堅持_三年級作文
在學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文吧，借助作文人們可以反映客觀事物、表達思想感情、傳遞知識信息。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編幫大家整理的堅持_三年級作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
堅持_三年級作文1
人生如爬山，要爬上高頂，一要靠志向，二要靠力量，三要靠堅持。倘若有志與力，而不能堅持，中途停綴，則永遠不會有勝利，不會有登高一呼的豪情壯舉。
靜思“堅持”這個詞語，悟出“堅”字下頭是由大樹的根，上部是由大樹的葉組成的，“持”字的左邊是一個人提著掃把，右邊是寺廟。便聯想到了佛門以堅持清掃而磨性，人世間也一樣。
生活中，很多人在關鍵時刻都沒有再努力一點，因為他們認為，再繼續下去也不能成功，不如放棄算了。可是，他們錯了，成功就是堅持創造出來的，堅持就是成功的基礎，有了堅持，才會讓你到達成功的彼岸。
可是在日常中，我也感受到了堅持的歡樂。教師布置我們多看課外書，可是作業也比較多，如果每一天堅持看七篇閱讀，看電視或娛樂的半個小時就沒有了！所以班里的許多同學都放棄了看書，我也想打退堂鼓，這時，媽媽鼓勵我：堅持就是勝利。我便咬咬牙堅持了下去。每一天七篇、七篇、七篇到了期末，由于我的堅持不懈，在考試中我也充實的發揮出我的知識，成績不錯，我開心地歡呼：“耶！”
最終，我想說我主張、推崇、崇尚堅持信念的上進精神，諷刺始亂終棄的消極態度。因為堅持信念的上進精神就如用汗水沉淀后賦予的一種神圣力量，擁有了神圣的力量，不懼迷茫黑夜的吞噬，以神圣的力量與迷茫黑夜的黑暗搏擊，最終讓人們擺脫困境，迎接黎明，煥發久違的晨曦曙光，讓堅持信念的汗水鑄就閃爍的輝煌，成就璀璨的人生，綻放出更燦爛的光輝。
堅持_三年級作文2
小學時，班級里有一個要求，每一位同學下課后都要做課后四整理。就是在離開位置前要準備好下課的學習用品，把椅子推進去，擺好桌子和檢查地面衛生。并選出了衛生委員檢查大家，小林便是其中一位。
他在這一方面是大家的榜樣，我們每次下課后都早已顧不上這樣的小事，隨便做做就跑去和大家玩。可是他每次卻認認真真擺好桌椅后再去檢查別人，幾乎每節課都不例外，所以他的課間休息往往都是提醒他人。有時候我們會很反感，因為他要我們都做到一絲不茍，幾個不愛干凈的同學就會跟他吵起來。然而，久而久之大家都習慣了，他不管大家怎么說都仍然堅持著，每次他的抽屜與桌面總是全班最干凈的，常常被老師當成榜樣，也被學校評為衛生之星。
我們班也漸漸被他帶動起來，每次都得以加分，大家對他也刮目相看。以前被我們都不看好的小事竟然如今對全班都有影響，那幾個平時都不做課后四整理的調皮鬼也理得整整齊齊。因此，大家都不敢破壞這樣干凈的教室。下課后，放眼望去，整潔有序的教室讓人看著格外清爽。
小林也每天照樣整理好自己的桌椅，不過他已不用再一個個同學的桌椅看過來了，因為大家如今都會自覺地做好自己的課后整理，不用管理員一而再，再而三地提醒，老師和同學們都很欣慰。
日成一事，我想小林天天堅持做課后四整理便可足夠證明。雖然他只是做著一件看似微乎其微的小事，但是見微知著，他持之以恒的積累帶動了我們，班級井井有條，這一切少不了他的功勞。
堅持_三年級作文3
堅持就像放風箏時手中那一卷尼龍線，只有放得越多，風箏才飛得越遠；堅持就像蛛蛛織網時嘴里不斷吐絲，只有吐得越多，網才編得越結實；堅持就像長跑時不斷加快腳步，只有步伐越快，離終點才越近。而我，不斷堅持的是每天遨游在書海洋里。
當我從拿起的第一本書起，堅持的力量就在醞釀。我越看越入迷，越讀越愛不釋手，一本、兩本……書精靈在字里行間跳躍著，時不時加上幾串比喻葡萄，時不時添加一句擬人餅干，也許，還填補些“三級跳”跳跳糖。每當我旅游完一本書，堅持仙女就揮動魔杖，使我不由自主地捧起另一本書，字精靈又我為準備了一場別開生面的文字盛宴……
