全民健身六年級(jí)作文大全

　　在學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。你寫作文時(shí)總是無從下筆？下面是小編為大家收集的全民健身-六年級(jí)作文大全，歡迎大家分享。

　　全民健身六年級(jí)作文 篇1

　　今天是8月8日，是全民健身日。平頂山市舉行了全民健身快樂跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。一大早，我和媽媽穿上大山外語學(xué)校為我們發(fā)的運(yùn)動(dòng)T恤衫，乘車來到了光明路與建設(shè)路的交叉路口的街心花園。我們到的時(shí)候路邊已經(jīng)排起了長長的隊(duì)伍，我和媽媽站在了大山外語學(xué)校的行列。

　　隊(duì)伍排得越來越長，人越來越多，街心公園的路邊人山人海，成了一個(gè)人的海洋，歡樂的世界，一張張笑臉都期待著跑步的開始。在全民健身日里，交通警察叔叔為我們開辟了一條健康跑專道，寬闊的馬路上沒有一輛車和行人。交警叔叔三步一哨，五步一崗，為我們的跑步創(chuàng)造了優(yōu)越的條件。跑步開始了，我們揮舞著旗幟，隨著人流慢慢跑起來，我興奮得喊著口號(hào)：“我健康，我快樂！”天公真是作美，太陽公公躲在了云層后面，微風(fēng)輕輕地吹拂著，路邊樸實(shí)無華的梧桐為我們歡呼、加油。幾分鐘后，隊(duì)伍拉開了距離，我拉著媽媽的手奮力往前跑去，汗順著我的臉頰流了下來，媽媽也是滿面通紅，汗流浹背。

　　經(jīng)過我們的奮力拼搏，很快沖到了隊(duì)伍的前列，回頭看一下后面的隊(duì)伍，煞是壯觀，一條長長的隊(duì)伍望不到頭，大家都穿著統(tǒng)一的T恤衫，很是整齊和美觀。一位爺爺拉著小孫子的手一刻也不停歇地往前跑著，嘴里還對(duì)孩子說著：“慢慢跑，別著急，堅(jiān)持就是勝利！”半個(gè)多小時(shí)后，大家都跑到了終點(diǎn)站——新華路口，無論男女老少，一張張臉都是紅光滿面。全民健身，利國利民；跑出健康，跑出快樂；愿更多的人都加入到全民健身的行列！

　　全民健身六年級(jí)作文 篇2

　　國慶節(jié)那天，我和爸爸騎著自行車去全民健身廣場游玩。還沒到廣場，就可以聽見里面的歡聲笑語。

　　走進(jìn)廣場，只見人來人往，川流不息，健身器多的不可計(jì)數(shù)。人們有的玩單杠，有的玩雙杠，有的玩攀登，有的練舉重，還有的玩其他一些說不上名字的健身器材……真熱鬧啊。

　　再往北走，就可以看到許許多多美麗的花草，有一串紅，菊花，小柏樹……它們像一個(gè)個(gè)可愛的小娃娃，抬著頭好像在歡迎你。再往前走就是滑冰場。只見場里有許多小朋友在滑冰。一位小朋友因?yàn)閯倢W(xué)滑冰，心情有點(diǎn)兒緊張，所以一會(huì)兒就摔了一下，但是，他并不氣餒，他繼續(xù)練習(xí)，看，他現(xiàn)在滑的多優(yōu)美自如啊。

　　再往西走，就可以看到人工做的草坪。在草坪上，十幾個(gè)大哥哥在踢球。每一個(gè)大哥哥在球場上都健步如飛。“好球，快射門!”我大聲喊道，只見一位大哥哥凌空一腳把球踢進(jìn)了球門。“好球!”周圍的觀眾興奮地大喊起來。

　　繼續(xù)向前走，就到了羽毛球場。只見有幾個(gè)小朋友在打羽毛球，雖然年齡小，打得不怎么精彩，但他們都認(rèn)真地去打，鍛煉身體。

　　羽毛球場南邊是籃球場。因?yàn)檫�沒有施工完，場上沒有活動(dòng)的人群，但那幾個(gè)籃球架已裝好了，好象隨時(shí)都在歡迎人們?nèi)ュ憻捤频摹?/p>

　　我和爸爸也玩了一些健身器。我練攀爬，能一直到頭呢，看著周圍的小朋友羨慕的目光，我心里得意極了，像個(gè)小冠軍呢!前段時(shí)間北京奧運(yùn)會(huì)和殘奧會(huì)剛剛結(jié)束，許多冠軍的風(fēng)采還在我眼前浮現(xiàn)。現(xiàn)在看看人們鍛煉的情景，我想，我也要好好鍛煉，說不定將來我也能成為世界冠軍呢!

　　天快黑了，爸爸叫我回家，我才戀戀不舍地離開了全民健身廣場，直到現(xiàn)在它還在我腦海中浮現(xiàn)，令我久久不能忘懷。

　　全民健身六年級(jí)作文 篇3

　　放學(xué)后，孩子們來到離家不遠(yuǎn)的空地上踢球。他們分成兩撥，用書包和帽子做門，擺好陣形，就興致勃勃的開始比賽了!

　　比賽開始了，由黃隊(duì)發(fā)球。紅隊(duì)的守門員密切關(guān)注著賽事，生怕自己守不到門，讓紅隊(duì)丟分。他戴著手套，穿著皮鞋，身體半傾著，眼睛隨著球轉(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去。膝蓋受了傷，但他毫不在意，仍堅(jiān)守在自己的崗位上。不時(shí)還大聲地喊："快呀，快呀!加油呀!" 紅隊(duì)守門員的后面站著一個(gè)穿著紅色運(yùn)動(dòng)服的小男孩，他似乎是紅隊(duì)守門員的弟弟，怕哥哥的膝蓋受不了，來接替他工作的。你瞧他的樣子，一點(diǎn)兒也不比哥哥差：挺著個(gè)小肚囊，手插在身后，小眼睛咕嚕咕嚕的轉(zhuǎn)著，顯示出一副迫不及待地樣子，一心想快點(diǎn)上場，大顯身手。

　　旁邊的觀眾都看得不亦樂乎：有的站起來高呼;有的坐下細(xì)細(xì)品味，有的目不轉(zhuǎn)睛地盯著球員，不時(shí)為他們吶喊助威......不知是誰牽來了一只小狗，正趴在地上閉目養(yǎng)神呢!似乎是大家的吶喊聲吸引了它，使得它有時(shí)也刨刨地下，舔舔爪子，好像在為球員們拍掌。

　　這場球賽看得最入迷的，要數(shù)那個(gè)大個(gè)子叔叔了，他目不轉(zhuǎn)睛地看著這場激烈的球賽，仿佛這場球賽引起了他對(duì)小時(shí)候的美好回憶。

　　足球隊(duì)很快就結(jié)束了，大家漸漸散去了。但這次球賽都給大家留下了純真的記憶。

　　全民健身六年級(jí)作文 篇4

　　星期六的這一天，8點(diǎn)了，媽媽叫我起床，可我還是沒精打采的瞧了她一眼說“拿毛巾來……”媽媽用濕毛巾一抹我的臉，我就會(huì)清醒過來了。我穿好運(yùn)動(dòng)服，我們準(zhǔn)備出發(fā)的時(shí)候我要穿跑鞋，可是穿跑鞋要穿襪子，我說“我還是不穿襪子吧！”就這樣，我們出發(fā)了。

