健身的作文(通用15篇)
在平凡的學習、工作、生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。寫起作文來就毫無頭緒？以下是小編精心整理的健身的作文，希望能夠幫助到大家。
健身的作文1
我的暑假是個快樂的暑假。因為暑假里爸爸、媽媽帶我去學習了跆拳道。
一說起跆拳道，我就會想起那美好的時光。我來到跆拳道館，里面有好多沙包。上課了我們排好隊，教練說：“立正的時候雙腳分開。”我們分開了雙腳。教練又說：“我們跑幾圈吧!這樣會四肢活動開來，才好練習有難度的動作。”我們跑起來了，我們一邊跑，一邊大聲叫著：“一、二、三、四。”跑完了我們坐在軟軟的草地上開始練習壓腿。我們把左腳往前伸直，右腳背在后面，頭往前壓。教練說：“支持就是勝利。”壓完了這只，我們又換了另一只。教練說：“要下叉了。”我們左腳往前，后跟往上勾，右腳往后，腳背向地。我們用力往下壓，唉呀，好疼呀!，但我一想到教練“堅持就是勝利”的話音，于是我鼓起勇氣往下壓，我咬緊牙關，臉弊的通紅，忍住疼痛，漸漸地，雙腿離地面越來越近，最后，成功地下叉，教練也為我的成功與勇氣拍手叫好。
你們不要看教練不打人，平時笑容可掬，可一進入訓練時就像變了一個人似的，嚴肅而又不茍言笑。有一次，我說了一句話，被教練發現了就被叫到前面去，我被叫趴在地上，教練拿起棒子打了我的屁股，我覺得很痛。可是還得忍著敬禮，因為這是跆拳道的規定。
練習跆拳道不僅能強身健體，更能鍛煉一個人吃苦耐勞、堅毅頑強的品格。練跆拳道豐富了我的暑假生活，我愛這個快樂的暑假生活。
專家點評:
這是一篇敘事文章。本文通過“暑假里爸爸、媽媽帶我去學習跆拳道”的事情，揭示了練習跆拳道不僅能強身健體，更能鍛煉一個人吃苦耐勞、堅毅頑強的品格的主題。全文語言雖然樸實平易，但形象生動，感染力極強。
健身的作文2
今天陽光明媚，晴空萬里，藍藍的天空上襯托著朵朵白云。我和外公走在健身公園的路上。
一路上，車水馬籠，一陣陣喇叭聲刺入我的耳膜，我忙用雙手捂住耳朵，外公問我：“藍色的刀和藍色的槍，猜一成語。”我冥思苦想了一會兒，說：“是刀槍不入（blue）嗎？”外公聽了，微笑著說；“笑對了，你的腦筋真會轉”，我們都捧腹大笑。
我們不慌不忙地走著。不知不覺中，我們來到了被綠樹覆蓋的，被市民稱作“綠化長廊”和“林陰大道”的健身公園。我們先從東邊參觀，這里有無數棵樟樹，多得數不勝數，它們組成了一把綠色的“大傘”，為我們遮天蔽日，排除噪音，還有排出氧氣，怪不得這里的空氣特別清新，讓人心情舒暢。沿著彎彎曲曲，兩旁是樹木組成的“隔音墻”的石頭小路，我們又來到了被白楊樹、桂花樹和水杉圍繞的西邊，西邊是大人們和小孩們的天地，有燈光籃球場、乒乓球場、羽毛球場……等等，這是大人們的天地，小孩們的天地有健身器材，小孩們能在那里盡情地玩。我也在那里玩“跑步機”，一個不小心，摔了個“大馬趴”，身上全是泥，看著我狼狽不堪的樣子，外公在一旁笑彎了腰。“清潔”過后，我神采飛揚，回頭看看過走的樹林，那樹林像一條綠龍，纏繞在衢州市區南邊，一望無際，這時候我才發覺腳走路走痛了，又躺在地上“哎喲，哎喲”地叫喚起來……休息片刻后，我們向家進發，戀戀不舍地離開了健身公園。