日月如梭，光陰似箭，轉眼間，我竟在堅持仙子每天的督促下一直在看書！她一灑仙粉，我就會更專注地看書；她一揮魔杖，我就再拿起下一本書；一她瞪眼睛，我就拿起筆劃出我認為美的句子。
一天，我正看書時，一只放棄小蟲鉆入了我的耳朵。它使我厭倦了字精靈的魔術，合上書，抓起它就丟到了一邊。堅持仙子發現了，急得像熱鍋上的螞蟻——團團轉。于是，她就揮動她香樟木做的魔杖，在淡淡的清香中擺動著輕紗薄翼般的披肩，口中念念有詞，像從前的巫師一樣作法。這時，我心中的花草擺成了幾個字：堅持就是力量！于是我再次撿起了書，繼續欣賞字精靈有趣的魔術。
我覺得，堅持是無止境的，你只要停下腳步，休息一秒，也許你就會放棄。
堅持是一碰就倒的危樓，岌岌可危；堅持是十分脆弱的小花，弱不禁風。所以，你要懷著良好的心態，與堅持攜手，永不放棄！
堅持_三年級作文4
生活中有許許多多的事，大家都承諾過，但真正能堅持下來的以有多少呢？最近，我讀了一篇文章，它讓我感慨萬千。
這篇文章講述了這樣一個故事：古希臘著名哲學家蘇格拉底給學生布置了一項任務，每天做甩手運動300次。大家都很自信，覺得這種運動太簡單了。一個月后，每天能堅持的學生有90%，又過了一個月，還剩下80%……一年之后，眾多的學生中只剩一人在堅持。蘇格拉底問他：“你為什么能堅持下來？”那個學生回答說：“因為只有堅持才能成功！”果然，他長大后也成了著名的哲學家，他的名字叫柏拉圖。
這個小故事雖不長，但是我讀了之后，心中想了許多，許多……是啊，成功的確在于堅持。可是多數人為什么會半途而廢呢？是怕苦？怕累？怕麻煩？怕浪費時間？這些全都是自己在給自己找理由。
想想自己，不也是這樣嗎？有時自己下決心做某件事，真正做起來時，很有可能是半途而廢了。那樣，雖只是離成功一步之遙，實際上卻是遙不可及。
每個人似乎都知道成功在于堅持，但只有極少數人這么做了。因為他們從心底就明白這個秘訣：只要堅持到底，任何事都可以順利完成；而不能堅持的人往往一事無成。
讀《堅持的力量》這篇文章之后，我深刻感受到了在做事情時堅持的重要性。當然，我會在以后的學習與工作當中也要學會堅持，使自己一步一步走向成功。
堅持_三年級作文5
天邊閃著耀眼的金色光芒，我們在光芒中無畏地前進。——題記
早晨，窗邊隱隱泛著赤色的光芒，拉開窗簾，那陽光便以飛揚跋扈之姿、無可阻擋之勢闖入，掃過一片片陰影，給每一件事物都打上了“陽光”的標簽。世界，還有我們，即將迎來嶄新而又蓬勃的一天。
十三四歲的我們，迎著朝陽，懷揣著些許喜悅，些微忐忑，踏上了軍訓的征程。
訓練的時光于我而言并不十分快樂，可以說是一種煎熬，但不可否認的，它同樣是一種磨練，一種警示，一次成長的機會。
直至今日，我仍記得那讓我痛苦的幾分鐘。抵是軍訓的第二日，時間的流逝并沒讓我適應訓練強度。對于站軍姿，我的進步仍是慢的，但是在一次次訓練中，我更加堅定了心中的信念——堅持。
我挺直身體站在一排排小白楊間，臉上劃過一道道水漬，鼻尖是匯聚起來的汗珠，有的順著臉的輪廓掉下去了，偶爾也會有一陣微風送來絲絲涼意，但當發絲飛揚，就不這么覺得了，因為很癢。因為，我不能動，我不能貪圖這一時的享受，而連累大家一起受罰。我默默告訴自己，堅持!你要像去年一樣暈倒嗎?你允許自己沒有絲毫進步嗎?如果這幾分鐘你都堅持不了，在往后的人生里又談何成功?不過幾分鐘而已，一定可以的。
可這也只是內心的想法罷了，畢竟在烈日下一動不動是很難的，而這種難對于我這種體制的人更是被放大了無數倍，真的很煎熬。
大概是心中的信念起作用了吧，我沒有辜負我自己，堅持到了最后。我很興奮，因為我戰勝了自己。對于其他同學或者教官來說，這不過是寥寥的幾分鐘，可它確確實實地讓我懂得了堅持的珍貴。
這次軍訓，我懂得了堅持，堅持，就是盡己所能，堅定信念，持之以恒，無畏于風雨，就算走得很慢，等待你的，一定是光芒!
