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我運動我健康我快樂作文（通用44篇）
無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家一定都接觸過作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。你寫作文時總是無從下筆？下面是小編幫大家整理的我運動我健康我快樂作文，歡迎大家分享。
我運動我健康我快樂作文 篇1
我非常喜歡體育鍛煉，非常喜歡運動。在這些運動之中，我可以讓自己變得更強壯。我也體會到了運動的樂趣。
運動可以令人精神百倍，可以放松身心，可以磨練自己的意志，也可以增強體質(zhì)。但運動最令我喜愛之處，是運動是一種隨時隨地都可以做的樂事，是一種沒有任何限制的游戲，是一種有益于健康的行為。
在運動之中，我們感到非常快樂。籃球是我們男生的主要活動，我們打籃球時，經(jīng)常發(fā)生一些令人捧腹、大笑不止的'笑料。比如籃球掉到某人的腦袋上；或籃球變成了橄欖球類運動，運動員都在一起；甚至發(fā)生一些被我們笑稱為“妙傳”的失誤動作。這些笑料更加讓我們喜歡籃球，喜歡體育，喜歡運動。在運動之中，我們每個人都會感到其樂無窮。就讓我們在操場上自由自在地飛奔吧！
我認為運動是一種規(guī)則很寬的游戲，任何人、任何時間都能玩的游戲。玩的人數(shù)自然是越多越好。這種游戲可以讓你心曠神怡，覺得沒有一切束縛。這種游戲可以讓你變得更有自信。而且，運動也可以在游戲中建立團隊意識。運動這種游戲，是益處多多的。
運動也能使我們的身體更加健康強壯。據(jù)有關(guān)報道，運動有利于人體骨骼、肌肉的生長，增強心肺功能，改善血液循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的機能狀況，有利于人體的生長發(fā)育，提高抗病能力，增強人體的適應(yīng)能力。所以，我認為運動是對人體大有好處的。
運動可以使兩個素不相識的人結(jié)為至交，運動可以讓我們更有勇氣去挑戰(zhàn)，運動可以讓我們的精神世界得到充實。
我在運動中得到了健康；我健康，令我快樂。我誠摯的邀請你來分享我們的快樂。一起來加入運動的行列吧！
我運動我健康我快樂作文 篇2
“體育節(jié)開幕！”隨著陸老師大聲地宣布，同學(xué)們都興奮地跳起來，我們盼望著參加到素質(zhì)運動會的每一個項目中，各個摩拳擦掌，躍躍欲試。
我們整好隊，由孟老師帶隊，先參加了運球項目，我們好多同學(xué)都順利過關(guān)，得到了三個章。接下來，我們各自走班，我們先到了自己班級，參加了夾彈珠的項目，項目的.規(guī)則是：在規(guī)定的30秒內(nèi)，用筷子將彈珠從一個碗內(nèi)夾進另一個碗，夾5個以上可以得3個章。夾彈珠這個項目主要考察我們手眼協(xié)調(diào)的能力和手指的靈巧度，有的同學(xué)夾進二十多個呢，差不多每一秒鐘就夾進一個，真厲害！接下來我們又參加了深蹲擊掌、羽毛球投遠、往返三十米跑、立定跳遠和乒乓球向上顛等項目。我平時跑四層樓總感到有些累，今天上上下下不知跑了多少回，卻一點也沒有感覺到腿酸，倒像腳底抹了油似的，跑起來特別輕松，特別帶勁。
“活動結(jié)束，整隊！”陸老師一聲令下，“這么快就結(jié)束了，真希望體育節(jié)的活動能一直繼續(xù)下去。”我一邊想著，一邊依依不舍地在心里和體育節(jié)說bye—bye。體育節(jié)雖然短暫，可我們從中感受到了校園生活的豐富多彩，也知道了提高身體素質(zhì)是好好學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。我想，我要加強鍛煉，成為一個身體好，學(xué)習(xí)好，各方面都努力爭優(yōu)的好學(xué)生。
我運動我健康我快樂作文 篇3
“生命在于運動”這句話說的一點也不假，它既能促進生長發(fā)育，又能增強體質(zhì)，使之擁有一個健康的體魄。但為什么還會有那么多朋友不喜歡運動呢?問題就在這里，所以，我們要盡早地提倡做些適量的運動。
運動——非但沒有害處，甚至還可以強身鍵體，使那些愛漂亮的人不用為肥胖所苦惱，再說，肥胖對自己的生長發(fā)育和健康都有著一定的影響，又容易生脂肪肝。也就是說，在現(xiàn)實生活中，我們周圍還普遍存在著不良的生活習(xí)慣和不正確的健康觀念，我就是一個很好的例子：平時我經(jīng)常不鍛煉身體，跑步時，嘴也會情不自禁張開，大喘氣，沒多久便會因為氣不夠而被迫停下來;而如果經(jīng)常運動的人，跑步時肯定會用鼻子呼吸，盡管呼吸會不斷加快，但不會像我那樣大喘氣。運動可使呼吸深度增加，呼吸肌發(fā)達，肺活量增大，促進新陳代謝，使之更具活力。
小萱萱有首歌很切實際，叫《健康歌》，它時刻提醒著你要經(jīng)常做運動，不僅可以增加生長激素的.分泌，而且還可以促進體格發(fā)育。運動不僅對青少年朋友，還對中老年朋友有益無害的。參加各種不同的運動項目，可以讓身體在各方面得到發(fā)展。
朋友們，你們是不是已經(jīng)按捺不住了，是否覺得運動對每個不同年齡段的朋友來說都是受益匪淺的，只要你相信“生命在于運動”這句話會成為“歷史文物”。在這里我提個建議：最好在下午的4點到6點這段時間內(nèi)效果是最佳的。相信我，那就趕快行動吧!
我運動我健康我快樂作文 篇4
“生命在于運動”。運動，不僅能帶給我們健康，也能使我們感到快樂。
運動·健康
一年一度的冬季長跑在瑟瑟寒風(fēng)中拉開了帷幕。每當(dāng)下午第三節(jié)課下課，廣播里就會傳出富有節(jié)奏感的樂聲。迎著帶有絲絲暖意的余暉，我們邁著整齊劃一的步伐沿著跑道奔跑，鏗鏘有力的.腳步，和著樂聲，在操場上久久回蕩著。
冬天，對于我們來說是一種煎熬。寒冷的天氣往往很容易使人感冒發(fā)燒，許多同學(xué)防不勝防，再加上為了抵御冷風(fēng)的肆虐侵襲而不常開教室的門和窗，便都陸陸續(xù)續(xù)得了重感冒。這樣一來，同學(xué)們看起來懨懨的不說，課堂效率也降低了不少。
冬季長跑開始以后，這種現(xiàn)象開始有了好轉(zhuǎn)。每天跑個三四圈，活動活動身體，舒展舒展手腳，不僅讓我們精神抖擻，同時也增強了我們的體魄。
運動，帶給了我們健康。
運動·快樂
到了冬天，體育老師們會適當(dāng)?shù)卦谡n程中加一些運動量比較大的活動。例如跑步，跳遠等等，有時還會有一兩次的小測。往往在這個過程中，同學(xué)們能感受到很多的快樂：一次小小的進步，同學(xué)之間的你追我趕，收獲經(jīng)的經(jīng)驗……都讓我們在運動中共同進步，彼此享受樂趣。
我們，在運動中揮灑著汗水，在運動中收獲快樂。運動伴隨著我們成長，讓我們擁有著陽光一般的美好青春!
我運動我健康我快樂作文 篇5
我運動，我健康，我快樂
今天你運動了嗎？運動是什么？運動就是物體位置的變化。在我們的生活中，我們每天多在運動：上學(xué)在運動；拿東西在運動；甚至連睡覺都在運動。可是，我們的身體健康嗎？心里快樂嗎？
我們是青年，在學(xué)校里的風(fēng)采是最有活力的：在運動場上跑步的我們；在教室中朗朗讀書的我們；在參加某活動煥發(fā)光彩的我們，我們都很健康，我們都很快樂。在青春時期的我們最健康、最快樂。
聽過陳玉成的青春嗎？
太平天國時期的優(yōu)秀將領(lǐng)英玉陳玉成：
14歲時，他兩度隨軍攻破武昌，斬[西安將軍扎拉芳；
19歲時，他援鎮(zhèn)江、首破江北大營漢潰江南大營，解除天國困境；
21歲時，他再破浦口江北大營；在三河殲素稱驍勇的粗軍李續(xù)賓部，使曾國潘束手無策；
22歲時，他封為英王；
23歲時，他再度破江南大營；
25歲時，1862年他在河南就義。
陳玉成在運動中度過了壯麗的`青春，他很年輕，很健康；并且在為報效國家的同時很快樂。
運動不只是物體位置的變化，更是精神上的運動，前幾個星期，學(xué)校組織的掃雪運動，不僅讓我們鍛煉了身心健康，還讓我們認識勞動的艱辛，雖然很苦，但同學(xué)們都樂在其中。
同學(xué)們，讓我們一起運動、健康、快了吧！
我運動我健康我快樂作文 篇6
說到運動，很多人都會怨聲載道：運動有什么好的？減肥又減不下去，好身材也得不到。到底是竹籃打水一場空，還白白浪費了時間。
其實運動并不像有些人想的那樣乏味又無益，只要適時、適量地做適合自己的運動、就可以做到以下幾點：
1、消除多余的脂肪和熱量。
2、改善心臟和血液循環(huán)系統(tǒng)。
3、加強新陳代謝。
4、強健肌肉。
5、通過改善體循環(huán)降低心臟病的風(fēng)險度。
6、控制體重。
7、減緩老化速度。
8、降低早逝的發(fā)生率。
9、改善體形。
10、降低癌癥的發(fā)生幾率。
這就是“我運動，我健康”，看都這么多好處，我都
驚呆了，相信你也會驚訝運動帶來的.這么多好處吧！而運動還有一個最大的好處---使人放松。
經(jīng)常運動的人都會有這樣的感受：每次運動后，整個人都是身心松弛、精神愉悅的。而一段時間不運動，就像四肢肌肉都失血缺氧似的，渾身不舒坦。這到底是為什么呢？難道運動有一種神奇的魔力？其實人們運動后神輕氣爽的原因是人腦有一種叫vgf的基因，它在運動過的大腦中格外活躍，在沒有運動的大腦中則不活躍。當(dāng)vgf活躍時，會在大腦中產(chǎn)生強勁的抗抑郁反應(yīng)，令人身心情輕松，抑郁頓消。這樣一來，人們的精神會變得活躍，心情也愉快起來。所以，人只要運動就會變得更加快樂。
我運動，我健康，我快樂，還等什么，快跟我一起去運動吧！
我運動我健康我快樂作文 篇7
伴著深秋的氣息，我們盼望已久的運動會在周五拉開了帷幕。 其中，最扣人心弦的就是800米比賽了。我望著開闊的200米跑道，想到自己要在上面奔跑4圈，我的心在想象中狂跳起來，手心也冒出了汗。 “各就各位，預(yù)備——跑！”隨著發(fā)令槍的聲響，我們?nèi)珉x弦之箭，從起跑線彈射出去。很快大家都在一道開始并線，擠成一團。“啊！”觀眾席上發(fā)出一陣驚呼，原來謝子愷不知和誰拌在一起，跌倒在地。我竭力從他身旁跳過，加速超越前面的同學(xué)。
兩圈之后，我已被長時間加速而耗光了體力，不停地喘著粗氣，嗓子眼被風(fēng)吹得火辣辣的，我咽了下口水，潤潤了干燥的嗓子。一班的鄭浩南被我漸漸拉近了距離，我腦海里浮現(xiàn)一個念頭：我要超過他！在這個意念的驅(qū)使下，我跨大步子，有力地擺動手臂，拼盡全力一搏。鄭浩南似乎也感覺到了，竟加快了腳步，他看了我一眼，激動的眼神里跳出挑戰(zhàn)的火光。我累得已經(jīng)感覺不到自己的身體，仿佛就是用慣性在前進。這給對手帶來了好機會，他憑借體力優(yōu)勢超上了我，只留下了他的`背影。堅定的決心再次照亮了我，我咬緊牙關(guān)，努力拖動發(fā)僵的腿，一點點跟上他的速度。我們又并肩向前了，這時似乎名次已不重要，這是我們兩個人之間的斗爭。一時間，我們變成了觀眾的焦點：“加油！超過他……”在彼此的你追我趕中，我們拉鋸了5、6次，甚至還超越了潘笑天。
終點就在前方，當(dāng)結(jié)果出現(xiàn)時，奇跡也出現(xiàn)了，我用盡最后所有的力氣跑，終于沖到了對手的前面。停下腳步，有家長一把扶住了我們，汗珠一下子發(fā)泄出來，我精疲力竭，回望長長的跑道，心想：雖然沒有得到很好的名次，但我已經(jīng)努力了！
我運動，我健康，我快樂，生命在于運動，讓我們在運動會上放開自我，一起拼搏吧！
我運動我健康我快樂作文 篇8
培根說：“人的一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。體弱病欺人，體強人欺病。健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。”可見，健康是生命之本。而可以帶來健康的，是運動。
每天早晨，喚醒我的不是金色的陽光，而是樓下傳來的“咿咿呀呀”的歌聲和整齊的腳步聲。
不知從何時有的這個習(xí)慣——每天上學(xué)時都要和晨練的爺爺奶奶們打一聲招呼。周六周日則起個大早和他們一起去晨練。
晨練的老奶奶們有的舞動著花手絹;有的拿著一把頗具古風(fēng)的扇子;有的則是什么也不拿，就與自己的'手一起起舞。她們踏著拍子，靈活地扭動身軀。長滿了皺紋的臉上滿是燦爛的笑容。
我則加入了長跑的那一隊。那對幾乎都是上了年紀的老爺爺，可一個個都很“健碩”。他們每天都要圍著小區(qū)跑好幾圈，今天也不例外。我們勻速的跑著，清晨的空氣格外清新，一下把我的睡意驅(qū)趕走了。
跑了大概有兩分鐘，領(lǐng)頭的爺爺突然轉(zhuǎn)過頭來對我說：“孩子，生命不息學(xué)習(xí)不止，是對的。但是，你也要記住，生命不息運動不止!運動能帶來健康。就說我吧，我天天堅持晨練，所以就算我年紀這么大了，也很健康。連我都覺得我十分‘年輕’，像個小伙子一樣!哈哈!你也要堅持鍛煉啊!”