　　我們到了文化廣場，看見人山人海的。我們?nèi)フ椅覌寢屗麄冴?duì)伍。沒想到我媽媽的隊(duì)伍一個(gè)也沒來。等領(lǐng)導(dǎo)說完話的時(shí)候我們就出發(fā)了。媽媽問我：我們是比賽還是不比？我說：“比。”媽媽還以為爸爸也要去，就在那里等他。正好弟弟咳嗽了，媽媽跟爸爸說，喂弟弟吃藥。我們等啊等，原來爸爸不去，我們就出發(fā)了。雖然我們落在了最后，但是我們會(huì)努力的。我走啊走啊，我們一會(huì)跑步一會(huì)兒走路，我們一下子就追上了很多人。我走到我們家門口的時(shí)候，我已經(jīng)累得氣喘不過來了。爸爸和弟弟拿出太陽傘給我們，我們又繼續(xù)走啊走。沒想到，老人的終點(diǎn)站在體育館門口，而我們，一定要到文化廣場。這時(shí)候，我一看我的腳，不穿襪子，它被跑鞋磨得脫皮了。可我記得一句話，就是“堅(jiān)持就是勝利”。我們走到文化廣場，領(lǐng)到了一條漂亮的大毛巾。媽媽說，“我走了一天的路累了。”媽媽請(qǐng)我吃西餐，邀請(qǐng)我的好朋友秋童一起來吃。然后我們回到家的時(shí)候，奶奶說了一句不可思議的話，就是，奶奶是比賽走路老人（組）第一名。

　　我會(huì)好好珍惜我的毛巾的！

　　全民健身六年級(jí)作文 篇5

　　今天上午，我和媽媽一起參加“全民健身騎行體驗(yàn)”活動(dòng)，其實(shí)也就是和賽車選手一起熱身。我懷著期待的心情，騎著我的小自行車向藝術(shù)中心出發(fā)，路上不由得加快了速度。

　　哇，參加體驗(yàn)的人可真多呀，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去黑壓壓一片！這么多人，我可怎么騎到前面呀？幾乎都是大賽車，而我的卻是一輛小輪子的普通自行車。

　　騎行體驗(yàn)開始了，所有人都開始往前擠，堵得真是水泄不通。我正在觀察形勢的時(shí)候，有輛賽車從后面超過來。真是大好時(shí)機(jī)，我急忙跟在他的后面，緊緊“咬”住，生怕別的車給插進(jìn)去。就這樣跟了一段時(shí)間，車輛慢慢散開了。我心中一陣竊喜，終于可以“大展身手”了。我的腳使勁一蹬，車子“哧溜”一下超過了一直跟著的那輛賽車。扭頭看了看那個(gè)人，那人正吃驚地看著我。我給他丟了個(gè)鬼臉，就繼續(xù)向前騎了。我騎得正歡地時(shí)候，有一輛賽車趕了上來，原來還是剛才的那個(gè)人，他向我不懷好意地?cái)D擠眼，好像在向我宣戰(zhàn)。哼，比就比，我才不怕你！我不服氣地仰了仰頭。

　　我深吸一口氣，使出最大的力氣往前沖，腳下就像踩了風(fēng)火輪一樣。他對(duì)我笑一笑，貓著腰趴在車上開始往前沖。我超過了一輛又一輛的車，他緊緊地貼著我齊驅(qū)并行。

　　參加活動(dòng)的人有的已經(jīng)停下來，開始給我們加油，有的也開始加勁跟著我們往前沖。終點(diǎn)就在眼前，我一定要堅(jiān)持到底！最后我和那個(gè)人幾乎同時(shí)到達(dá)終點(diǎn)。那個(gè)人為我豎起了大拇指。

　　咦，媽媽呢？哦，她遠(yuǎn)遠(yuǎn)落在后面啦！

　　全民健身六年級(jí)作文 篇6

　　在一個(gè)眀媚的早上，我踏著愉快的腳步，吸著清新的空氣，來到武定門公園。滿園的人都在鍛煉，呈現(xiàn)出前所未有的生機(jī)。哦，原來是參加全民健身活動(dòng)。

　　有幾位老爺爺跑步，還一邊喊著：“一、二、三——四!”另一個(gè)抱著孫女的奶奶，放聲高唱紅歌。更多的爺爺奶奶和叔叔阿姨，正在扭動(dòng)腰肢，跳起南京小拉，他們說這樣有利于健康減肥。

　　我也忍不住跑去跳了幾曲，我的舞姿吸引了很多人駐足觀看，人們都用贊賞的目光望著我，手還不停地指指點(diǎn)點(diǎn)，與同伴耳語幾句，好像在夸獎(jiǎng)我呢!心里甜滋滋的。我心想：我一定要堅(jiān)持每天鍛煉身體，用我的舞姿給別人帶來更多的快樂!

　　公園的健身器材基本上都有人捷足先登了，我以迅雷不及掩耳之勢，飛快地跑到吊環(huán)旁，一躍而起。兩手緊緊抓住吊環(huán)，用身體的力量向前一推，好像蕩秋千一樣，十分好玩!接著，我又玩起了漫步器，我的兩只腳放在踏板上，左腳用力往前推，右腳用力向后蹬，就這樣來回走動(dòng)，好像太空人漫步人間，非常有趣!

　　此時(shí)，運(yùn)動(dòng)的人們，雖然一個(gè)個(gè)汗流浹背，但是臉上依然洋溢著幸福的笑容。公園里不時(shí)傳來鳥兒的鳴叫和動(dòng)聽的音樂聲。我快樂地穿梭在人群中……

　　時(shí)間一分一秒地過去了，我依依不舍地離開了熱鬧的公園。我知道了，全民健身能讓我們的祖國更加強(qiáng)大!

　　全民健身六年級(jí)作文 篇7

　　全世界人民都知道在2008年的8月8日，即將在中國北京舉行一場盛大的奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，這是個(gè)神圣的時(shí)刻，象征著中國的繁榮富強(qiáng)，這是我們?nèi)A夏兒女的驕傲。我是一個(gè)11歲的小女孩，生長在人間天堂杭州。雖然我可能無緣去北京親眼看看奧運(yùn)會(huì)召開的盛大場面，但是我會(huì)用我的.實(shí)際行動(dòng)去支持奧運(yùn)。

　　5月30日的下午我們?cè)谛�園里綠茵茵的草地上開展了校園吉尼斯的挑戰(zhàn)活動(dòng)。盡管我的體育成績不太理想，力氣也不是很大，但是我有一顆熱愛體育的心，所以我參加了拔河比賽。與一班對(duì)決時(shí)，我的雙手緊緊地握住繩子，身子盡力向后倒，臉漲得通紅，使出了吃奶的勁。我們僵持了很長時(shí)間，可最終還是不敵對(duì)手。雖然我們拔河輸了，但因?yàn)槲遗�力了，所以我并不難過。接下來我還將代表班級(jí)參加校乒乓球一分鐘對(duì)墻打的挑戰(zhàn)。我現(xiàn)在正在加緊練習(xí)，成績也在不斷提高。我以奧運(yùn)會(huì)“更高、更快、更強(qiáng)”的精神鼓勵(lì)自己，每天的進(jìn)步就是成功。

　　也許每個(gè)人的能力有限，可是你只要為奧運(yùn)會(huì)付出一點(diǎn)點(diǎn)，那么一個(gè)國家就會(huì)邁出一大步，那可是巨大無比的。黃色代表亞洲，黃色代表神圣，讓我們一起為2008北京奧運(yùn)會(huì)加油吧！讓黃色成為五環(huán)中最靚麗的一環(huán)。我衷心地祝愿北京奧運(yùn)會(huì)舉辦成功！

　　全民健身六年級(jí)作文 篇8

　　全國人民，不分男女老少，全體人民增強(qiáng)力量，柔韌性，增加耐力，提高協(xié)調(diào)，控制身體各部分的能力，從而使人民身體強(qiáng)健。旨在全面提高國民體質(zhì)和健康水平，以青少年和兒童為重點(diǎn)，倡導(dǎo)全民做到每天參加一次以上的體育健身活動(dòng)，學(xué)會(huì)兩種以上健身方法，每年進(jìn)行一次體質(zhì)測定。

