未成年心理教育觀后感范文（精選10篇）
看完一部經(jīng)典作品以后，相信大家的收獲肯定不少吧，是時(shí)候抽出時(shí)間寫寫觀后感了。但是觀后感有什么要求呢？下面是小編整理的未成年心理教育觀后感范文（精選10篇），歡迎閱讀與收藏。
未成年心理教育觀后感1
今天，我有幸觀看了于丹老師關(guān)于《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》地講座。于丹老師結(jié)合實(shí)例，深入淺出的講解給我留下了深刻地印象，同時(shí)也讓我對自己的所作所為進(jìn)行了了深刻地反思。
講座的主要內(nèi)容是：關(guān)于家長如何對自己地孩子進(jìn)行家庭教育，怎樣將自己的孩子教育成一個(gè)知書達(dá)理，有責(zé)任感的人。這里提到了具有普遍現(xiàn)象的隔輩教育，也有大家比較關(guān)心的課外輔導(dǎo)班的方面，更有如何讓孩子感受來自家庭的愛，可以說，囊括了家庭教育的方方面面。
其中于丹老師通過一小事，培養(yǎng)孩子的責(zé)任感的做法對我的觸動(dòng)最大。一般人看來，這件事本不關(guān)孩子的事，可于丹老師目光犀利，發(fā)覺這正是培養(yǎng)孩子責(zé)任感的一個(gè)契機(jī)，順勢對孩子進(jìn)行引導(dǎo)，要?jiǎng)倓偵闲W(xué)一年級的女兒對此事負(fù)起責(zé)任。看到這里，我覺得臉上火辣辣的。生活中的一幕浮現(xiàn)在我的眼前
一年前的一個(gè)春天，我約好朋友可心到郊外去玩，媽媽特意為我們準(zhǔn)備了兩瓶水，預(yù)防口渴。到了郊外，我們兩個(gè)儼然變成了快樂的小馬，在大地上自由跑啊，蹦啊，跳啊“哎呦，不好！”話還沒說出口，腳下的小石頭將我重重地滑倒在地上。可憐的可心被我壓倒了，我著急地問：“可心，沒事吧？”只見可心眉頭一皺：“我的白褲子變成綠的了”“沒事，回家讓阿姨洗一下就行了！”我笑嘻嘻地答道。
今天，聽完于丹老師地講座，我的內(nèi)心無比的羞愧，一人做事一人當(dāng)，連一年級的小朋友尚且如此，更何況我呢？我決心痛改前非，一定要做一個(gè)敢作敢當(dāng)，負(fù)責(zé)任的人。
未成年心理教育觀后感2
今天早上媽媽和我一起從網(wǎng)上收看了河北京師范大學(xué)教授于丹阿姨主講的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》專題講座，電腦有點(diǎn)卡，但媽媽和我還是津津有味的看完了。我明白了很多道理，我和大家分享一下我的感受。
最打動(dòng)我的就是于丹阿姨講的悍匪劉黑子孝順?biāo)膵寢尩墓适拢粋�(gè)大壞人都能孝順?biāo)膵寢專螞r是我們這些可愛的小孩子！我以后要好好對爸爸媽媽說話，不沖他們亂發(fā)脾氣，每天幫他們做些家務(wù)活。
于丹阿姨還講了我們要學(xué)會：“獨(dú)立承擔(dān)”，她說，我們要養(yǎng)成獨(dú)立自主的能力和堅(jiān)強(qiáng)勇敢的性格。有時(shí)候，我明明知道自己做錯(cuò)了事，就是沒有勇氣承認(rèn)錯(cuò)誤，還會為自己找借口，聽了于丹阿姨的話，我決定以后要做一個(gè)勇于承擔(dān)責(zé)任的人。
于丹阿姨說得很對，良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣很重要。聽了她的話，我覺得有些不好意思有時(shí)候，我很貪玩，為了快點(diǎn)完成作業(yè)，總是不細(xì)心，做題馬虎，書寫不認(rèn)真，于丹阿姨的話讓我明白了，這樣是不對的，這樣不利于自己的成長，我以后一定要認(rèn)真對待每次的作業(yè)，書寫工整，細(xì)心計(jì)算。