健身的作文3
時代的背景可以風云變化，但永恒不變的是人們追求健康生活的心！
在三十世紀前期，一切都發展到了瓶頸，無論科學，教育，衣食住行。當一切都無法極致提高，人們更加注重健康生活；國家倡導全國人民，全民健身，追求健康的生活，健康的身體。
中國自古以來武術橫行天下，武林門派多不勝數，各類武術不論是武當太極拳，太極劍，八卦掌，粘衣十八貼，華山劍法，崆峒七傷拳，少林功夫……在歷史的長河中都曾光輝燦爛，如今它的作用更加顯著。
三十世紀后期，政府決定推廣武術，全民練武。類似于古代的文武之道一張一弛，極致者皆可出人頭地，名揚天下。無數武術秘籍公布前幾冊于眾，一時間武風席卷而來；少年可以強身健體，老人能夠養生保健，習武者可延壽！
出色的武術指導可以有豐厚的報酬，高的地位，國家的獎勵與豐厚待遇。全國各地都有少年努力練武，從而達到改變命運的目的，武術成為時尚潮流已經不可逆轉。
在這個時代，人類文明已經與太空鏈接，宇宙種族無數，摩擦頻發，戰爭不可避免的爆發，原本平凡的武術皆有不同尋常的威力，有甚者可以一擋百，強大的武者可以一葦渡江，橫行無忌于星空。戰爭爆發后武者必須參軍，戰爭慘烈，在艱難的取得暫時勝利后，所有領導人第五次會晤，決定實現全民皆兵。少年必須選擇武術，同時也要加強知識學習……
健身的作文4
聽，一陣又一陣悠揚的音樂從空氣中劃過；看，小朋友們燦爛的笑臉和變化的隊形，還有多樣的道具，是什么把小朋友們的熱情與希望點燃？原來是一年一度的快樂健身節來了。
早晨，我懷著好奇與激動的心情走在上學的路上：“今天就是我們班表演了，真希望能拿到第一！”我穿著演出服，穿著白鞋，出發了。
來到教室，我看到家長們正在給同學們化妝，很快，大家都化好了。女孩子們的頭上盤成了丸子頭，眼角的亮晶晶閃閃發亮，粉紅色的腮紅，紅嘟嘟的嘴唇，白白的臉蛋兒；男孩子們，又俊又白的面容，紅嘟嘟的小嘴，淡淡的腮紅，所有人都像一朵燦爛的太陽花兒，綻開出最美的笑臉。
化好了妝，我們來到操場上等待著。表演開始了，我們四（7）班是四年級第三個上場的，一開始我并不緊張，反而還很激動、很興奮呢！可是，當我們準備上場的時候，我的心一下提到了嗓子眼兒：“萬一做錯了怎么辦？萬一做不好了怎么辦？……”“哎，盡力就可以了。”我拼命搖了搖頭，舉著花環上了場。
在一首《我和我的祖國》的優美音樂聲中，我們的表演開始了。我舉著花環跑了上去，當我一抬頭，發現主席臺上有那么多的評委時，原本已經平靜下來的心又一次緊張了起來：“臺上有那么多的評委，動作做不好了怎么辦？動作做錯了怎么辦？……”好多小問號在我腦袋里面轉，弄得我慌亂中差一點兒忘了動作。我努力把每一個動作都做到最完美，還在心中默默唱著每一個字，每一個節拍……
終于，我們的表演結束了，在一首優美的歌曲中華麗落幕。
這次快樂健身節，將會成為我的童年記憶中一抹絢麗多彩、美好快樂的回憶。
健身的作文5
20xx年8月8日是我國第一個“全民健身日”，口號為“天天健身，天天快樂”、“好體魄，好生活”、“全民健身，你我同行”。雖然今天天氣很惡劣，受到臺風“莫拉克”的影響，但是我們還是天天堅持鍛煉。
