游泳考試作文

時間：2022-08-22 14:51:46 考試我要投稿

關于游泳考試作文（精選20篇）

　　在日常學習、工作抑或是生活中，許多人都寫過作文吧，作文根據寫作時限的不同可以分為限時作文和非限時作文。那么你有了解過作文嗎？以下是小編為大家整理的游泳考試作文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

關于游泳考試作文（精選20篇）

　　游泳考試作文篇1

　　經過十五天的學習，昨天，我們在游泳池的深水區進行了游泳考試。

　　我是第一個考試的，我好緊張，我的心已經跳得進入了巔峰狀態。教練吹響了哨子，我兩腿用力一蹬，“嗖”的一下游了出去。第一次換氣，換得很好，但第二次換氣的時候，頭抬的不夠高，喝了一點水。我想站下來，但一腳踩不到底，我好害怕，就在里拼命地掙扎。教練游過來，一把把我抱了起來，說：“第一次換氣，換的很好，第二次就不好了。”教練讓我坐在水池邊看其他同學考試。

　　考試結束了，考得好的同學自己在游泳池里游玩了，只有我們幾個考的不夠好的同學要補考。我們回到淺區，教練又對我們作了指導：先抬頭吸氣再用力劃手，吸氣時，頭要抬高，能看到天花板。我們練了幾次后，又進行了考試。這一次，我順利地游到了對岸。教練說：“這次游得很好。”聽到這句話，我高興地笑了。

　　游泳考試作文篇2

　　今天是我游泳的最后一天，我請大家走進我的課堂，好嗎？首先，游泳之前先做做熱身運動吧。我們的老師喊：“一二三四五六七八，二二三四五六七八……”，我們隨著口號點點頭、伸伸手、壓壓腿、蹬蹬蛙泳腿，活像一只只小青蛙。

　　開始游泳了，我一半蛙泳一半仰泳，輕輕松松第一個通過了考試。浮在終點的池邊，我抹下了臉上的水珠，心里覺得又涼爽又開心。再看看我的同學吧，以前游得很不錯，但今天有點例外——哈哈，告訴你們吧，因為今天在大池的深水區里游，站不住腳，嚇得他們扒著池沿，都不敢游出去了。還是再讓我游會兒吧。很快的，下課時間就到了，我也該回家了，大家再見！

　　游泳考試作文篇3

　　今天早上要游泳考試，我有點緊張。媽媽說：“有點緊張是好事。上次期末考你有點緊張，結果考了個雙百。現在有點緊張，你就能通過。”

　　吃過早飯，我們就出發了。到了少泳校，我換上了泳衣來到了游泳池邊。哇，人好多啊！還有很多爸爸媽媽、爺爺奶奶呢！有的人已經在考試了，有的人在上面看。我也在上面看著他們游。他們游得真好！我一邊看，一邊回想著老師上課跟我們講的動作要領。這時，老師說：“張家禾，你去二號泳道。”下了水之后，我就聽到老師一聲令下：“一、二，游！”我就用力地往前游，不停地劃水、蹬腿、抬頭換氣，劃水、蹬腿、抬頭換氣。游到一半的時候，我有點沒力氣了。但是聽到老師在岸上喊：“加油，堅持住！”我渾身又充滿了力量，繼續奮力往前游。耶！終于通過了！

　　看來媽媽說的沒錯，我真的通過了！原來有點緊張還真是好的。

　　游泳考試作文篇4

　　今天下午，我十分的激動，因為，我今天要游泳考試了。而且，我爸爸和媽媽還要去關看，你說：“你能不緊張嗎？”

