戶外拓展作文（精選10篇）
無論在學習、工作或是生活中，許多人都有過寫作文的經歷，對作文都不陌生吧，作文要求篇章結構完整，一定要避免無結尾作文的出現。一篇什么樣的作文才能稱之為優秀作文呢？以下是小編精心整理的戶外拓展作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
戶外拓展作文 篇1
8月20日 星期三 晴
今天，我參加了廣州市少年宮成長小記者去廣湖山戶外拓展培訓基地培訓。長達兩個小時，終于到了廣湖山戶外拓展培訓基地。
一下車，輔導員老師就帶領我們到會議室集中。到了會議室，我們的教練給我們每人一瓶水，還分了房間八個人一個房間。
入住后，就要下去會議室集合了。我們的教練做了自我介紹，還告訴了我們什么設施在什么地方，就宣布可以去餐廳吃飯十個人圍成一桌。吃完午飯，回宿舍休息了。
下午，我們的教練開始放音樂，表示要我們集合了！我們全部小記者都到齊了，教練跟我們打招呼后，開始進行選隊長、起隊名我們第二隊的隊名是：夢幻童年隊，我們第二隊的隊歌是：中國少年先鋒隊隊歌，然后讓我們上臺進行展示。
展示完，就讓我們休息五分鐘，接下來我們玩了破冰游戲，還有進行編排今天晚上的篝火晚會的節目。教練還到我們去滑草呢！
晚飯時間到了，今晚吃燒烤。吃完燒烤，就要進行篝火晚會了！
在篝火晚會上，教練帶著我們玩游戲、看節目，最后就是時裝表演了，我還在篝火晚會上唱了一首《北京歡迎您》呢！
晚會結束了，也該回宿舍洗澡睡覺了。
戶外拓展作文 篇2
今天，我們去天目湖玩。我去傳媒集團坐5號車，在找座位的時候，我看見了我的同學丁聞杰。于是，我和他坐在了一起。5號車上路了，我們看錄得風景，半路上有很多油菜花。
快要到了天目湖的時候，車停下來了，因為前面發生了一個小小的交通事故。我們走到了酒店，然后到營地分成四隊。我們各隊穿好了衣服，各隊拿一面旗幟，在上面寫上自己取的隊名，再畫上圖，然后寫口號。我穿的是紅色背心，我們是“戰狼隊”，所以我們畫了一只狼。我們的口號是“戰狼、戰狼，團結一心！”綠、藍背心隊是一組，紅、黃背心隊是一組。丁聞杰是綠藍這一組的。打CS分兩局。一局是進攻、一局防守。
打完CS，我們吃飯。飯菜可豐富啦，有雞湯、豆腐、窩窩頭......
吃完飯，我們準備去采茶葉，茶葉要采兩片葉子中間的芽。我和丁聞杰一起采了很多茶葉。我們把茶葉倒進一個袋子里，再排著隊伍把茶葉泡好。
接著我們去打水上高爾夫球，我等了好久才輪到我。這是我第一次打高爾夫球。打完球后，我們拍了集體照就坐著大巴回家了。
戶外拓展作文 篇3
在公司的組織下，各個部門的部分人員，前往泉州惠安聚龍小鎮拓展訓練基地，進行了為期兩天一夜的戶外拓展活動，我們此次的主題是：以心凝聚，贏在執行。很榮幸，我是其中的一員。8:0集合完畢，準時出發，10:00左右到達目的地—惠安聚龍小鎮，一下車，我們的教練就開始整隊、分組、選隊長、起隊名、畫隊旗，很快“龍之隊”，“宇宙隊”及“宇龍人隊”就這樣在大家的歡呼雀躍聲中誕生了，大家紛紛喊著各自隊伍的口號，以飽滿的熱情投入到了接下的每一個拓展活動中……
