老媽減肥記作文（精選30篇）
在學習、工作乃至生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。相信寫作文是一個讓許多人都頭痛的問題，下面是小編為大家整理的老媽減肥記作文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
老媽減肥記作文 篇1
話說當年，我媽面龐白凈，柳眉大眼。身材修長，步履輕盈，像陽春三月的楊柳那樣婀娜多姿。她是外婆家那無人不知，無人不曉的大美女。讓我老爸窮追不舍。最終成了人們口中天造地設的絕配夫妻。
可是，現在老媽的身材可真是慘不忍睹啊！不信！你瞧瞧，愛穿裙子的媽媽穿著一身姜黃色的尼龍百褶裙，腰部和下擺收進去，腹部和臀部高高隆起，活像個打了圈的馬桶。恐怖把？為此，老媽鄭重宣布：
她要減肥！！
而我，成了她的減肥教練，并給老媽制訂了減肥計劃：每天早上爬山，到半山腰即可返回，每天晚上做仰臥起坐20個。
第一天執行任務，老媽氣喘吁吁：“嘿呦嘿呦”的爬上山，可過不了多久，就像一只瀉了氣的乞求我，癱坐在階梯上，將要滾下去的樣子，我趕緊扶住她，不行這減肥計劃泡湯了，我這減肥教練不也就......我拉著老媽的手，繼續往上爬。
這爬山就告一段落了。
接下來，就是20個仰臥起坐了！
一個，兩個......誒喲，則么做了兩個，老媽就起不來了呢？真夠邪門的，在我們學校，仰臥起坐最少也要十幾，二十來個吧！還沒聽說只能做兩個的人，今兒終于讓我見著了。早上爬山，我已經累的不行了，這仰臥起坐，總不能讓我幫她做吧？“加油！老媽，加油！”我給老媽加油鼓勵，好讓她減肥成功！她緊咬，雙手拱在腦后，眉頭緊鎖，用力一坐！好嘞，三個嘍！就這樣，慢慢地做，耐心地鼓勵她，堅持到了十八個，可還有兩個，她揮揮手“不做了，不做了！累死我了！”一臉痛快狀。好吧，看你今天第一次又則么認真的份上，少你兩個吧！她高興地把剛扭成一團的臉馬上舒展開了一朵花。我捏起她肚子上的大肥肉，悲哀道“你天天這樣，怎么可能減掉這些肥肉，怎么可能再穿上你的裙子，展示你的魅力？”在我激將法的作用上，老媽又堅持做完了最后兩個。
過了幾天，老媽自己能爬到山腰了，一天可以做五十個仰臥起坐呢！肚子上的肉已少了許多，原本女性的“S形”已經慢慢凸顯出來啦！
臉上掛著汗珠和笑臉的老媽輕松地閉上眼，準備明天的減肥運動！盼望著回復身體本身苗條的身材！！
老媽減肥記作文 篇2
“啊——”老媽又在使用她的海豚音了。我和老爸急忙跑進房間，“怎么？著火了？”老爸問。“不，比著火更糟糕，我又胖了兩公斤！”老媽指著電子稱說。看來老媽又要減肥了。
我要跑步
“叮鈴鈴……”鬧鐘好像壞了，才5點就響了。我揉揉惺忪的眼睛，居然看見老媽穿著一套運動服，好像正要出門似的。我問：“老媽，今天太陽打西邊出來了，你起這么早，干什么呀？”“我要減肥，我要減肥！”老媽喊著口號。我還沒緩過神兒，門就“砰”的一聲關上了。我搖了搖頭，心想：老媽一定是三分鐘熱情，今天練練，明天就照常睡懶覺。但我錯了，老媽沒有半途而廢，“減肥運動”仍在繼續。媽媽，您真有毅力！
你們吃吧
老媽生日那天。她拿回一個精美的巧克力蛋糕說：“這是羅阿姨給我買的，你們吃了吧！”“羅阿姨專門給你買的，你吃吧！”我說。老媽望著老爸：“那你吃吧！” “好，我們一起吃！”老爸爽快地答應了。“我是想吃。”我清楚地看見老媽咽了一下口水。“你想吃就吃呀！”老爸說。“不行！我要減肥！”老媽把蛋糕放在餐桌上，頭也不回地走了。我和老爸只好把那個巧克力蛋糕吃了。媽媽，您為了減肥，能禁得住美食的誘惑，真有定性！
我不吃
到晚飯時間了，老媽給我和老爸一人盛了一碗米飯。“老媽，你的飯呢?”我望著老媽說。”“在這里！”說著老媽拿出一盤黃瓜。“你吃這個？”我問。“是的，這個減肥又美容。”老媽自我解嘲地說。“我知道，可餓肚子的滋味不好受。”我說著夾了一塊雞翅在老媽碗里。老媽猶豫了三四秒鐘，又毅然決然地把那塊雞翅夾回了我碗里，大聲地說到：“我不吃。”“‘人是鐵來飯是鋼’，飯還是要吃的。”老爸把一碗米飯推給了老媽，老媽毫不猶豫地推了回去，堅決地說到：“我不吃。”說完，竟然端起減肥餐去臥室吃。我又故意大聲地說：“今天的雞翅真好吃，沒有吃到太可惜了！”老媽沒有回應，我自討沒趣，便繼續吃飯。
晚上，我起床上廁所，聽見廚房里有聲響，便走過去看看，原來，老媽在冰箱里找吃的，她真的餓壞了！唉，媽媽，您真可憐！我多么擔心您的身體呀！
后記：“功夫不負有心人。”老媽后來減肥成功，身材苗條了起來。
老媽減肥記作文 篇3
“呼！呼!累死我了！”知道媽媽在干嘛嗎？那就往下看吧！
最近，老媽因為自己又長胖了，便提出要減肥，當然了，作為女兒，肯定是雙手雙腳贊同啦！反正也不管我的事兒。
暑假一開始，老媽已經開始了她的減肥計劃。
第一項：晚飯半碗。每當老媽吃完半碗后都會忍不住在去盛，除非我們都只吃半碗，她才會控住自己。幾天過后，老媽稱體重，不僅沒減成，反而還增重了！便讓怎么吃也長不胖的我幫她想辦法，并監督她。每天晚上吃完飯，休息半小時后，媽媽便在一旁跳繩，跳著跳著，老媽便會累倒在一旁，一看計數器，還沒跳到一百個。我便嚴厲地說：“不可以停啊，不然又會反彈的！”老媽聽了，立馬又開始了，過了5分鐘老媽終于完成了一項方案。
第二項：仰臥起坐。對于老媽來說做仰臥起坐是她最討厭做的運動之一，可為了減肥，老媽只好聽我的安排。老媽緊張的躺在床上準備著，我輕松走如的坐在老媽腿上，幫她壓著腿，好像這是一場運動會似的。“預備！開始。”“一、二、三……”我邊數邊看時間，老媽的速度慢了起來，我見了，急了起來，便絞盡腦汁的想辦法，“哦!對啦！”我欣喜若狂地說，說完便用手去捏老媽的腿，讓她痛起來多做幾個，可我的耳朵會被這叫聲震聾呀！“別叫了，趕快做，我就不捏了。”我抱怨道，可這法子也只堅持了5分鐘，我只好用激將法，“快點，這么長時間才做這么幾個，太差了吧？這么肥，照你這樣子下去，能成功就怪了。”我很嫌棄地說道。老媽中計了，頓時火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽著。不久，我站了起來，老媽疑惑的說：“這才100個呢？你怎么起來了？快給我坐下。”“你已經完成了。”“哦，太好了！”老媽欣喜若狂……
一個星期后，老媽去稱體重，發現自己瘦了幾斤，她很高興。
雖然經歷是艱辛的，但是結果卻是那么的讓人開心，因為努力才會有收獲！
老媽減肥記作文 篇4