“嗯。”我點了點頭，應(yīng)到，“我知道了。謝謝爺爺。”
不知不覺中，我們已經(jīng)繞著小區(qū)跑了兩圈。我累得上氣不接下氣，可老爺爺們還是跟剛跑時一樣輕松。
“孩子，要多鍛煉啊!”一位爺爺說。
運動可以帶來健康，可以帶來快樂。就像柯蒂斯說的：“幸福的首要條件在于健康。”我運動，我快樂，我健康!
我運動我健康我快樂作文 篇9
生命在于運動。是的，生命不息，運動不止。因為運動，讓我們擁有健康地體魄；因為運動，讓我們享受快樂地成長，因為運動，讓我們的生活變得更加五彩斑斕！我的運動之旅源于一雙旱冰鞋。有一天，媽媽帶我去廣場玩，寬敞地廣場上到處都是鍛煉身體的人。突然，我的目光被一位大姐姐深深地吸引住，她腳上穿著一雙旱冰鞋，像一只快樂地小燕子敏捷地穿梭在熙熙攘攘地人群里，靈活優(yōu)美地身姿令我非常羨慕。媽媽一眼看出了我的心思，第二天就送了我一雙漂亮的旱冰鞋，拿到鞋子的那一刻，別提我有多高興了。自從有了旱冰鞋，使我更熱衷于運動。
第一次穿上它練習(xí)，因為急于求成，一個沒留神，就像踩上了光滑地香蕉皮，重重地摔了一跤，痛得我直掉眼淚。我氣呼呼地把旱冰鞋丟到一邊，這時媽媽鼓勵我，萬事開頭難，我們不能因為一次的失敗就氣餒，應(yīng)該再接再厲，掌握好技巧多多練習(xí)。聽著媽媽的一番話，又看見一個比我小的女孩穿著旱冰鞋像蝴蝶似地自由飛舞，不服輸?shù)仄庥稚蟻砹恕Ｔ趮寢尩闹笇?dǎo)下，我慢慢地把腿張成八字形，小心翼翼地一步一步向前滑動，雖然每次跨出去都是步履蹣跚，但我的`信心在慢慢地回升。旁邊的大哥哥大姐姐看見我滑稽的樣子，都忍不住哈哈大笑。我不加理會，認真練習(xí)，10分鐘、20分鐘、30分鐘……功夫不負有心人，一個下午的辛苦練習(xí)，我勉強會滑了。
在后來的不斷摸索下，我也可以穿著旱冰鞋身輕如燕地運轉(zhuǎn)自如。是運動讓我學(xué)會了耐心，學(xué)會了遇到困難不折不饒，才會最終體會到收獲的快樂。啊，運動！讓我們敞開懷抱盡情享受你帶來的燦爛陽光，去品味運動生命川流不息地激情。因為運動，我健康，我快樂。
我運動我健康我快樂作文 篇10
體育運動中，最簡單、最容易、最能體現(xiàn)出運動效果的就是跑步了。跑步是一種全身運動，它可以鍛煉上肢、腿部、和肺活量，但是更主要的是能鍛煉我們的意志力。跑步方法有很多，如：慢跑、短跑、長跑……
去年和前年的冬季，學(xué)校都舉辦了“冬季長跑比賽”，要有能力的同學(xué)自愿報名參加。我都踴躍地報了名，我也不知道當(dāng)時哪里來的勇氣。長跑路線的全程有一千五、六百米呢，而且在學(xué)校外面小區(qū)的公路上跑，再加上冬天天氣又冷……報完名后，我心里就有點兒打退堂鼓了：畢竟，我在家的時候沒有跑過這么長的路啊！但是，我的心里，又有一種強大的力量驅(qū)使我一定要參加比賽。
臨近比賽了，倒數(shù)24時，12時，1時，20分……只聽“嗙”的一聲槍聲，所有“選手”像脫了弦的箭一樣，沖出了起跑線。我被擠在了最外道，再看看前面的同學(xué)，她們個個有著纖細、長長的'雙腿，我有些擔(dān)心：我是否能跑完全程呢？我甚至都不敢想我能得第幾名。要出學(xué)校了，這是我最害怕的路段了。有些同學(xué)，在出了校門的路上沒跑多遠，就在路邊走路了。我跑了有100米，有些喘不過氣了。唉，真是雪上加霜，在我前面一輛汽車橫停在那兒，還排出令人惡心的尾氣。這不但影響我跑步，還讓本來就夠難受、快出不來氣得我更加難受了。一股難聞的尾氣，頓時吸入了我的鼻腔，當(dāng)時那種感覺是任何人都體驗不到的。我在心里告訴自己：不是很期待比賽、很想體驗到終點的感覺么？一定要加油，跑到終點！那種力量，又驅(qū)使著我，我連著超越了很多人……進了學(xué)校，還要跑上一圈，我越戰(zhàn)越勇，沖過了終點，雖然我不是第一名，但是我已經(jīng)很滿足了。
我超越了自己，這次比賽也鍛煉了我的勇氣與毅力。
我運動我健康我快樂作文 篇11
俗話說：“生命在于運動。”那么趁這美好的天氣，跟著我們一行人到廈門薛嶺山玩耍吧。
下午風(fēng)和日暖，我們小分隊參與的五位同學(xué)在家長的帶領(lǐng)下，來到約好的地點集合，并且拍了照，大家都很準時。從虎頭山這邊的天橋健康步道走到路對面就是“薛嶺山公園”了。我們首先來到了就是近期網(wǎng)紅打卡點——彩色“云梯”，從下面抬頭抑望，這樓梯是多么的'夢幻而創(chuàng)新，樓梯上嵌著藍天、白云和彩虹，卡通漫畫人物也在那“藍天”中翩翩起舞，生動極了。這不禁讓我們的腳步變得輕快，感覺空氣里都到處彌漫著浪漫的氣息，192個石臺階走上去一點也不覺得累，每走一步都美到心坎里！
走上彩色“云梯”，我們來到了公園的最高處，這里位置空曠，視野開闊，加上這微風(fēng)和暢的好天氣，我們就開始運動起來了。瞧，小吳、小宇他們正在激烈地進行著羽毛球輪打，我與小芊在一旁跳繩：雙人跳、單人跳、單腳耍繩，雙腳跨繩，一條繩子我們玩出了花樣。家長們在一旁聊天、拍照，不時傳來笑聲和鼓掌聲……
接著，我們從另外一側(cè)的臺階走下山，來到了“兒童樂園”。看見那么多游樂設(shè)施和運動器械，同學(xué)們童心歸來，不顧形象地直奔那兒。我們有的玩滑梯，有的在蕩秋千，有的在玩轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)杯，還有的竟跑去和其他的小朋友打籃球，真是玩到忘了自我。到了下午五點左右家長們在一旁催促我們準備回去，我們這才戀戀不舍地離開。
我運動，我健康，我快樂！今天下午的小分隊活動，真是別有一番風(fēng)味。我們期待小分隊活動更多地到戶外體驗。
我運動我健康我快樂作文 篇12
媽媽常說：運動是生命中最重要的一部分，只有保持運動，身體才能和諧健康。把運動看的這么重要，誰讓她是瑜伽老師呢？
這個暑假，我和媽媽制定了一份日常生活表，我每天都需要按這上面的執(zhí)行，其中第11項是每天運動一小時。暑假開始接觸的第一次運動課是小球瘦身，媽媽老師帶我們從熱身動作開始，一開始我就大汗淋漓了。正在心理猶豫要不要放棄的時候，看到身邊的阿姨都在堅持并做的很好的時候，我就在心里默念，我一定要堅持下去，竭盡全力做到像她們那樣，不能自己認輸。在鍛煉的過程中，渾身上下非常的酸痛疲累，我對自己說：“沒關(guān)系，咬咬牙就過去了，一個小時很快的”。尤其是在臨下課前5分鐘做的'仰臥抬腿30度的體式時，越來越累，做了幾十個的時候就腹部肌肉酸痛，想要偷懶的時候，又堅決的對自己搖了搖頭，自己心里默念：“一定要加油哇，堅持到底就是勝利”。時間一分一秒的難挨，我用盡全身力氣在做，98，99，100，我終于做到了100個。等到這節(jié)課結(jié)束的時候，發(fā)現(xiàn)只有我和其中一個阿姨堅持到了最后，做到了100個，打成了平手。因此得到媽媽表揚的時候，我心里也是美滋滋的。看來只要我相信自己并堅持到底，很多事情我也是可以做到并能出色的完成。
時間飛逝，轉(zhuǎn)眼暑假已過了大半，因為堅持運動我也瘦了一些，身體更加的靈活有能量。常聽人說，身體和靈魂總有一個要在路上。為了不做懶散的小胖子，保持更好的精神狀態(tài)，我推薦同學(xué)們要經(jīng)常運動，讓身體可以支撐靈魂到更高的位置！
我運動我健康我快樂作文 篇13
迎著涼爽宜人的秋風(fēng)，伴著雄壯威武的歌聲，學(xué)校運動會拉開了帷幕。開幕式一結(jié)束，操場上立刻人聲鼎沸，緊張有趣的比賽開始了。
一分鐘跳繩是我參加的第一項比賽，八名選手拿著不同顏色的.跳繩，一字排開，原地待命。哨聲一響，我們都飛快地跳了起來。老師和家長連聲喊加油。我緊閉嘴巴，兩臂快速輪繩，雙腳輕盈彈跳，繩子從頭到腳一圈又一圈飛過。彩色跳繩在空中畫出一道道美麗的弧線，令人眼花繚亂，真是“赤橙黃綠青藍紫，誰持彩練當(dāng)空舞”。85、86……我默默地數(shù)著，胳膊越來越酸，腿也越來越軟，不一會就氣喘吁吁，“平時短暫的一分鐘怎么變得比一節(jié)課時間還長？”我分明聽到自己急促的喘氣聲，忽然繩子被我絆了一下，真想趁機停下來，可是看到爸爸和老師鼓勵的眼神，我又堅持跳了下去，終于一分鐘結(jié)束了，隊員們個個滿臉通紅，真是既累又興奮。
足球繞桿接力就比較輕松有趣了。我們一組隊員配合完美，足球就像一只聽話的小狗從我們腳下向前跑，我微微彎腰雙腳交替趕著足球，像跳八字舞的蜜蜂一樣很快從第一個桿繞到最后一個桿。哈哈！我們女子小組第一名！
足球射門可是本小姐的強項，我盯著守門員，趁她走神的瞬間，攢足力氣，用上射門的絕技——穿心腳，球“呼”的一聲飛起，流星趕月一般射了過去，等她慌忙撲救，但為時已晚，球從她頭頂進去了。耶！又為班級掙1分！
一天的運動會很快就結(jié)束了，在賽場上我既為班級爭了光，又鍛煉了身體和意志。真是“我運動，我健康，我快樂！”
我運動我健康我快樂作文 篇14
青春的腳步，快如初夏的閃電；綻放的笑容，燦若春曉之花。運動會的集結(jié)號在校園內(nèi)吹響，吹醒了明媚的陽光，伴著玉蘭花的清香，2019年4月28日下午，為期三天的廈門市金尚小學(xué)第十五屆運動會拉開了帷幕。