拓展訓練共舉行了：龍舟賽，橫渡移動島等水上項目，以及組建吹氣機，穿越曲徑，高空落雞蛋，鉆木取火，管理七巧板等多個項目，考察的是每一個成員的膽量，成員相互間的信任與溝通，智慧以及協調的能力，每一個項目，原本對于我們很多人說，都是巨大的挑戰，甚至不敢輕易的嘗試，但在大家的相互鼓勵之下，教練的目標一下達，我們每個人都像是上了發條的機器，每個人都發揮自身最大的優勢與能力，最后都很順利的完成各個項目。每一個項目，考驗的都是團隊的協作與智慧，在全體成員的共同努力之下，大家一次又一次的挑戰自己并最終完成了任務！正所謂人生處處是堂，只要去用心去體會，何處不修行？！它帶給我的不僅僅是生理上的挑戰，更多的是給我們帶了一筆精神上的財富，這是彌足珍貴的一點！我也為我能處于這樣一個有默契的，有戰斗力的“龍之隊”團隊而倍感榮幸，雖然，最終我們只得了第二名的成績，但是我相信，在我們宇龍這個大家庭里，在今后的工作中，不論我們接下會面臨怎樣的挑戰與困難，我們都能夠手牽著手，心連著心共同去努力，去克服，去完成。我始終堅信：心往一處想，勁往一處使，就沒有什么能夠難倒我們！
在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團隊”，體會到團結就是力量的意義！回顧整個訓練的過程，猶如昨日，歷歷在目！在困難和挑戰面前，大家都能凝心聚力，充分體現了挑戰自我，熔煉團隊的精神，沒有凝聚力的團隊就沒有競爭力！這也正符合我們本次的培訓主題：以心凝聚，贏在執行！正是由于大家嚴格的要求自己，并且注重了細節，一絲不茍、自動自發、拒絕借口，才順利地完成了每一項任務。假設沒有團隊精神，這次的所有訓練項目就無法完成。如果，一個團隊的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違反紀律，那么，這個團隊勢必一盤散沙，工作絕對難出成績，相反當這個團隊面臨艱巨任務或遇到困難時能堅定信心，同舟共濟，集思廣益，齊心協力。那么我相信，即使在驚濤駭浪面前也能無所畏懼。就能完成別人認為無法完成的任務，就能順利地到達勝利的彼岸，也同樣能一起分享勝利的果實！
通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發現問題，解決問題的戰略團隊，大家都各司其職、各負其責，發揮團隊中每一個成員的優點與主觀能動性，在拓展項目中尋找合作的契機，不斷形成一種默契，這種關系由原松散的個體，磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難依然能夠堅韌不拔，決戰到底的決心，更難能可貴的是鍛煉了每個隊員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維方式。沒有什么是不可能，只有不斷的挑戰自己，并超越自己就能夠創造奇跡。
我很感謝能通過這一次的聚龍小鎮戶外拓展活動，有這樣一次深刻的體驗和有意義的經歷。在這次拓展中,教練安排的每一個訓練，都比較注重團隊協作的項目,它的最大特點就是群策群力，發揮團隊的集體智慧的體現和團隊的'創造力，凝聚力。在本次拓展的過程中，每個隊的隊員之間最應該注意的是如何組織、協調及配合好,而不是某個隊員的個人英雄主義，個人固然再厲害，也干不過一個團隊；說到這里，總結一下：游戲本身只是為了娛樂，但是能夠在游戲的過程中體驗并悟出真諦，那就非常的難能可貴！我想說的是，面對工作中的任務與挑戰，個人對團隊的關注應該遠遠超過了我們自身，個人的能力畢竟有限，團隊的力量才是無限，沒有完美的個人，只有完美的團隊！心往一處想，勁往一處使，這樣才能發揮大家各自的優點，讓我們的工作能夠在大家的共同努力下，做的更好，更棒！加油，宇龍的伙伴們！未來我們一起努力！