我的感想還有很多，總之，我希望我們大家都能健康快樂的成長，成為于丹阿姨說的有孝心，有愛心，獨(dú)立自主和有良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的好孩子！
未成年心理教育觀后感3
3月12日星期六，《河南衛(wèi)視法治頻道》播出了于丹教授關(guān)于《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》的教育視頻，觀看后對培養(yǎng)孩子的孝心、愛心和責(zé)任心，以及培養(yǎng)孩子的獨(dú)立自主能力和堅(jiān)強(qiáng)勇敢的性格，怎樣培養(yǎng)孩子抗擊壓力、面對挫折和防止被騙能力，糾正孩子叛逆、愛發(fā)脾氣、不聽話、不愛學(xué)習(xí)等方面有了充分感受和深受啟發(fā)。
于丹教授以古代悍匪孝敬母親為例，說明古人在教育孩子時(shí)所通過的家祠、家訓(xùn)、門風(fēng)方式，讓孩子從小能夠明理，只有讓孩子從小樹立起孝敬父母的思想，才能培養(yǎng)起孩子的責(zé)任心。
現(xiàn)代社會隔代教育，是一些孩子永遠(yuǎn)生活在祖父母、外祖父母的溺愛之中，從而導(dǎo)致了孩子遇到問題推卸責(zé)任、不能獨(dú)立承擔(dān)責(zé)任。家長在生活中應(yīng)以通過善意的謊言勸導(dǎo)老人的方式，引導(dǎo)孩子學(xué)會自立、不推卸責(zé)任、獨(dú)立自主。孩子在生活中的教養(yǎng)，體現(xiàn)在和同學(xué)們集體生活中出現(xiàn)的問題能夠自我糾錯(cuò)，遇到意外事件不推卸責(zé)任，不指責(zé)別人，能夠意識到那里是自己的錯(cuò)并主動(dòng)的承擔(dān)起責(zé)任，這樣才能培養(yǎng)起孩子勇敢堅(jiān)強(qiáng)的性格。家長在孩子成長的過程中希望把孩子培養(yǎng)成為各方面都優(yōu)秀的全才，給孩子報(bào)各種各樣的補(bǔ)習(xí)班，孩子在無形中迷失了方向，不知道自己真正的興趣在哪里，過早的陷入了矛盾之中。
于丹教授說：一個(gè)人從出生到死亡，是特定的，其它都是不確定的，過早的讓孩子學(xué)習(xí)確定的.東西，而不是孩子的興趣所在，就會改變孩子的價(jià)值取向，壓制了孩子的興趣，從而導(dǎo)致孩子壓力過大厭煩學(xué)習(xí)，應(yīng)讓孩子從壓力過多的學(xué)習(xí)中解脫出來。
給孩子創(chuàng)造信念是家長的責(zé)任，不能讓孩子離開父母無所依托，要把信念傳下去，讓信念和持之以恒的理念去影響孩子，才能鍛煉孩子在離開父母在社會上能夠獨(dú)立自主，判斷什么是對的，應(yīng)該去做，什么是錯(cuò)誤的，不應(yīng)該去做，這方面家長應(yīng)用行動(dòng)去影響孩子。讓孩子從小有保底的意識，不能讓孩子什么都得拔尖，如：要求孩子學(xué)習(xí)第一，成績第一，比賽第一，無論什么都要孩子去競爭第一。如果失敗，沒有得到第一，孩子就陷入不能自拔，容易走向極端。一個(gè)人保底比拔尖好，讓孩子意識到在學(xué)習(xí)和競爭中保底其實(shí)比拔尖好就行，遠(yuǎn)比孩子將來在面對困難和挑戰(zhàn)不能實(shí)現(xiàn)目標(biāo)就撂挑子好。教育孩子學(xué)會平常心對待問題，在失敗面前，不去走極端，而能用自己失敗的教訓(xùn)再去幫助別人成功。逼著孩子當(dāng)?shù)谝唬菀鬃尯⒆幼邩O端，讓孩子平時(shí)在家就學(xué)會受委屈，在外才不會受委屈。