　　中國的首部《體育法》于1995年獲得通過，同年國務(wù)院頒布《全民健身計(jì)劃綱要》;此后又有一系列體育法規(guī)和規(guī)章相繼出臺(tái)。國家體育總局公布的一項(xiàng)調(diào)查表明，目前中國的體育人口占可統(tǒng)計(jì)的7—70歲總?cè)丝诘?3.9%，有60.7%的城市居民到各類體育俱樂部參加健身活動(dòng)。 旨在全面提高國民體質(zhì)和健康水平的“全民健身計(jì)劃”以青少年和兒童為重點(diǎn)，倡導(dǎo)全民做到每天參加一次以上的體育健身活動(dòng)，學(xué)會(huì)兩種以上健身方法，每年進(jìn)行一次體質(zhì)測定。

　　截至2003年底，國家體育總局用于實(shí)施全民健身計(jì)劃的資金已達(dá)10億元。從2001年起，國家體育總局還以體育彩票公益金作為引導(dǎo)資金，在大連、北京、長春等31個(gè)大中城市試點(diǎn)建設(shè)“中國體育彩票全民健身活動(dòng)中心”，有的已經(jīng)投入使用;同時(shí)，共有1.96億元體育彩票公益金被投入到經(jīng)濟(jì)相對(duì)落后的西部地區(qū)和長江三峽地區(qū)，建設(shè)公共體育設(shè)施，使101個(gè)縣、市受益。

　　全民健身六年級(jí)作文 篇9

　　周六上午，在東方紅廣場進(jìn)行了“全民健身終極賽”，我也是參賽選手之一。早上八點(diǎn)，我準(zhǔn)時(shí)來到學(xué)校集合，一起去東方紅廣場。

　　比賽開始前，我把二十三式太極單刀反復(fù)的練習(xí)，一邊練著，一邊期待著比賽的來臨。比賽馬上就要開始了，我的心都要提到了嗓子眼兒，手上不知不覺地在冒汗，心中又把套路想了幾遍，心想：我能不能晉級(jí)呢？

　　只聽主持人喊：下面是花一銘表演的春秋大刀。我一想：花一銘是和我一塊上臺(tái)的，這不是該我了嗎？我趕緊和李彬彬、花一銘走上臺(tái)，行了抱拳禮。邁步、抬手、下沉、右轉(zhuǎn)、上步接刀、青龍出水、風(fēng)卷殘花……我盡量做好每一個(gè)動(dòng)作：我想起老師讓我們把架子蹲低一點(diǎn)，我就做每個(gè)動(dòng)作都往下蹲，老師讓我們刺刀刺得響，我就手握緊，使出渾身的力氣去刺刀。

　　兩遍太極單刀打完了，該評(píng)委亮牌了。首先是花一銘，“一二三！六星一紅！”真是功夫不負(fù)有心人，花一銘得了六星一紅，成功晉級(jí)。接下來就該李彬彬了，評(píng)委們一亮牌，哎呀，李彬彬得了二星五紅，被淘汰了。下面就輪到我了，我的心“咚咚”的跳著，評(píng)委們一舉牌，我連大氣也不敢出，看到了三張紅牌，我是被淘汰了嗎？只聽主持人喊：“四星三紅，成功晉級(jí)!”我一看，還真是有四顆黃星，我心中的石頭終于放下了，耶！ 我晉級(jí)了！

　　上午的比賽已經(jīng)結(jié)束，等待我的是下午的決賽，希望我在下午能夠有更好的表現(xiàn)！

　　全民健身六年級(jí)作文 篇10

　　“你難道要做年齡最大的世界冠軍？”

　　“嗯呢！我的目標(biāo)是奧運(yùn)會(huì)！”

　　“噢？那你可得抓緊呢！”

　　不要以為這是哪個(gè)教練與隊(duì)員之間的談話，說這幾句話的一個(gè)是我的母親，另一個(gè)就是我。你別笑，自從我報(bào)名參加了羽毛球俱樂部的培訓(xùn)班，母親就經(jīng)常和我開著這樣的玩笑，擠兌我，而每一次我都會(huì)一臉的認(rèn)真，斬釘截鐵。

　　在這樣的玩笑中，我度過了最最難忘、最最快樂的半年時(shí)光。每周兩次的訓(xùn)練課，無論刮風(fēng)下雨，我從未間斷，而教練張寧，似乎也很偏愛我這個(gè)刻苦訓(xùn)練的學(xué)生，每次訓(xùn)練課，總會(huì)額外的告訴我一些他自己打球的感受、體會(huì)和一些技巧，讓我受益匪淺。就這樣我跟著教練，努力拋棄以前的錯(cuò)誤動(dòng)作，從零開始，慢慢學(xué)會(huì)了握拍、搓球、放網(wǎng)、推球、勾對(duì)角；學(xué)會(huì)了發(fā)球、高遠(yuǎn)球、正手的劈吊、頭頂?shù)幕�板；學(xué)會(huì)了并步、交叉步、米字步；知道了什么是側(cè)身、引拍和轉(zhuǎn)體；什么是沉肘和立腕；什么是小臂內(nèi)旋、什么是手腕的閃動(dòng)… …教練傳授給我的不僅僅是羽毛球的知識(shí)和技術(shù)，更重要的是大大激發(fā)了我對(duì)羽毛球運(yùn)動(dòng)的興趣。那一年，我二十九歲。

　　教練改變了我對(duì)羽毛球的認(rèn)識(shí)，而這個(gè)白色的小精靈也徹底地改變了我的整個(gè)生活。疾病漸漸離我遠(yuǎn)去，而球場上清脆、有力的“砰！砰！”擊球聲在我聽來卻是世上最美的音符和最動(dòng)聽的旋律，讓我無比癡迷和想往，痛，并快樂著。

　　更沒想到的是，當(dāng)年和母親的幾句玩笑話，今天卻真地變成了我追尋的夢想。12月，我成為了一名國家二級(jí)羽毛球裁判員，北京市首屆通順賽馬場杯業(yè)余羽毛球電視大獎(jiǎng)賽、貝特杯、前衛(wèi)體協(xié)菜百杯、時(shí)代人物杯的裁判席上都曾留下過我的足跡，今年1月我又參加了國家一級(jí)裁判員的考試，不要小看我呦，和我一個(gè)學(xué)習(xí)班的裁判員可有不少名人哦，大師姐、獅子、姐夫……那可都是我的同班同學(xué)呢！呵呵。

　　8月，如果你在工大羽毛球館看到一位留著運(yùn)動(dòng)短發(fā)、大眼睛、臉上還有些雀斑的女士，身著裁判服，正在認(rèn)真地為場上的運(yùn)動(dòng)員擦干地板上的汗水，或者身穿志愿者的t恤，微笑著為場館內(nèi)外的觀眾做著熱情地引導(dǎo)，我希望我可以大聲地、自豪地告訴你：那，就是我！

　　全民健身六年級(jí)作文 篇11

　　"我健身，我運(yùn)動(dòng)，我歡樂"這句話是我經(jīng)常掛在嘴邊的話，都變成了我的家常便飯了，毫不生疏。每當(dāng)我腦海里一想起20xx年舉辦的奧運(yùn)會(huì)的時(shí)候，心里就會(huì)不時(shí)不時(shí)地涌起一層層波浪，那波浪層層連翻，一會(huì)兒波濤洶涌，有一會(huì)兒風(fēng)平浪靜，眼前也就浮現(xiàn)出了那輝煌無比，令人激動(dòng)的北京申奧會(huì)成功時(shí)的那情景，舉國上下立即歡慶沸騰的眼幕。是啊，現(xiàn)在你們是不是很激動(dòng)？

　　大家現(xiàn)在是不是覺得體育健身對(duì)我們的重要性了嗎？

　　在體育鍛煉中，你一定會(huì)發(fā)現(xiàn)體育是我們生活中少不了的一門"藝術(shù)品"，它會(huì)讓我們的生活變得更歡樂，更美好的所以，在這里我們就一起行動(dòng)吧！去探索這神秘之事吧。

