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我健康我快樂的手抄報(bào)內(nèi)容
無論在學(xué)習(xí)或是工作中，大家總少不了要接觸手抄報(bào)吧，通過手抄報(bào)的制作能有效鍛煉我們搜集信息、篩選信息的能力。那些被廣泛運(yùn)用的手抄報(bào)都是什么樣子的呢？以下是小編精心整理的我健康我快樂的手抄報(bào)內(nèi)容，僅供參考，大家一起來看看吧。
我健康我快樂作文
說起有生活健康，我們大家都知道，“生活好、休息好、鍛煉好�！睕]有了健康就沒有了一切，健康才是排在第1位置的。健康才是生活的根本，沒有了健康就沒有了一切。這，就是健康的意義!
俗話說：生命在于運(yùn)動。運(yùn)動不但能強(qiáng)健身體，還可以陶冶情操，鍛煉大腦的思維能力。每當(dāng)我學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，都會來到戶外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完后，立刻就會感覺輕松了許多。當(dāng)暖暖的陽光照耀在我的身上時(shí)，我終于感覺到了生命張揚(yáng)的活力!
我們小區(qū)里有許多健身器材。每當(dāng)我寫完家庭作業(yè)時(shí)，媽媽和姥姥就對我說：走，下樓活動活動去，讓大腦也休息休息。我們大家都知道，“會休息的人才會，學(xué)習(xí)好，工作好�！�
飲食方面不要偏食、挑食，各種蔬菜、五谷雜糧，都要吃。因?yàn)楦鞣N蔬菜、糧食都含有不同的營養(yǎng)價(jià)值。因此我們的身體中才不會失去營養(yǎng)平衡
還要注意個(gè)人衛(wèi)生，我們飯前便后要洗手。飯后淑口，早晚刷牙。因?yàn)轱埡罂谥羞�會殘留一些食物殘?jiān)�，所以要淑口。早晚刷牙，才不會長蛀牙。
說了這么多，我們應(yīng)該明白：我們要學(xué)會真正的生活健康，做到生活健康。我們才能身體好，學(xué)習(xí)棒，當(dāng)一名生活健康的“小使者”!
我健康我快樂作文
生活，看似平淡無奇，其實(shí)，卻蘊(yùn)含著許多大道理。正如那濃濃的咖啡，入口時(shí)，它是苦苦的，澀澀的味道，但是，當(dāng)你細(xì)細(xì)品味它時(shí)，就會發(fā)覺，掩藏在苦澀背后的，是絲絲的甘甜，令人回味無窮……
——題記
健康，提到健康，許多人都笑了：健康?我們都有健康!那有什么用!曾經(jīng)，有人這樣說過，做人一定要做一個(gè)富有的人。富有包括什么呢?身體健康、家庭幸福、知識淵博、社交廣泛、工作順心等等，這些都是富有的表示。如果把家庭幸福、知識淵博、社交廣泛、工作順心等都?xì)w納成為0的話，那么，身體健康就是1。也就是說，沒有了健康就沒有了一切，健康才是生活的根本，沒有健康就沒有一切。這，就是健康的意義!
健康在我看來，分為兩種。一種是身體上的健康，還有一種是心理上的健康。俗話說：生命在于運(yùn)動。運(yùn)動不但能強(qiáng)健身體，還可以陶冶情操，鍛煉大腦的思維能力。每當(dāng)我學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，都會來到戶外，呼吸新鮮空氣，鍛煉身體。鍛煉完后，立刻就會感覺輕松了許多。當(dāng)暖暖的陽光照耀在我的身上時(shí)，我終于感覺到了生命張揚(yáng)的活力!
但是，如果我們只擁有身體上的健康，而忽視了心理上的健康時(shí)，也不會快樂。在生活中，我們會遇到挫折和困難�！袄щy像彈簧，看你強(qiáng)不強(qiáng)。你強(qiáng)它就弱，你弱他就強(qiáng)。”在遇到挫折時(shí)，我們不能害怕、退縮，一定要相信自己，去鼓起勇氣面對一切，用自己堅(jiān)韌不拔的意志去克服困難。
當(dāng)你戰(zhàn)勝困難時(shí)，你就會驚喜地發(fā)現(xiàn)，自己正如同喝了一杯濃濃的咖啡，正享受著苦澀背后的甘甜。這就是苦盡甘來!這就是成功的滋味!
