老媽減肥記作文（通用35篇）
在學習、工作、生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編精心整理的老媽減肥記作文，歡迎閱讀與收藏。
老媽減肥記作文 篇1
“呼！呼！累死我了！”知道媽媽在干嘛嗎？那就往下看吧！
最近，老媽因為自己又長胖了，便提出要減肥，當然了，作為女兒，肯定是雙手雙腳贊同啦！反正也不管我的事兒。
暑假一開始，老媽已經開始了她的減肥計劃。
第一項：晚飯半碗。每當老媽吃完半碗后都會忍不住在去盛，除非我們都只吃半碗，她才會控住自己。幾天過后，老媽稱體重，不僅沒減成，反而還增重了！便讓怎么吃也長不胖的我幫她想辦法，并監督她。每天晚上吃完飯，休息半小時后，媽媽便在一旁跳繩，跳著跳著，老媽便會累倒在一旁，一看計數器，還沒跳到一百個。我便嚴厲地說：“不可以停啊，不然又會反彈的！”老媽聽了，立馬又開始了，過了5分鐘老媽終于完成了一項方案。
第二項：仰臥起坐。對于老媽來說做仰臥起坐是她最討厭做的運動之一，可為了減肥，老媽只好聽我的安排。老媽緊張的躺在床上準備著，我輕松走如的坐在老媽腿上，幫她壓著腿，好像這是一場運動會似的。“預備！開始。”“一、二、三……”我邊數邊看時間，老媽的速度慢了起來，我見了，急了起來，便絞盡腦汁的想辦法，“哦！對啦！”我欣喜若狂地說，說完便用手去捏老媽的腿，讓她痛起來多做幾個，可我的耳朵會被這叫聲震聾呀！“別叫了，趕快做，我就不捏了。”我抱怨道，可這法子也只堅持了5分鐘，我只好用激將法，“快點，這么長時間才做這么幾個，太差了吧？這么肥，照你這樣子下去，能成功就怪了。”我很嫌棄地說道。老媽中計了，頓時火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽著。不久，我站了起來，老媽疑惑的說：“這才100個呢？你怎么起來了？快給我坐下。”“你已經完成了。”“哦，太好了！”老媽欣喜若狂……
一個星期后，老媽去稱體重，發現自己瘦了幾斤，她很高興。
雖然經歷是艱辛的，但是結果卻是那么的讓人開心，因為努力才會有收獲！
老媽減肥記作文 篇2
“呀！我又胖了！唉！”媽媽的驚叫聲從客廳傳來。原來，媽媽因為身體肥胖而在家里開始了一場轟轟烈烈的減肥活動。
第一招：運動法。
“身體前傾，腿抬180度，123……”你一聽到這聲音，準是老媽在做瑜伽。自從老媽開始減肥后，她每天都要去公園暴走三圈，還要去騎自行車，之后還要跳跳繩數百下。這下我可沒好日子過了，因為媽媽找不到陪練對象，爸爸出去打球了，弟弟不會走。每當這時候，媽媽就會滿臉壞笑地走近我，一把把我拽起來，讓我陪著她一起走路或騎車。有時我厭煩了，不想跟她出去，媽媽就苦口婆心地勸我：“含含，小孩子家正是跑跑跳跳的時候，別天天在家坐著啦，出去跑跑吧……”我被她嘮叨得煩了，每天不用她說就乖乖出去了。
第二招：節食法
“晚上八點以后不能吃東西……”媽媽又在嘮叨了。因為減肥，媽媽每天晚上都不吃東西，最多就是吃一點水果之類的。媽媽食欲很好，怕自己控制不住自己，就“強迫”爸爸跟她吃一樣的東西。這下可好，爸爸每天都要苦著臉吃“兔子餐”（胡蘿卜、黃瓜）。每每看到媽媽得意的笑和爸爸的苦臉時，我都忍不住在一旁捂著嘴偷笑。
第三招：實驗法
媽媽挑選好幾套瑜伽動作，再研究一下哪一種減肥效果好。只見媽媽側身躺在沙發上，先把一條腿伸到空中，然后像蛇一樣扭動。有時候，媽媽的動作太夸張了，“好像大貓熊在跳芭蕾”（爸爸語錄），看得我樂不可支，涕淚直流。這時媽媽就會轉過頭來，嚴肅地說：“你還笑，你知道這種動作有多難嗎？你知道這種動作有多累嗎？你這樣嘲笑一個立志于減肥的資深美女，可是不對的。”我就假裝要去看書，然后跑到房間里偷偷看“貓熊跳舞”。只聽見媽媽說：“還是讓我的寶貝兒子陪著我吧。”然后弟弟就會嗯啊兩聲，全身晃動作為回應，接下來大家都會笑倒。
瞧，今天媽媽又開始她的減肥計劃了，我一邊笑一邊在心里大聲地說：“加油，媽媽！不管您是胖子還是瘦子，我都一樣愛您！”
老媽減肥記作文 篇3
心愿，就像一粒種子，播在土壤里，會盛開美麗的鮮花：心愿，像一條小溪，流淌在大地，可以澆灌綠色的希望。
老媽長著一張圓圓的臉蛋，一頭長長的秀發，還有一雙明亮的眼睛更讓她神采飛揚，堅挺的鼻子下有一張靈巧的小嘴。唉，美中不足的是身材有些微胖。所以我的老媽心愿就讓自己的身材苗條一些。
近兩年來老媽一直嫌自己胖，買衣服不好買，和同齡比總覺得自己老。她想盡了各種辦法，如：每天早上、晚上不吃飯，晚上堅持去廣場酷走、跳舞等等，就是不管用，反而越減越肥。我告訴老媽：“你別聽大街上那些狐言匪語，再這樣下去你會更胖”，老媽不耐其煩的點了點頭。
雖然老媽暫時放下減肥年念頭，但是大街上各種各樣的減肥瘦身廣告又吸引了她，工作人員給她吹噓，來這做幾次治療，會瘦幾斤，保證不反彈，如果反彈把錢退還。老媽聽了心里如海水似的波濤洶涌，心潮起伏，分不清真假，躍躍欲試。
每次回到家都是減肥的廣告紙一大堆，我忍不住對老媽說：“媽，那些都是騙人的，韓紅、劉歡，人家不比你有錢，怎么不去見呢？就算是真的，咱也不能去，電視上常說減肥藥里都含有化學成分，吃了可能會瘦幾斤，但是藥物會對人身體會有負作用”。老媽聽了微微笑道：“兒子分析有道理。”老媽再次放棄了用藥物減肥的夢想。
現在老媽聽了我的一番解釋，一日三餐合理搭配，再加上出去外邊騎車跑步，不也瘦了不少嗎？
老媽呀，希望你不要聽信外邊的傳言，每天少吃點，多堅持鍛煉就一定會瘦下來。胖也好，瘦也好，人最重要的還是健康，保持良好的心態才是最重要。
老媽減肥記作文 篇4
我的老媽是個超級愛美的人，每天都要對著鏡子打扮一番，可美中不足的是，老媽每天都要挺著一個“嬰兒游泳圈”（其實是腰部的肥肉）。為此，老媽傷透了腦筋，原因？還不是因為老媽每次買衣服都難找到適合自己的衣服。所以，老媽決定進行“減肥計劃”。
計劃一：節食
老媽首先采取的“減肥法”是節食。自從進行這套節食“減肥法”之后，老媽就和雞、鴨、魚肉告別了，每天吃著那綠油油的蔬菜，唉！看著老媽這套節食“減肥法”，難熬啊！某天晚上，老媽終于抵擋不住“美食”的誘惑。趁我睡覺的時候，悄悄走進我的房間偷吃我的“美食”：酸奶、蛋卷……可第二天早上一起床，可遭了殃，老媽足足胖了3斤。（原因：由于老媽昨晚吃了大量的宵夜，不胖才怪呢！）
計劃二：吃減肥藥