　　現(xiàn)在，就講講我的事情吧！

　　當(dāng)明媚的陽光灑滿校園的時(shí)候，當(dāng)洋溢著運(yùn)動(dòng)氣息的旋律在我們耳邊響起的時(shí)候，一排排整齊的隊(duì)伍會(huì)準(zhǔn)時(shí)映入你的眼簾。看哪，同學(xué)們正邁著矯健的步伐跑步進(jìn)入操場，多么整齊的步子啊！再看一看，我們的校園里頓時(shí)充滿了朝氣蓬勃的活力。事情發(fā)生在去年，我們的學(xué)校里即將舉辦一場讓我們盼望已久的小學(xué)生體育健身運(yùn)動(dòng)會(huì)。在這難忘的運(yùn)動(dòng)會(huì)中，連連不斷的發(fā)生驚人的"故事"。

　　在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們大家把"戰(zhàn)斗"都提深到了最高位子，各各精神煥發(fā)，準(zhǔn)備迎戰(zhàn)了。當(dāng)我快要在快跑接力的比賽時(shí)，秦老師突然說出了一句話："你一定要好好的跑步啊，你要為我們班級(jí)爭光啊。加油，加油。一定要贏啊"的時(shí)候，我就在心里有一個(gè)決心：一定要贏得這場比賽，為我們班級(jí)爭得一份光，決不能輸！結(jié)果，我真的完成了自己給自己的艱巨任務(wù)，贏得了這場比賽。此時(shí)，我的心里無比的激動(dòng)，像吃了蜜似的一樣甜。當(dāng)然，我的好伙伴也不甘示弱，她們?cè)诒荣愔腥〉昧藘?yōu)異的成績。但在這優(yōu)異的成績背后，有我們的許許多多的艱辛的汗水。我相信每一個(gè)同學(xué)都想為班級(jí)出一份力。

　　經(jīng)過這次比賽，我終于明白了體育健身對(duì)我們大家來說是多么重要的，它是我們生命的源泉啊。在此，我要告訴你們："每天運(yùn)動(dòng)一小會(huì)兒，讓我們更快樂吧！"總之，就是要多運(yùn)動(dòng)，少偷懶，讓我們一起來行動(dòng)吧。

　　全民健身六年級(jí)作文 篇12

　　溫暖的春風(fēng)送走了料峭的春寒，迎來了多彩的夏天。天氣暖和了，我們都脫掉了臃腫的棉衣，穿上了單薄的襯衫。輕松之余，我卻尷尬地發(fā)現(xiàn)，薄薄的單衣掩蓋不了身上的贅肉，我那鼓鼓的小肚子就像一個(gè)成熟的西瓜呼之欲出。

　　看到這種情況，爸媽特地為我制定了一個(gè)宏偉的家庭健身計(jì)劃：從明天開始，全家總動(dòng)員，每天早晨和傍晚各鍛煉30分鐘，爭取早日甩掉我的小肚子。

　　第二天，爸爸起了個(gè)大早，費(fèi)了九牛二虎之力才把我從甜蜜的睡夢中喚醒，帶著我來到了運(yùn)動(dòng)場。第一項(xiàng)是打羽毛球，這可是我平時(shí)最喜歡的運(yùn)動(dòng)。可這大清早，我還沒睡好，哪有勁打呀！不過一會(huì)兒，我就軟棉棉地癱了下來，氣喘吁吁地說：“太累了，我們還是換一項(xiàng)，跳繩吧。”于是我們就換成了跳繩，沒想到跳繩更累，當(dāng)媽媽數(shù)到一百的時(shí)候，我已經(jīng)雙腿發(fā)軟，怎么也跳不動(dòng)了，我不得不再次停下來。爸爸鼓勵(lì)我說：“今天是第一天，肯定有點(diǎn)不適應(yīng)，那就休息一會(huì)兒，等下再接著跳。”聽到此話，我就勢往地上一坐，再也不想起來，看來不經(jīng)常鍛煉真的不行呀！體力完全不支。就這樣跳跳停停，終于熬過了早上的鍛煉時(shí)間。

　　到了傍晚，我們按照健身計(jì)劃又開始了鍛煉。相對(duì)早上來說，我覺得要稍微輕松了一些，雖然也累，但是勉強(qiáng)還可以應(yīng)付。我先進(jìn)行的跳繩運(yùn)動(dòng)，200個(gè)為一組，跳完一組，休息三十秒，再跳下一組，跳完五組之后，稍事休息，再和爸爸打羽毛球，這樣的安排倒也合理。半個(gè)小時(shí)過去，我?guī)е鴿M身的疲憊回到家，連忙把體重秤拿出來。咦，我的體重是外甥打燈籠——照舊（舅）。我不禁抱怨起來：“一點(diǎn)也沒效果，不練了。”爸媽聽了我的話，都哈哈大笑起來，“才一天，哪能這么快見效，堅(jiān)持才是勝利。”“好的，堅(jiān)持！”我為自己打氣。

　　漸漸地，每天早上，我能自己起床了。后來在鍛煉時(shí)還碰到了一些好朋友，和他們一起運(yùn)動(dòng)，說說笑笑中也不覺得累了。相反，每天的健身時(shí)間一晃就過去了，結(jié)束時(shí)我們卻依依不舍，還想再鍛煉一會(huì)兒。我開始渴望和享受著每日的鍛煉。

　　功夫不負(fù)有心人，一個(gè)月后，我拿出體重秤一稱，發(fā)現(xiàn)真的減輕了好幾斤。我興奮地一蹦三尺高：“耶，我成功了！”

　　全民健身六年級(jí)作文 篇13

　　每當(dāng)走進(jìn)醫(yī)院，看見醫(yī)院里人潮涌動(dòng)、人滿為患，頭疼的，發(fā)燒的，胃痛的，人來人往;看見許多病人痛苦不堪，我就會(huì)想：為什么會(huì)這樣?為什么會(huì)這樣?難道是水質(zhì)不行?難道是空氣質(zhì)量差?難道是我們的醫(yī)療水平低?難道是……不，不一定。我想，不愛鍛煉是最為重要的原因之一呀!如果讓我來制定節(jié)日，我一定要制定一個(gè)“健身節(jié)”，讓大家都能好好運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。

　　夜幕降臨，華燈初上，倪虹閃爍，我躺在小床上，想著病人的痛苦狀況，想著病人親屬的悲傷情景……突然，我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)站在一座高聳入云的大樓面前，高樓上有一塊牌匾，上面用金粉寫著——“健身大樓”四個(gè)大字。簡單而又不失隆重的大門上面，掛著一條紅紅的橫條——“熱烈慶祝健身節(jié)”。我疑惑地走進(jìn)大樓。

　　大樓的最底層，是一個(gè)偌大的游泳健身池，池水清澈見低，老的少的男的女的，都在歡快地游著。拾階而上，來到二樓。二樓是一個(gè)寬廣的舉重運(yùn)動(dòng)室，大大小小的杠鈴整齊放著。我又來到三樓。三樓是球的海洋，臺(tái)球、乒乓球、排球……五花八門，樣樣俱全。四樓更有意思，竟然是一個(gè)足球場。別看足球場是室內(nèi)的，那草皮一點(diǎn)也不比室外的差，綠油油的，都可以拽出一把水來。五樓是田徑運(yùn)動(dòng)室。看，那邊正舉行一百一拾米欄的決賽呢;瞧，這邊又在比著誰跳得高呢……六樓是體操健身房，七樓是……

　　人們都在這棟大樓里運(yùn)動(dòng)著，雖然氣喘不已，雖然揮汗如雨，但是每個(gè)人都開開心心、滿面笑容。我被這氣氛所感染，我也得去鍛煉鍛煉。我跑到三樓，拿起球拍，和一位小哥哥打起了乒乓球，他旋球一個(gè)，我扣殺一下，滿臉都是汗，滿臉都是笑。