早上，我和媽媽騎著自行車去健身廣場鍛煉。走進廣場，只見人來人往，川流不息，健身器多得不計其數。人們有的玩單杠，有的玩雙杠，有的小朋友玩呼啦圈和跳繩，有的練舉重，還有的爺爺、奶奶在練太極拳和扭秧歌……真熱鬧啊！再往前走就是一個寬闊的滑冰場。只見場里有許多小朋友在滑冰。
一位小朋友因為剛學滑冰，心情有點兒緊張，所以一會兒就摔了一下，但是，他并不氣餒，他繼續練習，瞧！他滑得可優美自如了！再往西走，就是一個籃球場。在籃球場上，七、八個哥哥在打籃球。每一個哥哥在球場上都健步如飛。“好球，快灌籃！快投球。”我大聲喊道，只見一位哥哥凌空一跳把球灌進了球筐。“好球！”周圍的觀眾興奮地大喊起來。繼續向前走，就到了羽毛球場。
只見有幾個小朋友在打羽毛球，雖然年齡小，打得不怎么精彩，但他們都認真地去打，鍛煉身體。我和媽媽也玩了一些健身器。我練呼啦圈和跑步機，我一連轉呼啦圈就是半個小時，中間從未停止過，旁邊的小朋友一直在呼喊著：“好樣的，棒極了”！看著周圍的小朋友羨慕的目光，我心里得意極了，像個小冠軍呢！
現在看看人們鍛煉的情景，我想，我也要好好鍛煉，說不定將來我也能成為世界冠軍呢！一眨眼快到中午了，媽媽叫我回家，我才戀戀不舍地離開了健身廣場，這種活動場面時時在我腦海中浮現，令我久久不能忘懷。
健身的作文6
春天來了，校園里到處洋溢著生機勃勃的景象，這里鳥語花香，讓我們的校園顯得格外美麗。
聽，是哪里傳來了一陣“哈哈哈”的笑聲，原來是在操場南邊健身活動區的同學們在開心的玩耍呢？那里有高大的云梯、梯子，有趣的單杠、雙杠，前面有一塊空地偽裝成了“象棋盤”，既可以玩跳格子的'游戲，也可以在上面做操，它們每一個健身器材都設計成了黃中帶藍，藍中帶綠，這多彩的顏色在陽光的照耀下色彩斑斕，顯得格外引人注目。
大課間時，我們就像一群從籠子中放飛的小鳥一樣“飛”向操場，操場上一下變得熱鬧起來了。瞧，他們有的玩爬梯子，一上一下，就好像上竄下跳的猴子；看那玩秋千的同學，忽上忽下，蕩的那么高，就想空中飛人一樣自由自在的飛翔，他們的臉上樂開了花。而我最喜歡的還是爬云梯，用手抓著桿子兩手交叉向前移動，那樣既可以練臂力，也可以挑戰自我。
活動區旁邊有一片小樹林，綠樹成蔭。美麗的櫻花競相開放，漂亮的花瓣白的似雪、粉的是霞，有的還是花骨朵兒，飽脹的好像要破裂似的，有的才展開兩三片花瓣兒，有的花瓣全都展開了，就像小姑娘害羞的臉蛋，旁邊威武的大樹就像是爸爸媽媽保護著這個“小姑娘”。當同學們玩累了，在這里休息的時候，就更給這片樹林增添了無限生機。
“哈哈哈”！這里留下了我們的歡聲笑語，是我們成長的樂園，我愛我的學校。
健身的作文7
寧波富邦體育場就在我家附近，那里樹木郁郁蔥蔥，空氣非常清新，還有許多健身器材，每天吃完晚飯，爸爸、媽媽、哥哥和我就會去那里鍛煉身體。
到了體育場，我準會先去蕩秋千，因為我喜歡清風拂在我臉上的感覺，如果蕩得高的話，在前面，你的臉就會碰到嫩綠的柳枝，往后蕩，你的頭發會觸到有點兒帶刺的松枝，癢癢的，你一定會咯咯咯地笑出聲來。