花謝了，但是它還會開，而生命卻只有一次，不要當(dāng)你老了以后，回顧自己走過的人生時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)自己一生碌碌無為。根本就沒有精彩可言。
我健康，我快樂，讓我們在健康生活中品味樂趣，快樂成長!
我健康我快樂作文
那天上午，我好高興呀，因?yàn)槲易鳛橥韴?bào)小記者被選上去“小記者健康營”表演書法操。這是一件多么開心的事呀！一早，我們跳舞的人跟著張老師來到了靈橋東國稅廣場，快樂的心情一路飛揚(yáng)。
表演開始了，先表演的是江東實(shí)驗(yàn)小學(xué)的小朋友，他們表演的是舞蹈——《快樂女孩》，真精彩，廣場響起了一陣掌聲。第二個(gè)開始表演，第三個(gè)、第四個(gè)都表演完了，也快到中午了。風(fēng)越來越大，但是看的觀眾也越來越多。終于輪到我們表演了，我們脫掉外套，寒冷的冬風(fēng)吹在臉上、手上，通紅通紅的，但是我們感覺不到一絲寒冷，因?yàn)橛性S多的觀眾在看我們，我們要全神貫注地跳，把我們的風(fēng)采展現(xiàn)給觀眾。表演結(jié)束了，大記者和觀眾都拍起了手，說：“同學(xué)們，你們跳得太好了！辛苦了！”聽了這話，我們的心里美滋滋的。后來“谷粒谷力”還送來了小禮物，我們開心得不得了，交換著禮物看。
啊，我們真的好開心呀！因?yàn)槲覀儾粏螁握宫F(xiàn)了自我，更是為我們荷花莊小學(xué)添了彩。
我健康我快樂作文
俗話說：“生命在于運(yùn)動。”那么趁這美好的天氣，跟著我們一行人到廈門薛嶺山玩耍吧。
下午風(fēng)和日暖，我們小分隊(duì)參與的五位同學(xué)在家長的帶領(lǐng)下，來到約好的地點(diǎn)集合，并且拍了照，大家都很準(zhǔn)時(shí)。從虎頭山這邊的天橋健康步道走到路對面就是“薛嶺山公園”了。我們首先來到了就是近期網(wǎng)紅打卡點(diǎn)——彩色“云梯”，從下面抬頭抑望，這樓梯是多么的夢幻而創(chuàng)新，樓梯上嵌著藍(lán)天、白云和彩虹，卡通漫畫人物也在那“藍(lán)天”中翩翩起舞，生動極了。這不禁讓我們的腳步變得輕快，感覺空氣里都到處彌漫著浪漫的氣息，192個(gè)石臺階走上去一點(diǎn)也不覺得累，每走一步都美到心坎里！
走上彩色“云梯”，我們來到了公園的最高處，這里位置空曠，視野開闊，加上這微風(fēng)和暢的好天氣，我們就開始運(yùn)動起來了。瞧，小吳、小宇他們正在激烈地進(jìn)行著羽毛球輪打，我與小芊在一旁跳繩：雙人跳、單人跳、單腳耍繩，雙腳跨繩，一條繩子我們玩出了花樣。家長們在一旁聊天、拍照，不時(shí)傳來笑聲和鼓掌聲……
接著，我們從另外一側(cè)的臺階走下山，來到了“兒童樂園”。看見那么多游樂設(shè)施和運(yùn)動器械，同學(xué)們童心歸來，不顧形象地直奔那兒。我們有的玩滑梯，有的在蕩秋千，有的在玩轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)杯，還有的竟跑去和其他的小朋友打籃球，真是玩到忘了自我。到了下午五點(diǎn)左右家長們在一旁催促我們準(zhǔn)備回去，我們這才戀戀不舍地離開。
我運(yùn)動，我健康，我快樂！今天下午的小分隊(duì)活動，真是別有一番風(fēng)味。我們期待小分隊(duì)活動更多地到戶外體驗(yàn)。
我健康我快樂句子
1、豐收靠勞動健身靠運(yùn)動。
2、運(yùn)動是一切生命的源泉。
3、豐收靠勞動，強(qiáng)身靠運(yùn)動。
4、豐收靠勤勞，身強(qiáng)靠鍛煉。
5、今日不運(yùn)動，來日悔晚矣。
6、多做運(yùn)動，強(qiáng)化身體機(jī)能。
7、天天練長跑，年老變年少。