　　自從有了健身節(jié)，堅(jiān)持鍛煉的人是直線增多，醫(yī)院的病人數(shù)量是明顯下降，醫(yī)生的負(fù)擔(dān)也大為減輕。更多的人可以一家共同生活在一起，膝足談心，共享天倫之樂。那些病情稍重的患者，經(jīng)過運(yùn)動(dòng)，身體逐漸康復(fù)。傷心痛苦少了幾許，愉悅幸福添了幾分。天更藍(lán)了，水更綠了，鳥更歡了……

　　一首熟悉的輕快的“上學(xué)堂”的旋律響了起來，才發(fā)現(xiàn)自己仍舊躺在小床上，哦，原來做了一夜的夢。但我想，美好的一切不應(yīng)只停在夢中，等我長大了，一定要“夢”想成真。

　　全民健身六年級(jí)作文 篇14

　　星期三上午，全校師生在操場舉行了一次活動(dòng)——健身節(jié)。

　　操場上熱鬧非凡。主席臺(tái)上的后面有一處背景，上面畫著藍(lán)藍(lán)的天空，飄著幾朵白云。上面寫著幾個(gè)大字——實(shí)驗(yàn)小學(xué)2015年歡樂愛家杯快樂健身節(jié)。同學(xué)們穿著整齊的校服，每個(gè)臉上都洋溢著笑容。歡聲笑語在操場上回蕩。

　　開幕式上，我最喜歡的節(jié)目便是我們四年級(jí)舞蹈隊(duì)表演的團(tuán)體操——《相信自己》，參加團(tuán)體操的人員有一百多人。她們頭上戴著紅白相間的絲帶，穿著漂亮的衣服，手拿白色的球，仿佛天上飄下來的仙女。她們一會(huì)兒仰頭，一會(huì)兒半蹲，一會(huì)兒低頭……音樂結(jié)束了，觀眾席上發(fā)出了掌聲。我心里想：團(tuán)體操就跳得這么好，我也不能給四年級(jí)丟臉呀。

　　廣播操比賽開始了，先是三年級(jí)，接著是四年級(jí)。時(shí)間一分一秒地過去了，輪到四七班了，我心里十分緊張。只見他們的隊(duì)長一聲令下：“起步走！”他們便踏著整齊的步子大步向前走去。他們走到了主席臺(tái)邊，紋絲不動(dòng)，似乎釘在了那里似的。他們好像想齊心一力把我們戰(zhàn)勝一般。可是，隊(duì)長說錯(cuò)了一個(gè)口令，他們的隊(duì)馬上變得不成樣了。真是草人放火——自身難保呀！但他們的隊(duì)長并沒有放棄，而是整好了隊(duì)伍，下了場。

　　終于輪到我們四八班上場了。我立刻站得昂首挺胸，心里似乎有一頭小鹿在亂撞。“萬一王淑瑤喊錯(cuò)了一個(gè)口號(hào)怎么辦，萬一我們的口號(hào)喊得不夠響亮怎么辦，萬一隊(duì)沒站齊怎么辦？”一連串的問題在我的腦子回蕩。只見她用清脆的聲音說到：“起步走！”我們馬上踏著整齊的步子，喊著響亮的口號(hào)，走上了操場中央。優(yōu)美的聲音響起了，我們開始做操了。我們時(shí)而彎腰，時(shí)而轉(zhuǎn)身，時(shí)而跳躍，像一只只快活的小蜜蜂。這時(shí)，我看到了校長臉上出現(xiàn)了贊許的微笑。很快我們就做完了，伴著響亮的口號(hào)聲：“一、二、三、四，一、二、三、四，風(fēng)起云涌，出水蛟龍，唯我八班，傲士群雄！”我們下了場。

　　比賽結(jié)束了，但操場上的歡聲笑語還沒有停下來，操場上的歡樂也還在蕩漾著，那快樂的健身節(jié)似乎還沒停止……

　　全民健身六年級(jí)作文 篇15

　　你又沒有想過使你瘦小的身體變得健康;不再讓人嘲笑你是一個(gè)瘦弱無能的人;不再被你背上的那個(gè)書包壓得腰酸背疼。那就跟隨我來到我的秘密世界—體育鍛煉。

　　我相信你一聽到“體育”這個(gè)讓人累得氣喘吁吁的項(xiàng)目，你就會(huì)十分苦惱。那你就看看我是怎樣經(jīng)歷這個(gè)痛苦而又美妙的過程吧!

　　我小時(shí)候是一個(gè)瘦弱的小女孩，走到路上可以被風(fēng)吹得搖搖擺擺，而且經(jīng)常生病，就像溫室里的花朵，經(jīng)不住風(fēng)吹雨打，所以經(jīng)常請(qǐng)假，連課都上不好。一次偶然的機(jī)遇，使我喜歡上了一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)—乒乓球。于是爸爸便給我報(bào)了這個(gè)考驗(yàn)我的能力的活動(dòng)。

　　日復(fù)一日，我不知跑了多少圈，流了多少汗，摔過多少次，但是我沒有喊過一聲“累”，沒有喊過一聲“疼”。因?yàn)槲颐靼祝�只有這樣，我才能讓身體好起來，不被同學(xué)欺負(fù)，才能讓爸爸媽媽臉上露出久違的微笑，不再為我擔(dān)心，憔悴。我要讓一切都變得充滿活力起來。

　　終于有一天，我成功了，我不但把身體練好了，而且獲得了榮譽(yù)，這讓我感到無比自豪。真是“功夫不負(fù)有心人”啊!

　　這一刻，我學(xué)會(huì)了健身。

　　怎么樣，聽了我的故事，一定使你的心蠢蠢欲動(dòng)了吧!我相信你也一定想鍛煉自己，挑戰(zhàn)自己。

　　我們不但要學(xué)會(huì)健身，而且要讓自己變得堅(jiān)強(qiáng)起來，不要讓你的心永遠(yuǎn)躲在黑暗里，不要讓你的身體成為你的心理陰影，讓你的心隨太陽而陽光，活潑，讓你的身體隨火焰一樣跳躍，精神煥發(fā)。

　　你們見過天空上的雄鷹嗎?他們的命運(yùn)是無比痛苦而又悲慘的。剛出生沒幾天，先是被母親推下懸崖要自己學(xué)會(huì)飛翔。然后是把翅膀折斷再次被推下懸崖，經(jīng)過這樣的磨練，鷹成為天空的主人。可是要想讓自己的生命再延續(xù)幾十年，必須要經(jīng)過一番掙扎后，才能再次翱翔在廣闊的天空里。

　　牽牛花說：向上攀吧，在頂梢，有地面望不見的絢麗。我們要學(xué)習(xí)牽牛花那種頑強(qiáng)拼搏，堅(jiān)持不懈的精神。也要像仙人掌那樣不希望自己的靈魂頹廢，我們要讓自己的身體強(qiáng)壯起來，迎接明天的輝煌。

　　俗話說“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹?”所以，我們要努力拼搏，塑造一個(gè)完美的自己!

