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跑步讓生活更美好作文范文500字（精選32篇）
在平平淡淡的日常中，大家都嘗試過寫作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編幫大家整理的跑步讓生活更美好作文范文500字，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
跑步讓生活更美好作文500字 篇1
堅(jiān)持就是勝利！自從在學(xué)校的操場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)了很多次后，我發(fā)現(xiàn)：運(yùn)動(dòng)讓我的生活更美好。
我在學(xué)校生活了那么久，在操場(chǎng)上跑了那么多圈。有一次，在學(xué)校，數(shù)學(xué)課下課后，有的同學(xué)在教室里看書，有的同學(xué)在走廊上玩耍，還有的同學(xué)在操場(chǎng)上跑步。正好下一節(jié)課是體育課，我跟我的好朋友們，一起走出了課室，來(lái)到了體育館。
一到體育館，我們就看見體育老師手上拿著一沓測(cè)試卷，并嚴(yán)肅地大聲說(shuō)：“這節(jié)課需要測(cè)試400米跑步，同學(xué)們請(qǐng)做好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備�！甭牭嚼蠋煹脑捄�，我們紛紛來(lái)到跑道上做熱身。
過了一會(huì)兒，上課鈴響了，在老師的帶領(lǐng)下，我們按要求站好了位置。一聲哨聲，站在最前面的四位同學(xué)像箭一樣沖了出去，信心滿滿地向終點(diǎn)前進(jìn)。在操場(chǎng)的四周，都有同學(xué)們?yōu)樗麄儦g呼的聲音：“加油！加油！”看著第一組的同學(xué)，滿頭大汗地越過終點(diǎn)，站在第二組的我，緊張得好似聽到自己心臟在“打鼓”的聲音。我站在起跑線上做準(zhǔn)備，聽到老師的哨聲后，我用上全身的力氣，像野豬橫撞直沖一樣沖了出去，到了半路，我發(fā)現(xiàn)由于我的緊張，身上的力氣消耗得特別快，我生出了要放棄的念頭。在我快要放棄的時(shí)候，我聽到同學(xué)們?yōu)槲覅群凹佑偷穆曇簦骸凹佑�！不要放棄！”，一瞬間我的身體充滿力量，我也自言自語(yǔ)地說(shuō)了一句：“我不能放棄！”最后，當(dāng)我沖過終點(diǎn)時(shí)，我的好朋友沖上來(lái)抱著我，跟我說(shuō)：“你太棒了！”。
從此，我愛上了運(yùn)動(dòng)，懂得了“不能輕易放棄”的道理，運(yùn)動(dòng)讓我的生活更美好！
跑步讓生活更美好作文500字 篇2
每天在教室里進(jìn)行腦力勞動(dòng)，可是四肢的活力卻得不到發(fā)揮。而運(yùn)動(dòng)不但解決了這個(gè)問題，還讓我的生活變得更美好。
從四年級(jí)時(shí)，我就經(jīng)常想，在班里我學(xué)習(xí)還不錯(cuò)，體育也要爭(zhēng)當(dāng)no.1。好像爸爸也認(rèn)識(shí)到了這個(gè)問題，于是就和我商量每天早上起床跑步，我高興極了，恨不得就一下子穿越到明天早上。結(jié)果，理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)很骨感。當(dāng)早上被叫醒時(shí)，我就想不起來(lái)，可轉(zhuǎn)念一想，我要有在學(xué)習(xí)中的毅力和精神。我最崇拜的著名的武術(shù)家、哲學(xué)家李小龍說(shuō)過：“一個(gè)人的敵人就是他自己�！彼�，我要戰(zhàn)勝自己，如果我自己還戰(zhàn)勝不了自己，我還能去戰(zhàn)勝誰(shuí)？馬上，我毫不猶豫地去跑步了。
跑在清晨的小城街道上，呼吸著清鮮的空氣，精神抖擻的大樹搖動(dòng)著葉子向我問候，我也向他報(bào)之以微笑。聽人說(shuō)，跑步十分累，十分難受，簡(jiǎn)直是一種煎熬；我卻覺得，跑步不但十分有趣，還會(huì)讓人快樂，根本就是一種享受。
跑步不僅鍛煉了我的毅力，還讓我順路欣賞了沿途的美景，當(dāng)我累得跑不動(dòng)時(shí)，我就鼓勵(lì)自己，到了元寶湖我就可以欣賞到美景了，加油！于是我一邊為自己鼓勁兒，一邊努力向元寶湖跑去，想去一睹她清晨的芳容。果不出人所料，我只想說(shuō)，這姑娘長(zhǎng)得太漂亮了！她雖然沒有桂林山水的秀，沒有西湖的水美，但她卻有一種樸素的、恬雅的、端莊的棗鄉(xiāng)姑娘特有的美。我圍著她跑了一圈，越看越有動(dòng)力，越跑越想看，一點(diǎn)也不覺得累了。既能運(yùn)動(dòng)又能賞景，實(shí)是一箭雙雕、一舉兩得之舉。
跑著跑著，我突然想起我和同桌之間的一個(gè)小插曲。一次同桌問我：“樂陵小破地方，有什么好看的？”我當(dāng)場(chǎng)懟她：“好看，只要你放正心態(tài)，用心觀察，處處皆是美景�！彼α�，調(diào)侃我道：“我看你是看街上的美女好看吧？”我也笑了，回道：“對(duì)，我們棗鄉(xiāng)樂陵好比一位美女，她確實(shí)好看�！�
唉？生活怎么越變?cè)矫篮昧耍课夷罅四蟊纫郧坝擦艘恍┑募∪狻叮瓉?lái)都是運(yùn)動(dòng)搞的鬼！
跑步讓生活更美好作文500字 篇3
生命在于運(yùn)動(dòng)。俗話說(shuō)得好：“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。”我們要讓生命過得有價(jià)值有意義。不要白白的度過。
運(yùn)動(dòng)有很多種：跑步，踢足球，打羽毛球，打籃球……唯一讓我開心的，只有打羽毛球。
我是在五年級(jí)時(shí)愛上了打羽毛球。以前的我，總是認(rèn)為打羽毛球很簡(jiǎn)單就學(xué)會(huì)了�？僧�(dāng)我真正觸摸到羽毛球，就連握拍的方式都不懂。
有一次在操場(chǎng)上體育課，體育老師讓我們練習(xí)一下打羽毛球。只見其他同學(xué)打起球來(lái)威風(fēng)凜凜。而我既羨慕有嫉妒，也想練一下�？僧�(dāng)我把球高拋起來(lái)，把羽毛球拍用力一甩，不但沒打著，還把球拍打掉在地上。就這樣，我反復(fù)練習(xí)，卻還沒成功。有點(diǎn)灰心喪氣。這時(shí)，同桌走過來(lái)，拍拍我的肩膀，細(xì)細(xì)的跟我講：“打羽毛球應(yīng)該是正直吊直線球和對(duì)角線球，頭頂?shù)踔本�球頭頂?shù)鯇?duì)角線球，反手吊直線和反手吊對(duì)角線球。掌握正確的握拍方式是打好羽毛球的第一步。
接著，她讓我反復(fù)練習(xí)揮拍�！坝鹈蚴且环N全身運(yùn)動(dòng)，每一次揮拍都要調(diào)動(dòng)身體上下各方面的肌肉去配合。”她認(rèn)真地與我講解。聽了這些，我恍然大悟。
直到現(xiàn)在，我已經(jīng)不再羨慕那些會(huì)打羽毛球的同學(xué)們了。
其實(shí)打羽毛球的好處特別多：一是能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力。二是在羽毛球雙打時(shí)，能提高雙打協(xié)作精神，培養(yǎng)交際能力。三是能緩解疲憊。四是不耽誤學(xué)業(yè)，還能緩解學(xué)習(xí)壓力。五是能讓你身體健康。六是能讓你大腦記性變得更好。
蘇格拉底曾經(jīng)說(shuō)過：“身體的健康因靜止不動(dòng)而破壞，因運(yùn)動(dòng)練習(xí)而長(zhǎng)期保持�！�
運(yùn)動(dòng)，讓我的生活更美好。
跑步讓生活更美好作文500字 篇4
“加油。”這已經(jīng)是我跑的第六圈了為什么要運(yùn)動(dòng)呢？因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以幫助我們加速新陳代謝、增加心肺功能、放松心情……等，還有人因?yàn)殚L(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)而讓身體變好呢！真是令我不敢相信呢！
我喜歡的運(yùn)動(dòng)有很多，例如：跑步、游泳、打籃球……等，但是其中我最喜歡的是：騎自行車。我第一次接觸自行車的時(shí)候是三年級(jí)，那時(shí)，剛好回去我的外婆家，那里有許許多多的自行車，我興奮的開始學(xué)，沒想到，我一騎就跌了個(gè)四腳朝天，讓我不禁大哭了一場(chǎng)，血也都慢慢的溢了出來(lái)，正因?yàn)閶寢尩墓膭?lì)，讓我又振作了起來(lái)，我仔細(xì)想了想在網(wǎng)上學(xué)習(xí)的方法第二次，雖然我還是有跌倒，但是我并沒有放棄，我已知道了其中的方法，前期的時(shí)候?yàn)榱吮３制胶饬�，雙手要死死壓著扶手，眼睛面朝前，雙腳用力蹬，這樣就能保持平衡。
再一次又一次的練習(xí)下，我終于學(xué)會(huì)了，讓我不禁欣喜若狂了起來(lái)。我突然想起來(lái)，騎自行車不但可以增加心肺功能，還能減緩現(xiàn)在全球正面臨的地球暖化問題，騎自行車不會(huì)排放廢氣唷！真是一舉兩得�。�
雖然騎自行車有許多好處，但是也有許多注意事項(xiàng)，例如：不能騎太快、不能耍特技、不能心不在焉，否則會(huì)和別人相撞……，記得有一次：因?yàn)槲乙呀?jīng)學(xué)會(huì)騎自行車了，所以經(jīng)常騎的像子彈一樣快，那天，有一臺(tái)車正快速的沖過來(lái)，因?yàn)槲覜]有注意到，所以就騎了過去，車子一看到我，就停了下來(lái)，這時(shí)我已經(jīng)被嚇得魂飛魄散了。
俗話說(shuō)：“一分耕耘，一分收獲”，如果想要擁有一個(gè)健康的身體，就必須運(yùn)動(dòng)，如果都沒有運(yùn)動(dòng)，那么就會(huì)很快就虛弱。
跑步讓生活更美好作文500字 篇5
生活中有很多美好的事物，比如微笑、夢(mèng)想、旅行、種花、誠(chéng)信等，而我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)是最美好的事物。
我以前很不愛運(yùn)動(dòng)，很容易感冒，沒爬幾層樓梯就開始?xì)獯跤醯摹０职志烷_始帶著我一有空就跑步、跳繩、打羽毛球……做各種運(yùn)動(dòng)。我的身體越來(lái)越棒了，爬樓也不那么喘了。運(yùn)動(dòng)不僅讓我鍛煉了身體，還磨煉了我的意志。最難忘的是一次騎車的經(jīng)歷。
記得在一個(gè)暑假，爸爸來(lái)到我的房間對(duì)我說(shuō)：“明天我和幾個(gè)同事去騎車，你也一起去吧!”我高興得一蹦三尺高，一晚上興奮的睡不著。第二天，我們?nèi)蔽溲b，戴上了頭盔、手套和水，騎著車來(lái)到了一個(gè)山腳下。從山腳往上看，山路蜿蜒起伏，山頂有一些薄霧彌漫著，這景色可真美呀!