用愛的教育方式，讓孩子從小就學(xué)會去用愛的方式感化他人，孩子看到父母勞累時(shí)，用糖水讓父母喝，這是孩子通過糖水來減少父母的痛苦，也是一種用愛的方式來感恩父母，父母應(yīng)該給孩子些贊許，孩子懂得用愛的方式來感化他人時(shí)，將來到社會上就不會冷漠、行為冷酷，無視他人的存在，從而幸福的能夠融入社會，懂得如何和別人友好的相處。
教會孩子和他人相處的同時(shí)，也要讓孩子面對社會上各種的誘惑而不去上當(dāng)受騙，這還是要讓孩子有保底的思想，把常識給孩子交足，孩子在面對誘惑時(shí)，才不會驚慌失措，才能夠抵御住誘惑，識破騙局，從而不去上當(dāng)受騙，教育孩子多掌握些社會常識，才能更多的了解社會。
孩子會對家長的命令會表現(xiàn)出很多反感，盡量和孩子用商量的口吻說話。家長要思考一下對孩子的要求是否合理，對于不愿意做的不要強(qiáng)迫孩子去做，如：別人強(qiáng)迫你做不愿意的事情，你也會表現(xiàn)出不聽話的。對于孩子不聽話的處理也要分情況：如果一般問題，可以由著孩子的意愿來做，不然過多限制會抑制孩子天性發(fā)展。對于安全、品行方面的問題要給他定規(guī)矩，講究原則，讓他知道什么不該做，做了有什么后果，讓他知道要為自己的行為承擔(dān)責(zé)任。
總之，通過學(xué)習(xí)家長平時(shí)要注意言傳身教，做好表率，孩子的行為很多都是父母那的反映。家長的品行端正，耳濡目染出來的孩子肯定是端正的，把生活常識、道德常識、禮儀常識、社會常識多教給孩子，孩子的心理健康，和學(xué)習(xí)習(xí)慣就能夠培養(yǎng)起來!
未成年心理教育觀后感4
今天，我準(zhǔn)時(shí)收看了湖南電視臺公共頻道播出由北京師范大學(xué)教授于丹主講的《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》教育專題節(jié)目這個(gè)講座的欣賞性和教育性很強(qiáng)，看完之后我體會很深，下面總結(jié)一些我的觀后感。
《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣》講座主要講了三個(gè)主題：
一是如何培養(yǎng)孩子的孝心，教育孩子理解父母，尊敬老師，懂得感恩：
二是如何培養(yǎng)孩子的愛心，正確引導(dǎo)在人際交往中的一些技巧;
三是如何培養(yǎng)孩子自立、自強(qiáng)、自信以及抵抗挫折的能力。
她在第一個(gè)主題中講到這樣一個(gè)故事：從前，有一個(gè)小孩喜歡在一棵大樹下玩，他每天都來，可有一天，小孩愁容滿面地對大樹說：“你看別的孩子都上學(xué)了，每天都有好玩的玩具，可我沒有”。大樹說：“你把我結(jié)的果子摘了去賣，你就有玩具了。”以后，孩子只有秋天才會來大樹下。過了幾年，小孩成了青年，他對大樹說：“別人都有房子了，都有家了，可我沒有。”大樹說：“你可以把的樹枝砍了做房子。”又過了多年，青年成了中年人，他對大樹說：“別人都漂洋過海了，可我沒有。”大樹說：“你可以把我的樹干砍了做獨(dú)木舟。”他把獨(dú)木舟推進(jìn)海里走了。漸漸的孩子長出了一根根白發(fā)，他來到樹樁前，樹樁問他：“我已經(jīng)是一個(gè)沒有用的樹樁了，你也不會理我了吧?”孩子說：“不，我會一直陪你曬太陽，這是我的心愿，一生的心愿。”
這正是父母完成了對孩子一生的成全。在我們的一生中無私而又不求回報(bào)的養(yǎng)育著我們。孝為德之本，我們要懂得感恩，要勇敢承擔(dān)愛與責(zé)任。
要想成就別樣的人生，就要點(diǎn)亮自信的明燈，對自身的力量懷抱堅(jiān)定的信念。
看完講座，我對我的人生有了新的思考，要想成才必先成人!