拐個彎就是一個新項目——梅花樁。要知道，這可是我最拿手的項目。它是由鐵鏈條和一個個樹樁形的東西組成的，上面有一個梅花形的踩板。談起這個梅花樁，就讓我想起了小時候剛開始學的情景。我踩上去，又摔下來，這樣反復許多次，我有點兒想放棄了，可是看到別人走得那么快，我突然想起一句話——只要努力，就會成功。我又開始繼續練習，就在我成功的那一刻，突然刮來一陣風，梅花樁輕輕地左右搖擺，發出“叮叮當當”悅耳的聲音，好像在說“小朋友，你真棒！”現在我從這頭走到那頭只要四秒鐘時間，厲害嗎？
旁邊就是爬鏈條這個項目。我感覺往上爬很簡單，往下的話腳老是要鉤住。我經常還剩兩三格就跳下來，往往摔得鼻青眼腫。
其他項目還有“騎自行車”“云中漫步”“轉轉盤”……月落柳梢，我們這才戀戀不舍地離開了帶給我無限快樂的體育場。
健身的作文8
今天，爸爸的心情似乎特別好，一吃完飯就說帶我去健身房，什么？我大吃一驚，似乎，這只是一場夢，我打了打自己的頭，不是夢！我連忙換上運動鞋，GO！趕快出發！
我們到了海尚國際健身房，看到眼前只有一個樓梯，我不禁有些失望，“好戲還在后頭呢！”老爸風趣的說。我們到了二樓，我覺得好寬敞啊！我好奇地走進一個房間。
墻上寫著一個大大的武字，一看就知道是練武術的地方，中間有一個大大的沙袋，我看見一個大人在踢沙袋，踢得也不是很遠，力氣太小了，我都踢得比他遠。我上去推了一下，不仔細看，還看不出沙袋被我推動了呢！我吐了吐舌頭，搖了搖頭，看來我以后不能再瞧不起人了，看起來簡單做起來難！
我看了看周圍，爸爸人呢？我走進了真正的健身房，哇！有好多健身器材呀！有的是練肌肉的；有的則是瘦身的。我對一臺跑步機產生了興趣，便讓爸爸教我玩。爸爸首先讓我站在跑步機上，然后按了一個紅紅的鍵，跑步機開始動了，不過非常的慢，爸爸說：“如果你想加快速度，就按＋號鍵，如果你想減速就按—號鍵。”我一直按，一直按到5。5才是散步的樣子，真慢！我一共走了大約兩千米，我暗自慶幸。有人走到5千米多啊！
“好吵啊！”直到有人說了這句話，我才感覺到音樂的存在。我順著音樂的方向走去，音樂實在太刺耳了。只見里面差不多都是自行車，燈光好多啊！時而有，時而沒，時而亮，時而暗，有在舞臺上的感覺，有兩個人在臺上表演，一會兒在左，一會兒在右，臀部不貼在座位上，左右擺動，哇！好瘋狂啊！我也試了試，先把腳套進一個東西里，再開始騎，身體便有些吃不消了。我便走了。
健身房真是有趣，希望你有機會去看看，還有，健身房真是“人才濟濟”啊！
健身的作文9
六年級了，在這4年里，我幾乎年年都會去參加兩三次比賽，而且每次也都可以得到一個比較好的名次。我喜歡有氧健身操，不是想升學加分，而是把它當成一種興趣。我在練有氧健身操的這段時間里，通過了有氧健身操大眾的一級、二級、四級、五級，也從一名有氧健身操隊的新生變成了老隊員。在有氧健身操隊里，我也結識了許多新的朋友，非常開心！有氧健身操真的很有意思，還能強健體魄。我也希望更我開始學習有氧健身操，是在二年級的下半學期開始的。小時候，我非常喜歡跳舞，一聽見有韻律的音樂就喜歡蹦幾下，看見有人跳舞也想去學。從幼兒園開始就學習舞蹈基本功、中國舞及芭蕾。
五年級時中國舞考到了六級水平。上小學二年級的上學期時，我看見有的大哥哥大姐姐在跳有氧健身操，我一看見就跑到了操場上仔細看。他們跳的有氧健身操的動作都很酷。于是第二個學期我就開始學習有氧健身操了。教有氧健身操的，是我們年級的體育王老師。我們每節課都非常認真地學。我如果有什么不會的動作就會去問大哥哥大姐姐們，讓他們教我，直到學會為止。我練有氧健身操已經從二年級練到多的人一起來學習，雖然訓練時非常的辛苦，但是通過自己的努力，取得一定的成績，給學校和班級體爭得了榮譽，同時也是快樂的！