　　下午我還沒上完小飯桌就十分的緊張，心里想下午該咋辦那。要是游泳時緊張就會游泳游不好，游泳游不好就會做一節課的自由泳腿、自由泳手和自由泳換氣。我可不想受這樣的孽。媽媽猜到了我的想法，就對我說：“不要怕，只要你放松就可以了。再說你以今會了游蛙泳了怕哪個水啊！我想也對我已經會游了怕什么！于是，我就放開了不想什么。這時離上課還有十分鐘爸爸就開車帶我和媽媽去了游泳館。到了游泳館，正好上課，丁教練把我們帶到了大池子里。一到大池子我就開始游。我發揮的還不錯，游的很快。

　　我自由泳游過了大池子的寬共25米，又用蛙泳游了回來媽媽和爸爸看十分滿意，所以就帶我去了飯店吃了一頓。從這件事讓我知道了做什么事都不要害怕。

　　游泳考試作文篇5

　　游泳考試今天，是我游泳考試的日子。下午，我興高采烈地來到金仕堡游泳處，換好泳衣，熱身了幾下。人到齊后，教練把我們帶到游泳池邊，讓我們下水。我們走階梯下了水，開始復習起仰泳來了。過了一會兒，開始考試了，我的心怦怦直跳，像是一只小兔子。教練開始點名，第一個是我表姐，她像一條魚兒，仰著身子，盡情地游，終于游到了！“NO.two,陸金濤。”教練頗有風趣地說道。我心中暗暗想：這十五米我一定要游到！

　　于是，我準備好，一聽到教練的口令就猛地用腳蹬壁，雙手使勁劃，雙腳飛快地打水花。感覺游到一半時，肚子沉下去了，鼻子嗆了好幾口水，我心中想：加油，加油！我就使勁把肚子挺起，用最快的速度前進。突然，頭頂感到一陣劇烈疼痛，我站起來，一看，啊！我撞到對岸了，考試通過啦！我心里興奮到了極點。我上岸換好衣服，洗個澡，便回家了。

　　游泳考試作文篇6

　　今天，是我的游泳班的最重要時刻——考試！考的是我最拿手的仰泳和剛剛學會的潛泳！

　　今天一大早我就起了床，吃好早飯，換上游泳衣，才想起今天先是穿衣服游然后才考試，于是我急急忙忙拿起游泳班發的衣服，戴上游泳帽，拿上眼睛，去游泳館了。

　　我差一點遲到，連跑帶走的追上了一直比教練先到游泳池的朋友。然后穿上衣服，帶上眼睛，“撲通”一聲跳進水里~誰知，都是衣服惹的禍，這使我的潛泳可增加了不少難度啊，還好，技術還高，依然完成了這個任務！

　　還要在游50米才開始考試，在這50米中：15米翻360°身子25米踩水脫掉身上那飄來又飄去的衣服，35米潛到低。這可累死我了！

　　到了考試！我使出渾身解數，一連超了好幾個呢~結果耳朵進水了，所以速度也慢了下來。

　　接著是抽獎了，老師把一堆撲克牌打亂，并在一些撲克牌上寫上數字，我的其中一個朋友抽到一個最大的獎品！而我也就空手回家。

　　呵呵，這次的游泳考試，大概是我暑假中最高興的一件事！

　　游泳考試作文篇7

　　今天是檢驗我學習了兩周游泳成果的時候。

　　在去游泳館的路上，我的心里就像揣了一只小兔子一樣撲通撲通的跳個不停。心里在想，要是我游不好咋辦啊。這時我腦子里浮現出一幅畫面。我在游的時候由于緊張游的很不好，惹的同學們哄堂大笑。

　　我心里還在想，要是我游著游著不會游了怎么辦呢。這時我的腦子里又出現一個畫面，在我游著游著的時候，游到了許多家長的面前。我想好好的表現一下，可是因為緊張反而不會游了。

　　我想著想著就來到了游泳館。我們在那里像平時一樣排好隊，一個一個的進入了游泳館。剛進去的時候，我的心里還是撲通撲通的跳個不停。轉眼就輪到我了。可是當我下水的時候，我的心里安靜了許多。這個泳池還是平時我們訓練泳池，只是比平時多了些家長罷了。到了水里反而感覺水的浮力比平時大了許多。我按照平時練的輕松的向前游去，不一會就游到了對岸。通過了，我的心情一下輕松了許多。