準(zhǔn)備就緒，我們開始向山頂進(jìn)軍了。我快速地向前騎著，一路上都很順利�？粗缆穬膳缘娘L(fēng)景那么優(yōu)美，古樹一棵棵郁郁蔥蔥，心情別提多好了。我們騎累了就坐下喝些水，然后就繼續(xù)上路。騎著騎著，前面突然出現(xiàn)了一個(gè)大斜坡，我頓時(shí)心里有些膽怯，手心里開始冒汗。這時(shí)爸爸沖著我喊道：“兒子，加油啊，你可以的!”我聽到了爸爸的鼓勵(lì)，頓時(shí)渾身充滿了力量。我卯足了勁兒，雙手緊握車把，用力地向前沖，終于騎上了斜坡，我心里高興極了。
運(yùn)動(dòng)讓我的意志品質(zhì)獲得了鍛煉。當(dāng)在運(yùn)動(dòng)會(huì)上比賽時(shí)，我拼盡全力一定要為班級(jí)爭(zhēng)光；當(dāng)在學(xué)習(xí)中遇到問題時(shí)，我認(rèn)真思考、反復(fù)研究，最終找到了答案；當(dāng)在生活中遇到困難時(shí)，我勇敢面對(duì)，努力克服它。運(yùn)動(dòng)中的拼搏精神給我的生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)了改變。
運(yùn)動(dòng)讓我的身體變得強(qiáng)壯，運(yùn)動(dòng)讓我學(xué)到了堅(jiān)持就是勝利，運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)了我頑強(qiáng)拼搏的品質(zhì)，運(yùn)動(dòng)讓我的生活更美好!
跑步讓生活更美好作文500字 篇6
運(yùn)動(dòng)是什么，有人說(shuō)就是跑步唄！有人說(shuō)就是減肥唄！有人說(shuō)就是消磨時(shí)光唄！而我卻不這樣認(rèn)為，我說(shuō)不是運(yùn)動(dòng)，是一種生活真諦！
小時(shí)候，我在媽媽的引領(lǐng)下愛上了運(yùn)動(dòng)，從前我清晨只會(huì)賴床不起，但自從愛上運(yùn)動(dòng)后，我變勤奮了。早上我會(huì)跑跑步，晚上會(huì)做一些俯臥撐，跑步時(shí)要?jiǎng)蛩�，不然體力跟不上，還有姿勢(shì)要對(duì)，不然就會(huì)傷腿。俯臥撐鍛煉臂力，會(huì)讓身體更加強(qiáng)壯，更加有勁兒。
在學(xué)校，運(yùn)動(dòng)給了我無(wú)窮的力量，在五月下旬時(shí)，學(xué)校開展了足球選拔賽，第一輪是跑步，跑三圈。一聲令下，我似箭一樣飛快奔去，到中間我勻速跑著永不停歇。第一圈跑完進(jìn)入第二圈，當(dāng)我喘著粗氣就要停下時(shí)，我的毅力告訴我不能停下要堅(jiān)持，就這樣，我用自我的毅力戰(zhàn)勝了跑在前面的一些同學(xué)。進(jìn)入緊張的第三圈，看著遙遙的其他同學(xué)，我的心中升起了勝利的期望——信心和毅力。我猛地追了上去，像一個(gè)瘋子，第一離我越來(lái)越近了，進(jìn)入沖刺階段，我像第一個(gè)發(fā)起沖鋒的英雄一樣，手中拿著毅力的寶刀，把的人通通甩在了后面，一舉拿下了第一。此時(shí)的我氣喘吁吁，但勝利的喜悅溫暖著整個(gè)身心，我不由得想起之前不懈努力的運(yùn)動(dòng)。
運(yùn)動(dòng)不僅僅是強(qiáng)身健體，更是一種生活真諦！運(yùn)動(dòng)中我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持，堅(jiān)持就是勝利！堅(jiān)持就是最寶貴的精神！運(yùn)動(dòng)讓我的生活更加完美！
跑步讓生活更美好作文500字 篇7
俗話說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！睆男W(xué)一年級(jí)開始，我就熱愛上運(yùn)動(dòng)。因?yàn)椋\(yùn)動(dòng)讓我的生活更美好！
“運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，生命多一歲�！彪m然沒有考究過它的真實(shí)性，但這話說(shuō)的非常實(shí)在。每當(dāng)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，我感覺自己的每一個(gè)細(xì)胞都在歡呼，運(yùn)動(dòng)讓我們永遠(yuǎn)朝氣蓬勃！
小學(xué)一年級(jí)，我愛上了跑步。每天和同學(xué)們迎著太陽(yáng)一起跑步，陽(yáng)光灑在我們身上來(lái)，覺得暖暖的。雖然衣服都被汗水浸得濕漉漉的，但我們非�？旎�，累也不覺得累！
二年級(jí)，我開始接觸羽毛球，并愛上了它。跟著教練學(xué)球，越打越有意思，直到渾身出汗，氣喘吁吁，便覺得暢快淋漓！即使有不愉快的事情發(fā)生，我都能通過打球釋放掉不好的情緒，讓自己快樂起來(lái)。
三年級(jí)，籃球太好玩了！那個(gè)時(shí)候，我迷上了籃球。每個(gè)星期六，我都去學(xué)籃球�；@球賽是一種沖擊賽，需要身體的對(duì)抗和團(tuán)隊(duì)協(xié)作。雖然我身材不高大，但我可以用我小巧的身體甩掉他們，與隊(duì)友配合默契。
四年級(jí)，踢球的巔峰期！我從一年級(jí)開始踢球，漸漸地，覺得足球太好玩了。我的小腳可以輕輕地晃動(dòng)，也可以重重地遠(yuǎn)射。難道只有小腳可以玩轉(zhuǎn)足球？不！我可以用頭頂、用背擋，除了手以外，身體的任何一個(gè)部位都可以碰球，是不是很有意思呢？
五、六年級(jí)，學(xué)習(xí)太緊張了！但是我從來(lái)沒有放棄過運(yùn)動(dòng)。每天放學(xué)后，我都在學(xué)校運(yùn)動(dòng)一小時(shí)，讓我的身體得到放松和充分的鍛煉，也能緩解學(xué)習(xí)的壓力，讓我疲勞的身軀充滿電！
每天都運(yùn)動(dòng)，身體最健康！運(yùn)動(dòng)是最舒服的事情，它讓我的身體得到鍛煉，讓我的意志得到磨煉，讓我收獲友誼和信心！希望大家都能堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活變得更加美好！
跑步讓生活更美好作文500字 篇8
運(yùn)動(dòng)，是人的一生中必不可少的事情，有的人運(yùn)動(dòng)是為了增強(qiáng)體質(zhì)，有的人運(yùn)動(dòng)單純是為了減肥，而我卻覺得運(yùn)動(dòng)是一種生活的真諦，是它讓生活更加美好！
小時(shí)候，我不知道運(yùn)動(dòng)的重要性，整天宅在家里，這導(dǎo)致我的身體非常虛弱，經(jīng)常生病。長(zhǎng)大后，我才明白，運(yùn)動(dòng)原來(lái)是這么重要，這么有趣。后來(lái)我每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，跑步、跳繩、跳遠(yuǎn)等等，這些運(yùn)動(dòng)讓我感受到無(wú)窮的樂趣！比如：跑步時(shí)要?jiǎng)蛩�，呼吸平和，不然體力跟不上，跳繩時(shí)也不要跳太高，不然會(huì)大量消耗體力，跳遠(yuǎn)時(shí)也要注意姿勢(shì)，不然會(huì)傷到腿！
一次，我們學(xué)校舉行了一場(chǎng)突如其來(lái)的跑步比賽，有充足長(zhǎng)跑經(jīng)驗(yàn)的我毫不猶豫地報(bào)了名�？稍诒荣惍�(dāng)天，我才得知是短跑，而我卻不適應(yīng)短跑，只會(huì)長(zhǎng)跑，事到如今，我也只能硬著頭皮跑了，只聽裁判員的一聲哨響，我拼盡全力跑上前去，我緊閉著眼睛，耳邊的風(fēng)嗖嗖的吹著，可意想不到的是，我竟然是第二個(gè)沖過終點(diǎn)的，這場(chǎng)比賽讓我感受到了莫大的成就感，讓我至今難忘，可能這就是運(yùn)動(dòng)的快樂吧！
還有一次我語(yǔ)文考試沒考好，心情很差，于是我做完作業(yè)便來(lái)到家附近的操場(chǎng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，出了一身汗后，我立刻覺得難過的心情好多了。在你傷心時(shí)，運(yùn)動(dòng)就是一個(gè)安慰人的小精靈！
