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雨天大課間活動方案
為了確�；顒釉鷮嶉_展，就常常需要事先準備活動方案，活動方案的內容和形式都要圍繞著活動的主題來展開，最終達到活動的目的或者意義�；顒臃桨傅母袷胶鸵笫鞘裁礃拥哪兀肯旅媸切【幨占淼挠晏齑笳n間活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
雨天大課間活動方案 1
健康的體魄是青少年為祖國和人民服務的基本前提,是中華民族旺盛生命力的體現。學校教育要堅持素質教育方向，貫徹“一切為了學生 ,健康第一”的可持續發展的理念，切實加強體育工作，讓每一個學生都能感受到運動的快樂，從而豐富校園生活，促進學生身心健康和諧發展。為了能夠在雨天順利開展大課間活動，特制訂該方案。
一、指導思想：
以全國學校體育工作會議精神和教育部、國家體育總局、共青團中央“關于開展全國億萬學生陽光體育運動的決定”為指導，以全面實施《學生體質健康標準》、大力推進體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。同時把加強學校體育課程建設、提高德育工作實效，促進和諧校園等緊密結合，培養成學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高學生的思想道德素質、文明禮儀素質和身體健康素質，推進校園體育文化建設。
二、實施原則：
1.科學性原則。活動的設置要符合學生的.年齡特點和生理變化規律;要科學地安排好活動內容及活動量，保證時間的同時也不要嚴重超過時限，不影響下一節課的正常學習。
2.實效性原則。開展室內大課間活動的最終落腳點就是增強學生體質，各班要在室內結合實際，因地制宜，積極建設快樂活動園地，集思廣益，自備器材和設施，為學生提供鍛煉的條件并具有實際操作性，切實有效地開展班級活動。
3.特色性原則。各班的室內大課間活動的開展要有所創新，既要符合標準，又要能充分發揮班主任、協管教師及班級學生的特長，形成班級特色。
4.藝術性原則。大課間活動要體現德育、體育與藝術的完善結合。學生在歡快優美的樂曲聲中，自由地、有節奏地進行身心活動，從而達到德育、體育與美育的相互滲透，完美結合。
5.安全性原則。由于所有的活動都是在室內進行，受到活動空間的限制，所以無論是在選擇活動項目還是在活動過程中，都必須充分考慮其安全性;既要讓全體學生都參與到活動中去，也要加強安全管理;教師要高度重視，要組織、指導好，避免任何傷害事故發生。
三、實施形式：
1.學校統籌與班級自主相結合。
學校統籌安排活動框架，把整個大課間活動劃分為三個時段：第一時段為室內集體操，第二時段的活動內容由各班教師結合本班實際自主確定。
2.學校管理與全員參與相結合。
學校教導處以班級為單位，將所有任課教師劃分到所任課班級中，全過程參與該班活動，并協助班主任做好活動組織、紀律管理和安全保障等工作，確保每次活動都能高質量、高標準、有條不紊的正常開展。準時進行督促、檢查和評比，并將檢查評比結果于當天匯總到教導處。
3.體育活動與藝術賞析相結合。
在活動內容上，要將德育、體育、綜合實踐活動和藝術賞析有機地融為一體，整體提高中學生的綜合素質。注意把體育鍛煉、綜合實踐活動和藝術充分融合，活動中要盡量體現班級特色和學生的個性發展。
四、活動安排：
時段 時間 內容 音樂指令 說明
準備 9:20——9:25
學生做好活動前的各項準備工作進行曲 學校統一安排
第一時段 9:25——9:40
室內操俯臥撐、深蹲素質練習 集體操音樂 學校利用校園廣播統一安排
第二時段 9:40——9:50
綜合實踐、趣味體育等活動 下課鈴 各班結合本班實際自主安排
結束 9:50 學生進行課前準備
五、實施要求：
1.學校在精心制訂大課間活動方案的基礎上，加強對室內大課間活動意義和作用的宣傳和教育，引導全校師生高度重視該項活動。
2.各班要高度重視室內大課間活動。班主任和協管教師要根據活動內容在班內進行科學分組，并配備好指導教師。
3.各班要制定詳細活動計劃和活動安排。所制定的班級活動計劃既要充分考慮到季節氣候因素的影響，根據春冬季和夏秋季的氣溫狀況設計不同類型的活動;又要充分發揮本班教師的特長，把綜合實踐活動、體育鍛煉和藝術有機地結合起來。