　　全民健身六年級(jí)作文 篇16

　　自我需要與自身的懈怠，放任，頹喪進(jìn)行不懈抗?fàn)帲�都說世上最頑固的敵人是“自己”，戰(zhàn)勝自我也許比戰(zhàn)勝外物需要花費(fèi)數(shù)倍的氣力。孔子曾說：“躬自厚而薄責(zé)于人，則遠(yuǎn)怨矣。”意思是多自我反省，自我約束，就不會(huì)違法紀(jì)律，觸犯別人，就不會(huì)遭受別人的埋怨。有思想家提出，適當(dāng)?shù)目酥疲�不是束人手足的鎖鏈而是護(hù)身的鎧甲，是力量的體現(xiàn)，克制使得人類引以為榮，反觀我們同學(xué)的行為：校園內(nèi)隨處可見同學(xué)隨手丟棄的飲料瓶、食品包裝紙袋，盡管我們的物業(yè)員工在不停的清掃;寢室里、廁所內(nèi)或校園內(nèi)的一些死角處，時(shí)有發(fā)現(xiàn)同學(xué)在吞云吐霧，置三令五申與不顧，諸如男女同學(xué)交往問題，損壞公物、不按時(shí)就寢、上課講話或睡覺、晚自修吵鬧、玩手機(jī)等等。然而我們每位同學(xué)應(yīng)清醒的認(rèn)識(shí)到現(xiàn)階段的任務(wù)，要做到“有所為，有所不為”。

　　自律，顧名思義，就是要主動(dòng)控制情緒，約束自己。

　　林則徐是我國清代著名愛國政治家、思想家和詩人。他自律的事例讓人十分佩服。禁煙運(yùn)動(dòng)之初他到廣州時(shí)，官吏百般阻撓，使他情緒波動(dòng)很大，怒不可遏。但他知道，暴怒無濟(jì)于事，而且還可能給那幫官吏找到攻擊他的口實(shí)。于是，他竭力控制自己的情緒，寫了“制怒”二字掛在墻上，作為警句告誡自己。每當(dāng)要發(fā)怒時(shí)，他就注視墻上的“制怒”，將怒氣壓下去，最終他禁煙成功了。

　　自強(qiáng)，就是要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，頑強(qiáng)的精神。

　　蘇聯(lián)著名作家 奧斯特洛夫斯基，在一次戰(zhàn)爭中不幸受傷，雙目失明，全身癱瘓。但是他有一個(gè)信念，必須生活下去，而且要活的有意義。于是，他就開始寫小說，他躺在床上，先構(gòu)思全書輪廓，想好了每一章細(xì)節(jié)，接著口述讓人記錄。然后又自己抄;即使夜深了，他仍然在堅(jiān)持寫作……，他的妻子早上起床，看到寫好的稿紙散落的滿地都是，他的嘴唇上還有淡淡的血跡……，顯然，這嘴唇上淡淡的血跡是他為了抵御病痛，忍痛寫作咬成的。終于，在1934年《鋼鐵是怎樣煉成的》一書出版了。面對(duì)人們的贊譽(yù)，他高喊：“頑強(qiáng)精神萬歲!”

　　在歷史的長河里，像這種例子不計(jì)其數(shù);在我們的日常生活中，同樣也不乏這樣的事跡。而它們都反映了一個(gè)共同點(diǎn)，那就是：自律自強(qiáng)，是成功的必備前題。

　　全民健身六年級(jí)作文 篇17

　　我們班有位愛運(yùn)動(dòng)的“健身小達(dá)人”——小紅。你可千萬別小看小紅，她雖然是位女孩，可她卻酷愛運(yùn)動(dòng)，是位名副其實(shí)的“健身小達(dá)人”。在操場上、運(yùn)動(dòng)會(huì)上，都有她那健美的身影。

　　瞧!她在操場上。每當(dāng)上體育課，老師讓我們繞操場跑兩圈時(shí)，小紅總是輕而易舉地跑完了兩圈。當(dāng)我們累得氣喘噓噓，滿頭大汗，上氣不接下氣的時(shí)候，小紅總是在一旁奇怪地望著我們，仿佛在說：“不就才兩圈嗎，小菜一碟，至于累成這樣嗎?

　　在投籃練習(xí)中，我們都在抱怨距離太遠(yuǎn)，籃球架太高。唯獨(dú)小紅一個(gè)人沒有抱怨什么，只是在一旁靜靜地看著我們投，一聲不吭。有人不想投了，竟然在一旁隨意地玩耍。任憑我們?cè)趺磁�力，都無法投進(jìn)去一個(gè)球，距離夠遠(yuǎn)了，高度就太低了;高度足夠了，距離就太近了，總之底下一片抱怨聲。輪到小紅了，我們都已經(jīng)懶得去看，都覺得肯定投不進(jìn)去。可我還是下意識(shí)地瞄了一眼，希望有奇跡發(fā)生，果然，奇跡發(fā)生在了小紅的身上——她進(jìn)球了。我們都睜大了眼睛，張大了嘴巴，變成“0”字形，幾乎不敢相信眼前這發(fā)生的一切，竟然有人進(jìn)球了······像這樣令人驚訝的事情還有不少，我們繼續(xù)來看小紅在運(yùn)動(dòng)場上令人驚訝的事情吧!

　　“砰”槍聲響了，在這場女子200米跑步比賽中，跑在最前面的就是“健身小達(dá)人”獲得者——小紅。伴隨著啦啦隊(duì)一遍又一遍激烈、熱情的加油聲中，她如同一支離弦的箭又好像一匹脫了韁繩的野馬直沖向前。把其他參賽選手通通甩在了身后。可后面的選手也不肯落后，窮追不舍。這是一場多么激烈、緊張的比賽呀!眼看后面的選手馬上就要追上來了，就在那只差一步之遙的那一剎那，小紅咬緊牙關(guān)，直沖了上去，又把那個(gè)最強(qiáng)勁的對(duì)手甩掉了，一個(gè)勁兒地拼命向前跑，不讓對(duì)手有追上來的機(jī)會(huì)。快到終點(diǎn)了，小紅知道勝負(fù)就在這一剎那，于是她便使出全身的最后一點(diǎn)兒力氣，以獵豹般的速度，拼勁全力，奮力向前跑，終于跑到了終點(diǎn)，獲得了第一名······

　　這就是我們班“健康小達(dá)人”小紅的健身事例，我們決定以后也一定要多多運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，因?yàn)榻∩硎且患�很有趣的事情�?

　　全民健身六年級(jí)作文 篇18

　　聽聽，秋的聲音。樹葉“唰唰”落下，好像飛舞的秋蝶。

　　聽聽，秋的聲音。大雁從北方飛向南方，撒下了陣暖暖的叮嚀。

　　聽聽，秋的聲音。小喜鵲、小青蛙、小烏龜告訴同伴：冬天就要來了。大家都充足地準(zhǔn)備著。

　　聽聽，秋的聲音。我們聽到了美妙的樂曲！

　　秋日的陽光灑滿山城，又是美好的一天。如果不干點(diǎn)有意義的事，豈不是浪費(fèi)了老天爺?shù)摹耙环�美意”？所以，我們一家決定——去看看剛修好的健身步道。這樣既可以鍛煉，也可以去放松放松。

　　剛到山下，我隱約看到有幾塊石碑，出于好奇，我走近一看，噢，原來是介紹石板健身步道的，根據(jù)石碑上的介紹：石板健身步道起于石板鎮(zhèn)場鎮(zhèn)，沿山而上，翻脊過澗，途經(jīng)大佛巖、雙碑、蘆稿沖、馬家溝水庫大壩三個(gè)終點(diǎn)，全長約7公里，路面寬1.5米。

　　了解完以后，我們又繼續(xù)上前。好一個(gè)石板健身步道，健身步道的地面是由卵石拼湊而成的，走上去，卵石們輕輕的按摩你的腳掌，舒服極了，在步道的旁邊，還設(shè)置了石桌，石凳，休息涼亭等，便于游客休息，步道的沿途還有郁郁蔥蔥的樹木，一陣涼風(fēng)吹來，秋葉隨著秋風(fēng)翻滾起來，她們仿佛成了輕巧起舞的少女，手指伸向天空，旋轉(zhuǎn)著，舞蹈著，裙擺在空中飛舞，沒有什么能讓她們停住腳步。秋葉翩翩起舞，似乎人們也被他們所感染，為他們伴奏，哼著歌。但，另一處風(fēng)景也吸引著人們的視線，人們只好不舍的告別。

　　到了到了……哇，小溪潺潺，桂花的香氣四處飄蕩，微風(fēng)淘氣的撫摸著你的臉蛋，魚兒活蹦亂跳的在水中嬉戲，真是一副好迷人的景象，對(duì)了，不來點(diǎn)音樂怎么行呢？就在這時(shí)，小鳥立馬就奏響了歡快的交響曲。我們?nèi)�身仿佛充滿了力量，原本沉重的腳步也變得輕快了許多，我們很快登上山巔。坐在山巔的觀景亭中，一陣涼風(fēng)襲來，帶走了一天的疲憊與煩惱，我們終于露出滿意的笑容，連眉角都笑開了花……