自從老媽上次采用節食“減肥法”失敗之后，她下定決心一定要把這“嬰兒游泳圈”給擺脫不可。某日，老媽在電視上發現了一個“超級有效”的減肥藥，聽電視上把減肥藥功效介紹得多好多好。經電視上這么一說可不得了，老媽匆匆趕到超市買了3盒減肥藥。這個月以來，老媽“堅持不懈”地吃著減肥藥，看看效果，還真瘦了一圈，樂得老媽天天笑得合不攏嘴。可沒過多久，老媽又套上了“嬰兒游泳圈”，一氣之下的媽媽決定放棄這樣
的“減肥法”。（原因：因為減肥藥有“反彈”的作用，所以啊！需要減肥的同志們千萬不能采取這樣的“減肥法”哦！）
計劃三：運動
經過上兩次的失敗之后，老媽不再隨意亂采取“減肥法”了。于是，老媽聽從了我的說法，決定采取運動“減肥法”。打那以后，老媽每天5點鐘起床繞著小區跑步到7點多鐘，晚上還在家里跳繩半個小時……經過這個月以來的運動“減肥法”之后，老媽終于給擺脫了“嬰兒游泳圈”，可老媽整天提心吊膽的，生怕哪一天又給“反彈”了回來。
唉！老媽減肥成功了，可我的日子就不好受咯！因為老媽每天都叫我跟她去購物街“血拼”。
救命啊……
救命啊……
老媽減肥記作文 篇5
我媽媽在生我前是90多斤，但沒想到生了我后身材會走樣！不過也不關我事，是媽媽在家里把所有家務都讓外婆做，導致媽媽越長越肥……她自己長肥了卻賴我！真是不可思議！最后媽媽決定減肥，她的減肥計劃是：早上6：00起床去跑步，早餐只吃水果，中餐最多吃一碗（或不吃），晚餐是半碗（或不吃）……有時她睡得很香，不肯起來跑步，非要我用“高音喇叭”（我在她耳朵旁大叫）去叫醒她……依她性格肯定拿起被子捂住耳朵！我只好再用一招——強行逼將法——你再不起床我就不理你啦！她心里肯定這樣想：“不理我最好，可以讓我美美的睡上一覺……”唉呀呀，我假裝摔傷，大喊一聲，把一些不會壞的東西扔在地上，她肯定“砰”的一下起床！有時我防止媽媽偷懶，我還陪過媽媽去跑步呢！我們一起起了床，她帶著我到了前海3期（離我家太近了，就在旁邊，我家在2期靠3期的），因為太近，不用一分鐘就到了！我們打算圍著3期整整跑3圈！當我跑到第1圈還不到時我就當場喊救命，因為我實在是不行了，我不是長跑的料……
媽媽讓我坐在那休息，反正我是監督的，我也用不著去陪她跑，我的心里樂著呢！媽媽跑完后她還要和3樓的麗阿姨一起打羽毛球，說羽毛球我確實有一手，連我媽媽都打敗過呢，我們的記錄是：（球沒落地）共打了10回，就是在球拍里回蕩了20下！我和媽媽帶著“汗水”回家，到了家就喝飲料……吹空調，但我媽媽沒有，只顧著上WC（廁所）！媽媽這樣鍛煉已經有一段時間了，但沒見瘦，反而胖了許多……她整天吃完了就睡，睡完了就吃！哪能瘦吖……媽媽現在堅持了幾年了，但都沒減過幾斤，我心想，算了吧，告一段落……
老媽減肥記作文 篇6
老媽長得有點“豐滿”，因此她經常投入到狂熱的減肥計劃中。這不，又來了……
我們去胡阿姨家做客，剛踏進房門的老媽就被一個東西給牢牢拴住了。“腰部減肥機？”老媽迫不及待地上前試了試，“嘿，這東西真好，做起來不費勁，還能邊看電視邊做呢。每天揺一揺，輕松和肥肉說拜拜！”回家立馬訂購了一臺。
才過了幾天，老媽就開始發牢騷了：“唉，這東西好是好，可就是頂得我脊椎好痛哦！今天我就先休息一下吧！”考慮到老媽前幾天格外刻苦，我們答應了。可誰想到……這天，奶奶看到老媽又躺在沙發上看電視，沒好氣地說：“最近怎么都沒看你揺那玩意？”老媽嬌滴滴地說“哎呦，我的脊椎還是好痛哦！”沒辦法，這一次減肥計劃“泡湯”！
這次沒成功，老媽不甘心就這樣失敗。她只好使出殺手锏——節食！晚上，飯桌上擺滿了美味佳肴，老媽一口也沒吃就走開了。晚上，我睡得迷迷糊糊的，忽然看見一個黑影從我的房門閃過。“是小偷嗎？”我決定起來看個究竟。黑影溜進了廚房，打開了冰箱——原來是老媽！“老媽你不睡覺在干嗎呢？”“嘿嘿，我實在是餓得受不了了，所以……喝一小杯牛奶不過分吧？”
第二天我們發現老媽很“不過分”地消滅了一大盒牛奶、一根香腸、兩塊面包。“老媽！你把我的早點全吃完了？”“嘿嘿！昨天實在太餓了，一不留神吃多了點。”老媽不好意思地笑著說。
“節食減肥我一直不贊成。別到時候肥沒減成，倒餓出胃病來了。”奶奶忍不住責備起老媽來。“只要身體健康，胖點有什么關系！”老爸發言了。“是呀，媽媽，不用減肥了，你這樣才是最好的。你不知道，趴在你懷里可是溫暖得很呢！”
就這樣，老媽的減肥計劃無限期擱置了。
老媽減肥記作文 篇7
減肥，在大家的眼里，也許是一件很簡單的事。但是，行動起來卻很難，尤其是對我媽來說。
不知為什么，我媽一心要減肥，她才有一百二十斤呀，根本不胖，真搞不懂。這不，夏日又來了，小狗熱得耷拉著耳朵，小鳥落在樹上飛不動了，蟬在樹干上不停叫著：“知了，知了……”媽媽，也開始她的一年一度的減肥計劃。
第一天，媽媽做的早飯一點肉也沒有。媽媽只吃了一點，就去做家務了，還說：“多干點活，就當鍛煉身體了。”中飯，爸爸竟然買回來一只燒雞，媽媽看見了，氣得暴跳如雷，指責爸爸氣憤地說：“你難道不知道我在減肥嗎？我昨天不是剛說完今天要減肥嗎？唉，你是有意和我做對嗎？”爸爸只能順從地把燒雞放起來。過了好長一段時間，我和爸爸看見媽媽睡著了，想去拿燒雞吃。可是我們發現，燒雞被吃了，還吃了不少，后來經過調查，是媽媽吃了。爸爸氣憤地質問：“你不是說要減肥嗎？怎么還吃了這么多燒雞？”結果媽媽理直氣壯地說：“不吃飽怎么有力氣減肥呢？”我和爸爸都覺得，媽媽減肥又要失敗了。
第二天，媽媽堅持少吃，我心想，媽媽難道要認真了？后來我才發現，是我想多了。晚上奶奶做了我最愛吃的紅燒肉，這次媽媽吃得好像比昨天的燒雞還要多，我問媽媽怎么這么快就放棄了。結果她卻說：“我才沒有放棄，從明天開始……”
唉，媽媽呀媽媽，你什么時候才能認認真真地減一次肥呀？
老媽減肥記作文 篇8
老媽這幾天跟家里的那臺秤走得很近。一天大約要稱體重二至三次。有時，體重達不到她的要求時，老媽就說秤不準，害得“秤大哥”落下了個“不仁不義”的罪名。
某一天吃飯時，老媽欣喜若狂地說，她找到能控制食欲減肥的方法了。當然，這頓午飯也成了她的試驗品。只見老媽削好黃瓜，然后指著煎魚和雞肉說：“為了我減肥成功，只能‘忍痛割愛’。這些食物從今天起，我都‘不聞不吃’！”我和爸爸還沒有反應過來，就聽見一陣清脆的黃瓜咬斷聲……
這頓飯效果很好，所以老媽一直堅持著。真是“減肥苦行僧”哪！經過幾天的“小量節食”，老媽迫不及待地吩咐我拿出那臺使她找回自信的“救命秤”！
老媽邁著輕盈的步伐踏上了那臺秤。只見老媽嘴里念著令人無法聽清的禱告語，好像在說什么祝自己減肥成功……當老媽睜開眼睛時，她不敢相信這一切都是真的。竟然真的減了四斤！但是這幾天因為饑餓過度，下班回到家后直說自己頭暈眼花。
