【精華】健身作文300字匯總五篇

　　無論是在學校還是在社會中，大家都嘗試過寫作文吧，借助作文可以提高我們的語言組織能力。作文的注意事項有許多，你確定會寫嗎？以下是小編幫大家整理的健身作文300字5篇，希望對大家有所幫助。

健身作文300字 篇1

　　健身是許多人最喜歡做的事，連我這個胖子也不例外。

　　健身的方式有很多種，比如跑步，跳繩，騎車，這些都是很好的選擇。

　　我最愛的健身項目之一是打羽毛球。有一天我和我的同學在操場上打羽毛球，我們打得太投入了，完全沉醉其中。”叮鈴鈴”的上課鈴打響了，我們都沒有聽見。過了一會兒，我們發現操場上面一個人也沒有，這時候我們才知道早已經上課了，連忙連滾帶爬地跑回教室里。

　　我還特別喜歡騎單車。上個星期六的上午，我的朋友們約我去賽場騎車。一聽到消息，我便以迅雷不及掩耳之勢穿好了運動服，騎著我的山地車去了賽場。做好各項準備工作，一聲令下，我們一起沖了出去。我在直行時來了一個高難度雙手脫把，拐彎處來了一個90度的漂移，動作瀟灑帥氣。一會兒彎腰，整個身子像一張拉滿了的弓；一會兒像風掠過草原，疾馳而過，一會兒站在車踏上，把前輪抬起，又剎住車，好像一個雜技演員……整個比賽持續了一個小時左右，最后我加快速度，以閃電一般的速度沖過了終點，耶！我成了贏家。朋友們也給予了我熱烈的掌聲。

　　健身能讓人充滿活力，身體健康。健康是生命之本，所以我們應該多健身，讓我們的生活更美好！

健身作文300字 篇2

　　今天是8月8日，是。為了紀念成功舉辦一周年，舉行了全民健身快樂跑。我和媽媽也參加了這次健康跑步。

　　一大早，我和媽媽穿上為我們發的運動T恤衫，乘車來到了光明路與建設路的的。我們到的時候路邊已經排起了長長的隊伍，我和媽媽站在了的行列。

　　隊伍排得越來越長，人越來越多，的路邊人山人海，成了一個人的海洋，歡樂的世界，一張張笑臉都期待著跑步的開始。

　　在里，叔叔為我們開辟了一條健康跑專道，寬闊的馬路上沒有一輛車和行人。叔叔三步一哨，五步一崗，為我們的跑步創造了優越的條件。

　　跑步開始了，我們揮舞著旗幟，隨著人流慢慢跑起來，我興奮得喊著口號：“我健康，我快樂！”天公真是作美，太陽公公躲在了云層后面，微風輕輕地吹拂著，路邊樸實無華的梧桐為我們歡呼、加油。

健身作文300字 篇3

　　青陽三中一年一度的“慶元旦、迎新年”教職工環湖跑馬上就要開始了，我很高興，因為我以教師子女的身份也參加了這次活動。

　　一大清早，我和媽媽來到了活動場地。媽媽去領了號碼牌，并用別針別在了衣服上，我還被媽媽強行拉著拍了幾張照。

　　“啪”的一聲，發令槍聲響起，只見人們像離弦的箭一樣向前沖去。我也不甘示弱，開動我的“電動小馬達”——兩條健壯的小腿，拼命地向前跑去。但沒堅持多久，“電量”就不足了，我被媽媽遠遠地甩在了后面。

　　“這樣不行！”我想，“跑一整圈，我肯定是跑不下來，我得想個辦法，還是繞內圈跑吧！”想著、想著，我就離開了大部隊，在內圈跑了起來，途中還遇到了一個岔路口。也不知跑了多久，旁邊一個人也沒有，我仿佛被世人遺忘了一般，幸好這個地方我經常來。堅持！堅持！再堅持！終于我看見了一臉焦急的媽媽向我跑來，我知道，我跑結束了。

　　到達終點，耳邊傳來一陣歡呼聲，我覺得挺不好意思的。最后我還得了個鼓勵獎：一把雨傘。看來做任何事情dou要堅持。

健身作文300字 篇4

　　一個陽光明媚的早晨，人們邁著輕盈的步子，來到公園健身。

　　公園可美麗啦!一棵棵枝繁葉茂的樹木，宛如一個個專心晨練的士兵。灰色的屋頂和白色的墻壁搭成了公園里那一座漂亮的`亭子。這里供人們休息、乘涼、看書……碧綠的小草一株株從土里冒出頭來，組成了一大張毛茸茸的碧綠色的地毯，像是被綠色的染料染過似的。

　　不一會兒，公園開始熱鬧起來了，因為人們紛紛趕來這兒健身啦。其中一個身穿棕色健身服的叔叔練得尤其認真。他左手一揚，右手一擺，兩腳一蹲，心神合一，這姿勢別提有多專業了。瞧——他的神情，多么專注，眼睛凝視著一方，眉頭微鎖著，似乎在揣摩太極其中的奧秘。連美麗的蝴蝶也情不自禁地被吸引住了。

　　健身的人們多可愛啊，有機會我也要加入他們的隊伍。

健身作文300字 篇5

　　李珉我家老爸有很多健身方法，現在我就給大家講講吧！

　　（一）打開浴霸洗冷水澡我老爸有一個習慣，那就是每天晚上打開浴霸洗冷水澡，從不間斷。而每次他進浴室后，浴室里就會傳出一陣“凄慘”的叫聲：“哦…啊……嗄……”而現在，隨著冬天的到來，那叫聲越來越大，越來越響，可爸爸卻仍然堅持那樣做，因為他認為那樣能增強體質，少生病。的確，自從他那樣做以后，就沒有生過病呢！

　　(二)每天散步我老爸還有一個習慣，就是每天散兩個小時的步，他常說：“飯后百步走，活到九十九”。他如果一天沒有散兩個小時的步，就會在第二天補上。現在，就連我也受到了感染，跟著他一起散步了呢！

　　（三）吃素最近，因為爸爸發現自己血脂偏高，便開始每天吃素了，不僅這樣，以前十分喜歡吃辣味的他現在根本不敢吃辣的東西了，不僅這樣，爸爸還要吃降血脂的藥，可以說是苦不堪言，不過正是因為這樣，更讓爸爸下了要鍛煉的決心。現在，爸爸的體質更好了，這是他每天堅持鍛煉的結果啊！

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