運(yùn)動(dòng)不僅讓我們的身體強(qiáng)壯，還十分有效的驅(qū)散我們的壞心情，運(yùn)動(dòng)真是一種無(wú)與倫比的快樂！
跑步讓生活更美好作文500字 篇9
我喜歡運(yùn)動(dòng)，正所謂：“生命在于運(yùn)動(dòng)”。運(yùn)動(dòng)能讓我揮灑汗水，并且我能在運(yùn)動(dòng)中成長(zhǎng)，讓我可以在更好地感受生活的美好。
跳繩讓我生活更美好。在春天里，我最喜歡跳繩。聽著鳥兒動(dòng)人的歌聲，我仿佛一只燕子，揮動(dòng)著細(xì)絲，輕盈的跳動(dòng)著。每當(dāng)春天來(lái)臨，我就仿佛陶醉在這溫暖的季里，無(wú)法自拔。
籃球讓我的生活更美好。在炎炎夏日中，我最愛的無(wú)疑就是籃球！有一天，我與朋友們來(lái)到了籃球場(chǎng)，準(zhǔn)備來(lái)一場(chǎng)激烈的球賽，隨著裁判一聲令下，隊(duì)友如同一頭蠻牛一樣飛快地沖了出去，沒一會(huì)兒，就來(lái)到了籃筐底下，周圍有人防他，他一個(gè)球就傳到了我的手上。我高高躍起，一把奪過籃球，只見球仿佛像涂了膠一樣，緊緊的跟著我的手掌。忽然，有個(gè)人攔住了我，我嘴角露出一絲不屑一顧的微笑，心想：“就你也想攔住我嗎”？我一個(gè)人變相飛快地朝籃筐底下跑去，前方忽然又來(lái)一個(gè)人，我本想撞看他，可他像塊石頭一樣，怎么也撞不動(dòng)。我露出不可思議的神情，可又微微一笑，我一個(gè)假動(dòng)作把他恍了過去，又來(lái)了一個(gè)后昂跳投，直接籃球如同一塊隕石一樣，飛快地朝籃筐砸去。只聽“嘭”的一聲進(jìn)了，我露出開心的神情，久久沒有動(dòng)彈……
跑步讓生活更美好，在微風(fēng)習(xí)習(xí)的秋天里，我最喜歡的就是跑步了！每當(dāng)我來(lái)到操場(chǎng)，起步、加速、沖刺，一次又一次超越自我時(shí)，也把那些心里的煩惱忘得一干二凈了！
運(yùn)動(dòng)是快樂的，因?yàn)樗鼛Ыo了我許多的愉快，我愛運(yùn)動(dòng)，我也愛這因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)而更美好的生活！
跑步讓生活更美好作文500字 篇10
說(shuō)到運(yùn)動(dòng)，你會(huì)想到什么？是漫無(wú)目的的長(zhǎng)跑？是累死累活的訓(xùn)練？或是站在太陽(yáng)底下上課？不，都不對(duì)。
運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的一項(xiàng)活動(dòng)，人必須要運(yùn)動(dòng)，如果不做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，各種疾病就會(huì)像哈巴狗一樣找上門來(lái)。肥胖也是最常見的一種，這些疾病會(huì)使你的生活困難。在心情不好時(shí)，可以跑跑步，有專家說(shuō)過：“跑步可以使人心情愉快”，在工作或?qū)W習(xí)之后散散步，能幫助放松大腦。
這個(gè)時(shí)候，就有人蹦出來(lái)一句：“為什么要運(yùn)動(dòng)哇？新聞上說(shuō)有人因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)猝死呢。”
的確，但他們猝死也不是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，而是因?yàn)榉椒ㄥe(cuò)誤，大多人在劇烈運(yùn)動(dòng)之后便往地上一躺、或是運(yùn)動(dòng)過度，這樣都會(huì)導(dǎo)致心臟突然停止跳動(dòng)，正確的做法應(yīng)該是劇烈運(yùn)動(dòng)后先緩慢的走一會(huì)，再停下來(lái)喝適當(dāng)?shù)乃�，若感到疲倦就不要�?jiān)持劇烈運(yùn)動(dòng)了，好好休息一下。運(yùn)動(dòng)前一定不能吃東西，否則肚子會(huì)疼。
堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以保持人的身心健康，如果你仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)家里的小貓小在吃完食后活動(dòng)一小會(huì)兒。當(dāng)然只是散散步，小狗也要拉出來(lái)溜溜，否則會(huì)生病的。
運(yùn)動(dòng)可以保持自己的健康，所以，多運(yùn)動(dòng)創(chuàng)建一個(gè)健康的生活吧。
跑步讓生活更美好作文500字 篇11
如今，運(yùn)動(dòng)已成為了很多人的日常，運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上比賽為國(guó)爭(zhēng)光，比如，跑步、舉重、跳遠(yuǎn)……被運(yùn)動(dòng)員激勵(lì)的人在家里進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如：打球、踢毽、跳繩……而我在上一年級(jí)的時(shí)候體重就達(dá)到了恐怖的100斤，而跳繩更是我的一種幻想，爸爸媽媽對(duì)我的體重也很苦惱。
直到我們換了新班主任張老師，才讓我明白了運(yùn)動(dòng)的美好。記得有一次，體育老師發(fā)布了一件讓我十分苦惱的事，就是五十乘八跑步，讓我干這件事，就是讓小螞蟻搬大象一樣，愁的我不行。那天的太陽(yáng)火辣辣的，我汗流浹背地跑完后，直接倒在草地上，一動(dòng)也不想動(dòng)。一看成績(jī)，嚴(yán)重不及格。張老師沖我搖搖頭，從此，張老師便對(duì)我開啟了魔鬼式訓(xùn)練。
第二天我正常去上學(xué)，隱隱約約聽到有人喊我，我沒管，以為我幻聽了，就當(dāng)我剛放下書包，張老師就急急火火的到教室叫我下去，邊走邊問：”我剛才叫你，你沒聽見嗎？“我沉默了，沒想到那不是幻聽。
一來(lái)到大操場(chǎng)，張老師便讓我開始跑五十乘八。太陽(yáng)依舊是大大的，在我眼前泛著金光。要是在家里，我早就拒絕了，沒辦法，這是老師的命令，只好開始跑，接著就開啟循環(huán)，每天跑每天跑……
又到了體質(zhì)檢測(cè)那天，這次我竟然及格了，而且張老師說(shuō)：“丁丁，你看看，跑過這幾天后，你的步伐輕盈了，體重一定也變輕了吧！”
這時(shí)我才明白了老師的良苦用心。
運(yùn)動(dòng)讓我收獲了健康，讓我收獲了好身材，更讓我明白了運(yùn)動(dòng)的重要。
跑步讓生活更美好作文500字 篇12
每個(gè)人的生活、經(jīng)歷各不相同，但總有一些美好的事滋潤(rùn)我們的生活�？赡苣銜�(huì)覺得集郵、微笑、夢(mèng)想、創(chuàng)意或是旅行都會(huì)讓生活更加多滋多彩。我呢，認(rèn)為運(yùn)動(dòng)讓生活更美好！
說(shuō)起這運(yùn)動(dòng)呀，我和大部分同學(xué)不同。記得我剛上一年級(jí)時(shí)，我從來(lái)沒有跳過繩，一分鐘只能跳十幾個(gè)。跳繩居然都連不起來(lái)，我感到十分難過�？粗渌瑢W(xué)跳得那么好，我心里更不是滋味了。我下定決心一定要把跳繩練會(huì)練好。
每當(dāng)我放學(xué)后，就會(huì)在樓下練習(xí)，跳累了就休息一會(huì)兒，繼續(xù)跳。周末，爸爸媽媽也教我跳。他們會(huì)“一帶一”帶著我跳，也會(huì)在我單獨(dú)跳時(shí)給我糾正跳繩姿勢(shì)。日復(fù)一日，我的跳繩成績(jī)終于提高了不少。我很開心，爸爸媽媽也為我驕傲。當(dāng)我第一次跳了一百個(gè)時(shí)，我激動(dòng)地吶喊道：“我終于跳到一百多個(gè)啦！”。在以后的日子里，我仍然是放學(xué)練習(xí)，為了鍛煉身體又增加了一項(xiàng)晨跑。每天早晨，我起床后就抓緊時(shí)間去晨跑了�！澳繕�(biāo)一千米，沖呀！”我像一個(gè)三歲小孩一樣每次晨跑都要喊一次這個(gè)口號(hào)，為自己加油鼓勁兒。我的跑步速度漸漸地提高了。我還參加了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)，取得了不錯(cuò)的成績(jī)呢。我特別開心！
