運動的作文7篇

　　無論是在學校還是在社會中，大家對作文都不陌生吧，根據寫作命題的特點，作文可以分為命題作文和非命題作文。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編精心整理的運動的作文8篇，希望能夠幫助到大家。

運動的作文 篇1

　　我有一雙“adidas”的跑步鞋，那是爸爸媽媽在五角場的寶大祥買的。

　　鞋面的顏色是黑的，顯得非常酷。雖然主色調是黑的，但是卻少不了“adidas”的標志性的“三條杠”：三條顏色不同的粗線條，有深紅色，有橙黃色，還有天藍色的呢！非常鮮艷。它們的“舌頭”上還印著金黃色的三條斜杠，在陽光下閃閃發光。

　　它們是我每天都形影不離的好朋友，它們的用處可大了！有一次，我們學校舉行了一次迎春長跑比賽，我非常榮幸地得到了參賽的資格，并以飛快的速度奪得了全年級組第三的成績。這可離不開我這雙已經“傷痕累累”的跑步鞋。它改良過的鞋底，更好的減去了震動力，并將震動力轉換為動力，使我跑起來更輕松。

　　看，我的運動鞋怎么樣，是不是很不錯！

運動的作文 篇2

　　運動可以促進血液循環，增進身體健康；運動可以強化身體機能，讓人保持青春活力；運動更可以紓解壓力，令人身心靈暢快。運動簡直就是健康的萬靈丹、人類身心靈的快樂劑！我愛運動，因為運動除了上述的好處之外，更重要的是運動蘊含了許多樂趣，讓我陶然其中，樂此不疲！

　　我愛運動，不論是慢跑時感受心跳、呼吸、腳步與周圍的蟲鳴鳥叫融合為一，享受和風輕拂面頰的清爽；或是在籃球場上龍爭虎斗，奪球、躍起、灌籃，贏得滿堂喝采的意氣風發；抑或是猛踩踏板、迎風馳騁于自行車道，感受風馳電掣速度感的暢快；還是跳繩跳到氣喘吁吁、滿頭大汗，接受汗水淋漓洗禮的通體舒暢感；這種種讓身心暢快的運動我都愛！“運動”真是我在讀書之余放松身心的休閑好伙伴！

　　而在眾多項目之中，游泳是我特別喜愛的一項運動。尤其是在盛夏酷暑時分，艷陽熾熱難耐，此時縱身躍入冰涼的泳池中，感受著從腳底沁涼到頭頂的暢快，真是舒爽極了！當然，一開始練習游泳時，我也曾吃盡苦頭，記得那是三年前的暑假，媽媽請來了教練教導我和弟弟游泳，起初從練習憋氣、漂浮開始，不諳水性的我們可喝了不少水，而且神經緊繃、無法放松，幸而有教練循序漸進、按部就班的耐心教導，而我和弟弟也在爸爸媽媽的鼓勵下認真學習，過程中雖然得忍受練習滑手、岸邊腿部踢水的酸痛，得克服自己內心的恐懼，得咬緊牙關接受訓練體能的操練，得認真確實的矯正自己的姿勢動作等等，但為了學好游泳這項有益健康的運動，我們都甘之如飴。經過了三個夏天的努力，我和弟弟終于“學有所成”，可以盡興自在的活躍于游泳池中了。

　　現在，不論是手腳并用的自由式、優游水面的仰式，或是輕松自在的蛙式、全力奮進的蝶式，全都難不倒我們。我總會邀弟弟來個變換各種游泳姿勢、來回游個十多趟的競賽，讓自己盡情的揮灑活力，暢快的舒展筋骨，縱然生活中偶有的小不如意或課業上的一點壓力，也總在奮力向前游的過程中發泄完畢，將煩惱、壓力全拋向九霄云外去。游完之后泡在沁涼的水中，或仰躺在水面上，讓全身完全放松，感覺著運動后特有的舒適感，這時只覺得心情特別的平靜，身體里幾千幾萬個細胞無一個不暢快！

　　運動帶給我們健康，運動帶給我們活力，運動的好處多多，我們都應該讓“運動”成為生活的一部分！但在體認運動的好處之余，也應注意避免因運動而造成的傷害，因此運動前一定要記得暖身，而運動時也要衡量自身的情況，千萬不可逞強，如此方能真正發揮運動的功效，讓自己從運動中獲得健康！

運動的作文 篇3

　　嘿，相信大家都知道吧，就是由于換季原因，每個學校，肯定或多或少的都流傳出了小毛小病的吧。是啊，每次到了換季的時候，人的抵抗力就會變差了，疾病也就跟著來了，我們學校就有不少人生病了，大病小災的真是層出不窮。我卻不同情她們了，這是為什么呢？