我的老媽是個超級愛美的人，每天都要對著鏡子打扮一番，可美中不足的是，老媽每天都要挺著一個“嬰兒游泳圈”（其實是腰部的肥肉）。為此，老媽傷透了腦筋，原因？還不是因為老媽每次買衣服都難找到適合自己的衣服。所以，老媽決定進行“減肥計劃”。
計劃一：節食
老媽首先采取的“減肥法”是節食。自從進行這套節食“減肥法”之后，老媽就和雞、鴨、魚肉告別了，每天吃著那綠油油的蔬菜，唉！看著老媽這套節食“減肥法”，難熬啊！某天晚上，老媽終于抵擋不住“美食”的誘惑。趁我睡覺的時候，悄悄走進我的房間偷吃我的“美食”：酸奶、蛋卷……可第二天早上一起床，可遭了殃，老媽足足胖了3斤。（原因：由于老媽昨晚吃了大量的宵夜，不胖才怪呢！）
計劃二：吃減肥藥
自從老媽上次采用節食“減肥法”失敗之后，她下定決心一定要把這“嬰兒游泳圈”給擺脫不可。某日，老媽在電視上發現了一個“超級有效”的減肥藥，聽電視上把減肥藥功效介紹得多好多好。經電視上這么一說可不得了，老媽匆匆趕到超市買了3盒減肥藥。這個月以來，老媽“堅持不懈”地吃著減肥藥，看看效果，還真瘦了一圈，樂得老媽天天笑得合不攏嘴。可沒過多久，老媽又套上了“嬰兒游泳圈”，一氣之下的媽媽決定放棄這樣
的“減肥法”。（原因：因為減肥藥有“反彈”的作用，所以啊！需要減肥的同志們千萬不能采取這樣的“減肥法”哦！）
計劃三：運動
經過上兩次的失敗之后，老媽不再隨意亂采取“減肥法”了。于是，老媽聽從了我的說法，決定采取運動“減肥法”。打那以后，老媽每天5點鐘起床繞著小區跑步到7點多鐘，晚上還在家里跳繩半個小時……經過這個月以來的運動“減肥法”之后，老媽終于給擺脫了“嬰兒游泳圈”，可老媽整天提心吊膽的，生怕哪一天又給“反彈”了回來。
唉！老媽減肥成功了，可我的日子就不好受咯！因為老媽每天都叫我跟她去購物街“血拼”。
救命啊……
老媽減肥記作文 篇5
前段時間，我們家迎來了一位長途跋涉而來的新朋友——電子秤。
拆開包裝后，爸爸第一個踩了上去，白色顯示屏上的數字跳動了幾下，停留在了68.15公斤。“嗯，還不錯，不是很胖！”爸爸自言自語地說著，帶著滿意的笑容下來了。我躍躍欲試，正準備抬腳，老媽已經迫不及待地蹭了上去，顯示屏上的數字一陣翻滾，50.8、55.6、60.9，只見數字不停地跳躍，越來越大，64.84公斤，顯示屏終于停了下來。老媽的眼睛瞪得像兩個雞蛋似的，顯然很不愿意看見這個結果。退下來，又上去，重新稱了一遍，還是64.84公斤，看來電子秤太誠實啦，一點也不照顧老媽的情緒。過了半響，老媽失望得從電子秤上面移下來，耷拉著臉站在一旁一聲不吭，我和爸爸差點沒笑出聲來。
“我要減肥！”一個特別宏亮的聲音突然響起，嚇得我花容失色。
說干就干，那天晚上，老媽拿著手機翻來覆去，口中念念有詞。夜很深了，老媽房間里的燈還是亮著的。第二天一大早，老媽虔誠地沖向五樓阿姨家---一位減肥成功的人士，取完經回來，老媽馬上在手機上下單了。
上個禮拜，靈丹妙藥在老媽滿懷期待之中，深情款款地來到了我家。我打開包裝盒看一看，是一種像芝麻糊一樣的東西。老媽看著我好奇的樣子，就像專業人士一樣向我介紹：“這個減肥神器俗名叫做芭芭卡，早餐、晚餐各吃一次，吃了以后不能吃零食，只能吃水果，每天只有中午才可以吃飯。現在到了晚餐時間，我泡一包給你開開眼界。”十分鐘后，一碗綠油油的湯水端了過來。咦，我頓時滿臉的嫌棄。“別看它顏色嚇人，其實很營養的，里面含有很多的豆子和蔬果。”老媽像個營養大師一樣，諄諄教導著我。看著老媽非常認真的樣子，我再次強忍住笑。
“哈哈，64.6公斤！”“呵呵，又減掉二兩！”……捷報頻傳，聲響震天。一個星期以來，每天都充斥著老媽向全世界發布的最新的減肥訊息。截止到今天早上，最新數據已經刷新至62.25公斤。
這個消息像插上了翅膀，很快飛到了外婆、舅媽、伯母以及許許多多老媽所認識的人的耳中，大家都為老媽搖旗吶喊，加油的聲浪振奮人心。我有理由相信，有了這么大的成績，有了這么多人的鼓勵，老媽一定會在減肥的道路上越走越自信。
老媽減肥記作文 篇6
周末的一天，我的作業剛寫完，老媽便親熱地走過來，摟著我的肩膀，甜膩膩地說：“可可豆，咱倆去逛超市吧！”“哦耶！”正合我意啊。
一進超市，我和老媽便“兵分兩路”。我當然直奔朝思暮想的貨架——巧克力。找到我的最愛，便覺大事已定，于是去和老媽會合。日用百貨區——沒有，油鹽調料區——沒有。咦？老媽哪兒去了？“老媽，老媽，你在哪兒？”喊了半天，才聽見老媽大聲回答：“我在餅干區。”
到了餅干區，就看見老媽在一大片琳瑯滿目的餅干盒中左右挑揀，海苔餅干、蔥油餅干、花生餅干、巧克力餅干……“哇！老媽，你整天說減肥減肥，但在吃上你可是‘功底深厚’啊！”我取笑她道。老媽笑著說：“吃飽了才有力氣減肥啊！”
最后，看著提著一大袋餅干準備結賬的老媽，我緊張地問：“老媽，你不會今天就把它們消滅了吧？”老媽笑著說：“慢慢吃。”唉，看來老爸說得不錯，老媽只是在別人面前裝減肥，一到家，就成了名副其實的“吃貨”。
這還不算最“奇葩”，更讓人瞠目結舌的是晚上。一到晚上，就是老媽“瘋狂零食淘淘樂”的時候。你看，老媽左手拿餅干，右手拿手機，一副沉醉癡迷的樣子。平時口口聲聲養生健體的老媽，此刻早將那些《養生堂》里學到的知識拋到九霄云外去了。據我統計，老媽一晚上能干掉一大盒瓜子和一大包餅干呢！
看著這個在家里胡吃海喝不亦樂乎的老媽，我也是醉了。
老媽減肥記作文 篇7
一張瓜子臉上鑲著一雙炯炯有神的大眼睛，高挺的鼻梁下是一張能說會道的嘴巴，烏黑的亮發時常改變著發型，走起路來一甩一甩的。這樣的媽媽每天嘴上都掛著減肥減肥，但從來沒有成功過。
媽媽減肥不成功，也有我和弟弟的功勞呢！一天，媽媽燒了一桌美味佳肴供我和弟弟吃，而媽媽卻在一旁吃水果沙拉。我問媽媽餓不餓。媽媽毫不猶豫地回答道：“不餓。”話還沒落音，媽媽的肚子便敲起了午餐鈴。我和弟弟沒有吃完便放下碗筷，媽媽再也抵御不住美食的誘惑了，把我和弟弟剩下的飯吃光了，還另外盛了一碗。瞧，媽媽減肥失敗了!
一天，我們全家去飯店吃飯，媽媽坐在一邊什么也不吃。而沒過幾分鐘，媽媽就抵抗不住美食的誘惑了。只見她大口大口地吃著，好像十天沒有吃過飯一樣。樣子滑稽極了。我和弟弟在一旁偷笑。媽媽白了我和弟弟一眼，又繼續撕咬她的食物了。媽媽減肥又失敗了。
今天，媽媽又開始實行她的減肥計劃了。只見她又是呼啦圈，又是瘦身操，又是跳繩，踢毽子……媽媽堅持沒有吃飯。我問媽媽餓不餓，她說不餓。這次她的肚子爭氣了，沒有敲午餐鈴。晚上睡覺前，我在想媽媽減肥成功了。而沒想到的是媽媽竟然在晚上九點后暴飲暴食。我好想對媽媽說，九點后喝一滴水都會胖，但我怕媽媽傷心便沒有說。
這就是我那屢減屢敗的老媽，真希望哪一天媽媽減肥能成功!