未成年心理教育觀后感5
今天我收看了河北電視臺公共頻道于丹老師的講座《中小學(xué)生心理健康教育與學(xué)習(xí)習(xí)慣》，使我明白了很多道理。下面我就和同學(xué)們一起來分享一下。
感受最深的是我們要學(xué)會“獨(dú)立承擔(dān)”
于丹教授講的生活中祖母祖父對小孫子的寵愛的故事，我想在我們這些家里的“小太陽”來說太常見了，明明是自己走路摔倒了，祖母為了安慰我，埋怨路的不平，也有時(shí)候我明明知道自己是做錯(cuò)了事情，就是沒有勇氣承認(rèn)錯(cuò)誤，這次聽于丹教授講課，深深的觸動(dòng)了我，從今天起，我要做一個(gè)勇于承擔(dān)責(zé)任的人。
其次，就是我們的學(xué)習(xí)習(xí)慣的養(yǎng)成問題
在無數(shù)次考試過程中，經(jīng)常會給自己找各種借口，有的題做錯(cuò)了，其實(shí)自己認(rèn)真點(diǎn)是可以作對的，就感覺沒什么，不是自己能力問題是馬虎，所以心不在焉，不重視，下次還是出現(xiàn)同樣的低級錯(cuò)誤，聽了于丹教授的講座，我才知道，那是我的能力有缺陷，但是這種缺陷是可以由自己培養(yǎng)訓(xùn)練之后可以彌補(bǔ)的，所以，從今以后，我要制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，來鍛煉的學(xué)習(xí)能力，把這種能力缺陷補(bǔ)上來。
我的感想還有很多，總之，愿我們大家都健康快樂的成長。
未成年心理教育觀后感6
今天，一個(gè)陽光明媚的星期三，天氣雖然冷了點(diǎn)，但卻抵擋不住我們火一樣的熱情，因?yàn)槲覀儗W(xué)校組織體檢，我們2、3兩個(gè)班觀看心理健康教育片。
今天的心理健康教育片我想我應(yīng)該來說是看得比較仔細(xì)的。本片以心理健康教育概述，心理健康教育與素質(zhì)教育，心理健康教育內(nèi)容三大部分為重點(diǎn)，還介紹了中學(xué)生的心理特點(diǎn)、人際心理、青春期心理等幾大心理特征。著名的希臘文學(xué)家比爾斯曾經(jīng)寫過一本關(guān)于心理健康的書，名叫《一顆失而復(fù)得的心》，這本書一經(jīng)出版后，立即引起了社會的強(qiáng)烈反響，也使人們正確認(rèn)識到了心理這樣的一個(gè)名詞。隨即，在1908年的5月，美國成立了全球第一個(gè)社會心理機(jī)構(gòu)，為人們提供心理輔導(dǎo)，當(dāng)時(shí)也就有了心理醫(yī)生這樣的一個(gè)新生物。在1984年一份社會調(diào)查上顯示（對蘇浙兩省1095名青少年），在1095名青少年中，有16.53%的學(xué)生心理存在問題，現(xiàn)在孩子的心理教育已經(jīng)成為了一個(gè)社會化的問題。80年代以來全國各大中小學(xué)都開展了健康教育這一門課。
在幾年前，中國的一位小姑娘，她叫梁寬，她代表中國參加了國際兒童基金會在荷蘭所組織的活動(dòng)。到了會場，她發(fā)現(xiàn)會場上空飄揚(yáng)的旗幟竟然沒有中國的國旗，她非常的氣憤，當(dāng)即與活動(dòng)的組委會進(jìn)行交涉，可當(dāng)時(shí)組委會并沒有把中國國旗給掛上去。在晚宴上，梁寬對著眾人說，如果組委會再不把國旗給懸掛上去，那她就用血把餐桌上的白布染紅，來做一面國旗。組委會后來對此事特別的震驚，當(dāng)即派人把中國國旗懸掛在了會場的上空。這時(shí)，梁寬的臉上終于露出了笑容。通過這件事，我知道了心理健康教育里的德育教育能幫助學(xué)生走向新的政治方向，能有一顆愛國心。
