關(guān)于健身作文600字錦集5篇
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文一定要做到主題集中，圍繞同一主題作深入闡述，切忌東拉西扯，主題渙散甚至無主題。相信許多人會(huì)覺得作文很難寫吧，下面是小編幫大家整理的健身作文600字5篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
健身作文600字 篇1
經(jīng)過一個(gè)暑假的休養(yǎng)，我增胖了許多，為了有個(gè)健康、強(qiáng)健的身體，我制定了一個(gè)減肥計(jì)劃。
今天早上，我按照原定的計(jì)劃到健身房跟著教練鍛煉。到了健身房并不是馬上就可以開始運(yùn)動(dòng)，在教練的指導(dǎo)下我先做好運(yùn)動(dòng)前準(zhǔn)備，在跑步機(jī)上快走15分鐘，為的就是能拉開筋骨，預(yù)熱身體的每一個(gè)細(xì)胞。
健身課正式開始了，教練要求我在一個(gè)平躺的繩梯上反復(fù)來回的跳來跳去，不是你想怎么跳就怎么跳的，這種蹦跳看著簡單，但還是需要有一定的技巧和要求的，講求每一次蹦跳的高度和速度，跳完一次到第二次蹦跳還要加大難度，由于我身體肥胖，每一個(gè)跳躍動(dòng)作都用盡了身體的每一分力量，一個(gè)來回都已經(jīng)氣喘噓噓，但教練不允許我休息，要求我必須完成三次來回才能休息，我覺得難以完成教練提出的要求，經(jīng)常都會(huì)有放棄的想法，但在每一次準(zhǔn)備放棄的時(shí)候，教練不斷的鼓舞我，他跟我說：“源源，你一定可以做到的，你是最棒的”，在教練的鼓舞下我一次又一次的堅(jiān)持下來，最終完成了任務(wù)。
跳躍運(yùn)動(dòng)完成后，教練說要專門增強(qiáng)我的腿部訓(xùn)練，我扎起馬步在原地一動(dòng)不動(dòng)，但這個(gè)運(yùn)動(dòng)需要講求耐力，做起來很不容易，好幾次坐到地板上去了，但教練每次都伸手把我拉起來，跟我說：“在哪里的跌倒就從哪里爬起來，我們男子漢大丈夫不畏艱難，相信自己一定能做到的。”在教練的鼓勵(lì)下，我做到了，真的做到了，當(dāng)我成功的完成每一次的鍛煉要求時(shí)，心里都有無比的自豪感。
60分鐘的鍛煉時(shí)間很快的過去了，健身雖然很累很辛苦，但每次的鍛煉都有新的收獲，讓我感受到成功的滋味。
健身作文600字 篇2
“請裁判員、六年級班主任、六年級學(xué)生到田徑場集合。”隨著校領(lǐng)導(dǎo)的這一句話，班級像炸開鍋一樣沸騰起來了。原來，今天下午要舉行六年級的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
運(yùn)動(dòng)員們一個(gè)個(gè)在胸前別上號碼，看起來神氣極了，連我這個(gè)觀眾也像別上號碼，代表班級“出戰(zhàn)”了。我們將自己的椅子搬到操場邊的林蔭道上觀戰(zhàn)，一個(gè)個(gè)清了清嗓子，準(zhǔn)備為本班同學(xué)加油。
正式開始了，首先是女子50米跑，這個(gè)項(xiàng)目是我們班最有把握的，因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目我們班有一位跑步速度連許多男生都“望塵莫及”的女生——吳英彤。只聽裁判員一聲槍響，開始跑了！我班的同學(xué)不停地為她吶喊、助威。果然，吳英彤一路遙遙領(lǐng)先，奪得了女子50米跑第1小組冠軍。我心中暗暗想道：也許我們的加油聲可以讓運(yùn)動(dòng)員更放松。接下來是男子50米跑，還沒開始，竟發(fā)生了一件意想不到的事情：我班50米主力徐文杰竟然不在名單上。