減肥成功后第二天，爸爸無意中炒出了媽媽最喜歡吃一道菜，這時只見老媽兩眼瞪著那道菜，口水流到了碗里。我敢料定：不出十分鐘，碗里的口水就滿了。
結果，由于一直饑餓過度，現在老媽不管什么減肥計劃，開始大吃了。后果是：減肥沒減成，體重增一斤！
老媽減肥記作文 篇9
一天下午，我跳著舞往家里走，突然家里傳來“哎呀”的聲音，我以為是家里有小偷來了，所以我小心翼翼地加快腳步。
一進家門就看見媽媽站在瑜伽墊上，在做瑜伽，她蹦蹦跳跳地跟著視頻一起做。時不時地“哎呀”“哎呀”的叫著。我一下子愣住了，我對爸爸不解地說：“媽媽是練什么功法呢？”爸爸無可奈何地說：“一言難盡呀！今天是你媽買了一個稱回來想看看體重是多少，可誰曾想她一上去一看，發現自己比原來重了6斤，于是她就受不了了，就拿出瑜伽墊開始做起了瑜伽。”我想：“原來媽媽這么怕胖啊。”我看了看媽媽，只見媽媽滿頭大汗，就像是一個專為了演出精彩在刻苦練習的體操演員似的。
過了一會兒，爸爸做好了飯叫我和媽媽吃飯。我發現媽媽去廚房拿了一些像面粉又不是面粉的東西。我好奇地問媽媽：“您要干什么？”媽媽信誓旦旦地說：“因為減肥是為了美觀，但同時也為了鍛煉身體。”于是我和爸爸全力支持媽媽。一想到這個地方，我覺得媽媽堅持不懈的精神真是讓我佩服呀！
就這樣過了一個月，我和爸爸看著媽媽上了秤發現，喲，媽媽減下來了。看著面前的媽媽，發現媽媽比往日美麗多了，也同時精神多了，那些衣服都能穿了，看起來都可以去跳舞啦！
媽媽終于減下來了，因為媽媽我也從媽媽身上學會了做什么事，一定要堅持不懈，永不放棄。
老媽減肥記作文 篇10
老媽今天不知怎么了，說要減肥。我和老爸經歷過上次老媽減肥的折磨，所以這次我們盡所有的口才阻止她減肥，否則，我和老爸又得跟著她整天吃素了。誰知老媽理都不理我們，宣布：“從今天開始我們全家吃素！”我和老爸一聽，一萬個不愿意，但是也不敢說啊，因為老媽在家里地位是最高的，而且她只要一生氣，我和老爸就像耗子見到貓一樣。如果給她惹急了，她罷工不做飯了，我和老爸就得喝西北風去。
第一天，我們吃的菜是清蒸豆腐、麻婆豆腐、炒毛豆，這是掉進豆腐窩兒里了嗎？沒想到第二天還是這三道菜，我和老爸勉強吃了下去，第三天還是這三道菜，我和老爸終于受不了了：“這哪里是你減肥，明明是讓我們減肥！”媽媽瞅了我倆一眼：“愛吃不吃！”第四天，我在屋里看書，媽媽正好上班去了，爸爸進屋說：“兒子，這幾天我們一直吃素，臉都綠了，要不今天咱們開開葷？”我不管三七二十一就直接答應了，接下來就去菜市場買了一斤大龍蝦，二斤排骨，做了紅燒排骨和香辣龍蝦。這兩道菜一做好，我們就開始大吃大喝起來，這時減肥的老媽下班回來了，她看見我們吃的這么香，沒忍住，直接沖了過來，也跟我們一起大吃大喝起來，我和老爸打趣兒她說：“不減肥了？”老媽邊吃邊說：“不減了，吃完再減！”
哈哈，這就是我的減肥老媽。
老媽減肥記作文 篇11
每當媽媽看見自己的肚子時，就會嘆一口氣，開始回憶：想當年我是多么苗條，都是因為生你把我的肚子撐大了。這句話我都聽過幾百遍，耳朵里的繭子大概都有幾厘米厚了吧。還是來聽聽我媽媽的減肥過程吧。
媽媽為了減肥，每天都給我們說，吃飯的時侯一定要提醒她不要吃的太多。可每次還沒有等我們提醒，媽媽已經迫不及待向各類佳肴展開了進攻。早就把”減肥“二字拋到腦后去了，每次都是已經吃完飯了，媽媽才開始后悔：”唉，真沒辦法，我又吃多了。”這時，爸爸就會插嘴說話：“你吃飯的時侯干什么去了，現在才說。”
媽媽以后“發憤”減肥，她買了許多減肥用具，比如瑜伽光盤，呼啦圈，還有啞鈴等等減肥工具，可是媽媽一點也堅持不下來，瑜伽光盤是買了，但是媽媽只在冉靜阿姨來做客時，應阿姨的要求練過一次，以后就再沒有練過。呼啦圈嘛，想起來時才會轉幾下，啞鈴就更不用說了，最多舉兩三分鐘。看來減肥還是在于堅持嘛。
現在，媽媽又想出了新的減肥方案：每天和阿姨們圍著小區里的居民樓轉上很多圈，這樣就具有減肥效果。
這天，媽媽剛轉過圈回來，她氣喘吁吁地對我和爸爸說：“哎喲我的媽呀，累死我了。”說完“撲通”一聲倒在沙發，看起電視來。爸爸說：“就你這樣還能減肥？”誰知，媽媽卻大聲說：“你們傻呀，我這么累，還不補充補充體力？”
唉，我的媽媽實在太可愛了！
老媽減肥記作文 篇12
老媽一直很瘦，也很漂亮，但她總對自己不滿意，也不知是為了追求潮流，還是為了更美，于是老媽開啟了她的減肥計劃。
首先，她采取最直接的辦法是節食減肥，從此，老媽過上了只吃水煮菜和水果的日子。第一天，還好。媽媽成功地忍住了美食的誘惑，瘦了兩斤。但節食可不是那么容易的，第二天她就不行了，不但對美食來之不拒，還心心念地想把昨天沒吃的飯都補回來。還說什么節食減肥對身體不好，會損傷脾胃。
又沒兩天，她不知聽誰說的，練瑜伽能減肥，馬上就去買了一條有彈性的褲子，又買回了一個瑜伽墊。她說這樣子自己又能練瑜伽，又方便我練跳舞。你瞧她！一會兒拉拉腿做一個金雞獨立，一會兒又坐在地上壓腿，我在旁邊笑，老媽卻一本正經不受干擾，仿佛自己是一個美麗的仙子，正在享受瑜伽。
第二天，我正在想老媽會不會還是五分鐘熱度的時候，她就已經把墊子收起來了。我正準備嘲笑老媽，沒想到她已經找好了臺階，說什么練瑜伽會拉傷筋骨。
老爸很心疼老媽，就騙她說跑步能減肥。于是老媽就又買了一個小型跑步機放在家里。第一天，她是快走，放著音樂關著門，也不知她跑了沒有，但聲勢還是挺大的。后來她逐漸發展到慢跑，但她從不快跑，說對膝蓋會有損傷，不知道這是借口還是事實。
女人果然都是活在自己的世界里。老媽這次會不會又半途而廢呢？
老媽減肥記作文 篇13
暑假里的早晨，當我還在做著美妙的夢的時候，就被一陣“啪咚、啪咚”的聲音驚醒了。這是什么聲音呀？真難聽，還讓不讓人睡了啊！于是我決定去探個究竟。我跳下床循著聲音的源頭來到了陽臺，原來是老媽正在跳繩呢，看來老媽在實施她的減肥計劃了。說起我老媽的減肥史，可真是三天也說不完。最開始是用減肥藥，可是效果不明顯。后來她又改用什么減肥健身器，不過是“三天打魚，兩天曬網”，再加上她的胃口又那么好，一見到好吃的就忍不住狼吞虎咽，結果我想你們都知道吧！于是老爸發話了：“這樣下去可不行，不如試試跳繩吧！”于是每天早上就有了這樣的“啪咚、啪咚”的聲音。