第一天舉行的'是廣播操比賽，隨著熟悉而又輕快的音樂響起，三年2班的同學(xué)們精神抖擻，氣宇軒昂，從預(yù)備節(jié)到整理運動，一伸手，一抬腿，每一式都剛勁有力，把廣播操的簡單規(guī)范、明快流暢、橫平豎直的特點展露無遺。在整個比賽過程中，我們步伐整齊、口號洪亮、動作有力、精神飽滿，充滿了青春的活力和時代的氣息，充分體現(xiàn)了朝氣蓬勃、陽光快樂的精神風(fēng)貌，展示了金尚學(xué)子拼搏進取、團結(jié)一致的向上精神，迸發(fā)出活力和激情！
“障礙接力跑”完美地體現(xiàn)了團隊協(xié)作精神，我們學(xué)會了如何與他人合作，培養(yǎng)了良好的體育道德，在活動中用智慧和技巧與同伴協(xié)作，發(fā)揚不怕困難、頑強拼搏的精神，增強團隊意識的同時也體會到了成功的樂趣。
運動會第二天進行的是跑步、跳繩、跳遠、仰臥起坐等體育比賽，同學(xué)們把操場圍得水泄不通，震耳欲聾的吶喊聲一波高過一波。看！小運動員們一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般沖向終點，無論選手是否獲得第一名，他們都會得到觀眾的贊美和鼓勵，因為他們發(fā)揮了不屈不撓，頑強拼搏的體育精神，他們是運動場上的英雄！
第三天進行的是游園活動和頒獎儀式。在游園活動中，我們?nèi)?班獨樹一幟，精彩的板報吸引了很多小同學(xué)的興趣，都跑到我們這里夾珠子，此起彼伏的歡笑聲傳得很遠。
我運動我健康我快樂作文 篇15
我運動、我快樂、我健康 寒假里，我在老家延吉滑雪了。
我憂心忡忡地站在雪坡的最高處傻傻的看著下面心里在想：啊！這么高的.雪坡，我能滑下去嗎？不禁為自己捏了一把冷汗。幾次猶豫之后我決定一口氣沖下去，只見我一彎腰，滑了一下雪杖，就沖了出去。啊！沖下去的感覺真刺激！我邊滑邊左右觀望，忽然感覺我“失控”了，左右顫抖著，后來抖得更厲害了，到平地以后，我?guī)缀跬２幌聛砹耍殷@慌失措，毫無防備，只聽“啪唧”一聲，我就和一個人撞了個滿懷。起來以后，我還不死心，決定再來一次。還是老地方，我激動的看著下面，等下面的人都散了以后，我直接沖了下去，到平地以后，我一拐彎，成功地停了下來，我高興得差點忘形了。我越來越興奮了，就興高采烈的又試了一遍，我這一次要用“八”字沖下去，我雖然甩的不是很大，但還是成功的沖下去了。
我激動不已，幾乎想喊：我學(xué)會滑雪了！于是我決定把“八”字甩得再大一點，試了幾次終于成功了，我就開心得叫了起來，因為我學(xué)會了滑雪！現(xiàn)在會了基本要領(lǐng)，我心里就稍稍有點驕傲了，爸爸媽媽也夸我“真棒”。但是，我還想玩一個把戲，就是停的時候來一個后轉(zhuǎn)彎，我不能保證一次成功，但我還是決定試一試。可惜出師不利，第一次兩腳就不聽使喚了，纏在一起“啪唧”摔了個大跟頭，心里非常沮喪，接著又試了第二次，第三次，第四次…… 到了第六次，我身上，頭上，簡直像一個“落湯雞”，潔白的雪粘在我的衣服上，冰涼冰涼的，感覺很冷！最后只好放棄了，暗下決心下次來再接著試。 隨后，我們又玩了別的，雖然失敗了很多次，但是我運動了，我很快樂，而且很健康！滑雪在我心中是很好玩的運動。
我運動我健康我快樂作文 篇16
說起健康，每個人都會認為自己很健康。那么什么是真正的健康呢？真正的健康，不僅是生理上的健康，還包括心理上的健康以及心情愉快。
那么，如何做到心理上的健康呢?心理上的健康就是面對挫折，要有積極的心態(tài)。有一個故事講的是一個孩子的`農(nóng)莊被大火燒光后，他整天悶悶不樂，他的祖母讓他到外面轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)他回來后很高興，他告訴祖母，如果他把那些上好的木材的碳拿去賣，可以得到一筆可觀的收入，軟癱后用那些錢買些樹苗栽，不久后，狀元就可以恢復(fù)昔日的美麗。祖母你笑著說，積極的心態(tài)可以帶來好的結(jié)果。亡羊補牢，為時不晚。這個故事就講述了積極的心態(tài)對我們的好處。試想，如果當(dāng)時青年用消極的心態(tài)來面對災(zāi)難，那么他不僅會一無所有，而且還會喪失斗志。
心情愉快對我們的健康一樣重要，你試想一下如果你每天都很憂郁，很傷心，那你會不會健康呢？俗話說：“愁一愁，白了少年頭。”所以說，保持心情愉快很重要。有這樣一個故事。不知大家是否聽過，有一位老婦人，她每一周都要給守墓人寄錢，讓他幫自己給去世的兒子獻上一束鮮花。有一天，老婦人到醫(yī)院檢查，醫(yī)生告訴她，她得壽命不長了，老婦人非常傷心，她坐著馬去到墓地，她要親手送給兒子一束花，守墓人對她說，夫人，您與其把花放在這讓他枯萎，不如把它放在病房里，哪的人都是活人，老婦人走后，再也沒有來過，又一年過去了，老婦人自己趕著馬車來到墓地，她對守墓人說，謝謝你，先生，我把花送給病人，看到他們高興，我也很高興，這樣我竟然活了這么久，這是以說明愉快的心情可以讓我們健康起來。
當(dāng)你擁有健康的時候，你自然就會覺得快了，說一說，我健康，我快樂。
我運動我健康我快樂作文 篇17
今天下午我早早的就來到學(xué)校，因為老師說今天下午有一個中隊活動，叫“我健康、我快樂”，這種課還挺特殊的，因為是我們班的校外輔導(dǎo)員，也是我的同學(xué)華夏楊的爸爸華寅來給我們講這堂課。到了學(xué)校，我才知道原來是第三節(jié)心理輔導(dǎo)課才講。
終于等到第三節(jié)課了，叮鈴鈴，叮鈴鈴，上課鈴響了，小朋友們蹦蹦跳跳的走進了教室，在自己的椅子上做的`端端正正的，老師首先介紹了一下，然后老師讓華夏楊的爸爸進來，那時候，我們熱烈的鼓起掌來，歡迎華夏楊的爸爸。
華夏楊爸爸問我們：為什么叫甲型H1N1流感呢？我們想了半天都沒想出來，最后華夏楊的爸爸告訴我們甲型HINI流感實際上是豬流感，豬流感就是豬感冒，后來豬上的病菌傳染到人的環(huán)境當(dāng)中，就是甲型H1N1流感了。那么“甲”是什么意思呢？甲就是很厲害的意思，能迅速的傳到每個角落。
華夏楊爸爸還告訴我們：在家里要勤通風(fēng)、勤洗手，保持個人衛(wèi)生，要多鍛煉，充足睡眠，少吃麻辣等刺激性比較大的東西。
華夏楊爸爸又問：誰知道打噴嚏的傳播能有多快？我們有的說每小時100公里，有的說200公里，還有的說270公里，······，最后華夏楊的爸爸告訴我們：噴嚏的傳播速度每小時能達到177公里的速度，你們說快不快呀？！所以我們打噴嚏的時候要用紙巾或袖肘遮擋一下，避免甲型H1N1流感的傳播。
今天，我很感謝課外輔導(dǎo)員華夏楊的爸爸華寅，他給我講了許多預(yù)防甲型H1N1流感的知識，也非常感謝華夏楊，他能讓他爸爸來給我們講課。我覺得這節(jié)課收獲很大，我很喜歡，在這里我希望大家都能健健康康，好好學(xué)習(xí)，天天向上！
我運動我健康我快樂作文 篇18
冬天來了，天氣雖冷，可是校園里到處是運動的身影，似冬日的火苗驅(qū)散了嚴寒。你踢毽子，我打籃球，他跳繩……形式多樣的，體育活動正如火如荼的在我們怡安希望小學(xué)的校園里展開著。
迎著這股運動之風(fēng)，全校的體育節(jié)也馬上就要開始了。這段時間老師和同學(xué)們都在練習(xí)《偶像萬萬歲》的韻律操，每當(dāng)課間我們大家跟著旋律一起跳動，一點都不覺得冷了。課間的時間也讓我們多了許多的期盼！瞧，操場上同學(xué)們跳動的舞姿，真是一道靚麗的風(fēng)景線呀！
無論在課間還是課外活動，整個校園都洋溢著運動的氣息，練習(xí)跑步接力賽的、跳繩的、跑步的、踢毽子的……活躍的氣氛充斥著整個校園，給人活力滿滿的感覺。
看，我們班的小小男子漢，一個個都走上籃球場，正在打比賽呢！鄒俊明真是個運動達人，他現(xiàn)場給同學(xué)們展示了他的籃球?qū)嵙Γ蛟谒氖种校路鹩袀�磁鐵，誰也搶不走。對方的'五個隊員看到他這矯健的身姿，不由得想把他圍住，可這也難不倒他，他假裝起跳，想要投籃，對手們也以為他要投籃高高躍起，想要去環(huán)球，沒想到他竟是做了個假動作，找了個空昨日出去，運用三步上籃把球一月送進籃框，可惜沒有中，我們在吶喊的同時，有些失望，周俊明也覺得有些氣餒。我走過去，猛地把球接起來，再次傳給他，他仿佛心領(lǐng)神會一個灌籃，結(jié)束了整個比賽，我們隊在大家的默契配合當(dāng)中，連進好幾個球，大家大汗淋漓，但是卻非常的開心。
還有的班級在練習(xí)接力賽和團體的拔河比賽吶喊聲此起彼伏。老師說積極的參與體育運動，不僅能夠鍛煉身體，磨練意志，并且也能培養(yǎng)我們的合作能力，增強班級凝聚力。
我相信在這次體育節(jié)當(dāng)中，我們每一個同學(xué)都能發(fā)揚我運動，我快樂的精神，在運動當(dāng)中有所收獲！
我運動我健康我快樂作文 篇19
運動，他可以使人變得健康、變得強壯，還可以說是人們的“長生果”。著名作家列夫?托爾斯泰曾經(jīng)說過：“生命就是運動，人的生命就是運動。”別看我才五年級，我可是個“全能運動員”呢！