　　通過這次考試讓我知道了一個道理，干什么事緊張是沒有用的，只要平時認真的對待就能把事情干好。

　　游泳考試作文篇8

　　暑假里的游泳培訓快要結束了，今天老師對我們這些學員進行測試，我心里很有把握，因為我學游泳一直很努力，這幾天又加強了訓練。

　　來到游泳池，我們穿好游泳褲，就坐在那里等待老師宣布考試的開始。過了一會兒，老師說：“下水吧！”于是我們一個個都跳進游泳池里。

　　第一項測試的內容是蛙泳，我心里很興奮，因為蛙游是我的強項。“嘟——！”老師一吹哨子我就拼命地游，收、攀、蹬；收、攀、蹬，動作很規范，游得也很快。等所有的學員都游好了，老師宣布了成績：“胡程皓獲得第一名。”我高興得一蹦三尺高，對接下來的自由泳、仰泳就更有信心了。

　　測試結束了，我獲得了“小海豚”的證書，下次可以進高級班培訓了。我把這個喜訊告訴了媽媽，媽媽高興地抱著我說：“我家的胡程皓就是最棒的！”我聽了心里比吃了冰淇淋還要爽。

　　游泳考試作文篇9

　　今天，是我學游泳的最后一天，我們每個學員都要參加考試。這十四天來，我每天都非常刻苦，現在考試對我來說是小菜一碟了！

　　考試考仰泳，規則是按順序，一人和另外兩組的人一起比賽。不光要快，還要動作標準。這種形式我們前兩天練過，已經適應了。

　　老師先叫我們在岸上坐著，等輪到自己時在下水。我信心十足地坐在岸上，看著這場激烈的“比賽考試”，我是第四位，看到前三個同學都奮勇拼搏，得了第一，心想一定要爭氣，得個實實在在的第一名！

　　等啊等啊，終于輪到我了，我迫不及待地跳下水，等待老師一聲令下。“預備……嘟！”我立刻游了起來，我的腿奮力蹬著，嘴“哈呼哈呼……”地呼著氣，手不時筆直地劃起來。這時，我感覺到自己游得好快好快啊！還有三米、兩米、一米……我終于到了！我定睛一看，我實現了自己的愿望，得了第一名！

　　原來那個對游泳一竅不通的我，終于學會了仰泳，我好興奮啊！

　　游泳考試作文篇10

　　今天上游泳課，老師點完名，大家便下水了，”撲通，撲通””同學們像一只只快樂的企鵝跳進了水里，我先把兩手合并，頭低下，吸了一大口氣，只聽老師哨音一響，我兩腿成梭形狀，蹬了一下，身體便向前飄去，我兩手一直做收回合并的動作，腳不停地收翻蹬，不一會兒，我就像一群蝸牛中的獵豹，遙遙領先，快到岸邊了，我漸漸地喘不過氣來，就開始吐氣，耳朵里不時聽到咕嘟咕嘟的聲音，水面上就像一只小雞噴出的水柱一樣，氣吐完了，可離岸邊還好遠呢！我突然想起老師換氣時的動作，把手往下一按，頭便從水面露了出來，嘿，這招還真靈，我連忙吸了口氣，又沉了下去，”嘢！””我是第一個到達岸邊的，我可以自由活動了。

　　這節游泳課真有意思。

　　游泳考試作文篇11

　　去年暑假，我參加了小區的游泳培訓班。后來因為有事，我沒有參加游泳考試。前幾天，我問教練：“教練能不能讓我補考？”教練說：“沒問題，你來吧！不過考試不是比速度，是看距離。”