老媽減肥記作文 篇8
星期六的上午，我學完特色班回家，只看見媽媽坐在沙發上，頭低著，一聲不吭。原來，是媽媽又胖了，我的媽媽是個有點愛慕虛榮的女人，她什么東西都想和別人比，但自己的身材可不敢比。媽媽沉默了一會兒，突然大聲的說：“我一定要減肥！”媽媽的減肥計劃就這樣轟轟烈烈的開始了。
首先，媽媽開始了自我檢討，邊想還邊吃剛買的牛肉粒。突然，媽媽臉紅了，第一個原因是：愛吃零食。下午，媽媽躺在沙發上想第二個原因，不一會，媽媽臉又紅了，第二個原因是：愛躺著，不愛運動。媽媽檢討完畢后，定下了一份計劃書，內容如下：
１.每天早上６時起床，晨跑。
２.每天吃飯只吃３／１。
好了，媽媽把這張計劃表貼在床頭，打算第２天就開始執行。過了一天，早晨６時來臨了，可是媽媽摁掉鬧鐘，又開始埋頭大睡，我隱隱約約的聽到：“今天那么冷，明天再執行吧。”吃飯了，媽媽又開始嘀咕：“今天有我最喜歡的番茄牛肉，明天再執行吧。”就這樣，媽媽拉了一個星期也沒執行。
這天又是一個星期六，媽媽拉來了一大堆的打折單（我媽媽是個不折不扣的購物狂，這一點點打折單對她來說是小意思），她是要找健身中心的打折單，翻到一半，我突然發現，有一個蛋糕店的批薩大優惠，批薩是我和媽媽的專愛，媽媽打電話要了個批薩，當我們吃完時，媽媽又意識到自己犯了個錯誤。媽媽又開始找打折單。最后終于找到了，媽媽騎上自行車（因為要減肥嘛）千里迢迢的來到健
身中心，沒想到，人家放假。累了一天的媽媽，才不管要不要減肥，就去買了一大堆白切雞。
到最后，媽媽的減肥計劃以失敗告終了。
老媽減肥記作文 篇9
“咳，痛苦。”“老兄干嘛那么唉聲嘆氣？”朋友問我。“我一時半會也說不清，我慢慢和你講。”
媽媽很胖，腰圍三尺多，幾乎超出了水桶腰的大小，所以外人風趣地叫媽媽“大胖妹”，我和爸爸覺得這個外號太難聽了，就絞盡腦汁想盡各種辦法讓媽媽減肥，但效果不大。
突然有一天事情終于有了轉機，那一天我在做作業，媽媽一進家門不知發什么神經大吼一聲:“我要減肥！”我被嚇了一大跳，連忙跑到門口說:”你真的要減肥？為什么呀？”“是的，人長胖了，好看的衣服都沒得穿，而且會生出許多病來，陽陽你以后要堅持陪我鍛煉身體哦 ！”媽媽說。“不必啦, 你減肥還要拉上我， 我才不去呢，你也是說說罷了的。”我不屑一顧地說。“這次我可是真得了，明天一早我就去鍛煉去，你也去，今天早點睡吧！”“快醒醒，陪我去跑步。”我看了看鐘，哇！才凌晨四點多，“媽能不能讓我多睡一分鐘啊！”我翻了個身又睡過去了。“一秒也不行。沒聽說一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰嗎？快點。”母命難違，我只好揉揉眼，起床穿好衣服和褲子。
外面的空氣好新鮮啊！我們來到了大花壇，大家一起跑步，一起做運動。沒過多久，媽媽就累得氣喘噓噓，上氣不接下氣了，身上的衣服也早被汗水濕透了，但媽媽卻還是堅持跑著。瞧著媽媽那認真勁兒，我暗暗地想，看來這次媽媽真得是下定決心了。就這樣過了十五天，真是皇天不負有心人，媽媽真的瘐下來了，媽媽開心得不得了，鍛煉的信心也更足了。
我真希望媽媽再也不長胖了，永遠是那么年輕，那么漂亮。
老媽減肥記作文 篇10
心愿，就像一粒種子，播在土壤里，會盛開美麗的鮮花：心愿，像一條小溪，流淌在大地，可以澆灌綠色的希望。
老媽長著一張圓圓的臉蛋，一頭長長的秀發，還有一雙明亮的.眼睛更讓她神采飛揚，堅挺的鼻子下有一張靈巧的小嘴。唉，美中不足的是身材有些微胖。所以我的老媽心愿就讓自己的身材苗條一些。
近兩年來老媽一直嫌自己胖，買衣服不好買，和同齡比總覺得自己老。她想盡了各種辦法，如：每天早上、晚上不吃飯，晚上堅持去廣場酷走、跳舞等等，就是不管用，反而越減越肥。我告訴老媽：“你別聽大街上那些狐言匪語，再這樣下去你會更胖”，老媽不耐其煩的點了點頭。
雖然老媽暫時放下減肥年念頭，但是大街上各種各樣的減肥瘦身廣告又吸引了她，工作人員給她吹噓，來這做幾次治療，會瘦幾斤，保證不反彈，如果反彈把錢退還。老媽聽了心里如海水似的波濤洶涌，心潮起伏，分不清真假，躍躍欲試。
每次回到家都是減肥的廣告紙一大堆，我忍不住對老媽說：“媽，那些都是騙人的，韓紅、劉歡，人家不比你有錢，怎么不去見呢？就算是真的，咱也不能去，電視上常說減肥藥里都含有化學成分，吃了可能會瘦幾斤，但是藥物會對人身體會有負作用”。老媽聽了微微笑道：“兒子分析有道理。”老媽再次放棄了用藥物減肥的夢想。
現在老媽聽了我的一番解釋，一日三餐合理搭配，再加上出去外邊騎車跑步，不也瘦了不少嗎？
老媽呀，希望你不要聽信外邊的傳言，每天少吃點，多堅持鍛煉就一定會瘦下來。胖也好，瘦也好，人最重要的還是健康，保持良好的心態才是最重要。
老媽減肥記作文 篇11
“唉……”老媽又在嘆氣了，你一定會非常好奇：“這是怎么了？”欲知詳情，請聽我娓娓道來吧！
某天早上，老媽找出一件去年的衣服，可是衣服就像忽然變小了似的，怎么也裝不下老媽自認為并不肥胖的身軀。好事的我趕緊過去幫老媽扣扣子，我用手把老媽肚子上的“游泳圈”往里摁了摁，才好不容易扣上一粒扣子。
“嘣！”扣子跳出老遠，它居然不甘心“屈服”，而選擇了“自殺”！老媽這得長了多少肉啊！
“看來我真得減肥了！”老媽一臉愁容地說道。
就這樣，老媽拉開了減肥大戰的序幕。
老媽的第一作戰計劃是運動，她從網上精挑細選，最后選中了鄭多燕減肥操。每天晚飯過后，老媽就打開電腦，激昂的音樂讓老媽很興奮，她跳得大汗淋漓。可是，好景不長，沒幾天老媽就胳膊疼腿疼，整個人也變得無精打采。慢慢地，她就不再提跳操的事情了，運動減肥宣告失敗！
老媽一計不成，又生一計，她改用第二作戰計劃——節食。每天晚上堅持不吃晚飯，有時候甚至發展成不做晚飯。這可就苦了我，當我肚子餓得咕咕叫表示抗議時，老媽卻告訴我，古人云：過午不食。唉！也不知道哪個古人說的。這樣堅持餓了一段時間，老媽上秤一稱，啊哈！瘦了三斤！老媽興奮地說：“看吧，還是古人說得管用！走，咱們超市購物去。”老媽帶著我去超市瘋狂購物回來，提著沉重的袋子，別說上三樓了，就是剛到樓下，就頭暈眼花，直冒虛汗了！這，這，站都站不穩，明顯是餓暈了呀！
結果可想而知，節食減肥宣告失敗。以后的每一頓飯，老媽都和火車一樣——“狂吃狂吃狂吃……”，一周后，又一次上稱——長了六斤！
老爸說，減肥最關鍵的是不要心急，要“管住嘴，邁開腿……”，話還沒說完，老媽就命令老爸永遠不要再提這兩項，她親身經歷過，全是不靠譜的。我和老爸捂著嘴偷偷地笑起來。
現在你知道老媽為什么嘆氣了吧，如果你有好的減肥妙計，那可一定要告訴我和我的老媽呀！
老媽減肥記作文 篇12
我的媽媽有個很苗條的身材，小區里有多少阿姨羨慕她，可是她居然還想減肥。
這不，昨天正吃著飯的時候，媽媽突然放下碗筷，仿佛是下定決心，對我說：“我不吃了，我決定要減肥了！”那眼神充滿了堅定，這讓我難以置信，認真端詳了一遍媽媽，說道：“媽媽，我相信你是開玩笑的。”媽媽又重復了一遍自己說的話，我真的好無語，媽媽把剩下的飯倒進爸爸的碗里回房間了，我小聲地嘀咕道：“再減就減成排骨了！”
