學溜冰的作文

時間：2025-03-15 09:21:54 滑冰我要投稿

[熱門]學溜冰的作文10篇

　　在日常的學習、工作、生活中，大家都跟作文打過交道吧，作文是從內部言語向外部言語的過渡，即從經過壓縮的簡要的、自己能明白的語言，向開展的、具有規(guī)范語法結構的、能為他人所理解的外部語言形式的轉化。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編為大家收集的學溜冰的作文10篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

[熱門]學溜冰的作文10篇

學溜冰的作文篇1

　　溜冰是我最喜歡的一項運動，記得我在三歲時，就開始學溜冰了。下面，我就來和大家講一講，我學溜冰的事吧：

　　有一天下午，爸爸媽媽帶我去溜冰場玩。到了溜冰場后，爸爸媽媽就幫我戴上了帽子、護膝、護手等，全副武裝之后，媽媽又幫我穿上了溜冰鞋。開始，我覺得溜冰應該是一件很簡單的事情，就連忙站起來，不料，腳還沒站穩(wěn)，就摔了個四腳朝天。于是，爸爸媽媽立刻把我扶了起來，并且，一邊扶著我，一邊告訴我說：“腳要站穩(wěn)，腿要半蹲，手放在背后，右腳先邁一步，左腳再邁一步，腳要成‘八’字形……”我聽完后，于是，就松開爸爸媽媽的手，照媽媽說的去做了。可是，溜了幾步，又摔了個仰面朝天。但我很快又爬了起來，接著練習了。我練了一次，兩次，三次……，終于能順利地溜到溜冰場的中間了——當然溜得并不好。但是，我終于學會溜冰了。

　　從那以后，我經常去溜冰。現在，我已經溜得非常好了，還學會了倒滑、急轉彎、急剎車、玩漂移等。有時候，我還能教小朋友們怎么溜冰，怎樣可以少摔跤，什么樣的`姿勢會更好……并且，我還經常和小伙伴們比賽呢！每次，我都是第一名。

　　通過學溜冰，我懂得了失敗就是成功之母的道，只要我們堅持不懈，只要我們不斷的努力，勝利就一定是屬于我們的。

學溜冰的作文篇2

　　一天晚上，爸爸媽媽帶我去廣場玩。當我走到廣場中間，就看到前面圍了一大堆人，心想那里是不是在表演什么節(jié)目呀？我走到那里一看，原來是小朋友在溜冰，他們溜得真好，千姿百態(tài)，時而旋轉，時而飛舞。有的像小燕子一樣，一下子在我眼前閃過；有的初學者，扶著爸爸媽媽走——看的我心里癢癢的，就對爸爸說：”爸爸我也想學溜冰。“爸爸爽快的答應了。

　　爸爸帶著我找到了教練，教練讓我穿上溜冰鞋，戴上護套，就像哪吒踩上了風火輪，神氣的不得了！可是我剛要站起來就摔了一跤，因為鞋子上的輪子太調皮了，害的我腳都不聽話了，這時，教練馬上過來把我扶起。接著，教練就開始教我溜冰了。首先，雙腳分成八字形，身子微微向前，慢慢的向前走，我小心翼翼一步一步的向前走。一不小心，又摔了個四腳朝天，摔的屁股都”開花“了，摸摸我可憐的`屁股好疼啊！這時，爸爸說：”寶貝，站起來，不要放棄，做什么事都要堅持到底，堅持就是勝利。“聽了爸爸的話，我又站起來，向前走。在教練的幫助下，我可以溜幾下了，慢慢地我越溜越穩(wěn)，速度也越來越快了。我開心極了！！！學溜冰

　　學溜冰真有趣，只要有信心，其實一點都不難。

學溜冰的作文篇3

　　今天，大象公公心情格外開朗，便叫來了兩個快樂的小東西：小猴皮皮和松鼠奇奇。

　　他們三人一起去了溜冰場，學習溜冰。馬教練耐心地輔導，皮皮和奇奇因為身體輕巧，一下子就掌握了竅門，溜了起來。可是大象太笨重了，一溜起來就會滑倒，而且他是動物中最重的一個，馬教練根本扶不起他，更別說皮皮和奇奇了。

　　大象公公決定放棄，可皮皮和奇奇還在鼓勵他，大象公公連連擺手，過了好長時間，他終于做出了決定，對皮皮和奇奇說：“這樣吧，你們倆去學溜冰，我呀，去學滑板，滑板應該比溜冰好些！”“您，您去學，學滑板，會不會又。”沒等皮皮說完，奇奇卻插嘴道：“沒事的`，皮皮，大象公公說不定滑得很好呢！”“好呀，好呀！”皮皮答應了一聲。