健身的作文10
這個星期天，是冬日里難得的艷陽天，爸爸、媽媽、外婆和我一起到環境優美的西南大學校園里去散步。
我們進入校園后，先看到了“民族的脊梁”文化墻，然后走啊走啊，看著路兩旁的參天大樹，感覺就像漫步在大森林似的。順著林蔭道旁的石梯跑下去，我來到了寬闊的籃球場。一看，只有一個大哥哥在那兒孤獨地打著籃球，于是我笑著跑上前去，請求加入一起打籃球。
我們先各自練習投籃，然后休息了一會兒，接著開始投籃比賽。在比賽過程中，大哥哥給我講了許多籃球的知識。如：三步上籃、越過邊線落地算出界、三秒區等，我可長了不少見識。之后，我倆開始正式比賽“斗牛”！賽場上，比賽十分激烈，我們先以搶球先后決定進攻方。可能是這位“大三”的哥哥讓著我這位“小三”的弟弟，我很快以十幾分的優勢一馬當先，可大哥哥立刻反擊，一連搶投了六七個球。我覺得很不公平，馬上請求暫停，與大哥哥重新商定了新規則：雙方輪流投，誰投進了就繼續投。“斗牛”又開始了！我以連中三球的表現將比分差距拉開，最終以七分的優勢結束了整個比賽。當我揮手告別時，低頭一看，手已經臟兮兮的。手臂一抹，頭上大汗淋漓。兩瓶礦泉水也已經見底了，我變成“水桶”了！
踏著冬日夕陽，我們一家子依依不舍地離開了美麗的西南大學校園。這時的我，雖然已經覺得筋疲力盡，但是身心得到了鍛煉和提高，還可以欣賞這令人陶醉的黃昏美景，真是不虛此游呀！
健身的作文11
“醒醒，小懶蟲，太陽都曬屁股啦!”星期日一早，海寶調皮地踢了我兩下。“再讓我睡會嘛。”我不大情愿從被窩里爬起來。我剛刷過牙，洗把臉，海寶就拉著我說：“瞧你這胖嘟嘟的身材，得減肥啦!走，我們一起去鍛煉鍛煉。”
來到小區中央廣場上，這里的氣氛可熱烈了，“全民健身迎世博”的標語下，到處是早起鍛煉的人們。海寶像變戲法似的從背后拿出一副鐵環，“來，今天我來教你滾鐵環。”這銀光閃閃的鐵環，我只是聽爸爸說過，那是他們那輩人兒時的游戲，因為他們小時候沒有電視，沒有游戲機，更沒有電腦，滾鐵環、打彈子、刮片子是爸爸他們課余活動。
海寶熟練地用左手地扶了一下鐵環，右手用推把輕輕地一推，鐵環乖乖地向前滾了起來。“咣、咣”的聲音應來了許多人好奇的眼光。海寶自如地控制著鐵環的滾動方向，還不時地在人群中穿來穿去，不一會兒，海寶推著鐵環回到我身邊。“來，你來試試。”“哐鐺”一聲，鐵環沒滾多遠就倒下了。再來一次，鐵環倒是滾出去老遠，但我的推把早就失去了對它的控制，最后還是歪歪扭扭地倒下了。“別著急，慢慢來，像騎自行車一樣，鐵環是靠慣性保持站立狀態的，你要控制推力，保持它的速度。”海寶又給我做了一遍示范。幾個來回以后，我慢慢對鐵環有了些控制力了，雖然它還不時地倒下，但我能推著它走出十米、二十米了，然后，我推著鐵環一路小跑起來。我試著用推把向左輕輕壓住鐵環讓它向左拐，然后輕輕一拉，鐵環又向右轉啦!不知不覺中，我和海寶繞著小區跑了好幾圈。
真好玩，一個簡簡單單的鐵環，增強了我對健身的興趣。“明天還來，海寶，你還有其他健身的新點子嗎?”