還沒等我們緩過神來，裁判員的槍聲響了。雖然徐文杰沒參加，但我們還是要為我班的運(yùn)動(dòng)員們助威。“馮宇，加油！馮宇，加油！”我們對馮宇的鼓勵(lì)聲響徹云霄。他也被我們的吶喊聲點(diǎn)燃了斗志，突然加速，眼看就要追上第二名了！這時(shí)，我看到一個(gè)穿著藍(lán)色短袖衫的人的身影倒了下去，馮宇摔倒了！我默默地看著躺在地上的馮宇，不，不會(huì)是他。此時(shí)，我們?nèi)嗤瑢W(xué)，沒有人去關(guān)心比賽成績，更不會(huì)因?yàn)樗坏昧说谌?zé)怪他，因?yàn)槲覀兪且粋�(gè)和睦友愛的班級，馮宇已經(jīng)盡了全力。還有許多項(xiàng)目：擲實(shí)心球、擲壘球、4×200米接力……
雖然戰(zhàn)績不佳，雖然有人受傷，但我們收獲了快樂、友誼、團(tuán)結(jié)。
健身作文600字 篇3
今天，我拿著英語書無精打采地讀、背。誰知媽媽突然進(jìn)來說要帶我出去，我和媽媽下樓后，媽媽才說要帶我出去溜達(dá)幾圈，我媽媽騎著電動(dòng)車帶著我出去了。
我坐在后面看風(fēng)景。我們來到一個(gè)地方停下玩了一會(huì)，就在我們滿載而歸的時(shí)候，媽媽給我買了一些生煎，來到一個(gè)空地旁吃，我看到了，有人在用手丟來丟去的玩一個(gè)球，一打聽才知道這東西就叫“健身球”，它的樣子是：兩個(gè)水筆對一起的桿，加了一個(gè)三米的彈簧線（黑）加上一個(gè)網(wǎng)球，桿上還加了一個(gè)五星紅旗。我很好奇，媽媽看出來了，就叫那個(gè)教“健身球”的老師。我拿了一個(gè)先在那里玩。從前到后，再從后到前。呵真有意思，我越打越帶勁，砰砰——砰砰，正當(dāng)我得意的時(shí)候，右手的桿突然移到了左邊，“咚”一下，兩下，球也正好打住我。我很想哭，可是媽媽和很多人在看，臉都沒有變，過了一會(huì)兒，我學(xué)會(huì)了，誰知正打的時(shí)候，老師又給我找了一對新的。我不知道，去那一看發(fā)現(xiàn)媽媽正在支付，買了一對好看的健身球，二十元。我媽媽沒說就給我買了一對，我看了看媽媽說：“我們比比吧。”我們的小比賽開始了，我開始打的很順，可是媽媽那邊，老媽打時(shí)還在注意不會(huì)被球打中，因此跳起了不優(yōu)美的“舞蹈”，我看的時(shí)候失去了平衡，又來，“咚”又是一下。“疼死我了。”我說。再一看老師正在教媽媽，一會(huì)兒媽媽也學(xué)會(huì)了，這下有意思了，平手對平手，我們又開始了。聽老師說小孩比大叔大人學(xué)的快。“咚”，這次沒打住我，而打住了媽媽，媽媽一看干不成就“罷工”了，去讓我打一百個(gè)，要不是我力氣大那還上不去呢。一分鐘，十分鐘，半小時(shí)，一小時(shí)過去了，天黑了，我們也上車回家去了。
今天學(xué)的不錯(cuò)，我媽媽天天帶我出去，就像玩中有學(xué)，學(xué)中有玩，今天又豐收了一顆“健身球”號果子。
健身作文600字 篇4
國慶節(jié)期間，我們家舉行了一場家庭健身運(yùn)動(dòng)會(huì)。比賽成員有爸爸、媽媽和我。但是選什么項(xiàng)目呢？經(jīng)大家一致討論，比賽項(xiàng)目確定為：溜溜球、呼拉圈、踢毽子、玩魔方，得分最高者為冠軍。媽媽為了獎(jiǎng)勵(lì)冠軍，特地做了一份精美的禮物：水果沙拉。
比賽場面既熱鬧又緊張，第一個(gè)項(xiàng)目是爸爸比較拿手的溜溜球，由于爸爸這次有點(diǎn)大意，最后竟得了個(gè)倒數(shù)第二名，我得了第一名，媽媽在比賽時(shí)還鬧出了一些笑話來，讓人笑得直不起腰來。
