我的健身計劃作文

時間：2023-11-04 07:34:31 健身我要投稿

我的健身計劃作文

　　時間過得可真快，從來都不等人，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！不妨坐下來好好寫寫計劃吧。我們該怎么擬定計劃呢？以下是小編為大家整理的我的健身計劃作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

我的健身計劃作文

我的健身計劃作文1

　　隨著新學(xué)期鐘聲的響起，我的心有點緊張，因為我已經(jīng)成為了六年級的學(xué)生，已經(jīng)成為了800多個小弟、小妹們眼中的大姐姐，自己所做的一切都要成為他們學(xué)習(xí)的好榜樣。

　　開學(xué)第一天，一進學(xué)校，看到潔凈如新的校園，看到嶄新的桌椅，和藹可親的老師，看到熱心助人、親如兄弟姐妹的同學(xué)，我的顧慮消除了，我的心結(jié)打開了，我要發(fā)奮學(xué)習(xí)，考上理想中學(xué)的決心更加堅定了。

　　俗話說：“學(xué)如逆水行舟，不進則退。”這句話說得不錯。今后，我一定要做到以下幾點：

　　一、做好“三定”。一定學(xué)習(xí)目標(biāo)，語文97分，數(shù)學(xué)100分，英語98分以上；二定競賽對手，樹立我要超越對手的信念；三定幫扶對象，做好老師的助手，輔導(dǎo)好下層生，努力提高我們班的整體質(zhì)量。

　　二、課前做好預(yù)習(xí)，找出疑難，不能解決的`問題在堂上多留意老師的講解，并能做到“不恥下問。”

　　三、上課專心聽講，認(rèn)真做好筆記，積極發(fā)言，力爭堂上知識堂上過關(guān)。

　　四、課后認(rèn)真完成作業(yè)，溫故知新，睡覺前將老師堂上所講的內(nèi)容在腦海中放一次“電影”。

　　五、虛心學(xué)習(xí)別人的長處與優(yōu)點，不妒忌別人，遇到挫折和失敗，不灰心、不氣餒。

　　六、合理安排好休息時間與娛樂時間，每天完成作業(yè)后聽聽音樂，翻翻課外書，看看電視新聞。星期六、日適當(dāng)看看少兒頻道臺電視或參加一些有益的課外活動。

　　今后，我一定要以“寶劍鋒來磨礪出，梅花香自苦寒來”為座右銘，超越自我，力爭考取好成績，為班爭光，為校爭光。

我的健身計劃作文2

　　我發(fā)現(xiàn)身邊肥胖的人越來越多，我也在一直變胖的路上，就跟媽媽說想減肥的想法。媽媽在我的要求下給我跟爸爸制定了游泳健身計劃，這個計劃后來被我跟爸爸命名為“像魚”計劃。

　　上個月帶著媽媽給我跟爸爸辦的游泳卡，來到了清澈的泳池旁，準(zhǔn)備我們計劃的第一階段完成兩個往返的練習(xí)。看著水中我跟爸爸的倒影，像極了兩只圓滾滾的.企鵝，就在我盯著水中倒影充分發(fā)揮想象力的時候，聽到撲通一聲，沒看到多少水花，我身旁的小男孩就像魚一樣在水中快速的游起來了。瞧著他游得那么棒，我也順其自然的朝著泳池他跳下去的位置跳了下去，可我還沒有開始游，就發(fā)現(xiàn)爸爸還有周圍的人在哈哈在笑，原來我跳下去的時候水花四濺，濺到了旁人的臉上，我也跟著尷尬的笑了。后來我看到好多身材偏胖的都會跟我遇到一樣尷尬的事情。游了一個往返，我實在是游不動了，腳還抽筋了，看著爸爸拖著疲憊的身體朝我游來，跟我說以后我們一起好好健身，爭取也像剛開始入水的那個瘦瘦小男孩一樣游得像魚一樣。這就是我們“像魚”計劃的由來。

　　為了能像魚一樣在靈活，我會堅持“像魚計劃”。除此之外，我還會多參加戶外活動，勤幫父母做家務(wù)，少吃多餐，少吃油膩、油炸、過甜等垃圾食品，多吃蔬菜水果。

　　大家跟我一起來踐行“像魚”計劃吧，讓我們攜手一起進步、一起健康。

我的健身計劃作文3

　　最近在堅持背誦英文和一周閱讀一本書。雖然最近有點忙，越來越發(fā)現(xiàn)時間是如此的寶貴醉人，堅持讓自己的愛好融入每一天的生活中，這才是生活的樂趣所在。我正在學(xué)著讓自己和各種不同的人交流，聆聽他們的.生活，他們的故事。這是件非常有趣的事，因為人都是社會群體性動物。當(dāng)我們直視對方的眼睛，訴說或傾聽煩惱或樂趣時，我們發(fā)現(xiàn)我們似乎進入了另一段人生，不同于現(xiàn)在的自己。通過對話，你會發(fā)現(xiàn)你將慢慢了解人心，能總結(jié)故事，內(nèi)心的那個真實的自己也越來越清晰。不再迷茫。人們總有你想要的答案，包括世俗道理，經(jīng)驗技巧，與人對話溝通確實是一種了不起的學(xué)習(xí)方式。

　　我現(xiàn)在越來越自信地與人交談，除了中文外，我結(jié)識了不少有趣的外語愛好者。他們帶來了不一樣的世界觀與生活視角，我常常想這面對面的對話不同于閱讀，我們可以看到對方的肢體語言，表情神態(tài)，真實的個體帶來的是最自然最原始也是最奇妙的信息傳遞方式。

　　世界說很大，其實有個理論說我們可以通過六個人完全可以認(rèn)識到一個全新的陌生人，比如我們與美國總統(tǒng)之間就夾著六個人的理論，我們通過這六人就可以認(rèn)識到國家總統(tǒng)啦。所以說世界也不大哈。

　　為了在人際交往交流方面學(xué)習(xí)更多的有益技巧，我將情商與溝通列入我的主題閱讀書單里。

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