堅持_三年級作文6
我辛辛苦苦，終于來到了目的地附近，卻得知還要走，我泄氣了，決定回家了。
有時候，一個擁有智慧、運氣、能力的人也不一定會成功，每個都是這樣，不管你是劉翔還是喬丹。
成功也許就在門后，而你卻沒有打開門的鑰匙。鑰匙在哪呢？你苦苦的尋找著。你找了許久，卻發現一無所獲，于是你想要放棄。你放棄了，但當你回過身，卻發現那鑰匙就靜靜的躺在那里。但這時的你已經沒有拿它的資格了。
于是我想：一定要堅持啊，堅持就是勝利，我不能輸。當我到達目的地時，才發現原理距離是那么近。
堅持，這是多么簡單的字眼，但它卻能令許許多多的，就要成功的人面對兩種截然不同的命運：偉大和卑微。
堅持，這是永遠不變的真理，因為，他不會隨著時代的變遷而改變質量，是我們偉大的文化財產。
就算你是喬丹，沒有堅持，就像沒有了籃球，會飛又怎樣？
就算你是劉翔，沒有堅持，就像沒有了跨欄，會跨又怎樣？
堅持就是勝利，自古以來就有一個個英雄豪杰因堅持而勝利，戚繼光，堅持不懈，訓練著他的軍隊，取得了勝利；唐伯虎，持之以恒，獨自在書房里，寒窗苦讀數十年，贏得了成就。你難道說，這不是堅持？
只有相信自己，持之以恒，對目標窮追不舍，才能到達最后，取得成功。
堅持_三年級作文7
生活中，媽媽每天都堅持看書，爸爸每天都堅持練字，我呢，就每天堅持寫日記，兩年的時間我已經寫了五本日記了，我都留著呢。其實我也并不是最初就能夠堅持下來的。
記得有一次，我們全家去西安旅行，游玩了三天，回家后媽媽建議我用日記記錄下來游玩感受，我當時就特別不想寫日記，我覺得寫日記很麻煩，而且特別累，媽媽鼓勵我：“只有不斷的堅持，才能離夢想越來越近。”聯想到我想成為作家的夢想，我不情愿地拿起筆寫了一篇游記。寫的時候，我才發現原來一點都不難，因為我平時看書多，喜歡閱讀，我還用到了了一些好詞好句呢!聯想起自己偷懶的行為，我頓時羞愧萬分，心想自己不應該為懶惰找借口，還和媽媽生氣。
我堅持寫日記，不僅因為我的理想是成為一名作家，還因為我的付出過后總會體驗到成功的喜悅。我的語文梁老師也鼓勵我：“堅持寫下去，你會成為班里最棒的一個。”我從最初學拼音都費勁的那個小女生，一步一步真的成長了，日記越寫越好，經常被當成范文朗讀，班級里的小伙伴都喜歡聽我的日記和作文，就算是最不容易的現場作文考試對我來說也不難，我能夠保證得一類文。堅持寫的同時，我也在堅持讀書，《假如給我三天光明》和《鋼鐵是怎樣煉成的》都告訴我，做事情要有永不放棄的精神，要有自己的信仰。我在堅持寫作的過程中，體會到了文字帶給我的快樂，體會到了與人分享的美好，還有自己努力付出后的喜悅，懂得了一分耕耘一分收獲的道理，也更加熱愛寫作。
堅持，讓我感受到了一種成長的幸福，以后我還要多多寫日記，一直寫到我能實現夢想的那一刻!