　　大象來到狗教練那兒，狗教練發(fā)給他兩副滑板，大象覺得很新奇，想試一試，結果不由自主地滑了起來，狗教練驚呆了，心想：“要是個個都這樣多好呢。”

　　夜深了，廣場上仍然留著大象不懈的努力和皮皮、奇奇的歡歌笑語。

學溜冰的作文篇4

　　值得我高興的事情有很多很多，講都講不完，但讓我久久難忘的還是去年春節(jié)我初學滑旱冰時的經歷。

　　那是一個天氣晴朗的日子，媽媽答應下午三點時要帶我到僑鄉(xiāng)體育館去學滑旱冰。我高興極了，吃過中午飯，就目不轉睛地盯著時鐘，心兒早已飛到旱冰場了。我左盼右盼，終于盼到出發(fā)的時間了，一路上，我一邊輕快地哼著小曲，一邊欣賞著美景，啊！春天真美啊，到處桃紅柳綠，鳥語花香，大地一片好景致。路邊的楊柳在微風吹拂下輕輕擺動，好象在向我招手，為我鼓勁，我暗下決心：不管多么困難，一定要學會滑旱冰。

　　到了旱冰場，在媽媽準備辦卡的時候，我已迫不及待地穿上了旱冰鞋，剛一站起來，“咕咚”就是一跤，我急忙爬起來，誰知道，“咕咚”又是一跤。直摔得我屁股生疼生疼的，身上是青一塊紫一塊的。一旁的媽媽見了，心都要碎了，急忙跑過來，幫我站穩(wěn)，扶著我滑進旱冰場。但我畢竟是第一次學滑旱冰，而媽媽自己也不會滑旱冰，盡管很細心地攙扶，但沒滑一會兒，“咕咚”，我又是一跤，學了好久還是不得要領。看著別人沒學多久就滑得瀟灑自如了，我真恨自己太笨了，可媽媽還是不厭其煩，耐心地攙扶著我。后來，媽媽覺得老這么扶著我也不是辦法，于是，她放開我的手，對我說：“你還是自己滑吧，老在媽媽的攙扶下你可能永遠也學不會的。”話音剛落，“咕咚”，我又重重地摔了一跤，我都被摔怕了，蹲在地上不敢站起來，正想開口對媽媽說：“媽媽，我不想學了。”這時，一位大哥哥滑了過來，微笑著對我說：“小弟弟，別放棄，多摔幾次你就會學會的，來，我來教你。”于是，大哥哥把我扶了起來，教我如何保持平衡、如何運用腳上滑輪……剛開始我還小心冀冀地緊緊拉著大哥哥的手，心中不時閃過放棄的念頭，但在大哥哥的`耐心指導和鼓勵下，我漸漸地鼓起了勇氣，終于勇敢地松開大哥哥的手。雖然還是不斷地摔跤，但我始終咬緊牙關堅持著，心里默默地為自己鼓勁：“也許這是最后一跤了，我馬上就可以學會了。”就這樣，在不知摔了多少個跟頭后，終于學會了滑旱冰。

　　我很高興學會了滑旱冰，但我最高興的還是我最終戰(zhàn)勝了心中的怯弱，而且明白了只要不輕易放棄，不斷努力，就會成功的道理。

學溜冰的作文篇5

　　國慶節(jié)這一天，媽媽帶我到步行街溜冰，這是我第一次學溜冰。我穿上彩色的溜冰鞋，懷著激動而愉快的心情，來到了溜冰地點。

　　開始，我總是重心失調，老害怕摔跤。因為我家樓上的哥哥就是溜冰摔斷了手，綁了幾個月的'繃帶呢。可是，我不能因為害怕就不學了呀，那不是讓人笑話我是膽小鬼嗎？我鼓足勇氣，勇敢地滑出第一步，雖然有些晃晃悠悠，但不再那么害怕了。經過幾次努力，終于能保持平衡了。接著，我就試著走，但我一開步就摔跤，我就摔倒了又爬起來繼續(xù)走，功夫不負有心人，我終于學會了走。然后我再學溜快，可是我雙腳站得太開，容易摔倒，也滑不快，雙腳也很吃力。媽媽一邊扶著我，一邊給我講要領：身子要坐正、眼睛看前方、保持平衡、膽大心要細……經過一個多小時的練習，我終于學會了溜冰。

　　第一次溜冰的感覺是辛苦的，也是愉快的。通過這次溜冰，我懂得了一個道理：做什么事都要百折不撓，堅持不懈。下次溜冰，我要爭取達到溜冰的更高境界。

學溜冰的作文篇6

　　我的課余生活豐富多彩，最喜歡的'是和表姐下樓溜冰。

　　上周六，我和表姐下樓學溜冰。溜著溜著，我不小心摔倒了，我的腳擦傷了，我一下子就哭了。表姐快速地買來止血貼給我貼到摔傷的地方，她還鼓勵我說：“沒關系，這次摔倒了，下次就不會摔倒了。”聽了表姐的話，我擦干眼淚，堅強地站了起來，繼續(xù)學習溜冰。

