搶救你的黃金時間作文

時間：2022-01-28 09:35:52 時間我要投稿

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搶救你的黃金時間作文

　　關于時間不夠用的抱怨太多了，但在你學習更有效的時間管理方法之前，有一點必須厘清：時間管理的真諦在于有效利用時間。

搶救你的黃金時間作文

　　時間管理的關鍵，就是如何將“浪費”和“閑耗”的時間轉化為“投資”的時間，促成有意義的“消費”。意志薄弱不是堅持不下去的理由。能否堅持下去在于：

　　能否開發有利于堅持習慣的方法。

　　對投資所帶來的轉機是否有實際體會。

　　投資黃金時間的五大原則

　　1不惜在任何方面投資以創造時間

　　從投資觀點來看，我們最不應該吝嗇的就是對時間的投資。只要能夠增加時間，我們投入的資源就不能獲得回報。具體來講就是在工具、體力、變化、知識、手法五個方面，不要吝惜任何投資。

　　有利于提高效率的工具有記事本、文具、自行車、電腦等，體力上的投資主要是保持健康，堅持運動。在“變化”上的投資，是“冒一點險，改變生活的現狀”。

　　現在的生活習慣，對本人來說相對穩定，是一種較好的狀態。正因為如此，它才得以持續。這里講的變化，就是要將這種相對穩定的節奏稍做改變。比如早睡早起是個良好的習慣，這大家都知道，可為什么還是有很多人睡得很晚呢？這是因為他們覺得晚睡的確比較舒服。

　　如果要改變這種習慣，應該從什么地方著手呢？習慣晚睡的人即使早早上床大概也不容易入睡，不如先嘗試早起。早上起得早，晚上自然困得早這樣就容易早睡了。

　　因此，如果要改變生活習慣，應該先找到行動模式中的誘因部分，通過改變這種誘因來激發新的行為。這就是對變化的投資。

　　另外，在持續改變生活習慣的過程當中，一定要克服對某些事物的依賴性。具體來講有電視、煙、酒、網絡、游戲、手機等，它們統稱為“時間竊賊”。如果算上聚會喝酒，大部分人平均每天有 3~4 個小時被這些時間竊賊所竊取。

　　2重視單位時間所創造的成果

　　如果雇人做家務所付的費用超過了我們的收入，那這樣的投資就是我們無法負擔的。所以為了投資，我們要努力提高自己的時薪。如果你能時常留意這一點，我們的時間觀念將會得到很大的改變。

　　請以你自己的實際情況為例，計算一下自己獲取的時薪。用實際獲得的年收入金額，除以一年的勞動時間小時數，結果就是你的時薪。接下來再計算一下各類服務每小時的價格。只要實際獲得的時薪大于每小時的服務價格，我們就可以輕松地享受這項服務。

　　3不當毫無原則的“濫好人”

　　好人當過頭了也會增加成本。嚴格管理時間的人，沒幾個會是純粹的“濫好人”。不會拒絕分派下來的工作的人常常被人利用。不僅如此，更多的時候，屬于我們的私人時間也會被別人白白占用。當然，也不是說你應該做一個“惡人”，只是，當我們發現自己花費的時間沒有明確的回報時，要有勇氣拒絕。

　　人們常用“能夠達成怎樣的目標”來定義成功。但事實上，如果我們去問一位成功人士，“你是怎樣成功的”，大多數人會更加強調，“這取決于我們能夠多大程度地改變自己之前的做法”，“能多大程度地說‘No’”。時間管理也是同樣，時間的投資效率與說“No”的次數是成正比的。

　　4優先做喜歡、擅長和賺錢的工作

　　學會了拒絕，就節省出很多時間。如果把這些時間充分用在喜歡、擅長和賺錢的工作上，可以獲得更多的成果，從而增加更多的時間。優先做喜歡的工作，就會做得十分順手，也很容易創造成果，獲取報酬。另外，對于不想做卻又非做不可的事，必要時可以雇人或者購買相應的服務來完成。我們處在商品社會，要學會把時間集中投資在更加容易創造成果的方面，只要收入提高了，就可以購買各種服務。

　　什么是我們最擅長的工作呢？你只需要制訂一個中長期計劃，按優先順序選擇要做的工作就可以了。話雖如此，如果你擅長的領域太過狹小，也容易造成過剩投資。千萬別做“學習狂”和“書呆子”。判斷是否是過剩投資，只要觀察單位時間所創造的成果即可。

　　5計劃要安排得隨性、寬松

　　不習慣管理時間的人最容易犯的錯誤就是，將計劃安排得緊繃繃的。即在計劃與計劃之間不留空余時間，分秒必爭地安排太多計劃。這樣的安排即使在短期內能夠順利進行，用長遠的目光來看也注定失敗。

　　首先，要在計劃與計劃之間留足空余時間，這一點最重要。寬松地制訂計劃，一天最多只能安排三四件事，但這已經足夠了。人一天能夠集中精神工作的時間是 8~10 個小時。我們應該在此范圍內，倒過來計算能夠完成的任務數量。除此之外，制訂再多計劃到最后也只能力不從心。