一直到吃完飯， 我也沒聽見房里有什么動靜，心想：“難道她不餓嗎？媽媽到底又在想什么招在減肥呢？”我悄悄進去一看，只見媽媽端坐在床上閉目養神，如一尊觀音娘娘。我好奇地問：“老媽，你在干嘛呢？”也許是太認真專注，媽媽被我的聲音嚇了一跳，可馬上又定神回來，慢條斯理地說：“在減肥之前，我總得先把腦袋里的美食給忘掉吧？”不會吧，老媽也太可愛了！一聽這話，我哭笑不得。
第二天，媽媽，五點就起床了，硬拉著睡眼惺忪的我去小區里跑步。我看看時間，才五點，怎么這么早就跑步呢？一路上，我強烈反抗，而媽媽堅持己見。唉，命苦哇，終究是胳膊拗不過大腿，無奈之下，我跟著媽媽去跑步，跑得我氣喘吁吁，更加昏昏欲睡。再觀察一下媽嗎，她老人家似乎沒有什么力倦神疲，還感覺她很輕松自在，精神抖擻。唉，姜還是老的辣。就這樣來來去去的，跑了三圈后，我累得就差叫一輛救護車了。一回到家，媽媽往體重秤上一站，呵，沒變化，媽媽只能用無奈一笑來緩解這尷尬的氣氛，嘟囔著：“減肥太難了，餓死我了，累死我了……不合算，不合算！”
我勸媽媽：“媽媽，您已經是國色天香，身輕如燕，細如扶柳，不必再費心思減肥了。”媽媽一聽這幾句話，開心得不得了，看來媽媽是一個喜歡被夸的人吶！沒想到我的三言兩語就征服了媽媽。當然，我心里明白，其實是我的勸阻，正好讓她的退縮念頭有個臺階下。
最終，我親愛的媽媽的減肥大作戰，就這樣子華麗麗地落幕了。
老媽減肥記作文 篇13
說起我的"大塊頭"老媽，最驚人的就是她身上那肥肉了。她那些肉呀，可以說是＂歷史悠久＂了。那可都是她多年來一餐又一餐的大快朵頤所堆積起來的，也是她一句又一句＂沒關系、無所謂＂的心寬體胖所包容起來的。
我老媽對她的那身肉不以為然，總是覺得人生就該及時行樂，肉多又如何？直到有一天，她的一位朋友硬拉著她一起減肥，她拗不過，只能跟著動了起來。
剛開始我老媽并沒有刻意地去控制飲食，一日三餐，照樣一餐不少，只不過在晚上被迫無奈跟著朋友一起，在跑步機上跑跑步，運動運動。哈，你還不要說，剛開始還真的有效。每天早上上稱總能掉個一斤半斤的，這下可把我媽興奮壞了。我經常在睡夢中被她搖醒，聽她興奮地歡呼著自己的成果。
不過，好景不長，這樣的日子沒過幾天，老媽發現光運動不行了，因為身體已經適應了這樣的狀態，慢慢地開始不掉稱了。于是，老媽在朋友的鼓勵下，開始加大＂碼力＂，逐漸控制飲食了。果不其然，不出幾天身體的肉又開始一斤又一斤地掉了。
我和老爸看著她越來越瘦，真心為她高興。但是同時，我們也十分地心疼她。看著老媽每次要忙完家里的事，才有空上跑步機，而且一跑就是兩個小時，一陣揮汗如雨后，人已經快虛脫了。我們除了遞上毛巾和水，嘴上也開始勸導起來：＂差不多得了，你已經比原來美很多了，太辛苦了，別跑了。＂可她卻說：＂任何事情，只有繼續堅持才能換來最后的勝利，中間絕對不能放棄。＂
看著老媽如此堅持，我和爸爸就商量著用實際行動來支持她。我們倆主動分擔了一些家務活，讓老媽每天可以早點去跑，晚上也可以早點休息。
在老媽的努力下，她身上那一坨坨的肥肉10斤、20斤、30斤、40斤……慢慢地被瓦解了。老媽的堅持，也為她換來了美麗，換來了健康。她每天穿著漂亮的裙子，心情可美了。
老媽減肥記作文 篇14
“呀！我又胖了！唉！”媽媽的驚叫聲從客廳傳來。原來，媽媽因為身體肥胖而在家里開始了一場轟轟烈烈的減肥活動。
第一招：運動法。
“身體前傾，腿抬180度，123……”你一聽到這聲音，準是老媽在做瑜伽。自從老媽開始減肥后，她每天都要去公園暴走三圈，還要去騎自行車，之后還要跳跳繩數百下。這下我可沒好日子過了，因為媽媽找不到陪練對象，爸爸出去打球了，弟弟不會走。每當這時候，媽媽就會滿臉壞笑地走近我，一把把我拽起來，讓我陪著她一起走路或騎車。有時我厭煩了，不想跟她出去，媽媽就苦口婆心地勸我：“含含，小孩子家正是跑跑跳跳的時候，別天天在家坐著啦，出去跑跑吧……”我被她嘮叨得煩了，每天不用她說就乖乖出去了。
第二招：節食法
“晚上八點以后不能吃東西……”媽媽又在嘮叨了。因為減肥，媽媽每天晚上都不吃東西，最多就是吃一點水果之類的。媽媽食欲很好，怕自己控制不住自己，就“強迫”爸爸跟她吃一樣的東西。這下可好，爸爸每天都要苦著臉吃“兔子餐”(胡蘿卜、黃瓜)。每每看到媽媽得意的笑和爸爸的苦臉時，我都忍不住在一旁捂著嘴偷笑。
第三招：實驗法
媽媽挑選好幾套瑜伽動作，再研究一下哪一種減肥效果好。只見媽媽側身躺在沙發上，先把一條腿伸到空中，然后像蛇一樣扭動。有時候，媽媽的動作太夸張了，“好像大貓熊在跳芭蕾”（爸爸語錄），看得我樂不可支，涕淚直流。這時媽媽就會轉過頭來，嚴肅地說：“你還笑，你知道這種動作有多難嗎？你知道這種動作有多累嗎？你這樣嘲笑一個立志于減肥的資深美女，可是不對的。”我就假裝要去看書，然后跑到房間里偷偷看“貓熊跳舞”。只聽見媽媽說：“還是讓我的寶貝兒子陪著我吧。”然后弟弟就會嗯啊兩聲，全身晃動作為回應，接下來大家都會笑倒。
瞧，今天媽媽又開始她的減肥計劃了，我一邊笑一邊在心里大聲地說：“加油，媽媽！不管您是胖子還是瘦子，我都一樣愛您！”
老媽減肥記作文 篇15
老媽是個胖女人。
在外人眼里她是個五官端莊、舉止優雅的美麗女人，但你們不要被她的表象迷惑，只要一掀肚子，一層層如波浪花的贅肉就此起彼伏了。
她很能吃，往往買回來的零食當天就被她洗劫一空。她時而吃幾塊餅干，時而嗑一包瓜子，吃完花生又來一塊蛋糕，總是吃得邊摸肚子邊感嘆：真好吃！我這做女兒的也時常嘮叨她少吃點，但她總是不聽，還嗤之以鼻地說：“吃是人間一樂事，不能享受美食活著還有什么意思。”
但今天的她，有點不對勁——
老媽獨立在黃昏的陽臺上，她的身影淹在一層夕陽的金粉里，一手拿著一張薄薄的紙，一手如撫摸著孩童般在多年沒用的跑步機上婆娑著。“怎么啦？”我好奇地問。老媽嘆了口氣：“女兒啊，從今兒起我一定要減肥！”我愈發急促不安：“你怎么突然要減肥了？”老媽有些凄然望著我，揮揮手里的那張紙：“前天檢查報告出來了，我得了輕度脂肪肝。我一定要減肥！”
說到做到，她制定了周密的減肥計劃，跑步機上揮汗如雨，游泳池里劈波斬浪，她杜絕了心愛的零食，每餐只吃一個蘋果，好幾天我發現她餓得半夜起床喝水。
一個月后，老媽的減肥計劃真的卓有成效，她的腰圍廋了一圈，臉明顯削瘦下來，但她顯得萎靡不振，說話總有氣無力的。一圈一條的黃斑也在她臉上留下了驚心動魄的痕跡。我心疼起來：“老媽，別減了，這樣下去會減出毛病來的，要是你減肥病了，我怎么辦？我只愿你健健康康地快樂著。”媽媽望著我，眼睛濕潤了：“嗯，媽媽現在不減肥，為了懂事的女兒我要健健康康的。”
媽媽又開始吃飯了，但她不再亂吃零食，只是繼續鍛煉著。她的臉慢慢豐滿起來，健康而紅潤。我拍拍她的肩：“媽媽，這樣真好！”媽媽開心地笑了，這是我見過的最美的笑容……
老媽減肥記作文 篇16
半夜，我和爸爸在夢中被一陣輕微的腳步聲驚醒了。緊接著，餐廳的燈“啪”一聲亮起來，隨后竟然傳來了翻箱倒柜的聲音。壞了，難道家里進了小偷?爸爸在前，我則在后，分別手持身邊的“武器”，小心翼翼地向餐廳走去……
在極度的恐懼下，我和爸爸故作勇敢，猛地從隔斷墻后跳出，大喊一聲：“千嗎的?”結果，餐廳里的景象卻讓我們目瞪口呆，瞬間又笑得前仰后合——老媽身穿睡衣，正狼狽地站在我們面前，一只正在往嘴里塞餅干的手僵在那里……
這事兒，還要從上個星期六晚餐時說起，老媽嚴肅地告訴我和爸爸說：“快要到夏天了，穿不上漂亮的裙子怎么行，從今天起，我要減肥了，你們一定要監督我，這是任務，知道嗎?”