　　今天早上，我和爸爸一起來到小區游泳池。太陽已經照在游泳池上，水面上波光粼粼。有幾個同學已經在游了，池邊還有家長在加油。爸爸手里拿著攝相機也準備給我拍錄像。這時又來了幾個同學，教練就叫我們幾個同學一起下水。教練一聲“開始”。我雙腳用力一蹬池壁游了出去。我用的是“兩次蹬腿，一次換氣”的動作，控制著自己的節奏，這樣游起來更省力，不過還是把一起下水的同學遠遠地甩在后面。游了三百米。我發現前面有人在游，我用力劃水，加快速度追過去。終于，在快到終點時超過了那個同學。我也精疲力竭地停了下來。

　　教練微笑著把證書交給了我。我看見上面寫著：孫晨冉已連續游完四百米。爸爸也對我說：“真想不到你游了400米，我要把拍的錄像放在博客上。”我心里像吃了蜜，高興地對爸爸說：“我要馬上打電話告訴媽媽。”

　　游泳考試作文篇12

　　炎炎夏日，蟬鳴陣陣，一切都顯得那么煩躁。最讓人心曠神怡的非屬游泳了。

　　陽光下，游泳池的水波光粼粼，無數的人們在水里盡情嬉戲，小一點的孩子則抱著游泳圈在水面上漂浮，他們地揮動雙臂，想改變方向，但一點兒也沒改變。大人們把水球傳來傳去，水球像小鳥一樣在水面上方飛來飛去。有時丟得太高，把它拍到了遮陽布上。

　　我學習游泳有一段時間了，教練今天讓我來考試。

　　十一點，我換好泳衣，現在教學區熱身。陳阿姨讓我們一起開始游”預……備，開始！“我把頭埋在水里，腳一蹬，滑行于水中，再浮出水面吸氣。緊張的我游得很慢，我剛想停下來看看他們游到哪里時，我突然意識到這可是在考試，算了，不停了，不然考試就不過關了。

　　游了一個來回后，我扶著鐵桿休息。自己急促的喘息聲不停地回蕩在耳旁。半小時過去了，陳阿姨才說：“請到成人池準備考試。”原本就緊張的我，現在把緊張轉換成了害怕。看著腳不著池底的泳池，我雙腿顫抖，朝后退了一步，心砰砰砰地直跳，好像要跳出來似的。

　　看著比我大一點兒的學員們輕輕松松過關時，頓時，我倍增信心，心想：我也能行！輪到我了。我順著梯子游到了起點，感到在這兒游和在淺水區沒什么兩樣。我更加自信了！在教練的指導下，我摸著鐵桿，手臂筆直，雙腳抵著池壁。“預備，開始！”我猛然一蹬便潛入了水中。媽媽的吶喊聲讓我鼓起了勇氣，努力游。不好，前面有人！我繞過他并使勁游，怕蹬到他，不料這竟讓我成為了第一名！

　　當拿到畢業證書和獎勵票時，我欣慰的笑了!

　　游泳考試作文篇13

　　明天，我有一個游泳考試，可是今天下午，我要去洞頭玩，而且要住一夜，第二天下午才回來，游泳考試會趕不上。叫我放棄去洞頭玩，我不干，因為我爸爸媽媽都去啊。

　　我很為難，游泳考試雖然只是測試一下，但通過的話有拿證書的，我想要那個證書，因為它可以證明我學會了仰泳。如果去了洞頭，趕不上考試，我的證書就沒了。爸爸說，在洞頭開元度假村玩，也可以游泳，但我覺得，這與那個游泳測試是兩回事。

　　最終，我只好放棄游泳考試，因為我想：可以找機會去游泳館證明下我學會了仰泳，如果真的要證書的話，大不了再學一次。但是去洞頭，不是天天能去的，而且開元度假村這次能去，下次不一定也能去呀。而且這次去能游泳，下次去，說不定只能踩踩水了。在度假村游得不錯的話，我還可以畫一個證書送給自己呀！