健身的作文12
晚上，我同小葉阿姨去健身房健身，一來到這里，就看到了一群大胖子有的在跑步機跑步，有的在做仰臥起坐……
我第一眼就瞄準了那跑步機。剛跑了幾分鐘，我就像斷了氣的老頭一樣，氣喘吁吁了。忽然，一個服務員虛情假意地說：“小孩子要小心點，你不是會員，不能跑！”小葉阿姨替我說：“今天星期六，玩一下嗎。”服務員就接著說：“我是擔心她一不小心摔下來。”我只好下了跑步機，去玩別的了。
接著，我們到了練手勁的地方，這東西可真沉的，我不止夠不到，一夠到，還差點把我整個人都給拖了上去。我玩玩這，玩玩那，就是挑不到一個中意的。從這我感覺到自己的毅力并不堅強，碰到一點的小麻煩，就會退縮。因此我懂得了做事一定要有毅力才行，不然，是不會有好的結果的和想要的目標的。
到了三樓，我們看到了有乒乓球，高興得不得了，興趣一下子就涌了上來，趕緊拿了乒乓球拍打了起來。這可是我才學了三天的體育項目，本以為他根本打不過我，可是玩了四局，居然都是她贏了。我東飛飛西飛飛，可就是接不到球，我想到了并不是小葉阿姨的技術太好，只是我的技術實在是太差了，要好好的練。
最后，我們來到了打拳擊的地方。看到了這個項目，我本以為，這只是小菜一碟，可是，當我一打下去，它卻把我彈了出去，這也讓我知道了不可輕敵道理。
經過了這一重重的考驗，我從中懂得了很多道理。
專家點評:
本文運用了動作描寫、語言描寫、心理描寫來記敘“我同小葉阿姨去健身房健身”的經歷，典型的記敘文結構，結尾抒情議論：經過了這一重重的考驗，我從中懂得了很多道理。
健身的作文13
每次看到一些健身房的宣傳廣告，上面那些吸人眼球的口號像是一種一種很大的魔力，吸引著我們去報名健身。看那一句句積極向上的宣傳語，如“財富難買幸福，健康才是幸福”、“你想在夏天穿上好看的衣服，做一個漂亮的美女嗎？那就來加入我們吧！”、“生命在于運動，我運動，我健康……”身為一個胖子的我對這些口號毫無抵抗力，但過程我是堅持不下午的，我追求的是快樂健身。
我也曾被一些健身房所吸引住，覺得至少可以使用多一些健身器材，跟大家一起健身也挺不錯的。但這個想法很快就被我否決了，因為我喜歡的運動很少，打羽毛球是一項，跑步我也只能慢悠悠的跑個一兩圈，一直堅持下去我是不可能做到的。
所以我每次早晨都會約上自己的朋友去體育館那打羽毛球，晚上吃完晚餐再去散散步即刻。我很享受這個過程，特別是晚上，很多老大爺他們都會出來跳廣場舞，伴著歌聲和晚風吹來的清涼，走在塑膠跑道上，耳朵里聽著自己喜歡的歌曲，太美好了。
對很對人來說，健身固然很重要，但找到一個適合自己的健身方法更重要。快樂的健身我們在享受過程，痛苦的健身是很艱難的，什么都需要控制，這是多大的一個挑戰呀！所以我喜歡自己的健身方式，不需要什么華麗的健身器材也能塑造完美的自己，生活不也是這樣嗎？快樂最重要。
健身的作文14
快樂的健身周開始了，我們歡呼，我們興奮，我們想要在健身周上一展風采。