戶外拓展作文 篇4
前幾天，我和同學陳一起去玩室外拓展。室外拓展項目很多，讓我印象最深刻的是“穿越”�！按┰健卑ㄈ糠郑鹤咻喬�、走木棒和走鋼絲。
套上保險繩，戴上手套，我就開始行動了。
第一個挑戰是走輪胎。當我踏上輪胎，邁開第一步時，腳就開始發抖了，心也比以前跳得更快了。眼前的輪胎有八、九米長，兩旁沒有護手，但我可以抓著一根垂下來的保險繩前進。同學陳見我雙腿直發抖，就問我：“嫣蓉，你很害怕嗎？“我說：”沒……沒有啊！“她說：”如果你害怕的話，就跟我說說話，這樣你應該就會不怕些了！“我點了點頭，鼓足勇氣，向前走去。在三部分中，走輪胎的難度可是最小的。
接著是走木棒。木棒的寬度比輪胎窄，長度也是八、九米光景，這下可有扶手了，但扶手只有一邊。因為木棒寬度太小，我只好側著身體，握著扶手，像只螃蟹一樣慢慢前行。我一點一點地靠近終點了，我克服了自己的恐懼心理。
最后一關是走鋼絲。面對最難的一關，我看著就感到非常害怕。這條鋼絲有十幾米長，距離地面有兩、三米高，更為驚險的是，鋼絲的下面不是草地，而是一條河。如果掉下去的話，只能在河里洗個澡了。我勇敢地邁出一步，又一步。這時，也不知是誰在鋼絲上搖了幾下，鋼絲隨即晃蕩了起來，我不由自主縮回了邁出去的腿。等待鋼絲恢復平穩后，我又小心翼翼地往前走去。一步又一步，盡管我的手心里都緊張得出汗了，我的心都跳到了嗓子眼，但終點還是距離我越來越近了……
這次拓展極大地鍛煉了我，讓我成長了，我克服了恐懼和緊張，變得勇敢而自信！
戶外拓展作文 篇5
文成峽谷景廊里的戶外拓展——跑酷運動，讓我終生難忘。因為它驚險、刺激、又好玩。
首先，我把安全裝備穿好，來到第一關的地方。工作人員幫我把安全帶掛在安全鏈條上后，我就開始第一關的”攜手并進“�！皵y手并進”是用兩根鋼絲，一把鐵絲捆起來的。我好不容易通過了第一關。
接下來我一步步艱難的通過了許多關卡，有過天梯、走吊樁、飛奪盧溝橋、凌空漫步、手爬網墻、腳踩水桶，終于到了最刺激的一關“高空滑索”。
輪到我的時候，我不由自主緊張起來。不過我還是勇敢地上前，讓工作人員幫我把安全帶掛在飛翔機上。要開始了，我緊緊地抓住安全帶上的繩子，閉緊眼睛飛了下去。飛到一半時，我感覺身邊的風，呼呼而過，慢慢地我試著睜開了眼睛。哇！原來這么好玩，我像只小鳥一樣“飛”在天空中，似乎伸手就能抓住白云，這感覺太爽了。我正在享受著飛翔的感覺，終點到了。所有的關卡我勇敢地完成了。
驚險、刺激、又好玩的戶外拓展——跑酷運動，我喜歡。
好想再玩一次��！
戶外拓展作文 篇6
今天，我和同學們到余杭長樂青少年素質教育基地進行了一場精彩的戶外拓展體驗。
一早，我們坐上大巴車，興高采烈地出發了。經過兩個小時的車程，我們來到了基地。這里風景優美，鮮花盛開，綠樹成陰。
活動開始了。首先進行的項目是“軍事障礙”。教練一聲哨響，我就像離弦之箭一樣飛快地奔跑，接著，我騰空而起，輕松跨過第一個木樁，然后迅速趴下，匍匐前進，順利通過了第二個木樁，起身后，我一鼓作氣，登上了障礙的頂端，最后手腳并用穩穩地落了地，整個過程一氣呵成，如行云流水般暢快。