今天已經是老媽堅持跳繩的第四天了。她前天得意地對我和老爸說，她決定每天堅持跳繩300下，保證能夠減肥成功。但她這一跳，我們就遭殃了。一大早家里就開始“地動山搖”，害得我每天都睡眼蒙昽，但為了老媽苗條健康的身材，我只得對她說一句：“堅持就是勝利！”事實上，老媽的運動量實在有限。她那300個跳繩要分六七次才能完成，跳完后常常氣喘吁吁、滿頭大汗。看著她無奈、笨拙的樣子，我就直想笑，但愿她這次不要半途而廢了。為了讓家里少點“地動山搖”，也為了讓我能留下多睡一會兒，我祈禱老媽這次早日減肥成功！
老媽減肥記作文 篇14
“愛美之心，人皆有之。”我的老媽也不例外，看！這幾個月，她又覺得自己胖了，決定減肥，還寫了減肥方案。
一、她從別人地方打聽到，每天靠墻壁直站二十分鐘能瘦大腿。有一次，她站在衛生間旁邊的墻壁，我洗完手出來時，差點把我嚇得“吐血身亡”，眼前分明是一具僵尸嘛。哎！這樣的老媽真是讓我哭笑不得啊！
二、為了減肥媽媽又從網上買了幾個鍵子，整天在陽臺上踢，這一下把我也吸引了，我也加入了踢鍵子隊伍中。一個月下來老媽倒沒減肥成功，我倒更瘦了，看來我得增肥了。
三、既然踢鍵子沒啥用，媽媽又從網上買了光碟，每天做“鄭多燕減肥操”，聽說鄭多燕本來140斤，現在只有90幾斤，這可把媽媽羨慕得不得了，馬上開始練習了。老媽每天將地板跺得砰砰響，天啊！樓下的人會不會來舉報啊！
四、做減肥操讓老媽瘦了兩斤，這稍稍讓她樂開了花。后來，媽媽不知道從哪里得知另一個減肥方法：晚上只吃青菜也可以減肥。于是，她“早上吃得像皇帝，中午吃得像大臣，晚上吃得像乞丐。”每天晚上吃飯時，她都說單位里的飯怎么怎么好吃，可在這時，她只能吃吃青菜，咬咬蕃薯。看來老媽誓將減肥進行到底了。
五、為了每天稱體重，老媽還特意從網上買了一個電子稱，一有空就往電子稱上站，看看自己有沒有加重。
你們說，這樣的老媽好不好呢？
老媽減肥記作文 篇15
俗語說：每逢佳節胖三斤。年后，媽媽稱了一下體重，突然，她眼睛瞪得像銅鈴一樣，口張得好像能裝下兩個雞蛋，大喊道：“完了，體重怎么長了這么多！”
說完，她便跑到洗臉間，對著鏡子左看看，右看看，還自言自語道：“這也看不出來長胖了呀？”爸爸在旁邊捂著肚子哈哈大笑起來說：“瞧你那啤酒肚，大象腿，成天吃那么多，長胖了吧。”媽媽頓時被氣的滿面通紅，火冒三丈，猶如一頭發怒的老虎，大聲吼道：“說得好像你有多瘦似的，從今天開始，我要減肥，成為全世界最瘦的美女。”
接著媽媽連續幾天沒吃晚飯，到了夜晚，她的肚子餓得開始唱空城計了，我勸媽媽：“媽媽，你吃一點吧。”她把脖子往后一扭，捂著嘴，堅定地拒絕道：“不吃，你別想來誘惑我。”過了幾天，媽媽又稱了一下體重，一看，她樂得臉都成了一朵美麗的鮮花，眼睛和眉毛都在臉上跳起了舞。歡呼著：“太好了，我瘦了兩斤。”
又過了幾天，她再次稱了一次體重，突然，她的笑容一下子就收回去了，眉毛皺得緊緊的，目光死死地盯著體重表，嘀咕道：“我整天餓的要死，怎么體重還是沒有瘦下來？”她從稱上下來，又站了上去，說道：“這個稱一定壞了。”于是，她就把我叫過來，稱了一下體重，可是我的體重是正常的。媽媽愣住了，淚水就像斷了線的珠子落了下來，她沖進房間，大喊道：“天吶，減肥怎么這么難呀！”
哎！可憐的媽媽，你還是不要再減肥了，免得再受那么多的罪。
老媽減肥記作文 篇16
左右手來回擺動，雙腿不停地跑著，豆大的汗珠從頭上滴下來。瞧，老媽正在快速減肥呢。
事情是這樣的：老媽體檢說有一些小病需要減肥治好，于是媽媽開始了減肥大作戰。早晨，老媽見天亮了一點兒就坐了起來，穿上衣服，左手拿著手電筒，右手拿著雨傘就出門了，她要步行去上班呢。中午，老媽飛一般的跑回了家，她累得大汗淋漓。但是又不管三七二十一，盛了一大碗飯，坐到電視機旁的沙發上，狼吞虎咽地吃起來，吃完飯后，又喝了一碗湯，一邊看電視，一邊喝湯。我和爸爸都很擔心，老媽可以跑，跑能減肥，但是老媽吃的飯比平時多了一倍，這樣，可能會更胖。
果不其然，一個月下來，老媽再一次去體檢，胖了6斤。這是一個可怕的消息，老媽一個月的努力白費了。
“老媽，你別減了，你又減不下來！”我故意笑老媽。“不行！我必須要減！”老媽堅定地說。老媽的執著打動了我，我沒有說什么。
老媽雖然失敗了，但她并沒有放棄。經過上一次的教訓，老媽選擇了練習乒乓球，并規定每餐只吃一個拳頭大小的飯團。上午，媽媽五點多鐘起床，做了早操，早早地去練發球了。媽媽左手拿球，右手抓緊球板，把球一拋，哎呀，可惜，球被打飛了。老媽繼續練習著，絲毫沒有退縮的動作。“不錯，不錯！”我和老爸異口同聲，“第一次就練成這樣，已經很好了。”一個多月后，老媽明顯瘦了下來，而那些小毛病也消失了，哇，老媽成功了。
通過老媽減肥這件事情，我明白了，堅持就是勝利啊！
老媽減肥記作文 篇17
一天，媽媽看了模特節目，便勾起了一絲回憶，想當年的那身姿，再看看如今的水桶腰，馬上就有了失望之情，但這種感情一閃而過，隨之臉上露出了興奮的笑容。只見媽媽大聲喊出：“我—要—減—肥。”這聲音非常大，似乎樓房都抖了三抖。
第一招節食，只見原本餐桌上的`雞鴨魚肉全都不見了，取而代之的是麥片，這次老媽算下了狠心。可我想念雞鴨魚肉便說了一句：“媽媽你都這么廋了，還要減。”沒想到這句話一出立刻被爸爸媽媽的合體大技——唇槍舌尖擋了回來，沒辦法只好認命了。這樣堅持了一段時間，老媽受不住了，結果便送進了醫院，肥沒減下來還受了皮肉之苦，我不禁為老媽嘆息，這一次到醫院呆了半個月才回到家。
舊辦法不行于是新辦法隨之而來，這天老媽興高采列地回來驚呼找到了好辦法，出去一看，天哪！只見老媽頭頂減肥茶，身披減肥茶，手上拿的也是減肥茶，頓時我傻眼了，身子一動也不動，如同被時間定格了，站著那里嘴巴張得大大的，似乎可以把人給吃了，眼珠也轉業不轉似乎要掉下來，給別人一看，整一個活死人。老媽連著喝了幾天減肥茶，搞得是上吐下瀉阿！肥一點也沒減，倒還長了幾斤，我又一次傻眼了，半天才吐出一點話來，天吶！這到底是減肥茶，還是增肥茶阿！
既然這招不行，我們便開始啟動運動減肥方案，媽媽每天提水為車子洗，后來還增加了運動量，終于皇天不負有心人減肥成功。
后來老媽說：“還是運動減肥最科學。”
老媽減肥記作文 篇18
最近，“減肥”一詞，深得老媽喜愛。
那天，老媽正式宣布了一件大事——她要減肥了。可能嗎？我抬頭瞄了一眼媽媽：渾身肉嘟嘟的，手臂、大腿，都是肥肉。一笑起來，臉上就堆滿了橫肉，眼睛只剩下一條線了。妹妹還給她取了個“親切”的外號，叫做“小胖胖”。
從那天開始，她一日三餐，餐餐慘淡。早餐只吃一個蛋，午餐吃薏米，晚餐吃西紅柿、黃瓜。但她總是夜半三更地背著我們偷偷吃肉、小餅干。看看，堅持不住了吧。