我最喜歡的運動是踢足球，貝克漢姆是我心目中的偶像。每到星期天下午，我會和附近小區(qū)的小伙伴們不約而同地到體育場。有時我們組織成兩隊比賽；有時我們分享自己踢球時的經(jīng)驗；還有時我們會一起討論創(chuàng)造一個“新球種”。分享經(jīng)驗時我不但能提高自己的球技，還加強了我和伙伴們的友誼，真是其樂無窮，一舉兩得！
我從八歲時開始學(xué)跑步，如今已經(jīng)能一口氣跑下來450米了。還記得上次，學(xué)校發(fā)了個通知，五六年級每天早上進行“陽光冬季長跑活動”。這把我樂的喲，路上一邊跑一邊炫耀我跑的怎么怎么好，同學(xué)都煩死了，說句自己的心里話：我也覺得自己有點煩，不過不知怎么的，我覺得有一種我不說就會累死的感覺。
“籃球”是我的好朋友，我每天都會拎著個塑料袋，裝著籃球，一下課，準是第一個沖出去的，就因為這個，我被老師狠狠的`罵了一次。我會單手扣籃，雙向傳球還有翻身傳球，籃球不僅能使我變得高，而且使我的腿、腳、手臂、頭腦同時活動，加強反應(yīng)力，對我這個頭腦遲鈍的小學(xué)生來說，這是對我益處最多的一項運動。
登山是我最拿手的了，不管山勢怎樣得陡峭，我都能靠我那堅韌的毅力和飽滿的體力贏得最后的勝利。每到假期，我都會和爸爸媽媽抽空去爬山，一家三口進行登山比賽，每次都是我冠軍！
運動陪我度過了一個個快樂的時光，而爸爸媽媽有時做我的教練、有時做我的陪練，還有時做我的啦啦隊員，我喜歡運動！
我運動我健康我快樂作文 篇20
星期五下午，我們學(xué)校舉行了迎元旦長跑比賽。我很幸運能代表我們二（2）班參加比賽，我更幸福的是我還得了全年級第二名呢。
記得星期一體育課時，體育老師對我們說：“今天這節(jié)體育課主要選拔男女生各10名代表我們班參加星期五的學(xué)校長跑比賽。”王老師說完話，我們都很興奮，都想為班級榮譽而戰(zhàn)，預(yù)選賽我跑了我班男女生第一，直接進入了學(xué)校決賽，我很期待星期五的比賽。
時間過得說是慢那是快，終于等來了這一天。參加的同學(xué)很多，為了避免人多擁擠受到意外傷害，學(xué)校把我們按年級性別進行了分組。
先是一年級比賽，一年級比賽的時候，我們二年級在備賽，當(dāng)時我就很緊張，感覺呼吸加速，心砰砰直跳，一年級跑完了，該我們了。學(xué)校體育組的翟老師說：“男生先跑，準備。”我們二年級的30名同學(xué)就在起跑線準備。只聽到“預(yù)備，開始。”話音剛落，我們就像脫韁的野馬，沖了出去，第一圈我一直跑在第一，耳邊不時聽到有同學(xué)為我加油的聲音，由于第一圈沖的太猛，到第二圈的`時候，腿就像有東西拽著，邁腿很吃力，這時二（1）班的夏一鳴超過了我，我很想再超過他，但我已經(jīng)筋疲力盡了，這時候我聽見了熟悉的聲音：“雷子恒加油！”是班主任羅老師的聲音，我堅持，我不放棄、我緊握拳頭，咬牙沖向終點，結(jié)果跑了個年級第二名。老師和同學(xué)們?yōu)槲覛g呼祝賀。
這次比賽我超越了自己，也享受了運動帶來的快樂和健康。在這次比賽中我還明白了天外有天，人外有人啊，這只是在學(xué)校，區(qū)里、市里、省里……比我速度快的有很多。以后我要努力了！
我運動我健康我快樂作文 篇21
“叮鈴鈴"下課了，同學(xué)們歡呼雀躍，教室里有的同學(xué)在看書，有的在畫畫，有的已經(jīng)開始下棋，還有的像離弦的箭一樣沖出教室，飛奔到操場上……
頓時，寧靜的中院變得沸騰起來。丟沙包的，跳皮筋的，踢毽子的……我最喜歡跳繩，同學(xué)們的跳繩技術(shù)都很高超，李柔嘉和邢詩蕊搖著繩，仿佛是在空中練習(xí)畫圓，畫了一圈又一圈，其他同學(xué)一個接著一個跳，好像一條龍在空中盤旋，看著他們跳，我真高興，我很想嘗試一下，但我又不敢，算了，我還是在旁邊看著吧。
這時，我的好朋友王彥潔看見了我說：“你也來跳吧。"我笑了笑說：“算了，我還是看著你們跳吧。"王彥潔走來說：“你就試一下，說不定就會了。"“我行嗎？”“沒事的'。”在王彥潔的鼓動下，我跳了我人生中第一次繩。
該我跳了，雙腿有點發(fā)抖，但還是要跳，我雙腿向上抬，騰空一躍，落地的時候，我緊張的心差點都要碎了。我居然會跳了，高興的手舞足蹈，更讓我出乎意料的是我接住了前一個同學(xué)的繩。剛才我還在想會不會接不住繩，如果沒接住，后面的同學(xué)就埋怨我了。原來是我想多了，其他同學(xué)不但沒有責(zé)怪我，反而說我跳的好。聽了同學(xué)們對我的稱贊，心里像吃了蜜一樣甜。不一會兒便上課了，我依依不舍地回到了教室。從那以后，我不開心的時候我就會拿出繩來跳一跳，心里的壓力，一會兒就煙消云散了，有時我還會約同學(xué)一起去跳繩，在跳繩中，我感受到了快樂。
我喜歡跳繩，是它給我?guī)砹擞職猓o我?guī)砹丝鞓罚覑厶K！
我運動我健康我快樂作文 篇22
我喜歡運動，“生命在于運動”，運動給我?guī)砹藰O大樂趣。
小時候，我喜歡上了羽毛球，一向熱愛羽毛球的我當(dāng)然不會放過這個羽毛球的機會。于是，當(dāng)我比羽毛球拍高一點的時候，就拖著羽毛球拍在操場上開始了我的“運動生涯”。一開始，我指東打西，一點也不會規(guī)則，慢慢地，隨著歲月的增長，我已經(jīng)可以和同學(xué)PK了。看著羽毛球在空中像個快樂的.小精靈跳躍，引得操場的小朋友們都躍躍欲試。結(jié)果一個個都敗下陣來，在運動中我享受到無比的快樂！
運動讓我健康，快樂，更讓我感受到了自信。
在小區(qū)的操場上，我和同學(xué)的弟弟妹妹輪流打羽毛球。五次機會，一旦輸了，就換下一個人。比賽開始了，當(dāng)我把球甩入空中，再使出全力打出球的那一刻，她們驚呆了，我打了下她們。我非常激動，比賽前激動、緊張的心一下消失到九霄云外。
運動伴隨著我成長，每當(dāng)周末，我都不會放棄空閑時間來打羽毛球。運動如同打火機，點燃了我心中的激情。媽媽答應(yīng)我，每當(dāng)周六晚上吃完飯后半小時，都隨我打羽毛球
一次，我扛著羽毛球拍，威風(fēng)地走到了操場，我們各就各位，扔起羽毛球，羽毛球“嗖”地一聲朝媽媽飛去，媽媽完美反擊，就這樣我們連續(xù)打了好幾個來回，想停下都難。我像一只小蜜蜂在操場上跑來跑去，終于我滿頭大汗，可以回家了。我流連忘返，手不想離開羽毛球拍。 雖然我能打好羽毛球了，但這還不夠，我還要再多練習(xí)。我愛運動，運動使我的生活變得豐富多彩，多一份快樂，多一份自信，多一份友誼。
我運動我健康我快樂作文 篇23
我是一個熱愛運動的女生，因為運動可以鍛煉身體，解憂排難。我比較熱愛跑步，每天早晨起來去操場邊鍛煉，大大提高了我跑步的成績，我是無比的高興啊！
在操場上，我奮力奔跑，向著朝陽我仿佛看見了我的美好的未來，沒錯，它在向我招手，它在呼喚著我。原來人生是那么一件美好的事啊，我邊跑邊思考，人生如此燦爛。我奮力跑著，追逐著我的夢想。我一次次的抬起頭，面對天空，我知道，那是美好的向往在向我招手。
奔跑在田野里，有一種屬于自己的快樂。像是被釋放出來。只有無盡的奔跑。這一刻，大地在顫抖，樹木在搖晃，像是在說：“田野上的孩子啊，努力奔跑吧，不要放棄自己的夢想與希望。讓時間停留住，我愿在回想一下，啊，這是運動的深層含義：為了快樂，我們努力奔跑。只有不放棄，不退縮，成功就在自己的眼前！不要再猶豫了，奔跑吧！尋找屬于自己的未來。
只有運動，蒼天才會賜予你堅強不屈的體魄，你才會變得更健康，你才會變得更頑強，你才會不畏懼困難，勇于面對。不要再浪費那么多的時間了，努力在操場上奔跑吧，迎接只屬于自己的成功。面對著朝霞，面對著夕陽，請努力大喊一聲：我要奔跑，我要飛翔！“請記住這一句話，因為它喊出了無數(shù)人的`心聲，從今天起，你不再是被瞧不起的小草，你是一株人人仰慕的百合花。只有努力地運動，才能綻放出人生的精彩。
運動吧，為了自己的夢想與未來，不要放棄！運動才會有一個好身體，才會戰(zhàn)勝困難與挫折，才會使你擁有克服困難的勇氣。我運動，我快樂！
我運動我健康我快樂作文 篇24
星期四，我們學(xué)校將舉行“素質(zhì)運動會”。喜歡運動的我很興奮！
這天，“天公”也作美，晴空萬里。午飯過后，我們每人手里拿到一張“素質(zhì)運動會參賽表”，它將會記錄我們下午運動過程中的所有表現(xiàn)。
下課鈴響后，同學(xué)們便迫不及待的奔向自己感興趣的比賽場地。霎時間，每個教室門口都排起了長龍。“既來之，則排之”，大家都很有次序的排隊，等待上場。
四《七》班正進行“夾彈珠”的比賽。我和夏宇漾大約排了20分鐘才輪到上場。我們分別盤腿坐在教室中間的桌子前。桌子上有兩個鐵碗，其中一個裝了七顆彈珠。比賽規(guī)則必須將彈珠移到另外一個空碗了。這個可有竅門的哦，我失敗了幾次后，急中生智，將兩個碗并在一起，利用碗邊沿之間的落差，捏緊筷子，將彈珠像滑滑梯一樣，從一個碗推到另一個碗里。就這樣，我“夾”完了彈珠，獲得了三枚獎?wù)隆；仡^看看夏宇漾，他也完成了“任務(wù)”。我們成功了！
再看看操場上，我們班的`徐俊和張元和在參加“往返跑”的比賽項目。他們倆就像離弦的箭一樣，在二十五米往返之間來回的跑。同學(xué)們都在為他們加油打氣，氣氛非常熱烈！最終，他們也獲得了寶貴的獎?wù)隆?/p>