心理健康教育的內(nèi)容有心理輔導(dǎo)，能解決同學(xué)們的心理問題，心理輔導(dǎo)能調(diào)動(dòng)人際關(guān)系、自我的心理輔導(dǎo)、升學(xué)輔導(dǎo)，其中升學(xué)輔導(dǎo)是人生中最重要的一步。還有情緒心理輔導(dǎo)，現(xiàn)在的青少年心理極不穩(wěn)定，又容易沖動(dòng)，這樣的輔導(dǎo)能幫助同學(xué)們培養(yǎng)社會化的情感，意志心理輔導(dǎo)，性心理輔導(dǎo)等內(nèi)容。
現(xiàn)在的青少年還有著強(qiáng)烈的崇拜心理，崇拜某個(gè)明星、歌手……對于這一現(xiàn)象青少年不可盲目崇拜，下面我就講一個(gè)故事，大家一起思考一下：2003年6月21日，大連一個(gè)姓劉的女同學(xué)在家中上吊自殺，其原因僅僅是因?yàn)樗菑垏鴺s的忠實(shí)歌迷，她像母親要錢買CD，母親沒有給還訓(xùn)了她幾句，就有了先前所說的那一幕，讓人十分的悲痛，母親悲痛欲絕后又深思那番話怎么對女兒有那么大的刺激呢？再看看一則數(shù)據(jù)吧，在100個(gè)中學(xué)生中，對于偶像特別崇拜的竟占了50%，而一般崇拜的也有30%，只有可憐的20%的不怎么崇拜明星偶像，這祥的現(xiàn)象值得我們深思！
我們這個(gè)年齡的同學(xué)可能都有這樣的一種想法，小時(shí)侯，都感覺父母是那么的完美，但是長大后只看到父母的缺點(diǎn)，覺得他們啰嗦，跟他們沒話說。小明是某重點(diǎn)中學(xué)的學(xué)生，一天他上學(xué)去了，父親在收拾房間時(shí)發(fā)現(xiàn)他的抽屜沒有關(guān)好，把抽屜打開看了一下，發(fā)現(xiàn)里面有兒子的日記，上面寫著我感到父母現(xiàn)在很啰嗦，真的很煩，又沒有玩的時(shí)間，沒有自由，正在這時(shí)小明回來了，看見父親在看他的日記，責(zé)問父親為何翻看他的日記，這是他的隱私，父親說我養(yǎng)了你十幾年了，你還跟我說隱私啊……像這類似的事情在社會上時(shí)有發(fā)生，那我們又該如何面對呢？
通過影片的觀看，使我知道了一個(gè)人心理的好壞，對于一個(gè)人來說有著至關(guān)重要的作用，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)，才能自己成為真正的強(qiáng)者，相信自己。
未成年心理教育觀后感7
前幾天，我讀觀看了《中小學(xué)生心理健康與學(xué)習(xí)習(xí)慣專題》這教育專題節(jié)目。節(jié)目里最令我記憶猶新的是：拖一天是一天。這篇文章寫的是：有的小朋友在做事或?qū)W習(xí)的時(shí)候，會有“拖一天是一天”這種想法。這種想法的害處很多，他會讓我們養(yǎng)成懶散的壞習(xí)慣。而且，我們偷懶的時(shí)候不安心，“惡補(bǔ)”的時(shí)候太疲憊。最后，會把事情做得一團(tuán)糟。比如：我有一個(gè)小妹妹，一放暑假，她就不想學(xué)習(xí)。整天不是在家看電視，就是去外面玩。總是想著：“拖一天是一天”，離開學(xué)還早著呢!