有一次晚餐時間，她正在吃著幾個小西紅柿。于是，我優哉游哉地站在了老媽的面前，笑瞇瞇地說：“哎呀！這排骨可口彈牙，汁香味美，還有今天的米飯是格外得香……”我跟老媽說起今天的晚飯是多么得美味。但是，我突然就止住了話語，因為老媽給了我一個陰森森的“微笑”，嚇得我差點離開了這個美麗的世界，到現在也令我“記憶猶新”。
還有一次，老媽在跑步機上跑步。跑了一會兒，她便氣喘不止。“噓”一聲口哨，我一本正經地說：“繼續跑呀，勝利就在前方向你打招呼……”說了這么多，老媽卻趴在床上一動不動，不管怎么叫，老媽就是不動。
時間如白駒過隙。老媽開始躲開“美食攻擊”，一日三餐，堅持著自己的原則。果然，幾個月下來，竟然瘦了20斤，渾身上下，都變瘦了。
老媽減肥成功了，她興奮得原地轉起圈來！
老媽減肥記作文 篇19
周末的一天，我的作業剛寫完，老媽便親熱地走過來，摟著我的肩膀，甜膩膩地說：“可可豆，咱倆去逛超市吧！”“哦耶！”正合我意啊。
一進超市，我和老媽便“兵分兩路”。我當然直奔朝思暮想的貨架——巧克力。找到我的最愛，便覺大事已定，于是去和老媽會合。日用百貨區——沒有，油鹽調料區——沒有。咦？老媽哪兒去了？“老媽，老媽，你在哪兒？”喊了半天，才聽見老媽大聲回答：“我在餅干區。”
到了餅干區，就看見老媽在一大片琳瑯滿目的餅干盒中左右挑揀，海苔餅干、蔥油餅干、花生餅干、巧克力餅干……“哇！老媽，你整天說減肥減肥，但在吃上你可是‘功底深厚’啊！”我取笑她道。老媽笑著說：“吃飽了才有力氣減肥啊！”
最后，看著提著一大袋餅干準備結賬的老媽，我緊張地問：“老媽，你不會今天就把它們消滅了吧？”老媽笑著說：“慢慢吃。”唉，看來老爸說得不錯，老媽只是在別人面前裝減肥，一到家，就成了名副其實的“吃貨”。
這還不算最“奇葩”，更讓人瞠目結舌的是晚上。一到晚上，就是老媽“瘋狂零食淘淘樂”的時候。你看，老媽左手拿餅干，右手拿手機，一副沉醉癡迷的樣子。平時口口聲聲養生健體的老媽，此刻早將那些《養生堂》里學到的知識拋到九霄云外去了。據我統計，老媽一晚上能干掉一大盒瓜子和一大包餅干呢！
看著這個在家里胡吃海喝不亦樂乎的老媽，我也是醉了。
老媽減肥記作文 篇20
一張瓜子臉上鑲著一雙炯炯有神的大眼睛，高挺的鼻梁下是一張能說會道的嘴巴，烏黑的亮發時常改變著發型，走起路來一甩一甩的。這樣的媽媽每天嘴上都掛著減肥減肥，但從來沒有成功過。
媽媽減肥不成功，也有我和弟弟的功勞呢！一天，媽媽燒了一桌美味佳肴供我和弟弟吃，而媽媽卻在一旁吃水果沙拉。我問媽媽餓不餓。媽媽毫不猶豫地回答道：“不餓。”話還沒落音，媽媽的肚子便敲起了午餐鈴。我和弟弟沒有吃完便放下碗筷，媽媽再也抵御不住美食的誘惑了，把我和弟弟剩下的飯吃光了，還另外盛了一碗。瞧，媽媽減肥失敗了！
一天，我們全家去飯店吃飯，媽媽坐在一邊什么也不吃。而沒過幾分鐘，媽媽就抵抗不住美食的誘惑了。只見她大口大口地吃著，好像十天沒有吃過飯一樣。樣子滑稽極了。我和弟弟在一旁偷笑。媽媽白了我和弟弟一眼，又繼續撕咬她的食物了。媽媽減肥又失敗了。
今天，媽媽又開始實行她的減肥計劃了。只見她又是呼啦圈，又是瘦身操，又是跳繩，踢毽子……媽媽堅持沒有吃飯。我問媽媽餓不餓，她說不餓。這次她的肚子爭氣了，沒有敲午餐鈴。晚上睡覺前，我在想媽媽減肥成功了。而沒想到的是媽媽竟然在晚上九點后暴飲暴食。我好想對媽媽說，九點后喝一滴水都會胖，但我怕媽媽傷心便沒有說。
這就是我那屢減屢敗的老媽，真希望哪一天媽媽減肥能成功！
老媽減肥記作文 篇21
好不容易盼到星期天，要想睡個懶覺，誰知一大早就聽到“咚咚”的跳繩的聲音，誰呀？這個時候跳繩，真討厭！
我跳下床，循著聲音向陽臺上跑去，原來是老媽在跳繩減肥。說起老媽的減肥史，那可真是三天三夜也說不完呢。一開始只吃水果不吃飯采用“饑餓減肥法”結果餓得胃疼；接著她采用“藥物減肥法”去美容院，可花了一大把錢，效果不明顯還是那么胖；后來改用“運動減肥法”她每天一早起來就忙著跳繩、轉呼啦圈，送我上學以后又去大堤上跑步，晚飯了不敢多吃。不過她三天打魚，兩天曬網，加上她那么愛睡覺，一到睡覺時間，就算天塌下來也不管，結果你們都知道了吧，怎么減也不見效果。
老爸說“這樣不行，你不如試試跳繩”。從此家里就有了“咚咚”的聲音。這個方法真好，簡單易行，隨時隨地可以運動消耗體內多余的脂肪。今天是媽媽堅持跳繩的第四天了，你看她身穿運動服，腳蹬運動鞋，雙用握繩，眼睛看著前方，雙臂有節奏地甩動，雙腳隨著繩子在地板上有節奏地跳動，發出“咚咚”的聲音。但她這一跳，我們家就“地動山搖”了，害得我每天睡眼朦朧，但為了老媽苗條的身材，我對她說“老媽！堅持到底就是勝利”。
希望老媽的減肥計劃早日成功，祝愿老媽越來越年輕漂亮！
老媽減肥記作文 篇22
唉！我的老媽不算胖，可是她硬說她胖，還說什么要緊急減肥。這回老媽可慘了！
減肥第一招：節食
難度系數：★★★★☆（誰叫她整天大吃大喝呢？）
老媽制定了一張表，每天限量一定的食物。早餐：一杯牛奶+一顆水煮蛋+兩片土司面包。午餐：一小碗米粥+一道素菜。晚餐：一碗米飯+兩道素菜+一道葷菜。老媽每天都按照這張表來吃飯，這招還真靈，體重一下子減了兩斤。可是只過了一個星期，老媽就堅持不住了，于是老媽又像以前一樣大吃大喝，唉——現在老媽的體重又上漲了！
成功指數：☆☆☆☆☆
減肥第二招：運動
難度系數：★★★☆☆（老媽平時不怎么愛運動）
老媽自己規定：每天早上6點起，圍著操場跑3圈，做腑臥撐30個，（2分鐘內完成），做仰臥起坐40個（1分鐘內完成）還要跳繩100個。（老媽這計劃好像對她太嚴了點。）開始這幾天，老媽還堅持得住，可是過了三天，老媽就吃不消了。皇天不負有心人，老媽的體重減了三斤。
成功指數：★★★★☆
減肥第三招：吃減肥藥
難度系數：☆☆☆☆☆（不就是吃顆藥嘛，沒什么。）
老媽一下子買了幾盒減肥藥，說這次一定要減肥成功，（誰知減肥藥還有副作用）剛一個星期，老媽就嘗到了副作用——過敏的痛苦。現在老媽的手上有了幾顆紅點，癢了又不能抓，真不知到以后會怎樣呢？
成功指數：☆☆☆☆☆
看來，老媽減肥難啊！
老媽減肥記作文 篇23
我的老媽胖胖的，不說像企鵝，但起碼還是有些脂肪的，終于，她決定要減肥。
一天，外婆和太太實在不忍心看老媽在那兒挨餓，專門做了一桌子老媽愛吃的菜。我們在那吃地津津有味，老媽看的口水直流三千尺。我跳到老媽面前，夾著她最愛吃的紅燒肉，故意裝出一副很享受的樣子，嘴里還不停地說著：真好吃，真好吃呀！外婆的手藝太好了！老媽似乎動搖了，馬上要動筷子了，可最終還是咬了咬牙，轉過頭去，說：你想我吃，我偏不吃。老媽的毅力可真強啊！