堅持_三年級作文8
今天我們在操場舉行了1、3、5年級的運動會，早上我們到操場上的時候那里已經是人山人海了。
五年級的幾個同學跟著老師在一起準備道具，而其他的同學坐在看臺上等待著校長宣布運動會開始，在看臺上幾位校長坐在上邊組織這一些事情。我們的項目都一直在進行著。
下午我們在操場上舉行了仰臥起坐這項活動，在比賽開始之前我十分的緊張，不知道自己能不能多做一些仰臥起坐，比賽開始了我拼命努力的做，5個、10個、15個、20個，就在我做到第三十五個的時候就覺得非常的累了，怎么也做不起來，我本來想放棄的，那是我心想：這都做了多長時間了，怎么離結束的時間還有這么長的時間呀！我已經很累了，就要在做了，還是趕快放棄吧！但是我為了給班級爭光，就在自己的心里，鼓勵自己，我對自己說：“多五個、少五個，雖然差的不是很多，但是如果我少做這5個，就有可能會個班級抹黑，于是我就更加努力地做了，就在我十分累的時候，哨聲響了，所有的同學都停下來不做仰臥起坐了，我在剩下的幾秒鐘里又做了8個，做完以后我感到非常的開心和快樂，我之所以開心和快樂有兩個原因：第一個原因是我不用再做仰臥起坐了，第二個原因是我在最后一刻，發揮了自己最大的努力，而且沒有一刻停止。
今天的運動會讓我終生難忘，這個學期的運動會讓我學會了干什么事情都要堅持和不為班級抹黑的信念。
堅持_三年級作文9
小水滴堅持著，一滴一滴的擊打著石頭，幾百年，幾千年，它不停歇，也不放棄，自己深知終要把這一塊大石頭滴穿，不怕粉身碎骨，不怕自己倒下，它終于奇跡般的把堅硬的石頭滴穿。
可知有一個故事叫《龜兔賽跑》，里面的兔子瞧不起烏龜，便在半道上睡著，烏龜輕而易舉贏得比賽。在動物界這樣的事情很多。一只螞蟻來回的`搬運不知比他大幾千倍的東西，幾分鐘，幾小時它不停歇，終于把這些東西都給搬完。一顆小草生長在石縫里，它頑強不屈的向上頂，終于頂破石頭挺起了身子。
動物如此，人亦如此。一個非常偉大的人——李時珍，他為了修訂《本草綱目》他翻重山、過數河，經過幾十年的風吹雨打，在醫學界成為了名家。古代的書法家也有過許多故事，有的寫毛筆字練空了十九缸水，也有的練字后把筆在池子里涮，日積月累，竟把池子里的水都給浸黑了。著名的詩人李白可知否？有傳說他很小的時候在一條小河邊碰到了一個老奶奶，那個老奶奶手拿鐵杵在不停的來回的磨，李白好奇的問她，回答是：只要功夫深，鐵杵磨成針。后來李白受到了啟發，果真在寫詩上做出了一番大業。
恒，這個字能給人們許多啟發，這讓不可能的事情變為了可能，讓要放棄的事情成功，不顧別人的嘲諷，你，一定會成功的！
堅持_三年級作文10
堅持，可以給人以成功；堅持，可以給人以力量；堅持，可以給人以勇氣。這便是我的座右銘，它激勵著我要堅持不懈，走上成功之路。
世界上的許多偉人，哪一個的背后沒有堅持的力量？“書圣”王羲之成為一代書法家的秘密便是堅持又刻苦。那小小的我是不是更應該學會堅持呢？
我學拉丁舞已經有四年半了，在這其中也并不是一帆風順的。去年，拉丁舞該考銀牌了，老師教的特別快，弄得真是什么也不會。隨后，老師還要檢查。讓我既緊張又害怕，我去向別人請教，她們卻總是編出一大堆理由來推卸掉。最終，檢查開始了，我卻什么也不會，她們卻像看小丑一樣大笑，我臉紅的像一個大蘋果，對她們產生了幾分恨。
晚上，我終于鼓起勇氣向爸爸媽媽說：“我……我不想學拉丁舞。”他們的臉頓時嚴肅起來，我有些后悔剛才的行為。隨后，他們對我一字一頓地說：“為什么？”