　　另外，人們很容易對自己過分自信，低估一項工作所需要的時間，因此有必要預留空余的時間。

　　最后，謹記不要一味地配合別人的時間表，必須主動地控制自己的時間，這很重要。比如，和別人商量計劃的時候，我們可以積極地提議：“這一段時間、這個地點比較好。”如果和你見面明顯對對方有好處，也就是說，你的價值提升了，對方一定會毫不猶豫地配合你的時間表。

　　增加黃金時間的五個步驟

　　要掌握一項新的技術，關鍵在于確立“理想的狀態”，對比前面的黃金時間五大原則，我們下面來認清理想與現實的差距，用5 個步驟學習消除差距的方法，并加以實施。認真地遵循5 個步驟，就能增加有意義的時間。

　　1把握現在面臨的問題

　　在麥肯錫，人們總說，只要把握現狀，問題就解決了七成。這種方法有兩個關鍵詞，一是“運用整理歸納法”，二是“量化”。首先通過整理歸納法，個別具體地分析我們到底想要改善什么。接下來，對分解后的問題按優先順序進行排序。排序最有效的方法是量化。

　　一般人花在“I 消費 ”上的時間大約是 60%，“II 浪費”占 20%，“IV 閑耗”占 15%，“III 投資”上大概只有 5%，最多不超過 10%.

　　這樣分配時間最大的問題是，總時間的80% 花在了“緊急”軸線，無怪乎我們每天都感覺自己被最后期限逼得很緊，心里覺得很累很忙。緊急的事情多數都與工作相關，所以緊急的事情越多，勞動時間就越長，越容易導致工作與生活失衡。

　　如果長期在緊急（“I 消費”和“II 浪費”）上花費大量的時間和精力，根本不可能再有精力和時間去進行“III 投資”，只能把剩下的時間都“IV 閑耗”了。這樣一來，我們事后更加后悔，“又浪費了這么多時間干這些無聊事”。另一方面，不積極投資又會導致我們工作能力下降，職位不保，結果需要花更多的時間在緊急的“I 消費”和“II 浪費”上，導致惡性循環。

　　關鍵就在如下兩個方面：一，縮減“II 浪費的時間”和“IV 閑耗的時間”，增加“III 投資的時間”；二，利用“III 投資的時間”，更有效地發揮“I 消費的時間”的作用。

　　最理想的狀態關鍵在于確保 30% 的“III 投資的時間”。假設我們清醒的時間為 16 個小時，那么每天保證將近 5 個小時的投資時間是最為理想的。

　　然后把“I 消費的時間”控制在 50%、每天8 小時以內。要達到這一點，必須減少交通時間以及無意義的會議的時間。

　　另外，還要盡量將生產率較低的“II 浪費的時間”控制在 10% 以內。這就需要我們縮短上下班等交通所花費的時間，必要時應該重新考慮是否需要調整工作或搬家。

　　最后，用于放松以及周轉的“IV 閑耗的時間”，也應該盡量控制在10% 以內。

　　如果使用上面的時間分配方式，重要∶不重要 =8 ∶ 2，緊急和不緊急的比例就成了6 ∶4.即使是做需要按期完成的工作，心情上也會感覺輕松許多。這樣的分配方式讓我們不再感到時間緊迫的巨大壓力。

　　2確定不該做的事

　　精簡工作比增加要做的工作更值得我們思考。對不該做的事和想要完成的事同樣重視是工作能夠順利進展的秘訣。看準什么是你的“時間竊賊”，確定不該做的事。

　　3確定可以委托別人做的事

　　必須完成的事情當中，一定有你不擅長或者不想做的事。這時你應該思考如何才能讓自己不做，或者是否能夠委托別人來完成。

　　4提高必做之事的效率

　　具體的做法可以分為 7 項：

　　1 活用記事本，將它作為時間管理的起點。

　　2 養成健康的生活習慣。

　　3 借助他人的力量，增強克制力。

　　4 靈活選擇住所的位置。

　　5 控制交通耗時。

　　6 提高做家務事的效率。

　　7 重新認識生活中的零散時間。

　　5綜合實踐新的行動方案

　　新學到的時間管理方法很難堅持到底的根本原因在于：還沒有做好步驟1~3，就急于嘗試步驟4~5.很多過去的時間管理方法總是建議我們一開始就嘗試新的方法，但是正確的做法是，先踏踏實實地實踐步驟 1~3，因為“唯有時間上有了空余，才能接納新的做法”。

　　中人網

　　根據抽樣調查表明，試用期的辭職高峰期是入職后的第三、第四周。

　　入職的第一、第二周是新人和企業的蜜月期，基本上處于了解情況而沒有太多工作壓力的時期，上司和同事也會體諒你是個新人，所以會很輕松的度過。但是到了第三、第四周，你就真正進入了工作狀態，遇到的種種麻煩事都是你之前忽略或沒想到的，原來許多美好的幻想遭遇現實而逐漸破滅，壓力因此增加，一旦工作不如意，你就會有夢想幻滅的失落感。而且，在這個期間，上司和同事也開始逐漸習慣了你的存在，開始不自覺地以“老人”的標準要求你。同時隨著親密度的增加，大家開始在你面前暴露自己比較真實的一面，讓你頭疼的人際關系矛盾也可能層出不窮。再加上入職第三、第四周之時，你還沒有等到一個完整的薪水周期，很難從薪水中得到對抗壓力的力量，許多老員工可以享受的福利與你無關，所以在這樣心情極度起伏的情況下，一旦工作上遭遇棘手的困難挑戰，有些人就會輕率地憑一時意氣辭職離開。