從一個(gè)不會(huì)跳繩的一年級(jí)小孩到一個(gè)體育成績(jī)名列前茅的六年級(jí)學(xué)生。我的基礎(chǔ)雖然沒有其他人那么好，但我付出了許多努力。直到現(xiàn)在，我還在加強(qiáng)鍛煉，天天練習(xí)。我，因成績(jī)上升的過程而快樂，因我的努力而快樂，也因完美的結(jié)果而快樂。運(yùn)動(dòng)讓我的生活更美好！
跑步讓生活更美好作文500字 篇13
運(yùn)動(dòng)可以讓我們的生活更加美好，運(yùn)動(dòng)是生活中必不可少的，每天清早晨跑，跳跳繩……都可以讓我們的身體變得更加健康。
每天早上我都會(huì)去家附近的小公園跑跑步，鍛煉身體，如果要上學(xué)的話，我會(huì)選擇寫完作業(yè)，吃完晚飯后和家人一起去跳繩，散步……做這些運(yùn)動(dòng)可以讓我們的身體更加健康，對(duì)我們的身體那是有益無(wú)害的運(yùn)動(dòng)是我們大家都所需要的。
有許多年輕人整天抱著手機(jī)宅在家里，叫他出去都不出去，與其在家里玩手機(jī)浪費(fèi)這大好的時(shí)間，對(duì)于自己的身體有害不說(shuō)，還會(huì)使眼睛近視，不如用這些時(shí)間出去呼吸呼吸新鮮空氣，運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)不但對(duì)身體沒有任何傷害，還能讓身體更加健康呢？運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)雖然大家嘴上都說(shuō)的運(yùn)動(dòng)，但大家從來(lái)都沒有做到過，根本就是說(shuō)說(shuō)而已。
運(yùn)動(dòng)對(duì)大家的好處很多很多，學(xué)校為什么讓我們做廣播體操，是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)過后，我們的精神和身體上得到了放松，而且運(yùn)動(dòng)過后，我們的學(xué)習(xí)精神也會(huì)變好，這就是運(yùn)動(dòng)的好處，我們通常可以在早上的時(shí)候去公園晨跑，或是在吃完晚飯后跟家人一起出去散散步，跳跳繩，鍛煉身體，運(yùn)動(dòng)，讓我們的生活變得更加美好。
運(yùn)動(dòng)不僅可以讓我們生活變得更加美好，還可以讓我們的身體變得更加健康，同學(xué)們，我們應(yīng)該更加的多運(yùn)動(dòng)這樣我們各方面都會(huì)越來(lái)越好！
跑步讓生活更美好作文500字 篇14
有一句話說(shuō)得好，“生命在于運(yùn)動(dòng)”，運(yùn)動(dòng)對(duì)人的健康很重要。古人還有一句話，“飯后百步走，活到九十九”。不信，我舉幾個(gè)例子給你聽。
我媽覺得自己太胖了，于是，她給自己訂了個(gè)計(jì)劃：早上只吃一個(gè)雞蛋，中午只吃一碗青菜，晚上不吃。結(jié)果呢？一周下來(lái)，她只瘦了1公斤。所以，我給她提了一個(gè)建議：每天早上6點(diǎn)30起床，到體育館跑5圈，果然，一個(gè)月下來(lái)，她就已經(jīng)瘦到自己滿意的體重了。
你看，我家老太太，她接近80歲的高齡了，依然擁有健康的身體。她天天去農(nóng)田里耕作，不讓她去，她反而會(huì)覺得骨頭酸疼。反觀有些年輕人，整天無(wú)所事事，躺在空調(diào)房里，拿著手機(jī)，一呆就是一天。然后就是視力變差，體質(zhì)也變差。所以，我們要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，這樣，才能讓我們健康、快樂。還有，你看古代的達(dá)官貴人，哪一個(gè)不胖？多運(yùn)動(dòng)的人，哪一個(gè)不壯？
你看我，小時(shí)候，是個(gè)瘦小的男孩子，跑步還會(huì)摔跤的那種�，F(xiàn)在，經(jīng)過每?jī)商煲淮蔚腻憻挘疑眢w比以前硬朗多了，體育課的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，都可以達(dá)到A的級(jí)別，再累也是值得的。來(lái)看看我的戰(zhàn)績(jī)吧：三年級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)第四，四年級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)第三，我相信，繼續(xù)鍛煉，我六年級(jí)運(yùn)動(dòng)會(huì)的成績(jī)會(huì)更好。
所以，我們要多運(yùn)動(dòng)，這樣才會(huì)有健康的身體。有了健康的身體，才能認(rèn)真投入學(xué)習(xí)和工作中去。
跑步讓生活更美好作文500字 篇15
運(yùn)動(dòng)就像一位醫(yī)生，可使人強(qiáng)身健體，讓孱弱的身體變得強(qiáng)壯，健康。運(yùn)動(dòng)也能使人心情愉悅，生活美好，就像我，就覺得運(yùn)動(dòng)使我的生活更充實(shí)更美好。
去年暑假我去了貴陽(yáng)游泳，在那里每天上午下午都要不停的訓(xùn)練，每次訓(xùn)練完，躺在床上都感覺精疲力盡，可還得繼續(xù)上文化課。每天的時(shí)間都被占的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)摹＞枚弥揖尤涣?xí)慣了，反而覺得很充實(shí)。經(jīng)過兩個(gè)月的艱苦訓(xùn)練，我的技能大大的提高了，做事慢吞吞的習(xí)慣也逐漸改掉了。每天把自己的時(shí)間安排得很緊湊，力爭(zhēng)做到游泳學(xué)習(xí)兩不誤。俗話說(shuō)得好：一份耕耘一份收獲。在這期間我又被選上了我夢(mèng)寐以求的省隊(duì)。進(jìn)了省隊(duì)以后我更是把每一分每一秒都用起來(lái)，日久天長(zhǎng)，我達(dá)到了自己的既定目標(biāo)，沒有辜負(fù)爸爸媽媽和教練的期望。一個(gè)學(xué)期很快過去了，而我已經(jīng)是一名六年級(jí)的學(xué)生，需要更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)，迎接即將到來(lái)的小升初考試，所以經(jīng)過商量我決定：繼續(xù)回來(lái)上學(xué)！
回到家，雖然感到久違的溫馨，可又很不適應(yīng)，原本緊張有序地生活一下子下來(lái)，感到無(wú)所事事。所以在我的提議下爸爸媽媽也被帶動(dòng)起來(lái)，在我安排完成好作業(yè)后一起和我游泳，但是因?yàn)橛辛说艿苓@個(gè)"拖油瓶"媽媽就沒辦法參加我們的運(yùn)動(dòng)。這下就只有爸爸和我一起了，不過這樣也好，可以更好的幫爸爸減減肥，同時(shí)增加我和爸爸之間的溝通，把在生活中的矛盾在泳池中化解，增加我們之間的感情，而且更重要的是逃離了手機(jī)游戲的"魔爪"。
游泳使我的生活更美好，游泳使我的生活更充實(shí)，游泳使我和爸爸的之間的感情更深厚，我們的小家更和諧！大家快和我一起來(lái)游泳吧！
跑步讓生活更美好作文500字 篇16
我的課余愛好有很多，但唯一讓我開心、快樂的、只有跑步。我是如何喜歡跑步的呢？那就要從去年說(shuō)起了。
那是一次運(yùn)動(dòng)會(huì)，我因?yàn)橥仁軅�，不能參加比賽。在進(jìn)行200米跑時(shí)，不知道為什么，我的精神突然提高了，我看見運(yùn)動(dòng)員像箭一樣飛了出去，看了幾輪后，我總結(jié)了經(jīng)驗(yàn)：堅(jiān)持不懈、由慢到快、保存體力、突破自我！我?guī)е@些經(jīng)驗(yàn)，懇求媽媽：我要參加跑步訓(xùn)練！