第二個(gè)項(xiàng)目是呼拉圈，“哈！這是我最拿手的，我一定要贏”，說著，我轉(zhuǎn)了起來，轉(zhuǎn)得很出色，這項(xiàng)比賽一結(jié)束，我快速地跑到得分旁一看，我的分?jǐn)?shù)好高。爸爸才轉(zhuǎn)了幾圈，“嘩”的一聲，呼拉圈掉了下來，爸爸沒有灰心，自言自語地說：“不著急，慢慢來，還有兩次呢！”因?yàn)榘职窒氲酶叻侄保淮味紱]轉(zhuǎn)好，最后爸爸無奈地下場了。輪到媽媽了，媽媽想：“我比不上葛蕾，可要贏過她爸爸。”說到做到的媽媽真的.得了第二名，在這場比賽中，我又得了第一名。
第三個(gè)項(xiàng)目是媽媽最拿手的踢毽子，媽媽可真厲害，一下子踢了23個(gè)，我和爸爸每人各踢了3個(gè)，我們真的很佩服媽媽。
第四個(gè)項(xiàng)目是玩魔方，不用說我肯定是倒數(shù)，因?yàn)檫@個(gè)項(xiàng)目是爸爸的強(qiáng)項(xiàng)，果然爸爸是第一名，媽媽第二，爸爸不到一分鐘就扳好了一面，媽媽5分鐘才勉強(qiáng)扳好，該我了，我手忙腳亂地扳起來，都超過5分鐘了，還沒扳起來。只好認(rèn)輸。
比賽結(jié)束了，評出了結(jié)果，我是冠軍。通過這次比賽，我懂得了各人有各人的長處，我們要取長補(bǔ)短，才能有更大的進(jìn)步。
健身作文600字 篇5
老爸早就想買一臺跑步機(jī)，放在家里全家人可以運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，減減肥，當(dāng)然主要是為了我。他的這一想法遭到了很多人的反對。他的同事說：“千萬不要買，我當(dāng)初就是不聽人勸，以為自己能堅(jiān)持，結(jié)果買了不到兩個(gè)月，就再也不用了。現(xiàn)在放在家里扔也扔不掉，還占地方，只能掛掛咸肉了。”老媽也不大贊成，怕堅(jiān)持不下去。但是爸爸思來想去，經(jīng)過了一番極其復(fù)雜的思想斗爭，還是在“雙十二”這天買了一臺。
幾天后，這個(gè)“大家伙”送來了。安裝好之后，我迫不及待地上去體驗(yàn)了一把。起先，我穿著厚重的棉睡衣，在上面“散步”，速度調(diào)快了之后，我的步伐越來越快，汗也越出越多。從棉睡衣到棉毛衫，我穿得越來越少，跑得也越來越帶勁。看著顯示器上消耗的卡路里不斷上升，我覺得自己越跑越瘦了，這真是我的“減肥神器”啊。爸爸為了鼓勵(lì)我，他也堅(jiān)持每天都跑，只有媽媽依然不肯運(yùn)動(dòng)。
就這樣堅(jiān)持了幾天，我對跑步機(jī)的興趣越來越弱了。想著每次跑完后氣喘吁吁的難受勁兒，我就以期末復(fù)習(xí)任務(wù)重，沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)為由躲掉了。爸爸臨近期末，工作也非常繁忙，我們倆的“運(yùn)動(dòng)生涯”還沒開始兩天就結(jié)束了。跑步機(jī)就這樣靜靜地在陽臺上曬起了太陽。
過了不久，跑步機(jī)上被奶奶曬上了鞋子，接著又晾上了抹布，后來嫌它占地方，索性把它掀了起來。前兩天放學(xué)回家，我驚奇地發(fā)現(xiàn)：跑步機(jī)上橫放著一根竿子，下面還墜著兩根香腸，我的心中真是五味雜陳啊！
這時(shí)候不愛運(yùn)動(dòng)的老媽發(fā)話了：“把跑步機(jī)放下來，我真看不下去了，下面我天天跑，你們倆跟上。”我們家的跑步機(jī)在休息了兩個(gè)半月后，又開始工作了。聽著它“刷刷刷”的運(yùn)轉(zhuǎn)聲，我心里想：“這次不知道能堅(jiān)持多久……”
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