晚上9點了，媽媽給我帶來治療近視的眼鏡。一坐下，就聽見咕嚕一聲。一開始，我還以為是我的肚子在叫，可是又咕嚕一聲，原來是媽媽的肚子在叫。只見她揉揉肚子，皺著眉頭，嘴像魚一樣哈著氣。我心疼的對媽媽說：算了吧，別逞強了，下去吃點兒吧！媽媽堅定地搖搖頭，說：我不餓，你快睡吧。
老媽不僅節食減肥，還經常健身。這不，她又在做瑜伽了。只見她跟著音樂扭扭腰，扭扭p股，有時候還在那兒練習跳舞，半小時后，她已經跳得汗流浹背。爸爸趕緊給媽媽倒來水：別練了，去洗個澡吧！媽媽搖搖頭：不行，減肥不能光節食，這樣對身體也有害。
經過半年的不懈努力，減肥終于成功了。她現在身材不錯，細細的腰，尖尖的下巴，可以算得上身材苗條的大美女了。
老媽減肥記作文 篇24
“唉……”老媽嘆了一口氣。
早上，媽媽找出一件去年的衣服，可是衣服好像縮水了，拉鏈怎么也拉不上，熱心腸的我趕緊跑去幫忙，用手把老媽肚子上的“游泳圈”往里摁了摁，“咔……”拉鏈拉到半截，下面就裂開了。“看來，我真得減肥了！”老媽一臉愁容地說。
就這樣，媽媽開始了她的瘋狂減肥計劃，為了她的減肥能順利成功，我給她出了不少主意。
減肥計劃一：跑步。我讓她每天清晨五點半就起床，到小區里的操場上去跑步。媽媽一開始勁頭十足。第一天，我們一起來到樓下，只見她穿著一身運動服，拿上手機，手機里放著跑步音樂，我們跟著音樂一起跑。
激昂的音樂讓老媽很興奮，不一會兒，老媽額頭上的汗珠順著臉頰往下淌，可她還在堅持著：一圈、兩圈……可是，好景不長，她持續不到一周就不肯去了，她說她腿疼。我勸她說：“只要你有毅力，就一定能成功的。”媽媽聽了以后又跟我跑了兩三天，最后她實在是不行了，我也只好放棄。唉，第一個減肥計劃失敗了，我只好另想辦法。
減肥計劃二：跳舞。每天晚上，我一寫完作業，就拉著老媽，教她幾個簡單的拉丁舞基本步。持續了個把星期后，她又跳不下去了。老媽的減肥計劃又失敗了。
唉……老媽愛美的決心太不堅定了，如果做什么事都像媽媽這樣，兩天打魚三天曬網，就會一事無成。
老媽減肥記作文 篇25
今天下午，老媽突然大聲宣布：我要減肥！一定要堿！我和老爸看了她一眼兒，誰都沒發話。她佯裝溫柔地問老爸：老公，你覺得如何？老爸仍舊專心致志看報紙，半天功夫，嘴里才輕輕嗯了一聲。顯然，她對老爸的回答極不滿意，又一臉討好地問我；乖乖，你覺得呢？我吞吞吐吐地說：嗯，只要您努力還是有可能啊？眼看老媽把眼睛瞪得像銅鈴，我連忙改口道：老媽，您，一定行！
吃晚飯了，我和老爸一上桌子便狼吞虎咽，盡情地享受著美食帶來的無窮樂趣，反正我倆瘦得像標桿，吃多少都沒問題。只見老媽拿出家里最小的碗，盛了最少的飯，我們不禁有些同情！當老媽吃完了那少得可憐的飯時，只見她把筷子一扔，便瀟灑地拂袖而去。她一走，我和老爸壞笑了，異口同聲地說：哇！帥呆了！
接下來，我們本以為老媽會像往常一樣唉聲嘆氣地在客廳走來走去。沒想到，她卻泡了什么普洱茶，然后不停地喝茶，不停地上廁所！我和老爸饒有興致地看著老媽進進出出，真是眼花繚亂啊！我沖著老媽嚷道：老媽，健康的女人才最美！老婆，鍋里還有沒等老爸說完，老媽早已箭一般地沖進廚房老媽創造了連吃帶喝消滅了一大鍋的戰績，把我和老爸看得是目瞪口呆。嘿嘿，還減肥呢？老爸笑著說，老媽瞪了老爸一眼，然后若無其事地走進了書房。
唉，我這減肥的老媽啊！
老媽減肥記作文 篇26
生活中，我們都會遇到各種各樣的新鮮事，最近，我們家也發生了一件新鮮事———老媽減肥。
說起減肥的原因，還要從幾個月前說起：那時，其實老媽還不算胖，一稱才九十多斤，但后來越吃越猛，每天二、三碗不在話下，我與老爸曾經也勸過老媽，一開始老媽的確減少了飯量，可最后還是擋不住美食的誘惑力，又恢復了往日的食量。因此，身體也開始一天天雍腫起來，我與老爸也開始置之不理了，只能每天靜觀其變。
過了十幾天后，我媽竟破天荒地說要稱體重，這可從來沒有的過，我極力阻攔，但姜還是老的辣。她一句“作業寫好了嗎？”就把我打發走了，我走后，她就拿著一個體重計到樓上去稱。只聽到那樓梯“隆隆”作響，我知道火山就快要爆發了。
“啊！”———隨著一聲尖叫聲，我趕忙沖上樓去看看情況。只見老媽站在體重計上沉思，臉上好似有一團烏云。我一看體重計，才一百一十多斤，沒什么大不了的，可老媽估計覺得這是一個不良開端，十幾天就多長了十幾斤肉，只有在這還來得及的時期把它減回去才行。因此，她下定決心：全家一起動員減肥。老媽估計把所有的罪名都加在我與老爸身上了。
在全家減肥的日子里，可以用一個字來概括，那就是“苦”，真是苦不堪言。一天三餐，粗茶淡飯，一點葷菜也不給我們沾，每天還要做大量運動，就連機器也受不了啊！那時我終于嘗到了被冤枉的滋味。哎，真是不好受。
終于有一天，我癱下來了，臉色昏暗，老媽趕緊把我送到了醫院。醫生說：“你家孩子是營養不足啊，得趕緊補。”聽后老媽非常后悔，我也安慰老媽說：“媽，你在我心中是最美的。”
雖然這件事讓我吃了一點苦頭，但還是覺得有意思。
老媽減肥記作文 篇27
我媽媽在生我前是90多斤，但沒想到生了我后身材會走樣！不過也不關我事，是媽媽在家里把所有家務都讓外婆做，導致媽媽越長越肥……
她自己長肥了卻賴我！真是不可思議！？最后媽媽決定減肥，她的減肥計劃是：早上6：00起床去跑步，早餐只吃水果，中餐最多吃一碗（或不吃），晚餐是半碗（或不吃）……
有時她睡得很香，不肯起來跑步，非要我用“高音喇叭”（我在她耳朵旁大叫）去叫醒她……依她性格肯定拿起被子捂住耳朵！
我只好再用一招——強行逼將法——你再不起床我就不理你啦！她心里肯定這樣想：“不理我最好，可以讓我美美的睡上一覺……”唉呀呀，我假裝摔傷，大喊一聲，把一些不會壞的東西扔在地上，她肯定“砰”的一下起床！有時我防止媽媽偷懶，我還陪過媽媽去跑步呢！我們一起起了床，她帶著我到了前海3期（離我家太近了，就在旁邊，我家在2期靠3期的），因為太近，不用一分鐘就到了！我們打算圍著3期整整跑3圈！
當我跑到第1圈還不到時我就當場喊救命，因為我實在是不行了，我不是長跑的料……媽媽讓我坐在那休息，反正我是監督的，我也用不著去陪她跑，我的心里樂著呢！媽媽跑完后她還要和3樓的麗阿姨一起打羽毛球，說羽毛球我確實有一手，連我媽媽都打敗過呢，我們的記錄是：（球沒落地）共打了10回，就是在球拍里回蕩了20下！！！我和媽媽帶著“汗水”回家，到了家就喝飲料……吹空調，但我媽媽沒有，只顧著上WC（廁所）！媽媽這樣鍛煉已經有一段時間了，但沒見瘦，反而胖了許多……