回到四（六）班，我們班進行的是“呼啦圈”比賽。參加比賽的同學(xué)熟練的扭動著腰，旋轉(zhuǎn)著呼啦圈，形成一道道美麗的風(fēng)景線。也有些同學(xué)，沒轉(zhuǎn)幾次呼啦圈就掉在地上了，旁邊的同學(xué)報以善意的笑聲，并鼓勵他們繼續(xù)加油。我們辛勤的志愿者媽媽在一旁忙著計數(shù)，敲章，她們臉上都洋溢著幸福的笑容！
比賽結(jié)束了，大家都覺得意猶未盡。我們班的楊瑋嘉以50枚獎?wù)碌某煽儷@得了全班的第一名。在這個過程中，我充分享受著運動帶給我的快樂！我鍛煉，我健康! 我運動，我快樂！
我運動我健康我快樂作文 篇25
“啪——”響亮的槍聲回蕩在學(xué)校上空，更打響了振奮人心的時刻——第21屆體育節(jié)，是我們沈一小的運動會！
帶著久久不能平復(fù)的心情，我們來到了男子跳高比賽的現(xiàn)場，為我們班的選手加油助威。對手一個個身材高挑，人高馬大，但也壓制不了我們班的.氣勢。陳彥曉輕松一跳，順利躍過桿子。隨著桿子漸漸升高，難度不斷增大，失誤次數(shù)也在增多，我不禁為他們捏了把汗！最后只有張棋翔進入決賽，這關(guān)鍵一跳決定著勝負。全場屏息凝神，只見他一個鯉魚躍龍門，可惜被后腳絆到，落下了遺憾。
馬上要進行壘球比賽了，看那田賽場上的運動員，也摩拳擦掌，不甘示弱。我的心里就像跑進了一頭小鹿砰砰直撞，因為前幾年班級總分不高，我亞歷山大，也想為班級出一份力。紅色旗子一揮，我控制好動作，助跑一段，迅速出手，壘球在半空中劃過完美的弧線，重重地砸在草坪上。“哇，虞人華好厲害呀！”有了這樣的鼓勵，我更加賣力了，以穩(wěn)定成績進入決賽。在決賽中，我不負眾望，以第三名的好成績?yōu)榘嗉墵帄Z了分數(shù)，我真是像吃了蜜一樣甜！
“快來看，體育健將張予譯要跑400米了！”400米講究速度和耐力，是很難跑的，可對張予譯來說是輕而易舉的。最后，她以穩(wěn)健的步伐獲得了第二名的好成績。
所有選手在賽場上堅持不懈，追求夢想。發(fā)揚了友誼第一，比賽第二的精神，正是這種力量讓我們班的總分大大進步，同學(xué)們都感到很充實而有意義。希望大家在平時多運動，這樣更能充滿青春活力。我運動，我健康！我陽光，我快樂！
我運動我健康我快樂作文 篇26
我喜歡很多種運動，例如：騎自行車、游泳、打籃球等等。但我最喜歡的還是打籃球。下午放學(xué)必須跟同學(xué)好好打一打籃球。
最后一節(jié)課了，氣氛非常緊張，快下課時，我們早已經(jīng)收拾好書包，已經(jīng)有同學(xué)抱著籃球站在門口，等待下課鈴的打響。我們就像一個個田徑運動員等待開跑的槍聲。
下課鈴一響，我們一個兩個三個沖出教室向籃球場奔去。到了一樓，我以五十米沖刺的速度跑到了球場，鈴聲都沒響完，我己經(jīng)到了球場。數(shù)學(xué)老師看到了全程，笑道：＂鈴聲都沒響完，你就到了球場，前后就十五秒多一點，你從三樓跑到球場的速度比國家隊的速度還要快。＂
到了球場，同學(xué)沒有到齊，我們到了的就投籃練練手感。這時候的我百發(fā)百中，三分球、二分球、上籃沒有不中的。過了一小會兒，同學(xué)們都到齊了，分好隊開始了。開場時投籃百發(fā)百中，就像王者榮耀中的韓信，生來就虐是別人的`，現(xiàn)在和剛才一模一樣，三分、二分、上籃百發(fā)百中，上籃時，我一會兒變向運球，一會兒背后運球，一會兒跨下運球過人，突破種種防守。對方的防守形同虛設(shè)，上半場以完勝結(jié)束了比賽。
休息了一會兒，下半場開始了，我沒有了上半場的干勁與強勢，繼續(xù)像王者榮耀中的韓信，后期沒有前期厲害。下半場很逗。對面的＂肥羊＂就是個游戲黑洞，撿到了籃板直接投，也不看看是什么情況，他不該接的球就會去接，變成他們出界了，我們都在笑，對方非常無語。就是因為對方有個游戲黑洞，所以下半場我們也贏了。
當(dāng)你有煩惱的時候就要多運動，把煩惱拋棄，才能真正的我運動我快樂。
我運動我健康我快樂作文 篇27
今天雖然天空陰云密布，，但我的心里卻是陽光燦爛。因為我們又如期迎來了一年一度的秋季運動會。
當(dāng)我們排著整齊的隊伍來到體育場參加開幕式時，只見前方站著學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，到處是興奮忙碌的'家長們。雖然天氣變冷，同學(xué)們凍得有些發(fā)抖，但每個班的隊員都堅持著。他們邁著矯健的步伐，伸手揮舞著小紅旗，高呼著“金都天長，我們最強。放飛夢想，超越自我。六一六一，勇奪第一。六二六二，非比尋常。六三六三，勇創(chuàng)輝煌。”的口號，精神抖擻地朝主席臺走去。我身在這個隊伍中，非常驕傲自豪。我抬著頭、挺著胸，向前邁著大步，感到自己能為集體爭光，真是既興奮又激動。
女子100米賽跑開始了。只聽“啪”的一聲槍響，周群嵐等同學(xué)像離弦之箭似的向前奔去。大家都高呼“周群嵐，加油！”有的同學(xué)從座位上跳了起來，啊！太好了！周群嵐超過了前幾名同學(xué)，搶到了最前面，我們喊得更起勁了，伸出拳頭助威。在大家的吶喊中，周群嵐奪得了第一名！我們振臂歡呼、跳躍，就像我們自己跑了第一名那樣興奮。
我也參加了壘球比賽，看著同學(xué)一個個投出優(yōu)異的成績，我心里有一種說不出的滋味，是緊張，是興奮，我也說不清。王如奕投完了，輪到我了。我伸出手顫巍巍地拿起球，用力向前投去，才5米多。投了3次，都不理想，沒有發(fā)揮好。看來我還要多練習(xí)。
運動會在熱烈的氣氛中進行著。賽場上那矯健的身影，不屈的斗志······猶如一曲精彩地交響樂，演繹著光榮和永不言敗的樂章，絲絲秋風(fēng)吹刮著枯黃的樹葉，將我運動，我快樂的精神深深地刻進大家的心坎。
我運動我健康我快樂作文 篇28
昨天，我們學(xué)校舉行了一年一度的運動會。
這次運動會比賽項目有跑步、跳遠、壘球、拔河、投籃等等。我參加了跑步和拔河。
簡短而熱鬧的入場式結(jié)束后，50米跑步比賽就開始了。小運動員們檢錄上場了，我也是其中一員。我心里有點兒緊張，真希望自己長出一對翅膀，能飛到終點呀！三年級女子組一共分成三組參賽，我在第三組。第一組運動員上場了，這里面有我的好朋友周正然和郭曼梨。我大聲為她們吶喊“加油加油！一定跑出好成績！”終于輪到第三組了，我來到起跑線前，心“砰砰”地狂跳。“啪”的一聲，發(fā)令槍響了，我飛快地向前跑，雙腳飛快地點地，可最后，我才得了第八名，真可惜呀！
接下來，我又參加了拔河比賽。我們班一共20名選手參賽，我是其中之一。比賽前，我們和老師一起加油，都互相鼓勁想得到第一名。我也充滿了信心，因為年級里最胖的四個男生都在我們班，看起來他們很有力氣。我們的對手是三（1）班，他們班看上去毫不示弱。比賽開始了，我這才發(fā)現(xiàn)，對手一點兒也不弱，繩子漸漸地向他們班移過去。糟糕，我們要輸了！這時，蔣老師和楊老師帶著啦啦隊的同學(xué)大聲喊著“三二加油！三二加油！”，我們一聽，一下子增添了力量。大家死死抓住繩子，腳互相抵著，身子向后傾斜，使勁把繩子向我方猛拉。終于，繩子動了，向我們這方移動過來啦！我們一下子充滿了信心，一步一步把繩子拉過我們這邊，近了，更近了！終于，我們贏了！大家和老師一起歡呼起來！這時候，我才發(fā)現(xiàn)手辣辣地疼。可是勝利的喜悅讓這點疼痛變得若無其事啦！
最后，我們班取得了總分第一的.好成績。這次運動會，讓我快樂。因為我參與其中，即品嘗到了失敗的遺憾，又享受到勝利的喜悅！
我運動我健康我快樂作文 篇29
1月17日，是我們“淄博晚報小記者團”采訪的日子，這是我當(dāng)上小記者后的首次采訪，心情格外激動和興奮。我們的首次采訪對象是位于淄博銀泰城四樓的“先鋒健身房”和“鋒泛高爾夫”，任務(wù)是體驗他們的健身設(shè)施和培訓(xùn)理念。
來到了“先鋒健身”。剛進健身房，我們大家就情不自禁的.驚嘆了起來，因為這里不僅環(huán)境優(yōu)美，而且健身設(shè)施配套齊全。我們首先學(xué)了“平板支撐”，健身教練先給我們示范了一下標準動作，還讓我們親身感受了其中的樂趣；接著我們體驗了古怪的“大黃蜂”、有趣的“龍門架”和快速的跑步機，同學(xué)們不時地發(fā)出了一聲聲的贊嘆和體驗過后的快樂笑聲……后來我們還參觀了做仰臥起坐和俯臥撐的器械，伸展機、擴胸機等……轉(zhuǎn)眼時間過得好快呀，不一會兒我們又去了下個采訪地點。
到了“鋒泛高爾夫”，球場的一位叔叔向我們介紹了高爾夫球的由來。傳說很久以前，有一名蘇格蘭牧羊人，在一次偶然用牧羊棍的把手將一顆圓石子擊入兔子洞中，從而得到啟發(fā)，發(fā)明了高爾夫這項運動；在我們中國，高爾夫球起源于中國古代的“捶丸”運動。叔叔告訴我們“打高爾夫球的孩子，不會學(xué)壞”，因為不但可以學(xué)會如何打球，鍛煉身體以及心理，還可以學(xué)到更多的知識和做人的道理。應(yīng)小記者的要求，叔叔還給我們講解了打高爾夫球的基本要領(lǐng)和注意事項，并告訴我們打高爾夫的禮儀……