　　姚夏滿懷設計劃時代建筑的夢想，也終于得到了一家建筑公司的offer.第一、第二周，姚夏在與公司的蜜月期中順利度過，但從第三周開始，老板要求她給另一位設計師做助手。這位設計師的風格趨于保守，設計理念同講求個性的姚夏格格不入，所以他們常常不歡而散。

　　姚夏從沒想到助理工作會如此瑣碎，覺得自己的專業才華浪費在了雞毛蒜皮的小事上，加上她同設計師的關系一度很僵，而老板又力挺設計師，教訓過姚夏幾次。姚夏因此認為自己在這里找不到想要的前途，于是憤然離去。

　　但是，姚夏如果留在這家公司真的就沒有前途了嗎？不。其實，這家在姚夏精挑細選下的建筑公司非常不錯，愛給年輕人機會、薪金福利也很豐厚、重視留學經歷等特點都很適合姚夏。老板也看好她，但由于自身思想的問題，姚夏并沒有接受考驗與磨合而失去了這個大好機會。

　　公司和新人之間必然需要有磨合才能在之后的日子里合作愉快，但是磨掉自己身上原本的東西肯定會有一點疼。如果這點疼痛也忍不下來，那么你要到哪里去找一家不用磨合就能樹立工作的公司呢？越是當你覺得忍無可忍的時候，越是磨合到了重要關頭，堅持一下就是海闊天空，否則便會前功盡棄。

　　中人網

　　林丹的五個一

　　羽毛球歷史上唯一的男單“超級全滿貫”球手；奧運會衛冕歷史第一人；職業生涯50個大賽男單金牌，歷史第一；羽聯賽事510勝，歷史第一；17個世界冠軍，歷史第一。

　　喜歡林丹，不僅僅是他球技精湛，而是他總能在關鍵時刻頂得住。

　　比如在和強勁對手李宗偉的30次對決中，林丹以21：9遙遙領先。林丹輸了9場無關緊要的比賽，但每每到世界杯、湯姆杯、蘇迪曼杯、奧運會的比賽，林丹全部取得勝利。

　　那么林丹的成功給了我們什么啟示？

　　第一：為夢想而堅持

　　當你有了夢想，且為此不懈努力，終有一天會夢想成真。羽毛球成就了林丹，誰又能否真正的成功不是在堅持中誕生？從最初為了生計堅持，到后來的熱愛堅持，這是兩種不同的境界，最終會得到命運的垂青，獲得巨大的成功。

　　第二：全力以赴的努力

　　對于每一人而言，都要面臨生活的重壓，生命成長過程中的困難，就像空氣、陽光一樣與你密不可分，你要做的就是全力以赴的努力，不要絲毫的懈怠，更不要有任何僥幸心理。成功不僅僅留給有準備的人，更是留給有準備且全力以赴的人。你努力了，但別人全力以赴，這就是同樣是黃色，但卻是金牌和銅牌的區別。

　　第三：坦然面對失敗

　　林丹失敗過，在雅典奧運會上，首輪就被蘇西洛淘汰。這樣的失敗足可以擊敗一個意志不堅定的人。坦然接受失敗，沒有泯滅永不服輸的勇敢的心，保持一顆平常心，才使林丹在隨后的北京奧運會上干凈利落的2：0輕取李宗偉，并在倫敦奧運會又一次戰勝強大的李宗偉，再次問鼎，成就了屬于他的傳奇。

　　第四：心中有愛

　　十二年前，林丹就已經和謝杏芳確立了戀愛關系，并最終修成正果。因為有心中愛，林丹才得到對手的尊重，也得到數以千萬計的球迷的愛戴。很多人很成功，有車有房有鈔票，但是他不懂得感恩，更不懂得愛，最終淪為錢權的奴隸。一個真正成功的人，心中應有大愛。

　　第五：學會尊重

　　很多成功人士年輕之時都做過很多荒唐事，不懂得尊重自己的對手，同伴甚至是親人。林丹也不例外，在職業生涯初期，辱罵裁判，追打教練…他就是一個“無法無天”的“壞小子”。隨著年齡、閱歷的增加，他懂得尊重別人，因此顯得更加有魅力。

　　這種尊重并不是對強者或權貴的屈服和獻媚，而是對生活的理解以及對生命的尊重。這是一種能量的積蓄，更是修養的歷練。

　　林丹只是千萬個優秀運動員其中一個，還有很多人在路上依然堅持，拼命的追趕，這是成功的自然法則。雖然人盡皆知，可是真正落到實處的也就寥寥無幾，這就是為什么林丹的成功看似偉大而難以復制，實則只要你去做，就一切皆有可能的真正奧秘所在。

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