健身作文匯編七篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家最不陌生的就是作文了吧，作文根據(jù)體裁的不同可以分為記敘文、說明文、應(yīng)用文、議論文。你知道作文怎樣寫才規(guī)范嗎？下面是小編整理的健身作文7篇，歡迎閱讀與收藏。
健身作文 篇1
20xx年8月8日是我國(guó)全民健身日。
今天是我國(guó)第x次過全民健身日，你到黃龍?bào)w育中心就可以和奧運(yùn)冠軍一起健步，騎自行車，還可以在那里挑戰(zhàn)吉尼斯陸地項(xiàng)目記錄。。。。。。只要參與了還可以拿一個(gè)小獎(jiǎng)品。我國(guó)之所以要有全民健身日是要提高民族的健康素質(zhì)，讓全國(guó)人民提天天健康，天天開心，有好的身體才有好的生活。快快行動(dòng)起來全民健身，你我同行。那天晚上，我和媽媽也去了游泳館，再門口就看見游泳池里人山人海，熱鬧非凡。人竟然是平常的三倍，進(jìn)去買票才知道今天是全民健身日，所有體育公共場(chǎng)所全部免費(fèi)。我興奮地跑進(jìn)更衣室，手腳忙亂的換好衣服，飛快地跑向游泳池一頭扎進(jìn)水里。我在水里像一條快活的小魚不停地鉆來鉆去，一下子就就消失在媽媽的視野里。那天我一遍又一遍的來回游還學(xué)會(huì)了仰泳，心里笑開了花，比吃了蜜還甜!
愛國(guó)家=愛自己=愛身體。全民健身日，大家一起來健身，大家一起來游泳！
健身作文 篇2
xx年7月13日，隨著薩馬蘭奇爺爺激動(dòng)的一聲“北京”，北京便成了第二十九屆奧運(yùn)會(huì)的主辦城市，中國(guó)人民多少年的夢(mèng)想啊，就在這一聲“北京”中一捶定音了！
北京奧運(yùn)會(huì)有三大主題：科技奧運(yùn)，人文奧運(yùn)，綠色奧運(yùn)。當(dāng)然，也不能少了健身呀！因?yàn)槊咳者\(yùn)動(dòng)可以有效防治高血壓，憂慮癥等多種疾病。最重要的運(yùn)動(dòng)讓人有一個(gè)不錯(cuò)的心情，開心地過每一天。于是，健身風(fēng)便在我家悄悄地彌漫開來……
做什么運(yùn)動(dòng)合適呢？當(dāng)然是適合自己的運(yùn)動(dòng)嘍！跳跳繩，全家一致同意，因?yàn)樘K可以減肥、增高，增強(qiáng)體力，一舉三得呢！我、爸爸、媽媽每人各持一根跳繩，開始跳起來。我剛跳了幾下就感覺到很吃力，好像氧氣不夠用。漸漸的，我的腿發(fā)軟，滿頭大汗，手臂還發(fā)酸，喘著粗氣。這還不說，在半小時(shí)里我才跳了100個(gè)。沒辦法，我只好停下來休息。咦，爸爸、媽媽怎么臉不紅，氣不喘地跳著呢？他們用鼻子呼吸，只有手腕在動(dòng)，把腳掂起來跳。這是一個(gè)跳跳繩的好辦法。我便模仿著爸爸、媽媽的動(dòng)作。“哎喲”因?yàn)閯?dòng)作還不熟練，跳繩攢足了勁兒抽到了我的胳膊。“沒事兒，跳繩抽一下，免不了的事情。”我心里這樣想。可是隨著抽的次數(shù)越來越多，我就有一點(diǎn)不情愿跳跳繩。我甚至想到了作弊，怎么作弊？多數(shù)幾個(gè)，可是我要做一個(gè)誠實(shí)的孩子，越往后跳說是身體在跳，還不說是意志在跳。意志一直讓我在拼命堅(jiān)持。好不容易跳完了，卻累得我滿頭大汗，衣服全濕透了，腳又酸又疼，回到家，我實(shí)在受不了勞累了，連睡衣也沒換，便躺在床上呼呼大睡……第二天也是如此，第三天……這些天都是我一直堅(jiān)持下來的。不反是我，爸爸、媽媽也是。我跳跳繩的水平也提高了，我很高興。
這次活動(dòng)，我家可是上下總動(dòng)員。我感到奧運(yùn)和我家的關(guān)系越來越近了。我堅(jiān)信健身風(fēng)會(huì)在我家永不停歇的刮著、刮著……
健身作文 篇3
認(rèn)識(shí)我的人，都知道我的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞實(shí)在讓人不敢恭維。