采訪結(jié)束了，我們大家還意猶未盡。這次采訪使我不僅學(xué)到了豐富的知識，還體會到以前從未有過的健身方法和打高爾夫球的要領(lǐng)，真是增長了見識。為了紀念這首次成功的采訪，我們所有的小記者還合了影。多么快樂的一天呀！
我運動我健康我快樂作文 篇30
這段時間爸爸經(jīng)常夸我的身體逐漸變得強壯了，也有同學(xué)問我：“小梅，最近你的身體特別棒呀，那次流感突發(fā)時也沒生病，你到底用了什么絕招？快教教我。”
身體健康對于每個人來說都是最重要的，我們一定要學(xué)會去愛護自己的身體。你看很多同學(xué)的身體素質(zhì)特別差，免疫力非常低，動不動就會生病缺課。就像上一次流感爆發(fā)停課的時候，我們班第一個得流感就是小張同學(xué)，你別看他平常特別活躍，但他身體素質(zhì)不好，缺少對病毒的免疫力，當(dāng)然會很容易生病啦。所以我們要提高身體素質(zhì)、增強免疫力。
在上體育課的時候，我們班很多同學(xué)都覺得運動很累，不想跑步，甚至有些同學(xué)還假裝生病，坐一旁休息。有時體育課，有的'同學(xué)們還在班里靜靜的坐著，一個個像個病貓似的。大家都覺得體育運動很累很苦，但是這都是為我們的身體健康著想啊，所以大家要對體育運動重視起來。
雖然有些人認為學(xué)好文化知識更重要，但身體是革命的本錢，只有身體好了，學(xué)習(xí)才能夠更好。
以前不經(jīng)常運動的我，在剛開始運動時有些吃力，但是經(jīng)過這么長時間的體育鍛煉后，也已經(jīng)適應(yīng)了，覺得自己的身體比原來強壯了許多，生病的次數(shù)也少了，漸漸熱愛起體育運動。
有句老話說得好：“生命在于運動”。運動，能活動四肢、增加肺活量；運動，能親密接觸大自然，自由呼吸新鮮空氣，讓大腦清醒；這都是運動的好處。
當(dāng)明媚的陽光灑滿校園的時候，當(dāng)洋溢著運動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候，一排排整齊的隊伍會準時映入你的眼簾。看！同學(xué)們正邁著整齊的步伐來到了操場，校園里頓時充滿了活力。我們的大課間活動開始啦！“一二一，一二一……”
運動帶給我健康、活力！我運動，我快樂！
我運動我健康我快樂作文 篇31
這個星期二我們將迎來一年一度的學(xué)校運動會，我們都別提有多高興了。方老師把我們班的同學(xué)分成好幾組：有運動員組、有寫稿組、有啦啦隊組、還有攙扶組。可想而知，我肯定是被分到寫稿組去了，寫作對我來說是“猴子爬樹——拿手戲”，寫稿的任務(wù)我包干了！
開運動會的日子終于到了，我一早便拿好紙筆與同學(xué)們一起趕往目的地——運動場。我們各自找了位子坐下，我一坐下便開始了我的寫稿的“使命”，平時積累的那些描寫動作的詞語像酵母似的發(fā)揮了作用。我一口氣就寫了好幾張鼓勵運動員的稿子，拿著我的大作馬上往主席臺跑去，把它們交給了讀稿的同學(xué)。聽著讀稿的同學(xué)讀著我的大作，心里好像吃了蜜一樣甜蜜、開心，有了成就感的我更喜歡這個“職位”了，也寫得更起勁了！我每寫一封稿就在紙上給自己加上一分，半天下來我的分數(shù)可多了。60米初賽、100米決賽、400米、跳高、壘球、鉛球……這些體育項目的比賽經(jīng)過都已在我的筆下現(xiàn)出了輝煌。你看，4×100米接力賽馬上就要開始了，運動健兒們都已作好了比賽的準備，只聽“砰”的一聲響，他們就像脫韁之馬似的`沖出起點向終點線跑去，在跑道上你追我趕、相互配合、各顯風(fēng)采地爭奪第一，冠軍的魅力可真不小啊！因這個比賽項目有我們班的吳夢瑋等同學(xué)參加，啦啦隊員們喊得格外起勁，“五二班加油！吳夢瑋加油！……”“吳夢瑋，你是個熱愛運動的女孩，在運動場上你的身影無處不在，你一定會取得好成績……”哈哈！大家聽見了吧？廣播里在讀的正是我寫的稿子呢！
幾天下來，我們班以203分的高分獲得了總分第一的好成績，這個好成績的取得有我們?nèi)嗤瑢W(xué)和老師的功勞，也體現(xiàn)了我們班全體同學(xué)強烈的榮譽感和凝聚力！
我運動我健康我快樂作文 篇32
我發(fā)現(xiàn)，快樂就在我的腳下，當(dāng)我在運動場上奔跑時，我感到運動帶給我的快樂。生活中，只要我們有一顆快樂的心，快樂就在我們的身邊。
媽媽告訴我，我從小就特別容易生病，尤其是遇到天氣變化，總是整天咳嗽，可現(xiàn)在呢？哈哈，親愛的朋友，這些都是過去的事情了，現(xiàn)在的我身體很棒，好長時間沒生病了，你想知道是什么原因嗎？我要大聲地告訴你，是運動！
我總生病，爸爸媽媽也很想為我找個根治的辦法，可是總是找不到，為此他們傷透了腦筋。有一天，爸爸對我說：“從今天起，你每天早上起來鍛煉，因為鍛煉身體可以增強抵抗力。”我對此雖半信半疑，但還是開始行動起來。開始幾天還好，過了些日子，怕苦怕累的.思想縱容我越來越不愿干了。早上，爸爸叫了半天我也不肯起床，動作也磨磨蹭蹭的。這一切都被爸爸看在眼里，他感到很痛心，他對我說：“做事貴在堅持，你這樣半途而廢，是懦夫的行為。”聽到這話我很傷心，也很不服氣，于是，我振作起來。從此，每當(dāng)天還蒙蒙亮?xí)r，我就起來開始運動了……就這樣，久而久之，我養(yǎng)成了鍛煉的好習(xí)慣，每天都堅持做一個小時的運動，遇到雨天，我就在家里做操。
付出了總會有收獲，奇跡出現(xiàn)了，以前做不到的難動作現(xiàn)在可以做得很好，比如仰臥起坐，以前一分鐘20多個，現(xiàn)在卻能做50多個，跑步更是“小菜一碟”，連跑幾圈也不喘氣，身體素質(zhì)就更有進步了，以前容易感冒，現(xiàn)在可精神多了，更重要的是我可以幫爸爸媽媽做家務(wù)了，他們可高興了。
通過這件事，我有了很深的體會：生命在于運動，今后我要繼續(xù)堅持下去，做一個健康、快樂的人。
朋友們，我的快樂來自于運動，那你們的快樂又是什么呢？請告訴我吧！
我運動我健康我快樂作文 篇33
看，運動賽場上， 一群充滿活力的小學(xué)生正在百米沖刺，他們奮勇向前，朝氣蓬勃......這就是我們學(xué)校的陽光少年們！
每天上午的大課間活動時間到了，同學(xué)們來到大操場上，個個臉上帶著燦爛的微笑。在老師的一聲令下，大家迅速拿起空竹，像一個個訓(xùn)練有素的'士兵。那小巧玲瓏的空竹抖起來了，同學(xué)們個個精神抖擻，意氣昂揚，好不神氣！空竹繞著同學(xué)們旋轉(zhuǎn)，像一個個在空中上下翻飛的彩球。隨著老師口令的變換，同學(xué)們舞出了各種精彩的花樣：蝴蝶展翅，回頭望月，魯班拉鋸……校園里成了空竹的海洋，令人拍手叫絕的表演場！
課間操時間到了，同學(xué)們隊列整齊，動作到位，一排排，一隊隊。我們時而舒展雙臂，時而金雞獨立，時而騰空跳躍……每個人都是那么專心致志，全身投入。放眼望去，整個操場就象一個巨大的演練場，整齊而有序，真是壯觀無比！這里，我們處處感到的是健康，向上，陽光與朝氣……
看，一場精彩的足球賽正在進行中……同學(xué)們都在爭先恐后地搶球，他們配合得可真默契呀！一個同學(xué)看準時機，一腳踢出，球像流星一樣射入球門。突然，一個同學(xué)不小心滑倒在地，同學(xué)們立刻跑上前去一起把他扶起，比賽繼續(xù)進行……
在田徑賽場上，正要舉行一場八百米跑比賽。槍聲一響，運動員們便以風(fēng)馳電掣的速度奔跑在操場上。剛跑到一半，一個運動員已經(jīng)累得氣喘吁吁，兩腿發(fā)軟……可為班級爭光的信念讓他再次站了起來，最終堅持到了終點。雖然沒有得到冠軍，但是他堅持不懈的精神得到了同學(xué)們的掌聲……
運動伴我們成長！在這朝氣蓬勃的校園里，一棵棵嫩綠的小樹正在成長為參天大樹！我運動，我快樂！
我運動我健康我快樂作文 篇34
“耶，又要開運動會了。太好了，我被選拔為接力賽隊員了。”我要參加運動會了。我是多么開心啊！
能參加這次運動會使我興奮不已，我一連幾天都沒有睡好覺。這可是我轉(zhuǎn)學(xué)以來第一次參加運動會，我一定要為班級爭光！我心里想。
我被選上接力賽隊員以后，就開刻苦訓(xùn)練。每次大課間活動時，我都和同學(xué)練習(xí)接力，再也不提玩兒的事了。而且，這種魔鬼似的訓(xùn)練也大大地提高了我的速度。
今天早上大課間的時候，我照常和同學(xué)練習(xí)接力——我們要跟其他班級進行模擬比賽。
終于輪到我了。前面的同學(xué)剛剛跑出去，我便以迅雷不及掩耳的'速度向前跨了兩步，站在竿子的一邊，右手則放在竿子的另一邊，準備接棒。這是團體賽，絕對不能掉棒。我全神貫注地盯著對面的同學(xué)，準備接棒。我不但心里著急，嘴里也不停地念叨：“快！快！快點兒，快點兒啊！”
對面的同學(xué)跑過來把棒遞給我，我立刻抓住棒像箭一樣沖了出去。
當(dāng)時我的心里像是海潮在翻滾，多么期盼我們班贏啊！
我奮力沖向?qū)γ娴耐瑢W(xué)。快到他跟前時，突然我向前一躥，把自己快要耗盡的力氣全部放在這時，穩(wěn)穩(wěn)地把接力棒遞到同學(xué)的手上。我就完成了接力的使命。