　　心里雖這么想，但我還是有些想去參加游泳考試，我矛盾不已。最終，去洞頭的欲望打敗了去考試的，我選擇了去洞頭玩。可能，明早，我在度假村游泳的時候，培訓班的同學們正在少泳校的泳池里考試，我幻想著和他們一樣，光榮地拿到了證書。

　　游泳考試作文篇14

　　今天，我六點鐘就醒了。平時這么愛睡覺的'怎么會這么早起床呢？那是因為，今天要游泳考試，心里有點緊張。

　　我到了游泳館，迅速地穿好泳衣。緊張地等待著考試。我這次學的是蛙泳，這蛙泳，是很難學會的。特別是腳的動作：一收、一翻、蹬、夾。還要把腳勾住，不僅如此，還要與手配合。蹬三次腿后，劃手換氣。手掌心要往外面，劃的幅度不要太大，頭不要抬太高。馬上該我考了，我一遍遍回想著每節課上老師教我們時的情景。““僵尸3號”考試了！”老師喊到，你們知道老師在叫誰嗎？是我。因為我平時游的時候很緊張，所以成為了“僵尸3號”。我帶著放松心態下了水。心想：不管有沒有考出，都要盡力游，如果沒考出，也沒關系，以后再努力就好了。“預備，開始！”我游了起來，一會兒換氣，一會兒蹬腳。換氣時，我看見已經游到對面了，我很高興。因為我從來沒游到過25米，只能游到彩旗（20米左右處），今天竟然游到了岸。“不錯！媽媽說。我心里好開心，心想“凡事只要多練，找到方法，就可以成功！

　　游泳考試作文篇15

　　今天，是我的游泳班的最重要時刻——考試！考的是我最拿手的仰泳和剛剛學會的潛泳！

　　我差一點遲到，連跑帶走的追上了一直比教練先到游泳池的朋友。然后穿上衣服，帶上眼睛，“撲通”一聲跳進水里——誰知，都是衣服惹的禍（衣服竟然飄起來了），這使我的潛泳可增加了不少難度啊，還好，技術還高，依然完成了這個任務！-_,-

　　還要在游50米才開始考試，在這50米中：15米翻360°身子 25米踩水脫掉身上那飄來又飄去的衣服，35米潛到低。這可累死我了！

　　到了考試！我使出渾身解數，一連超了好幾個呢——結果耳朵進水了，所以速度也慢了下來（不過，沒被反超）。

　　接著是抽獎了，老師把一堆撲克牌打亂，并在一些撲克牌上寫上數字（如“1”就是一等將），我的其中一個朋友抽到一個最大的獎品（一個大號海豚）！而我也就空手回家……

　　呵呵，這次的游泳考試，大概是我暑假中最高興的一件事！

　　游泳考試作文篇16

　　雨，淅淅瀝瀝地下個不停，那密密的雨珠似乎代表著我緊張的心情。因為馬上就是我校第三屆游泳比賽了。雖然已游了4個暑期的泳，但從沒見過這種場面的我，心仍然被一種無形的緊張感壓得喘不過氣來。直到老師報到我的名字，我才勉強定下心。

　　換好泳衣，我驚喜得發現游泳池里的水清澈透明，同學們都伸長了腦袋大聲喊著加油。我站在一號泳道信心十足地等待自由泳的開始，因為這是我的強項。哨聲響了，一開始我的手腳就亂了套，在水底，我瞥見二號泳道的同學已經在我的前方了，我立刻冷靜下來奮起直追，近了，又近了，眼看就要追上，可到終點時我還是差了一點。雖說是第二名，可我還是很高興的。我一邊接受著大家的祝賀，一邊暗暗地為即將開始的蛙泳發愁，因為蛙泳是我的弱項，速度太慢而且學的時間不長。