就這樣，我開始了跑步之旅——每天寫完作業(yè)，媽媽就帶我去跑步，但是，我們整整找了一周，也沒有找到合適的場(chǎng)地，不是人太多，就是地方太小了，要么就是路不平，最后終于找到了十全十美的地方：農(nóng)校的開放操場(chǎng)。第一天練習(xí)的時(shí)候，一直在摔，慢慢的，我的耐心被磨沒了，特別煩！因此，我對(duì)母親說(shuō)：“媽媽，我不想練了�！薄昂⒆�，不要?dú)怵H，忘了你的座右銘了嗎？堅(jiān)持不懈才能成功�。 蹦赣H用一雙溫柔的眼睛看著我說(shuō)。我想了想，媽媽說(shuō)的很有道理！我站了起來(lái)，接著練習(xí)，雖然我跑了又摔，但我把媽媽的話銘記于心，堅(jiān)持下來(lái)了！我一天比一天進(jìn)步，一天比一天輕松，我也愛上了打破自己記錄的過程，那會(huì)讓我無(wú)比輕松、快樂。在母親的鼓勵(lì)下，我參加了200米長(zhǎng)跑比賽，“預(yù)備…開始！”一聲令下，我們“發(fā)射”出去了，風(fēng)，在耳邊呼呼地吹過，我感到了從未有過的放松、愉悅。最后，我站在了NO.1（第一名）的'獎(jiǎng)臺(tái)，母親朝我豎起了大拇指。我非常驕傲，驕傲堅(jiān)持、努力、勇敢的我！
這次的練習(xí)，雖然道路坎坷，但我堅(jiān)信，成功，一定會(huì)伴隨于我！耐心、與堅(jiān)持是成功必備的基本要領(lǐng)。跑步，讓我的生活不再無(wú)趣！
跑步讓生活更美好作文500字 篇17
有人認(rèn)為，閱讀讓生活更美好，有人認(rèn)為種花讓生活更美好，而我認(rèn)為運(yùn)動(dòng)讓生活更美好。
之前的我總是很急躁，但自從我接觸羽毛球后，我就變得不那么急躁了。
一次我放學(xué)回家后，媽媽高興地對(duì)我說(shuō)：“兒子，趁現(xiàn)在時(shí)間還早，我們?nèi)ゴ蛴鹈虬�？”“我也想去，但是我不�?huì)打羽毛球呀。”“沒事，我可以教你。”當(dāng)我練習(xí)的還不是很熟練時(shí)，我就迫不及待的和媽媽“開戰(zhàn)”了。媽媽先發(fā)球，球當(dāng)時(shí)離我還有一小段距離，但我由于急于想把球打回去，就立馬把球拍用力一揮，結(jié)果球拍揮空，反而差點(diǎn)打到我自己。媽媽笑道：“你不要那么急，等球來(lái)了你再打回去�！�
第二回合開始了，還是媽媽先發(fā)球。這次我牢記媽媽的叮囑，心態(tài)放平和了，不再那么急于求成。果然，我贏了幾回合，但正如人們說(shuō)的“得意忘形“，接下來(lái)的幾回合里，我還沒等球飛到我頭上，就又揮球拍，結(jié)果當(dāng)然是什么都沒打到。唉，我又犯了以前的錯(cuò)誤，再次吸取了教訓(xùn)后，以后每次球飛過來(lái)，我都不再急躁，而是能穩(wěn)穩(wěn)地把球打回去，每個(gè)回合和媽媽打的時(shí)間也變長(zhǎng)了。
除了羽毛球?qū)ξ矣懈淖儯o我?guī)?lái)影響的運(yùn)動(dòng)還有跑步。剛開始爸爸強(qiáng)制我去跑步，我心里老是一萬(wàn)個(gè)不愿意，總是三天打魚兩天曬網(wǎng)，跑一小段就嫌累想放棄。有一天，爸爸語(yǔ)重心長(zhǎng)地對(duì)我說(shuō)：“兒子，世界上做任何事，只有持之以恒才能成功。就像爸爸跑步，從一開始只能跑兩三公里到現(xiàn)在一口氣不休息跑十來(lái)公里，就是堅(jiān)持的作用�！奥犃税职值脑挘覒M愧地低下了頭，心里想一定要改掉這個(gè)毛病，慢慢地，我現(xiàn)在能不休息一次跑好幾公里。
不光是羽毛球和跑步對(duì)我有幫助，籃球也讓我變的細(xì)心、游泳讓我變得不怕困難……我熱愛運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能讓生活更加美好，同時(shí)也能讓你擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄，讓你變得更積極向上，更自信。
跑步讓生活更美好作文500字 篇18
“他說(shuō)‘風(fēng)雨中這點(diǎn)痛算什么，擦干淚，不要怕，至少我們還有夢(mèng)…�！边@是我在心里不痛快時(shí)，最愛聽的一首歌水手，它給了我堅(jiān)強(qiáng)，給了我安慰，但太壓抑時(shí)，還是違背了歌愿，留下了眼淚，不知為什么，總喜歡把眼淚與奔跑連上關(guān)系，也許因?yàn)楸寂芤部傇谛睦锊煌纯鞎r(shí)吧！把眼淚在奔跑時(shí)化作動(dòng)力，把奔跑在流淚時(shí)當(dāng)做發(fā)泄。我喜歡奔跑，喜歡耗盡全身的體力后那種勝利的喜悅，哪怕是失敗了，也會(huì)也會(huì)有一種幸福的感覺：因?yàn)槟鞘且环N向前，一種超越，一種莫名奇妙的幸福感，總之，把淚水，把汗水揮灑在跑道，那是生活的美好。
把壓力，挫折當(dāng)做前進(jìn)的動(dòng)力，才會(huì)讓自己不感到空虛，因?yàn)�，我�?huì)體驗(yàn)到跑道上的精彩，生活的美好。在學(xué)校中，在家庭里，總會(huì)有人給你施壓一種壓力，一種包袱，以前總是抱怨為什么會(huì)有那么多壓力，壓得人感覺有些喘不過來(lái)，但后來(lái)卻發(fā)現(xiàn)，其實(shí)，這些對(duì)我們也是一種好處。有了壓力，有了目標(biāo)，然后做足了準(zhǔn)備，開始加勁，全心全意的沖刺，向前跑去，哪怕絆倒了，爬起來(lái)，不會(huì)畏懼困難，挫折，體驗(yàn)過程，這也就是奔跑之真諦吧！
喜歡跑道上的風(fēng)景，喜歡你們?yōu)槲覅群暗牧α俊?/p>
讓奔跑時(shí)生活變得更加精彩�。�！
讓壓力化作動(dòng)力沖刺吧�。。�
跑步讓生活更美好作文500字 篇19
我喜歡跑步，它讓我身體健康，讓我感受到成功的喜悅，明白“堅(jiān)持就是勝利”的道理。
跑步，增強(qiáng)了我的體質(zhì)。我從小體弱多病，天氣稍有變化，就咳嗽不止，媽媽為我操碎了心。自從升入高年級(jí)，在老師的鼓勵(lì)下，我每天堅(jiān)持慢跑800米。令人欣喜的是，常年困擾我的感冒、過敏癥狀逐漸減少了，我也很少生病了。媽媽說(shuō)，這是因?yàn)榕懿皆鰪?qiáng)了我的體質(zhì)，提高了我的免疫力。真讓人開心�。�
跑步，讓我感受到成功的喜悅。每個(gè)周末，我都會(huì)和好友進(jìn)行一場(chǎng)800米計(jì)時(shí)賽。每次我都很緊張，最后沖刺時(shí)，我的心里都提到了嗓子眼，生怕落后。一次，我們的速度不相上下，他眉頭緊皺，牙關(guān)咬緊，用盡全力向前沖。我也不甘落后，一點(diǎn)一點(diǎn)逼近，眼看就要到終點(diǎn)了，我卯足了勁沖刺。風(fēng)在耳邊呼嘯，仿佛在為我加油。啊，我們同時(shí)到達(dá)！成功的喜悅瞬間充滿心中！
跑步，還讓我明白了“堅(jiān)持就是勝利”的道理。記得剛開始跑步時(shí)，我總是氣喘吁吁，好幾次都想放棄，老師笑著對(duì)我說(shuō)：“凡事開頭難，堅(jiān)持下去，你會(huì)收獲更多！”在老師的鼓勵(lì)下，我也不斷給自己打氣。經(jīng)過幾個(gè)月的努力，我從一圈兩分多鐘漸漸加速到只要五十秒。飛奔時(shí)，看到路旁飛躍而過的風(fēng)景，總有一種
飄飄欲仙的快感。雖然比賽時(shí)也有失敗，但是我總對(duì)自己說(shuō)，堅(jiān)持下去，一定會(huì)勝利的！
跑步，讓我的生活更美好，我會(huì)一直堅(jiān)持下去的！
跑步讓生活更美好作文500字 篇20
我的興趣愛好有很多，但唯一讓我開心快樂的，非跑步莫屬。
自從二年級(jí)開始，我就喜歡上了跑步，它讓我變得更加強(qiáng)壯。在二年級(jí)排縱隊(duì)時(shí)，我在第三個(gè)，而男生隊(duì)一共有19個(gè)人，可自從我喜歡跑步之后，每天練習(xí)，到四年級(jí)時(shí)，我就排到了男生隊(duì)的第10個(gè)，而且，在這過程中還有兩個(gè)人轉(zhuǎn)走了。以前，我非常瘦小，只要有一個(gè)比我高，比我壯的人，我連動(dòng)都不敢動(dòng)他，見到只好叫大哥，否則只有被胖揍一頓�？涩F(xiàn)在不一樣了，我長(zhǎng)得非常強(qiáng)壯，別人都管我叫大哥了。跑步，不僅讓我長(zhǎng)高了許多，也讓我變得更強(qiáng)壯了，連生病都少了。