不等我們反應過來，老媽便轉身躲進房間，打開電腦，上網買了減肥食譜、減肥器具、減肥瑜伽課……我和老爸看老媽熱情高漲，也只能讓自己“變”得興奮，盡力支持。
第一天，老媽動力十足給自己制定減肥目標和減肥口號——“吃得多，胖的多”“美食不等于美麗”“用心去減肥，別受誘惑”著“口號”的小紙貼粘得滿餐廳都是。不僅如此，每天守時做瑜伽，而且飲食上也嚴格控制，一會兒說水果熱量高，愛長胖，一會兒又說大米飯含糖多，只吃一點小米粥。
第二天、第三天、第四天、第五天的時候，老媽漸漸變得有些松懈了。晚餐時，開始偷瞄我和爸爸，一個不注意，竟然也去找肉丁，換來的，則是老爸的用力干咳。餐后的瑜伽也開始做得松松垮垮，總是要手忙腳亂對著身旁那盤水果沙拉“用力”。我和爸爸相視而笑，卻又不敢有任何動作。
今晚，偷吃餅干竟然被我們抓到了現形，更是嚇了我們一大跳。在這極度的尷尬中，老媽故作鎮定，將手中的半塊餅干塞進嘴里，咽下，然后說：“好吧我這次減肥……嗯……失敗了不過，我知道了堅持的重要性。當然，最重要的一點是……”老媽停頓了一下，然后很肯定地說：“無論胖瘦，我永遠都是最美麗的!”
笑聲，在這夜半時分回響在我們家中……
老媽減肥記作文 篇17
“呼！呼!累死我了！———知道她在干嘛嗎？那就往下看吧！
最近老媽因為自己的體重又加重了，便提出要減肥，當然了，作為兒，肯定是雙手贊同啦！
上個星期，老媽已經開始了她的減肥計劃：晚飯半碗。每當老媽吃完半碗后都會忍不住在去盛，除非我提醒老媽，她才會控住自己。———這幾個天過后，老媽稱體重，不僅沒減成，反而還增重了，便讓我幫她想辦法，并監督她。每晚吃完飯，休息半小時后，媽媽便在一旁轉呼啦圈，轉到一半時，老媽便會累倒在一旁，我便嚴厲地說：“不可以停啊，不然又會反彈的！”老媽聽了，立馬又開始了，過了5分鐘老媽終于完成了一項方案。———
第二項：仰臥起坐，對于老媽來說做仰臥起坐是她最討厭做的運動之一，可為了減肥，老媽只好聽我的安排。老媽緊張的躺在毯子上準備著，我輕松走如的坐在老媽腿上，幫她壓著腿，好像這是一場運動會似的。“預備！開始。”“一個，二個，三個......”我邊數邊看時間，老媽的速度滿了起來，我見了，急了起來，便絞盡腦汁的想辦法，“哦!對啦！”我驚喜的說，說完便用手去捏老媽的腿，讓她痛起多做幾個，可我的耳朵會被這叫聲震聾呀！“別叫了，趕快做我就不捏了。”我抱怨道，可這法子也只堅持了5分鐘，我只好用激將法，“快點，這么長時間才做這么幾個，太差了吧？這么肥，找你這樣子下去，能見成功就怪了。”我很嫌棄的說，老媽聽了，火冒三丈，便加快了速度，我便在一旁暗爽著。不久，我站了起來，老媽疑惑的說：“這才150個呢？你怎么起來了？快給我坐下。”“你已經完成了。”“哦，太好了！”老媽欣喜若狂。
一個星期后，老媽去稱體重，發現自己瘦了幾斤，她很高興。
雖然經歷是艱辛的，但是結果卻是那么的讓人開心，因為痛著并收獲著！
老媽減肥記作文 篇18
“怎么才瘦得了喲！”老媽又在抱怨了。哎，老媽年輕時可是一個正宗的苗條淑女，可由于這幾年猛吃猛喝，體重達到了145斤。為了不再聽到老媽的抱怨聲，身為兒子的我下決心要幫老媽減肥，于是，我建立了三套減肥計劃。
減肥計劃一：節食。
減肥結果：失敗。
第一個減肥計劃當然是節食。規定每天每頓吃一碗飯，半杯水。并且不許吃肉，每天的菜為一小碟咸菜，一小碗青菜湯。一天兩頓，不許加餐。幾天下來，老媽就餓得面黃肌瘦。望著那香噴噴的紅燒肉，酥酥的脆皮魚，鮮美的雞湯。還有那一顆顆誘人的飯粒，老媽終于忍不住了，開始猛吃猛喝。最后老媽的體重不僅沒減，還增加了。第一個計劃徹底失敗。
減肥計劃二：喝減肥茶，吃減肥藥。
減肥結果：失敗。
雖然一號計劃以失敗而告終，但我相信我的二號計劃一定能成功。為了老媽的減肥計劃二能成功，我狠下心來，把我的私房錢拿了出來。要知道，那可是我的命根子啊。為了老媽，豁出去了。我把我的私房錢全都貢獻出來，為老媽買了一大堆減肥茶、減肥藥。老媽服用了幾天之后，體重減了一些，可是一直到后來，居然又反彈了。藥物就是不可信，我的私房錢打水漂了。嗚嗚嗚嗚……
減肥計劃三：加強體育鍛煉。
減肥結果：失敗（怎么還是失敗啊）
努力下去，堅持就是勝利。雖然前兩號計劃失敗了，我還是堅信我制定的三號完美計劃一定會戰勝體重惡魔。每天6點鐘我就拉著老媽去爬蓮花巖，要知道，爬上去要三個小時，上去不累得滿頭大汗才怪。為了幫老媽減肥，可害苦了我。下午還要跑馬路。并且要做五十個下蹲。周末也要鍛煉，這樣下去，老媽一定會鍛煉出一個魔鬼般的身材。一個月下來，老媽瘦了好幾斤，我也瘦得沒個人樣。可是后來老媽每天早上都睡懶覺，任憑我怎么叫也無濟于事。下午也不鍛煉。結果不用說也知道。又反彈了。
哎，老媽的體重呀！
老媽減肥記作文 篇19
說起我的老媽那叫一個“胖”為了讓老媽減肥。這里面我和老爸可犧牲了不少，離開了我們親愛的雞、鴨、魚、豬、羊、牛肉！嗚……
老媽要“苗條”可苦了我和我老爸，我上六年級了才35斤，都是老媽要“苗條”害的！老媽的“減肥計劃”讓我和老爸不得安寧啊！來看看她的減肥計劃吧！
第一招“運動”法：
每天早上6點起床出去跑步，你說跑就跑吧，還硬要我和老爸一起陪她，老媽是我們家的“霸王”我們不敢不聽啊！6點起床比我們上學時間還早，運動前還不許吃早點，老媽說什么我們吃早點的話她看了會忍不住也要吃那樣減肥計劃就會“前功盡棄”，沒辦法為了讓“霸王”不發火就只能委屈我和老爸的肚子拉。還有吃完晚飯還要跟著老媽“狂走”，一走就是2、3個小時，我可憐的腳都磨成老太婆的腳了！嗚……
第二招“吃素”法：
這招是我和老爸最怕的，“吃素”天吶，對我和老爸來說簡直就比蹬天還難，一頓沒肉我和老爸就沒胃口，現在老媽規定一頓只吃一點素菜、西紅柿……有營養的東西，肉想都別想，不過我不怕，因為我和老爸可以出去買火腿腸吃啊，正在我得意的時候，老媽使出她對付我和老爸詭計的“殺手戩”沒收我和老爸的零用錢，我暈~老媽難道會神算，我在想什么它都知道，現在我和老爸只有規規矩矩的跟著老媽“吃素”。嗚……