　　嘿嘿，我就從來不生病，因為我經常運動啊。雖然我長得十分弱小柔弱，是很乖巧的小女生類型，可對于自己的體育運動我也是不可以懈怠的，學習十分重要，可自己的身體也同樣重要啊。哪怕學習再忙碌，作業再繁重，可是我每天還是會抽出半個小時啊，一個小時啊，去跑步，跳繩，踢毽子，仰臥起坐，練習一下，鍛煉身體素質，真的十分重要，對人的一生來說都是很重要的，無論是幼兒，少年，中年，還是老年，都至關重要。相信大家都聽說過一句話吧，苗子可是要從小時候開始培養呢！所以說，小時候我們就要開始運動起來了，別等老了再追悔莫及！再說了，運動是真的對我們身體有很大幫助的，也許一次兩次沒什么用可是日積月累，那么力量的就是無比強壯的，你的身體呢？也就會越來越健康越來越好了！

　　假如，你每天都做一點點運動，哪怕每天十分鐘，都可以讓我們的身體或多或少的健朗起來。假如你的身體好了，抵抗力那么就當然沒問題了，那么請問大病小災還會跟著你嗎？嘿嘿，當然不會了。

　　所以說，我一點都不同情那些感冒發燒的人，假如你有很好的身體，那么病菌也就不會找上你了。病菌找上的可都是身體素質差，抵抗力差的人哩，還不快快運動起來嗎？

運動的作文 篇4

　　我，今年9歲半，是一名四年級的小學生。

　　我的外貌有點奇怪：一張圓嘟嘟的臉，濃濃的眉毛，一張能說會道的大嘴巴，最顯眼的就是兩個紅紅的小酒窩了，好似兩個大紅圈似的。

　　我，中等身材，一米四三了，爸爸媽媽經常說：“悅，你都四年級了，才六十多斤，骨瘦如柴，都可以彈鋼琴啦！快！多吃點肉！”“噢！我的天啊！又催啦！憑我自己的標準，六十多斤剛好合適。苗條的身材才適合跳舞嘛！”我回復說。

　　我非常熱愛體育，特別是跑步。有一次，梁老師上體育課，要求我們跑三圈操場。“啊”一聲大叫響了起來，我們也很無奈，只好按梁老師的要求去做。于是，我們也就跑開了。我先繞著1道快跑了一圈，就已經累得滿頭大汗，汗流浹背了。我本想補充一下體力，停跑走一會兒的，我又想想，“不行！不行！堅持就是勝利！不能半途而廢，多鍛煉自己，明年一定要去參加學校田徑運動會！”于是，我就繼續咬緊牙關不斷給自己打氣，不斷地堅持著。又過了一圈，我已經累得幾乎快趴在地上了。“我一定要拿到全班第二十名”，我又想了想。經過五分鐘的努力，我終于到達了終點！我居然跑得28個女生第一，全班第二十多名，我非常高興，從此以后，這件事激勵著我熱愛運動的步伐。

　　堅持，不放棄！這就是我，一個熱愛體育運動的我，大家愿意和我交朋友嗎？

運動的作文 篇5

　　全球每年都會舉辦很多體育盛事，而我居住的地方—香港，更即將舉辦四年一度的「東亞運動會」。究竟運動甚么魔力，深深吸引著我們呢？

　　運動可以分為很多種類，例如籃球、足球和排球等這些運動適合一些比較好動的人，例如小孩子、年青人等。而一些比較文靜的運動，例如太極等則適合一些老年人。所以說運動真是老幼皆宜的。

　　此外，運動有很多好處：

　　一、可以加強我們的心肺功能，減少患上心臟病或腦血管病等機會。而這幾程疾病正是近幾年死亡率比較高的疾病。另外，運動六可以令我們增加一些好的膽固醇，減少一些壞的膽固醇，改善血液流動及減少心臟工作的負荷量。

　　二、可以幫助我們防止骨質疏松。因為正常體重可負荷的運動，是可以預防骨質老化及流失的。而現在我們香港人由于工作繁忙，根本就沒有時間做運動。這種情況在香港已經越來越普遍，導致骨質疏松這種病的影響已經更趨年輕化，所以我們應該多做運動。

　　三、可以緩和并控制我們的情緒。目前香港人往往因為壓力而導致喘不過氣來，令他們很容易患上情緒病。而有規律的運動就能改善心境和加強自己對情緒的掌握，研究也發現運動似乎可以降低抑郁和憂慮，以及幫助處理好自己的情緒。

　　四、可以擴闊我們的社交圈子。在做運動時，我們可以結交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或煩惱，也可以借著做運動去與朋友傾訴，增進彼此的聯系。

　　但是我伉做運動時也有要注意的事項：一、做運動不是做得越久越好，我們應適可而止，否則可能因為臟力不支而暈倒；二、定時休息，我們應每隔十五分鐘便休息一次，并補充水份，以免身體過累。