她整天吃完了就睡，睡完了就吃！哪能瘦吖……媽媽現在堅持了幾年了，但都沒減過幾斤，我心想，算了吧，告一段落……
老媽減肥記作文 篇28
暑假的一天晚上，涼風習習。我們全家去世紀聯華購物，剛好路過電子稱，老媽上去一稱，藍色的顯示屏上，顯示了53公斤，老媽皺起眉頭說：“我以前的體重從不超過50公斤，現在竟超了3公斤！”老爸幽默地說：“那你總比張美蘭（舉重女子75公斤級韓國選手）輕吧！”老媽好像沒有聽見老爸剛才說的話，說道：“不行，我得減肥了！”我和爸爸都無奈地搖了搖頭。
這不，這個暑假，老媽就開始了這個減肥計劃。
減肥計劃一：找資料
老媽從網上找了許許多多的資料，能印的全部印出來：每餐不能吃得過飽；多吃蔬菜；每天運動15分鐘；每天步行一萬步；……
減肥計劃二：練瑜珈
聽說瑜珈能減肥，媽媽就上網找到了練瑜珈的示范動作，像像模像樣地練了起來：吸氣，兩手交叉，兩手臂慢慢往上交叉升起，手心合攏，手臂要緊貼耳朵；呼氣，兩手慢慢從兩邊放下；在吸氣，在呼氣……
減肥計劃三：減少飯量
老媽在吃飯時，也更講究了。早餐不吃飯，而是一杯牛奶和一片面包；中餐就只吃一個大蘋果；晚餐就吃一小碗。每次我給她盛的飯，媽媽總說：“太多了！”然后就去廚房“減掉”一些飯，而且下飯的菜一般都挑蔬菜或魚，從不吃肉類。
這二十天下來，老媽再去稱重量，真的不到100斤了。老媽欣喜地說：“看來，這個方法還挺有效的嘛，我還要堅持！”
于是，老媽又開始了自己的“減肥”計劃。
其實，說句心里話，我覺得老媽一點也不胖，應該說是一個細瘦而不干癟，豐腴而不臃腫，真是減一分則瘦，增一分則太肥，很苗條的那種。但不管怎樣，我覺得健康才是最重要的！
老媽減肥記作文 篇29
“啊？怎么又胖了！”老媽在鏡子前，想換裙子。
“穿不上，我得減肥！”老媽下定決定，這次一定要減肥，還叫我和老爸監督。
開飯啦，餐桌上擺滿了各色菜：煎魚、清蒸白斬雞、紅悶肉、粉塵鴨、……盡是些大魚大肉。老媽第一個上桌，吆喝全家人吃飯。
我們還沒坐好，老媽猛吃起來，大塊的肉往嘴里夾，那狼吞虎咽的樣子，好像三天三夜沒吃過肉似的。
我實在看不下去：“媽媽，你不是說要減肥嗎？”
“嗯，吃完這餐再減吧！今天的紅悶肉太好吃了！”
“少吃點，再吃就……”我剛想說“胖成豬”，又咽進了嘴里。
“多吃點，才有精神減肥呀！”媽媽夾著一塊肉，嘟嚷著嘴，“對了，等下吃飽喝足了，我們去跑步，好消消身上的肉。”
爸爸向我眨眨眼，搖搖著，說：“別打擾***吃肉，她不把這桌上的肉吃完，不肯下桌的。”
真是拿老媽沒辦法。等吃完飯，已經八點了，還要陪媽夜跑，唉！
好景不長，老媽才跑了三天就決定不跑了，嘴里還說：“誰說的跑步能減肥？怎么越跑越胖呢？”
“對了，網上說減肥茶的效果好，買點試試。”媽媽在手機上刷淘寶。
第二天，家里快遞過來一大堆減肥茶。從此以后，媽媽吃完肉，要我泡減肥茶。一個月下來，媽媽吃了減肥茶，肥肉沒減，還吃出一身的病來。
“你以后再也不要買什么減肥茶了，還是跑步吧！”爸爸趕緊叫媽媽別吃了。
“好咧，馬上出去跑步。”我看老媽去換運動衣，還吩咐我換好鞋子。
“鈴鈴——”媽媽的手機響了。
“寶貝，我不去跑步了，閨蜜打電話來，說晚上聚餐，我得去。吃完這餐再減肥！”老媽又去換禮服了。
我看著媽媽急沖沖出門的樣子，真是無語，我知道老媽明天又會說要好好減肥。
老媽減肥記作文 篇30
今天早上，剛醒來的老媽踏上了體重器，稱了稱體重，驚叫道：“啊！我的天那！我竟然快一百三十斤了，又胖了！怎么辦呢？我宣布：從今天開始減肥！”
大概所有愛美的女人都喜歡有一個苗條的魔鬼身材吧！
我的老媽也不例外，也愛美。其實老媽長得還算漂亮，一米六二的身材，顯得她并不算特別胖，但她還是希望能變得苗條一些。為了能讓自己苗條起來，老媽用盡了很多減肥的辦法，吃過減肥藥，喝過減肥茶，早晨起來跑步，晚上出去暴走，還采用了少吃飯多喝水，不吃面食等方法，可都因為沒有堅持下來而失敗了。
每次，媽媽說要減肥的時候，爸爸總是說：“你說了多少次要減肥了？可是，你能堅持嗎？”媽媽聽了以后都是臉紅紅的。
這不，老媽又要減肥了，這次減肥老媽采用的是飲食減肥法，就是每天每頓餐的飲食數量都控制在正常飲食的一半。
中午放學后，我開心地往家走去。因為，這次語文、數學、英語三門課的考試我都考了滿分，我要把這個好消息告訴媽媽。我剛進家門，就聞到了紅燒肉的味道。不出我所料，午飯果然有紅燒肉，還有紅燒魚和排骨湯。這可都是我和老媽最愛吃的菜品呀！老媽能抵擋得住這些誘惑嗎？
我把我的成績報告給了老爸和老媽，果然不出我所料，老媽立刻說：“哎呀，我閨女考的這么好啊！真棒！我早就知道了，老師已經發短信通知了，所以我就做了這些好吃的來慶祝一下！快吃吧！”說完，媽媽便拿起一雙筷子，狂吃起來……
哎，老媽的減肥計劃又失敗了！這就是我天天喊著要減肥的老媽。
老媽減肥記作文 篇31
說心里話，我老媽并不怎么肥。都怪我的“烏鴉嘴”！那天，我對媽媽開玩笑說她胖得像一頭大肥豬，她還真信以為真，特地去稱了一下體重。這不稱還好，一稱嚇一跳，居然發現自己比兩三年前重了整整八斤。于是，老媽痛下決心，開始實施“減肥行動”。老媽減肥還真瘋狂，經過觀察，我發現她有以下三種戰略。
戰略一：藥物減肥。媽媽先命爸爸去買了五花八門的減肥藥片、減肥茶等等。一天吃兩次，幾天后，還真瘦了一點。老媽不禁喜形于色，于是繼續用藥。又過了幾天，老媽感覺頭昏目眩，四肢無力，實在堅持不住了。可又不甘半途而廢，經過深思熟慮，她決定換一個戰略。
戰略二：節食減肥。剛開始時，她幾乎每天只吃兩只蘋果，一杯酸奶。有時一天只吃一只蘋果，主食一點不沾。我真不懂她是怎么熬過來的，是不是偷吃了零食了？一天，爸爸買了一只雞紅燒，吃飯時弄得香味四溢，想誘惑老媽。見正在看電視的老媽回過頭來看著紅燒雞咽口水。我忍不住了，加了一塊遞到媽媽眼前，哪知她瞪著我說：“你可別引我上當！”晚上，我突然發現媽媽正在房間里吃零食，便沒好氣地說：“主食沒有，零食太多，減不了肥。”
戰略三：運動減肥。這個媽媽嘴上說得好聽，什么“明天早上去跑步”呀，什么“晚上去散步”呀，但落實到行動卻大打折扣，總要編出一個個理由逃避，有時還是我硬拉著她去樓下打羽毛球，看來運動這條路對于老媽而言是行不通的。
總之，老媽的“減肥行動”以失敗告終。“還是順其自然吧！人活著何必這么累？”老媽自我解嘲。我們全家也只能無奈地接受這個事實。