跑步，鍛煉了我的意志。自從六年級(jí)開始，體育老師看中了我的速度，讓我進(jìn)了田徑隊(duì)，無(wú)論是烈日暴曬，還是刮風(fēng)下雨，我們都堅(jiān)持訓(xùn)練。左右跳，高抬腿，還有縱跳，每個(gè)動(dòng)作和各種技巧都要反復(fù)練習(xí)，付出努力。在練習(xí)過程中，也在默默地磨練著我們的意志和毅力。
記得四年級(jí)時(shí)，有一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)，我報(bào)名了200米跑，400米跑和60米跑。在60米跑時(shí)，我發(fā)出全力跑完了60米，我回到座位，等著廣播里的名次，我心里非常緊張，恐怕拿不上名次，可是，當(dāng)我聽到廣播里說(shuō)，第二名，李飛宇時(shí)，我心里非常欣喜，非常高興，我一跳三丈高，不禁的喊出了一聲：“太棒了！”這時(shí)，我開心的想讓全世界都知道，我拿了第二名。我拿完獎(jiǎng)回到了自己的座位上，又去比賽400米。60米拿了第二，我過于自大，以為自己跑得很快，結(jié)果卻只拿了一個(gè)第六。唉，看來(lái)還真不能自大，真是山外有山，人外有人�？墒牵@次卻激勵(lì)了我，我以后更加努力的練習(xí)了跑步。
其實(shí)，跑步改變我生活的地方還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些。跑步使我精神更加飽滿，學(xué)習(xí)效率也提高了很多。我還把跑步訓(xùn)練的精神用到了學(xué)習(xí)上，在班里，也從第十五到了前五，讓我學(xué)習(xí)在班中名列前茅。
我愛跑步！跑步，讓我的生活發(fā)生了巨大的變化，讓我的生活變得更美好了！
跑步讓生活更美好作文500字 篇21
士別三日當(dāng)刮目相看，不過，開學(xué)后再對(duì)我刮目相看吧!現(xiàn)在處在士別三日期間，現(xiàn)在我在苦練功夫——飛毛腿。這為何呢?唉!這得從還沒放假前的體育課說(shuō)起。還沒放暑假前，我們需要進(jìn)行體育測(cè)試，計(jì)入中考成績(jī)。這下我慌神兒了。想想看，我的體育平時(shí)根本不注意加強(qiáng)鍛煉，總以為這沒什么了不起的，把文化課放在第一位，認(rèn)為體育是壞孩子的平臺(tái)，我要乖乖做個(gè)好孩子!沒想到，我原本認(rèn)為是“壞孩子平臺(tái)”的體育課竟計(jì)入了中考!實(shí)在難以想象，這對(duì)我來(lái)說(shuō)，是多么大的一個(gè)虧損啊!這樣，我的成績(jī)將會(huì)比別人多落下很多分!“千萬(wàn)別在體育上丟分啊!”
媽媽對(duì)我真誠(chéng)地說(shuō)。爸爸為此也很焦急，但是，聰明的老爸想出了一個(gè)苦練計(jì)劃——每天早晨五點(diǎn)半鐘起來(lái)跑步!每天!每天!每天!啊?我的第一反應(yīng)就是驚訝了一聲。(我的意志力可不堅(jiān)強(qiáng)哦!)但爸爸一點(diǎn)兒也不心軟，帶著堅(jiān)定的口氣說(shuō)：“一定要履行這個(gè)計(jì)劃!”我知道，爸爸的決定是不容改變的，所以，我只能違心地去履行此事!今天是計(jì)劃履行的第一天，就在今天，可把我累了個(gè)夠嗆!跑到半路就開始大口大口的喘粗氣，再咬牙堅(jiān)持一會(huì)兒，就開始岔氣，可惡!我只能勉強(qiáng)慢慢走回來(lái)了……看來(lái)，這小事可真不好辦啊!但是，品德與社會(huì)中說(shuō)：做自己不感興趣但有意義的事情可以磨煉意志力嘛!
所以，為了力求完美，也為了自己，沖刺吧!
跑步讓生活更美好作文500字 篇22
我的跑步一直比較慢，被好多同學(xué)所恥笑，這是我的一個(gè)心病。
為了提高跑步速度，我決心利用暑假到室外練跑步。今天下午，姨奶奶和舅舅領(lǐng)我去公園跑步，聽說(shuō)那里有一個(gè)廣場(chǎng)。我們走進(jìn)公園剛轉(zhuǎn)了一個(gè)彎，突然發(fā)現(xiàn)一只松鼠，我正想去抓它，結(jié)果嗖地一下就不見了。我很快就意識(shí)到，如果我的速度能跟上松鼠那就太好了。我決心要好好練下去！
隨后，我們一起來(lái)到那個(gè)廣場(chǎng)。��！廣場(chǎng)太大了！中間是草坪，周圍是跑道。我有點(diǎn)膽怯地說(shuō)：“我跑一圈可能就累倒了�！币棠棠毯途司苏f(shuō)：“我們以前要跑三圈的，別怕�！蔽沂艿搅斯膭�(lì)。就這樣，我跟著她們跑啊跑啊，累得滿頭大汗，終于跑了三圈。姨奶奶和舅舅高興地表?yè)P(yáng)了我。
我上小學(xué)已經(jīng)一年了，這一年我養(yǎng)成了一個(gè)不好的習(xí)慣，就是學(xué)習(xí)時(shí)特別是做作業(yè)的時(shí)候貪玩，做一會(huì)玩一會(huì)，精力很不集中，常常拖延很長(zhǎng)時(shí)間。
我喜歡看電視，所以媽媽就提了個(gè)要求：如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)寫不完作業(yè)，就不許看電視，不許玩電腦，只能寫作業(yè)。
這可把我刺激到家了！我很快拿起作業(yè)本，把心從玩的地方收回來(lái)，集中精力，一心一意地寫作業(yè)，寫完了數(shù)學(xué)又寫英語(yǔ)。終于，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)把作業(yè)做完了！我很高興、很輕松。可以看電視了！
在高興輕松之余，我慢慢地感覺到，答應(yīng)讓我看電視才能寫得快，這是不對(duì)的，應(yīng)該不管有沒有電視都要寫得快！這樣才能改掉自己的壞毛病，成為一個(gè)好學(xué)生。
跑步讓生活更美好作文500字 篇23
疫情的到來(lái)，使我們不得不耽誤了太多。其中，跑步無(wú)疑是極其重要的一步，在今日，我們終于恢復(fù)了課間跑步，也感到了其樂融融，無(wú)比快樂。
上午升完國(guó)旗，我們正在外面打掃衛(wèi)生。此時(shí)剛好下課，就有幾名同學(xué)沖出教室說(shuō)，謝老師決定恢復(fù)跑步這一“政策”。我亦是心花怒放，轉(zhuǎn)身就向操場(chǎng)跑去。
時(shí)隔多日，我們又能夠開始于跑步中鍛煉自己。也正謂“智者樂水，仁者樂山”，我已經(jīng)逐漸愛上了跑步，這一光明的決定無(wú)疑是有利于我們身體的。在前面沖刺，這是一種難以言狀的美妙感覺，這仿佛也成了真正的賽跑，每個(gè)人都在使盡全力，比與不比，大都可為。
但第一節(jié)下課后的跑步有些力不從心，可能是沒好好吃早飯的原因，雙腿邁開需要更費(fèi)力，這也督促了我以后要吃好早飯，真是一舉兩得。
下午我卻因跑步鬧了囧事。下了第一節(jié)課，我和王子軒同時(shí)下樓跑步，但當(dāng)我從操場(chǎng)出來(lái)后，卻傻眼了，為什么連一個(gè)人都沒有？正在我納悶之際，樓上卻響起了掌聲，我于猛然間恍然大悟，原來(lái)只有我一個(gè)人跑步了。上樓后，看著同學(xué)們一臉幸災(zāi)樂禍的神情，我卻認(rèn)為我一點(diǎn)兒也不虧，畢竟這是在為自己著想。
同時(shí)，我又發(fā)現(xiàn)，早跑完早回教室就能夠早一點(diǎn)兒開始學(xué)習(xí)，亦能夠把握住分分秒秒。雖說(shuō)可能就只有一兩分鐘，但長(zhǎng)期積累下去也是一筆不小的“財(cái)富”。由此一來(lái)，我又可以多付出一些了，還能節(jié)約時(shí)間。
第一天的跑步體驗(yàn)還是不錯(cuò)的，這也如晨練，唯有每天堅(jiān)持，方能有所收獲。
跑步讓生活更美好作文500字 篇24
在我早上還在睡覺的時(shí)候，我的朋友就已經(jīng)從外面跑步回來(lái)了，可我卻不喜歡跑步，對(duì)于跑步來(lái)說(shuō)，我怎么也提不起興趣，每次看他從外面滿頭大汗的回來(lái)，我都有點(diǎn)累，可是他卻很舒服，有可能就是每個(gè)人喜歡的東西不同吧。