“因……因為我沒有朋友……沒……沒有得到老師的喜愛。”我結結巴巴地說，媽媽把我領到了臥室，語重心長地說：“涵涵，你知道嗎，堅持就可以成功，我們都不喜歡不堅持的孩子。只要你堅持就可以成功……我相信你。”我豁然開朗，從此，我認真跳，終于過了這道坎。
我相信，堅持是走向成功之路必不可缺的！
堅持_三年級作文11
這個世間，原本就是不平等的。之前的差距，由命運安排。而以后的路，差距就安排在自己的手中了。
一些人，因為不公平的命運女神，使其失去雙臂或雙腳。或者是一些微不足道的。這些人其實只缺少了一些零件罷了。
你可以用堅持去改變。去改變歷史，去改變命運，去改變未來。
人就如同玩具，缺少了零件，就去制造自己所需要的零件，將其重新組裝起來，繼續變為一個完美的事物。
“堅持住！"這句話在每個人的腦海里面都有印象吧。是父母，是同學，是老師，或許是一些陌生老朋友。他們告訴我們堅持是可以改變人生的，是改變我們未來的。
正如同畫之中的老爺爺，用自己獨特的畫風，創作出一幅美麗的圖畫，這就是改變，他從幼時到成年，從成年到現在的一把年紀，肯定經歷過許許多多的磨難與挫折，創造出了自己的一番天地。熬下一切的一切，堅持下去。我們就如同他一樣得到了自己的快樂人生，去享受自己完美的人生。
但是，并不是每個人隨口說說我要堅持，自己就會有這種意志的，這需要自己從小的培養，需要自己坦然面對挫折，去克服挫折才會具備。
而且堅持的心態也是會中途缺失。這時你就需要給予自己無比強大的自信心，給自己一種“能量”，能真正地學會“堅持的永恒”。你就會使堅持成為一種力量，去幫助自己，鼓舞自己，創造出一個完美的人生。
堅持_三年級作文12
上周六學古箏的事情給了我很大的震撼，從那件事情中，我明白了堅持的重要意義。
早上，媽媽叫我起床的時候，我正睡眼惺忪，媽媽體諒我昨晚做作業做到很晚，于是就說：“要不我給你把課調到周日？”我一聽心里雀躍不已，趕緊說好。可是不一會兒壞消息又來了，媽媽說：“老師說不能調到周日，你還是去上吧！”“我還沒有練熟怎么去呀？”其實這才是我真正不愿意去的原因，我急得哭了起來。媽媽想了一會說：“那我問問老師周一行嗎？”我立刻破涕為笑。可是最終老師說都不能調，媽媽說：“不能缺課，所以你必須去。”我本來想通過大哭來抗爭，但是媽媽很堅決，所以我只得乖乖地穿上衣服去上課了。
課堂上，老師讓我練習的第一首曲子是《香山射鼓》，我就是這首曲子練得不好，老師說：“沒背過沒事，但怎么彈都沒彈熟呀？上周是因為開運動會沒有練，這周就沒有理由啦。”我羞愧地低下了頭。老師又教了我新的片段，課后布置了很多作業，我想這次絕對會完成作業，再也不像上周一樣了。
有句話叫：“臺上一分鐘，臺下十年功”，這就告訴我們平時練習的重要性，所以以后我一定堅持每天都練習古箏，做一個持之以恒的人。
堅持_三年級作文13
望著墻上鮮紅明亮的獎狀，我的心中不禁充滿了驕傲和自豪。
那兩個月的辛苦讓我感到成功的來之不易。每天，在太陽剛剛露出魚肚白時，一陣陣鏗鏘有力的節奏就已經在校園上空徘徊，我與大繩對著同學們，如同一支支離弦的箭一般沖進那條“張牙舞爪的長蛇”中，“一二三四出”我在心中默默念著，我一貓腰，本想完美的一出，結果兩繩配合有序，一條繩在半路把我死死纏住，一條繩無情的在我左腿上狠狠的抽了一下，立刻一股鉆心的痛向我襲來，讓我站都快站不穩了，挽起褲腿一看，只見一條觸目驚心的紅印出現在了我的眼前，一動都是針扎般的痛。