等到最后一棒跑完后，我發(fā)現(xiàn)，我們班又是第一名。同學(xué)們開心地叫起來：“噢，我們又贏了！這次運動會肯定能得第一！”同學(xué)們有的直喊“耶”，有的又蹦又跳……大家多開心啊！
運動是快樂的！我感受到了。沒有運動，我們的生活就像是沒有涂上顏色的鉛筆畫一樣平淡無味。所以，我希望大家多多投入到運動之中，一起來感受運動的快樂。
我運動我健康我快樂作文 篇35
又是一年一度的運動會。我夢寐以求的時刻終于來臨，我終于可以在賽場上馳騁，為班級爭光。
“請參加男子60米的選手到檢錄處檢錄。”聽到劉老師的召喚，我立刻熱血沸騰，原本緊張的心又多了一抹激情。“預(yù)備……呯！”，我像一只離弦的箭，閃電般地飛了出去，伴隨著觀眾的吶喊聲，我沖過了終點。一看結(jié)果，第二名！看來決賽有點兒危險啊！但是，天不同人，決賽時，我望著終點，心想，幾秒鐘的事，努力！我再次發(fā)射，再次沖出起點，但是二班的選手短跑實在太強了，我只贏得了第三名。不過比賽重在參與，至少有一個名次，也是好的開端。畢竟這是我參加的第一次運動會。
正在我休息時，突然聽到通知：過一會要有400米的決賽。完了完了，剛剛體力“爆發(fā)”了兩次，等會又要長跑，怎么辦？不管了，拼一把吧，緊張的心情一直到了4點，終于聽見廣播里說，請參加400米的`運動員到檢錄處檢錄。我才踏著沉重的步伐走向檢錄處。幸好，我有一個難兄難弟——趙勁人，他告訴我不要緊張，放松去跑，努力就行。
放令槍一響，我遲疑了一會，才想起來這是在比賽。趕緊沖上去。糟糕，落了一大段了。看樣子，第一名拿不成了。不，不能就這么放棄，班里的同學(xué)們在為我加油，還幫我畫了加油的牌子，老師也在鼓勵我……我想著，步伐不停地加快……超過一個，兩人，三個，第一名了！這時，我聽到全班同學(xué)都在為我吶喊：“洪佳宇，加油——。”最后，我以1分22秒的成績?nèi)佟ｋm然已是氣喘吁吁，大汗淋漓，但是因為喜悅，辛苦早已被拋到了九霄云外！
這次運動會是一次實力的比拼，更是一次友誼的認識。這次運動會有酸，有甜，有辛苦，也有淚水，更是一次意志的磨礪！
我運動我健康我快樂作文 篇36
旅行也是一種運動，它能陶冶情操、鍛煉身體，旅行還能增長見識。俗話說：讀萬卷書，行萬里路。
六歲時，我去了泰山，那里的美景把我深深吸引住了，當(dāng)我氣喘噓噓從天街爬到泰山之頂，往下鳥瞰，周圍的群山顯得很低很矮，使我真正領(lǐng)會到了“會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”，所有的疲倦到拋到九霄云外了。
七歲時，我去了大連。在那里，我第一次看到了湛藍的大海，領(lǐng)略了什么叫無邊無際。看到了滾滾的海浪拍打著海岸，飛濺一朵朵潔白的浪花。一大群游人在沙灘上嬉戲，我也情不自禁地加入他們的行列，在沙灘上玩起了堆沙子，撿起了海螺……
八歲時，我去了廬山。在那里，我第一次乘了纜車，游覽了廬山瀑布，它如同一條白練，從高高的石壁上跌落下來。李白的“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”寫得真好！在瀑布旁，有一座云梯，它建在陡峭的石壁上，是一架軟梯。下面有人用繩子拉著。在爬時，我嚇得渾身發(fā)抖，生怕掉下去。好在石崖不是很高，只有十幾米，很快就爬到了，我的心也隨之放了下來。
九歲時，我參觀了上海科技館。那里真是一個知識的殿堂，用高科技手段讓游客在不知不覺中學(xué)到知識。那里“食物的旅行”讓我知道了食物進入身體后會經(jīng)歷哪些地方；“地震歷險”讓我體會到了地震的山崩地裂、驚心動魄；“與機器人下棋”讓我感覺到了科學(xué)技術(shù)的突飛猛進；“雨林探秘”讓我明白了大自然是多么奇妙……
十歲時，我去了廈門。乘著風(fēng)馳電掣的.動車，不到三小時就從寧波到了福州，現(xiàn)代的交通真是太便捷了。在廈門，那里的椰子樹干筆直，有十層樓那么高。還有美麗的鼓浪嶼，宛如一顆璀璨的明珠鑲嵌在東海之上，讓人流連忘返。
我運動，我快樂，在旅途中運動，在旅途中收獲知識和快樂。
我運動我健康我快樂作文 篇37
生命在于運動，每個人恐怕都有一項喜愛的運動，而我，一提起運動，我就興奮，運動是我生命中不可缺少的一部分。每天，我都要運動，一不運動，我就渾身不自在，手癢癢，就說昨天那件雨天打球，被我媽罵得狗血淋頭的'事吧！
在奶奶家，我和哥哥都不停的搓著手說：“這老天天天下雨，好久沒有打球了，難過死了！”我看看窗外興奮的說：“雨停了！”哥哥抓起球，就往外跑，剛來到球場，天公不作美，又下起了雨。雨又細又密，不一會兒，就把我們的頭發(fā)、衣服淋濕了。球在水里濺，我們在水里跑，為了搶一個球，在泥潭里打起了滾，成了兩只泥猴，褲子、鞋子上都沾滿了泥，可我們還不想回家，直到天完全黑了，才讓叔叔拉回了奶奶家。一回到家，媽媽見我滿身爛泥巴，脫口而出：“你這小子，看我回家不揍你！”說完在我屁股上踹了一腳，“你不是讓我多運動嗎？現(xiàn)在我運動了，你怎么又說我？”便扮了一個鬼臉，我和哥哥耐不住心中的喜悅，異口同聲的笑了起來。
在自己將家中，每天與爸爸短兵相接，家里硝煙彌漫，你們知道我們在干啥嗎？我們在家中打羽毛球，因為我們家在一樓，所以不用擔(dān)心會打擾人家。每天只聽見拍羽毛球的聲音：“乒乒乓乓”一刻也不想停，從以前一打就趴下的我，不知怎么也有了鋼鐵般的意志，咬著牙，應(yīng)對著爸爸的一個個大力扣殺，每天打到深更半夜，家都快被拆了，墻壁上傷痕累累，燈泡已缺胳膊少腿，可“戰(zhàn)爭”還在繼續(xù)，有一天，我將爸爸殺了個片甲不留，爸爸狼狽而逃的時候，我不禁大吼一聲：“我運動，我快樂！”
生命在于運動，讓生命發(fā)射出無限的光彩，我沐浴在運動的陽光下，茁壯成長！
我運動我健康我快樂作文 篇38
我喜歡運動，更喜歡從運動中尋找快樂。 暑假的一天，爸爸、媽媽帶我去爬舜耕山，爬山是一種運動項目。
來到山下，我一眼看見山角下的平臺上有些人正在打陀螺，我跑過去看一看，覺的很好玩，便向叔叔借了一根鞭子，學(xué)著叔叔的摸樣打起陀螺來，陀螺不停的轉(zhuǎn)動，叔叔還表揚我打的不錯。這也算是在爬山前做一個小小的熱身運動吧！玩了一會兒，我們就爬山了，剛開始，我們精力充沛，可是還沒爬到一半，爸爸媽媽就累的氣喘吁吁，說：“你還是自己爬吧！我們可要休息一會，等會我們再趕上你。”我說：“你倆真是的，都沒爬到半山腰就這樣了！”于是我自己慢慢地向上爬，不一會兒，我也累的筋疲力盡，坐在石凳上休息，這時旁邊的一個巨大的石龜吸引了我的視線，我看見石龜?shù)谋成峡讨膫�大紅字“永不放棄”，我想做任何都要向石龜上寫的那樣去做。于是我便使出吃奶的力氣接著向上爬。摔倒了再爬起來，就這樣，不到幾分鐘的時間，我就爬到了山頂。從山頂往遠處看，“好美啊！”一排排高樓大廈緊密相連，一條條筆直寬敞的馬路縱橫交錯，馬路兩旁種了許多奇特的樹和漂亮的花，一陣微風(fēng)吹來使人感到神清氣爽。我興奮的在山頂上一蹦一跳，似乎一點兒都不敢覺到累，等爸爸、媽媽上來的時候，我又用最快的速度跑到山下去觀賞湖水，淡綠色的'湖水清澈見底，在太陽的照耀下閃閃發(fā)光。湖的兩邊開滿了五顏六色的小野花，深吸一口氣，就能聞到一股濃濃的花香味。
不知不覺，一個上午很快就過去了，我們從一座山爬到另一座山，雖然爬山很累，但我也很高興，因為這次爬山，不但讓我活動了筋骨、長了見識，還能看見舜耕山及周圍的美景。我想下次有機會還讓爸爸、媽媽帶我來爬這美麗的舜耕山！
我運動我健康我快樂作文 篇39
春華秋實，我們迎來了一年一度的冬青體育節(jié)，雖然天氣刺骨的寒冷，還下著陣陣的蒙蒙細雨，可是絲毫不影響我們的熱情。
一大早我們吃好了早餐，鈴聲響起了我們下到了操場，同學(xué)們個個精神抖擻神態(tài)自若。一陣音樂聲響起，幾位主持人走上舞臺大聲宣布：“親愛的老師們同學(xué)們冬青體育節(jié)開幕儀式現(xiàn)在開始接下來就是運動員進場式！”首先進場的是一二三年級的同學(xué)們。他們雖然年齡小，但也神氣十足，昂首挺胸。輪到我們四五班了，我們在沈老師的帶領(lǐng)下，排著整齊的方陣邁著正步，向主席臺踏去，一起呼喊口號：“四五四五，藏龍臥虎，四五四五，我最威武！”接著我們擺出一個獨一無二的又字形，我們班真是氣勢如虹啊！我相信接下來在比賽，我們班一定會創(chuàng)出佳績。
我們班是一個熱愛運動的班集體，我們除了每天認真上好每一節(jié)體育課，同學(xué)們課余都積極參加各項體育鍛煉，如跳繩，打籃球、踢足球、慢跑……等。
我從小就愛好運動。運動是強身的秘密，唯有不斷的運動，才能鍛練出健康的身體。許多運動都是強身的`不二法門，其中，我最喜歡的運動是──打籃球。打籃球不但可以強身，還可以幫助長高，在籃球場上的選手們，個個人高馬大，每次看籃球賽時，我總是羨慕不已。
放學(xué)后，我的身影總會出現(xiàn)在籃球場上，有時我會和別人比賽，享受球場上的刺激；有時會獨自練習(xí)，享受打球的樂趣。還記得有一次暑假的籃球夏令營里，老師要我們分組比賽，剛開始落后的我們，到一半后來居上，在這場激烈的球賽里，我們以一分之差，得到勝利，這場比賽也在我心里留下深刻的回憶。