中午我們一起吃飯的時(shí)候，看他在那跟別人討論早上跑步的經(jīng)驗(yàn)，他們講的津津有味，我是怎么也聽不進(jìn)去，可是聽他們聊了一會(huì)，我不經(jīng)的也想去嘗試一下跑步，鍛煉一下身體，順便也跟他們一起討論一下跑步的經(jīng)驗(yàn)。
天還沒有亮，我的那個(gè)朋友就叫我一次去跑步，不是他硬要拉我去，而是昨天晚上我主動(dòng)告訴他清晨跑步的時(shí)候把我叫上，雖然起床的時(shí)候很是艱難，但我還是說(shuō)服了我自己，我們一起先走在鍛煉的小道上，不一會(huì)我們就開始跑了起來(lái)，一開始的慢跑使我的身體很是舒服，慢慢的滲透到這愉快的跑步中，我們的速度是慢慢的加快，天也慢慢的變亮了，我們的晨跑也快結(jié)束了，到最后結(jié)束的時(shí)候，我和我的朋友慢悠悠的走了回去，在我們回去的道路，我們兩個(gè)聊了很多關(guān)于這一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的心得，互相促進(jìn)發(fā)展。
在每次以后的生活里，我每天早上都會(huì)和我的朋友一次去晨跑，這也成為我今后的我一個(gè)習(xí)慣，知道現(xiàn)在的我，也是每天都在堅(jiān)持當(dāng)中，原來(lái)的時(shí)候中途也有過放棄，但是我們互相一直鼓勵(lì)對(duì)方，一直我們堅(jiān)持了下來(lái)，也多虧了我這個(gè)朋友，使我以后的生活也多了許許多多的色彩。
跑步讓生活更美好作文500字 篇25
又到了一個(gè)揮汗如雨的夏季。這明媚的陽(yáng)光仿佛在召喚我，如喚我融入這個(gè)活力四射的季節(jié)。這個(gè)夏季，惟有運(yùn)動(dòng)，才能大放異彩。
我曾經(jīng)是一名乒乓球運(yùn)動(dòng)員，但傷病使我放棄了乒乓球，不再大幅度地運(yùn)動(dòng)。幾年下來(lái)，體質(zhì)有所下降，體育成績(jī)處在中游。我很著急地想提高身體素質(zhì)，來(lái)更好地適應(yīng)中學(xué)的體育課，卻一直沒有時(shí)間。
我個(gè)暑假，我訂下了嚴(yán)格的計(jì)劃，來(lái)鍛煉身體，其中最重要的一項(xiàng)，就是在每天早晨跑步。跑步是需要恒心和毅力的一項(xiàng)體育活動(dòng)，但在前幾次的計(jì)劃，我都半途而廢了。我非常愧疚地望著這份新的計(jì)劃，心里下定決定，這次絕不放棄。
暑假剛開始的那幾天里，我每天都疲倦極了，每天的一公里，讓我有些望而生畏，但想起自己的決心，就又堅(jiān)持著，咬著牙跑下來(lái)�；氐郊�，汗流浹背不說(shuō)，看到床就想躺下去，一覺難醒。但我不能有放棄的念頭，這樣的計(jì)劃，才能磨礪出我的意志，雖然過程是苦的，但不苦哪有甜？
黃梅時(shí)節(jié)總算過去了，連續(xù)的降雨也打亂了我的計(jì)劃，我不得不呆在家中，面對(duì)著啞鈴等鍛煉肌肉的器材。雖然只有幾天，但我愛上了跑步，我喜歡風(fēng)從我耳邊呼嘯而過的感覺，我喜歡氣喘吁吁、筋疲力盡撐到終點(diǎn)的感覺，我喜歡“黑暗”后的“黎明”：那鳥語(yǔ)花香的景象。我愛跑步，我愛生命。
跑步讓生活更美好作文500字 篇26
日復(fù)一日，跑在學(xué)校的操場(chǎng)上，對(duì)于別人來(lái)說(shuō)，五圈可能沒什么大不了的，但就這短短的五圈，讓我很是痛苦。
一個(gè)多學(xué)期下來(lái)，那操場(chǎng)上的五圈，我卻還未能跟著同學(xué)的腳步跑下來(lái)，唉！回到家里后，爸爸看我一臉愁容，問了我，得知原因后，爸爸便提議帶我去公園里跑步。想想好久也沒有去公園兒里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)了，我便答應(yīng)了。
來(lái)到公園里，我與爸爸一起慢跑，想到在學(xué)校時(shí)跑步的辛酸，我不由得加快了腳步，好像要把所有的能量，都傾注在這一次的奔跑中。不一會(huì)兒，我便把爸爸甩在身后，我回過頭去，看了看身后的爸爸，與我相距那么遠(yuǎn)。
我繼續(xù)向前，感覺風(fēng)兒漸漸大了，路邊的枯草被吹的向一邊倒去，偶爾有零星的花朵在大風(fēng)的威嚴(yán)之下彎下省軀。不一會(huì)兒，爸爸趕了上來(lái)，速度明顯比我快，轉(zhuǎn)眼他便跑到了我前面，而且他跑得很輕松，不怎么費(fèi)力。
可能是看我追不上他，爸爸便慢了下來(lái)，看著一臉疑惑的我，說(shuō)：“跑步要學(xué)會(huì)彎腰，就像這路邊的花兒一樣，它適時(shí)地彎下腰，隨風(fēng)搖曳，就能避過強(qiáng)大的阻力”，我點(diǎn)了點(diǎn)頭，似乎明白了什么，在迎風(fēng)之際也把腰彎了彎，果然，感覺風(fēng)小了好多，前進(jìn)的步伐也不像剛才那樣困難了……
跑步如此，人生亦是如此，困難面前彎一彎腰，避開它的鋒芒，積蓄自己的力量，以一種更穩(wěn)健的姿勢(shì)前進(jìn)，或許就能走得更順暢、更快捷吧！
跑步讓生活更美好作文500字 篇27
一度不喜歡劇烈運(yùn)動(dòng)的我竟然會(huì)愛上跑步。說(shuō)起來(lái)，連我自己都難以置信，那么我究竟是怎么愛上跑步的呢？
就在上周四，我突然有個(gè)想法，想用跑步來(lái)代替每天跳繩和踢毽子的體育作業(yè)。我不想一個(gè)人跑，于是我就拉上爸爸和我一起跑。
因?yàn)槭堑谝淮闻懿�，爸爸說(shuō)先慢跑兩圈適應(yīng)一下，我們沿著桃花河繞圈跑起。咦！跑著跑著就不見了爸爸的蹤影，等到兩圈跑完，我等了快一分鐘，才看到爸爸滿頭大汗、氣喘吁吁的身影。見到爸爸這付狼狽模樣，我笑得上氣不接下氣，在笑的同時(shí)，也大大地增強(qiáng)了我的信心。
我立馬要求和爸爸賽跑一圈，爸爸勉強(qiáng)同意了，可是出師不利，才跑了半圈我突然肚子很痛，就像得了闌尾炎一樣，我忍著疼痛，捂著肚子一瘸一拐地挪向終點(diǎn)。呀！就這這時(shí)，原本被我甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的爸爸要超上來(lái)啦。我趕緊用盡全力沖向終點(diǎn)。耶，又獲勝了！
今天，我又和爸爸賽跑，我們直接跑了四圈。哎，就差一點(diǎn)兒，我就可以套他一整圈了。不過，我感覺我們都跑得越來(lái)越快了，好像我也瘦了一些，更加高興的是：我又突破了自己的極限——第四圈。我發(fā)現(xiàn)一個(gè)規(guī)律，每多跑一圈，我就會(huì)在新增加的那一圈開始肚子疼，爸爸說(shuō)那是自己的運(yùn)動(dòng)極限，可以通過鍛煉不停地突破。
我也從中領(lǐng)悟出一個(gè)道理：人生如跑步，在沒有到達(dá)終點(diǎn)時(shí)誰(shuí)也不能退縮，不然就會(huì)被人趕超。并且，誰(shuí)也不能斷言，當(dāng)你贏得了這場(chǎng)比賽，會(huì)獲得怎樣的快樂和自信。
跑步讓生活更美好作文500字 篇28
星期四的上午，陽(yáng)光明媚，我們學(xué)校安排一至五年級(jí)的小朋友們到操場(chǎng)上跑操。我們走出了班級(jí)，排好隊(duì)一起下了樓。
到了操場(chǎng)，班里的同學(xué)活動(dòng)了一下身體，進(jìn)入了跑操的狀態(tài)。站在主席臺(tái)上的王老師說(shuō)：“今天同學(xué)們的精神很不錯(cuò)！那大家就跑三圈吧！”同學(xué)們一聽這話，一下子都炸開了鍋，唉聲嘆氣起來(lái)。雖然大家都不想跑三圈，可又不能違抗老師的命令，只好硬著頭皮開始跑了。跑完一圈的時(shí)候，我已經(jīng)滿身都是汗了。我回頭看了看跑步健將張羽凡，他腳步特別輕盈，一臉輕松的樣子。跑到第二圈的時(shí)候，我已經(jīng)氣喘吁吁了，回頭再看了看張羽凡，他還是輕輕松松的感覺，我羨慕極了。他看到我在看他，便說(shuō)：“看什么看��！你跑快一點(diǎn)！”我只好硬著頭皮繼續(xù)向前跑。第三圈的時(shí)候，我實(shí)在跑不動(dòng)了，我的腿就像灌了鉛一樣�？墒呛竺娴膹堄鸱餐浦艺f(shuō)：“你快跑��！你快跑哇！”我只好鼓足勇氣，努力堅(jiān)持地往前跑。我都感覺腿都不是我自己的了，氣也喘不過來(lái)，周圍只聽到我自己粗重的呼吸聲。好不容易到了終點(diǎn)，我一下子腿就軟了，直接跪在了地上，而張羽凡卻是說(shuō)說(shuō)笑笑，依然輕松，好似沒跑步一樣。我問張羽凡：“你怎么跑的這么輕松啊？”他回答說(shuō)：“因?yàn)槲姨焯齑蛴鹈虬�！所以我的體能特別好。”