第三招睡覺也減肥：
這招大家可能沒聽說過，我老媽睡覺也不能消停點，我還沒怎么受影響，我老爸本來就經常失眠經我媽這么一折騰，更是睡不著了，你猜我媽怎么著，睡覺前要老爹輔導她做50個仰臥起坐，睡下去要把腳一抬一放一抬一放，如果她睡不著又要老爸輔導她做仰臥起坐，老爸提出抗議要到中臥室去睡，老媽不準，可憐的老爸“慘”啊，連睡覺都不得安寧！
這3個星期下來，結果老媽一斤都沒減，我和老爸倒還減了4、5斤，這到底是老媽的“減肥計劃”還是我和老爸的“減肥計劃”？
哎~我這“瘦子”現在變成“瘦瘦子“拉！嗚……
老媽減肥記作文 篇20
生活中，我們都會遇到各種各樣的新鮮事，最近，我們家也發生了一件新鮮事———老媽減肥。
說起減肥的原因，還要從幾個月前說起：那時，其實老媽還不算胖，一稱才九十多斤，但后來越吃越猛，每天二、三碗不在話下，我與老爸曾經也勸過老媽，一開始老媽的確減少了飯量，可最后還是擋不住美食的誘惑力，又恢復了往日的食量。因此，身體也開始一天天雍腫起來，我與老爸也開始置之不理了，只能每天靜觀其變。
過了十幾天后，我媽竟破天荒地說要稱體重，這可從來沒有的過，我極力阻攔，但姜還是老的辣。她一句“作業寫好了嗎？”就把我打發走了，我走后，她就拿著一個體重計到樓上去稱。只聽到那樓梯“隆隆”作響，我知道火山就快要爆發了。
“啊！”———隨著一聲尖叫聲，我趕忙沖上樓去看看情況。只見老媽站在體重計上沉思，臉上好似有一團烏云。我一看體重計，才一百一十多斤，沒什么大不了的，可老媽估計覺得這是一個不良開端，十幾天就多長了十幾斤肉，只有在這還來得及的時期把它減回去才行。因此，她下定決心：全家一起動員減肥。老媽估計把所有的罪名都加在我與老爸身上了。
在全家減肥的日子里，可以用一個字來概括，那就是“苦”，真是苦不堪言。一天三餐，粗茶淡飯，一點葷菜也不給我們沾，每天還要做大量運動，就連機器也受不了啊！那時我終于嘗到了被冤枉的滋味。哎，真是不好受。
終于有一天，我癱下來了，臉色昏暗，老媽趕緊把我送到了醫院。醫生說：“你家孩子是營養不足啊，得趕緊補。”聽后老媽非常后悔，我也安慰老媽說：“媽，你在我心中是最美的。”
雖然這件事讓我吃了一點苦頭，但還是覺得有意思。
老媽減肥記作文 篇21
暑假的一天晚上，涼風習習。我們全家去世紀聯華購物，剛好路過電子稱，老媽上去一稱，藍色的顯示屏上，顯示了53公斤，老媽皺起眉頭說：“我以前的體重從不超過50公斤，現在竟超了3公斤！”老爸幽默地說：“那你總比張美蘭（舉重女子75公斤級韓國選手）輕吧！”老媽好像沒有聽見老爸剛才說的話，說道：“不行，我得減肥了！”我和爸爸都無奈地搖了搖頭。
這不，這個暑假，老媽就開始了這個減肥計劃。
減肥計劃一：找資料
老媽從網上找了許許多多的資料，能印的全部印出來：每餐不能吃得過飽；多吃蔬菜；每天運動15分鐘；每天步行一萬步；……
減肥計劃二：練瑜珈
聽說瑜珈能減肥，媽媽就上網找到了練瑜珈的示范動作，像像模像樣地練了起來：吸氣，兩手交叉，兩手臂慢慢往上交叉升起，手心合攏，手臂要緊貼耳朵；呼氣，兩手慢慢從兩邊放下；在吸氣，在呼氣……
減肥計劃三：減少飯量
老媽在吃飯時，也更講究了。早餐不吃飯，而是一杯牛奶和一片面包；中餐就只吃一個大蘋果；晚餐就吃一小碗。每次我給她盛的飯，媽媽總說：“太多了！”然后就去廚房“減掉”一些飯，而且下飯的菜一般都挑蔬菜或魚，從不吃肉類。
這二十天下來，老媽再去稱重量，真的不到100斤了。老媽欣喜地說：“看來，這個方法還挺有效的嘛，我還要堅持！”
于是，老媽又開始了自己的“減肥”計劃。
其實，說句心里話，我覺得老媽一點也不胖，應該說是一個細瘦而不干癟，豐腴而不臃腫，真是減一分則瘦，增一分則太肥，很苗條的那種。但不管怎樣，我覺得健康才是最重要的！
老媽減肥記作文 篇22
今天早上，剛醒來的老媽踏上了體重器，稱了稱體重，驚叫道：“啊！我的天那！我竟然快一百三十斤了，又胖了！怎么辦呢？我宣布：從今天開始減肥！”
大概所有愛美的女人都喜歡有一個苗條的魔鬼身材吧！
我的老媽也不例外，也愛美。其實老媽長得還算漂亮，一米六二的身材，顯得她并不算特別胖，但她還是希望能變得苗條一些。為了能讓自己苗條起來，老媽用盡了很多減肥的辦法，吃過減肥藥，喝過減肥茶，早晨起來跑步，晚上出去暴走，還采用了少吃飯多喝水，不吃面食等方法，可都因為沒有堅持下來而失敗了。
每次，媽媽說要減肥的時候，爸爸總是說：“你說了多少次要減肥了？可是，你能堅持嗎？”媽媽聽了以后都是臉紅紅的。
這不，老媽又要減肥了，這次減肥老媽采用的是飲食減肥法，就是每天每頓餐的飲食數量都控制在正常飲食的一半。
中午放學后，我開心地往家走去。因為，這次語文、數學、英語三門課的考試我都考了滿分，我要把這個好消息告訴媽媽。我剛進家門，就聞到了紅燒肉的味道。不出我所料，午飯果然有紅燒肉，還有紅燒魚和排骨湯。這可都是我和老媽最愛吃的菜品呀！老媽能抵擋得住這些誘惑嗎？
我把我的成績報告給了老爸和老媽，果然不出我所料，老媽立刻說：“哎呀，我閨女考的這么好啊！真棒！我早就知道了，老師已經發短信通知了，所以我就做了這些好吃的來慶祝一下！快吃吧！”說完，媽媽便拿起一雙筷子，狂吃起來……
哎，老媽的減肥計劃又失敗了！這就是我天天喊著要減肥的老媽。
老媽減肥記作文 篇23
說心里話，我老媽并不怎么肥。都怪我的“烏鴉嘴”！那天，我對媽媽開玩笑說她胖得像一頭大肥豬，她還真信以為真，特地去稱了一下體重。這不稱還好，一稱嚇一跳，居然發現自己比兩三年前重了整整八斤。于是，老媽痛下決心，開始實施“減肥行動”。老媽減肥還真瘋狂，經過觀察，我發現她有以下三種戰略。
戰略一：藥物減肥。媽媽先命爸爸去買了五花八門的減肥藥片、減肥茶等等。一天吃兩次，幾天后，還真瘦了一點。老媽不禁喜形于色，于是繼續用藥。又過了幾天，老媽感覺頭昏目眩，四肢無力，實在堅持不住了。可又不甘半途而廢，經過深思熟慮，她決定換一個戰略。