4.各班的活動開展要有組織、有步驟;要認真組織本班學生準時參加活動，保證
出勤率，合理掌控學生的運動量。
5.所有教師要更新管理觀念，注重過程指導和管理，并積極參與到學生活動中去。
6.教師必須密切關注活動過程中的安全問題，活動的內容和形式的設計必須建立在安全的前提下，盡可能排除各種安全隱患。
六、實施保障：
1.認真學習提高健康意識
2.加強領導健全組織機構
3.建立檢查評比制度
為了保證大課間活動質量，讓大課間活動的開展持之以恒，學校由學生會組成專門的大課間活動檢查評比小組，制定出切實可行檢查評比細則，對大課間活動進行常年不間斷的全面檢查與評比，定期公布，及時表彰，確保大課間活動長期順利地開展下去。
七、班級自主活動項目：
1.短繩、長繩、橡皮筋：
在教室或者走廊進行。
2.棋類：
在棋室進行，有象棋、圍棋和國際象棋，由學生自主選擇活動。
3.體育欣賞
在各班教室，通過多媒體視頻進行活動。
雨天大課間活動方案 2
根據上級精神，每天在校確保學生 1 小時的體育活動時間，天 氣晴好的'情況下，按照室外活動方案進行，雨天在室內活動的方案 如下：
1、雨天在室內由班主任教師負責，配班老師配合組織開展活動
2、活動內容：
一、頂上、左右轉體、向后傳物接力
二、在座位邊做深蹲起 30 次
3、方法：
一、頂上
雙手舉物傳向座位后的同學，依次進行
二、左、右轉雙手持物，向后傳，依次進行
三、座位邊深蹲雙手托后腦，蹲時呼氣，起時吸氣
希各班在班主任的帶領之下，認真執行。
雨天大課間活動方案 3
一、指導思想
為更好地貫徹黨和國家的教育方針，落實“生命·和諧”的教育理念，全面實施素質教育，培養德智體等全面發展的人才，堅持“健康第一”的指導思想，牢固樹立終身體育的新課程理念，把開展大課間活動作為重要途徑，保證學生在陰雨天氣中也能有體育鍛煉時間，增強學生的體質，培養學生參與體育活動的興趣和愛好，形成堅持鍛煉的習慣和終身體育意識，在大課間活動中體現出合作、民主、探究的教學理念，以大課間為輻射點，促進體育課堂教學的改革與創新。
二、目標和原則
（一）目標
1．體藝組聯合創編一套室內課間集體舞蹈，優化室內課間操的時間、空間、形式、內容和結構，使學生樂于參加，主動地掌握健身的方法并自覺鍛煉。
2．根據學生的身心發展需要，積極創新游戲，力求以游戲勵德，以游戲輔智，以游戲健體，以游戲塑美，以游戲促勞，促進學生五育全面和諧的發展。
3．各年級語文組選定誦讀內容，讓大腦、手腳乃至全身的細胞都動起來，可以邊誦讀邊拍打節奏，如跺腳、搖頭、擊掌、拍手等多種形式，讓學生在動中學，在學中健體。
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1．重視過程的原則。充分發揮陰雨天活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。
2．普及與提高相結合的原則。遵循學生身心發展的規律，遵循“低段普及、高段提高”原則，堅持從學校實際出發，科學合理的安排陰雨天大課間的.課程計劃和活動內容。
3．全員參與的原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，讓每一個人都動起來，達到全體健身的目的。
4．不斷創新的原則。根據我校場地的特點，陰雨天大課間活動增創了室內課間集體舞蹈、學生游戲自助套餐、瘋狂誦讀記憶系列（以不同的表現形式誦讀經典詩文……）等有利于健康的活動內容，將人文、藝術、體育融為一體。
三、組織機構：
組長：蔣先律
副組長：林建設 柴澤建
成員： 姚丹、王林輝、宋立敏、各班主任
四、大課間體育活動流程及內容
第一個活動項目：室內課間集體操
在優美的音樂聲中，學生開始做起操來。室內課間集體操能夠充分的滿足學生運動的需要，因為它既能像舞蹈一樣塑造人體完美的氣質，也能像健美操一樣鍛煉人體的各個部分，很好地達到健身效果，提高學生的積極性，調動學生的做操的熱情，使之更好地投入到健身當中去。（室內課間操具體內容請點擊學校網站：室內課間操 不怕不怕）請各位班主任盡早學會，教授于學生。
第二個活動項目：學生選擇游戲項目
1、沙包打靶：在教室黑板上畫上靶子，學生手拿沙包站于3——4米處投擲。游戲開始，學生站在投擲線后用沙包向靶子投擲。擲完后，將沙包撿起交給第二人再做，直至全隊做完為止。得分多的隊為勝。