　　夕陽的余輝籠罩著山峰，此刻的群山有一種神秘的美麗。在這一刻，你感覺到徒步爬山，不僅是一次身體的鍛煉，更是一次心靈的洗禮……

　　全民健身六年級(jí)作文 篇19

　　每個(gè)人的課余生活都不同，有的人喜歡打羽毛球，有的人喜歡滑冰，還有的人喜歡閱讀課外書籍……但是我的課余生活與他們截然不同，我的課余生活是游泳。

　　但是一開始我還不愿意學(xué)。可是每到夏天烈日似火，大地像蒸籠一樣，熱的使人喘不過起來。每當(dāng)我看到別的小朋友去游泳館，我也很想去。于是，我下定決心必須要學(xué)會(huì)游泳。在回家征得爸爸、媽媽同意后，決定周末去學(xué)游泳！

　　終于熬到了周末，爸爸、媽媽帶我來到游泳館。看著那清澈見底的水，它仿佛在對(duì)我說：“快下來吧！快下來吧！讓我們一起做游戲吧！”于是我迫不及的換待好衣服，準(zhǔn)備下水。下了水后，爸爸開始教我了。

　　第一步要認(rèn)識(shí)到，人體的密度比水小，是可以漂在水面上的。我試了一下，真的漂起來了。

　　第二步：會(huì)漂了以后，我就學(xué)憋氣。我站在齊腰深的淺水區(qū)，不扶池邊，先屏著呼吸，然后下蹲，人就會(huì)沉下去，感覺沉到了最低的時(shí)候，水還會(huì)慢慢的把你向上浮，這時(shí)候用雙腳踩水，再用雙手向下劃水，你的頭就一下沖出水面了，這個(gè)間隙吸一口氣，然后再沉到水里，等到沉到到最低，感覺自己又開始了上升的時(shí)候，在水里吐氣的同時(shí)用雙手撥水，就又上來了，然后再吸氣……這就算學(xué)會(huì)了換氣。

　　學(xué)會(huì)了這些，其實(shí)就算學(xué)會(huì)了游泳，不管在多深的地方，反正你就是劃一下，換一次氣，這樣漂著，劃水時(shí)稍微向前用點(diǎn)力，你就會(huì)慢慢的向前游，就可以到達(dá)彼岸了。

　　然后想學(xué)什么泳姿都不害怕了，因?yàn)槟悴挥煤ε卤凰畣苤�，只要不害怕水，學(xué)什么泳姿都很容易了。不過要學(xué)好的話還是要需要?jiǎng)幽X筋花時(shí)間的，這就是所謂：學(xué)會(huì)容易，學(xué)好難。學(xué)好就要講究泳姿優(yōu)美，還要琢磨怎樣省力，并且能快速向前游。

　　我照著爸爸教的試了幾下，嘿，你別說，爸爸教的這些還真管用。我興奮地嚷道：“我學(xué)會(huì)了!”這時(shí)爸爸語重心長對(duì)我說：“光靠這一次來練是不行的，以后要多來，多練，你才會(huì)慢慢地掌握著學(xué)游泳的竅門，你就可以享受著游泳的樂趣了！”

　　從這以后，每天一放學(xué)或雙休日我都到游泳館練習(xí)游泳，不出一個(gè)月，我就游得非常老練了！游泳不僅給我?guī)�來了快樂，還使我增強(qiáng)了體質(zhì)，這真是一舉兩得啊！

　　全民健身六年級(jí)作文 篇20

　　健身對(duì)我們的身體有好處，所以學(xué)校決定開展快樂1小時(shí)的活動(dòng)，大家聽了也很高興。

　　早上，我們陸陸續(xù)續(xù)走進(jìn)學(xué)校，8：00到了，一排排的隊(duì)伍走進(jìn)操場開始做操、升國旗，接下就是快樂1小時(shí)，一年級(jí)玩的是小皮球，二年級(jí)玩的是跳短繩，三年級(jí)玩的是跳長繩，四年級(jí)玩的是打羽毛球，五年級(jí)玩的是灌籃球。

　　打羽毛球開始了，我們蜂擁而上搶羽毛球和羽毛拍，我搶到了羽毛球和羽毛拍，看小明拿了個(gè)拍子不知和誰打，我叫他和我打，他答應(yīng)了。我先發(fā)球，把球往上一丟，在掉下了的瞬間，我叫道：“無影旋風(fēng)球!”用力一拍，球像箭一樣飛向小明左邊，他眼疾手快用拍子一挑，再用力一打，球從我頭上竄了過去，我急忙轉(zhuǎn)頭，球離地面只有20厘米了，幸好我及時(shí)補(bǔ)救“否則后果不堪設(shè)想”，球又被打了回去，小明輕松地一打，球向我飛來，我又叫道：“絕招!”我用了扣殺，可還是被他識(shí)破，還被反用，我輸了。我問他怎么每次都被他識(shí)破，他說：“你出大招時(shí)總先叫再打，我就知道怎樣打回去了。”我聽了，傻了，小動(dòng)作誤大事，我自信地說：“我們?cè)賮?”他爽快地答應(yīng)了。我改了壞習(xí)慣，和小明再次比賽，我一開始又用絕招，他沒識(shí)別出來，從他褲子底下躥了過去，我“撲哧”一下笑了出來，許多人都倒在地上捂著肚子說：“笑…笑死我啦!”有的我看見都笑得哭了出來，在地上滾來滾去。

　　小明看了不停地傻笑，臉都紅了。我說了一句：“唉，這是什么世道，連羽毛球都學(xué)會(huì)了鉆褲襠。”操場東邊，突然安靜一下，然后笑聲響徹了整個(gè)操場，有的笑得不行了，說：“大哥，我還小，別再惹我笑了，我快死了!”

　　鈴聲響了，快樂1小時(shí)結(jié)束了，有的人一邊捂著肚子，一邊擦眼淚。我興奮地說：“我還沒玩夠呢!”

　　我們每天早上都這樣鍛煉身體，一個(gè)學(xué)期后，我身體強(qiáng)壯了。其實(shí)，我每天晚上都看見在人行道上，在小區(qū)公園里，在健身房里……許多人都在跑步、打太極拳、打乒乓……他們都是在體育健身，小孩為的是從運(yùn)動(dòng)中取得快樂，青年人為的是讓身體更好、更強(qiáng)壯，讓工作時(shí)的精力更旺盛，老年人為的是健身益壽和度過一個(gè)快樂的晚年。體育健身多么好啊，不僅鍛煉身體，還給我們帶來快樂，我愛健身運(yùn)動(dòng)，我愛體育!

　　全民健身六年級(jí)作文 篇21

　　“等閑識(shí)得東風(fēng)面，萬紫千紅總是春。”在這個(gè)春光明媚的周日，我們一家人來到了位于運(yùn)河旁的健身步道上游玩。

　　古運(yùn)河距今已有2500年的歷史，它經(jīng)歷過歷史變遷，沉淀著悠久的歷史文化。這條健身步道長約64公里，鋪著一塊塊青石板。走上步道，視野中滿是綠色草坪，像給大地鋪上了一層柔軟的綠地毯，五顏六色的鮮花點(diǎn)綴在草坪上，真是春色美艷，令人心曠神怡。

　　你看，櫻花、白玉蘭、海棠花都不甘落后，競相開放。有的已經(jīng)完全綻開了笑臉;有的才展開兩三片花瓣兒，像害羞的小姑娘在綠葉間若隱若現(xiàn);有的還是花骨朵兒，看起來飽脹得馬上要破裂似的。空氣中到處彌漫著花香。

　　河岸上的垂柳吐出了嫩芽，青翠欲滴的柳條迎風(fēng)飄揚(yáng)，小燕子也隨之伴起舞，給健身步道增添了許多生機(jī)，我情不自禁地吟誦起了賀知章的詩句：“碧玉妝成一樹高，萬條垂下綠絲絳。”一陣微風(fēng)吹過，水面泛起了陣陣漣漪，仿佛一位老人臉上寫滿了歲月的皺紋，這不正是馮延巳詩中寫到的“風(fēng)乍起，吹皺一池春水”嗎?河上有一座橋，名叫“興賢橋”。它橫跨在河面水，將兩岸連接起來，一艘艘滿載貨物的船只在這座橋下來來往往，好一派繁忙的景象!