　　哨聲再度響起，雖然還是那樣威嚴和親切，但我已不再充滿信心，心中似有一面小鼓在咚咚地敲，見到別的運動員游得那樣好，我雖很著急，奮力地劃著水，但總覺得使不上勁，果然，我成了倒數第二名的“榮譽”獲得者。

　　從這次經歷中，我知道了“一份耕耘一份收獲”的道理，同時，也讓我理解了“欲速則不達”的另一種含義。

　　游泳考試作文篇17

　　今天是7月17日，是我們學習游泳的最后一天，也是游泳考試的關鍵一天。今天奶奶也去看我們游泳考試，我們坐著地鐵來到了市民中心游泳館。過了一會兒，張老師教練來點名了。大家都到齊了，老師帶我們進了游泳館，我換好衣服排好隊伍，來到了游泳池邊，我的心情此起彼伏，有點緊張。

　　考試開始了，先考自游泳，我像一條泥鰍一樣，一下子鉆入水中一會兒露出水淋淋的小腦袋，我游了半圈力氣沒了一半，腿也痛了，怎么辦，前進還是停下來，突然想起了老師的話，動作正確，換氣要好不怕苦不怕累，一定能成功。

　　接著考蛙泳三圈，開始我拼命的游，我超過了兩個人。第二圈我超了一個人，可我已經筋疲力盡。第三圈時我想一定要堅持到底，考出好成績，堅持是取得勝利保證。我用了九牛二虎之力終于游完了第三圈。老師向我豎起大拇指，我高興地笑了。老師和我們合了影，還發了游泳等級證書。這是我努力的結果。

　　游泳考試作文篇18

　　提到游泳，大家一定首先會想到的是在炎熱的酷暑里，泡上冰涼的水和感受到那種涼爽、愜意的心情吧！我也不例外。今天，我就懷著興奮的心情去了游泳館……

　　到了游泳館，換好泳衣，并做好下水前準備工作，剛跳下水，哇！果然夠清涼的，我感到全身涼絲絲的，已覺察不到此時還是盛夏。在我跳下水的時候，由于動作幅度太大，導致重心不穩，向后倒去，因為驚恐，嘴還是張大的，就深深地吸了滿滿一口的水，眼淚都快流出來了，我心想：我怎么這么慘，真是出師不利啊！

　　剛開始，由于我游泳技術不怎么樣，只敢在淺水區慢慢往前游，這“游”還不一般，只是手往兩旁向后伸展，擺成劃水的姿勢，雙腳落地緩緩移動著，與其說游，還不如說在水里走。后來適應了，似乎發現沒那么害怕了，便放心地游了起來，可是人太多了，我沒有辦法持續地游，因為總是有人從我游的前方插進來，所以我只能游一、二米就停下來，而且周圍有人用腳拍打水面，水花四濺，弄得我眼睛都睜不開。

　　我突然有了一個奇特的想法：看看水中的世界是什么樣的，這游泳池的水是藍色的，會不會像海洋那樣呢？

　　說干就干，我把泳鏡戴緊，潛下水，然后在水中睜開眼睛，呀！除了身著五顏六色的泳衣，水池中的水從深水處向遠方看如藍寶石般的深藍色，再往近處看時，又如翡翠般的淺藍色，層次清晰。從水底往上看，很清澈，仿佛我就生活在這片水的世界之中，被水抱繞著，漂浮在水面，迷迷幻幻，心曠神怡。