戰略二：節食減肥。剛開始時，她幾乎每天只吃兩只蘋果，一杯酸奶。有時一天只吃一只蘋果，主食一點不沾。我真不懂她是怎么熬過來的，是不是偷吃了零食了？一天，爸爸買了一只雞紅燒，吃飯時弄得香味四溢，想誘惑老媽。見正在看電視的老媽回過頭來看著紅燒雞咽口水。我忍不住了，加了一塊遞到媽媽眼前，哪知她瞪著我說：“你可別引我上當！”晚上，我突然發現媽媽正在房間里吃零食，便沒好氣地說：“主食沒有，零食太多，減不了肥。”
戰略三：運動減肥。這個媽媽嘴上說得好聽，什么“明天早上去跑步”呀，什么“晚上去散步”呀，但落實到行動卻大打折扣，總要編出一個個理由逃避，有時還是我硬拉著她去樓下打羽毛球，看來運動這條路對于老媽而言是行不通的。
總之，老媽的“減肥行動”以失敗告終。“還是順其自然吧！人活著何必這么累？”老媽自我解嘲。我們全家也只能無奈地接受這個事實。
老媽減肥記作文 篇24
心愿，如同一粒種子，播在土壤層里，會綻放美麗的花朵：心愿，像一條溪流，流蕩在地面，能夠灌溉翠綠色的期待。
老媽長出一張圓溜溜臉蛋兒，一頭細細長長頭發，也有一雙眼睛會說話更讓她神彩飛揚，挺立的鼻部下有一張機敏的嘴巴。唉，不完美的是身型一些偏胖。所以我的老媽心愿就要自身的身材修長一些。
近幾年來老媽一直嫌自身胖，購買衣服不太好買，和同年齡比總感覺自身老。她費盡心思了各種各樣方法，如：每天早上、晚飯不吃，夜里堅持不懈去城市廣場酷走、舞蹈這些，便是無論用，反倒越越肥肥。我告訴老媽：“請別聽大街上這些狐言匪語，再那樣下來你能更胖”，老媽不耐其煩的點了點頭。
盡管老媽臨時學會放下減肥瘦身年想法，可是大街上各式各樣的瘦身減肥廣告宣傳又吸引住了她，工作員給她吹捧，來這做幾回醫治，會瘦幾公斤，確保不反彈，假如反跳把錢退回。老媽聽了內心如海面一樣波瀾壯闊，心潮起伏，分不清楚真偽，摩拳擦掌。
每一次回到家全是減肥瘦身的廣告單一大堆，我禁不住對老媽說：“媽，這些全是坑人的，韓紅、劉歡老師，別人不比你富有，如何沒去見呢？就算是確實，咱也不可以去，電視上常說減肥產品里都帶有成分，吃完很有可能會瘦幾公斤，可是藥品會對人人體會出現副作用”。老媽聽了微微笑道：“大兒子剖析有些道理。”老媽再度放棄了用藥物減肥的理想。
如今老媽聽了我的一番表述，一日三餐有效配搭，再再加上出來外面騎自行車慢跑，不也瘦了許多嗎？
老媽呀，期待你不要輕信外面的傳聞，每日少吃點，多堅持鍛煉就一定會變瘦。胖也罷，瘦也罷，人最重要的還是身心健康，維持樂觀的心態才算是最重要。
老媽減肥記作文 篇25
星期六清晨，我還在睡夢中就被一陣有節奏的“啪啪”聲驚醒。
這是什么聲音呀？聽起來像踏步聲，于是我跳下床循著聲響來到陽臺。原來是老媽！只見老媽穿著一身黑色的運動服，腳蹬一雙新買的白色休閑鞋，目不斜視地盯著電腦屏幕上的視頻，雙腳有規律地踏著節奏，雙臂在空中掄著圈子，看來媽媽又在實施她的減肥計劃了。
說起媽媽的減肥史，可是“說來話長”啊！那就先從那天吃晚飯的時候說起吧，那天晚上，我們一家人圍在桌前香噴噴地吃著飯，突然，媽媽用手按了按她的大肚子，擔憂地自言自語道：“不行，不行，我必須減肥了，肚子老那么大總是不行的。”我“撲哧”一聲笑了出來，每次看到媽媽在鏡子前摸肚子的模樣就很搞笑，媽媽有些生氣地說：“你還笑我，就是因為生了你才變得那么胖，以前沒做媽媽的時候，可是又苗條又漂亮的！今天我跟單位的同事學了一種減肥方法，她試了一個星期，體重降了好幾斤，我今天也試試。”看著媽媽一臉興奮的表情，把我的好奇心調的老高。
吃罷晚飯，我便看見媽媽像一只壁虎般一動不動地緊貼著墻壁，我納悶地問：“老媽，您干啥呢？這就是您的減肥方法？”媽媽興奮地說：“對呀，這叫“面壁功”。只見老媽赤腳站立，小腿、腰、手臂、肩膀和后腦勺都緊貼住墻面，雙手握拳，挺胸收腹，一動不動地站了十五分鐘，但是，好景不長，沒練幾天就放棄了，說這樣太累，害得她每天腰酸背痛的，又過了幾天，媽媽又做起了“佳木斯”操，于是每天清晨“佳木斯”操的音樂伴著“啪啪”的踏步聲準時鉆入我的耳朵。
哎！為了早上能多睡會兒，真希望媽媽這次不要再半途而廢了，能早日減肥成功！
老媽減肥記作文 篇26
老媽長得有點“豐滿”，因此她經常投入到狂熱的減肥計劃中。這不，又來了……
我們去胡阿姨家做客，剛踏進房門的老媽就被一個東西給牢牢拴住了。“腰部減肥機？”老媽迫不及待地上前試了試，“嘿，這東西真好，做起來不費勁，還能邊看電視邊做呢。每天揺一揺，輕松和肥肉說拜拜！”回家立馬訂購了一臺。
才過了幾天，老媽就開始發牢騷了：“唉，這東西好是好，可就是頂得我脊椎好痛哦！今天我就先休息一下吧！”考慮到老媽前幾天格外刻苦，我們答應了。可誰想到……這天，奶奶看到老媽又躺在沙發上看電視，沒好氣地說：“最近怎么都沒看你揺那玩意？”老媽嬌滴滴地說“哎呦，我的脊椎還是好痛哦！”沒辦法，這一次減肥計劃“泡湯”！
這次沒成功，老媽不甘心就這樣失敗。她只好使出殺手锏——節食！晚上，飯桌上擺滿了美味佳肴，老媽一口也沒吃就走開了。晚上，我睡得迷迷糊糊的，忽然看見一個黑影從我的房門閃過。“是小偷嗎？”我決定起來看個究竟。黑影溜進了廚房，打開了冰箱——原來是老媽！“老媽你不睡覺在干嗎呢？”“嘿嘿，我實在是餓得受不了了，所以……喝一小杯牛奶不過分吧？”
第二天我們發現老媽很“不過分”地消滅了一大盒牛奶、一根香腸、兩塊面包。“老媽！你把我的早點全吃完了？”“嘿嘿！昨天實在太餓了，一不留神吃多了點。”老媽不好意思地笑著說。
“節食減肥我一直不贊成。別到時候肥沒減成，倒餓出胃病來了。”奶奶忍不住責備起老媽來。“只要身體健康，胖點有什么關系！”老爸發言了。“是呀，媽媽，不用減肥了，你這樣才是最好的。你不知道，趴在你懷里可是溫暖得很呢！”
就這樣，老媽的減肥計劃無限期擱置了。
老媽減肥記作文 篇27
前幾天，我“英明神武”的老媽的體檢結果出來了，醫生鄭重地對老媽講道：“體重嚴重超標，不能吃高熱多脂的東西——肥肉絕對不行，必須減肥！”