8、少壯不鍛煉，老來徒傷悲。
9、少年不煅燒，老來徒傷悲。
10、文明其精神，野蠻其體魄。
11、早起活活腰，一天精神好。
12、時(shí)間是生命，動作是性命。
13、練出一身汗，小病不用看。
14、若要身體健，天天來鍛煉。
15、運(yùn)動勁出來，歇著病出來。
16、飯后百步走，活到九十九。
17、不斷奔跑，才能更靠近夢想。
18、身體越煉壯，腦子越用越靈。
19、絲不織不成網(wǎng)，體不練不強(qiáng)壯。
20、參與體育運(yùn)動，享受體育運(yùn)動。
21、活水貴在流動，生命貴在運(yùn)動。
22、逆境磨練意志，鍛煉增強(qiáng)體魄。
23、不靠醫(yī)，不靠藥，天天鍛煉最見效。
24、人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動。
25、仙丹妙藥靈芝草，不如天天練長跑。
26、失敗者任其失敗，成功者創(chuàng)造成功。
27、樹高千尺系根壯，人活百歲靠健身。
28、生命就是運(yùn)動，人的生命就是運(yùn)動。
29、磨刀不誤砍柴工，鍛煉不誤干活工。
30、跑跑跳跳渾身輕，不走不動皮肉松。
31、運(yùn)動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
32、高尚的娛樂，對人生是寶貴的恩物。
33、只有運(yùn)動才可以除去各種各樣的疑慮。
34、運(yùn)動使人健康、使人聰明、使人快樂。
35、運(yùn)動是健康的源泉，也是長壽的秘訣。
36、體育與教育一樣，能使人更加健康健全。
37、我自信，故我成功；我行，我一定能行。
38、筋骨衰老七病八痛，關(guān)鍵在于多多運(yùn)動。
39、久視傷神，久立傷胃，久坐傷血，久臥傷氣。
40、滾動的石頭不長青苔，運(yùn)動的身體青春常在。
41、遇病吃藥，一時(shí)之效；鍛煉身體，長久之道。
42、走路是極好的運(yùn)動，人應(yīng)該養(yǎng)成走長路的習(xí)慣。
43、生活就像騎自行車，要想保持平衡就要不斷運(yùn)動。
44、身體既是心智的基礎(chǔ)，發(fā)展心智不能使身體吃虧。
45、世上沒有比結(jié)實(shí)的肌肉和新鮮的皮膚更美麗的衣裳。
46、體育之效，在于強(qiáng)筋骨，增知識，調(diào)感情，強(qiáng)意志。
47、身體的健康因靜止不動而破壞，因運(yùn)動練習(xí)而長期保持。
48、人不學(xué)習(xí)少知識，會成為次品；人不鍛煉缺健康，成為廢品。
49、我寧愿我的學(xué)生打網(wǎng)球來消磨時(shí)間，至少還可以使身體得到鍛煉。
50、如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！
我健康我快樂說說
1、一個(gè)人只要有意志力，就能超越他的環(huán)境。
2、鍛煉身體，享受健康的生活，戶外運(yùn)動，呼吸新鮮的空氣，生命在于運(yùn)動。
3、彎一彎腰，伸一伸腿，幸福緊相隨；晃一晃腦，搖一搖頭，健康圍著你笑；動一動手，擻一擻肩，快樂在身邊。
4、流水不腐，戶樞不蠹，動也。
5、活水貴在流動，生命貴在運(yùn)動。
6、普及健康知識，提高生活質(zhì)量
7、健康是最好的天賦，知足為最大的財(cái)富，信任為最佳的品德。
8、運(yùn)動是包治百病、延年益壽、強(qiáng)身健體的靈丹妙藥。
9、繞著幸福的公園散步，擷取自在的芬芳；圍著快樂的大道鍛煉，收獲健康的因子；對著挺拔的青山放歌，奏響活力的節(jié)拍。
10、快樂騎行！享受風(fēng)、享受陽光、享受大自然，享受友情，享受運(yùn)動帶來的愉悅，享受生活的美好！