老實(shí)說，到目前為止，我的羽毛球最高紀(jì)錄是“0”接球，“1”發(fā)球，姑姑說我是她見過的運(yùn)動(dòng)最差的一個(gè)，真是一個(gè)典型的運(yùn)動(dòng)白癡。
媽媽希望我能擁有一個(gè)強(qiáng)健的體格，手腳更加敏捷，在這方面，老媽可下了不少功夫。她幫我報(bào)名學(xué)跆拳道，結(jié)果一年下來，動(dòng)作是很標(biāo)準(zhǔn)了，可是那拳頭打出來像棉花糖，比小妹還不如。她讓姑姑訓(xùn)練我打羽毛球，結(jié)果我說了是“0”記錄；她讓表叔讓我去打籃球，我拒絕了，不想去。
最后，沒法子，老媽下定決心給我報(bào)名學(xué)乒乓球，這是硬性指標(biāo)，不容我拒絕，一是訓(xùn)練我的動(dòng)作，鍛煉身體；二是控制我的玩電腦時(shí)間。
不過還好，我在莊老師的指導(dǎo)下，乒乓球的技術(shù)是一天比一天好，就前幾天，我還把我?guī)熜执驍×耍蠋熤笨湮遥液貌坏靡狻?/p>
除了打乒乓球，我還做一些其它的運(yùn)動(dòng)，比如跳繩、仰臥起坐、跑步等等。
我知道只有擁有強(qiáng)壯的健康的身體，才能隨心所欲去做自己想做的事情。
讓我們一起運(yùn)動(dòng)吧！
健身作文 篇4
今天是全民健身日。為什么呢?因?yàn)?0xx年8月8日在中國(guó)北京成功舉辦了奧運(yùn)會(huì)。從20xx年起，每年的8月8日，就成為了中國(guó)的“全民健身日”。
在今年暑假里，我也有好多運(yùn)動(dòng)健身項(xiàng)目。每周六在源深體育中心練習(xí)打羽毛球，跟著錢教練已經(jīng)練了一個(gè)多學(xué)期了，學(xué)了好多種打法，我要爭(zhēng)取能夠打得過媽媽。在童勵(lì)暑假俱樂部，我每天都要游泳，已經(jīng)學(xué)會(huì)了自由泳、蛙泳，現(xiàn)在不用浮板和背包，可以游10米左右了;每周二、周四打藍(lán)球，有拍球、傳球，還有投藍(lán)，我的最高記錄是五投五中;每周一、三、五上午練空手道，姿勢(shì)有馬步、后屈立、隔擋(上、下、內(nèi)、外)、沖拳、手刀、鐵錘等好多好多種。
我要天天運(yùn)動(dòng)健身，把身體練得壯壯的，要做到快樂、健康。
健身作文 篇5
今天，爸爸的心情似乎特別好，一吃完飯就說帶我去健身房，什么？我大吃一驚，似乎，這只是一場(chǎng)夢(mèng)，我打了打自己的頭，不是夢(mèng)！我連忙換上運(yùn)動(dòng)鞋，GO！趕快出發(fā)！
我們到了海尚國(guó)際健身房，看到眼前只有一個(gè)樓梯，我不禁有些失望，“好戲還在后頭呢！”老爸風(fēng)趣的說。我們到了二樓，我覺得好寬敞啊！我好奇地走進(jìn)一個(gè)房間。
墻上寫著一個(gè)大大的武字，一看就知道是練武術(shù)的地方，中間有一個(gè)大大的沙袋，我看見一個(gè)大人在踢沙袋，踢得也不是很遠(yuǎn)，力氣太小了，我都踢得比他遠(yuǎn)。我上去推了一下，不仔細(xì)看，還看不出沙袋被我推動(dòng)了呢！我吐了吐舌頭，搖了搖頭，看來我以后不能再瞧不起人了，看起來簡(jiǎn)單做起來難！
我看了看周圍，爸爸人呢？我走進(jìn)了真正的健身房，哇！有好多健身器材呀！有的是練肌肉的`；有的則是瘦身的。我對(duì)一臺(tái)跑步機(jī)產(chǎn)生了興趣，便讓爸爸教我玩。爸爸首先讓我站在跑步機(jī)上，然后按了一個(gè)紅紅的鍵，跑步機(jī)開始動(dòng)了，不過非常的慢，爸爸說：“如果你想加快速度，就按＋號(hào)鍵，如果你想減速就按—號(hào)鍵。”我一直按，一直按到5。5才是散步的樣子，真慢！我一共走了大約兩千米，我暗自慶幸。有人走到5千米多啊！
“好吵啊！”直到有人說了這句話，我才感覺到音樂的存在。我順著音樂的方向走去，音樂實(shí)在太刺耳了。只見里面差不多都是自行車，燈光好多啊！時(shí)而有，時(shí)而沒，時(shí)而亮，時(shí)而暗，有在舞臺(tái)上的感覺，有兩個(gè)人在臺(tái)上表演，一會(huì)兒在左，一會(huì)兒在右，臀部不貼在座位上，左右擺動(dòng)，哇！好瘋狂啊！我也試了試，先把腳套進(jìn)一個(gè)東西里，再開始騎，身體便有些吃不消了。我便走了。
