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2023年處暑是幾月幾日哪一天
時至處暑，已到了高溫酷熱天氣“三暑”之“末暑”，意味著酷熱難熬的天氣到了尾聲。下面是小編為大家收集整理的2023年處暑是幾月幾日哪一天，歡迎大家收藏和閱讀。
2023年處暑是幾月幾日哪一天
2023年處暑開始于2023年8月23日星期三17:01:06(農(nóng)歷2023年七月初八)。結(jié)束于2023年9月8日星期五5:26:31(農(nóng)歷2023年七月廿四)。
處暑真的會“出暑”嗎
處暑的“處”在此作為動詞，讀三聲。《說文解字》曰：“處，止也。”處暑表示氣溫由炎熱向涼爽過渡的變化趨勢。處暑到來，意味著即將進入氣象意義的秋天。民間有時會借用入伏、出伏的說法，把處暑叫作“出暑”，表示從暑熱天氣中出來了，炎熱離開的意思。
三伏天涉及小暑、大暑、立秋、處暑四個節(jié)氣，超過一半年份的三伏天沒到處暑就出伏了，而且從歷史上伏天分布于上述四個節(jié)氣的天數(shù)統(tǒng)計來看，處暑在伏天中的占比不到1%。在“夏九九”中，處暑已進入“--七十二，子夜尋棉被;九九八十一，開柜拿棉衣”的秋爽時段，此后天氣變化趨勢將越來越?jīng)鏊?/p>
我國幅員遼闊，地理條件差異較大，處暑時節(jié)南北方的氣候也各不相同。北方地區(qū)此時暑去涼來、微風拂面，是二十四節(jié)氣中風最輕柔、能見度最好的節(jié)氣，所謂“天高云淡”“秋高氣爽”說的就是處暑時節(jié)。南方卻繼續(xù)被副熱帶高壓控制著，秋天總是讓人感到姍姍來遲，稍微清涼一下就再次回歸35攝氏度以上的高溫狀態(tài)，這就是名副其實的“秋老虎”。
“秋老虎”發(fā)威時，往往表現(xiàn)為溫燥，“燥則潤之”，可以多吃一些清熱解暑、養(yǎng)肺潤燥的食物，如蓮子、百合、綠豆、苦瓜等，多喝白開水。使用電扇不要直接對著身體長時間吹，使用空調(diào)最佳溫度應(yīng)該設(shè)定為26—28攝氏度。早睡早起，適當增加午休，早晚戶外運動。
處暑的活動
出游迎秋
祭祖、迎秋處暑節(jié)氣前后的民俗多與祭祖及迎秋有關(guān)。時至今日，已成為祭祖的重大活動時段。此外，處暑之后，秋意漸濃，正是人們暢游郊野迎秋賞景的好時節(jié)。
吃鴨子
老鴨味甘性涼，因此民間有處暑吃鴨子的傳統(tǒng)，做法也五花八門，有白切鴨、檸檬鴨、子姜鴨、烤鴨、荷葉鴨、核桃鴨等。北京至今還保留著這一傳統(tǒng)，一般處暑這天，北京人都會到店里去買處暑百合鴨等。
放河燈
放河燈是為了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。肖紅《呼蘭河傳》中的一段文字，是這種習俗的最好注腳：“七月十五是個鬼節(jié);死了的魂怨鬼，不得托生，纏綿在地獄里非常苦，想托生，又找不著路。這一天若是有個死鬼托著一盞河燈，就得托生。”
開漁節(jié)
對于沿海漁民來說，處暑以后是漁業(yè)收獲的時節(jié)，每年處暑期間;在浙江省沿海都要舉行一年一度的隆重的開漁節(jié)，決定在東海休漁結(jié)束的那一天，舉行盛大的開漁儀式，歡送漁民開船出海。
處暑的含義
處暑，是二十四節(jié)氣之第十四個節(jié)氣，也是秋季的第二個節(jié)氣。斗指戊(西南方);太陽黃經(jīng)達150°;于每年公歷8月22-24日交節(jié)。處暑，即為“出暑”，是炎熱離開的意思。“三伏天”涉及小暑、大暑、立秋、處暑四個節(jié)氣，這時三伏已過或近尾聲，初秋炎熱將結(jié)束。“三暑”(小暑至處暑)與“三伏”均代表高溫極端天氣，時間軸和溫度軸上的曲線表現(xiàn)基本一致：暑天來，伏天到;伏天消，暑將盡。元代文人吳澄的著作《月令七十二候集解》說：“處，止也，暑氣至此而止矣。”意思是暑氣將于這一天結(jié)束，從而開始一年之中最美好的秋高氣爽的時節(jié)。
處暑吃什么傳統(tǒng)食物?
1、鴨子，俗話說，”處暑吃鴨，無病各家“。 民間有處暑吃鴨子的習俗，鴨肉也是秋季“貼秋膘”食物的首選。
2、龍眼，入秋后的龍眼，營養(yǎng)豐富，口感清甜多汁，滋補又潤燥，因此就有著處暑吃龍眼的習俗，也可用龍眼果肉泡稀飯吃。
3、銀耳湯，俗話說， “大暑小暑不是暑，立秋處暑正當暑”進入秋季后氣候干燥，滋陰潤燥是養(yǎng)生的重點， 因此處暑節(jié)氣來上一鍋滋補又下火的銀耳湯，有利于平安過秋天。
4、紅薯 ，說起紅薯， 其富含大量的粗纖維，它口感細膩，香甜綿軟，常吃既能補充營養(yǎng)，又能促進消化，有利于通便排毒。
5、酸梅湯，民間有著“處暑酸梅湯，火氣全退光”的諺語，一杯酸酸甜甜的酸梅湯咕嘟咕嘟喝下肚，酸中帶甜， ，燥熱的暑氣立馬消散，那股沁涼之氣，從喉嚨直達腳底。
6、雪梨，梨是秋季最好的潤肺食物之一，在秋季氣候干燥時，人們常感到皮膚瘙癢、口鼻干燥，有時干咳少痰，每天吃一兩個梨可緩解秋燥，有益于身體健康。
7、玉米，處暑是玉米成熟的季節(jié)，新鮮玉米是賴氨酸的主要來源之一。玉米里面的淀粉也可以提供大量的能量。處暑后氣候干燥，多吃玉米補充營養(yǎng)，緩解秋燥， 益處多多。
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