稍事休息后，我們整裝出發，雄赳赳氣昂昂地踏上了CS槍戰現場，每人八條命，比賽十五分鐘。
戰斗開始了，我將槍上膛，仔細搜索敵人。啊，我發現有人正瞄準我隊友，于是我二話不說，先下手為強，連發八槍，直接將他打“死”。
突然我發現我方陣營出現了空缺，于是我快速過去支援。在我隊的火力強攻下，敵人幾乎奔潰。當敵人所剩無幾的時候，我跳出戰壕，一對一的和敵人進行對打。嘿嘿，我的運氣真不錯，敵人陣亡了，我居然還有兩條命。
今天的長樂之旅，我們個個玩得大汗淋漓，但是心情卻快樂無比。
戶外拓展作文 篇7
周末，我參加了湘潭日報社小記者俱樂部組織的“勱志少年小記者戶外拓展活動”。早上８：４０，我們出發了，經過２０多分鐘的車程，我們到了雨湖區先鋒鄉先鋒村天新生態園。
首先，我們分成３組進行隊列訓練，有向左、向左、后轉、跨立、坐下、蹲下等姿勢的訓練，我們都很認真、也很積極。
隨后，我們還進行了一次叫做“士兵突擊”的活動，活動由將軍、通訊員、士兵三個角色組成。將軍負責用手勢總指揮整個“戰場”，通訊員按將軍的指示，指揮蒙眼的士兵撿“子彈”和攻擊“敵人”。我們這組連輸了兩次，但大家毫不氣餒，因為我們堅信在接下來的活動中一定會贏的！
下午，我們分為藍隊和紅隊進行了鐳戰訓練，每隊配一個狙擊手。我屬于紅隊。戰斗開始了，我原以為敵隊很狡猾，但他們還是缺少默契，隊員之間都相隔很遠，不過他們火力還是不可小覷。
“哎呀！”不靠譜的隊友竟把我給射中了，幸好還有兩次機會，我又迅速繼續投入戰斗。通過大家的共同努力，我們最終成功消滅了敵隊�！皶r間到！”教練一聲令下，伙伴們都意猶未盡地撤出了戰場。
一天的活動就這樣結束了，我們戀戀不舍的離開了這里。通過這次活動，我認識到團隊合作的重要性，也學會了堅持不懈才能不斷成長。
戶外拓展作文 篇8
我們班在雅森上林苑舉行了今年第一次活動——室內蹦床和戶外拓展，我們都非常開心，因為我們的王老師也來了。
當天一早爸爸帶我到了活動場地，教練首先講了活動安全和紀律，然后將所人同學分成兩隊，我們各自給自己的小隊起了名字和畫了隊旗，我們小隊的名字叫飛龍隊，我們的口號是，飛龍飛龍，勇往直前。
教練先帶著我們先去不蹦床區，我們在那蹦了一個小時呢！那里有表演區，海綿區和投籃區，那里還有蹦床表演的，表演可精彩了，做的動作雖然看著簡單，但做起來就不簡單了。我們在海綿區玩，海綿都把我們困住了。我們又去了投籃區，在投籃區蹦來蹦去的，每個人只能站一個閣子。一個小時到了我們都不想走。
教練又帶我們去戶外拓展區，攀爬繩網，穿越花果山，繩網看上去可害怕了，我都不敢上去，我在上面都不敢爬,一爬我就感覺又掉下來了，最后經過自己的努力，爬到了最高處，完成了任務，結果我還穩穩當當的下來了。教練又帶我們去爬洞洞，爬洞洞一點也不害怕，我爬著爬著我摔了一跤，我又站起來繼續爬。教練又帶我們去踏潑逐浪,踏潑逐浪可簡單了，我走的可快了，我前面的同學走的可慢了，把我能急死。教練又帶我們去最后一個項目，是手扶著欄桿腳踩著木板往前走，就是有點晃，比較危險,我比較慢，趕不上我前面的同學。
這次活動結束了，我和我的同學關系更好了，更團結了，我的膽子更大了。
戶外拓展作文 篇9
五月十二日下午，桔子老師和楊桃老師帶我們海馬班的全體同學到響水大橋公園玩啦!那是一個美麗又好玩的地方!