我站在隊伍中，心中的焦慮如同大海一般不斷翻騰，腿伸出去，又撤回來。炙熱的太陽將我曬得頭昏眼花，繩在我的眼前漸漸模糊。所有人都好像在盯著我看。這時，我聽見一個溫柔的聲音在我耳邊輕聲說到：“成功就在眼前，你還要退縮嗎？”她的話在我本黑暗的心中，點燃了勝利的希望。我不能退縮，我在心中不斷的對自己說：“加油！加油！堅持就是勝利！”我一邊按著腿小心翼翼的挪動一邊默默祈禱著不要掉鏈子，在我前面的人一個一個都順利地躍了過去。到我了，我目不轉睛地盯著飛舞的繩，一瘸一拐地沖進繩中，手攥起拳頭，用牙齒緊緊的咬著嘴唇，紅彤彤的臉頰上滿是豆大的汗珠，左腳右腳不停的來回蹬著地面，每跳一下都如走在尖刀上一般痛，“加油，堅持堅持”，我在心中不停的吶喊著。“一二三四出”耶！完了！我的臉上雖滿是汗水，可我卻覺得很值得，這是堅持的汗水，是它見見證了我們的成功。
成功就在眼前，你要放棄嗎？
堅持_三年級作文14
人總會在經歷中成長，在經歷中懂得，在經歷中收獲。那次跑800米雖然我是最后一名，但那幾分鐘的經歷，卻讓我成長了。
記得那是一次運動會，報名的時候沒有人愿意報又累又苦的800米，我雖然并不擅長長跑，也從未參加過這樣的項目，可我愿意為班級拼一把，我給自己定下的目標就是堅持下來。
比賽那天，我緊張得不得了。要開始了，我的心怦怦地跳
我在跑第一圈的時候就已經使出了全身的力氣，已經徹底沒勁兒了，我在心中吶喊：“跑完一圈了，還有一圈！”我感覺后面的人在嗖嗖地超過我。我深感體力不支，腿已經軟了，也跑不動了，還有一些岔氣，我真的想放棄了。
這時，我聽到我們班的同學在給我加油：“顧伊琳加油，顧伊琳加油！”我仿佛充了電一樣，精神百倍，但我已經是心有余而力不足了，我想加速，可實在已經跑不動了，怎么辦？我默念著：我要堅持，我要堅持，我要堅持！哪怕是最后一名我也要堅持。加油，顧伊琳，加油
終于我看到終點線了，雖然前面有一個同學離我很近，但是我真的超不過去了。終于跑完了，累死我了。那一刻空氣在為我歡呼，花花草草在為我歡呼，所有的一切都在為我歡呼，為我慶祝這一刻。
雖然我是最后一名，但是同學們沒有半分埋怨，還跑過來扶我回去；雖然我是最后一名，但我仍然有一種雖敗猶榮的自豪感，因為我依靠自己成功地完成了一場比賽；雖然我是最后一名，但我堅持了，我做到了，我成長了。那一刻，我嘗到了勝利的果實，體會到了成功的歡樂！
堅持_三年級作文15
無限的陽光灑在我的臉上，晶瑩的汗水透著成功的光芒，心中也是這樣，開心，舒暢…….
站在跑道上，心中的感受是如此的翻騰跌宕。鮮紅的跑道，透著1000米跑步考試的激昂。面對我，這可是最艱巨的事啊。我的雙腿已經瑟瑟發抖了，這像一塊大石頭壓在我的心頭。在這種“精神折磨”下，尖銳的哨子如同錐一樣刺向我的心。我猛地一加速，一種力量驅使我沖了出去。老師苦口婆心講解的跑步要點一股腦兒拋向腦后。沖啊！
時間在不知不覺中逝去，我的體力也漸漸地由強變弱，由旺盛轉為乏力了。我的腿仿佛灌了鉛似的，速度漸漸慢了下來，眼睜睜地看著別人從我身旁超過。我越發感到不行了，一絲放棄的念頭很快充溢了我整個心房。我停了下來，緩緩地走著。
我猛地想到了拿破侖曾說過：“勝利將由最有耐力的人獲得。”我浮想聯翩。突然，一種全新的理念充滿我的全身。不！不！堅持下去！我跑了起來，雙腿如飛，很快超越了別人。我咬著牙，重新向勝利奔去。一百米！五十米！三十米！二十米！十米！
我忘記了一切，只覺得空氣在耳邊呼呼地作響。痛苦和歡樂，擺脫和追求，幻覺與現實，放棄與堅持，在我那牢牢的“堅持”信念中，交織！旋轉！凝聚！升華！
沖啊！我似猛虎下山沖過了終點。雖未能拿到第一，但卻超越了自我，打破了我的個人成績。勝利將由最有耐力的人獲得。
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