　　我們站在橋上，一邊聽爸爸講運(yùn)河的故事，一邊望著這條猶如巨龍般的運(yùn)河，河對(duì)岸有一座亭子名叫”文昌閣”，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去， 只見亭子頂端有一個(gè)葫蘆，四個(gè)角高高地翹起，四很柱子用力地?fù)纹鹆送ぷ拥摹懊弊印保�柱子上還刻有花紋呢!給人一種古色古香的感覺。

　　傍晚，太陽公公下班了，人們吃完晚飯，三五成群地來到健身步道上說著，笑著，呼吸著天然氧吧，好不愜意!你瞧，那個(gè)大哥哥耳朵里戴上了耳機(jī)正在跑步呢，他那矯健的身姿和這健身步道，搭配是多么的天衣無縫。我和弟弟也跟著跑了起來，你追我趕，一陣陣歡笑聲灑滿整個(gè)健身步道。散步、慢跑，孩子們跑在大人前面打鬧著，嬉戲著。這邊奶奶們隨著音樂跳起了廣場舞，那邊爺爺們?nèi)�神貫注地練起了太極拳。

　　在這里漫步，少了一份嘈雜，多了一份寧靜;少了一份焦躁，多了一份安詳;少了一份憂慮，多了一份輕松......

　　這里不僅景色秀麗，氣候宜人，更多的是能帶給我們歡聲笑語。這不僅僅是一條健身步道，更是一條快樂步道。

　　全民健身六年級(jí)作文 篇22

　　今天是周末，我可以好好放松放松啦！吃過晚飯，媽媽就帶我去了公園散步。

　　走進(jìn)公園，雖然感到陣陣寒意，但是來散步的人還真不少呢！看來大家都十分注重身體健康。他們有的和我們一樣——在散步，有的在慢跑，也有的在撞樹干，都是不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)方式，忽然，我們聽到了一陣節(jié)奏明快的音樂聲，循聲望去，原來是一群中老年人排著整齊的隊(duì)伍在跳舞呢。我問媽媽：“他們?yōu)槭裁刺�舞啊？難道……是演員？”“她們不是演員，是在跳‘健身舞’呢！他們每天都會(huì)來，這一點(diǎn)我都做不到呢！”“哦……”我似懂非懂。“你過去看看就知道啦！”媽媽說道。

　　我首先看到了五排整整齊齊的隊(duì)伍，他們都隨著音樂走著舞步。第一排的老奶奶們顯然都是些“專業(yè)人士”啦！閉著眼睛都會(huì)跳呢！這時(shí)，我看到了最后一排的邊上是一位老奶奶，她還不是很會(huì)跳，不太跟的上，一看就是個(gè)“初學(xué)者”，但是，她不放棄，依然跟著前面的人學(xué)。只見她的眼睛緊緊地盯著前面的人，每一個(gè)動(dòng)作都那么認(rèn)真。雖然動(dòng)作還不是那么自然，節(jié)奏踩得害不是很準(zhǔn)，就像一個(gè)木偶一樣。但是，她一定是跳的最認(rèn)真，最專注的一個(gè)。我要向她學(xué)習(xí)，不怕困難，堅(jiān)持到底！

　　一首音樂結(jié)束了，大家都坐在旁邊的草坪上休息。那我老奶奶還不忘和身邊的人交流動(dòng)作。真是一個(gè)愛學(xué)習(xí)的老太太呀！我便乘這個(gè)空擋去“采訪”她“老奶奶，你是不是剛開始學(xué)跳‘健身舞’啊？”“是呀，我和鄰居一起出來散步。看看他們跳得熱火朝天的，我也躍躍欲試。”“您學(xué)了幾天啦？感覺如何？”“我學(xué)了三天啦，雖然跳得不太熟，但可以跟上，感覺挺好的，既能認(rèn)識(shí)一些新朋友，又能鍛煉身體。”這時(shí)，音樂響起，老奶奶又加入了“健身舞”的行列......

　　回家的路上，媽媽說：“真羨慕這些老人們呀！每天堅(jiān)持來公園跳舞。既能認(rèn)識(shí)很多朋友，又能促進(jìn)身心健康，真是一舉兩得啊！以后我們也要多出來走走，呼吸一些新鮮空氣，看看綠色植物。”我拍手稱贊：“好呀！下次我們來的時(shí)候那位老奶奶一定跳得很棒了！”

　　全民健身六年級(jí)作文 篇23

　　我們克拉瑪依市的健身公園，地處城市的北邊。那里一年四季不僅美麗，還是我們市民休閑健身的最佳場所。

　　春天，大地從沉睡中蘇醒。天氣暖洋洋的，小草也從地里鉆出來。一到周末，我就會(huì)約上幾個(gè)小伙伴去健身公園玩兒。有時(shí)踢踢球，有時(shí)圍著公園慢跑散步，呼吸一下新鮮的空氣，欣賞一下春天的美景。最愜意的是帶上五子棋，在涼涼的春風(fēng)中坐在亭子里跟小伙伴殺幾局。

　　夏天，健身公園到處是綠色，是人們納涼避暑的勝地。路兩旁流水潺潺，郁郁蔥蔥的樹木猶如一頂頂綠色的大傘，樹下濃密的小草如同巨幅的地毯，走在上面軟軟的，請(qǐng)涼的感覺自下而上沁人心脾。早晨，爺爺奶奶們迎著朝陽打太極拳，練太極劍，那動(dòng)作柔中帶剛，與幽靜的環(huán)境融為一體。下午這里是運(yùn)動(dòng)的天地，有打籃球的哥哥們，有踢足球的小弟弟還有跳廣場舞的老奶奶，優(yōu)美的音樂聲，鼓勵(lì)的吶喊聲相互交織著，如清風(fēng)一波推著一波在公園里回蕩著。

　　秋天，這里真是個(gè)五彩斑斕的世界。樹葉們各自展示自己漂亮的衣服。瞧，楊樹換上的金黃的外衣，柳樹穿上了半黃半綠的彩衣，最漂亮的還是楓樹，那紅似火的衣服，惹得人們爭相與她合影，它也自豪地在風(fēng)中頻頻向路過的人們點(diǎn)頭致意。而我最喜歡在五彩的林里找個(gè)舒適的地方讀書。在收獲的季節(jié)里，做我最喜歡的事，找我書中的摯友談心交流，那是多暢快的事呀！眼睛感到疲勞時(shí)，站在大廣場上涼風(fēng)一吹，望望四周五彩斑斕的畫卷，頓時(shí)覺得視力恢復(fù)了。

　　冬天，雪寶寶給大地織了一件白色的棉衣。天氣雖然寒冷，大地非常喜歡，天天穿著它暖暖的。樹上的葉子飄落了，四周白茫茫的。可是凋零的季節(jié)怎么可能阻擋住孩子們奔跑的腳步呢？大家穿上厚厚的衣服，圍著公園四周的小徑跑兩圈，那沙沙踩雪的腳步聲與有節(jié)奏的“呼哧呼哧”的呼吸聲像一首樂曲，流淌在公園里。最熱鬧的還屬球場上，雪地足球賽的加油聲，隊(duì)員們打配合的叫喊聲，在公園外都聽得清清楚楚，我和小伙伴們一邊加油，一邊打雪仗，滾雪球，堆雪人。玩得可開心了！

　　健身公園，一年四季都在陪伴著我，記錄了我很多美好的回憶。我愛健身公園！

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