　　學溜冰真難！不過我學會了堅強。

學溜冰的作文篇7

　　人生中有許多第一次，有些令我們難忘，有些令我們開心，有些令我們憂傷。但在我們經歷這些第一次時，還會讓我們有所啟示。我也有過這樣的體會。

　　那是在暑假的一天，我和哥哥姐姐們約好，晚上一起去溜冰。這是我第一次溜冰，所以我很激動。我期盼已久的晚上終于來臨了，我們吃過晚飯，就去了體育館。因為當時家里的車沒電了，所以我們只好步行去體育館。我們在路上一邊走一邊玩，非常高興，走了大約15分鐘后，我們終于到達了體育館。

　　我們來到了溜冰場地，穿上了溜冰鞋，進入了溜冰場，開始溜冰了。姐姐和哥哥們都飛快的從我眼前滑過，我根本就不會滑呀，還沒開始滑就跌倒了。姐姐看見后趕緊來把我扶了起來，起來后姐姐又扶著我教我一步一步慢慢滑，很快我就學會滑了。

　　我開始不讓姐姐扶，自己慢慢的沿著邊滑起來，很快，我就到中間滑，姐姐他們都看呆了。過了一會后，哥哥因為沒留意而跌倒了，我不禁笑了起來，哥哥見我在笑，就趕緊站起來。我想：哥哥太笨了，還會跌倒。正想著，忽然哥哥從我眼前滑過，好像要和我比似的，還不時地看看我。我自然也不甘落后了，我也開始滑了起來，結果因為滑的太快，一下子跌倒了。

　　在這一剎那，我終于體會到了‘虛心使人進步，驕傲使人落后’的深刻含義。

　　【拓展閱讀】

　　滑冰技巧

　　初學者的學習技巧

　　●溜冰前應注意休息

　　因為溜冰時下肢和踝關節(jié)最吃力，身體過度疲勞溜滑時便很難保持平衡，容易摔倒。

　　另外滑冰時最好每隔15—30分鐘休息一次，休息時應把鞋帶解開，使腳上血液循環(huán)通暢，更好地消除腳部疲勞。

　　●熱身運動別忘做

　　準備活動能提高中樞神經系統(tǒng)的'興奮性，升高肌肉的度，暢通血液循環(huán)，增加關節(jié)及韌帶的柔韌性和活動范圍，做了準備活動后再溜冰，一般不易摔倒。

　　●溜冰時穿的衣服既要保暖，又要利索一些

　　這樣便于活動，有條件的最好能戴上護膝、護腕，可起一定的保護作用。氣候特別冷時，要戴手套和耳罩。

　　練習完后要及時擦去汗水，穿好衣服，以防感冒和凍傷。

　　●滑冰時，一旦身體失去平衡要跌倒時，要立即彎曲身體，以降低重心;在下跌時，要收攏四肢，這樣就可以避免或減輕摔傷。

　　●不要做危險和妨礙他人滑行的動作。如非技術性的亂蹦亂跳;不要做三人以上的拉手滑行，以免造成多人跌倒摔傷;

　　口袋內和腰間不要放置指甲剪、小刀等尖銳物品和易碎玻璃小瓶等，以防摔倒扎傷。

　　上述是小編介紹的關于滑冰的一些初學技巧。大家一定要掌握這些技巧。那么練習滑冰有哪些好處呢?

　　運動常識

　　練習滑冰的好處

　　1、增強力量

　　花樣滑冰中的蹬冰、燕式平衡對經常開車的人來說，也是鍛煉下肢力量的極好方式;跳躍和旋轉是對全身控制能力的考驗和提高。

　　2、柔韌和彈跳能力

　　跳躍、旋轉、步法和自由滑組合對身體的柔韌性和彈跳能力產生深遠的影響。

　　3、心血管功能

　　科學研究，靜坐時下肢肌肉的毛細血管有5%開放，而在奔馳如飛的速度滑冰時，肌肉的毛細血管有90%～98%開放。

　　因此，經常滑冰的人，兩腿及腰部肌肉會得到充足的營養(yǎng)。青少年練習滑冰，還可以使下肢骨骼的骨骺得到刺激，促進下肢骨骼生長。

　　4、控制體重

　　花樣滑冰屬于標準的一項有氧運動，即運動后消耗掉的是脂肪，而不是水或糖;體重略顯胖的人鍛煉，還有很好的減肥效果。

　　5、平衡能力

　　花樣滑冰中的燕式平衡和各種旋轉動作對各年齡段的人的平衡感是良好的訓練，對正處于青少年發(fā)育期的孩子尤其受益匪淺;