　　這一次，我沒有認真練習游泳，但卻得到另一種感受，就是游泳，除了鍛煉身體，還能讓人歡愉，放松心情，我們可以在這片“天空”中放飛自己，去發現，去尋找意想不到的收獲！

　　游泳考試作文篇19

　　今天，天氣晴朗，我和媽媽、外婆一起拎著一袋泳衣去游泳館游泳。

　　我們到了之后，來前臺領了號碼牌，然后準備換泳衣。我穿上泳衣，接著再穿上泳裙，戴上泳鏡、泳帽，全副武裝來到泳池邊。我踩著梯子準備下水：“啊！”游泳池的水涼颼颼的，我一踩，我的腿像冰棍一樣冷，我再次嘗試下水，剛踩到底，就感覺泳池底下有好多根彈簧一樣，把我彈了上來。沒辦法，我只好坐在泳池旁先適應水溫。而一旁的媽媽已經開始著急了，催促我趕緊下水，不要浪費時間。我用腳踢了踢水，然后閉著眼睛，勇敢地撲向水中。只聽“撲通！”一聲，水花濺到了池邊，“啊，好冰啊！”我在水中一動也不敢動，凍得瑟瑟發抖。“快動起來！快游起來！”媽媽在一旁叉著腰命令道。

　　“唉，為什么自己不下來試一試水溫呢，真是站著說話不腰疼。”我小聲地嘀咕道。于是我先練習了憋氣，覺得沒問題才敢開啟“游泳模式”。我打算先游蛙泳，再游自由泳。完了，我的自由泳竟然被我忘得一干二凈。好吧，看來只能用蛙泳游十個來回了。當我游到第四個來回時，霎時感覺到身體已經站不起來了，于是我趕緊上岸休息，等一會兒再進行剩下的六個來回。

　　五分鐘后，我再次下水。雖然第一次下水涼颼颼的，但是我已經習慣了。我勇敢地跳下水，這次我直到下水才感覺有一點冷。“撲哧！”一聲，我下水時又把水花濺到了池邊上。此時，我感覺自己像一只靈巧的小海豚在水中游來游去，外婆和媽媽在岸邊高興地給我加油鼓勁，外婆還對我豎起了大拇指。接著，我開始進行剩下的六個來回蛙泳訓練。可當我游到第四個來回時，我覺得已經喘不過氣了。后來，媽媽只好帶著我先回家。

　　唉，暑假也不能好好休息一下，不知道明天我可以成功完成練習嗎？

　　游泳考試作文篇20

　　游泳是人類生存必備的技能，今天，媽媽帶我去學游泳了。

　　早上，我們早早地來到了亞西亞水上公園，我換好衣服，準備開始。教練說：“我姓鄭，今天我們先來練習換氣。”

　　教練先猛吸一口氣，把頭部放到水里，然后吐了出來，緊接著又吸了一口氣，沉了下去，這樣重復了好幾遍。教練說：“你先吸一口氣，把頭放到水里，然后就吐氣，把氣吐完之后趕緊把嘴合攏，再把頭伸上來，就行了。”哈哈，這么簡單，我保證3分鐘學會！我按照教練的說法，吸了一口氣，把頭放到了水里，可是到了水里我好像就傻了，什么都不知道干，吸了好幾口水，我趕緊上來了。看來這個還有點難度，我再來，不信不行！我又吸了一口氣，到了水中我歇了一會，然后往外一吐，一大堆泡泡從我的嘴中魚貫而出，哈哈，真爽！我上來之后，又連續做了好幾個，心中有無比的成就感！

　　鄭教練見我練得不錯，就笑著說：“好，很棒，我們先上去，到一米二的池子里面漂浮。”耶！太棒了！這么快就可以漂浮了！

　　我們來到這個池子，教練說：“要先吸一口氣，然后把頭放到水里，記住，一定要憋好，最后慢慢把腿浮上來就行了。”我先吸了一口氣，把頭放到水里，可是腿就是抬不起來，最后，我只好選擇了放棄。

　　我又來了一遍，發現把頭使勁往下沉可以讓身體飄起來！哈哈，這一重大發現讓我又向勝利的果實進了一步！我把腳輕輕一蹬，身體就飛出去了，我把兩腳并攏，兩手伸直，我就像會飛了一樣，特別輕松。“不錯，你學得特別快！”教練也在一旁鼓掌。我簡直比上了天還要高興！

　　游泳對身體有很多好處，大家也可以嘗試。

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