剛進大橋公園的門，就見到處都是蔥綠的大樹和五顏六色的花朵。不時還飄來淡淡的清香。綠化帶的旁邊有各種各樣的玩具器材，有飛機、火車、碰碰車……應有盡有。
我們海馬班的同學都懷著急切的心情跟著桔子老師來到了活動場地。楊桃老師將同學們分成四組進行比賽，分別叫神龍隊、勝利隊、旋風隊、戰神隊。
第一個比賽項目是“只準上不準下”，這個項目我覺得最精彩、最激烈。每個隊員都緊張，臉都繃得緊緊的，目光都全神貫注地注視著腳下，小心翼翼地向前走。觀戰的同學臉上都是紅撲撲的，不斷地吶喊著“加油”“加油”，有的喊出了汗水，也顧不上擦上一把……
一會兒，該我上陣了，頓時，心里有點忐忑不安，但我還是硬著頭皮，小心翼翼地扶著扶手，一步一步向前走，心想一定要為本組爭光。正想著，突然，我的腳下一滑，陷到網里去了。費了好大的勁我才把腳弄出來，然后繼續前進，但我們組還是落后了，最后得了個倒數第一名。我們大家都很失落，我暗暗下了決心：下一個項目我一定要爭口氣……一會兒，這個項目結束了，老師又帶我們玩了“節節如意”、“蜻蜓點水”……一個比一個刺激!
美麗的響水大橋公園讓我難忘，有趣的游樂項目讓我興奮。一句話，下次我還要來。
戶外拓展作文 篇10
3月8日的那一天，氣溫比較低，有一點點涼，但看樣子又不會下雨，大人們還說呆會一定出太陽呢。爸爸單位組織女老師去大圍山春游，剛好我們學校也放假，所以我就和爸爸媽媽一起去了。其實，我對大圍山已很熟悉，這是我的第三次光臨了。
大圍山森林公園風光無限，景點繁多，有五橋噴雪、神女池、峽口瀑布、龍瀑飛虹、龍須峽谷、天河落石、中流砥柱、壯士石、聽法海龜、柳杉幽夢……無論我曾去過多少次，總覺得怎么也玩不夠，而讓我感到特別新鮮的是戶外拓展運動。
戶外拓展運動區里設置了很多好玩的項目：滑索、攀巖、逃生墻、電網、蕩繩過河、空中木樁、浮橋、高空秋千……只要是我能玩的我都玩，而且每項運動都有趣極了！
最“爽”的是滑索。我和爸爸登上一個高高的山頭，在工作人員的幫助下系好安全帶之后，我們便勇敢地往下跳，“唿啦”一聲，我們就順著鐵索飛快地滑向對岸的低處。爽！在空中飛翔的感覺如此美妙啊——我一點都不怕，因為，我相信自己：我能行！
最“酷”的是過浮橋。浮橋就是一根大木頭被兩根繩子吊起來，浮在水面上。我首先還不知道這玩意兒怎么玩，就不顧一切地跑上去，沒想到卻總是站不穩，整個身體搖搖晃晃的，就差一點要掉到河里去了。正在這危險的時候，有一位叔叔奮不顧身地跳下河跑到我身邊，扶著我安全地過了橋，他自己卻全身都濕透了。我心里非常感動，真誠地說：“謝謝您，叔叔，您好‘酷’！”我想我們應該學習這位叔叔助人為樂的精神。
最“樂”的是爸爸玩蕩繩過河，一不小心便掉進河里了，“撲騰”一下變成了落湯雞。我們都樂得捂著肚子笑彎了腰……
大圍山的戶外拓展運動太好玩啦，這是我的美好回憶！
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