網(wǎng)健康頻道”，有改動）

　　6．下面有關(guān)花青素功能的敘述，不正確的一項是（）

　　A．花青素能夠修復(fù)受傷的膠原蛋白和彈性纖維，是純天然的抗衰老營養(yǎng)補充劑。

　　B．花青素能消除體內(nèi)有害的自由基、防止皮膚皺紋的提早生成，減少皮膚病和波紋，甚至消除疤痕、祛除色斑、美白肌膚，并且使皮膚長期光滑，富有彈性。

　　C．花青素可以促進(jìn)視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì)再生，預(yù)防近視，增進(jìn)視力。

　　D．花青素的抗氧化性能比維生索E高五十倍，比維生素C高二百倍。

　　7．國外許書機構(gòu)都非常重視藍(lán)莓的原因解說不正確的一項是（）

　　A．維生素C和維生素E、SOD對抗衰老、美容養(yǎng)顏有作用。

　　B．藍(lán)莓具有可以延緩腦神經(jīng)衰老、提高記憶力的功效、加固血管、改善循環(huán)、改善睡眠、延緩記能力衰退、預(yù)防心臟病、預(yù)防癌癥。

　　C．經(jīng)常食用藍(lán)莓制品，可明顯地增強視力，消除眼睛疲勞。