我也好想像張羽凡一樣，把身體練得壯壯的，再也不用擔(dān)心跑步累了。
跑步讓生活更美好作文500字 篇29
今天下午第一節(jié)課是體育課。
上課鈴聲響了，老師走進(jìn)教室說(shuō)：馬上要開運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我們今天要測(cè)試400米跑步，選出跑得快的同學(xué)參加這次運(yùn)動(dòng)會(huì)。我一聽，心都提到了嗓子眼，心想：要在50米跑道上來(lái)回跑4趟，一共8趟啊！再說(shuō)，我跑步的速度很慢，一定會(huì)落在最后的。
到了操場(chǎng)，老師拿著名單表開始點(diǎn)名：第一組，史家影，汪梓瑜，郭夢(mèng)詩(shī)。比賽開始。只聽“砰”的一聲槍響，她們?nèi)齻�(gè)都像離弦的箭一樣向前沖去，其他的人自然是拉拉隊(duì)了，都拼命
地為他們吶喊助威，有的在喊：“史家影，加油！”有的在喊：“汪梓瑜，加油！”有的在喊：“郭夢(mèng)詩(shī)，加油！”加油聲、吶喊聲此起彼伏！三個(gè)跑步的同學(xué)在一陣陣震耳欲聾的吶喊聲中奮力向前沖去，誰(shuí)也不愿落在后面。
跑在最前面的是汪梓瑜，后面的史家影和郭夢(mèng)詩(shī)也不甘示弱，雖然已是汗流浹背，可仍然堅(jiān)持著奮力追上前面的汪梓瑜。已經(jīng)是第2圈了，汪梓瑜仍然是第一，她的速度不但沒有減弱，反而越來(lái)越快了。隨著終點(diǎn)的臨近，拉拉隊(duì)的聲音越來(lái)越大。最后20米了，令人意想不到的事情發(fā)生了，史家影竟然追上來(lái)了，最后10米，7米，5米，3米，拉拉隊(duì)的聲音突然停止了，誰(shuí)也不敢發(fā)出一點(diǎn)聲音，終于，史家影追上來(lái)并超過了汪梓瑜，得了第一名。
這時(shí)，下課鈴響了，雖然我沒有參加跑步比賽，但是能看到這樣精彩的比賽，我也非常高興！
跑步讓生活更美好作文500字 篇30
炎熱的夏日里，學(xué)校為了讓我們充實(shí)課余生活，開展了一次有趣的400米“玩命跑”，于是各個(gè)班級(jí)都磨拳擦掌地準(zhǔn)備練習(xí)著，我也不例外，在一個(gè)星期前就已經(jīng)滿懷期待著那天的到來(lái)了。
��！期待已久的400米“玩命跑”就要開始了，只聽見裁判員一聲槍聲，我輕松地似后羿的箭飛速射出去，跑到了第一名的位置，可是在我們?nèi)９J(rèn)為最慢的運(yùn)動(dòng)員只跑了一圈的6分之一，不愧是最慢的運(yùn)動(dòng)員�。∥叶寂芰巳α�，這可真是龜兔之間的對(duì)決��！我看她跑得比烏龜還慢，于是我便開始漫步，腦海中不斷想象著勝利之后的喜悅。
哎，就算我讓她先跑五分鐘我可還是第一，臉上充滿了驕傲和自豪的我，與她一臉的汗水，氣喘吁吁得仿佛下一秒就要倒下來(lái)的樣子形成鮮明的對(duì)比。就在我即將到達(dá)終點(diǎn)，并認(rèn)為她要最終放棄時(shí)，可她仍拖著步子堅(jiān)持著一圈又一圈，直到終點(diǎn)。早已到達(dá)終點(diǎn)的我，心中仿佛被什么刺中，也和大家一起大聲為她鼓勵(lì)……
賽后頒獎(jiǎng)結(jié)束，我拿著沉甸甸的獎(jiǎng)杯雙手遞給了最后一名的她，并說(shuō)了一聲“真棒！要繼續(xù)加油！”我心中真是佩服她那堅(jiān)持不懈的精神，有許多同學(xué)說(shuō)：“謝誠(chéng)君你把獎(jiǎng)杯給她干什么呀？”我笑著回答：“因?yàn)樗膱?jiān)持，值得！”
這是一個(gè)多么“慢”的運(yùn)動(dòng)員呀！但是在她身上我看到了堅(jiān)持不懈的閃光點(diǎn)！
跑步讓生活更美好作文500字 篇31
今天早晨，我睡得正迷糊，卻突然感到身上一陣冰涼。睜眼一看，只見媽媽掀著我的被子，笑瞇瞇地望著我。
我打了個(gè)哈欠，睡意朦朧地說(shuō)：“真是的，五一也不讓人睡個(gè)痛快�！眿寢寘s拉著我說(shuō)：“女兒呀，今天和我一起到公園里去跑步吧！”“什么？跑步？不要�。 �
要知道，我可是最不愛跑步的了，可今天……沒辦法，母命難違�。∥抑坏酶鴭寢尦隽碎T。
來(lái)到公園里，媽媽自信滿滿地說(shuō)：“我們來(lái)個(gè)跑步比賽吧，誰(shuí)先到終點(diǎn)誰(shuí)就贏�！蔽宜斓卮饝�(yīng)了。
隨著媽媽“預(yù)備”“開始”的喊聲，我仿佛離了弦的利箭般沖了出去，只聽見嗖嗖的風(fēng)在耳旁劃過，心里不禁有些得意。
我扭頭一看，只見媽媽正在后頭氣喘吁吁地慢跑著，便更加得意忘形。正當(dāng)我昂著頭，滿不在乎地慢跑時(shí)，只覺得頭好像被撞了一下，抬頭一看，自己撞著了一個(gè)高大的先生。好漢不吃眼前虧，我急忙說(shuō)了聲“對(duì)不起”，就向前沖去。
經(jīng)過剛才的失誤，我再也不敢疏忽了，可腿腳就是不聽使喚，又酸又麻，再也跑不動(dòng)了。眼看媽媽就要超過我，而我卻無(wú)能為力，心里真是急得慌。
于是，我一咬牙，以飛快的速度向終點(diǎn)沖刺。此時(shí)的我再也沒有了剛才的傲氣，只覺得十分慚愧。我堅(jiān)定著信念，忍著鉆心的酸痛，以二米的距離戰(zhàn)勝了媽媽。
可勝利了的我再也沒有驕傲，因?yàn)槲业牟蛔氵�有很多很多，
是這次的跑步告訴我：堅(jiān)持就是力量。從此，我愛上了跑步。
跑步讓生活更美好作文500字 篇32
曾有人對(duì)我說(shuō)過，跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，只是一直一直重復(fù)著相同的動(dòng)作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說(shuō)的的確沒錯(cuò)，但每當(dāng)我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會(huì)對(duì)當(dāng)初他那種輕松不屑的語(yǔ)氣咬牙切齒。
跨步要大，速度要穩(wěn)定，握拳要空心，呼吸要均勻……都是跑步的技巧， 此外還有什么中途不要停下來(lái)，用嘴呼吸時(shí)要用舌尖抵住上門牙等等，老師說(shuō)得不少，但被真正作用于實(shí)際的我還真不知道，至少，不全都用上。
大口喘氣，胸口劇烈起伏，頭發(fā)被迎面吹來(lái)的風(fēng)吹得亂七八糟，我覺得我再跑下去心臟就要跳出來(lái)了，是在胸口開個(gè)洞嗎？這種精疲力竭的感覺讓人難受，精神和身體脫節(jié)，無(wú)法思考，看著自己的腳在地面上運(yùn)動(dòng)，而腦袋黑暗中跳躍。但有人在心情壓抑的時(shí)候瘋跑一陣，發(fā)泄了所有的郁悶，享受渾身脫力的感覺，不用理會(huì)那些煩惱。也有人跑步只為鍛煉身體，天天繞著小河慢跑，長(zhǎng)長(zhǎng)的柳枝有時(shí)會(huì)掃到他們的頭頂、肩上。只是那多半是老年人，忙碌的上班族和學(xué)生是沒有那么多興致和時(shí)間的。
我知道現(xiàn)在練習(xí)跑步?jīng)]有什么用，但早一天起步早一天有用，一點(diǎn)一點(diǎn)地練習(xí)，一點(diǎn)一點(diǎn)地鍛煉，積累，可能我總有一天也可以一口氣跑一千五百米的。雖有收獲卻無(wú)法說(shuō)喜愛軍訓(xùn)生活，只能說(shuō)偶爾的軍訓(xùn)對(duì)我們確實(shí)是有好處吧，而身為感情動(dòng)物的我也對(duì)這生活也有些不舍，那種寧?kù)o，辛苦卻能感到閑適的生活，和對(duì)身邊的人的那種單純，這種感覺可能再也無(wú)法忘懷了，這可能才是這次軍訓(xùn)生活的最大收獲。
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