聽了醫生的話，老媽心如刀絞，可她為了身體健康，不得不減肥了。她心里一定在想：肉啊！我的肉啊！我好吃的肉啊！就這樣，老媽的減肥計劃開始了。
口水直下三千尺
第二天晚上，我剛進家門，就聞到了紅燒肉的味道。不出我所料，晚飯果然有紅燒肉，還有紅燒魚和排骨湯。這可都是老媽最愛吃的東西呀！老媽抵擋得住這“致命”的誘惑嗎？減肥可要看行動！
吃飯了，我夾起一塊紅燒肉，在老媽面前晃了晃又塞了嘴里，老媽開始還假裝沒看見那美味的紅燒肉呢！可后來，老媽的防線被突破了，她虎視眈眈地望著紅燒肉，想動而不敢動。直到最后一塊紅燒肉被老爸夾起，老媽眼中兇光大放，早已“口若懸河”的她更是口水直下三千尺，但她還是忍住沒動。爸爸此時忽然夾起了那塊紅燒肉放到了媽媽嘴邊，說：“老婆，吃吧。”媽媽再也抵御不住誘惑了，張開嘴，向紅燒肉一口咬了下去。說時遲，那時快，爸爸以迅雷不及掩耳之勢收回紅燒肉吞了下去。媽媽咬了一口空氣，氣得想撞墻。我和爸爸又“橫掃”了其他食物，媽媽只能望“食”興嘆了。
順手牽“肉”
第三天中午，海帶豬蹄湯剛上桌，我就對媽媽說：“媽，這海帶可以減肥，多吃一些。”立刻，媽媽就開始吃海帶，而且她趁我和老爸不注意將一塊肉隱藏在海帶之中，大口吃了下去。我發現了，也來不及了。媽媽說：“哈，姜還是老的辣呀，我順手牽肉。”
后來老媽把肥減下去了。現在，她常常說一句很令人無語的話：“肥不是靠人減的，是靠人整的。”
——后記
老媽減肥記作文 篇28
經過一個寒假的放松，老媽的水桶腰又增了一圈，她在鏡子前左扭扭，右照照，嘴里不停地嘟噥：“誒，真是的，怎么又胖了呢？想當年，我只有99斤，人見人羨……”老媽飛快擬定計劃：“以后每晚都必須出去長跑！并由女兒監督提醒！”我心里暗笑：哼，這已經是第N+1次了，以前都是三天打魚，兩天曬網，這次……
星期一
我：“媽媽，該出去跑步了！”“唉呀，你看，這支股今天又漲停了！已經連著瘋漲三天了！我可得好好研究研究！女兒啊，媽媽這也是在工作賺錢啊！你難道不想要零花錢了？”我滿臉苦笑：“高，實在是高！”
星期二
“哇哈哈哈哈！嗚呼呼呼呼！”聽著老嗎在房間里的狂笑，我無可奈何地走過去：“老媽跑步去！”“呃……你看，這部電視今晚大結局呢！我無論如何都要看啊！今天就算了吧！”看到我不滿地嘟起了嘴，老媽連忙滿臉堆笑：“乖啊！明天一定去，一定去！”
星期三
老媽正洗著衣服，我走過去；“跑步了！”：“女兒啊！你也太不體諒媽媽了吧！媽媽多累啊！現在洗衣服，要撒肥皂粉，要搓洗，要漂洗，還要……”“停停停！打住打住！”我狼狽地逃回了房間，誰讓老媽有開始使出“聲波功”了呢！老媽啊，不想去也不用蹂躪我耳朵吧！
星期四
老媽正看著我的作業，我走過去：“老媽，該跑步了！”“你……你還有心思跑步!看看，看看，你錯成什么樣子!你給我改!真是，本來我倒挺想去跑的，都是你，害的我都沒法去跑了！你，你給我改！”作業早就改好
老媽減肥記作文 篇29
“左手一只雞，右手一只鴨……”聽，老媽又在跳健身操了！老媽這幾天天天跳呀跳呀，總算瘦了幾斤，不過，以前可不是這樣的。
“櫻櫻，我又胖了！”老媽站在體重計上一陣鬼哭狼嚎，我正在聊QQ，沒作聲。媽媽見我不為之所動，又一陣鬼哭狼嚎：“我要減肥！”我聽了，來了興趣，忙問：“怎么減？”媽媽說：“你遲早會知道的~”暈，還賣起了關子！不過，我倒挺想看看老媽如何減肥。
第一招：節食
“吃飯啦！”我跑到餐桌，“哇！~好豐盛呀！”我數了數，一共有宮爆雞丁、酸菜魚、泡椒牛肉等5個菜，我顧不上老媽，一個人大吃起來。抬頭一看，媽媽正在用酸菜魚湯泡飯吃呢，“媽，你這是？”媽媽回答：“我的第一招：節食！”
開始的幾天，倒也沒什么，可是過了幾天，老媽就抵御不了美食的誘惑，開始大吃起來，沒有減掉一斤，卻長了5斤！“此招不行，我還有招！”老媽惡狠狠的說。
第二招：喝減肥茶
老媽第二天就去逛了超市，買了一大兜東西，我以為是買給我的，一打開袋子，我就傻了眼：里面全是減肥茶！“媽咪~這個是……．你的第二招該不會是喝減肥茶吧？！”“恭喜你，回答完全正確！”“啊？！”
于是，老媽用減肥茶代替了每天都要喝的菊花茉莉茶，以茶代水，可是……．．結果沒有好轉：還是和以前一樣！
第三招：跳健
身操
自從上次減肥失敗后，老媽傷心欲絕，不知從哪得來個消息，說是跳健身操可以減肥。老媽眼睛一亮，開始了跳健身操的減肥歷程。
果然，跳健身操有很大“療效”，老媽一下子瘦了10斤！
老媽不由得說了一句：“瘦身在于運動呀！”暈，老媽，你又篡改別人的臺詞了！
老媽減肥記作文 篇30
今天下午，老媽突然大聲宣布：“我要減肥！一定要減！”我和老爸看了她一眼兒，誰都沒發話。她佯裝溫柔地問老爸：“老公，你覺得如何？”老爸仍舊專心致志看報紙，半天功夫，嘴里才輕輕“嗯”了一聲。顯然，她對老爸的回答極不滿意，又一臉討好地問我；“乖乖，你覺得呢？”我吞吞吐吐地說：“嗯，只要您努力……還是有可能……“啊？”眼看老媽把眼睛瞪得像銅鈴，我連忙改口道：“老媽，您，一定行！”
吃晚飯了，我和老爸一上桌子便狼吞虎咽，盡情地享受著美食帶來的無窮樂趣，反正我倆瘦得像標桿，吃多少都沒問題。只見老媽拿出家里最小的碗，盛了最少的飯，我們不禁有些同情！當老媽吃完了那少得可憐的飯時，只見她把筷子一扔，便瀟灑地“拂袖而去”。她一走，我和老爸壞笑了，異口同聲地說：“哇！帥呆了！”
接下來，我們本以為老媽會像往常一樣唉聲嘆氣地在客廳走來走去。沒想到，她卻泡了什么普洱茶，然后不停地喝茶，不停地上廁所！我和老爸饒有興致地看著老媽進進出出，真是眼花繚亂啊！我沖著老媽嚷道：“老媽，健康的女人才最美！”“老婆，鍋里還有……”沒等老爸說完，老媽早已箭一般地沖進廚房……老媽創造了連吃帶喝消滅了一大鍋的戰績，把我和老爸看得是目瞪口呆。“嘿嘿，還減肥呢？”老爸笑著說，老媽瞪了老爸一眼，然后若無其事地走進了書房。
唉，我這減肥的老媽啊！
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