11、快樂羽毛球，運(yùn)動使人快樂，運(yùn)動最美時(shí)刻，因?yàn)闊釔鬯詧?jiān)持，汗水不會辜負(fù)你。
12、我健身，所以我健康。
13、喬丹：我可以接受失敗，但我決不放棄。
14、早上起來伸伸腰，精神抖擻心情爽；中午時(shí)分搖搖頭，頸椎健康有保障；晚間時(shí)刻練瑜珈，身輕氣爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！
15、起居之不時(shí)，飲食之無節(jié)，侈于嗜欲，而吝于運(yùn)動，此數(shù)者，致病之大源也。
16、意識運(yùn)動的引起是為思，思是意識的順向運(yùn)動。
17、身體就像一架機(jī)器，長期靜止不動就會生銹，不進(jìn)行維護(hù)就會衰老；運(yùn)動就是潤滑劑，可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性，可以讓健康長保。
18、如果你想讓身體變得強(qiáng)壯起來，那就運(yùn)動，如果你想健美起來，那就運(yùn)動吧。
19、朋友你想更聰明嗎，跑步吧！
20、疾病總是來的好突然，好突然，讓人猝不及防，健康最重要，各位，珍惜身體，珍愛生命！
21、登長城，賞風(fēng)光，心情歡暢；踢毽子，舒筋骨，精神飽滿；打太極，重養(yǎng)生，健康常伴；勤鍛煉，多運(yùn)動，一生無憂。全民健身日到了，一起快樂運(yùn)動吧。
22、灰心生失望，失望生動搖，動搖生失敗。
23、在想的時(shí)候運(yùn)動，耗的就是一種興致，在最適宜運(yùn)動的時(shí)候運(yùn)動，拼的就是一種余力，在不適合運(yùn)動的時(shí)候運(yùn)動，靠的就是一種名叫挨摔的能力。
24、科學(xué)的運(yùn)動，是爽心悅目的花朵；是詩情濃郁的歌曲。
25、意識運(yùn)動的引起是為思，思是意識的順向運(yùn)動。
26、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時(shí)淡然，失意之時(shí)坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保��；決心信心加恒心，修煉身心意志堅(jiān)。——莊炎林
27、興趣愈廣泛生活愈精彩，興趣愈純潔生活愈健康，興趣愈持久生活愈久長。
28、宣泄情緒緩解抑郁，運(yùn)動是轉(zhuǎn)換心情的鑰匙。
29、甩甩手，甩掉壓力和煩惱；跑跑步，追趕健康和快樂；踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好。
30、全民運(yùn)動真是好，男女老少顯英豪。別看七老八十人，腰好腿好身體好。自古英雄出年少，跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操，各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢，運(yùn)動場上試比高。全民健身日到了，愿你身體健康，快樂幸福！
31、生命在于矛盾，在于運(yùn)動，一旦矛盾消除，運(yùn)動停止，生命也就結(jié)束了。
32、健身是一種生活方式，它讓你重新認(rèn)識自己的身體，認(rèn)識食物認(rèn)識生活，它會讓你自信快樂，并且更愛自己！
33、從小不動，長大無用。
34、體育是在理性軌道上運(yùn)行的競爭機(jī)制。
35、奔小康，要健康；有健康，享小康。
思想大門洞開，情緒輕松愉快，鍛煉、營養(yǎng)、藥物，健康恢復(fù)快哉！
37、鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人同機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動才能不生銹。