每年，快開學(xué)的時(shí)候，他就開始不停的寫作業(yè)。這就是“拖一天是一天”這種想法的壞處，暑假既沒玩好，也沒學(xué)好。所以，我們要好好學(xué)習(xí)，不能有“拖一天是一天”這種想法。今天，電視上播放了一段中國科學(xué)院院士錢偉長的一段話：讀書啊沒有什么竅門只有認(rèn)認(rèn)真真踏踏實(shí)實(shí)才能把書讀好......我認(rèn)為，他說得很好。
我們學(xué)習(xí)，做事堅(jiān)決不能有“拖一天是一天”的想法，不然，什么也做不好。
未成年心理教育觀后感8
隨著人們對心理健康的認(rèn)識與重視，小學(xué)生心理健康問題已經(jīng)引起了人們的注意，心理健康課是一個(gè)促進(jìn)人們的心理發(fā)展的一門學(xué)科，讓學(xué)生如何正確認(rèn)識自己，接納別人，樹立一個(gè)正確的人生價(jià)值觀。
今天，美麗的知心姐姐來到學(xué)校，為我們上一堂特別有意義的心理健康教育課。
第一：當(dāng)他人出現(xiàn)妒忌、自卑、孤辟……不健康心理行為，究其原因，原來是因生活中遇見挫折和困難而泄氣。但是，我們要幫助他人如何面對生活的困擾，知道如何認(rèn)識自己。例如：試著想一想，一只鳥老是不想飛翔，老覺得自己飛翔姿勢不夠美麗或者自己跟其它鳥兒比較，覺得自己很落后，那它的結(jié)果，就不能像它們展翅飛翔，翱翔于空中，也不能展現(xiàn)鳥兒該有的本領(lǐng)。
第二：對學(xué)習(xí)的正確態(tài)度。在學(xué)習(xí)中要全神貫注，知識才會飽滿。但是，不要在學(xué)習(xí)中產(chǎn)生任何壓力，要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。如果學(xué)習(xí)中遇見不慬的知識，可以請求他人講解題目，這樣知識又多了一個(gè)，或者有些小學(xué)生厭煩學(xué)習(xí)，你們可以想辦法讓學(xué)習(xí)，成為一個(gè)快樂的事情。希望大家具備一份學(xué)習(xí)的良好心境：學(xué)習(xí)著是最棒的!
第三：如果心理情緒充滿憤怒和傷心，有時(shí)候可以看看書，這樣既可以緩解心中的情緒，也能夠收集更多的知識，有時(shí)候可以運(yùn)動(dòng)：跑步、跳繩……看，運(yùn)動(dòng)和緩解情緒兩不誤，有時(shí)候與朋友做做游戲、聊聊天……也是一種好方法。緩解心中的不好情緒，有成千上萬種好辦法 ，你想到了嗎?
如果生話上的困難和挫折解不開，怎么辦?哦，可以把困難想象著成快樂的事情，多有趣呀!人生的陽光就能多一絲光芒，臉上掛著一個(gè)笑臉。
啊!心理健康教育是多么重要呀!
未成年心理教育觀后感9
有幸聆聽了來自市里的三位專家的講座，仿佛經(jīng)歷了一場心靈的洗禮，很多知識是我未曾接觸過的。專家告訴我們，心理健康教育是現(xiàn)代教育的一項(xiàng)重要組成部分，而作為教師的我們更應(yīng)了解學(xué)生的心理狀況。只有在心理健康的情況下才能提高教育教學(xué)的實(shí)效性。日常工作中，了解學(xué)生的心理狀況，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，對學(xué)生的發(fā)展有很大的好處。要使學(xué)生心理健康，教師心理首先要健康。在教育學(xué)生的同時(shí)，教師必須調(diào)節(jié)好自己的心理狀況。