　　總的.來說，運動是健康的來源，是調劑生活的良方，所以我們應該多做運動。

運動的作文 篇6

　　今天，陽光明媚，樹兒抖動著雙手，桂花散發著醉人的香味，風兒也吹著哨子趕來參加秋季運動會。運動場上的氣氛十分高昂，你看每一層樓的走道上的欄桿邊都貼滿了標語，有的寫著“全力以赴，我們是最棒的！”有的寫著是“某某班加油，勇奪第一”……它們無一不是為自己班上的同學助威、吶喊的。

　　我記得最清楚的一場比賽是迎面接力賽，參賽隊員有男生也有女生。接力賽主要比的是：協作能力與團隊精神。賽場上只見裁判紅旗一搖，我們班上的女生，一個個精神抖擻，她們猶如出征的女戰士，真是巾幗不讓須眉。女戰士以迅雷不及掩耳之勢沖向對面。樓上的我們吶喊著，吶喊聲如獅吼般地傳遞給賽場上的同學們，好像只有這樣才能給隊員們注入一股股強大而神秘的力量，使他們能夠輕輕松松取得比賽的勝利。我看見男生隊員手里緊握著接力棒，眼睛直盯著遠方，像一匹野馬飛奔在草原上。此時廣播里響起：“迎面接力的同學們，你們就像雄鷹，在天空中翱翔，加油！加油！你們是最棒的！”緊張的氛圍在高漲著，彌漫著，它像潮水般撞擊著每個同學的心。最終，我們班上的同學經過鍥而不舍的努力，取得了這一組比賽的第一名。此時，賽場上熱鬧極了，同學們都在議論著比賽成績，你聽，歡呼聲在整個校園中傳遞著，連操場上的彩色氣球都高興得飛了起來，它們好像為這場運動會而歡舞著。

　　這就是學校舉行的運動會，它是一場讓人難忘的運動會，它里面好像蘊藏有一股神奇的力量，鼓勵著我們，激勵著我們。

運動的作文 篇7

　　美是無處不在的。有人喜歡沉魚落雁的容貌美，有人喜歡獨韻風騷的詩詞美，有人喜歡沁人芬芳的花香美，而我卻喜歡朝氣蓬勃的運動美。

　　清晨的學府公園是富有生機的，微風吹來，湖面上蕩起一圈圈漣漪，四周環繞著郁郁蔥蔥的樹木，爭先恐后的展現自己婀娜的身姿。湖周圍用鵝卵石鋪成的小路上，早已走滿了運動的人們。我又與他不期而遇了，只見稀疏的頭發和霜白的兩鬢上全是汗珠，一縷一縷地搭在額頭，浸濕的衣裳緊緊地貼著后背。他的右手下垂，緩緩靠著身上，左腳奮力的向前邁了一步，右腳緊貼著地面拖了過去，右鞋尖已經磨開了皮。他滿臉通紅，青筋突起，似乎很費力，卻依然咬牙堅持著鍛煉。雖然不知道什么原因使他右半身行動不便，可他在一步一步前行。我看到了一種熱愛生命，頑強勇敢的運動美。

　　步入廣場中心，人們三五成群的聚在一起踢毽子。一個矮胖的男人站在人群中間，只見他右手的食指和中指夾著毽子的底部，然后向上一拋，一道優美的弧形劃過，毽子竟穩穩地落在他伸出的腳尖上。突然，一不小心，用力過猛，毽子向后飛去，只見他不慌不忙，向后翹起了腿，一個后拐踢，毽子竟像聽到命令一樣又踢回到胸前。一個漂亮的磕踢，五彩的毽子又飛到了天空中，就像一朵纖細的菊花在空中飛舞。他如一個魔術師，讓毽子乖乖地跟著他的腳走，毽子一會兒高，一會兒低，一會落在胸前，一會落在背后，不管落到哪里，他總是十拿九穩地接住。他雖然胖，但動作卻是那樣敏捷，周圍的人都在為他鼓掌，喝彩。我看到了一種熱愛生活，強身健體的運動美。

　　“一，二，三……”稚嫩的童聲傳來，順著聲音望去，原來是一個大約五六歲的男孩在拍籃球。小小的手掌隨著籃球的跳動上下拍打，沒幾下，籃球便從他的掌心中逃脫，他快速向籃球追去，時不時用有點臟的小手抹去汗珠，紅彤彤的臉上留下一道道的擦痕，宛如一只小花貓。遠處的媽媽始終微笑的注視著他，不停地為他鼓勵加油。男孩不曾氣餒，依舊專注的繼續拍球。那樣認真，那樣執著。也許在不久的將來，又會升起一顆耀眼的籃球明星。我看到了一種奮發向上，愉悅身心的運動美。

　　運動帶給人們動作美，體態美，健康美，使我們的生活更加豐富多彩。它以與眾不同的方式征服了我，我也很快地加入了這全民健身運動的浩瀚大軍中。