38、騎單車，來秋游，舒暢心情；跳舞蹈，魅力綻，精神飽滿；登名山，賞風(fēng)景，鍛煉骨骼；做運(yùn)動，心不老，身康體健。
39、運(yùn)動健將們，用你的實(shí)力，用你的精神，去開拓出，一片屬于你的長跑天地！
40、只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。
41、只有運(yùn)動才可以除去各種各樣的疑慮。歌德
42、甩甩手，甩掉壓力和煩惱，跑跑步，追趕健康和快樂，踢踢腿，踢掉哀傷和憂愁，伸伸臂，摟住幸福和美好，全民健身日，運(yùn)動起來，愿你笑口常開，健康相伴！
43、爬山登峰越野賽，慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈，足球籃球兵乓球。全民運(yùn)動來健身，強(qiáng)身健體心歡喜。全民健身日：一起健身強(qiáng)體質(zhì)，幸福長壽一百一。
44、只有運(yùn)動才可以除去各種各樣的疑慮。
45、運(yùn)動是生活，也是享受；運(yùn)動是治愈一切的良藥，生命不息，運(yùn)動不止。
46、磨練肌胳，防病御癥。
47、忍在運(yùn)動的時(shí)候總替自己設(shè)想這個(gè)運(yùn)動的目標(biāo)，就必須有一個(gè)渴望到達(dá)的目的地。
48、時(shí)時(shí)尋求效率提高，事事講求方法技術(shù)。
49、想減肥的只有通過運(yùn)動，運(yùn)動能排出身體的體脂。
50、生活多美好啊，體育鍛煉樂趣無窮。
51、人生變好，從堅(jiān)持運(yùn)動開始。邁出第一步吧，去體驗(yàn)運(yùn)動帶給你的輕松與快樂！
52、每日頻行，必身輕目明，筋節(jié)血脈調(diào)暢，飲食易消，無所壅滯�！娥B(yǎng)生要錄》
53、一次運(yùn)動，就像是一次排毒和救贖，排除身體和情緒的毒素，救贖逐漸疲憊的靈魂和精神。
54、夏游泳，冬長跑，一年四季廣播操。
55、我生平喜歡步行，運(yùn)動給我?guī)砹藷o窮的樂趣。
56、生活就像騎自行車，要想保持平衡就要不斷運(yùn)動。
57、身體健康是人生中的幸福！你的安康，牽掛所有朋友的心。祝你早日恢復(fù)，笑口常開！
58、健身是一種生活方式，她讓你重新認(rèn)識自己，她會讓你自信快樂。
59、養(yǎng)生的訣竅在于運(yùn)動，適時(shí)適地的運(yùn)動，而飲食，只是用來攝取營養(yǎng)的，試問誰現(xiàn)在是餓死的，還有誰！
60、生命由天賦，壽命靠人為，生身靠父母，健康靠自己，遺傳只是健康的起跑線，養(yǎng)生保健。
61、運(yùn)動是生活，也是享受，享受運(yùn)動給你帶來的樂趣，一場大汗淋漓，可以解憂各種煩惱。
62、運(yùn)動好比靈芝草，何必苦把仙方找。
63、運(yùn)動可讓人快樂，可治療焦慮，是最強(qiáng)勁的精神藥物。
64、身體既是心智的基礎(chǔ)，發(fā)展心智不能使身體吃虧。
65、全民健身不放松，幸福美滿伴終生。
66、知否，知否？應(yīng)是綠肥紅瘦。
67、生命在于運(yùn)動，健康在于鍛煉，跳舞活躍身心，跑步增強(qiáng)體質(zhì)，全民健身日，在運(yùn)動中尋找快樂，在鍛煉中摟住健康。
思想在歷史運(yùn)動中有巨大的意義。
69、體育和運(yùn)動可以增進(jìn)人體的健康和人的樂觀情緒，而樂觀情緒卻是長壽的一項(xiàng)必要條件。
70、君子贈人以言，庶人贈人以財(cái)。
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