健身房真是有趣，希望你有機(jī)會(huì)去看看，還有，健身房真是“人才濟(jì)濟(jì)”啊！
健身作文 篇6
說起健康，肯定要多運(yùn)動(dòng)。何況現(xiàn)在又有那么多疾病，所以媽媽就在星期五，星期六這兩天給我來健健身。
星期五晚上作業(yè)差不多寫完了，媽媽就拽著我下樓去體育場(chǎng)跑步，雖然不是很情愿，可為了身體的健康我不得不這樣做。先繞著操場(chǎng)跑上幾圈，做一做準(zhǔn)備活動(dòng)。既可以鍛煉身體，胖的人也能減減肥。出一身熱汗，然后在回家洗一個(gè)熱水澡。哇，真爽！洗完澡，坐在凳子上，看著電視，吃著夜宵。真是享受啊！
星期六一大早媽媽就帶我去晨練——爬南山。吃完媽媽這個(gè)營(yíng)養(yǎng)師搭配好的營(yíng)養(yǎng)餐，就上山去咯。帶上一瓶水，帶上一條毛巾。邊爬邊欣賞山下的風(fēng)景。從高處往下望，一棟棟樓房拔地而起，一陣涼爽的清風(fēng)迎面吹來。小鳥在枝頭叫，蜜蜂在空中飛。看看周圍的綠色，給了眼睛一個(gè)很好的視野。眼看就要到頂峰了，可是一點(diǎn)力氣都沒了，我的意志力一直在推動(dòng)我說：“勝利就在眼前了，加把勁兒。”終于，終于爬到了山頂。吃上一頓飽飽的午餐，晚上還要預(yù)定地方打羽毛球呢。
一個(gè)吊球，在一個(gè)扣殺。哈哈，贏了！媽媽都不知道輸給我?guī)讉�(gè)球了。其實(shí)打羽毛球也是一個(gè)很不錯(cuò)的鍛煉身體的方法。
如果每個(gè)星期都如此，你的身體肯定是倍兒棒倍兒棒的。以前松松垮垮的肥肉，已變成如今結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)的肌肉。
天天鍛煉，天天健康。不要因?yàn)榧琢鳎浟隋憻挕Ｒ膊灰驗(yàn)殄憻挘浟思琢鳌?/p>
……
健身作文 篇7
時(shí)代的背景可以風(fēng)云變化，但永恒不變的是人們追求健康生活的心！
在三十世紀(jì)前期，一切都發(fā)展到了瓶頸，無論科學(xué)，教育，衣食住行。當(dāng)一切都無法極致提高，人們更加注重健康生活；國(guó)家倡導(dǎo)全國(guó)人民，全民健身，追求健康的生活，健康的身體。
中國(guó)自古以來武術(shù)橫行天下，武林門派多不勝數(shù)，各類武術(shù)不論是武當(dāng)太極拳，太極劍，八卦掌，粘衣十八貼，華山劍法，崆峒七傷拳，少林功夫……在歷史的長(zhǎng)河中都曾光輝燦爛，如今它的作用更加顯著。
三十世紀(jì)后期，政府決定推廣武術(shù)，全民練武。類似于古代的文武之道一張一弛，極致者皆可出人頭地，名揚(yáng)天下。無數(shù)武術(shù)秘籍公布前幾冊(cè)于眾，一時(shí)間武風(fēng)席卷而來；少年可以強(qiáng)身健體，老人能夠養(yǎng)生保健，習(xí)武者可延壽！
出色的武術(shù)指導(dǎo)可以有豐厚的報(bào)酬，高的地位，國(guó)家的獎(jiǎng)勵(lì)與豐厚待遇。全國(guó)各地都有少年努力練武，從而達(dá)到改變命運(yùn)的目的，武術(shù)成為時(shí)尚潮流已經(jīng)不可逆轉(zhuǎn)。
在這個(gè)時(shí)代，人類文明已經(jīng)與太空鏈接，宇宙種族無數(shù)，摩擦頻發(fā)，戰(zhàn)爭(zhēng)不可避免的爆發(fā)，原本平凡的武術(shù)皆有不同尋常的威力，有甚者可以一擋百，強(qiáng)大的武者可以一葦渡江，橫行無忌于星空。戰(zhàn)爭(zhēng)爆發(fā)后武者必須參軍，戰(zhàn)爭(zhēng)慘烈，在艱難的取得暫時(shí)勝利后，所有領(lǐng)導(dǎo)人第五次會(huì)晤，決定實(shí)現(xiàn)全民皆兵。少年必須選擇武術(shù)，同時(shí)也要加強(qiáng)知識(shí)學(xué)習(xí)……
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