　　滑冰也有助于孩子的小腦發(fā)育，穿上冰刀在冰面上盡情奔馳，不僅放松心情，更獲得融入自然的樂趣。

　　總結：滑冰雖然是冬季最佳的運動項目之一，但是意外是比較容易發(fā)生的，尤其是針對初學者，掌握一定的技巧，安全問題需要考慮清楚。

學溜冰的作文篇8

　　星期天，爸爸帶我去溜冰。

　　到了溜冰場，我急忙換上了溜冰鞋。“呦，真重！”我小心翼翼地走上溜冰臺，還沒有站穩(wěn)，就摔了個四腳朝天。爸爸看見了。哈哈大笑起來，旁邊的人我都笑了起來。我當時就羞紅了臉，心想：“我太不應該來了。”這是爸爸走過來說：“沒關系，不會可以慢慢學，跌倒再爬起來嘛！”

　　聽了爸爸的話，我堅強的.站了起來。扶著欄桿一步步地走了過來，我剛想溜快一點，一不小心，又摔了一個跟頭，摔得我渾身都疼。看著大姐姐、大哥哥們溜得這么好，我還在摔跟頭，心里真有點嫉妒他們。于是我仔細觀察他們溜冰的樣子，終于發(fā)現溜冰的秘訣：身體稍向前傾，腳滑成八字形，腳往上不要抬太高。

　　于是，我就照著他們的樣子溜了起來，身子稍向前傾了些，腳溜成八字形，腳往上抬起一些，慢慢一溜，居然動了起來。我慢慢的試著溜了幾下，不一會兒，還真學會了。

　　雖然這次溜冰，我摔了很多跟頭，卻讓我懂得了一個道理，只要堅持不怕苦難，就一定會成功。

學溜冰的作文篇9

　　爸爸給我買了一雙溜冰鞋，我聽到消息后激動地一蹦三尺高。我剛開心，一片陰云又飄到我心頭上面。怎么學溜冰呢？我想爸爸肯定會溜冰，于是，央求爸爸，讓他教我學溜冰。爸爸在我的說服下，終于答應教我了。

　　爸爸先給我示范一下怎么滑。我懷著忐忑不安的心情激動不已的穿上溜冰鞋，開始慢慢的`滑了起來。滑的時候，我心里就在想：老天，幫幫我，千萬別讓我摔倒了，我剛想完，覺得腳下一滑，只聽見“砰”的一聲，我重重的摔在了地上。古人云：“從哪跌倒，就從哪站起。”于是，我便重新站起來。得到這次教訓后，我總結了一下：做事不能三心二意，否則就要失敗。每當我滑到摔倒的地方時，心里不免有一些緊張。真是應了古人的那句話：“一遭被蛇咬，十年怕井繩。”當我滑到那個地方時，便小心翼翼，生怕再次滑到。

　　經過我不懈的努力，只用一個下午的時間，我便學會了滑冰。雖然滑得有些慢，但對于我來說，已經不錯了。

　　我還要繼續(xù)鍛煉，爭取溜冰溜得更好，更快，而且不容易摔倒。加油！

學溜冰的作文篇10

　　我很小的時候看別的小朋友滑冰，快得像飛一樣，心里非常羨慕。媽媽知道后就給我買了一雙溜冰鞋。

　　記得還是兩年前的一天晚上，我沒事一個人在家學起了溜冰。我首先穿上右腳的'溜冰鞋，興奮得真想一下子能滑得飛起來，可是，右腳剛要著地就不敢站起來了，好象要摔跤似的，便小心地扶著沙發(fā)慢慢地站起來，用左腳使勁地蹬，就這樣用一只腳慢慢地練著。練了一會兒之后，我的膽子漸漸地大了，接下來就開始用同樣的方法用左腳練，練著練著，感覺越來越好，越來越有信心了，于是，我把兩只腳的溜冰鞋都穿好，嘗試著站起來，竟然成功了！我便穿著溜冰鞋開始學走路，再慢慢地滑，這樣反復練著，也不知道在家里滑了多少個來回，最后覺得自己滑得還算快才停了下來。

　　第二天，我迫不及待地來到球場上，準備“大顯身手”。我穿上心愛的溜冰鞋，開始滑起來了，一圈、兩圈……不一會兒，就有點體力不支了，我意識到自己方法還不對，滑冰技術還很差，于是，我停下來，在一旁認真觀察別的小朋友怎么滑，為什么滑得那么快、那么輕松？哦，原來要身體稍稍前傾，展開手臂，保持平衡，用身體的力量帶動一只腳用力蹬一下，另一只腳就可以滑得很遠，找到感覺后也不容易摔倒。

　　在我的努力、堅持下，沒多久就能快速滑冰了。

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