每年健身周的開幕式都非常隆重，每個班級都要進行入場式的方陣表演，班主任孫老師為我們班級選擇的表演項目是擊劍。剛開始，同學們一聽到這個消息，都有些畏難情緒。但孫老師鼓勵我們：“大家不用擔心，也不用緊張，只要刻苦訓練，就一定能取得成功！”為了提高我們班節目的質量，連小張媽媽都來“支援”我們了。
剛開始排練的時候，大家都憋著一股勁，幾天內，節目就基本成型了。但枯燥乏味的訓練讓有些孩子沉不住氣了，他們開始放松對自己的要求了，所以彩排時，我們的表演質量不高。孫老師有些失望，但還是繼續鼓勵我們：“我希望我們一個多星期的心血沒有白費，大家有沒有信心，在正式表演中獲得成功？”“有！”同學們異口同聲地對孫老師保證。
開幕式那天，校園里熱鬧非凡，連爸爸媽媽都來捧場了。輪到我們班進場時，我們依然很緊張，生怕做錯一個動作，影響整個節目的質量。所以，我們每做一個動作都格外小心，先要看看與周圍同學是否合拍。兩分鐘的表演，對我們來說似乎特別漫長。由于態度認真了，這次表演獲得了成功，大家都長長地舒了一口氣，孫老師的臉上也露出了欣慰的笑容。
開幕式結束后，我們又參加了各種比賽。我參加了立定跳遠的比賽，雖然成績不太理想，但我覺得自己得到了一次鍛煉的機會。同樣，在接力賽中，我班的小蔣同學摔倒了，爬起來繼續參加比賽，這種頑強拼搏的精神值得我們學習。
整個健身周，我們收獲了許許多多的快樂，更重要的是在各類比賽或表演中得到了鍛煉，懂得了只有付出艱辛的努力，才能獲得成功。
健身的作文15
周六上午，在東方紅廣場進行了“全民健身終極賽”，我也是參賽選手之一。早上八點，我準時來到學校集合，一起去東方紅廣場。
比賽開始前，我把二十三式太極單刀反復的練習，一邊練著，一邊期待著比賽的來臨。比賽馬上就要開始了，我的心都要提到了嗓子眼兒，手上不知不覺地在冒汗，心中又把套路想了幾遍，心想：我能不能晉級呢？
只聽主持人喊：下面是花一銘表演的春秋大刀。我一想：花一銘是和我一塊上臺的，這不是該我了嗎？我趕緊和李彬彬、花一銘走上臺，行了抱拳禮。邁步、抬手、下沉、右轉、上步接刀、青龍出水、風卷殘花……我盡量做好每一個動作：我想起老師讓我們把架子蹲低一點，我就做每個動作都往下蹲，老師讓我們刺刀刺得響，我就手握緊，使出渾身的力氣去刺刀。
兩遍太極單刀打完了，該評委亮牌了。首先是花一銘，“一二三！六星一紅！”真是功夫不負有心人，花一銘得了六星一紅，成功晉級。接下來就該李彬彬了，評委們一亮牌，哎呀，李彬彬得了二星五紅，被淘汰了。下面就輪到我了，我的心“咚咚”的跳著，評委們一舉牌，我連大氣也不敢出，看到了三張紅牌，我是被淘汰了嗎？只聽主持人喊：“四星三紅，成功晉級！”我一看，還真是有四顆黃星，我心中的石頭終于放下了，耶！我晉級了！
上午的比賽已經結束，等待我的是下午的決賽，希望我在下午能夠有更好的表現！
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