在講座中，幾位心理學(xué)老師給我們做了幾個(gè)游戲，讓我們感受很深，并且從這些小游戲中我也獲得了一些啟示。印象最深的游戲就是紅黑游戲。它的規(guī)則是這樣的：將培訓(xùn)的老師分成a、b兩組，分別到不同的教室去，再由一個(gè)心理學(xué)專家作為通訊員。有紅黑兩種顏色供大家選擇，每輪每個(gè)小組選其中一種顏色，由通訊員公布出來。若雙方均選黑色，則雙方都為3分；若均選紅色，則雙方都為—3分；若一方選紅色，另一方選黑色，則選紅色方為5分，選黑色方為—5分。最后以累積的正分最多的一方獲勝，是雙贏。前四輪里，兩組都是選紅色，也就是我不贏你也別想贏的做法。但大家靜下心來一想，這樣結(jié)果不是雙贏而是雙輸了。但雙方又不敢輕易換成黑色，經(jīng)過一番激烈的討論，我們決定選黑色，另人高興的是，我們的對手也是選擇了黑色，這時(shí)教室里響起了一陣熱烈的掌聲，這是對大家的互相信任的一種贊美。結(jié)果雙方都得了正的3分，但回過頭來想一想，如果一開始，大家就抱著這種讓對方也贏的心態(tài)的話，我們會得到33分。從這個(gè)游戲中大家應(yīng)該明白：什么是“雙贏”？大家是處在同一個(gè)環(huán)境中，并且是有交集能夠互相影響的，不管是哪一方都不可能永遠(yuǎn)把對方踩在腳下。頂多這次我算計(jì)你成功，但是下次呢，別人就扳回來了。不讓對方有好日子過，你自己也沒有安寧的生活。這就是個(gè)互相成就的問題，互相給機(jī)會大家都能發(fā)展。魚死網(wǎng)破對大家都沒有好處，損人不利己的愚昧行為還是少做為妙。再推廣一點(diǎn)，這個(gè)地球是一個(gè)大環(huán)境，整個(gè)地上的生物包括動(dòng)植物和人類都是栓在一條繩上的螞蚱，和諧平衡的局面若無法建立和保持，那么地球上生物的絕路也就不遠(yuǎn)了。
這次講座的所得所獲對我的幫助應(yīng)該說是非常大的，培訓(xùn)結(jié)束以后我將會細(xì)細(xì)體會，不斷實(shí)踐，提高自己的素養(yǎng)。引領(lǐng)孩子們朝著健康、正確的方向不斷發(fā)展。
未成年心理教育觀后感10
今天我聽了講師王老師的心理健康講座，感覺受益匪淺收獲良多。王老師從化解心理壓力、自我調(diào)整、預(yù)防和面對心理問題三個(gè)方面向我們講述了壓力管理與心理健康，感覺老師講的貼切實(shí)際，很實(shí)用。
今天剛好是5月20日，講座開始，王老師與大家做了熱身活動(dòng)“愛的鼓勵(lì)”，鼓勵(lì)學(xué)生向自己表白，活躍了全場的氣氛。王老師首先從怎么化解心理壓力講起，在生活中，我們經(jīng)常會遇到壓力過大的情況，壓力過大通常表現(xiàn)為失眠，注意力難集中，易怒，緊張等表現(xiàn)，我們可以通過自我調(diào)整的方式化解這些壓力。自我宣泄，情緒轉(zhuǎn)移，愛好減壓，運(yùn)動(dòng)衛(wèi)生是一些比較有效的方法。在壓力太大、心情不佳時(shí)變換一下環(huán)境，例如室外觀景、室內(nèi)養(yǎng)花、對美好事物的想像等。壓力無處不在，有的人被壓力擊跨，一蹶不振，而有的人過得更有意義，更有效率。這其中的奧妙就在于，前者消極面對壓力，而后者卻對壓力進(jìn)行有效的運(yùn)用。所以，當(dāng)你心里有壓力時(shí)，一定要學(xué)會自我緩解，釋放壓力。
怎么預(yù)防和面對心理問題呢？首先不能隨便復(fù)壓抑自己的情緒，一定要給自己的壞情緒找到正當(dāng)?shù)暮线m釋放的渠道。這其中比較恰當(dāng)?shù)挠校赫腋改竷A訴，找個(gè)沒人的地方大哭一場等等。其實(shí)很多嚴(yán)重的心理問題的產(chǎn)生就是由于學(xué)生不愿意將心中的苦悶發(fā)泄出來所導(dǎo)致的，當(dāng)苦悶遇到孤僻的時(shí)候，也就是嚴(yán)重心理問題滋生的時(shí)候。其次，活得有自制我，有信心，不隨便胡亂比較。這是保持一種健康心態(tài)的生活方式。改變自我情緒，增加自信心的另一種方法就是自己找一句座右銘或?qū)ψ约赫f一些自我肯定的話，以激勵(lì)自我。只有相信自己，才能笑對人生。
通過聽這次講座我們都從中了解了很多心理方面的知識，知道了如何更好地去調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，學(xué)會要怎么去做自己情緒的主人，做一個(gè)幸福的人、快樂的人、和諧的人。
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