老媽減肥記作文 篇32
心愿，如同一粒種子，播在土壤層里，會綻放美麗的花朵：心愿，像一條溪流，流蕩在地面，能夠灌溉翠綠色的期待。
老媽長出一張圓溜溜臉蛋兒，一頭細細長長頭發，也有一雙眼睛會說話更讓她神彩飛揚，挺立的鼻部下有一張機敏的嘴巴。唉，不完美的是身型一些偏胖。所以我的老媽心愿就要自身的身材修長一些。
近幾年來老媽一直嫌自身胖，購買衣服不太好買，和同年齡比總感覺自身老。她費盡心思了各種各樣方法，如：每天早上、晚飯不吃，夜里堅持不懈去城市廣場酷走、舞蹈這些，便是無論用，反倒越越肥肥。我告訴老媽：“請別聽大街上這些狐言匪語，再那樣下來你能更胖”，老媽不耐其煩的點了點頭。
盡管老媽臨時學會放下減肥瘦身年想法，可是大街上各式各樣的瘦身減肥廣告宣傳又吸引住了她，工作員給她吹捧，來這做幾回醫治，會瘦幾公斤，確保不反彈，假如反跳把錢退回。老媽聽了內心如海面一樣波瀾壯闊，心潮起伏，分不清楚真偽，摩拳擦掌。
每一次回到家全是減肥瘦身的廣告單一大堆，我禁不住對老媽說：“媽，這些全是坑人的，韓紅、劉歡老師，別人不比你富有，如何沒去見呢？就算是確實，咱也不可以去，電視上常說減肥產品里都帶有成分，吃完很有可能會瘦幾公斤，可是藥品會對人人體會出現副作用”。老媽聽了微微笑道：“大兒子剖析有些道理。”老媽再度放棄了用藥物減肥的理想。
如今老媽聽了我的一番表述，一日三餐有效配搭，再再加上出來外面騎自行車慢跑，不也瘦了許多嗎？
老媽呀，期待你不要輕信外面的傳聞，每日少吃點，多堅持鍛煉就一定會變瘦。胖也罷，瘦也罷，人最重要的還是身心健康，維持樂觀的心態才算是最重要。
老媽減肥記作文 篇33
星期六清晨，我還在睡夢中就被一陣有節奏的“啪啪”聲驚醒。
這是什么聲音呀？聽起來像踏步聲，于是我跳下床循著聲響來到陽臺。原來是老媽！只見老媽穿著一身黑色的運動服，腳蹬一雙新買的白色休閑鞋，目不斜視地盯著電腦屏幕上的視頻，雙腳有規律地踏著節奏，雙臂在空中掄著圈子，看來媽媽又在實施她的減肥計劃了。
說起媽媽的減肥史，可是“說來話長”啊！那就先從那天吃晚飯的時候說起吧，那天晚上，我們一家人圍在桌前香噴噴地吃著飯，突然，媽媽用手按了按她的大肚子，擔憂地自言自語道：“不行，不行，我必須減肥了，肚子老那么大總是不行的。”我“撲哧”一聲笑了出來，每次看到媽媽在鏡子前摸肚子的模樣就很搞笑，媽媽有些生氣地說：“你還笑我，就是因為生了你才變得那么胖，以前沒做媽媽的時候，可是又苗條又漂亮的！今天我跟單位的同事學了一種減肥方法，她試了一個星期，體重降了好幾斤，我今天也試試。”看著媽媽一臉興奮的表情，把我的好奇心調的老高。吃罷晚飯，我便看見媽媽像一只壁虎般一動不動地緊貼著墻壁，我納悶地問：“老媽，您干啥呢？這就是您的減肥方法？”媽媽興奮地說：“對呀，這叫“面壁功”。只見老媽赤腳站立，小腿、腰、手臂、肩膀和后腦勺都緊貼住墻面，雙手握拳，挺胸收腹，一動不動地站了十五分鐘，但是，好景不長，沒練幾天就放棄了，說這樣太累，害得她每天腰酸背痛的，又過了幾天，媽媽又做起了“佳木斯”操，于是每天清晨“佳木斯”操的音樂伴著“啪啪”的踏步聲準時鉆入我的耳朵。
哎！為了早上能多睡會兒，真希望媽媽這次不要再半途而廢了，能早日減肥成功！
老媽減肥記作文 篇34
前幾天，我“英明神武”的老媽的體檢結果出來了，醫生鄭重地對老媽講道：“體重嚴重超標，不能吃高熱多脂的東西——肥肉絕對不行，必須減肥！”
聽了醫生的話，老媽心如刀絞，可她為了身體健康，不得不減肥了。她心里一定在想：肉啊！我的肉啊！我好吃的肉啊！就這樣，老媽的減肥計劃開始了。
口水直下三千尺
第二天晚上，我剛進家門，就聞到了紅燒肉的味道。不出我所料，晚飯果然有紅燒肉，還有紅燒魚和排骨湯。這可都是老媽最愛吃的東西呀！老媽抵擋得住這“致命”的誘惑嗎？減肥可要看行動！
吃飯了，我夾起一塊紅燒肉，在老媽面前晃了晃又塞了嘴里，老媽開始還假裝沒看見那美味的紅燒肉呢！可后來，老媽的防線被突破了，她虎視眈眈地望著紅燒肉，想動而不敢動。直到最后一塊紅燒肉被老爸夾起，老媽眼中兇光大放，早已“口若懸河”的她更是口水直下三千尺，但她還是忍住沒動。爸爸此時忽然夾起了那塊紅燒肉放到了媽媽嘴邊，說：“老婆，吃吧。”媽媽再也抵御不住誘惑了，張開嘴，向紅燒肉一口咬了下去。說時遲，那時快，爸爸以迅雷不及掩耳之勢收回紅燒肉吞了下去。媽媽咬了一口空氣，氣得想撞墻。我和爸爸又“橫掃”了其他食物，媽媽只能望“食”興嘆了。
順手牽“肉”
第三天中午，海帶豬蹄湯剛上桌，我就對媽媽說：“媽，這海帶可以減肥，多吃一些。”立刻，媽媽就開始吃海帶，而且她趁我和老爸不注意將一塊肉隱藏在海帶之中，大口吃了下去。我發現了，也來不及了。媽媽說：“哈，姜還是老的辣呀，我順手牽肉。”
后來老媽把肥減下去了。現在，她常常說一句很令人無語的話：“肥不是靠人減的，是靠人整的。”
老媽減肥記作文 篇35
經過一個寒假的放松，老媽的水桶腰又增了一圈，她在鏡子前左扭扭，右照照，嘴里不停地嘟噥：“誒，真是的，怎么又胖了呢？想當年，我只有99斤，人見人羨……”老媽飛快擬定計劃：“以后每晚都必須出去長跑！并由女兒監督提醒！”我心里暗笑：哼，這已經是第N+1次了，以前都是三天打魚，兩天曬網，這次……
星期一
我：“媽媽，該出去跑步了！”“唉呀，你看，這支股今天又漲停了！已經連著瘋漲三天了！我可得好好研究研究！女兒啊，媽媽這也是在工作賺錢啊！你難道不想要零花錢了？”我滿臉苦笑：“高，實在是高！”
星期二
“哇哈哈哈哈！嗚呼呼呼呼！”聽著老嗎在房間里的狂笑，我無可奈何地走過去：“老媽跑步去！”“呃……你看，這部電視今晚大結局呢！我無論如何都要看啊！今天就算了吧！”看到我不滿地嘟起了嘴，老媽連忙滿臉堆笑：“乖啊！明天一定去，一定去！”
星期三
老媽正洗著衣服，我走過去；“跑步了！”：“女兒啊！你也太不體諒媽媽了吧！媽媽多累啊！現在洗衣服，要撒肥皂粉，要搓洗，要漂洗，還要……”“停停停！打住打住！”我狼狽地逃回了房間，誰讓老媽有開始使出“聲波功”了呢！老媽啊，不想去也不用蹂躪我耳朵吧！
星期四
老媽正看著我的作業，我走過去：“老媽，該跑步了！”“你……你還有心思跑步！看看，看看，你錯成什么樣子！你給我改！真是，本來我倒挺想去跑的，都是你，害的我都沒法去跑了！你，你給我改！”作業早就改好
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