人們常說：“讀書使人賢達，運動使人健壯。”運動幫助我們強健身體、保持身心。我運動，我快樂！
我運動我健康我快樂作文 篇40
我運動，我快樂
踏著秋天的氣息，我們終于迎來了一年一度的秋季運動會！
大家整裝待發(fā)，排這整齊的隊伍，踏著有力的步伐來到杭州市江城中學(xué)。大家信心滿滿，精神抖擻，仿佛有十足的把握贏得冠軍。
上午八點，我們迎來了第一個比賽項目——入場式。
各個年級排成一個方正，大步向主席臺走來。第一個入場的是一年級的小朋友。他們天真的小臉露出了燦爛的微笑，面對主席臺，他們沒有一絲緊張的模樣，自信的他們在主席臺前喊著響亮的口號，做著有力的動作，仿佛嬌小的他們以成為了勇敢的戰(zhàn)士。他們勇敢、自信，他們是金都天長的未來，是金都天長的驕傲，金都天長未來的詩篇將由他們來譜寫。第二個走進主席臺的是二年級的同學(xué)們，他們的信心毫不亞于那些一年級的小朋友，反而還比他們多了幾分老練。
接下來的幾個年級都各有所長，很快就到我們六年級出場了。我緊張的心情早已被周圍的喧鬧給淹沒了，我緊緊地捏住手中的小五星紅旗。來到主席臺前，我用力地揮舞著旗子，大聲的'喊著口號：“金都天長，我們最強。放飛夢想，超越自我。六一六一······”
過了一會兒，入場式結(jié)束了。等到傅校長宣布運動會開幕后，激烈的比賽就開始了。
經(jīng)過漫長的等待，我的第一個項目——800米也開始了。“嘣”，隨著槍聲打響，大家飛一般的沖了出去，我也緊緊地跟在了后面，可是開始沒多久，我就被別人反超了，緊張的我奮力的往前跑，終于在最后一圈超過了別人，取得了第八名的成績。
這次比賽雖然沒有取得很好的成績，但是我至少從運動中或得了快樂。
我運動我健康我快樂作文 篇41
一天，我放學(xué)后坐著接送車回到了小區(qū)。剛下車，看見四樓的老奶奶正拎著一大包東西，顯得很吃力。我想：幫幫老奶奶吧，她肯定很累了。于是，我就跑過去，說道：“老奶奶，我來幫你拎吧！”她看了看我，笑容滿面地說：“那就謝謝你了，小朋友！”于是，我拎起東西跟著老奶奶上了樓。
送完以后，我雖然累得滿頭大汗，但是心里還是很高興的。當(dāng)我回到二樓的家里時，媽媽看我氣喘吁吁的樣子便問我怎么回事。
我一五一十跟媽媽說了。媽媽說道：“才上四樓就累得滿頭大汗了，看來你得多運動運動才行啊！”“我做好事了也不表揚一下，還挖苦我！”我氣呼呼地往沙發(fā)上一躺，隨手打開了電視。真巧，少兒頻道正在播放關(guān)于青少年健康的話題：長期不運動會引起發(fā)胖，更嚴重的是可能會患上心臟病。所以說“生命在于運動”……當(dāng)我看到這里時，我一下子跳了起來，想想自己不是偏胖剛才也不至于累成這樣啊。于是，我下定決心，一定要堅持運動！
從此，我便和運動結(jié)下了深厚的“友誼”。我平常最喜歡打籃球了，每當(dāng)體育課時，我就會到體育場上打一陣子，籃球給我?guī)砹撕芏嗫鞓贰４虮荣悤r，每當(dāng)贏了，我便歡呼雀躍地跳起來；每當(dāng)輸了，我也毫不氣餒，因為我得到了鍛煉。還有乒乓球我也很喜歡，因為它不僅能鍛煉臂力，還能鍛煉靈活性。
就這樣堅持了一個學(xué)期，媽媽說我漸漸變得強壯了。新學(xué)期開學(xué)時，我積極主動幫老師和同學(xué)們搬書，一點也不覺得累，還得到了老師和同學(xué)們的稱贊。這說明，我長期以來堅持運動的效果還是很明顯的。在運動的過程中，我也得到了很多的`快樂。因此，我要繼續(xù)堅持鍛煉，不僅使自己的身體更加強壯，也在運動中得到更多的快樂
我運動我健康我快樂作文 篇42
4月20日下午陽光明媚，省教研室附小的操場上好熱鬧呀！穿著各色足球服的隊員一隊隊整齊的排列著，漂亮的足球?qū)氊悅兲鴼g快的足球啦啦操，歡快的音樂，加上他們優(yōu)美的動作，真的是動感十足，引得場下的觀眾一陣陣喝彩聲。這是怎么回事呢？原來是2017果倍爽綠茵星生代校園陽光足球杭州發(fā)布會開幕了。此次活動是在全國億萬學(xué)生陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室的組織下，開展全國校園陽光體育足球班級聯(lián)賽的`啟幕，也是省教研室附小足球節(jié)“優(yōu)優(yōu)杯”班級足球聯(lián)賽的啟動儀式。
在啟動儀式一開始，我們的田校長和陽光體育運動領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室的老師們都給我們提出了要求也給我們很好的祝愿，希望我們通過參加體育鍛煉，參加運球運動，增強團結(jié)協(xié)作意識，磨練自己堅強的意志，學(xué)會“拼搏”，健康快樂的成長。接著，最讓人期待的足球運動員走秀開始了，走秀的運動員個個神氣十足，他們一個個昂首挺胸，精神抖擻，臉上都露著驕傲的神氣。是呀，換了我也一定和他們一樣，要知道一個班級40個人才選出8個人參加呀！我真的有點羨慕他們呢，不過我也參加了“優(yōu)優(yōu)杯”足球節(jié)的會徽設(shè)計呢。
在開幕式后，我們?nèi)?）班和四（4）班進行了足球賽，我們班足球隊可厲害了，在前面和同年級的班級比賽中從來沒輸過球，有時候還能大比分戰(zhàn)勝對手呢。在比賽中，我們班的選手們都很拼搏，但畢竟和四年級的哥哥姐姐相比，體力還是差了一點，最終我們0:1輸?shù)袅吮荣悺Ｕ嬗悬c遺憾，不過快樂的足球嘉年華還是讓我們一個下午都很嗨。
我運動我健康我快樂作文 篇43
生命在于運動，運動使我快樂。跳繩、游泳、籃球……這些都成了我生活中不可缺少的一部分。運動不僅可以強身健體，更可以鍛煉一個人的意志。
可是，曾經(jīng)的我可不喜歡運動，又抵制不了美食的誘惑，導(dǎo)致我有了現(xiàn)在這“傲人”身材，小小年紀就挺著個“將軍肚”。
一日之計在于晨，我現(xiàn)在每天早早起床，準時出現(xiàn)在籃球場上，享受運動場上揮汗如雨的'感覺。最能鍛煉毅力的訓(xùn)練，還是打完籃球后的體能訓(xùn)練了。第一次跑四圈（1600米）的情景至今還讓我難以忘懷。記得當(dāng)教練說今天的體能訓(xùn)練跑1600米時，我臉都嚇白了，我這組只有我一個小學(xué)生，其它都是比我大很多的哥哥，我心想：“怎么辦？我肯定跑不下來”。但是命令已下，我只能服從。艱難的體能訓(xùn)練開始了，才跑完一圈，我就累得不行了，兩條腿像有千斤重，邁不開步，想到還有三圈，腿都軟了，好想放棄。但是想到媽媽說過：“一個人做什么事，都要有毅力，只有堅持才能成功。”于是，我咬緊牙，繼續(xù)往前跑，炙熱的太陽曬的我的皮膚火辣辣的疼，豆大的汗珠直往眼睛里流，使我分不清到底是汗水還是淚水。兩圈、三圈，還有最后一圈了，我實在跑不動了。這時，耳邊響起了教練的聲音：“張宸瑞，好樣的，只剩一圈了，堅持！”教練的鼓勵給了我巨大的動力，我下定決心一定要跑到終點。我加快了步伐，感覺我的小宇宙要爆發(fā)了。最后，我不僅沖過終點，還趕超了幾個隊友，大家都為我豎起了大拇指。雖然我當(dāng)時累得精疲力盡，但是我的心里比喝了蜜還要甜。因為我體會到了成功的快樂。
大家跟我一起來吧！我運動，我快樂。
我運動我健康我快樂作文 篇44
自從學(xué)校實行了陽光體育運動后，運動讓同學(xué)們變得朝氣蓬勃，生龍活虎，整個校園也變得充滿活力，歡聲笑語不斷。
每到活動課時，同學(xué)們都迫不及待來到了操場上。啊!操場上可真熱鬧啊!有跳繩的，彩繩飛舞;有踢毽子的，上下翻飛，讓人眼花繚亂;有打籃球的，你爭我搶，搶到就乘機投籃;有踢足球的'，你追我趕，拼命搶奪------我們也不甘示弱，拿起我們的運動器具——七八個厚厚的墊子。我們先是做前滾翻，大家一個接一個，沒做過的人一翻竟翻歪到一邊去了，令大家捧腹大笑;熟練的人身輕如燕，動作迅速，又讓我們羨慕不已，接著練習(xí)仰臥起坐，一開始不少同學(xué)躺下去爬不起來，在經(jīng)過老師的指點和反復(fù)練習(xí)后，同學(xué)們已經(jīng)能夠很快地完成一個又一個仰臥起坐了。待大家都掌握了要領(lǐng)之后，老師組織大家進行比賽。同學(xué)們一聽非常高興，摩拳擦掌，躍躍欲試，想一決高下。比賽開始了，老師看好時間計時，一個接一個做。別看戴闖明同學(xué)個子矮，做起來動作靈活輕松又標準，速度也讓人驚訝得合不攏嘴巴，那邊朱建宇同學(xué)也不甘示弱，飛快地做了起來。他們倆真是旗鼓相當(dāng)，我們一起為他們鼓掌加油，最后，戴闖明同學(xué)獲得了第一名。操場上歡聲笑語不斷，成了一片歡樂的海洋!
通過這些體育活動讓我們不僅得到了健康的身體，增強了體質(zhì)，還讓我們享受到快樂。多參與體育活動能增加我們的信心和勇氣，克服懦弱的性格，讓同學(xué)們變得更加朝氣蓬勃，充滿活力，學(xué)習(xí)勁頭也更大了，使我們的校園生活變得更快樂、更陽光了。
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