2、攔擊導彈：選出4人各拿一個乒乓球拍，站在黑板前，作為“防空部隊”，其他人拿15—20個乒乓球當作“地對地導彈”。游戲開始，拿乒乓球的學生用乒乓球擲擊黑板，而拿球拍的學生則用球拍進行攔擊，如攔擊住了，則是“導彈被擊毀了”，如讓乒乓球漏過去擊中黑板，則是“導彈擊中了目標”。游戲一輪之后，再換4個人防守。擊下“導彈”多者為勝。
3、接后語：學生坐在座位上，由第一行第一個學生隨便說一個詞匯，例如“今天”，接著第二個學生以第一個學生所說詞匯的后一個字打頭，又組成一個詞匯，例如，“天氣”依此法一直往下傳，“氣候”，“候補”，“補救”等，一直到某一學生組不成詞匯為止，罰該學生表演一個節目后，又由該學生重新起頭再做。
4、傳口令：學生坐在座位上，按座位縱行組成隊，游戲開始，各隊第一人到教師那里接受秘密口令后，回到自己座位上坐好。教師發令后 ，各隊將口令一個接一個輕聲地往后傳，最后一人聽到口令后，立即用紙條寫下來，跑到前面交給教師，以先送到而又沒傳錯的隊為勝。
5、猜猜他是誰：全班學生按座位分成四組，每組選一個猜者蒙上眼睛站在本組前面。游戲開始，大家邊唱“小貓小狗小刺猬，請你猜猜他是誰？”邊拍手和本組同學任意調換座位，唱兩遍后坐好，猜者走想本組去摸座位上的任何一人，猜猜他是誰，猜對了就與被猜者互換角色，沒猜對的可再猜兩次，三次沒猜對就給大家表演一個節目，然后互換猜者。
6、指部位：甲乙兩人面對面坐好，甲用一手按住自己的鼻子，另一前舉，被乙的同側手握��；乙輕輕在甲掌心擊一下的同時，喊出頭部器官的名稱（如6眼睛、鼻子、耳朵等），甲則迅速用手指指到該部位。指對了，雙手互換角色；指錯了，不交換。
7、傳球比賽：以座位縱向排列為組，每組準備一個球（籃球、足球或排球），全班同學坐在原位。游戲時，聽到發令后每組第一人將球從頭頂傳給后面第二人，依次傳遞，直到每組最后一人，看哪一組快。同樣也用轉身想后傳的方法進行游戲比賽。
8、織布機：游戲者兩人一組，分成若干組。分別站在課桌之間，兩人面對站立，手拉手，一人全蹲，另一人站立。蹲者迅速站立，站立者迅速下蹲，形成一蹲一起有節奏的起伏。在規定時間內，哪一組蹲起的次數多，哪一組為優勝。
9、添鼻子：學生坐在座位上，按座位縱行分隊。游戲前，在黑板上畫幾個沒有鼻子的人頭像。各隊派一人站在離黑板上的人頭像前約
3M處，拿一支粉筆，蒙上眼睛，教師發令后，各自走向自己面向的人頭像，用粉筆將鼻子添上，然后教師進行評比，比哪個隊添得準確，并進行評分。接著各隊第二人再做，最后得分多的隊為勝。
10、挑小棒、翻繩花、扳手腕、棋類……
所選的游戲套餐符合各年級段學生的特點，遵循了循序漸進的原則，各個班級可以根據需要自主選擇活動內容。
第三個活動項目：瘋狂誦讀記憶系列
各班班主任可以根據班級情況結合經典誦讀篇目，開展形式各異的瘋狂誦讀記憶活動。比如詩文接龍、詩文誦讀節律操等活動。
五、具體安排：
（一）活動時間：
8：00——8：30（1～6年級分班活動：室內課間集體舞蹈[約5分鐘]、學生游戲自助套餐[約18分鐘]、瘋狂誦讀系列[約7分鐘]）
（二）活動地點：
分班活動時地點在各自教室。
六、活動要求：
�。�1）注意有序開展活動，安全第一。班主任必須加強大課間活動的紀律與安全教育，教師要鼓勵學生積極參加活動，杜絕傷害事故的發生。
�。�2）負責每次大課間活動的教師要提前到位，各項目活動限在規定的活動區域進行。
�。�3）對于開展大課間活動有特色的班級及年級，學校將予以獎勵。
七、管理措施
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充分發揮宣傳陣地的作用。采用教師集中學習、黑板報和紅領巾廣播站等形式，大力宣傳大課間活動對學生教育意義和健體的作用，使師生達到共識：大課間不僅能提高學生的身體素質，而且可以帶動學校的其他工作健康和諧的向前發展。
（二）完善制度，強化管理
為使大課間活動真正的落實到實處，高質量的進行，我校除了在時間和課程計劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動給予保障。（領導督導制、體育組負責制、教師量化管理制、活動激勵評比制）。
�。ū就ㄖ逻_后，請各班主任及時開展活動，到時檢查）
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